Пятна при беременности на животе: Как убрать пигментные пятна после беременности

Беременная женщина покрылась сыпью из-за аллергии на своего ребенка — Газета.Ru

Беременная женщина покрылась сыпью из-за аллергии на своего ребенка — Газета.Ru | Новости

close

100%

Жительница Англии рассказала, что у нее была аллергия на собственного ребенка, пишет Metro. Во время беременности живот женщины покрылся пятнами и сыпью.

Как рассказала Фиона Хукер, она заметила пятна на 31-й неделе беременности. Сначала они напоминали ожоги от крапивы, но затем становились все больше. Кроме того, воспаленные участки кожи сильно чесались, что приносило британке дискомфорт.

«У меня появились несколько крошечных, зудящих пятен вокруг пупка, которые были похожи на укусы крапивы», — вспоминает женщина.

Врачи диагностировали у Фионы редкое аутоиммунное заболевание у беременных, известное как пемфигоид. По словам специалистов, аллергическая реакция была вызвана геном в ДНК плода. В результате этого иммунная система Хукер начала атаковать ее кожу.

После рождения сына Барни на коже Фионы образовались волдыри, покрывшие не только живот, но и грудь с руками. В итоге женщина не могла держать новорожденного — телесный контакт причинял ей сильную боль.

Состояние Хукер пришло в норму после шести месяцев приема лекарств. Теперь мама двоих детей делится фотографиями своего живота, чтобы повысить осведомленность об этом заболевании, которым страдает одна из 50 000 женщин.

Ранее школьник из Англии оказался в больнице из-за аллергии на шлем виртуальной реальности.

Подписывайтесь на «Газету.Ru» в Новостях, Дзен и Telegram.
Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Новости

Дзен

Telegram

Дмитрий Воденников

Ужас бабочки

О саморазрушении и запретных ответах

Елена Панина

Демократическая диктатура

О выборах в конгресс США

Анастасия Миронова

Заработать, пока не национализировали

О том, к чему приведет конкуренция соцсетей и почему всем подключат монетизацию

Марина Ярдаева

Хотеть не вредно

О тех, кому достаточно три аршина земли

Юлия Меламед

Журналист глобус пропил

Об экопарк-отелях и русских памятниках в России и Европе

Найдена ошибка?

Закрыть

Спасибо за ваше сообщение, мы скоро все поправим.

Продолжить чтение

Пигментация во время беременности: как с ней справиться

Пигментация является одним из признаков беременности. Почему она появляется? Как влияет на будущего ребенка? Можно ли от нее избавиться и как это сделать? Отвечаем на эти и другие вопросы будущих мам.

Пигментацией называется потемнение или, наоборот, осветление участков кожи, которое происходит из-за сбоев в выработке меланина — пигмента, отвечающего за окраску кожных покровов. Появление таких признаков позволяет предположить у женщины беременность. Будут появившиеся пятна темными или светлыми, зависит от исходного цвета кожи. Подобные отметины, отличительная черта которых — четкие края и неправильная форма, врачи называют мелазмой или хлоазмой.

Во время беременности они могут появиться как на лице (на лбу, подбородке, вокруг глаз, на верхней части щек, на верхней губе), так и на других частях тела: на внутренней стороне бедер, ареолах молочных желез, на животе.

Красноречивые признаки

На отдельных участках кожа начинает темнеть на самых ранних сроках беременности. Порой проявление именно этого симптома и наталкивает женщину на мысль о беременности. Сначала темнеют соски и ареолы вокруг них, область половых губ и клитора.

Во втором триместре пигментация становится ярче и у некоторых будущих мам появляется так называемая «маска беременной» — пигментация при беременности возникает на лице. Пятна выступают на щеках, на носу, на лбу, скулах, под глазами, над верхней губой и на подбородке и могут располагаться симметрично. Если женщина склонна к появлению веснушек, то нужно быть готовой к тому, что во время вынашивания малыша они станут ярче, а их количество увеличится.

Пигментация при беременности на животе появляется примерно в то же время. Эта коричневая полоса, которая тянется от пупка до лобка, так называемая полоса Альба, существует у каждой женщины, просто во время вынашивания малыша она становится заметнее.

