При беременности твердеет живот без боли: Твердый живот — 23 ответов

Содержание

Что такое тренировочные схватки? | ВОКБ№1

Как известно, появлению малыша на свет предшествуют родовые схватки. Схватки – это сокращения стенок матки — естественный физиологический процесс.

Не редко во время беременности матка сокращается, но многие женщины этого не замечают. А те, кто готовится стать мамами впервые, наоборот, воспринимают эти сокращения, как опасность для течения беременности и будущего ребенка. Поэтому очень важно чтобы каждой беременной на самых ранних сроках доносили информацию о тренировочных схватках. Женщины, которые прошли теоретическую подготовку, более внимательно относятся к своему здоровью и наблюдают за происходящими изменениями. Они могут сами распознавать, когда у них происходят тренировочные сокращения, и знают, как на это реагировать.

Тренировочные схватки (или ложные) – это сокращение стенок матки, не приводящее к раскрытию шейки. Они являются для женского организма подготовительным этапом будущих родов. Ложные схватки очень важны для родовой деятельности, поскольку они способствуют разглаживанию и размягчению шейки матки и подготавливают ее к предстоящим родам. По продолжительности напряжение мышц может составлять около 2 минут. А их частота проявления составляет до нескольких раз в час. Ложные схватки не увеличиваются по частоте и по интенсивности. Срок возникновения наступает во втором и третьем триместре.

Основные симптомы тренировочных схваток:

Чувство сжатия и ноющей боли в области паха и в нижней части живота.

Нерегулярность и неритмичность сокращений.

Проявляются только в одной области живота.

Сокращения могут возникать до 6 раз за час.

Ложные схватки не отдают в спину, как это бывает при настоящих схватках.

Не вызывают сильной боли. Невнимательные женщины могут даже не заметить такие сокращения.

Постепенно исчезают. Спустя незначительное количество времени матка успокаивается и становится мягкой.

Причины появления тренировочных схваток:

чрезмерная активность, физические нагрузки;

подвижные действия развивающегося плода

психоэмоциональное напряжение, переживания и волнения из-за будущих родов;

Наполненность мочевого пузыря;

Занятия сексом во время беременности.

В большинстве случаев женщина самостоятельно может избежать тренировочных сокращений матки. Беременным нужно пить необходимое количество воды, не нервничать и сохранять спокойствие до самых родов. Самостоятельно вызывать тренировочные схватки не рекомендуется, т.к. организм индивидуален, и если ложные схватки не появляются, значит для организма нет необходимости в тренировке.

Но если симптомы появляются, их необходимо использовать с целью тренировки дыхательных упражнений. Правильное дыхание поможет облегчить состояние беременной во время схваток.

Несколько методик правильного дыхания:

После окончания схватки делать глубокий вдох, а на схватке — медленно выдыхать.

Делать медленные и глубокие вдохи через нос, затем короткий, резко выдох через рот.

Делать частые, неглубокие вдохи во время очередной схватки. Однако данный метод из-за малого поступления кислорода может привести к головокружению

Что делать, если у Вас начались тренировочные схватки?

Включить расслабляющую музыку, успокоиться и настроиться на положительные мысли.

Принять комфортное положение

Отправиться на легкую, неспешную прогулку

Пить достаточное количество воды;

Сделать дыхательные упражнения

Принять теплый душ;

Тревожные сигналы

Различают симптомы, наличие которых требует медицинской помощи. Чтобы исключить и предупредить развитие опасных патологий, при незначительном дискомфорте внизу живота следует обращаться к врачу.

В каких случаях необходимо срочно обратиться к врачу:

сильные боли в спине и внизу живота;

кровянистые, слизистые или водянистые выделения;

снижение активности плода;

увеличение частоты спазмов

кровотечение

При нормальной интенсивности проявления тренировочных схваток не нужно переживать, ведь организм сам готовится к предстоящему счастливому событию – рождению Вашего малыша!

