При беременности болит низ живота и поясница на ранних сроках беременности: причины, диагностика, возможные отклонения, лечение

Хроническая боль в спине во время беременности: как справиться с ней

Если вы беременны и испытываете боль в спине, вы не одиноки; до двух третей женщин испытывают боли в спине различной степени тяжести во время беременности1. Хорошая новость заключается в том, что вам не придется страдать, пока не родится ребенок; Существует множество вариантов лечения хронической боли в спине.

Что такое хроническая боль в спине при беременности и почему она возникает?

Хроническая боль в спине — это любая боль в спине, которая продолжается в течение длительного периода времени. Некоторые женщины испытывают боль в спине с самого начала беременности и до родов. Другие женщины могут испытывать боль в спине только в течение определенного триместра.
 
По мере роста вашего ребенка во время беременности вы будете испытывать как физические, так и гормональные изменения. Некоторые из этих изменений могут способствовать боли в спине. Увеличение веса может повлиять на изменение осанки, что приведет к смещению центра тяжести. Расширение матки может вызвать расслоение прямых мышц живота, что также может способствовать возникновению болей в спине. Расслабление связок таза и эмоциональный стресс также могут повлиять на самочувствие спины.

Типы болей в спине во время беременности

Женщины могут испытывать боль в спине, а также другие формы вторичной боли в любой момент и в любом триместре. Помимо спины и позвоночника, вы также можете чувствовать боль в любой из следующих областей:

• Нижняя часть спины
• Таз
• Бедра
• Бедра
• Ноги

Боль в пояснице

Боль в пояснице может быть результатом искривления позвоночника, возникающего в ответ на увеличение веса вашего ребенка. Эта боль в нижней части спины может усиливаться, когда мышца бедра укорачивается в ответ на усиление искривления позвоночника.
Расширение матки может оказать давление на полую вену, которая является крупным кровеносным сосудом, идущим вдоль позвонков к тазу. Это повышенное давление может привести к более сильной боли в пояснице во время сна или в положении лежа.

Задняя тазовая боль

Боль в области таза возникает из-за слабости тазобедренных суставов. Эти суставы соединяют таз и позвоночник. Если они становятся очень мягкими (также известное как высокая рыхлость), тазовая боль может быть результатом смещения крестцово-подвздошного сочленения.

Боль в бедре

Боль в бедре может возникать в результате сдавления периферических нервов. Это происходит в результате роста матки, что может вызвать дополнительное давление и отек мягких тканей, а также сдавление нерва. Поэтому беременные женщины могут испытывать такие симптомы, как жужжание, жжение или ощущение холода в бедрах.

Боль в бедре

Изменения в области таза и нижней части спины, вызванные ношением избыточного веса, могут привести к тому, что беременные женщины будут испытывать боль в различных частях бедра, что может привести к нарушениям выравнивания, а также к разрушению костной ткани в головка тазобедренного сустава.

Боль в ногах

Дополнительная нагрузка и сжатие таза, бедер и тазобедренных суставов могут вызвать иррадиацию боли в ноги. Боль в ногах во время беременности может быть временной, но может продолжаться на протяжении всей беременности, если ее не лечить.

Советы по жизни с хронической болью во время беременности

У женщин, которые испытывают боли в спине во время беременности, есть несколько вариантов профилактики, лечения и лечения.

Как предотвратить боль в спине

Вы можете предотвратить или свести к минимуму боли в спине во время беременности, применяя любую или все стратегии, перечисленные ниже:

• Выполнение одобренных врачом упражнений для поддержки мышц спины и живота
• Регулярная растяжка спины
•  По возможности спать на боку
• Прохождение хиропрактики для поддержания правильного положения бедер, спины и таза
• Ношение устройства на нижней части живота для поддержки
• Контроль стресса для предотвращения дополнительного дискомфорта и боли во время стрессовых периодов
• Регулярно поднимайте ноги, чтобы уменьшить нагрузку на спину

Некоторые варианты лечения хронической боли в спине

Хроническую боль в спине можно лечить с помощью широкого спектра решений, включающих как фармацевтические, так и нефармацевтические средства. Вы можете избавиться от боли в спине, попробовав одно из следующих средств:

•  Различные позы для сна
• Подушка для беременных во время сна
• Обувь на низком каблуке с удобной посадкой и поддержкой свода стопы
• Электрогрелка на самой низкой температуре в течение ограниченного времени после 1-го триместра или бутылка с теплой водой
• Холодные компрессы
• Лечебный массаж
• Сидеть на корточках вместо того, чтобы наклоняться, чтобы поднять предметы с пола
• Ацетаминофен (тайленол), если он одобрен вашим врачом
• Задний бандаж

Когда следует обращаться к врачу по поводу болей в спине у беременных?