Агенты влияния

Так почему же у будущих мам появляется пигментация? Цвет кожи человека зависит от многих обстоятельств, но самым главным является концентрация красящих веществ, или пигментов, один из которых — меланин. Он скапливается в особых молекулах под названием «меланосомы», которые играют роль естественного фильтра, защищающего верхний слой кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Иногда причиной хлоазмы становится прием до беременности оральных контрацептивов или недостаток фолиевой кислоты. Пигментация также может указывать на проблемы в работе печени, гипофиза, яичников, некорректного проведения косметологических процедур, использования некачественной косметики или парфюмерии. Не последнюю роль в появлении пятен на коже играет и стресс.

Имеет значение также генетика. Если у мамы во время беременности была такая проблема, то не исключено, что пигментные пятна в период вынашивания малыша появятся и у ее дочери.

Часто будущие мамы спрашивают, как пигментация беременной влияет на малыша. Если ее причиной не является обострение хронических недугов, то никакого влияния на будущего ребенка пигментные пятна не окажут.

Пигментные пятна при беременности: мальчик или девочка?

Есть народное поверье, что пигментные пятна при беременности чаще появляются у будущих мам девочек. Это имеет под собой основание: развивающаяся в животе девочка забирает у своей будущей мамы эстрогены, и их уровень в организме женщины снижается. Но как тогда объяснить, что пигментные пятна появляются и у будущих мам мальчиков? Одним словом, чем гадать по народным приметам, лучше сделать УЗИ. Оно точно не ошибется.

Осторожность не помешает

Пигментные пятна — явление хоть и временное, но не такое уж приятное. Каким же правилам должна следовать будущая мама, чтобы уменьшить вероятность их появления?

  • Так как под действием ультрафиолетовых лучей пигментация становится заметнее, защищайте кожу от солнца: летом носите широкополые головные уборы, солнцезащитные очки, используйте солнцезащитные кремы, предназначенные для детей;

  • Внимательно читайте список ингредиентов, входящих в состав косметических средств, и выбирайте те, в которых нет витамина А, стимулирующего образование пигментных пятен:

  • Следите за тем, чтобы в рационе присутствовали продукты, содержащие фолиевую кислоту, витамины С и Е: зеленые листовые овощи, капуста, качественное растительное масло, злаки, рыба, печень и свекла;

  • А вот жирной пищи лучше избегать, поскольку она заставляет печень работать в усиленном режиме, а это грозит гиперпигментацией.  

  • Не пренебрегайте рекомендацией гинеколога посетить эндокринолога. Это нужно, чтобы проверить работу щитовидной железы.

Лечиться будем?

Многие специалисты считают, что во время беременности не стоит принимать никаких кардинальных мер по борьбе с гиперпигментацией, и советуют спокойно дождаться, когда она сама собой исчезнет через некоторое время после родов. Но есть среди докторов и такие, которые не возражают против применения средств народной медицины. В таком случае будущая мама должна понимать, что полностью избавиться от этой проблемы во время вынашивания малыша вряд ли удастся, пигментация лишь станет не такой заметной. И самое главное — перед применением любого средства надо обязательно посоветоваться с врачом.

Эти советы, конечно, не относятся к случаям, когда хлоазму вызывает обострение хронических заболеваний. Если причина именно в этом, на лечение недуга надо обратить серьезное внимание и строго следовать рекомендациям лечащего доктора.

Народные средства

Есть несколько способов, чтобы попытаться убрать пигментацию в домашних условиях. Можно смочить ватный диск свежевыжатым соком петрушки, клюквы, огурца, репчатого лука, клубники, красной смородины, малины, сладкого перца и смазывать им пятна. Смывать сок не нужно.

Примочки:

  • перемешать сок лимона с двумя столовыми ложками меда, смочить в этом растворе марлю и подержать на лице примерно 20 минут, затем смыть водой;

  • пропитать марлю в свежей простокваше, наложить на лицо и смыть через 20-25 минут;

  • смешать в равных пропорциях молоко и сметану, смочить в растворе марлю, нанести на лицо и через 20 минут смыть водой.

Маски:

  • растереть в кашицу перечисленные выше отбеливающие ягоды и наложить такую маску на пятно на 15 минут;

  • нанести на пятно кефир и через 15 минут смыть водой, затем смазать свежевыжатым соком петрушки;

  • измельчить свежий огурец, наложить на пятно и через 20 минут смыть прохладной водой;

  • измельчить петрушку в кашицу, наложить на лицо и смыть через 30 минут.

Кроме того, можно применять и специальные косметические средства от пигментных пятен, специально разработанные для будущих мам. Но здесь тоже нужны осторожность и консультация врача.

PUPPP и другие типы, руки, живот, другое

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Во время беременности на коже, волосах и ногтях может наблюдаться ряд изменений. Некоторые возникают в ответ на изменения уровня гормонов или определенные триггеры. Другие не так просто объяснить.

Сыпь может появиться на любом участке тела и может выглядеть или ощущаться по-разному в зависимости от причины. Некоторые высыпания являются доброкачественными, то есть они не представляют угрозы ни для вас, ни для вашего ребенка. Другие могут быть симптомом основного заболевания, которое требует медицинской помощи, чтобы обезопасить вас и ребенка.

Отмечать симптомы, которые вы испытываете, важно для выявления и лечения. Хорошей новостью является то, что вы часто можете сделать что-то дома, чтобы успокоить кожу и снять зуд. И многие высыпания проходят сами по себе после родов.

Зудящие уртикарные папулы и бляшки беременных (PUPPP) — это сыпь, которая обычно развивается в третьем триместре. Примерно у 1 из 130-300 человек развивается PUPPP. Сначала это может проявляться в виде зудящих красных пятен на животе, особенно вблизи растяжек, и может распространяться на руки, ноги и ягодицы.

Лечение PUPPP включает местные кортикостероиды, пероральные антигистаминные препараты и пероральный преднизолон. PUPPP чаще встречается при первой беременности или при многоплодной беременности и, как правило, проходит после родов. Это не повлияет на вашего ребенка.

Почесуха беременных может возникнуть в первом, втором или третьем триместре. Приблизительно 1 из 300 человек может испытывать эту сыпь, и она может длиться от нескольких недель до месяцев после родов. Вы можете увидеть зудящие или покрытые коркой шишки на руках, ногах или животе.

Лечение почесухи беременных включает местные стероиды и пероральные антигистаминные препараты. Увлажняющие средства также могут помочь. Хотя сыпь должна исчезнуть вскоре после родов, у некоторых людей симптомы могут сохраняться. Состояние может также проявиться при будущих беременностях.

Внутрипеченочный холестаз беременных чаще всего наблюдается в третьем триместре. Это признак заболевания печени, вызванного гормонами. По оценкам, от 1 из каждых 146–1293 женщин может возникнуть холестаз во время беременности.

Несмотря на то, что сыпь может быть не обязательно, зуд может быть довольно сильным по всему телу, но особенно на ладонях и подошвах ног. Вы даже можете заметить пожелтение кожи и глаз и проблемы со сном из-за зуда.

Хотя это состояние обычно проходит после родов, важно обратиться к врачу для лечения во время беременности. Это может подвергнуть вас риску преждевременных родов. Это также может подвергнуть вашего ребенка риску мертворождения или проблем с легкими из-за вдыхания мекония.

Для лечения холестаза врач может назначить лекарство под названием урсодиол, которое помогает снизить уровень желчи в крови. Ваш врач также, вероятно, назначит дополнительные встречи для наблюдения за вашим ребенком, такие как нестрессовые тесты и биофизический профиль, и, возможно, предложит раннюю индукцию в определенных случаях.

Герпес беременных, также называемый пемфигоидом беременных, представляет собой редкое аутоиммунное кожное заболевание, поражающее 1 из 50 000 женщин во втором или третьем триместрах беременности.

Крапивница может появиться внезапно и сначала появиться на туловище и животе. Он может распространяться в течение нескольких дней или недель, когда шишки превращаются в волдыри или большие приподнятые бляшки. Найдите фотографии состояния здесь.

Ваш врач может назначить местные или пероральные кортикостероиды для лечения герпеса беременных. В противном случае он имеет тенденцию исчезать сам по себе после рождения ребенка.

Поговорите со своим врачом о том, что лучше для вас, так как это может привести к низкой массе тела при рождении или преждевременным родам вашего ребенка. Как и почесуха, она может вернуться при будущих беременностях.

Зудящий фолликулит начинается с высыпаний на туловище и может распространиться на другие части тела. Повреждения содержат гной, поэтому они могут напоминать прыщи. Это редкое состояние появляется в последние две трети беременности и обычно длится от двух до трех недель. Это не влияет на вашего растущего ребенка.

Точная причина зудящего фолликулита неизвестна, и обычно он проходит после родов. Лечение включает терапию ультрафиолетовым светом В, местные кортикостероиды или перекись бензоила.

