Сколько дней при овуляции болит живот: Сильное вздутие живота при овуляции: причины, симптомы и лечение
Содержание
Синдром поликистозных яичников
Бурлакова Елена Владимировна
Педиатр
Клиника «Мать и дитя» Кунцево,
Критериями диагноза СПКЯ являются:
- отсутствие овуляции (ановуляция),
- гиперандрогения,
- наличие поликистоза (мультфолликулярных яичников) с увеличением объема яичников по данным ультразвукового исследования.
Диагноз может быть установлен при наличии двух из трех этих проявлений.
Как правило, обследование женщины начинается с выполнения ультразвукового исследования органов малого таза. Нередко если в заключении указано наличие «мультифолликулярных яичников» (МФЯ), на этом основании, ошибочно устанавливается диагноз СПКЯ. Термин «мультифолликулярные яичники» является просто описанием ультразвуковой картины, которая отражает наличие большого числа антральных фолликулов в яичниках.
Такое заключение, безусловно, является одним из критериев СПКЯ, но, я напоминаю, что для постановки диагноза требуется не один признак, а два. Наличие МФЯ по УЗИ, выполненному в начале менструального цикла, никак не позволяет судить от наличии или отсутствии овуляции в менструальных циклах у женщины. Выявление большого количества фолликулов в яичниках и по УЗИ является нормой для женщин молодого возраста! При сохраненной овуляции, отсутствии нарушений менструального цикла это лечения не требует и не препятствует наступлению беременности!
Для диагностики ановуляции необходимо выполнять ультразвуковую фолликулометрию (ФМ), желательно, в течение 2–3 менструальных циклов. Причем, при выполнении ФМ нужно определиться со сроком, до которого имеет смысл ждать появления доминирующего фолликула. Здесь так же нередко случаются ошибки. Дело в том, что у большинства женщин менструальный цикл составляет 28–30 дней, при этом овуляция происходит на 14–16 день цикла.
Но, если так происходит у большинства, должно ли так быть у всех? Нет. Нормальная продолжительность менструального цикла составляет от 21 до 42 дней. Это значит, что при 21 дневном цикле овуляция происходит на 7–8 день цикла, а при 42 дневном? На 20й день? Нет. При продолжительности цикла 42 дня, овуляция должна происходить на 26–30 день цикла. Таким образом, при прекращении фолликулометрии на 14–16 день цикла по причине отсутствия доминирующего фолликула, делается ошибочный вывод об ановуляции. Хотя, при регулярном, но длинном (32–42 дня) менструальном цикле овуляторная функция может быть сохранена. Такое заблуждение очень опасно, поскольку, влечет за собой начало стимулирующей терапии у женщин, которые планируют беременность, хотя, на самом деле они в ней не нуждаются. И наоборот, у женщин, которые в настоящий момент не планируют беременность, складывается неверное впечатление об отсутствии необходимости контрацепции, что приводит к возникновению нежелательных беременностей и, как следствие, к аборту.
Следующим из признаков СПКЯ является гиперандрогения, это повышение содержания мужских гормонов (андрогенов). Это достаточное общая формулировка. Характерным для СПКЯ является повышение тестостерона, который вырабатывается в избыточном количестве в яичниках. Это может приводить к таким появлениям, как избыточный рост волос на коже живота, бедер и даже лица (это называется гирсутизм), а так же к повышенной активности кожных сальных желез, что проявляется жирностью кожи и склонностью к акне. Но тестостерон не единственный андроген в организме.
