При беременности живот низко: Вопросы и ответы по теме «Беременность и роды» на форуме Агуши

36 неделя беременности, симптомы, состояние малыша и мамы, готовность к родам, визиты к врачу

Поздравляем, вы на 9-ом месяце беременности, малыш уже достаточно окреп, и все основные органы и системы сформированы. Как он располагается в утробе, как часто и какие обследования проходить маме на этом этапе, как начинать готовиться к родам, до которых остались считаные недели, а иногда и дни.

Ирина Образцова

Legion-Media

Как располагается ребёнок в утробе

К 36 неделям дети, как правило, занимают финальную позицию для родов: вниз головой, лицом к маминому позвоночнику. Если ваш ребенок находится в тазовом предлежании (попой и ножками вниз), врач может попытаться помочь ему перевернуться, манипулируя снаружи вашим животом.

Частота визитов к врачу

Как правило, врачи рекомендуют маме проходить еженедельный осмотр. Они будут проверять кровяное давление, следить за наличием белка в моче и набором веса, а также проверять, нет ли осложнений и угрозы таких состояний, как преэклампсия и эклампсия.

Лёгкие ребёнка

На 36-ой неделе, как правило, легкие малыша созрели для дыхания во внешнем мире. Когда новорожденный делает первый вдох — примерно через 10 секунд после родов — его легкие расширяются, и любая жидкость, оставшаяся в альвеолах, заменяется воздухом.

Детские кости достаточно твёрдые

Еще один признак готовности «на выход» — состояние костей плода. Они мягче, чем у взрослого, однако уже достаточно затвердели, чтобы скелет выдержал условия безводного пространства. Тем не менее, часть скелета все еще находится в состоянии гибкого хряща, который постепенно превратится в кость, но это произойдет уже снаружи. Слишком твердый скелет помешал бы проходить малышу через родовые пути. Интересный факт: младенцы рождаются с более чем 275 костями, а у взрослых их всего 206. Это потому, что некоторые кости со временем срастаются.

Формируется меконий

То, чем покакает малыш вскоре после родов, когда еще не начал есть. Дело в том, что ближе к родам у малыша начинает отпадать пушок (лануго) и постепенно смываться воскообразное вещество (первородная смазка, или верникс), которое защищает кожу младенца в утробе матери. Ребенок проглатывает их вместе с другими выделениями, и в кишечнике из всего этого формируется темная пластилинообразная масса — меконий, из которого будут состоять первые несколько стулов новорождённого. Кстати, в утробе малыш не полностью очищается от защитных слоев и, рождаясь, может быть все же пушистым и в белесой смазке. Это нормально.

С какой овощ размером ваш малыш?

Вы удивитесь — с кочан салата ромэн.

Метрические данные малыша (приблизительные) к 36 неделям:

• Рост — примерно 47 см
• Вес – около 2,8 кг

Какие симптомы сопровождают беременность на 36-ой неделе

Спазмы в животе

Абсолютно нормальное явление на этом сроке. С одной стороны, уже большой живот сдавливает кишечник, у беременной наблюдаются вздутие, запоры и другие «временные неполадки», от этого прихватывает живот. Также до конца беременности, пока матка увеличена, вас может беспокоить боль в круглых связках (которые фиксируют матку) и спазмы как следствие. И, конечно, на этом сроке у некоторых женщин активно идут так называемые схватки Брэкстона-Хиггса, от которых будто каменеет живот. Не волнуйтесь, к родам они не имеют отношения, поэтому их называют ложными.

Однако, спазмы могут быть и настоящими схватками, а значит — началом родов! Обратитесь к врачу, если

• При спазме (схватке) чувствуете боль в пояснице.
• За час чувствуете 6 и более мышечных сокращений (даже если они безболезненны)
• Схватки происходят через равные промежутки времени.
• Есть выделения из влагалища ( скорее всего, отходит слизистая пробка ) или кровотечение. У вас другие признаки преждевременных родов (тошнит, отошли воды и так далее).
• При кровотечении нельзя медлить ни секунды и вызвать скорую.

Головные боли

В период беременности, в том числе на поздних сроках у вас может чаще болеть голова, в том числе из-за мигреней. Однако, бывает наоборот: одно исследование показало, что у двух третей женщин, склонных к мигреням, в период беременности их частота снижается.

Гормональные изменения, обезвоживание и проблемы со сном — это лишь несколько распространенных причин головных болей при беременности. Повышенная забота о себе иногда может помочь вам избежать головных болей — есть и пить достаточно, отдыхать, заниматься спортом. Но если головные боли не проходят, посоветуйтесь с врачом о том, какие препараты можно принимать для их облегчения.