Алехина С. В. — старшая медсестра Перинатального центра

Булгакова О.В. — старшая акушерка отделения патологии беременности № 3

Стоит ли бояться тонуса матки во время беременности? Объясняет акушер-гинеколог • Слуцк • Газета «Інфа-Кур’ер»

Многие женщины во время беременности жалуются на напряжение и тяжесть внизу живота. Одной из причин этих неприятных ощущений может быть тонус матки. В некоторых случаях с подозрением на тонус беременных даже отправляют в больницу. Опасно ли на самом деле это состояние, рассказала rebenok.by акушер-гинеколог Ольга Попова.

Матка состоит из мышечной ткани, а мышцы, как известно, обладают свойствами возбудимости и сократимости. Поэтому кратковременное напряжение матки, которое замечают беременные в виде «твердения» живота — естественное для нее состояние, подчеркивает эксперт. Тонус обычно не сопровождается болью, он продолжается не более минуты (чаще всего 15-20 секунд) и может ощущаться до 20 раз в сутки. Наличие тонуса означает, что сократительная функция матки в норме. Кроме того, это один из механизмов роста матки.

— Как мускулатура «накачивается» путем физических упражнений, так и матка за счет напряжения мышц растет от размера спичечного коробка, какой она была до беременности, до размера доношенного ребенка. Незначительное напряжение, так называемый «базальный тонус», присутствует в матке всегда, иначе она просто была бы бесформенным мешком, — рассказывает доктор. — Его просто не ощущает беременная женщина.

Привести матку в возбуждение и тем самым повысить ее тонус могут шевеления ребенка, прикосновения и поглаживания живота, секс (особенно в момент оргазма), просмотр фильмов или чтение книг эротического содержания. Также спровоцировать тонус может переполненные мочевой пузырь или прямая кишка, потому что на матку и рядом расположенные органы подаются нервные импульсы из одного сплетения. По личному опыту доктор заметила, что тонус сильнее ощущают худенькие и первородящие пациентки. И, кстати, у тех женщин, которые хорошо чувствовали тонус во время беременности, роды обычно проходят быстрее: тренировочные схватки у них более выраженные, а родовая деятельность — активная. Конечно, это не значит, что, если женщина не ощущала тонус во время беременности, схватки будут слабыми. Равно как и наличие тонуса не является залогом быстрых и легких родов. Все очень индивидуально.

Всегда ли боль внизу живота вызвана тонусом?

Не все боли и неприятные ощущения в животе во время беременности связаны с маткой.

— У женщины в положении кишечник под воздействием прогестерона становится атоничным, движение каловых масс нарушается, что часто вызывает кишечную колику. Это проявляется довольно ощутимыми колющими и режущими болями в боковых отделах живота. Спазм кишечника, который можно перепутать с тонусом матки, также могут вызывать гельминты.

При беременности часто нарушается отток желчи и мочи. Это может проявляться чувством тяжести в подреберной области или пояснице, а если есть камни — желчной или почечной коликой. При развитии пиелонефрита также появляются боли в пояснице, отдающие в низ живота и пах. Все эти состояния вполне можно принять за повышенный тонус, подчеркивает врач, потому так важно выявить причину боли и напряжения внизу живота, а не пытаться бороться с «тонусом» как таковым.

Может ли тонус угрожать беременности?

Признаками угрозы выкидыша в первом триместре являются кровянистые мажущие выделения и ретрохориальная гематома (скопление крови в пространстве между стенкой матки и оболочкой плодного яйца), а во втором и третьем — укорочение шейки матки, рассказывает акушер-гинеколог. Все остальные симптомы, подчеркивает доктор, в том числе периодическое ощущение тонуса матки и тонус, выявленный на УЗИ, не угрожают нормальному развитию беременности.

— 90% женщин, а может быть, и все 100% на протяжении беременности в большей или меньшей степени ощущают тонус матки или тянущие боли внизу живота. При этом большинство из них донашивают беременность и рожают в срок. Поэтому не стоит думать, что тонус — это признак угрозы выкидыша. Это не патология, а норма. Когда еще не было УЗИ, врачи часто использовали в работе такое простое наблюдение: если при пальпации матка приходила в тонус — значит, с беременностью все в порядке. Если же матка на прикосновение не реагировала, врач предполагал, что беременность не развивается. У акушеров даже была шутка: «Нормальная матка должна быть в тонусе!»

