При беременности трясется живот: Почему ребенок дрожит в утробе? — 40 ответов

Беременность и общественный транспорт — женская консультация в Жуковском и Раменском

С появлением маленькой жизни внутри себя, женщина начинает жить и чувствовать по-другому. Она уже несёт ответственность за ещё не родившегося, но существующего своего ребёнка. Но как быть, если условия безопасности вокруг далеки от идеальных и предстоят поездки, притом довольно частые? Одно дело, если личный транспорт всегда под рукой и совсем другое и даже опасное – общественные средства передвижения. Женская консультация, больница и частные клиники редко находятся в шаговой доступности и чтобы не навредить ни себе ни малышу, женщина в положении должна придерживаться простых, но важных правил.

Правило 1.

Не стесняться просить помощи. Попросить уступить место или помочь выйти из транспорта, помочь передать деньги за проезд или пропустить вас вперёд – никакая из этих просьб не является преступлением. Очень часто одежда просто скрывает интересное положение женщины, да и люди не всегда обращают внимание на такие вещи. Но стеснение и молчание могут стать поводом для случайного толчка и неудобства беременной женщины. А это уже опасность для ребёнка.

Правило 2.

Выбор места в общественном транспорте. После входа в автобус, маршрутное такси, трамвай и прочие виды общественного транспорта важно выбрать наиболее безопасное место. Места у входа, водителя, кондуктора исключены. Важно выбрать такое расположение, чтобы контакта с людьми было как можно меньше. Но и забиваться в дальний угол тоже не стоит – протискиваться через толпу людей при выходе просто небезопасно. Лучшие места – немного дальше от середины транспортного средства.

Правило 3.

Соблюдение гигиены. Транспорт общественный, значит, каждый день за поручни в нём берутся десятки рук. Гарантии их чистоплотности конечно нет. Поэтому в холодное время года лучше не спешить снимать перчатки и варежки, а тёплое – как можно скорее очистить руки влажными салфетками или водой, потому что потом можно об этом забыть. Никто не просит протирать спиртом свои сиденья, но обращать внимание, куда вы садитесь и в каком они состоянии – очень важно. Сиденье должно быть ровным и устойчивым, так как падение может быть крайне опасным для дальнейшего протекания беременности. Ну и само собой разумеющееся – наличие всегда с собой стерильной маски в период простудных заболеваний.

Правило 4.

Сначала сесть – потом оплатить. Женщина в положении никак не должна протискиваться к водителю или кондуктору для оплаты проезда. Один толчок, одна кочка на дороге и опасная встряска ещё не родившемуся ребёнку обеспечена. Поэтому после того, как вы зайдёте в салон транспорта, нужно выбрать место и сесть, обеспечив себе опору. А передать деньги за проезд можно попросить других пассажиров, спокойно разобравшись с местом.

Правило 5.

Всегда с собой нужно иметь обменную карту, воду, влажные салфетки, заряженный телефон и кислые леденцы. Вода и леденцы помогут сбить приступы тошноты от укачивания, салфетками можно освежить лицо, ну а телефон должен быть всегда в рабочем состоянии и с положительным балансом — в случае непредвиденных ситуаций кто как не родственники и друзья могут прийти на помощь? Не считая вызова скорой и прочих спецслужб. Ну а обменная карта должна быть у будущей мамы всегда с собой на случай экстренной госпитализации или преждевременных родов.

Общественный транспорт – не самый лучший вид для передвижения беременной женщины, но когда другого выхода нет, лучше заранее обезопасить себя, соблюдая простые, но действенные правила безопасности проезда.

Назад к списку статей

Правда и вымысел о сексе во время беременности | Chita.ru

Поделиться

Секс во время беременности бывает даже необходим, говорят специалисты. По мнению сексолога Маргариты Золотарёвой, беременность женщины никак не сказывается на сексуальных отношениях с её партнёром, если у будущей мамы нет противопоказаний по состоянию здоровья. Вопрос лишь в том, как к этому относится сама супружеская пара и насколько счастливо они готовы прожить все 9 месяцев в ожидании своего ребёнка.

Беременность без осложнений практически не меняет сексуальную жизнь будущих родителей. И всё же некоторые мужчины могут чувствовать беспокойство и отказываться от близости по разным причинам.