Помимо этого в организме присутствуют другие мужские гормоны: андростендион, ДЭГА, 17-ОН прогестерон и др, которые вырабатываются в основном надпочечниками. Их определение необходимо в ходе обследовании при подозрении на СПКЯ, наличии проявлений гиперандрогении, ановуляции, но не является признаком СПКЯ, так как они вырабатываются не в яичнике, а в надпочечниках. Так определение ДГЭА необходимо для исключения образований надпочечников, продуцирующих гормоны (гормонпродуцирующие опухоли), определение 17-ОН прогестерона производится для диагностики такого врожденного заболевания как ВДКН (ранее называлось адреногенитальный синдром — АГС), которое тоже может приводить к нарушениям цикла и ановуляции, но, тем не менее, не является синонимом СПКЯ и требует другого лечения. При ВДКН наблюдается минимум трехкратное повышение уровня 17-ОН прогестерона, небольшое же его повышение на 1–2 нг/мл или нмоль/мл не является ни признаком ВДКН, ни СПКЯ, и, как правило, протекает бессимптомно и лечения не требует.
Нередко гормональные нарушения при СПКЯ сопровождаются нарушением работы инсулина (инсулинорезистентность) и/ или избыточной его продукцией (гиперинсулинемия). Это приводит к тому, что СПКЯ сопровождается комплексом симптомов, который называется метаболическим синдромом (МС) и проявляется ожирением, артериальной гипертензией, повышением холестерина и нарушением усвоения глюкозы. Это проявление СПКЯ опасно очень серьезными последствиями: при отсутствии лечения со временем развивается сахарный диабет второго типа, ишемическая болезнь сердца и т. д., что является основной причиной смертности наряду с онкологическими заболеваниями. Инсулинорезистентность, безусловно, требует медикаментозной коррекции специальными препаратами, но женщина сама может помочь работать препаратам эффективнее. Как? Снижением массы тела, правильным питанием и регулярными физическими нагрузками. Согласитесь, это доступно каждому.
Пора перейти к лечению СПКЯ.
Говоря о лечении этого заболевания, важно ответить на вопрос: планирует ли женщина беременность в настоящий момент или нет? Так, если в ближайшее время беременность не планируется, то для нормализации цикла, предотвращения и лечения гиперплазии эндометрия, дисфункциональных кровотечений, косметических проблем как нельзя лучше подходят комбинированные оральные контрацептивы (КОК). Эти препараты являются достаточно эффективным, недорогим и простым в приеме средством, которое позволяет решить перечисленные проблемы.
На тему «КОК — пить или не пить?» сломано множество копий, однако до сих пор не существует средства более эффективного, безопасного и простого в применении. Как и любое другое лекарственное средство КОК имеют и противопоказания, и побочные эффекты, поэтому назначать эти препараты должен врач, имеющий опыт работы с ними, после выявления возможных противопоказаний к приему, например, склонности к тромбозам. На рынке сейчас представлена масса препаратов из этой группы, и переносимость их может достаточно сильно отличаться. Но я убеждена, что среди существующего многообразия возможно подобрать подходящий препарат, просто не всегда это происходит с первого раза, даже если назначение делает очень опытный врач. К сожалению, в медицинской литературе, нет однозначного ответа на вопрос, сколько времени безопасно принимать КОК. Опираясь на собственный опыт, могу сказать, что в среднем это срок до 5 лет. Подчеркиваю, что это значение среднее — в каждом отдельном случае этот вопрос должен решаться индивидуально.
Если женщина с установленным диагнозом СПКЯ планирует беременность, ей необходимо обратиться к врачу репродуктологу в специализированную клинику. Поскольку для наступления беременности необходимо не просто сделать менструальный цикл регулярным, но наладить овуляторную функцию яичника, так как без выхода яйцеклетки из яичника, то есть овуляции, наступление беременности невозможно. В таких случаях проводится индукция овуляции (стимуляция овуляции, стимуляция функции яичников) с применением специальных препаратов.
Хорошо, если стимуляцию овуляции проводит врач репродуктолог, который владеет УЗИ и может самостоятельно следить за ростом фолликулов и назначать соответствующие препараты. Перед применением индукции овуляции необходимо выполнить исследование проходимости маточных труб и диагностику состояния спермы у мужа/партнера (спермограмма, МАР тест, строгая морфология по критериям Крюгера) и другие обследования, обязательные при планировании беременности. Так как, к сожалению, отсутствие овуляции может быть не единственной причиной отсутствия желанной беременности.