И все-таки: в каких случаях на тонус стоит обращать внимание?

Ольга Попова считает, что если матка находится в напряжении лишь время от времени и это не доставляет серьезного дискомфорта беременной женщине, то волноваться не о чем. Если же тонус беспокоит женщину, доктор советует ограничить физические нагрузки и половую жизнь, пореже трогать живот, а также нормализовать функцию кишечника и мочевого пузыря, поскольку матка «связана» с этими органами.

— Во время беременности важно наладить правильное питание и вести активный образ жизни. При необходимости можно принимать пребиотики. Если есть хронические почечные заболевания или риск пиелонефрита, диета должна быть максимально щадящей. В таких случаях полезен также «позиционный дренаж»: беременная периодически принимает коленно-локтевое положение, матка при этом смещается вниз под действием силы тяжести, и ток мочи восстанавливается.

Если тонус учащается и сопровождается болевыми ощущениями, не проходит, а наоборот, нарастает, стоит вызвать скорую помощь. Поскольку болезненность, учащение и нарастание тонуса может говорить об угрозе прерывания беременности или начале преждевременных родов, а непроходящий тонус в третьем триместре, когда матка как бы стала «дыбом» и не расслабляется, может являться признаком отслойки плаценты. То есть сам тонус не является причиной прерывания беременности, подчеркивает доктор. Но его усиление может свидетельствовать о проблемах, которые могут привести к угрозе выкидыша или преждевременным родам. И тогда без срочной медицинской помощи не обойтись.

Как отличить?

Что такое схватки Брекстона-Хикса?

Схватки Брэкстона-Хикса, также известные как ложные схватки, представляют собой ощущения, которые производит матка, чтобы подготовиться к родам. Ваш врач, скорее всего, проинформирует вас о Брэкстон-Хиксе и сообщит вам, чтобы вы не беспокоились по этому поводу.

Тем не менее, женщины, подверженные риску преждевременных родов, и женщины с другими факторами риска для здоровья, влияющими на течение беременности, часто беспокоятся о том, что не могут отличить настоящие схватки от схваток Брэкстона-Хикса.

Вы можете представить схватки Брэкстона-Хикса как способ привести матку в форму, упражняться, чтобы подготовиться к родам.

В отличие от настоящих схваток, схватки Брэкстона-Хикса слабее и длятся до 30 секунд.

Обычно синдром Брэкстона-Хикса проявляется локализованными сокращениями боковых отделов матки, а не передних. Однако, поскольку живот уже кажется натянутым, вам может быть трудно определить, напрягается ли ваш живот сверху вниз или только по бокам.

Пройдите тест

Узнайте, что вы можете делать с нашим Health Assistant

Схватки Брэкстона-Хикса могут быть повторяющимися, но не ритмичными, они не становятся сильнее. Они появляются случайно или спорадически.

Большинство женщин привыкают к Брэкстон Хикс в определенное время дня или в определенных ситуациях. У большинства женщин ложные схватки усиливаются, когда они более активны или устают. Продолжительное сидение также может усилить синдром Брэкстона-Хикса, и они часто случаются поздними вечерами.

Поскольку у каждой женщины разный уровень чувствительности к сокращениям и другим ощущениям, возникающим внутри живота (газы, вздутие живота, боли под ребрами и растяжения), Брэкстон Хикс будет чувствовать себя по-разному.

Как правило, вы будете ощущать ложные схватки в виде безболезненного, онемевшего давления в верхней части живота. Если вы достаточно чувствительны, чтобы различить, что спазмы происходят по бокам матки, вы молодец! Если нет, не пугайтесь. Есть еще множество способов и стратегий, позволяющих отличить ложные схватки от настоящих.

Что такое настоящие схватки?