«Одного из моих пациентов, — вспоминает Маргарита, беспокоило то, что во время секса он как бы упирается в головку своего ребёнка. На это можно посмотреть с другой стороны: так он может чувствовать своего ещё не родившегося малыша. Женщина также может испытывать переживания и дискомфорт по поводу близости во время беременности, отказывая своему партнёру. Причиной этого может быть либо отсутствие информации, либо ложные представления о сексе, либо наличие комплексов. А если мужчина нуждается в этих отношениях? Тогда, это для него стресс, источник плохого настроения, раздражения, недовольства, ссор и даже измен. Нужно обсуждать эти переживания со своим мужчиной, чтобы вместе находить альтернативные способы решения столь приятной для обоих темы и получать удовольствие от занятий сексом. Всегда становится грустно осознавать, когда отношения между любящими людьми рассыпаются из-за того, что они просто не смогли что-то сказать друг другу в нужный момент».

Гинекологи утверждают, если нет противопоказаний по здоровью – привычное невынашивание в анамнезе, угроза прерывания во время текущей беременности, кровянистые выделения из половых путей, инфекции, передаваемые половым путём, предлежание плаценты или её низкое расположение, то и в сексе себе не стоит отказывать все девять месяцев.

«Секс никаким образом не может навредить здоровой женщине во время беременности и здоровью её будущего ребёнка, считает Марина Мочалова, врач акушер-гинеколог высшей категории, заведующая кафедрой акушерства и гинекологии лечебного факультета ЧГМА. — Если говорить обычным языком без применения особой медицинской терминологии, то внутриутробно малыша окружают со всех сторон околоплодные воды, находящиеся в плодном пузыре, а также мощная мышечная стенка матки, а снизу – сомкнутая шейка матки длиной около 3 и более сантиметров, которая является так называемым барьером между влагалищем и самой маткой. Поэтому секс сам по себе никак не может спровоцировать выкидыш, преждевременные роды или навредить малышу. Близость с любимым человеком, отцом будущего ребёнка, способствует поддержанию благоприятного гормонального фона женщины, дарит ей и мужчине ещё и психологический комфорт, а позитивные эмоции помогают преодолеть беспокойство во время беременности и перед родами».

Ребёнок появился на свет. В семье новые заботы, а ритм жизни женщины переходит на: покормила, переодела, стараюсь усыпить, очень стараюсь, вот уже и опять кормить. И даже в этом режиме нельзя забывать о муже, который тоже по-прежнему нуждается в заботе и ласке.

«Первое время — полтора месяца после родов — секс для женщины противопоказан. Это важно знать! В последующем, сексуальные контакты возобновляются, но в виду изменения гормонального профиля, связанного с кормлением грудью, у женщины очень часто происходит временное снижение либидо. В любом случае, до восстановления сексуальных контактов после родов требуется осмотр и консультация акушера-гинеколога для выбора оптимального метода контрацепции вне зависимости: есть лактация или нет. Так что секс сексом, а о контрацепции после родов не нужно забывать», — говорит Марина Мочалова.

Безусловно, влияет на желание партнёров настроение, физическое и психологическое состояние. Психолог Екатерина Ишмухаметова объясняет: «Да, возможно будут трудности, недопонимание, но ни в коем случае не следует избегать конфликтов, а женщине убегать от них, например, к маме. Мужчины могут это воспринять как предательство. Только понимание и компромиссы. Старайтесь с мужем почаще проводить времени вместе, сходите, например, в кино».

Кроме того, женщина может впасть в послеродовую депрессию. Чтобы её избежать, нужно хотя бы 30 минут в день посвящать только себе и не стараться быть идеальной мамой 24 часа в сутки. Влияет на эмоциональное состояние женщины и нежелательные изменение внешности.

«Если у женщины после рождения ребёнка появились комплексы, например, из-за недостатков фигуры, не стоит надеяться только на поддержку окружающих – мужа или родственников, окажите помощь себе сами. Грамотно спланируйте свой день, чтобы хватило времени приготовить полезный ужин и, хотя бы 20 минут — гимнастикой. А мужчина, видя, что женщина заботится о себе, ценит и любит, тоже не будет равнодушным. Его забота равна вашей любви к себе», — поясняет психолог.

Главное помнить: вы сотворили чудо – дали жизнь новому человеку. И сейчас его улыбка и спокойствие зависит только от вашей уверенности в себе и отличного настроения.

Валерия Афанасьева

СексТематика-здоровье-секс

• ЛАЙК1
• СМЕХ0
• УДИВЛЕНИЕ0
• ГНЕВ0
• ПЕЧАЛЬ0

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ23

Читать все комментарии

Что я смогу, если авторизуюсь?

Новости РЎРњР?2

Новости РЎРњР?2

Судороги в утробе матери и беременность

Беременность — это время быстрых изменений в вашем теле, и вы можете испытать целый ряд новых ощущений, которые пытаетесь осмыслить. Мы часто отвечаем на вопросы об эпилепсии во время беременности и, что удивительно, о припадках в утробе матери.

