При беременности при чихании болит живот: причины и лечение на ранних сроках

Содержание

С чем связано недержание мочи у беременных женщин


Один из признаков наступившей беременности — учащенное мочеиспускание. По мере увеличения срока явление выражается чаще, особенно ночью. К сожалению, зачастую это не единственное изменение в работе органов мочеиспускания будущей мамы. На фоне метаморфоз, происходящих в организме женщины, проявляются различные нарушения в работе почек и мочевого пузыря. Одной из таких неприятностей может стать недержание мочи у беременных женщин. Состояние вызывает дискомфорт, но не является серьезной угрозой для здоровья. Основные симптомы — непроизвольное выделение мочи небольшими порциями. Обычно это проявляется в момент напряжения мышц живота. Если женщина смеется, чихает или кашляет, белье внезапно становится мокрым. Пугаться этого не нужно, в большинстве случаев состояние усиливается во 2–3 триместре, но после родов организм приходит в норму. Тем не менее, чтобы исключить наличие серьезных проблем, стоит проконсультироваться с врачом.

Разновидности недержания мочи при беременности


Чаще всего проявляются 3 разновидности недержания мочи у беременной женщины, и в каждом случае есть характерные признаки.

  1. Стрессовое. Проявляется при напряжении брюшных мышц и колебаниях диафрагмы. То есть достаточно чихнуть, кашлянуть или засмеяться, чтобы на белье появились пару капель мочи. Состояние характерно для первого триместра.

  2. Неотложное. Симптомами становятся внезапные позывы к мочеиспусканию. Они возникают настолько неожиданно, что будущей маме просто не хватает времени добежать до санузла. Одна из причин состояния кроется в раздражении мочевого канала. Также винить можно сбой в работе нервной системы и перерастяжение мышц в малом тазу. Состояние характерно для последнего триместра, но встречается и после родов.

  3. Синдром переполненного пузыря. Признаком становится неспособность полностью опорожнить мочевой пузырь. Женщина часто ощущает острый позыв к мочеиспусканию, а после выхода из туалета складывается впечатление, что в мочеточнике осталась моча. Причина может скрываться в растянутых и поэтому вялых стенках мочевого пузыря.


Вне зависимости от причины недержания мочи у беременной женщины, состояние вызывает дискомфорт и стресс. Это не повод впадать в панику, на самом деле ситуация не столь критичная — чаще всего выделяется не весь объем мочи из пузыря, а лишь небольшое количество. Чтобы успокоиться в такой непростой период, достаточно проконсультироваться с врачом и получить при необходимости назначение.

Главные причины недержания мочи у беременных


Учитывая, что недержанию мочи у беременной женщины не сложно найти объяснение, особого беспокойства оно вызывать не должно. Нужно только выявить причины и убедиться, что это связано с физиологией, а не болезнями мочеполовой системы. Развеять опасения поможет врач, который ведет беременность.


Главной причиной становятся ослабленные мышцы в области малого таза. Чрезмерное растяжение мышечной ткани приводит к потере тонуса. В результате ослабляется удерживающий мочу сфинктер, стенки мочевого и другие мышцы. Виной всему — гормональная перестройка, а также изменения в размерах внутренних органов. К примеру, растущая во время беременности матка сдавливает собой мочевой пузырь. В результате его объем уменьшается, а мочеиспускание происходит чаще.


Другая причина недержания мочи у женщины во время беременности — удары детской ножки по мочевому пузырю. Такое явление случается не у всех. Врачи объясняют его выраженность положением и размером плода, а также физической формой будущей матери.


Количество предыдущих беременностей и родов также считается фактором, увеличивающим риск проявлений неконтролируемого мочеиспускания. Особенно, если беременности идут одна за другой, и мышцы женщины попросту не успевают восстановиться.


Другие факторы, сопровождающиеся при беременностях недержанием мочи у женщины, — избыточный вес и малоподвижный образ жизни. Затяжной родовой процесс провоцирует проблему уже в послеродовом периоде.

Здоровое удержание мочи происходит при соблюдении следующих условий:

  • при нормальном положении мочевого пузыря;

  • неподвижности мочеиспускательного канала;

  • хорошей работе мышц, окружающих мочевой пузырь, и мышц тазового дна;

  • при функциональной и анатомической целостности замыкательного аппарата мочеиспускательного канала и мочевого пузыря.