Настоящая самостоятельная схватка происходит, когда матка сокращается в верхней части, создавая давление на шейку матки.

Это приводит к укорочению шейки матки, а затем к ее раскрытию. Когда дело доходит до своевременных, полноценных родов, большинство женщин предпочитают, чтобы процесс прошел как можно быстрее.

Однако, если есть риск преждевременных родов, вам следует больше узнать о настоящих схватках, чтобы уметь их распознавать. Вот некоторые из реальных характеристик сокращения:

Боль

Настоящие схватки болезненны, но интенсивность боли у женщин разная.

Давление в нижней части таза

Ложные схватки обычно не вызывают ощущения давления в нижней части живота и в области таза. Однако, если вы начинаете чувствовать, что что-то давит на таз изнутри, вполне возможно, что схватки настоящие.

Ритмическое повторение

Чаще 5 или 6 раз в час. Настоящие схватки чаще всего повторяются каждые 9-11 минут и постепенно приближаться (каждые 8 и 5 минут) со временем.

Влияние на шейку матки

Настоящие родовые схватки влияют на раскрытие шейки матки.

Кровотечение/другие симптомы родов

Если схватки сопровождаются другими симптомами родов, их можно считать настоящими.

Постоянство

Настоящие схватки сохраняются с течением времени, независимо от того, меняете ли вы положение или отдыхаете. Если ваши схватки продолжаются независимо от отдыха, пришло время взять все необходимое для новорожденного и отправиться в больницу!

Как я могу отличить настоящие роды от ложных?

Есть несколько способов отслеживать схватки и отличать настоящие от ложных. Вот несколько рекомендаций:

Время

Являются ли схватки регулярными и повторяющимися? Схватки Брэкстона-Хикса случайны, и вы не заметите их повторения через 20 или 15 минут. Однако, если начнутся настоящие схватки, то они наверняка будут повторяться каждые 15-20 минут.

Консистенция

Ложные схватки прекратятся, если лечь и немного отдохнуть, чаще всего через 20-30 минут. Они также уменьшатся, если вы опорожните мочевой пузырь и выпьете немного воды. Настоящие схватки будут продолжаться, даже если вы немного отдохнете.

Боль внизу живота

Настоящие схватки сопровождаются болями внизу живота, которые варьируются от легких, менструальных схваткообразных до сильных болей. Braxton Hicks может вызвать дискомфорт, особенно если вы уже чувствуете боль под ребрами или в спине (что нормально во время беременности).

Боль в пояснице

Некоторые женщины испытывают острую боль в пояснице во время настоящих схваток. Если вы уже страдаете от болей в пояснице, схваткообразные боли будут различимы, так как они будут более острыми и интенсивными.

Продолжительность

Брэкстон-Хикс в основном длится менее 30 секунд, в то время как настоящие схваточные боли продолжаются до 60 секунд и более. То же самое относится и к болевому ощущению, независимо от интенсивности боли.

Курс сокращения

С разным уровнем чувствительности к боли, и особенно с другими типичными болями во время беременности, вы, возможно, не сможете различить настоящие схватки. В общем, настоящая схватка будет ощущаться как постоянная, длительная (60 секунд или дольше) боль или давление, которое начинается либо в нижней части спины (вы можете не чувствовать эту боль), либо распространяется на живот, приводя к низу живота (тазу). давление. В отличие от этого, ложные схватки представляют собой локальные спазмы в верхней части живота, длящиеся от пары до 30 секунд.

Когда мне следует звонить своему врачу, доуле, партнеру по родам?

Если вы доношены, ваш Брэкстон-Хикс станет более частым и интенсивным. Тем не менее, есть несколько рекомендаций, как отличить настоящие схватки от схваток Брэкстона-Хикса.

Хотя эти рекомендации носят общий характер, каждый врач применяет свои собственные протоколы и адаптирует их к каждой отдельной беременности.

Например, если ваша беременность была нормальной и с самого начала не имела факторов риска, ваш врач проинструктирует вас иначе, чем если бы это была беременность с высоким риском.