Иногда головная боль на этом сроке беременности может быть признаком преэклампсии или других опасных состояний. Позвоните своему врачу, если головная боль

• Сильная
• Случилась впервые
• Взрывная, резкая
• Сопровождается другими симптомами, например, лихорадкой, ригидностью затылочных мышц или проблемами со зрением.

Выделения из влагалища

С течением беременности их интенсивность и консистенция могут меняться. За этим стоит следить. Густая слизь выходит, если отделяется пробка, а это может быть признаком ранних родов. Слизь может быть прозрачной, розоватой, коричневатой или с примесью крови. После отхода пробки иногда начинаются более темные кровянистые выделения. Не пропустите эти и другие ранние признаки родов, и сразу звоните врачу с любыми тревожными симптомами.

Также у вас могут отойти или подтекать воды. Как отличить их от обычных выделений из влагалища? Амниотическая жидкость обычно прозрачная или слегка желтоватая, водянистая, без запаха или со слабым сладковатым запахом. Если у вас отошли воды, амниотическая жидкость может подтекать, течь струйкой или вырваться резким потоком. В любом случае, она будет продолжать течь постоянно.

Головокружения

Во время беременности в вашем теле появляется дополнительный круг кровообращения, чтобы питать плаценту и младенца. Сердечный ритм увеличивается, ваше сердце перекачивает больше крови в минуту и в целом в теле беременной женщины крови больше на 30-50%. С другой стороны, растущая матка сдавливает вены и замедляет кровообращение в нижней половине тела. Такие нагрузки на сердечно-сосудистую систему вызывают головокружения у беременных. Впрочем, эти изменения заложены генетической программой, и тело к ним приспосабливается так, что продолжает обеспечивать достаточный приток крови к мозгу. Однако, если адаптация сердечно-сосудистой и нервной системы к беременным изменениям проходит медленно, от этого тоже может кружиться голова и даже случиться обморок.

Чтобы предотвратить головокружения и избежать обмороков (и падений), не вставайте слишком резко и не ложитесь на спину, так как пережатая полая вена провоцирует отключку. Регулярно ешьте и пейте, избегайте перегрева и занимайтесь адаптированным под беременность спортом.

Если у вас постоянно или частыми приступами кружится голова, перед глазами летают «мушки» и ощущаются другие сосудистые проблемы, обязательно сообщите об этом своему врачу или акушерке.

Боль в области таза

Примерно каждая четвертая мама в третьем триместре беременности ощущает покалывание, жжение или острую боль глубоко в области бедер или паха. И это состояние может сохраняться до нескольких месяцев после родов. Основной виновник этих неприятных ощущений — гормон релаксин, который размягчает и ослабляет связки, подготавливая их к родам (чтобы кости таза мягко расходились и не ломались). От расслабления связок кости могут немного смещаться и оказывать давление на близлежащие мышцы. Увеличение веса и изменение центра тяжести также способствуют возникновению тазовой боли и такого неприятного состояния, как симфизит, расхождение лонного сочленения (лобкового симфиза).

Что помогает облегчить тазовую боль

• Бандажи и подвязывания живота
• Физиотерапия
• Иглоукалывание
• Разрешенные при беременности обезболивающие препараты.

Опускание живота

Ближе к родам головка ребенка постепенно опускается все ниже в область тазовых костей. Этот процесс сопровождается чувством давления в нижней части живота и делает еще более неудобной ходьбу беременной. Если ребенок опустился совсем низко (значит, скоро роды!), вы можете ощущать сильное вагинальное давление и дискомфорт. Некоторые женщины говорят, что им кажется, будто они держат шар для боулинга между ног.

Также по мере опускания ребенка некоторые женщины ощущают острую боль или толчки (пульсацию) в области таза или влагалища. Это называют прострелами в промежности, они происходят, когда головка ребенка давит на шейку матки и нервы вокруг нижней части матки.

Есть и хорошие последствия опускания малыша в область таза: становится легче дышать, поскольку ребенок меньше давит на диафрагму вверху. Наконец-то уменьшается одышка, которая наверняка сопровождала беременную, пока рос живот. Желудок тоже освободится, его перестанут поджимать, он вернется к нормальным размерам, и вы сможете съедать нормальную порцию еды за раз.

Пора собирать сумку в роддом

36 недель — такой срок, когда до родов может быть еще месяц, а может – день. В любом случае, подготовьте сумку в роддом, чтобы стояла наготове. Положите в нее документы, предметы гигиены, удобную одежду для вас и для новорождённого, зарядное устройство для телефона и легкий перекус на роды и послеродовый период (орешки, сухофрукты, шоколадки, печенья, ломтики твердых овощей и так далее). А вот драгоценности и лишние наряды оставьте дома. Вы не должны везти с собой слишком много вещей и каких-либо тяжестей. Подробнее о том, как собрать сумку в роддом, читайте здесь.