Могут ли у младенцев быть судороги в утробе матери?

Считается, что судороги плода, или судороги в утробе матери, очень редки . Они могут иметь много причин, а также могут быть связаны с плохим исходом. Разумно предположить, что у ребенка, у которого были судороги в утробе матери, после рождения будут неврологические осложнения.

Имеются данные о том, что большая часть неонатальных неврологических проблем начинается в период непосредственно перед родами. Вполне вероятно, что признаки этой неврологической проблемы, такие как судороги, также могут проявиться до рождения. Каким бы ни был конкретный тип неврологической проблемы, пренатальные и неонатальные судороги представляют собой важные признаки или предикторы для оценки риска более поздних состояний у детей, начиная от эпилепсии и заканчивая нарушениями развития.

Однако стоит отметить, что зарегистрированные случаи внутриутробных судорог, вероятно, представляют собой крайнюю степень тяжести, и может быть больше случаев незарегистрированных или невыявленных внутриутробных судорог с более благоприятным исходом.

Если вы чувствуете, что движения ребенка изменились, увеличились или уменьшились, важно немедленно обратиться к акушеру или акушерке. Они решат, нужен ли для дальнейшего исследования мониторинг движений плода или УЗИ.

Как отличить двигательную активность от судорожной?

Внутриутробные дети различаются по своим движениям и уровням активности. Не существует определенного количества движений, которые считаются нормальными. Во время беременности вы должны знать об индивидуальной модели движений вашего ребенка и не игнорировать уменьшение или изменение движений вашего ребенка, материнский инстинкт часто прав.

Подробнее о шевелениях ребенка см. здесь

Текущие данные по теме чрезмерных движений плода довольно скудны, и нет никаких клинических указаний относительно того, как сообщения об этом симптоме могут быть связаны с плодом в группе риска.

Если у вас наблюдаются какие-либо чрезмерные движения или изменения в движениях ребенка, лучше всего обратиться к врачу или акушерке и проверить его. Не принимайте «нет» за ответ, если вы обеспокоены.

Примечание. Также возможно, что увеличение беспокойства матери может привести к усилению восприятия активности плода.

Вопросы, которые вы можете задать своему акушеру

1. Нужно ли мне пройти УЗИ?
2. Когда мне следует связаться с вами или с акушеркой?
3. Как часто я должен следить за движениями моего ребенка теперь, когда я беспокоюсь?
4. Нужно ли мне вызывать роды?

Общие вопросы

5. Иногда движения моего ребенка болезненны, это частое явление?
6. Можете ли вы предложить какие-нибудь упражнения/движения, которые помогут изменить положение моего ребенка?
7. Каких движений следует ожидать на более поздних сроках беременности, когда мой ребенок становится больше?

Вопросы взяты с http://movementsmatter. org.au/information-for-women/

Какое лекарство от эпилепсии лучше всего подходит для беременных?

«Лучшего» лекарства не существует. Лекарство, которое лучше всего работает для контроля ваших судорог, — это то, что вы должны считать лучшим для вас. Различные эпилепсии и типы припадков могут лучше реагировать на определенные лекарства.

Если вы принимаете лекарство, которое лучше всего подходит для вашего типа припадков, то в идеале лучше продолжать принимать это лекарство. Ваш невролог поговорит с вами о дозировке и, если есть необходимость внести какие-либо изменения. Если вы принимаете более одного или двух лекарств, ваш невролог может также попытаться отучить вас от дополнительных лекарств, если риск низкий. Все это должно быть спланировано задолго до того, как вы забеременеете.

Единственным исключением является вальпроат натрия (Epilim, Valpro). Было обнаружено, что риск врожденных дефектов выше при приеме этого лекарства, особенно в более высоких дозах, и его не рекомендуется применять во время беременности.

Врачам рекомендуется не назначать вальпроат натрия девочкам или женщинам, которые беременны или могут забеременеть в будущем, если они не проходят программу предотвращения беременности; другие противосудорожные препараты не помогают контролировать приступы; или если они вызывают невыносимые побочные эффекты. Однако иногда это лекарство является единственным эффективным для некоторых людей. Если это так, невролог будет держать вас на этом лекарстве и попытается назначать вам самую низкую дозу. Это безопаснее, чем риск судорог при приеме другого лекарства. Это разговор, который вам нужно провести с вашим неврологом.