Вот когда вам следует взять сумку и пойти к врачу:

Схватки ритмичные и повторяются каждые 15 минут.

Одно из основных различий между реальными схватками и схватками Брэкстона-Хикса заключается в частоте повторения схваток. Брэкстон-Хикс случайный, что означает, что у вас может быть 2-3 схватки в час, а затем вообще ни одной до конца дня.

При настоящих схватках спазмы не прекращаются через 2-3 часа. Наоборот, усиливается. Если вы чувствуете, что ваши схватки становятся регулярными или более интенсивными в течение последних 2 часов, обязательно обратитесь за медицинской помощью.

Вы чувствуете схватки внизу живота. Брэкстон-Хикс типичен для верхней части живота (выше бедер). Однако схватки внизу живота, скорее всего, реальны, особенно если они сопровождаются резкой болью.
Схватки болезненные. Схватки Брэкстона-Хикса редко бывают болезненными. Когда это произойдет, вы, скорее всего, почувствуете слабую боль в спине или верхней части живота. Если схватки, которые вы чувствуете, болезненны и сосредоточены в нижней части живота, велика вероятность, что они настоящие.
Наличие других симптомов. Тошнота, рвота, повышенная температура и кровяное давление — все это признаки того, что вам нужна какая-то медицинская помощь. Схватки, сопровождающиеся этими симптомами, не всегда должны сигнализировать о родах, но в большинстве случаев это так.

Подведение итогов

Если у вас еще не начались роды, и вы боитесь пропустить первые признаки преждевременных родов, ваши опасения еще больше. Что касается юмора, то большинство женщин понимают, что интенсивность схваток Брэкстона-Хикса и близко не соответствует интенсивности настоящих схваток. Будьте уверены, вы сможете отличить настоящие схватки от ложных. Если вы все еще беспокоитесь, не стесняйтесь позвонить своей акушерке или врачу и задать любые вопросы.

На что похожи схватки? Все, что женщины могут ожидать

Ребята, есть , так что многого стоит ожидать от беременности и родов: очаровательные носки, то, что делают младенцы, когда хватают вас за палец, и, наконец, избавление от этого другого живого существа из вашего желудок.

Но подождите… для этого нужно вытолкнуть из влагалища что-то размером с арбуз (*поморщился*). Вы спросите, как, черт возьми, должно произойти , что ? Схватки. Вот подноготная об этих очень полезных (но в конечном счете болезненных) выталкивателях младенцев.

Мне нужно напомнить: что такое схватки?

«Сокращение — это просто сжатие мышцы», — говорит Джон Топпил, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Ривер Плейс, акушер-гинеколог и доцент Медицинского колледжа Техасского университета A&M .

Когда вы рожаете, речь идет о мышце матки, и чем сильнее сжимается эта мышца, тем сильнее она болит, говорит Топпил.

Между прочим, эта мышца сжимается, потому что ваше тело должно проделать большую работу, чтобы раскрыть шейку матки, повернуть ребенка в идеальном направлении (лицом вниз) и отправить ребенка по родовым путям.

Связанная история

Акушеры-гинекологи говорят *Каждой* женщине нужен предродовой

По сути, когда женщина доношена, гормональные изменения в организме могут сигнализировать о том, что она готова начать роды, говорит Топпил; но ребенок тоже может сказать свое слово. Согласно исследованию, проведенному в 2015 году в журнале PLoS One, ребенок сам может посылать сигналы матери через свою ДНК, сигнализируя о том, что он готов к рождению (хотя для уверенности необходимы дополнительные исследования).

Однако, когда женщина не доношена (менее 37 недель беременности) и чувствует схватки, это может указывать на преждевременные роды, когда что-то внешнее (например, инфекция) вызывает схватки. В этом случае важно немедленно позвонить своему врачу, говорит Топпил, добавляя, что вы никогда не должны игнорировать ранние схватки.

Но есть разные типы схваток, верно?

Итак, есть два основных типа схваток: схватки Брэкстона-Хикса и родовые схватки.