Часто заменой стимуляции овуляции считается назначение препаратов прогестерона с 16 по 25 день цикла. Однако, это совсем не так. Назначение этих препаратов поможет выровнять цикл, сделать его 28-дневным, может являться альтернативой КОК для профилактики и лечения гиперплазии эндометрия, но никак не поможет наступлению беременности. Даже наоборот, скорее помешает. Дело в том, что под действием этих препаратов в эндометрии происходят изменения характерные для второй фазы цикла, то есть после произошедшей овуляции, что позволяет получить менструальноподобную реакцию, но действие их никак не распространяется на яичник, не позволяет наладить овуляцию. Но, в случае если овуляция вдруг решила произойти (такое бывает, в том числе при СПКЯ раз в год или раз в несколько лет), то прием этих препаратов может рассинхронизировать развитие эмбриона и подготовку эндометрия, а ведь это является одним из необходимых условий наступления беременности.
Ранее, для нормализации цикла и восстановления овуляции использовался метод каутеризации яичников («насечки», резекции яичников), которая выполнялась при лапароскопии. Долгое время это было едва ли не единственным средством восстановления работы яичников в отсутствии специальных препаратов, широкой доступности УЗИ и квалифицированных репродуктологов. Но сейчас этот метод не является методом выбора, так как среди его последствий нередко встречается преждевременное истощение яичников, то есть необратимое исчезновение фолликулярного аппарата.
Это очень тяжелые ситуации, когда у молодых женщин начинаются климактерические проявления, и не остается собственных яйцеклеток, а планирование беременности становится возможным только с использованием ооцитов донора. Кроме того, хочу заметить, что биопсия яичников при лапароскопии так же не является современным критерием диагнозом СПКЯ и указания на ее необходимость вы не найдете ни в одном современном руководстве по оперативной гинекологии. Поскольку, к сожалению, даже небольшое повреждение ткани яичников может привести к необратимым последствиям.
В заключение хочу сказать, что хотя СПКЯ и является распространенной патологией, приводящей к серьезным последствиям, но в современном мире есть немало средств для того, чтобы с ней справиться и реализовать репродуктивную функцию. Берегите свое здоровье, обращайтесь к квалифицированным специалистам и будьте счастливы!
Записаться на приём
к доктору — Бурлакова Елена Владимировна
Клиника «Мать и дитя» Кунцево
Детская неотложная помощь
Нажимая на кнопку отправить, я даю согласие на обработку персональных данных
5 фактов о яйцеклетке о которых вы не знали
Что мы можем Вам подсказать?
А вы знали, что:
- ✅Яйцеклетка – самая большая клетка в человеческом организме. Она в 4 раза больше клетки кожи, в 26 раз – эритроцита (клетки красной крови) и в 16 раз больше сперматозоида. В конце концов, яйцеклетка размером с песчинку и ее можно увидеть без микроскопа.
- ✅Яйцеклетка долго живет внутри фолликула. Множество фолликулов, содержащих яйцеклетки у женщины репродуктивного возраста, незрелые. Судьба таких фолликулов различна: одни покоятся в течении многих лет до вступления в путь к овуляции, другие погибают преждевременно на разных этапах развития. Примерно за 150 дней до кульминации своей жизни – овуляции (когда яйцеклетка выходит из фолликула в полость малого таза для оплодотворения), фолликул получает гормональный сигнал к росту и развитию и начинает свое путешествие в компании еще 10-12 собратьев.
- ✅Жизнь яйцеклетки после овуляции коротка. После овуляции яйцеклетка попадает в полость малого таза и направляется в маточную трубу, где живет всего 12- 24 часа. Если за это время не происходит оплодотворение, то случится запрограммированная гибель клетки.