Что делать, когда начинаются роды

Об этом вам должен рассказать лечащий врач или акушерка. 36 недель – срок, когда беременные заключают контракты с роддомами или выбирают врача. Инструкции о том, в какой момент звонить акушерке и отправляться в роддом, будут зависеть от индивидуальных особенностей вашей беременности и других условий: есть ли повышенные риски, осложнения, какие по счету роды, как далеко от роддома вы живете, планируете ли кесарево сечение или естественные роды.

Заготовьте дома еду на период после родов

Вам точно будет не до готовки, так что лучше замораживайте блюда и их ингредиенты, чтобы домочадцы могли сами все себе сделать и разогреть.

Начните собирать собственный «пул» врачей

Найти хорошего педиатра, который вас устраивает, не всегда просто. Начните искать уже сейчас, чтобы с самого рождения вашего малыша вел хороший специалист. Выясните, какой подход у него к грудному вскармливанию, лечению простуд, пеленанию, одеванию, закаливанию ребенка, задайте все вопросы на темы, которые вас интересуют. Выберите близкий вам подход. Также заранее узнайте график работы врача, возможность внезапных звонков, доступность в нерабочее время и варианты замены, если врач не на связи. Если планируете кормить грудью, выясните, какой консультант по грудному вскармливанию обладает сертификатом IBCLC и наладьте с ним контакт. Для тех, кто пользуется услугами остеопатов, полезно найти грамотного официально обученного специалиста, который работает с новорождёнными детьми.

Живот на 36-ой неделе беременности

Уже начинает надоедать и мешать. Слишком большой, тяжелый, выпирает вперед, перевешивает, меняет в теле центр тяжести, от этого все ноет, тянет и болит. Особенно в тазу и в спине, которая «отваливается» (не у всех, но часто). Обычно на этих сроках женщины с большими животами спасаются эластичным поясом – банаджом, который используют и после родов для поддержки опавшего живота и профилактики опущения органов.

youtube

Нажми и смотри

Почему могут положить на сохранение?

Дети из пробирки
Клиника ЭКО

Москва, ул. Щукинская, д. 2

Пн-Пт: 8:00-20:00 Сб: 9:00-19:00

Получить скидку

+7 (495) 981-85-80

Записаться на прием

Конечно, такое решение женщина принимает не сама, а курирующий беременность доктор. И чаще всего будущая мама, услышав подобный вердикт, начинает волноваться и переживать о состоянии плода и собственном здоровье. Существует и другая крайность: наслушавшись советов зрелых родственниц и подруг, женщина не воспринимает слова врача всерьез и отказывается от госпитализации или посещения дневного стационара. Между тем, такая беспечность чревата трагедией. Итак, по какой причине доктор может положить вас на сохранение?

• ИЦН (истмико-цервикальная недостаточность) – одна из частых причин выкидышей. Так называется состояние, когда мышцы шейки матки слишком слабы, чтоб удержать растущий плод. ИЦН обнаруживается во время обычного гинекологического осмотра. В такой ситуации единственный способ сохранить беременность – лечь в стационар, где в течение 7 дней женщина проходит терапию для укрепления матки;
• предлежание плаценты – выявляется на УЗИ, других симптомов нет. Эта патология встречается не так часто, при ее обнаружении женщина на сроке 22-24 недели ложится в клинику и находится там до самых родов;
• нарушения состояния малыша – нехватка кислорода, замедление роста и развития, недостаточное кровообращение в плаценте незаметны для мамы, но губительны для ребенка. О таком состоянии узнают по результатам КТГ, УЗИ. В подобной ситуации могут быть назначены посещения дневного стационара или более основательное лечение;
• гестоз в опасной форме – о нем говорят сильная отечность и постоянное повышение давления до критических отметок. В таком состоянии нервная система, почки, сосуды и другие органы плохо справляются с нагрузками, и требуется медицинская помощь;
• простудные заболевания – во время беременности даже банальный насморк может перерасти в гайморит. Чтобы этого не случилось, к врачу следует обратиться вовремя, даже если до этого вы легко справлялись с такими проблемами сами;
• диабет – при данном заболевании необходим постоянный контроль за уровнем инсулина и состоянием печени. Если результаты анализов не удовлетворительные, врач может настоять на госпитализации;
• тяжелый токсикоз, кровотечение.

Вся информация носит ознакомительный характер. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, то необходима консультация специалиста.