Боль в спине без других симптомов обычно не требует обращения к врачу. Однако определенные виды болей в спине и симптомы могут указывать на развитие более серьезных проблем. Вам следует записаться на прием, если вы испытываете:

• Ритмические спазмы, которые могут указывать на преждевременные роды
• Боль в спине, бедре, голени или тазобедренном суставе, которая не проходит, несмотря на попытки справиться с болью с помощью вышеуказанных стратегий
• Внезапное усиление болей в спине или сильная боль, которая возникает внезапно или становится все более сильной, поскольку это может быть связано с серьезным заболеванием, называемым септическим артритом, или другим состоянием, требующим немедленной медицинской помощи
• «Покалывание» в конечностях или проблемы с мочеиспусканием, которые могут указывать на сдавление нервов и кровеносных сосудов

В Crystal Run Healthcare есть несколько отделений женского здоровья в долине реки Гудзон, что позволяет легко получить доступ к нашей системе здравоохранения из дома или с работы. Наши высококвалифицированные акушеры-гинекологи предлагают полный спектр дородовой и акушерской помощи, чтобы поддержать вас во время безопасной и здоровой беременности.
 
  Источник:

1. https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD001139.pub4/full

Сильная боль в пояснице Хьюстон, Техас

Главная » Услуги и льготы » Беременность » Боли в пояснице и круглых связках, связанные с беременностью

Мы помогаем беременным (и послеродовым) матерям в возрасте от 24 лет легче передвигаться, жить с меньшей болью, даже если вы потеряли надежду – ПЛЮС , мы даем вам наилучший шанс на полностью естественные роды, чтобы вы тоже могли испытать радость, которая приходит с рождением собственного ребенка.

Секреты, о которых ваш мануальный терапевт не хочет, чтобы вы знали.

Позвольте мне спросить вас: вы боролись с этой беременностью и чувствуете себя «просто числом», когда все, что вы действительно ищете, это помощь? Говорил ли вам член семьи, друг или акушер-гинеколог «это просто боли при беременности» и «просто смиритесь с этим». Хуже того, вы боитесь, как другие могут судить о выборе вашей доставки?

Если, значит, вы попали по адресу.

Вас должен утешать тот факт, что я как сертифицированный врач провел девять лет, изучая связи между ВСЕМИ системами в человеческом теле и то, как они связаны друг с другом, лично принял более 100 детей во время учебы в медицинской школе и ординатуру, 20 000 часов тренировок, выступала на радиошоу «Все матери», а также недавно родила ребенка.

Я говорю это не для того, чтобы похвастаться своим опытом, я говорю это для того, чтобы показать вам, как мне удалось использовать этот опыт, чтобы помочь другим, таким как я, добиться наилучших результатов в достижении своих целей в отношении беременности.

Наконец. научно ДОКАЗАННЫЙ эффективный упреждающий целостный подход, продемонстрировавший увеличение шансов на естественные роды, без хлопков и трещин, который также лечит «нормальную боль при беременности», с которой вам было сказано «просто справиться», что также, как было показано, увеличивает шансы на естественные роды. вероятность естественных родов.

• Моя боль в спине усиливается, когда я стою слишком долго и мешает мне готовить, заниматься спортом или общаться
• Моя нижняя часть спины и область паха причиняют мне такую ​​боль, что я плачу и ложусь спать
• Мне больно переворачиваться или вставать с кровати, потому что мой живот убивает меня, а боль пронзает мою спину и ногу
• Я борюсь и чувствую себя «просто числом», когда все, что я действительно ищу, это помощь
• Секс слишком болезненный
• Ходьба и стояние более 10 минут болезненны из-за отека ног
•  Я боюсь, что не смогу родить естественным путем, и, возможно, мне придется делать кесарево сечение
• Я боюсь идти к мануальному терапевту, потому что не люблю, когда меня лопают и треснут

Ваше тело претерпевает множество изменений во время беременности, чтобы приспособиться к развивающемуся ребенку. Они вызывают различные боли, наиболее распространенными из которых являются боли в спине и боли в круглых связках.

Боль в спине во время беременности может возникать из-за гормональных изменений и из-за того, что ваш позвоночник приспосабливается к центру тяжести, чтобы приспособиться к изменениям с растущим желудком.

Точно так же, по мере увеличения матки, круглые связки или толстые связки, поддерживающие матку, растягиваются и напрягаются, вызывая боль в нижней части живота или в паховой области.

Любые резкие движения (чихание, кашель и слишком быстрое вставание) могут натянуть связки, поддерживающие матку, что приведет к быстрому сокращению связок.

Боль в спине может сопровождаться скованностью, а также ограничением движений в спине или ногах.

У некоторых боль усиливается ночью, нарушая сон. Боль в связках характеризуется резкой, внезапной болью в животе и длится от нескольких секунд до минут.

Кажется, мы, женщины, всегда ставим приоритеты других выше своих. Я так же виноват в этом. Я люблю дарить подарки и обеспечивать свою семью… но мне труднее всего ставить себя на первое место.

Я разрешаю вам поставить себя на первое место для разнообразия. Представьте, насколько сильнее была бы боль в спине, если бы вы не сделали первый шаг к исцелению.

Ведь это новая жизнь, и это их первый выход в этот мир. Мы, как родители, по понятным причинам хотим лучшего для наших семей.