- ✅Яйцеклетка как пассивный игрок в процессе зачатия: ожидает, бегущего к ней сперматозоида — это всего лишь миф. Именно от яйцеклетки зависит, какой именно сперматозоид проникнет в нее для слияния генетических материалов. Важная миссия яйцеклетки — выбор сперматозоида с ненарушенной ДНК.
- ✅Овуляция более, чем одного фолликула – вполне распространенное явление. Суперовуляция происходит в 10% циклов женщины, это значит, что шанс оплодотворения 2х яйцеклеток и зачатия разнояйцевой двойни есть целых 2 раза в год.
- ❗️Скоро мы расскажем вам еще больше интересных фактов о женском и мужском организме.
Следите за новостями!
Категории
Читайте также:
Программа «Отложенное материнство»
27/09/2022
Отложенное материнство – это программа, позволяющая планировать беременность в более позднем репродуктивном возрасте и сохранить свой генетический материал в молодом возрасте.
Можно ли забеременеть с диагнозом СПКЯ? Часть 1
23/06/2022
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ), действительно, является одной из наиболее частых причин женского эндокринного бесплодия. Но это абсолютно не значит, что шансов иметь желанную беременность нет вообще.
Почему бластоцисты вырастают на 7-ой день?
01/02/2022
Сегодня Ткаченко Анна Борисовна, эмбриолог нашей клиники, рассказывает о том почему бластоцисты вырастают на 7-ой день
Что такое АМГ?
17/01/2022
Что такое антимюллеров гормон? Когда и для чего нужно определить уровень АМГ и возможно ли улучшить его показатели? Читайте в статье сегодня!
Что такое овариальный резерв?
24/11/2021
Зачем нужно определять овариальный резерв? Какие есть методы его определения и как выбрать самый точный? Позаботьтесь о своем здоровье и будьте проинформированы!
Признаки, причины, советы по зачатию и многое другое
Спазмы при овуляции: признаки, причины, советы по зачатию и многое другое мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.
Вызывает ли овуляция судороги?
Вы можете испытывать легкие спазмы или боль во время овуляции. Эта боль в медицине известна как mittelschmerz. Mittelschmerz — это немецкое слово, означающее «средняя боль».
Не у каждой женщины возникают схваткообразные боли во время овуляции. Даже если вы регулярно испытываете судороги при овуляции, вы не обязательно будете ощущать их каждый месяц.
Как распознать овуляционную боль
Овуляционная боль может длиться от нескольких минут до нескольких часов, но обычно не длится дольше одного или двух дней. Обычно это происходит непосредственно перед овуляцией и обычно представляет собой легкую, тупую, ноющую боль, ощущаемую на одной стороне нижней части живота. У некоторых женщин боль может быть острой и интенсивной.
Что вызывает судороги в середине цикла?
Овуляция происходит, когда зрелая яйцеклетка выходит из фолликула яичника. Обычно это происходит примерно в середине менструального цикла женщины. Если у вас 28-дневный цикл, овуляция произойдет примерно на 14-й день. Первый день — это первый день кровотечения.
Точная причина болей при овуляции не совсем известна, но она может быть вызвана различными факторами, в том числе:
- Быстрый рост и расширение фолликула яичника, в котором находится созревшая яйцеклетка. Это растяжение может вызвать судорожную боль.
- Раздражение слизистой оболочки живота и таза кровью, жидкостью и другими химическими веществами, которые обычно сопровождают овуляцию.
Другие причины судорог в середине цикла
Боль в середине цикла может быть вызвана основным заболеванием. На большинство этих состояний влияет женский гормон эстроген, пик которого приходится на овуляцию.
Другие состояния, которые могут вызывать боль в середине цикла, включают:
- Эндометриоз. Это состояние также может вызывать болезненные менструации и бесплодие.
- Миома матки. Другие симптомы миомы могут включать обильные менструальные кровотечения, болезненные менструации и тазовое давление.