Большинству женщин лучше продолжать лечение во время беременности. Чтобы снизить риск для вас и вашего ребенка, ваш невролог назначит самые безопасные лекарства и дозировку, которые эффективны для вашего типа припадков, и будет контролировать их уровень в крови на протяжении всей беременности.

Что делать, если у меня случился припадок во время беременности?

Многие матери, у которых во время беременности случаются судороги, рожают здоровых детей. Однако некоторые типы припадков представляют большую угрозу, чем другие. Если у вас случился приступ во время беременности, немедленно сообщите об этом своему неврологу. Ему или ей может потребоваться скорректировать ваше лекарство. Если у вас случился приступ в последние несколько месяцев беременности, ваш акушер, скорее всего, будет чаще наблюдать за вашим ребенком.

Что делать, если у меня случился припадок во время родов?

Приступы обычно не возникают во время родов. Большинство беременных женщин, страдающих эпилепсией, рожают детей без осложнений.

Если у вас случился припадок во время родов, его можно остановить с помощью инъекции лекарства в вену. Если приступ затянется, ваш акушер, скорее всего, выполнит кесарево сечение.

Если у вас частые припадки в третьем триместре, у вас может быть более высокая вероятность возникновения припадков во время родов. Ваш акушер, скорее всего, порекомендует кесарево сечение, чтобы избежать риска судорог во время родов.

Если доза вашего противосудорожного препарата изменена в связи с беременностью, попросите своего невролога вернуться к уровню до беременности вскоре после родов, чтобы продолжать держать ваши судороги под контролем и принимать лекарства на безопасном уровне. В течение этого периода следует контролировать уровень принимаемых вами лекарств.

APR — это независимый исследовательский проект, который собирает информацию о беременных женщинах с эпилепсией, леченных и нелеченных, чтобы определить, какие противосудорожные препараты наиболее безопасны для ребенка и защищают мать от судорог.

APR ищет женщин с эпилепсией или других женщин, принимающих противосудорожные препараты, беременных или недавно родивших, чтобы помочь нам понять влияние этих препаратов на мать и развивающегося ребенка во время беременности.

Если вы за последние 20 месяцев:

• принимали противосудорожные препараты во время беременности по какой-либо причине, или
• больны эпилепсией и не принимали лекарства во время беременности, или
• принимали противосудорожные препараты во время беременности и имели альтернативный исход беременности, или
• страдают эпилепсией, не принимали лекарства во время беременности и имели альтернативный исход беременности,

Мы будем признательны, если вы примете участие в этом исследовании и поделитесь своим опытом.

Чтобы зарегистрироваться, нажмите здесь

Почему вы можете чувствовать слабость во время беременности

Беременные женщины очень устают — в конце концов, ваше тело работает сверхурочно, чтобы вырастить ребенка. Но чувство слабости во время беременности часто бывает намного больше, чем просто необходимость еще раз вздремнуть. Как объясняет акушер-гинеколог из Нью-Йорка Камила Филлипс, «это скорее неспособность двигаться или нормально функционировать». Например, вы можете почувствовать легкое головокружение, головокружение или слабость, особенно когда вы встаете. Вы можете стать дрожащим, потным, растерянным или раздражительным. Не исключайте также головные боли или нечеткость зрения. Даже после хорошего ночного сна вы можете чувствовать себя слишком истощенным, чтобы атаковать свои обычные дела. Это может звучать пугающе, но случайная слабость во время беременности на самом деле довольно распространена и, к счастью, с ней легко справиться. Читайте дальше, чтобы узнать, как это сделать.

В этой статье:
Почему вы можете чувствовать слабость во время беременности
Что делать при слабости во время беременности
Как предотвратить чувство слабости во время беременности
Когда звонить врачу по поводу слабости во время беременности

Почему вы можете чувствовать слабость Слабость во время беременности

Слабость во время беременности может быть вызвана рядом состояний, которые могут возникнуть в любой момент в течение этих девяти месяцев. «Это очень индивидуально и может меняться», — говорит Филлипс.

Одной из главных причин является низкий уровень сахара в крови. В конце концов, когда ваш метаболизм ускорился, а уровень гормонов изменился в первом триместре — и все же ваш аппетит уменьшился из-за тошноты и отвращения к определенным продуктам и запахам — вы в конечном итоге потребляете меньше калорий, чем вам нужно. Патрисия Эванс, NP, CNM, практикующая медсестра и сертифицированная медсестра-акушерка в медицинском центре MemorialCare Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния. То же самое может произойти и в третьем триместре, когда утренняя тошнота может пройти, но ребенок давит на живот, что также может лишить вас аппетита. Как бы то ни было, недостаточное потребление калорий может вызвать резкий скачок уровня сахара в крови, что, в свою очередь, может вызвать у вас слабость или шаткость.