Но…..Как определить, что лучше, особенно если вы не понимаете всех доступных вариантов? Разве вы не хотели бы, по крайней мере, узнать обо всех доступных вариантах, прежде чем принимать решение?

Тайно, конечно. У всех НАШИХ пациентов так.

Это  , а НЕ  для вас, если пять минут — это слишком долго для принятия обоснованного решения, о котором вы, возможно, не знаете.

Мы являемся ПРОВЕРЕННЫМ практическим лечением для беременных женщин, которые хотят активно лечить распространенные осложнения беременности, с которыми им сказали «просто справиться», думая, что это «просто нормально».

Я знаю, вы думаете, что это может не сработать для вас… но что вы потеряете, узнав от редкого сертифицированного врача? А если бы помогло?! В этом отчете вы найдете:

• Как облегчить боль в спине 
• Простые диетические изменения, чтобы значительно СНИЖАТЬ отеки!
• Как расслабить мышцы, чтобы облегчить спазмы.
• 15 способов облегчить боль и отек в домашних условиях прямо сейчас.
•  Откройте для себя малоизвестный 100% НАТУРАЛЬНЫЙ способ добиться наилучших результатов при естественных родах!
•  И многое другое внутри!

Этот отчет НЕ  для вас, если вы ожидаете ВОЛШЕБНОГО исцеления с помощью таблетки!

НО БЕЗОПАСНО ЛИ ЭТО? Да! Многие из моих коллег-врачей могут не знать обо всех заслуживающих доверия опубликованных вариантах исследований. Давайте будем честными, во всем ШТАТЕ Техас нас всего 20 человек, которые делают то, что мы делаем. Кроме того, врачи обычно не преуспевают в объяснении ценности сложных научных исследований. Сюда входят, помимо прочего, наши пациенты и доверенные партнеры (акушеры, акушерки и дуала). Дело не в том, что мы обвиняем их в том, что они не знают. Справедливости ради, как они должны знать о варианте лечения, о существовании которого некоторые даже не догадывались? Даже если они каким-то образом знали о своих коллегах, отсутствие кого-либо в радиусе нескольких сотен миль, которые действительно могли бы помочь, не приносит пользы их пациентам. Это одна из причин, по которой мы стали центром обучения наших коллег-врачей, пациентов и доверенных лиц. Например, в одной статье 2010 года из Американского журнала акушерства и гинекологии сообщалось, что мы являемся БЕЗОПАСНЫМ вариантом уменьшения болей в пояснице во время беременности.

Пройди тест и узнай, соответствует ли какая-либо из ДЕВЯТИ частей тела тому, с чем тебе сказали «Просто живи».

Не верьте мне на слово, вот что говорят мои пациенты:

• Доктор Баник потрясающий. В моей жизни было несколько массажей, иглоукалывания и хиропрактики. Ничего подобного не было. Моим первым лечением была 10-15-минутная демонстрация, она смотрела, как я иду, делала некоторые замечания о моей осанке, и с очень легким и нежным прикосновением я смог увидеть и, самое главное, почувствовать разницу. В то время, когда я была на 7 месяце беременности, у меня были сумасшедшие боли в пояснице (до такой степени, что я иногда не могла двигаться) и некоторая напряженность в плечах. Общие боли. В некоторых областях я даже не знал, что напрягался, пока она не указала на это. Иногда просто забываешь о боли, привыкаешь к ней. После 15 минут я сразу почувствовал себя хорошо. Более свободный и расслабленный. Мне казалось, что я меньше нагружаю определенные точки своего тела. Никакой болезненности и болезненности после лечения не было. Удивительно, насколько простым и расслабляющим был весь процесс. Это был действительно удивительный опыт, и я рекомендую это лечение всем!

-Б.Н.

•  «Доктор. Баник не только избавил меня от сильной боли, которую я испытывала во время беременности, но и помог подготовить мое тело к более легким родам. Я посетила доктора Баник, когда была на 9 месяце беременности из-за сильных болей в спине из-за постельного режима в течение 4,5 месяцев беременности. Несмотря на то, что акушерство сняло с меня постельный режим, боль была настолько сильной, что я был полностью прикован к постели. Уже после одного сеанса доктор Баник смог значительно облегчить мою боль. Кроме того, используя специальные методы, она выровняла и подготовила мое тело к родам, так что я смогла начать роды естественным образом и сократить продолжительность родов до 4 часов».

Я гарантирую, что сделаю все возможное,    

Даю вам лучший шанс на беременность и роды вашей мечты.    Как врач и мать, я обязан прийти и быть полностью доступным с каждой каплей мудрости и опыта, которые я должен дать. Сдерживать или приберегать свои лучшие вещи на будущее — не вариант для меня. Мои услуги — это лучшее, что я могу предложить. Это намерение имеет большое значение. Но не все конечно. В конце концов, вы стремитесь получить наилучшие впечатления от беременности. Судя по отзывам, есть несколько замечательных историй.

ВОТ ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ:

Если вы вообще хотите узнать больше об очень естественном и простом решении свести к минимуму боль во время беременности и увеличить вероятность естественных родов, у вас есть два варианта.