Что предпринять, чтобы справиться с проблемой


Как упоминалось выше, недержание мочи у женщин при беременности чаще всего связано с физиологическими изменениями, поэтому лечения не требует. Однако, учитывая ответственность за здоровье малыша в этот период, нужно посоветоваться с врачом и по его назначению сдать анализ мочи. Это необходимо для исключения либо выявления мочеполовых инфекций и болезней, связанных с ними.


Если анализы не покажут отклонений, останется лишь успокоиться и чаще заниматься гигиеной. Врач даст рекомендации относительно средств гигиены — их выбора и частоты смены белья. Но и без специалиста можно сказать, что замена прокладок и трусиков осуществляется по мере необходимости. Белье должно соответствовать размеру, и лучше выбирать специальный крой для будущих мам, чтобы нигде не давило. Декоративные детали на белье не приветствуются, стоит отдать предпочтение простым трусикам из натуральной ткани.


При наличии проблемы чаще придется подмываться, вовремя посещать туалет. Врачи советуют при мочеиспускании чуть наклоняться вперед. Это даст возможность мочеиспускательным каналам полностью раскрыться. В конце нужно слегка потужиться (без фанатизма), чтобы полностью опорожнить пузырь.


Снизить риск подтекания мочи при чихании и кашле поможет снижение давления на диафрагму. Для этого нужно открывать рот, нормализуя давление.

Обследование и лечение


Прежде чем бороться с недержанием, нужно обязательно установить его причину, обратившись к врачу. Врач в свою очередь назначит необходимое обследование. Обычно оно состоит их нескольких этапов:

  • Уродинамическое обследование. С помощью него оценивается  работа верхних и нижних мочевыводящих путей.

  • Клиническое обследование. Включает в себя обычный анализ мочи и посев  мочи на флору, а также исследование в гинекологическом кресле – при наружном осмотре врач может дать оценку подвижности шейки мочевого пузыря во время кашлевой пробы или натуживания, оценку состоянию слизистой оболочки влагалища и кожных покровов,  а также выявить  возможный пролапс гениталий.

  • Ультразвуковое обследование. Оно проводится для исследования работы почечной системы,  уретровезикального сегмента, состояния уретры у беременной со стрессовым недержанием мочи, а также для подтверждения наличия или отсутствия патологий гениталий.


Помимо анализов и обследований от  вас, скорее всего, попросят вести специальный дневник, в котором в течение нескольких дней вы будете фиксировать несколько параметров мочеиспускания, такие как количество мочи, выделяемое за одно мочеиспускание, количество мочеиспусканий за сутки, все случаи недержания мочи, количество используемых в течение дня прокладок и физическую активность.


Только после проведения обследования делаются выводы о способах лечения, которые зачастую необходимы только в крайних случаях. Если ни патологии, ни воспалительных процессов не выявлено, то, скорее всего, никакого специального лечения проводиться не будет, так как после родов чаще всего недержание проходит само или происходит все реже и реже.


Если недержание связано с ослабление мышц тазового дна, то ситуацию можно значительно улучшить с помощью специальных упражнений. В настоящее время существует большое число комплексов для интимной гимнастики. Один из самых популярных был разработан американским гинекологом и доктором медицины Арнольдом Кегелем. Самое простое и, пожалуй, самое эффективное упражнение, которое можно делать по несколько раз в день, – это многоразовое  напряжение и расслабление «интимных мышцы» (медленное или интенсивное, без задержек).


Важно знать, что, если вы никогда не укрепляли интимные мышцы до беременности, делать это нужно с осторожностью, ни в коем случае не переусердствовать.


Возможно, что врач назначит вам какой-нибудь растительный препарат, поддерживающий работу мочевого пузыря и оказывающий спазмолитическое, противовоспалительное и противомикробное действие.


Также может быть рекомендовано лечение отварами из трав (шиповник, шалфей, укроп, брусника). Они обладают не только профилактическими, но и лечебными свойствами.