Обезвоживание также может вызвать у вас слабость во время беременности. Ваши потребности в воде увеличиваются, когда вы беременны. Забудьте пить достаточно, и вы почувствуете вялость или дрожь.

Вы также можете чувствовать слабость во время беременности, когда вы перегреваетесь. Как известно большинству беременных женщин, это чувство часто сопровождается головокружением и тошнотой, которые только усиливают желание просто лечь где угодно.

Более того, артериальное давление во время беременности естественным образом падает, поскольку гормональные сдвиги расслабляют сердечно-сосудистую систему и вызывают расширение кровеносных сосудов, объясняет Филлипс. Это более низкое кровяное давление может вызвать у вас головокружение или головокружение — симптомы, которые усугубляют любое существующее чувство слабости.

Дефицит железа тоже может быть причиной. Ваши потребности в этом важном минерале резко возрастают, когда вы беременны. Недостаток со временем может привести к анемии (дефицит железа), состоянию, характеризующемуся усталостью, головокружением или, как вы уже догадались, слабостью.

Что делать при слабости во время беременности

Когда это неустойчивое чувство начинает подкрадываться, не пытайтесь просто протолкнуть его, что бы вы ни делали. «Сядьте, лягте на левый бок или, если вы за рулем, осторожно сверните на обочину», — говорит Эванс. «Сделай глубокий вдох и медленно выдохни». Если вы можете, поднимите ноги вверх, чтобы увеличить приток крови к мозгу и облегчить головокружение.

Затем введите в организм немного еды и жидкости (или еще лучше, если поблизости есть люди, попросите их о помощи). Спортивные напитки — отличный способ гидратации. Богатые углеводами закуски, такие как крекеры или фрукты, содержат легко усваиваемые сахара, которые обеспечивают организм энергией для немедленного использования.

Посидите хотя бы 15–20 минут, говорит Филлипс. Как только вы почувствуете, что ваша энергия вернулась, медленно вставайте. Иногда слишком быстрое вставание может снова вызвать головокружение.

Как предотвратить чувство слабости во время беременности

Несколько хороших привычек помогут вам чувствовать себя сильнее, устойчивее и энергичнее.

• Ешьте часто. Старайтесь есть и пить воду каждые два часа, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Всегда носите с собой перекусы — идеально подойдут горсть орехов, яблок и арахисовое масло.

• Пейте много воды. Беременные женщины должны стремиться к 10 чашкам в день.

• Смените позу и медленно встаньте. Слишком долгое стояние или сидение в одном направлении может привести к увеличению скопления крови в ступнях и ногах, а не в мозгу.

• Обратите внимание на потребление железа. Вам необходимо 27 мг железа в день во время беременности (по сравнению с 18 мг, когда вы не беременны). Красное мясо, бобы, птица, листовая зелень и обогащенные злаки — все это хорошие источники, но если у вас низкий уровень железа, врач может порекомендовать добавки.

• Сохранять прохладу. Носите легкую свободную одежду, если вам жарко. В теплые, влажные дни подумайте о том, чтобы оставаться дома в самое жаркое время дня и следить за собой, когда вы на улице.

Когда обращаться к врачу по поводу слабости во время беременности

Если чувство слабости проходит после того, как вы поели, попили и отдохнули, вероятно, это не повод для беспокойства. Но немедленно обратитесь к врачу, если слабость:

• Сопровождается затрудненным дыханием или одышкой
• Появляется при болях в груди
• Случается часто
• Влияет на качество вашей жизни

Чтобы найти возможную основную причину вашей слабости во время беременности (например, дефицит железа или гестационный диабет), врач может провести анализ крови или другие анализы и посоветовать вам, что делать дальше.

Информация об экспертах:

Камила Филлипс, , доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Нью-Йорка и основательница частной практики Calla Women’s Health. Она получила медицинскую степень в Медицинской школе Кека Университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе. Она также является членом Международного совета консультантов по грудному вскармливанию и особенно интересуется областями дородового ухода, лактации, сексуального здоровья и менопаузы.

Патриция Эванс, NP, CNM, практикующая медсестра и сертифицированная медсестра-акушерка в Медицинском центре MemorialCare Orange Coast в Фонтан-Вэлли, Калифорния, с более чем 20-летним опытом работы. Она получила степень медсестры в колледже медсестер Сэддлбэк и получила сертификат по акушерству в школе акушерства Государственного университета Сан-Хосе.

Обратите внимание: Bump и материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не представляют собой медицинские или другие медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые.