Признаки что живот опустился при беременности: Предвестники родов — роддом «Лелека»

Пропала изжога и стало легче дышать: как понять, что живот опустился перед родами

БеременностьРоды

Фото

Sergey Novikov / Alamy

врач акушер-гинеколог, заведующая отделением гинекологии Сети медицинских центров «Поликлиника.ру»

Опущение живота — один из верных сигналов приближающихся родов. Рассказываем, когда это происходит и с чем связано.

Что происходит в организме женщины на последних сроках

Живот у беременной опускается из-за того, что женский организм готовится к родам. Первые 8 месяцев происходит рост и формирование плода, а последние недели срока ребенок «набирает вес». Ему становится все теснее в полости матки, и он занимает самую удобную позицию — головка плода устанавливается в тазовое дно.

Матка проседает, и ее дно не давит на другие внутренние органы. В результате этого плод действительно опускается ниже на несколько сантиметров. Кроме того, опущению живота способствует меняющийся гормональный фон женщины — увеличивается количество эстрогена, связки становятся более мягкими и эластичными.

Иногда опущение живота можно оценить визуально, а если есть сомнения, то гинеколог измеряет высоту дна матки. В таком случае опущение живота считают клинически подтвержденным.

7 признаков, что вы скоро родите

Будущая мама может понять, что живот опустился, по нескольким признакам.

1. Меняется форма живота. Если раньше он был круглым, то теперь становится грушевидным, видна талия. Между грудью и животом можно поместить ладонь.

2. Беременным легче дышать. Ребенок больше не давит на диафрагму, дыхание женщины становится ровным и спокойным.

3. Из-за опустившегося живота перед родами женщине становится труднее сидеть и ходить.

4. Некоторые чувствуют тяжесть внизу живота и небольшую боль в паховых связках.

5. Пропадают мучившие женщину состояния изжоги и отрыжки.

6. Когда опускается живот у беременных из-за возросшего давления на область таза, женщины могут чаще ощущать позывы к мочеиспусканию или опорожнению кишечника.

7. Ребенок меньше двигается в животе мамы из-за тесноты. Женщина может ощущать пинки, но не кувырки.

Мальчик или девочка?

Иногда будущие мамы считают, что именно по форме живота можно определить пол ребенка. Но форма и размер живота зависят от размера плода и положения плода в утробе. Мальчики в среднем крупнее девочек, поэтому это может слегка отражаться на размере живота, но не может служить фактором для предсказания пола. А положение в утробе никак от пола не зависит — и девочки и мальчики в последние недели перед родами поворачиваются головой в тазовое дно.

Во сколько недель опускается живот при беременности

Опускается живот у беременных на сроке в 38-39 недель, за 7-10 дней до родов.

Поэтому для врачей этот признак — предвестник скорых родов, но опираться только на него нельзя. То, насколько сильно опустится живот и когда это произойдет, зависит от нескольких факторов:

• вес ребенка;

• объем околоплодных вод;

• комплекция мамы;

• физическая подготовка женщины;

• количества родов в прошлом.

У первородящих организм готовится к родам медленнее, и живот может опуститься за 2-3 недели до срока.

У повторнородящих организм тратит меньше времени на подготовку, и опущенный живот можно заметить лишь за несколько дней до родов, иногда за 5-6 часов или уже в начале первого периода схваток.

Мало опускается живот, если высокая женщина вынашивает маленького ребенка — даже перед самыми родами плоду не тесно в матке. Также опущения может не случиться у женщин с узким тазом — головка плода не может вклиниться в таз. Иногда в таких случаях заранее планируют кесарево сечение.

Через сколько роды

Если у беременной женщины опускается живот, это не значит, что нужно срочно собираться в родильный дом. Но роды точно произойдут в ближайший месяц. Значит, можно подготовить вещи, есть время потренировать правильное дыхание, которое поможет в схватках, и морально подготовиться к тому, что ребенок вот-вот появится на свет.

Елена Леммерман

Сегодня читают

Первое официальное фото: императорский дом Романовых показал «наследника престола»

Камилла отчитывала Шарлотту, а Меган улыбалась: новые факты о похоронах королевы Елизаветы II

«Пол вашего сына — девочка»: 44-летняя Ольга Орлова ответила на вопрос о будущем ребенке

Онлайн-трансляция и похороны на закате: 8 особенностей погребения Елизаветы II

«Муж пошел провожать мою подругу и остался у нее до утра»

Предвестники родов у первородящих и повторнородящих

ПредыдущаяСледующая

Содержание:

1. В последнее время мой малыш стал меньше шевелиться. Это предвестник скорых родов?
2. Я немного похудела. Это же один из признаков приближения родов?
3. Как понять, что опустился живот, и через сколько дней после этого начнутся роды?
4. Учащенное мочеиспускание и диарея — это признаки скорых родов?
5. Отошла слизистая пробка. После такого признака начинающихся родов надо срочно ехать в роддом?
6. Скоро роды. Как понять, что начались схватки?
7. Как понять, что начинаются настоящие схватки перед родами и пора ехать в роддом?
8. Отошли воды. Что делать?
9. Предвестники родов: частые вопросы
   • Как понять, когда начнутся роды при первой беременности?
   • При второй беременности предвестники родов чем-то отличаются?
   • Как понять, что начались сложные роды? Предвестники родов могут показать, что необходимо кесарево сечение?
   • Сколько времени проходит между появлением признаков родов при первой беременности и рождением малыша?
   • Что будет, если я пропущу какие-то предвестники перед родами? Вдруг я не замечу признаки родов и рожу во сне?