Тренировка тазовых (интимных) мышц


Чтобы снизить риск возникновения недержания мочи у беременной женщины ночью и в дневное время, врачи рекомендуют заняться специальной гимнастикой. Это упражнения Кегеля, которые полезны не только будущим мамам, но и всем женщинам без исключения, вне зависимости от возраста. Суть сводится к попеременному напряжению и расслаблению интимных мышц. Определить зону для тренировок не сложно — во время мочеиспускания на пару минут нужно прервать процесс. В этот момент как раз напрягутся те мышцы, которые задействуют при гимнастике. Заниматься упражнениями нужно до родов, во время беременности и после появления ребенка на свет. Простой и понятный комплекс упражнений снизит риск любых проблем с мочеиспускательной системой. Подробнее о гимнастике можно прочитать в другой статье.

Как обеспечить себе комфорт и спокойствие


Чтобы недержание мочи у беременных женщин на ранних, и особенно на поздних сроках (38-39 неделя), не вызывало повышенный дискомфорт, производители средств гигиены выпускают специальные прокладки. Один из вариантов — немецкие урологические прокладки MoliMed. Они специально предназначены для обеспечения комфорта во время непроизвольного выделения мочи. Особенности таких прокладок:

  • анатомическая форма, препятствующая вытеканию мочи наружу;

  • впитывающий слой, мгновенно поглощающий жидкость и запахи;

  • надежная фиксация на нижнем белье;

  • небольшая толщина, чтобы прокладка не была заметна под одеждой;

  • безопасность даже для чувствительной кожи;

  • возможность подобрать изделие с учетом объема выделений.


Если нужна помощь в выборе подходящих средств гигиены, специалисты горячей линии ООО «ПАУЛЬ ХАРТМАНН» проконсультируют вас.

Чем еще можно себе помочь


В течение дня по возможности чаще посещать в туалет. При этом не стоит сокращать потребление выпиваемой жидкости. Пить будущая мама должна столько, сколько захочет. Но нужно постараться не пить в большом количестве жидкость за час до сна.


Многие женщины во избежание неприятностей пользуются одноразовыми прокладками. Делать это необходимо только при большой необходимости, так как частое использование гигиенических прокладок может спровоцировать кольпит, а он в свою очередь – инфицирование плодных оболочек, и в результате – выкидыш или преждевременные роды из-за разрыва плодных оболочек.


Несколько облегчить состояние можно при помощи дородового бандажа. Его регулярное правильное ношение позволяет несколько ослабить нагрузку на мочевой пузырь, соответственно сократить количество позывов к мочеиспусканию.

Неожиданные опасности чихания. Переломы, лопнувшие барабанные перепонки и многое другое

© fizkes/Shutterstock/FOTODOM

Начинающийся сезон аллергий, когда люди вокруг чихают, неудачно совпал с пандемией СOVID-19, болезни, передающейся с каплями слизи из носа и рта. На чихающих смотрят с подозрением, поэтому кто-то решит подавить порыв или зажмет рот и нос ладонью. Лучше этого не делать!

Ему было 35 лет, когда он изо всех сил чихнул. Наверное, ему что-то попало в нос. Это обычное дело: одно маленькое исследование, где добровольцы вели дневники, показало, что трое из десяти человек чихают чаще раза в сутки, но реже четырех (большинство делает это реже чем один раз в день). «Чихание состоит из трех фаз: глубокий вдох, затем задержка дыхания и резкое сильное сокращение всех дыхательных мышц, что приводит к мощному выдоху через закрытую гортань», — объясняет доктор медицинских наук, заведующий лор-отделением НМИЦ здоровья детей и профессор Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Юрий Русецкий.

Считается, что таким образом нос очищается от пыли и микробов, но не всегда. «Иногда чихание может быть следствием раздражения нервных окончаний в других отделах, например в слизистой кишечника или коже», — говорит Юрий Русецкий. Некоторые чихают от солнечных лучей, сексуального возбуждения или после плотного обеда. Вероятно, их нервные волокна переплетены так, что в дыхательный центр мозга поступает ложный сигнал тревоги. А недавно ученые нашли у людей, чихающих на свету, особые варианты генов. Правда, все равно неясно, как именно влияют эти гены.

Еще известен случай, когда девушка чихала в одно и то же время, как по часам. Наблюдавшие за ней медики предположили, что ее организм так реагировал на смену дня и ночи. А пять лет назад в Америке наделала шума история девочки по имени Кэтлин, которая чихала по 12 тыс. раз в день — почти без остановки. Беда, как у Кэтлин, встречается крайне редко. Считается, что причина — в голове, и обычно чихание проходит само собой. Но как минимум однажды помогло лекарство — антипсихотик галоперидол, что косвенно подтверждает догадку о психических корнях этого расстройства. Словом, чихание не так просто, как кажется.