Пустулезный псориаз, особенно герпетиформное импетиго, обычно возникает во второй половине беременности. Сыпь может появиться на любом участке тела и может быть очень красной, воспаленной и покрытой корками. Другие возможные симптомы включают:

  • тошноту и рвоту
  • диарею
  • лихорадку и озноб
  • проблемы с лимфатическими узлами

Лечение включает кортикостероиды, такие как преднизолон, и антибиотики, если пораженные участки инфицируются. Хотя импетиго обычно проходит после родов без особого риска для ребенка, по крайней мере, одно исследование связывает это редкое состояние с мертворождением.

Крапивница представляет собой приподнятые бугорки, которые появляются поодиночке или в виде скоплений красных пятен или пятен. Они могут появляться на любом участке тела и сопровождаться зудом. Вы можете даже почувствовать, как они горят или жалят.

Сыпь может появиться внезапно и исчезнуть так же быстро или в течение от нескольких дней до шести недель. Они вызваны гистамином в организме в ответ на такие вещи, как эмоциональный стресс, гормональные изменения или инфекции. Иногда они могут быть признаком аллергической реакции на пищу, укусы насекомых, пыльцу или другие провоцирующие факторы.

Важно исключить аллергическую реакцию с крапивницей, особенно если у вас есть другие симптомы анафилаксии, такие как:

  • учащенный пульс
  • отек языка
  • покалывание в руках, ногах или коже головы
  • затрудненное дыхание

Лечение может включать прием антигистаминных препаратов, кортикостероидов или прием лекарств, помогающих при воспалении. Однако, если у вас также есть признаки анафилаксии, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи.

Потница или потница могут появиться на любом участке тела, обычно из-за чрезмерного потоотделения. Поскольку беременность может повысить температуру тела, в это время вы можете быть более склонны к потнице.

Наряду с зудом или покалыванием вы можете заметить небольшие пятна, покраснение и даже припухлость. Определите потницу с помощью этих изображений. Этот тип сыпи обычно проходит в течение нескольких дней после ее появления и не представляет угрозы для вашего ребенка.

Потница не обязательно требует специального лечения. Вы можете попробовать антигистаминные препараты или лосьон с каламином. Что также помогает, так это сохранять прохладу и избегать действий, вызывающих потоотделение.

Принимайте антигистаминные препараты

Безрецептурные препараты, называемые антигистаминными препаратами, могут помочь при крапивнице, гестационном герпесе и других заболеваниях, вызванных повышением уровня гистамина. Недавние исследования не связывают использование антигистаминных препаратов с врожденными дефектами.

Поговорите со своим врачом об этих вариантах, прежде чем принимать их самостоятельно:

  • Цетиризин (Зиртек), фексофенадин (Аллегра) и лоратадин (Кларитин) не вызывают сонливости, и их лучше принимать в течение дня.
  • Бенадрил лучше принимать на ночь, чтобы облегчить зуд и улучшить сон.

Пенное мыло с сосновой дегтем

Популярный блогер и эксперт по беременности Mama Natural объясняет, что мыло из сосновой смолы — это проверенное домашнее средство от PUPPP. Мыло из сосновой смолы имеет сильный запах, но его антисептические свойства делают его популярным выбором для лечения различных кожных заболеваний, включая псориаз.

Рассмотрите возможность использования мыла во время купания в теплой воде до четырех раз в день на пораженных участках. Некоторые люди сообщают, что этот метод снимает зуд в течение нескольких часов.

Попробуйте ванну с овсянкой

Чтобы еще больше успокоить зуд кожи, попробуйте принять ванну с овсянкой. Просто насыпьте 1 стакан овсяных хлопьев в центр куска марли и закрепите резинкой. Поместите его в ванну с теплой водой, а затем сожмите, чтобы выпустить молочную воду, насыщенную овсом.

Овес способствует увлажнению кожи. Погрузитесь в ванну примерно на 20 минут для достижения наилучших результатов.

Сохраняйте прохладу

При таких состояниях, как потница, важно охлаждаться, предотвращая потоотделение и перегревание. Эти советы могут помочь:

  • Носите свободную одежду из натуральных волокон, например хлопка.
  • Постельное белье должно быть легким и дышащим.
  • Принимайте душ и ванну с прохладной водой вместо теплой.
  • Избегайте обезвоживания при помощи питьевой воды и других жидкостей без кофеина.

Увлажнение

Зуд кожи беспокоит около 20 процентов беременных. Наиболее частая причина – сухость кожи. Увлажнение кожи — особенно чувствительных областей, например, вокруг растяжек — является ключевым моментом. Выбирайте формулы без отдушек и наносите их после душа или ванны.

Ознакомьтесь с 10 лучшими увлажняющими средствами для сухой кожи.

Увлажняющий крем Cetaphil и увлажняющий крем Eucerin Advanced Repair высоко оценены и рекомендованы дерматологами.

Вы даже можете хранить увлажняющий крем в холодильнике, чтобы облегчить охлаждение.

Сообщите своему врачу, если у вас появилась сыпь или какие-либо новые симптомы во время беременности. Во многих случаях симптомы хорошо поддаются домашнему лечению, а само состояние проходит после рождения ребенка.

Тем не менее, другие симптомы — сильный зуд, пожелтение кожи, боль или лихорадка — являются предупреждающими признаками состояний, требующих медицинской помощи.

Рекомендуется обращаться к врачу, если у вас есть опасения по поводу своего здоровья или здоровья вашего ребенка.

Во время вашего приема врач, скорее всего, осмотрит вашу сыпь и задаст вопросы о том, как она началась, как она распространяется и как долго вы испытываете проблемы. Они также спросят о любых других симптомах, которые вы испытываете, чтобы помочь определить основную причину.

В зависимости от сыпи вам могут назначить дополнительные анализы. Например, анализ крови может проверить наличие желчи или инфекции. Аллергические тесты — кожи или крови — могут помочь в выявлении сыпи, вызванной триггерами, такими как крапивница. Возможно, вам даже сделают биопсию кожи, чтобы врач мог оценить сыпь под микроскопом.

Некоторые состояния, такие как холестаз, могут иметь генетический компонент или быть связаны с предыдущим заболеванием печени или многоплодной беременностью. Обязательно упомяните что-нибудь о своей личной или семейной истории болезни, что может помочь в идентификации, даже если это не кажется важным.

Кожная сыпь не считается ранним признаком беременности. Фактически, многие высыпания не появляются до поздних сроков беременности.

Вместо этого обратите внимание на такие симптомы, как учащенное мочеиспускание, болезненность молочных желез, тошнота или рвота, утомляемость и отсутствие регулярного менструального цикла. Ознакомьтесь также с этим списком из 15 ранних симптомов беременности.

Однако гормональные сдвиги могут вызывать различные изменения, поэтому это не означает, что новая сыпь не связана с возможной беременностью. Если вы подозреваете, что можете быть беременны, подумайте о том, чтобы пройти домашний тест на беременность или обратиться к врачу, чтобы сдать анализ крови для подтверждения.

Не уверены, что ваша сыпь вызывает беспокойство? Позвоните своему врачу. Наиболее распространенные высыпания во время беременности исчезнут сами по себе после рождения ребенка.

Вы можете получить облегчение при домашнем лечении или обратиться к врачу за безопасными для беременных пероральными и местными лекарствами. В редких случаях вам может потребоваться дополнительное тестирование и мониторинг или ранняя индукция, чтобы обезопасить вас и вашего ребенка.

Витамин Е от растяжек во время беременности

Когда много лет назад я начала разрабатывать средство по уходу за кожей для беременных The Spoiled Mama, одной из первых вещей, о которых я узнала, были все замечательные преимущества витамина Е.

Если вы посмотрите на ингредиенты нашего масла какао от растяжек, сыворотки от прыщей для беременных и масла от растяжек для беременных, вы обнаружите, что витамин Е является важным компонентом этих органических формул.

Это потому, что, хотя витамин Е жизненно важен для правильного функционирования органов нашего тела, он также имеет удивительное местное применение, которое приносит пользу коже, волосам и ногтям.

Что такое витамин Е?

Витамин Е — это жирорастворимое питательное вещество, которое естественным образом содержится в таких продуктах, как авокадо, спаржа, яйца, орехи, семена и цельнозерновые продукты. В организме он действует как антиоксидант, помогая защитить клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.

В то время как витамин Е можно употреблять перорально с пищей, добавками и гелевыми капсулами, ваше тело доставляет на кожу только определенный процент витаминов — независимо от того, сколько вы принимаете.

Вот почему наружное применение витаминов имеет решающее значение для достижения максимальной пользы для вашей кожи. Доказано, что витамин Е, обычно используемый в солнцезащитных кремах и средствах для снятия солнечных ожогов, уменьшает сухость и укрепляет защиту кожи от ультрафиолета. Также говорят, что он выравнивает тон кожи и смягчает кожу.

Помогает ли витамин Е при растяжках?

Несмотря на то, что есть люди с упругой кожей, невосприимчивой к растяжкам, большинство женщин страдают от этих неприглядных пятен во время беременности. На самом деле, согласно исследованиям, от 50 до 90% женщин страдают от растяжек во время беременности. Растяжки — это нормальное явление, и они могут появляться на разных частях тела.

Мы знаем, что у вас возникает много вопросов об уходе за кожей во время беременности, особенно когда речь идет о растяжках и о том, чем может помочь витамин Е, поэтому мы подготовили несколько часто задаваемых вопросов, связанных с растяжками, и их ответы вам в помощь!

Какой витамин полезен при растяжках? Могу ли я использовать витамин Е для растяжек?

Да, вы можете использовать витамин Е для местного применения при растяжках. По словам П. Кима Филлипса, доктора дерматологии в клинике Майо, раннее применение витамина Е — лучший способ избежать растяжек от образования рубцов.

Растяжки появляются во время беременности, когда кожа растягивается так быстро, что дерма, или средний слой кожи, фактически разрывается. Помимо колебаний веса, сухая, зудящая кожа и плохое увлажнение также увеличивают вероятность появления растяжек.

Согласно статье «Лечение витаминами: наиболее эффективное лечение витаминами и минералами при повседневных проблемах со здоровьем и серьезных заболеваниях», масло с витамином Е повышает выработку коллагена — соединительной ткани, поддерживающей эластичность кожи.

Обладая большей эластичностью, ваша кожа будет менее восприимчива к разрывам и растяжкам. Чтобы помочь заживлению и исчезновению новых растяжек, местное применение витамина Е поддерживает рост новых клеток кожи и ускоряет регенерацию клеток.

Чтобы свести к минимуму появление растяжек и уменьшить зуд, выберите увлажняющее масло с витамином Е от растяжек или масло для живота, содержащее витамин Е, и ежедневно втирайте его непосредственно в участки, подверженные растяжкам. У беременных к таким областям относятся живот, грудь, бедра и ягодицы.

Полезен ли витамин Е для ранней беременности?

У вас могут быть проблемы с беременностью, связанные с витамином Е, особенно если вы находитесь в первом триместре, но использование витамина Е для растяжек, как правило, безопасно.

Хотя существуют опасения по поводу перорального приема высоких доз витамина Е во время беременности, особенно в сочетании с витамином С (по данным ВОЗ, чрезмерные дозы витамина Е могут привести к преждевременному разрыву плодных оболочек у беременных женщин), местное применение витамина Е, будь то в форме масла или в продуктах по уходу за кожей беременных, не будет вредным для вашего ребенка.

Однако, если у вас деликатная беременность или вы все еще обеспокоены использованием масла с витамином Е в течение 1-го триместра, обязательно поговорите со своим дерматологом и акушером-гинекологом для получения медицинской консультации.

Как бороться с растяжками? Помогает ли масло с витамином Е растяжкам?

Поговорка «лучше предупредить, чем лечить» верна даже в отношении растяжек. Хотя растяжки во время беременности являются обычным явлением, вы можете предотвратить их полное формирование на растущем животе или на других частях тела. И да, включение масла с витамином Е в ваш режим ухода за кожей — это один из естественных способов борьбы с растяжками.

Существуют и другие натуральные средства от растяжек, которые вы можете попробовать помимо местного применения масла с витамином Е. Чтобы избежать появления растяжек во время беременности, вы можете:

  • Избегайте обезвоживания . Убедитесь, что вы получаете достаточное количество воды во время беременности, потому что это может помочь вашей коже оставаться хорошо увлажненной и мягкой. В отличие от хорошо увлажненной кожи, на сухой коже легко появляются растяжки.
  • Включите в свой рацион здоровую пищу — Включите в свой рацион фрукты и овощи, богатые витаминами и минералами (и избегайте обработанных пищевых продуктов), чтобы сделать вашу кожу более здоровой. Здоровая кожа менее восприимчива к растяжкам, поэтому важно убедиться, что ваша кожа получает все необходимые ей питательные вещества.
  • Добавка — Вы также можете добавить витамины и минералы в свой рацион с помощью пищевых добавок. Вы можете спросить своего врача, какие добавки полезны для эластичности кожи и безопасны для приема во время беременности.
  • Медленно набирайте вес — Растяжки возникают в результате быстрого растяжения кожи в период чрезмерного увеличения (или потери) веса. Медленное увеличение веса во время беременности может помочь коже растягиваться медленнее и контролировать растяжки.