Схватки Брэкстона-Хикса — также известные как схватки. «ложные схватки» или «практические схватки» — случаются, когда матка готовится к родам, но они не способствуют расширению шейки матки, как это делают родовые схватки. По данным Американской ассоциации беременных (APA), эти схватки могут начаться уже во втором триместре.

По сути, мышцы матки напрягаются примерно на минуту, но обычно это не болезненно — ваш желудок, скорее всего, будет просто твердым. Они приходят нерегулярно и неинтенсивно — оба признака того, что это не родовые схватки. Однако, если у вас их много, поговорите со своим врачом, говорит Топпил.

История по теме

«Я зависима от тестов на беременность».

Поскольку схватки Брэкстона-Хикса подобны практике, это означает, что настоящие родовые схватки являются финальной игрой. Они более последовательны и регулярны — вы даже можете начать измерять их время и увидеть закономерность. (Как будто они приходят каждые 10 минут и длятся 30 секунд.)

В конце концов, они начнут появляться быстрее, длятся дольше и становятся более интенсивными, и вы даже можете почувствовать боль в пояснице (еще один важный момент). отличие от схваток Брекстона-Хикса). Топпил рекомендует пациентам обращаться в больницу после того, как схватки начнутся с перерывом в пять-семь минут в течение часа и станут все более болезненными.

К счастью, эту боль можно контролировать — чаще всего с помощью эпидуральной анестезии, по данным Американского колледжа акушерства и гинекологии (ACOG). (Кстати, эпидуральная анестезия — это обезболивающее, которое вводится через трубку, помещенную в нижнюю часть спины.) Эпидуральная анестезия обычно заставляет вас терять чувствительность в нижних частях тела, хотя вы можете бодрствовать и быть достаточно бдительными, чтобы выдержать вниз и вытолкнуть ребенка.

Ладно, скажи мне, что они на самом деле чувствуют (и будь честным).

Они разные для каждой женщины, честное слово.

Еще больше честности: мои активные родовые схватки ощущались так, будто к моему животу приложили мясорубку — от боли меня буквально тошнило. Моя лучшая подруга, однако, вообще не чувствовала своих схваток (на самом деле она наносила макияж с раскрытием на восемь сантиметров из десяти).

Если хотите еще конкретики: схватки, по крайней мере у меня, шли волнами. Я чувствовал, как нарастают схватки, мой желудок сжимался, а спина пронзала боль, затем, после достижения гребня, боль утихала (только чтобы снова прийти, но вы берете то, что можете получить).

Но не верьте мне на слово. Вот как другие женщины описывали свои схватки:

«Очень сильные менструальные спазмы, которые обвились вокруг моего тела, как змея. Я не могла сидеть в них. Пришлось двигаться и дышать». – Пользователь Reddit kdrknows

«У меня вообще не было ощущения менструальных спазмов. Я чувствовала напряжение в нижней части живота и пояснице, как будто кто-то туго затягивал меня ремнем. Сначала они были легкими, но быстро стало так больно, что я не мог говорить или не хотел говорить, и мне просто приходилось закрывать глаза, чтобы справиться с ними». – пользователь Reddit Divinenanny

«У меня были менструальные спазмы x1000. Они начинались в нижней части спины и двигались вперед вокруг бедер к моему животу, и все напрягалось. Постепенно они становились все сильнее и сильнее.» – Неизвестный пользователь Reddit

Есть ли что-нибудь еще, что мне нужно знать о схватках?

Что ж, боль после родов еще не прошла! Схватки продолжаются частично для того, чтобы помочь вытолкнуть плаценту (вы также, вероятно, получите дозу пиктоцина, чтобы ускорить этот процесс и снизить риск кровотечения, говорит Топпил).

Затем, если вы решите кормить грудью, у вас также будут схватки во время и . «Когда вы кормите грудью, ваше тело вырабатывает окситоцин, тот же самый гормон, который вырабатывается во время схваток», — говорит Топпил.

Это может показаться адом (снова), и, как ни странно, многие женщины говорят, что с каждой последующей беременностью им становится все хуже.