‘ Репортаж ABC News о девочке, которая чихала без остановки’

Ему было 35 лет, когда он изо всех сил чихнул. Раньше он не жаловался на здоровье, но тут ему больно прострелило шею с левой стороны. Через час стало только хуже: половина тела ослабла и онемела. Проснувшись на следующий день, он обратил внимание на странное ощущение в правой стопе, которое постепенно распространилось до туловища. Вдобавок ему подозрительно не хотелось в туалет.

В больнице мужчине измерили давление: оно оказалось повышенным, хотя вскоре снизилось. Врач проверил, чувствует ли перекошенное лицо пациента боль и жар: да, но меньше обычного. Ниже шеи чувствительность пропала, левые рука и нога обмякли, рефлексы ослабли. Несчастного положили в палату, через пять дней ему чуть-чуть полегчало. Но даже спустя девять недель он поправился не до конца.

Эта история кажется выдумкой, но произошла на самом деле. Похоже, чихнув, мужчина, чье имя не попало в отчет, повредил артерию. В шейном отделе позвоночника произошло кровоизлияние, то есть нарушился кровоток. Из-за этого пострадали нервы, а следом появились боль и другие симптомы. Почему так случилось, врачи до конца не уверены. Возможно, дело в том, что левая позвоночная артерия у пациента была меньше, чем правая. Само по себе это не страшно, но сильный чих мог сыграть роковую роль.

«За счет повышения внутричерепного давления может разорваться аневризма, — рассуждает врач-оториноларинголог Ярослава Боклина, выслушав эту историю. — Аневризма уже существовала — сосуд лопнул, кровь вышла в мозговую ткань, возник геморрагический инсульт». По ее словам, это угрожает не каждому второму, а вообще случается, но для этого почти всегда должна быть уже существующая патология.

На эту тему

Бывает еще и не такое. Как-то раз 15-летний парень играл в баскетбол и получил коленом в глаз. Было больно, но ничего особенного. А через несколько часов он чихнул и тут же почувствовал, как кожа вокруг глаза вздулась.

На следующий день отек не спал, и юноша пошел в больницу. Там ему сделали компьютерную томограмму — на снимке был виден перелом глазницы и скопление газа в этом же месте (подобно болезни легких, такое скопление называется эмфиземой, только орбитальной). Звучит жутковато, но парня не пришлось госпитализировать. Врач велел принимать антибиотики и пользоваться противоотечным спреем — через несколько недель юноша полностью поправился.

В другой раз одна женщина, чихнув, услышала звон в ушах, почувствовала головокружение и оглохла на одно ухо. В тот момент ей было 25 лет, но за помощью она обратилась не сразу. Доктор ее осмотрел и сначала не нашел повреждений. Тогда он надрезал барабанную перепонку, проник в среднее ухо и обнаружил, что основание стремени, самой маленькой косточки в нашем организме размером всего пару-тройку миллиметров, разломилось на куски. Из-за этого-то у женщины и пропал слух.

Почему кость треснула, до конца непонятно. Возможно, причина такова: из-за чиха подскочило давление спинномозговой жидкости, следом выросло давление жидкости в ухе, и кость не выдержала. А может, женщина чихнула с закрытым ртом. Из-за этого резко увеличивается давление воздуха, который направляется во внутреннее ухо и способен повредить косточки и барабанную перепонку. Как бы то ни было, врач наложил женщине стальную пластину, и через полгода больное ухо слышало почти так же хорошо, как здоровое.

По словам Ярославы Боклиной, проблемы в среднем ухе — самое распространенное осложнение после неудачного чихания. Правда, как правило, возникает не перелом, а отит — воспаление, которое проще вылечить. Чаще всего отиты бывают у детей.

На эту тему

Неудачно чихнув, можно получить самые разные травмы. Кто-то рвет гортань, у кого-то продолжительное чихание заканчивается инфарктом миокарда, а британский таблоид Daily Mail несколько лет назад сообщал о 17-летнем подростке, который чихнул шесть раз подряд и умер от кровоизлияния в мозг. Юрий Русецкий рассказывает, что еще из-за чихания в полость черепа может попасть воздух, у кого-то начинается ликворея — вытекает жидкость, которая омывает мозг, а у тех, кому недавно делали хирургическую операцию, бывают кровотечения. Ярослава Боклина говорит, что были случаи, когда люди, чихая, повреждали пищевод куском еды.