Каждая будущая мама мечтает знать, когда родится ее малыш. Вычислить примерную дату можно самостоятельно сразу после известия о беременности. Ваш врач тоже обозначит наиболее вероятные сроки родов. Но важно понимать, что прогноз будет очень примерным — по статистике в запланированный день на 40-й неделе рожают лишь 5% женщин.

Просто смиритесь с тем, что никто не в силах предсказать точный день и час, однако существуют особые признаки приближающихся родов, которые могут предупредить будущую маму о необходимости ехать в роддом.

В любом случае, ждать осталось недолго, и совсем скоро вы привезете своего малыша домой. А готов ли ваш дом к появлению крохи? Пройдите тест и проверьте!

В последнее время мой малыш стал меньше шевелиться.

Это предвестник скорых родов?

Не думайте, что роды отнимают много сил только у мамы. Для малыша это тоже большая работа, и за некоторое время до «дня икс» он обычно затихает, чтобы подготовиться к появлению на свет. Другой причиной снижения активности ребенка является нехватка места.

Такое поведение ребенка безусловно говорит о том, что вы вышли на финишную прямую, но уверенно утверждать, что на днях начнутся роды, нельзя. Счет может идти как на дни, так и на недели.

Я немного похудела. Это же один из признаков приближения родов?

Во время беременности в организме женщины вырабатывается прогестерон — особый гормон, оказывающий огромное влияние на весь процесс развития плода. Одним из проявлений высокого уровня прогестерона является повышенная концентрация воды в организме, из-за чего у будущей мамы появляются отеки.

Примерно в 37 недель развитие малыша завершается. С этого времени выработка прогестерона начинает падать, а вместе с ним уходит лишняя вода. Женщина может заметить, что плотно сидящие туфли вдруг стали болтаться на ноге, а кольцо, которое, казалось, приросло к пальцу, удалось неожиданно легко снять. Изменения подтвердят и весы — ушедшая из организма вода может дать до двух килограммов потерянной массы.

Получается, что потеря веса — один из явных предвестников перед родами? Да, но, к сожалению, он не очень надежный. Во-первых, у некоторых мам снижение веса не отмечается или проходит почти незаметно. Во-вторых, изменение количества воды в организме — лишь симптом, который может быть следствием как прогестероновой активности, так и других, не связанных с беременностью физиологических процессов.

Как понять, что опустился живот, и через сколько дней после этого начнутся роды?

В первые роды мамы часто боятся пропустить опущение живота. Вот несколько признаков этого предвестника родов, которые позволят определить, что процесс пошел:

• Живот меняет свою форму, превращаясь из шара в сочную грушу.

• Становится легче дышать, исчезает изжога и напряжение в ребрах.

• Появляется учащенное мочеиспускание.

• Из-за смещения центра тяжести меняется осанка и появляется характерная «утиная» походка.

• Ваша ладонь легко помещается между грудью и животом.

У некоторых будущих мам опущение живота случается за несколько недель до планового срока. Они не знают, как это понять, и боятся, что начались преждевременные роды. Паниковать не стоит: при отсутствии других предвестников это не является признаком начинающихся родов.

Учащенное мочеиспускание и диарея — это признаки скорых родов?

Учащенное мочеиспускание — следствие опущения живота. Оно не является симптомом начала родов, и до них еще могут оставаться недели.

Диарея — другое дело. На поздних сроках у будущей мамы происходят гормональные изменения, стимулирующие расслабление гладкой мускулатуры матки. В качестве побочного эффекта расслабляется и кишечник, как нельзя нагляднее давая понять, что скоро начнутся роды.

Если понос сопровождается тошнотой, рвотой, другими симптомами интоксикации, значит «признаки родов» у женщины вызваны несвежей пищей. Если же при диарее не наблюдается отравления, вас можно только поздравить — ждать осталось 1–2 дня, и скоро вы впервые возьмете на руки своего малыша.

Отошла слизистая пробка. После такого признака начинающихся родов надо срочно ехать в роддом?

Не торопитесь, давайте сначала разберемся, что происходит.

При подготовке к родам шейка матки раскрывается, и когда пробка больше не может удерживаться, она выходит. Этот процесс весьма индивидуален, и даже у одной и той же женщины при 1-й беременности пробка может отойти раньше, чем во вторых или третьих родах.

Отхождение слизистой пробки является одним из признаков близких родов и, как правило, происходит за несколько дней до этого, например, на 39-й неделе. Однако в практике акушеров бывают случаи, когда пробка выходит уже в процессе родов, поэтому не стоит считать это событие обязательным предвестником к родам. Может случиться, что схватки у вас начнутся раньше.

Пусть отхождение пробки и не отвечает на вопрос, как понять, что сегодня начнутся роды. Все равно это значимое событие, после которого вам нужно очень внимательно прислушиваться к сигналам собственного тела. И помнить: естественной преграды, которая защищала малыша в течение всей беременности, больше нет, и до начала родов надо быть очень осторожной. Заниматься сексом, принимать ванну и совершать любые другие действия, при которых есть риск попадания посторонней микрофлоры в родовые пути, теперь строго запрещено.

Скоро роды. Как понять, что начались схватки?

Начало схваток невозможно пропустить, но при первых родах неопытные мамы часто путают настоящие схватки с ложными.

Как понять, что начинаются настоящие схватки перед родами и пора ехать в роддом? Есть несколько основных признаков:

• При ложных схватках у будущей мамы тянет живот, но перед началом родов ощущения становятся гораздо более болезненными. Многие женщины говорят, что истинные схватки напоминают очень сильные менструальные боли.

• Думая, как понять, начались ли схватки, и скоро ли роды, займитесь дыхательными упражнениями или начните медленно ходить. Если схватки ложные, эти упражнения скорее всего полностью снимут неприятные ощущения в области матки. Если же это настоящие признаки начала родов, боль и не подумает утихнуть.

• Главными признаками начинающихся схваток и близости родов являются регулярность и постепенное увеличение частоты и продолжительности спазмов. Смотрите на часы и фиксируйте длительность сокращений и время между ними. Например, у вас было несколько схваток по 20 секунд с разницей в 20 минут, а затем промежуток сократился до 15 минут или продолжительность выросла до 30 секунд. Этот способ поможет как гарантированно понять, что начались схватки, так и собрать полезную для врача информацию об их динамике.

А вы уже собрали сумку в роддом? Список всех необходимых вещей тут.

Отошли воды. Что делать?

Действовать быстро и четко!

Как отходят воды у беременных — читайте тут.

Посмотрите на часы и зафиксируйте время, обратите внимание на цвет и количество вод. В идеале они должны не иметь никакого запаха и быть прозрачными, возможно с легким желтоватым или розоватым оттенком. Затем смело звоните в скорую, берите папку с документами и «мамин чемоданчик». В течение 12 часов вы станете мамой!

На поздних сроках беременности женщины очень ждут признаки родов, поэтому иногда склонны принимать за них совершенно посторонние события. Это легко понять: даже опыт, имеющийся у второродящей мамы, не всегда позволяет ей точно предсказать начало родов, а у первородящей могут вызывать волнения любые сигналы собственного организма.

Как понять, что роды начались? Какие первые признаки родов? Отвечаем в режиме блица.

Как понять, когда начнутся роды при первой беременности?

Первые настоящие признаки начала родов — излитие вод и схватки: уже не предвестники, а очень явные вестники, которые кричат о необходимости отправляться в роддом.

Если у вас начались схватки, а воды еще не отошли, или наоборот, не нужно ждать второго события — звоните в скорую!

При второй беременности предвестники родов чем-то отличаются?

Признаки вторых и третьих родов могут быть немного другими, чем при первой беременности. Например, опущение живота может произойти позже, а вероятность отхождения вод до начала схваток повышается.

Как показывает практика, понять, что начались вторые роды, женщине гораздо легче, чем при первой беременности.

Как понять, что начались сложные роды? Предвестники родов могут показать, что необходимо кесарево сечение?

Решение о проведении родов с помощью операции принимает специалист, руководствуясь объективными данными — предлежанием ребенка, его размерами, состоянием здоровья мамы и другими фактами. Случается и так, что какие-то признаки во время естественных родов заставляют врача срочно начать кесарево сечение. Однако в большинстве случаев мама рожает самостоятельно.

Сколько времени проходит между появлением признаков родов при первой беременности и рождением малыша?

От первых признаков родов (начала схваток или излития вод) до рождения ребенка у первородящих обычно проходит 9–11 часов. При повторной беременности эти предвестники родов появляются за 6–8 часов.

Что будет, если я пропущу какие-то предвестники перед родами? Вдруг я не замечу признаки родов и рожу во сне?

Как ни странно, некоторые женщины боятся пропустить собственные роды. Не волнуйтесь — этого еще никому не удавалось!

Источники:

1. Estimating Your Due Date. WebMD.

2. Nina S. Stachenfeld. Sex Hormone Effects on Body Fluid Regulation. Exerc Sport Sci Rev. 2008 Jul; 36(3): 152–159.

3. How can you tell if your baby is head down? Medical News Today.

4. What to expect when losing your mucus plug. Medical News Today.

5. Deborah A. Raines; Danielle B. Cooper. Braxton Hicks Contractions. StatPearls.

6. Labor. WebMD.

7. Котомина Татьяна Сергеевна. Первые и последующие роды: основные различия. Роды в Москве.

Читай нас на Яндекс Дзен

Как развивается ваш ребенок по неделям

Посмотреть все части этого руководства

Скрыть направляющие части

1. 1.

   Первые 8 недель

2. 2.

   Неделя 9до 16

3. 3.

   с 17 по 24 неделю

4. 4.

   Неделя с 25 по 32

5. 5.

   Неделя с 33 по 40

Первые 8 недель

В первые 2 месяца ваше тело готовится к изменениям, которые приносит беременность. Это также время, когда у вашего ребенка развиваются мозг, сердце, кости, кровеносные сосуды и органы.

Пол вашего ребенка и цвет его волос определяются в момент зачатия и еще до того, как вы узнаете, что беременны.

Каждая беременность индивидуальна

Каждая женщина и каждая беременность индивидуальны. Иногда что-то может случиться для вас немного раньше или немного позже, чем для других мам. Это нормально, поэтому постарайтесь не волноваться.

Первые 4 недели

К концу первой недели:

• если вы зачали естественным путем, оплодотворенная яйцеклетка (также называемая бластоцистой) прошла по фаллопиевой трубе и прикрепилась к слизистой оболочке матки
• если вы помогли зачатию, оплодотворенная яйцеклетка уже будет посажена в вашу матку

Когда бластоциста прочно прикреплена к слизистой оболочке матки, она называется эмбрионом. Это примерно тот же размер, что и точка.

Клетки на внешней стороне эмбриона начинают связываться с вашим кровоснабжением, чтобы ваш ребенок мог получать все необходимое для роста. Это звено развивается в плаценту, которая прикрепляется к вашему ребенку пуповиной.

Как растет ваш ребенок

Ваш ребенок растет быстрее, чем в любой другой период беременности, но его все еще трудно увидеть без увеличительного стекла.

Позвоночник вашего ребенка начинает расти очень рано во время беременности — часто до того, как вы узнаете, что беременны.

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота (фолиевая кислота) помогает:

• развитию позвоночника вашего ребенка
• предотвращает дефекты нервной трубки, такие как расщепление позвоночника

Если вы еще не принимаете фолиевую кислоту, самое время начать.

Подробнее о приеме фолиевой кислоты во время беременности

С 5 по 8 неделю

Позвоночник вашего ребенка начинает расти очень рано во время беременности — часто до того, как вы узнаете, что беременны.

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота (фолиевая кислота) помогает:

• развитию позвоночника вашего ребенка
• предотвращает дефекты нервной трубки, такие как расщепление позвоночника

Если вы еще не принимаете фолиевую кислоту, самое время начать.

Подробнее о приеме фолиевой кислоты во время беременности

Неделя с 5 по 8

Как ваш ребенок растет с 6 по 9 неделю

Общественное здравоохранение Шотландии

К 5-8 неделе вы можете начать чувствовать:

• очень эмоциональный, так как начинают действовать гормоны беременности — это обычное дело, и нормально чувствовать себя подавленным в одну минуту и ​​счастливым и взволнованным в следующую
• очень устали — некоторые женщины чувствуют себя более истощенными на ранних сроках беременности, чем в любое другое время

Вы можете начать чувствовать себя плохо примерно на 6-й неделе, хотя у некоторых женщин во время беременности ничего не болит.

Подробнее об утреннем недомогании

Позаботьтесь о своем психическом благополучии

Заботиться о своем эмоциональном благополучии так же важно, как и о физическом здоровье. Это нормально не чувствовать себя хорошо из-за беременности.

Существует много помощи и поддержки для будущих мам и партнеров, поэтому вам не нужно справляться в одиночку. Поговорите со своим партнером, акушеркой или другом о том, как вы себя чувствуете, и получите помощь, если она вам понадобится.

Как меняется ваше тело

Вы можете начать замечать:

• ваши волосы становятся гуще
• вкус некоторых продуктов может измениться, и то, что вам нравится или не нравится, может измениться
• вам нужно чаще ходить в туалет — ваша матка теперь в два раза больше, чем была, и давит на мочевой пузырь
• ваши груди кажутся тяжелыми и чувствительными, поскольку в них начинает развиваться ткань, которая будет производить и хранить грудное молоко

Как растет ваш ребенок

Ваш ребенок еще крошечный, но быстро растет. Они вырастают от размера яблочной косточки на 5-й неделе до размера изюминки на 8-й неделе. Они начинают немного походить на головастика, но хвост исчезает и становится нижней частью их спины.

Ваш ребенок растет из 3 слоев:

• первый слой становится нервной системой и мозгом
• вторым слоем будут основные органы, такие как пищеварительная система и легкие
• третий слой будет сердцем, кровеносной системой, мышцами и скелетом

К пятой неделе их сердце и кровеносные сосуды только начинают формироваться.

К 7 неделе их сердце начало биться. Развиваются крошечные почки, которые станут их руками и ногами.

К концу 8-й недели у вашего ребенка появляются крошечные ручки и ножки с перепонками на пальцах рук и ног, а также начинают расти легкие.

Движения вашего ребенка

Ваш ребенок плавает внутри амниотического мешка (мешка с водами), который защищает его на протяжении всей беременности.

Сейчас они могут начать двигаться, но какое-то время вы не почувствуете никакого движения.

Подробнее о том, как двигается ваш ребенок

Неделя с 9 по 16

К 9 неделе вы еще не выглядите беременной, но ваша талия может измениться, и ваша грудь, вероятно, станет больше.

Самое время снять мерки для нового бюстгальтера, чтобы убедиться, что вы получаете достаточную поддержку.

Как растет ваш ребенок

Ваш ребенок:

• имеет длину около 2,5 см от макушки до низа

У

• есть веки, но они останутся закрытыми еще несколько недель

Концы их рук и ног начинают походить на руки и ноги.

Измерение вашего ребенка

Ваша акушерка будет измерять рост вашего ребенка при каждом дородовом посещении.

Для этого они измерят ваш живот от вершины лобковой кости до вершины живота. Это называется высотой основания. Они также могут сделать сканирование роста.

Измерения заносятся в таблицу и проверяются, чтобы убедиться, что ваш ребенок хорошо растет.

Неделя с 10 по 11

К 10 и 11 неделям вы, вероятно, почувствуете себя более голодным, чем обычно, потому что для выращивания ребенка требуется много энергии.

Почти сейчас большинство женщин проходят УЗИ, так что вы сможете впервые увидеть своего ребенка.

Подробнее о сканировании на ранних сроках беременности

Как растет ваш ребенок

Ваш ребенок имеет длину около 4 см от головы до низа и весит примерно столько же, сколько большая виноградина.

Их:

• руки и ноги становятся длиннее
• изгиб локтей
• пальцы рук и ног начинают терять перепонки
• сердце полностью сформировано и бьется, но ваша акушерка его еще не слышит

Голова

• будет выглядеть большой по сравнению с остальным телом, но не волнуйтесь, их тело догонит

.

Неделя 12

Ваш ребенок на 12 и 16 неделе

Общественное здравоохранение Шотландии

Примерно к 12 неделе у некоторых женщин появляется небольшая шишка.

Скрининговые тесты при беременности

Примерно в это же время вам, вероятно, предложат несколько тестов и проверок для вас и вашего ребенка. Ваша акушерка поможет вам принять необходимые решения.

Подробнее о скрининговых тестах во время беременности

Как растет ваш ребенок

У вашего ребенка:

• будут свои особые отпечатки пальцев
• может махать ногами и сгибать пальцы рук и ног, но вы этого пока не почувствуете
• будет иметь 20 маленьких бутонов, которые станут их зубами

Ограничение роста плода

Иногда при дородовом осмотре обнаруживают, что ребенок меньше и легче, чем должен быть на этой стадии беременности. Это называется задержкой роста плода.

Большинство маловесных детей рождаются здоровыми и вырастают здоровыми детьми, но если у них есть задержка роста плода, им потребуется дополнительный уход во время беременности.

Подробнее о задержке роста плода

Неделя с 13 по 14

К 13 и 14 неделям, если у вас было утреннее недомогание, оно должно начать улучшаться, но у некоторых женщин оно продолжается дольше.

Вы можете начать видеть темную линию, появляющуюся от пупка до лобковых волос. Это называется черная линия.

Как растет ваш ребенок

Рост вашего ребенка составляет около 7 см от головы до низа, и теперь он больше похож на младенца.

Их:

• уши развились, но они еще не слышат
• печень, почки, пищеварительная система и легкие развиваются

Теперь они получают всю необходимую им энергию и питательные вещества от вас через плаценту.

С 15 по 16 неделю

К 15 и 16 неделям у вас может появиться сияние беременности, и ваши:

• волосы будут выглядеть гуще
• кожа более пухлая
• удар, вероятно, начинает показывать
• в обычной одежде будет тесно

Возможно, вы только начали чувствовать, как ваш ребенок шевелится внутри вас, хотя обычно это происходит позже.

Если вы чувствовали себя плохо, это должно пройти. Ваша грудь тоже должна быть менее нежной.

Как растет ваш ребенок

Тело вашего ребенка быстро растет, чтобы соответствовать размеру его головы.

Они:

• имеют тонкие пушистые волосы, называемые лануго на теле, которые исчезнут еще до рождения
• может сосать палец
• может двигать всеми руками, ногами и суставами

Неделя с 17 по 24

К 17 и 18 неделе вы сможете:

• услышать сердцебиение вашего ребенка во время осмотра акушеркой
• почувствуйте, как ваш ребенок двигается (это может быть похоже на пузыри или ветер)

Ваш ребенок, вероятно, много пинается и двигается, особенно ночью. Не беспокойтесь, если вы еще ничего не чувствуете.

Как растет ваш ребенок

Рост вашего ребенка от макушки до низа составляет около 13 см.

Их вкусовые рецепторы начинают формироваться.

Неделя с 19 по 20

Ваш ребенок на 20 и 24 неделе

Общественное здравоохранение Шотландии

Вы на полпути, так что, может быть, теперь вы действительно осознаете, что собираетесь стать родителем.

Вы можете почувствовать:

• болезненность (боль) в спине
• больше устал
• голоден, так что приготовьте здоровые закуски, такие как фрукты или орехи

Несрочный совет:

Поговорите со своей акушеркой, если:

• вы чувствуете легкую одышку, так как это может быть признаком тромбоэмболии.

Вы также можете почувствовать, как ваш ребенок пинается и двигается, хотя, если вы позволите кому-то положить руку вам на живот, он может этого не почувствовать.

Примерно в это же время вам предложат второе УЗИ.

Подробнее о сканировании в середине беременности

Baby Box для Шотландии

Baby Box — это желанный подарок для каждого ребенка, родившегося в Шотландии. Это может помочь вам подготовиться к рождению вашего ребенка и предоставить ему безопасное и удобное место для сна, если соблюдаются правила безопасного сна.

Ваша акушерка поможет вам зарегистрироваться в программе Baby Box на сроке от 20 до 24 недель беременности.

Подробнее о Baby Box

Как растет ваш ребенок

К 20-й неделе рост вашего ребенка составляет примерно 25,5 см от головы до пяток, и он очень активен.

Они могут хватать руками, и у них:

• начинают формироваться вторые зубы за первыми

Тело

• начинает покрываться белым липким веществом, называемым первородной смазкой, которое образует жирный водонепроницаемый слой на их коже

Неделя с 21 по 22

По мере того, как ваш ребенок растет, а ваш животик становится больше, у некоторых женщин возникают проблемы со сном. Это может вызвать некоторую рассеянность или забывчивость. Это нормально и не о чем беспокоиться.

У некоторых женщин также:

• расстройство желудка – обратитесь к акушеру, если это беспокоит
• имеют странную утечку мочи — так что сейчас также хорошее время, чтобы начать упражнения для мышц тазового дна, если вы еще этого не сделали

Как делать упражнения для мышц тазового дна

Как растет ваш ребенок

Ваш ребенок весит около 500 г, и:

• у него растут брови и ресницы
• они могут слышать звуки как внутри, так и снаружи вашего тела — если вы поговорите с ними, они узнают ваш голос и могут пнуть в ответ или замолчать, чтобы послушать

С 23 по 24 неделю

К 23 и 24 неделям у некоторых женщин нормально:

• боль в спине
• варикозное расширение вен
• запор
• судороги ног

У вас также могут быть:

• кожные метки (небольшие кусочки дополнительной кожи) в местах, где трется ваша одежда – об этом не стоит беспокоиться
• есть сыпь или пятна
• обнаружите, что ваши соски, веснушки и родинки становятся темнее

Подробнее об общих проблемах со здоровьем во время беременности

Сон

С 24-й недели вы должны начать ложиться спать лежа на боку. Не беспокойтесь, если вы проснетесь лежа на спине, просто снова перевернитесь на бок.

Неважно, лежите вы на правом или левом боку.

Как растет ваш ребенок

У вашего ребенка:

• есть кожа, но нет жира (поэтому он будет выглядеть немного морщинистым) — он быстро наберет вес в течение следующих 4 недель
• хорошо слышит и может различать такие звуки, как урчание в животе и сердцебиение, а также внешние шумы, такие как музыка, голоса и работа пылесоса

Вы должны чувствовать, как ваш ребенок двигается каждый день, начиная примерно с 24-й недели.

Подробнее о движениях вашего ребенка

Неделя с 25 по 32

К 25 и 26 неделе вы будете ходить по-другому, потому что ваш центр тяжести изменился. Ваши ступни, лодыжки и пальцы также могут опухать, поэтому по возможности садитесь с поднятыми ногами.

Обычно заниматься сексом во время беременности совершенно безопасно, но вы и ваш партнер можете обнаружить, что ваше желание секса меняется.

Спите на боку

В последние 3 месяца беременности ложитесь спать на боку. Не беспокойтесь, если вы проснетесь лежа на спине, просто снова перевернитесь на бок. Неважно, левая или правая сторона.

Как растет ваш ребенок

Ваш ребенок:

• тренируется делать дыхательные движения, но его легкие еще не полностью развиты
• много двигаюсь, что может ощущаться как перекатывание, толчки или растяжение

Все люди разные, поэтому:

• узнайте, как ощущаются движения вашего ребенка
• попытайтесь выяснить, когда ваш ребенок наиболее активен, чтобы вы могли узнать, что он делает и сколько он двигается

Движения вашего ребенка

Если ваш ребенок меньше двигается или характер его движений изменился, это может быть признаком проблем со здоровьем.

Чем раньше вы заметите эти изменения, тем быстрее вы сможете получить правильное лечение, если что-то не так.

Срочный совет:

Немедленно позвоните акушерке или в родильное отделение, если:

• вы считаете, что движения вашего ребенка замедлились или прекратились

Неделя с 27 по 28

Ваш ребенок на 28 и 32 неделе

Общественное здравоохранение Шотландии

На 28 неделе начался третий триместр.

Поскольку ваш ребенок слышит голоса, вы и ваш партнер или члены семьи можете разговаривать с ним, петь и ставить ему музыку. Найдите спокойное время, чтобы сделать это, это поможет вам сблизиться с вашим ребенком, и ваш ребенок будет чувствовать себя в безопасности.

Схватки Брэкстона-Хикса

Схватки Брэкстона-Хикса — это когда вы чувствуете, как ваш живот напрягается примерно на 30 секунд, несколько раз в день. Их легко принять за роды, но они отличаются от родовых схваток.

Схватки Брэкстона-Хикса могут начаться примерно с 28-й недели.

Подробнее о схватках Брэкстона-Хикса

Как растет ваш ребенок

Шансы вашего ребенка выжить вне матки увеличиваются каждую неделю.

Они:

• набирают немного жира и мышц и выглядят менее худыми
• начинает что-то вспоминать

Они могут начать открывать и закрывать глаза и могут:

• поворачивать голову в сторону яркого непрерывного света
• обоняют, пробуют на вкус и слышат больше, так как их мозг быстро растет

Неделя с 29 по 30

К 29 и 30 неделям некоторые женщины на этом этапе испытывают дискомфорт в положении лежа. Если вам трудно уснуть, попробуйте положить подушку между коленями или сбоку.

Если у вас болит спина, когда ваш ребенок растет, попробуйте легкий массаж и убедитесь, что ваша осанка в порядке.

Рост вашего ребенка

Рост вашего ребенка:

• около 40 см от головы до пяток
• делают дыхательные движения более регулярными и могут удивить вас, если у них икота

Тонкие волосы (лануго), покрывающие их, могут начать выпадать.

С 31 по 32 неделю

К 31 и 32 неделям у вас может появиться расстройство желудка или легкая одышка. Это вызвано давлением на ваш желудок и легкие, когда ваш ребенок становится больше. Если это произойдет, не волнуйтесь. Ваш ребенок получает необходимый ему кислород из плаценты.

По мере роста живота у вас могут появиться растяжки. Они могут выглядеть совершенно обесцвеченными, но затем станут бледными серебристыми линиями.

Ваш Baby Box должен быть доставлен. Обычно это происходит через 4 недели после регистрации.

Как растет ваш ребенок

Рост вашего ребенка примерно 42 см от головы до пяток, и он прибавляет в весе.

Их легкие сформировались и развиваются. Они также могут видеть сны во сне.

С 33 по 40 неделю

К 33 и 34 неделям из груди может начать выделяться молозиво, чтобы подготовиться к грудному вскармливанию, но это случается не со всеми.

Если у вас варикозное расширение вен, отдых с поднятыми ногами может помочь вашим ногам чувствовать себя лучше.

Женщины часто чувствуют отечность ступней, лодыжек и пальцев, но если ваше лицо также опухло, сообщите об этом акушерке, врачу общей практики или в больницу.

Подробнее об общих проблемах во время беременности

Как растет ваш ребенок

Легкие вашего ребенка теперь полностью развиты, и они:

• могут чувствовать ваше прикосновение к ним, когда вы поглаживаете животик – если вы видите шишку, это может быть руку, ногу или локоть
• может делать все что угодно, например сосать и хватать
• сейчас может лежать головой вниз, чтобы подготовиться к рождению

Неделя 35

К 35 неделе вы, вероятно, почувствуете усталость. Так как времени на отдых после родов будет не так много, постарайтесь получить как можно больше сейчас.

Сделайте легкую зарядку, например, прогуляйтесь или поплавайте, чтобы расслабиться и облегчить сон.

Вам следует подумать о том, что вы можете сделать, прочитать или спросить у акушерки. Это поможет вам чувствовать себя максимально готовыми и уверенными в том, что вы станете родителем, когда родится ваш ребенок.

Подробнее о подготовке к отцовству и уходе за новым ребенком

Как растет ваш ребенок

Ваш ребенок весит около 2,3 кг и все еще прибавляет в весе.

Их ногти на ногах и руках почти не нуждаются в стрижке

Неделя 36

Ваш ребенок на 36 и 40 неделе

Общественное здравоохранение Шотландии

Ваша шишка становится ниже (это называется «молнией») по мере того, как ваш ребенок готовится к рождению.

Головка вашего ребенка может быть занята, что означает, что самая широкая часть опустилась в таз. Не волнуйтесь, если их головка не задействуется на этом этапе, как у некоторых младенцев, пока не начнутся роды.

Как растет ваш ребенок

Вероятно, ваш ребенок весит около 2,7 кг. Они также все еще двигаются каждый день, но теперь у них меньше места для перемещения.

Срочный совет:

Немедленно позвоните акушерке или в родильное отделение, если:

• вы считаете, что движения вашего ребенка замедлились или прекратились

Неделя с 37 по 40

К неделе с 37 по 40 схватки Брэкстона-Хикса могут стать более сильными и частыми.

Вы можете облегчить дискомфорт, если:

• сосредоточитесь на своем дыхании, как будто вы рожаете
• лежа на левом боку

Легкая прогулка поможет облегчить любые боли.

План родов

Многие дети рождаются раньше или позже срока, поэтому убедитесь, что ваши сумки упакованы и вы готовы к родам.

Подробнее об упаковке для родов

Как растет ваш ребенок

Теперь ваш ребенок полностью развит и готов к рождению. Это:

• прибавка в весе около 14 г каждый день
• все еще покрыт первородной смазкой, но лануго исчез

Обезвоживание во время беременности: симптомы

Обезвоживание может быть проблемой в любое время, но особенно во время беременности. Во время беременности вам нужно не только больше воды, чем обычно, но и вашему ребенку. Вода необходима для жизни. Он играет решающую роль в здоровом развитии плода. Это означает, что оставаться должным образом увлажненным является обязательным.

Вот симптомы обезвоживания во время беременности и способы обеспечения безопасности.

Обезвоживание — это результат того, что организм теряет воду быстрее, чем может воспринять ее и другие жидкости. В результате организму трудно выполнять свои обычные функции. Если вы не возмещаете потерянную жидкость, вы обезвоживаетесь.

Во время беременности это вызывает особое беспокойство. Вода используется для формирования плаценты, которая передает питательные вещества вашему растущему ребенку. Он также используется в амниотическом мешке. Обезвоживание во время беременности может привести к очень серьезным осложнениям, в том числе:

• дефекты нервной трубки
• низкий уровень амниотической жидкости
• преждевременные роды
• плохая выработка грудного молока
• врожденные дефекты

ваша беременность. Обезвоживание автоматически вызывает беспокойство, если вы не заботитесь о восполнении потерянной жидкости.

Если вы страдаете от утреннего недомогания, из-за которого вам трудно что-либо проглотить, обезвоживание становится еще более вероятным. Рвота может привести к нехватке жидкости и электролитов, а также к потере желудочного сока.

По мере того, как беременность продвигается дальше, перегрев также может стать проблемой, что является еще одним предшественником обезвоживания. К другим распространенным причинам обезвоживания относятся:

• интенсивные физические нагрузки, особенно в теплую погоду
• интенсивная диарея
• рвота
• лихорадка
• чрезмерное потоотделение
• недостаточное потребление воды

Когда вы обезвожены, ваше тело начинает проявлять определенные признаки. Важно, чтобы вы могли их распознать.

Перегрев матери может быть распространенным признаком обезвоживания. Если вы пьете недостаточно воды, у вашего тела могут возникнуть проблемы с регулированием температуры. Это делает вас склонным к перегреву.

Темно-желтая моча — еще один тревожный признак. Чистая моча означает, что вы хорошо увлажняетесь.

от легкой до умеренной дегидратации также может вызвать эти симптомы:

• сухой, липкий рот
• сонливость
• Чувствуя жажду
• Снижение потребности в мочеиспускании
• 9006
• . симптомов, пейте воду и отдыхайте, если можете. Также рекомендуется позвонить своему врачу и объяснить, что вы чувствуете.

  Во время беременности обезвоживание также может вызвать схватки Брэкстона-Хикса. Это уплотнение матки, которое обычно длится всего минуту или две. Эти практические схватки наиболее распространены в третьем триместре, но вы можете почувствовать их и во втором триместре. Если вы замечаете много таких сокращений, это может быть признаком того, что вы недостаточно увлажняете кожу.

  Легкое и даже умеренное обезвоживание обычно можно контролировать и обратить вспять с помощью питьевой воды. Но сильное обезвоживание, особенно во время беременности, требует немедленной медицинской помощи.

  Симптомами сильного обезвоживания являются:

  • сильная жажда
  • чрезмерная сухость во рту, коже и слизистых оболочках
  • раздражительность и спутанность сознания
  • небольшое количество мочи или ее отсутствие
  • очень темная моча 60 солнечные

  9 учащенное дыхание

  • глаза
  • низкое кровяное давление

  Также следите за своей кожей. Вы можете быть обезвожены, если ваша кожа сухая и сморщенная, лишенная эластичности или если она зажата в складку и не «приходит в норму».

  При наличии любого из этих симптомов вам срочно требуется медицинская помощь.

  Предотвратить обезвоживание несложно. Лучший способ избежать обезвоживания во время беременности и после нее — пить много воды каждый день. Старайтесь выпивать не менее восьми-двенадцати стаканов в день.

  Если у вас расстройство желудка, старайтесь пить жидкость между приемами пищи, а не во время еды, что может усугубить расстройство желудка.

  Если у вас утренняя тошнота, вызывающая рвоту, попробуйте пить много жидкости, когда вас не тошнит. В случаях сильной утренней тошноты, которая делает невозможным удержание жидкости, поговорите со своим врачом.

  Избегайте употребления кофеина, который может увеличить потребность в мочеиспускании. Вода идеальна, но вы также можете пить молоко, натуральные фруктовые соки и суп.

  Если вы не заменяете эти жидкости, легко получить обезвоживание.