  • Когда подступает порыв, постарайтесь предупредить окружающих, отойти и отвернуться.
  • Сгруппируйтесь, чтобы погасить силу вырывающегося воздуха.
  • Не набирайте слишком много воздуха в первой фазе чихания.
  • Не нужно чихать с плотно закрытыми ртом и носом.
  • Рот следует прикрывать рукавом, а лучше — одноразовым платком, который надо сразу выбросить. Привычнее делать это ладонью, но тогда на нее попадет слизь с бактериями и вирусами. Если после этого прикоснуться к дверной ручке, кнопке лифта, чужой руке, то эти поверхности будут загрязнены и кто-то может заразиться. Во время пандемии COVID-19 это правило особенно важно.

Некоторым удается перебить чих, потерев нос или с силой через него выдохнув. Но из-за COVID-19 не стоит пытаться: вдруг у вас на руке (или в носу) частицы вируса. К тому же чихнуть вам захотелось, скорее всего, неспроста: организм пытается очиститься. Лучше все-таки чихнуть. Как бы вы это ни сделали, после помойте руки с мылом или протрите их дезинфицирующим средством. И будьте здоровы!

Марат Кузаев

Чихание во время беременности: причины, последствия и профилактика

Чихание во время беременности является довольно распространенным и нормальным явлением. Единственная проблема заключается в том, что это может быть неприятно, но не о чем беспокоиться, если вы начнете чихать чаще, чем обычно, во время беременности. Это состояние известно с медицинской точки зрения как «ринит беременных» и встречается у 18-42% беременных женщин. Давайте посмотрим, как развивается ринит беременных.

Как развивается ринит беременных

Во время беременности все становится очень чувствительным, включая носовые ходы и дыхательную систему. У вас может развиться аллергия на вещи, на которые у вас никогда не было аллергии. Увеличение объема крови может спровоцировать набухание капилляров в носу и привести к заложенности носового хода. Более того, гормоны беременности могут вызывать повышенное выделение слизи, а также усугублять простудное состояние, приводящее к заложенности носа, насморку и постоянному чиханию.

Обычно насморк и чихание не сильно беспокоят, если только вы не больны. Но во время беременности это может беспокоить вас или вызывать вопросы. Как упоминалось ранее, чихание во время беременности — это нормально, но может привести к некоторым физическим проблемам. В статье ниже мы постарались ответить на все возможные вопросы, которые могут возникнуть у вас о чихании во время беременности. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Вредно ли чихание во время беременности?

Во время беременности иммунная система каждой женщины сталкивается с рекордно низким уровнем. Низкий иммунитет вызывает повышение чувствительности, что приводит к аллергическим реакциям и может вызвать воспаление в носовых ходах, горле и дыхательной системе. Хотя постоянное чихание во время беременности может быть неприятным и утомительным, оно вовсе не вредно.

Что вызывает чихание во время беременности?

Насморк, насморк и чихание во время беременности идут рука об руку. На это есть много причин.

  • Ринит беременных является одной из основных причин насморка и чихания во время беременности. Поскольку в организме беременной женщины увеличивается объем крови, в носу набухают кровеносные капилляры, а увеличение выработки слизи приводит к набуханию и носового хода. Это приводит к насморку, заложенности носа и воспалению в носовых ходах и дыхательной системе.
  • Беременность приносит много проблем со здоровьем; обычная простуда является одним из них. Это вызвано слабой иммунной системой, которая делает организм неспособным бороться с кашлем и простудой.
  • Аллергия – еще одна причина насморка и чихания у женщин во время беременности. Существующая аллергия может усугубиться, а во время беременности могут развиться некоторые новые аллергии.

Почему больно чихать во время беременности?

Боль, которую испытывают беременные женщины при чихании, в основном связана с растяжением круглой связки, соединяющей паховую область с передней частью матки. Это одна из связок, которая поддерживает и окружает матку. Когда беременная женщина чихает, круглая связка быстро напрягается в ответ на резкое движение. Это вызывает острую боль, которая является обычным явлением и не о чем беспокоиться.

Однако в некоторых редких случаях боль при чихании во время беременности может быть вызвана каким-либо основным заболеванием, например кистой. Беременные женщины, страдающие ишиасом или болями в области таза, также могут испытывать острую боль при чихании.

Влияет ли чихание на беременную мать и ребенка?

Чихание во время беременности связано с воспалением слизистых оболочек, которое вызывает раздражение и приводит к постоянному чиханию, симптомам простуды и кашлю. Если это не сопровождается болью в теле и лихорадкой, это может быть просто ринит беременных, который обычно начинается примерно на 8-й неделе беременности.

Чихание во время беременности можно назвать безопасным как для матери, так и для ребенка в утробе матери. Обычно она исчезает через пару недель после родов. Хотя это абсолютно нормально и не о чем беспокоиться, в некоторых редких случаях это может вызвать боль в спине, скованность в челюсти и повреждение дыхательных путей. Однако ребенок очень хорошо защищен в утробе матери. Ей может казаться, что ее укачивает, когда ее мать чихает, поэтому она действительно чувствует себя комфортно в утробе матери.

Подтекание мочи из-за чихания во время беременности

Подтекание мочи — обычное явление у беременных женщин, когда они чихают. Происходит это потому, что растущая матка опирается на мочевой пузырь, который прижимается каждый раз, когда беременная женщина чихает. Это может быть смущающим и неудобным для большинства будущих матерей, и с этим мало что можно поделать. Тем не менее, упражнения Кегеля для укрепления мышц таза могут помочь остановить его. Можно даже использовать ежедневные прокладки, чтобы избежать неловких ситуаций.

Что делать при чихании во время беременности?

Чихание во время беременности или ринит беременных причиняют беспокойство во все времена. Беременная женщина, страдающая им, может устать и чувствовать себя опустошенной из-за постоянного чихания. Поэтому необходимо найти способы борьбы с ним. Ниже перечислены некоторые способы лечения насморка беременных:

1. Медикаментозное лечение

Лечение чихания у беременных женщин может оказаться сложной задачей, поскольку они не могут принимать большинство лекарств, которые могли принимать раньше. Однако вы можете обратиться за консультацией к врачу по этому вопросу. Врач может назначить анальгетики или антигистаминные препараты, в зависимости от диагноза.

Антигистаминные препараты назначают для лечения воспаления и аллергии. Анальгетики содержатся в лекарствах от простуды, таких как ацетаминофен и ибупрофен, и являются нестероидными и используются для лечения воспаления. Прием ацетаминофена и ибупрофена на ранних сроках беременности не вызывает каких-либо осложнений или риска врожденных нарушений у ребенка.

2. Природные методы лечения

Во время беременности лучше попробовать натуральные средства, прежде чем принимать какие-либо аллопатические лекарства. Вот список некоторых натуральных домашних средств, которые вы можете попробовать вылечить от чихания во время беременности.

  • Вдыхание пара может очистить носовой проход.
  • Вы также можете добавить одну-две капли масла мяты перечной или эвкалиптового масла, чтобы облегчить заложенность носа.
  • Здоровые супы и салаты с добавлением черного перца также могут облегчить чихание. Вы также можете попробовать пить теплую воду, смешанную с одной чайной ложкой молотого перца, 2-3 раза в день. Полоскание горла теплой водой, смешанной с порошком перца, также помогает контролировать чихание.
  • Имбирь – самый востребованный продукт индийской кухни благодаря своим целебным свойствам. Вскипятите немного воды и добавьте в нее немного измельченного сырого имбиря. Варите смесь 3–5 минут и дайте остыть. Добавьте ложку меда и выпейте чашку этого лечебного отвара перед сном. Этот чай поможет остановить чихание ночью.
  • Чеснок помогает бороться с инфекцией. Вы можете съесть его сырым или приготовить с другими продуктами. Вы также можете раздавить несколько зубчиков чеснока и понюхать их. Сильный аромат чеснока может помочь уменьшить воспаление в носовом проходе.

Когда следует обратиться к врачу?

Постоянное чихание во время беременности   довольно неприятно, но чихание не должно вызывать беспокойства. Однако, если у вас есть следующие симптомы наряду с чиханием, немедленно обратитесь к врачу.

  • У вас проблемы с дыханием и боль в груди.
  • Вы упали с температурой более 100 градусов.
  • У вас пропал аппетит.
  • Вы не можете заснуть.
  • Вы хрипите, когда говорите или дышите.
  • Цвет слизи, которую вы отхаркиваете, желтый или зеленый.

Как предотвратить чихание во время беременности?

Чихание во время беременности или ринит беременных часто встречается в первом триместре, потому что в это время ваш организм имеет очень низкий иммунитет. Обычно это вызывает острую боль в связках во втором триместре, а в третьем триместре она постепенно исчезает. Так что вполне нормально чихать во время беременности. Однако есть способы предотвратить это, особенно если вы страдаете ринитом/аллергией. Вот несколько способов сделать это.

  • Используйте нети-пот для очистки носового прохода. Однако для освоения этой аюрведической практики требуется время.
  • Увлажнитель может помочь увлажнить сухой воздух, особенно зимой, чтобы предотвратить чихание.
  • Очиститель воздуха особенно полезен, когда люди страдают от аллергии на окружающую среду, такой как пыль, пыльца или плесень.
  • Очистите носовой проход небольшим количеством соленой воды. Содержащаяся в нем соль может помочь уменьшить воспаление в носовом проходе.
  • Избегайте вещей, которые могут усугубить аллергию.
  • Употребляйте фрукты, богатые витамином С, такие как киви, лайм, апельсины, клубника и т. д., которые могут помочь в борьбе с простудой и кашлем.
  • Проконсультируйтесь с врачом и получите предписанные инструкции для лечения аллергии/простуды.

Чихание вызывается инфекцией верхних дыхательных путей. Это вызвано бактериями или вирусами, и обычно не о чем беспокоиться. Но иногда инфекция может распространяться на другие части тела, что приводит к тяжелым состояниям. Поэтому его следует как можно больше предотвращать или лечить немедленно.

Читайте также:  Домашние средства от кашля во время беременности

Причины и советы по облегчению

Пусть вас это не беспокоит, так как это нормально. Кроме того, не вредно для вашего малыша.

Подтверждено исследованиями

MomJunction считает, что предоставляет вам достоверную информацию, подкрепленную исследованиями. В соответствии с нашими строгими требованиями редакционной политики мы основываем наши статьи о здоровье на ссылках (цитатах), взятых с авторитетных сайтов, международных журналов и научных исследований. Однако, если вы обнаружите какие-либо несоответствия, не стесняйтесь писать нам.

Изображение: Shutterstock

Чихание во время беременности — обычное дело, как и в любое другое время. Обычно чихание не причиняет никакого вреда ни вам, ни вашему ребенку. Однако повторяющееся или продолжительное чихание может вызвать у некоторых женщин подтекание мочи. В таких случаях можно обратиться к врачу, чтобы определить основную причину повторяющегося чихания. В большинстве случаев простые домашние средства могут эффективно облегчить чихание и связанный с ним дискомфорт.

Продолжайте читать, пока мы рассказываем о причинах чихания во время беременности, его влиянии на вас и ребенка, а также о эффективных советах, которые помогут вам справиться с чиханием.

Что вызывает чихание во время беременности?

Вот несколько причин, по которым вы можете чихать во время беременности:

1. Низкий иммунитет: Беременность ослабляет ваш иммунитет и делает организм чувствительным к аллергиям, таким как:

  • Аллергия в помещении, вызванная пылью или перхотью домашних животных ( микроскопический кожный покров животных с мехом и пером).
  • Сезонная аллергия, вызванная пыльцой и сеном. Это частая причина астмы, а беременность усугубляет состояние, если у вас уже есть . Поскольку иммунитет ослаблен, это дает возможность вирусам проникнуть в ваш организм, что приводит к простуде и гриппу.

Поскольку иммунитет ослаблен, это дает возможность вирусам проникнуть в ваш организм, что приводит к простуде и гриппу.

2. Ринит беременных: Это заложенность носа, вызванная без инфекции дыхательных путей или аллергической причины. Состояние, как правило, исчезает через две недели после родов. Исследование показало, что частота заложенности носа составляет 27% на 12-й неделе и 42% на 36-й неделе, что указывает на то, что заложенность носа увеличивается в третьем триместре (1).

Связанный: 36-я неделя беременности: симптомы и развитие ребенка

Что вы чувствуете во время чихания?

Чихание может принести облегчение при заложенности носа, но во время беременности оно также может быть болезненным. Чихание может привести к натяжению круглой связки, поддерживающей матку. Затягивание может привести к острой, иррадиирующей боли в нижней части живота. Тем не менее, это не вредно в любом случае. Круглая связка выглядит как полоса соединительной ткани. Он соединяет пах с передней частью матки, тем самым поддерживая матку (2).

Связанный: Бронхит во время беременности: причины, профилактика и лечение

Влияет ли чихание на беременную мать и ее ребенка?

Чихание, как упоминалось ранее, возникает из-за воспаления носовых ходов или горла, которое не представляет опасности для ребенка или матери. Однако астма или заложенность носовых ходов могут вызвать затруднение дыхания у матери и нарушить снабжение кислородом плода . Если вы чувствуете одышку из-за чихания в течение длительного времени, обратитесь к врачу.

Подтекание мочи из-за чихания во время беременности

Недержание мочи или подтекание мочи во время чихания часто встречается во время беременности. Гормональные изменения и давление, оказываемое маткой на мочевой пузырь, вызывают непроизвольное расслабление уретры, что приводит к подтеканию мочи при чихании .

Как справиться с чиханием?

Хотя чихание и безвредно, оно доставляет дискомфорт. Вы можете получить облегчение с помощью некоторых средств в домашних условиях. Вот несколько советов, которым нужно следовать:

  • Используйте увлажнитель воздуха на ночь, чтобы устранить заложенность носа.
  • Паровые ингаляции или солевой спрей для носа также помогают избавиться от заложенности носа.
  • Используйте нети-пот с водой или физиологическим раствором, чтобы облегчить воспаление горла и носовых ходов.
  • Если у вас аллергия на пыль или плесень, используйте очиститель воздуха.
  • Пейте имбирный сок с добавлением ложечки меда, так как имбирь обладает целебными свойствами при простуде.
  • Употребление в пищу вареного или сырого чеснока помогает предотвратить инфекции.
  • Добавляйте черный перец в салаты и супы, чтобы облегчить воспаление горла.
  • Держите низ живота во время чихания. Это может помочь избежать боли и растяжения круглых связок.
  • При частых подтеканиях мочи надевайте ежедневные прокладки, чтобы предотвратить намокание.
  • Ешьте здоровую пищу, в том числе фрукты, богатые витамином С, и выполняйте легкие упражнения для повышения иммунитета.

Медикаментозное лечение не требуется при чихании, но если оно невыносимо и вы хотите получить быстрое облегчение, вы можете попробовать следующее:

По теме: 8 удивительных преимуществ для здоровья от употребления чеснока во время беременности

Медицинские процедуры:

В первые 12 недель беременности лучше избегать любых лекарств. Это критическое время для развития жизненно важных органов вашего ребенка. Выберите одно лекарство для симптомов, с которыми вы имеете дело. Вам также следует избегать использования лекарств во время беременности, если это не рекомендовано врачом.

  • Хлорфенирамин (Triaminic Allergy) и дифенгидрамин (Benadryl) можно использовать при чихании.
  • Антигистаминные препараты, такие как лоратадин, хорошо помогают при аллергии (3).
  • Вы также можете сделать прививку от гриппа во время беременности (4).

Хотя эти лекарства безопасны, мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности.

Когда следует обратиться к врачу?

Чихание не связано с какими-либо осложнениями во время беременности. Однако если вы заметили какие-либо из следующих симптомов, обратитесь к врачу:

  • Сложность дыхания
  • Сложность в употреблении и сна. ваша иммунная система, делая чихание и простуду обычным явлением. Хотя они определенно раздражают, они не вредны и проходят через несколько дней. Пока вы ждете, пока проблема утихнет, вы можете использовать некоторые домашние средства, чтобы получить облегчение.

    Связанный: Одышка во время беременности: причины и способы устранения

    Ссылки:

    Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике.

    1. Ринит беременных; Балканский медицинский союз
    2. Шазия Р. Чаудри, Халид Чаудри; Анатомия, живот и таз, круглая связка матки; NCBI (2018)
    3. Какие безрецептурные лекарства от простуды безопасны во время беременности?; Юго-западный медицинский центр Техасского университета
    4. Иммунизация беременных женщин: призыв к действию; Американский колледж акушеров и гинекологов

    Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

    • Рецензент
    • Автор

    Шриджа имеет степень последипломного образования в области химии и диплом по вопросам регулирования лекарственных средств Университета Мумбаи.