- Кисты яичников. Большинство кист яичников безболезненны, но если киста становится очень большой, она может разорваться или вызвать скручивание яичника вокруг поддерживающих тканей. Это называется перекрутом яичника и может привести к сильной односторонней боли.
Каковы другие симптомы овуляции?
Хотя mittelschmerz может быть хорошим признаком того, что овуляция неизбежна, это не единственный признак того, что овуляция близка.
Повышение базальной температуры тела в состоянии покоя
Незначительное повышение базальной температуры тела в состоянии покоя может быть признаком овуляции. Это ваша температура утром, прежде чем вы встанете с постели.
Чтобы отобразить это небольшое изменение:
- Измерьте температуру после пробуждения перед тем, как встать с постели, с помощью базального термометра. Они доступны в большинстве аптек или в Интернете.
- Ежедневно записывайте температуру в течение всего менструального цикла.
- Ищите увеличение.
У большинства женщин непосредственно перед овуляцией наблюдается повышение температуры на 0,4–0,8. Изменение температуры может быть внезапным или постепенным в течение нескольких дней. У вас, вероятно, будет овуляция в течение трех дней после этого изменения температуры.
Изменения цервикальной слизи
Шейка матки вырабатывает слизь в ответ на изменение уровня гормонов в организме. Шейка матки — это отверстие в матку.
Изменения цервикальной слизи в течение менструального цикла:
- После прекращения менструального кровотечения вы можете вообще не заметить слизи.
- Через несколько дней вы можете увидеть мутные, желтоватые, липкие выделения на нижнем белье или на туалетной бумаге.
- По мере приближения овуляции эта слизь становится более прозрачной, жидкой и тягучей. Его можно растянуть между двумя пальцами. Цель этой слизи — помочь транспортировать сперму к яйцеклетке для оплодотворения.
Эти изменения слизи могут быть незначительными, поэтому, если вы используете этот метод для определения овуляции, вам необходимо ежедневно проверять цервикальную слизь и отслеживать ее.
Другие способы определения овуляции
Вы также можете приобрести набор для определения овуляции (OPK), который поможет вам определить овуляцию. Эти тесты проверяют уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Прямо перед овуляцией у вас будет так называемый всплеск ЛГ.
Чтобы использовать OPK, вам необходимо ежедневно проверять мочу примерно во время ожидаемой овуляции. Некоторые тесты поставляются с легко читаемым цифровым дисплеем, хотя они и дороже.
Другие, более доступные наборы работают аналогично тесту на беременность. Окунув полоску в мочу, вы сравните контрольную линию с линией измерения вашего ЛГ. Когда линия левой руки совпадает с линией левой руки или темнее ее, это признак всплеска левой руки.
Советы по зачатию
Если вы пытаетесь забеременеть, знание даты овуляции является ключом к максимальному увеличению ваших шансов на зачатие. Другие способы увеличить ваши шансы на зачатие включают:
- Регулярные занятия сексом. Стремитесь каждый второй день, чтобы увеличить свои шансы.
- Знай свое плодородное окно. Сперматозоиды могут жить в женских половых путях от трех до пяти дней, в то время как яйцеклетка может выживать только до 24 часов после ее выхода. Секс примерно за два дня до овуляции может увеличить ваши шансы на беременность.
- Приобретите OPK, особенно если у вас нерегулярный менструальный цикл. Нерегулярный цикл может затруднить прогнозирование овуляции.
- Забудьте о слухах. Использование одной сексуальной позы вместо другой и поднятие ног после полового акта не увеличивают ваши шансы на зачатие. Сперма достигает женских половых путей в течение нескольких минут, независимо от того, находитесь ли вы на спине или в вертикальном положении.
- Будьте здоровы. Одним из главных предикторов фертильности является хорошее общее состояние здоровья.
- Бросить курить. Сигаретный дым может повредить качеству яиц. Поговорите с врачом, если вам трудно бросить курить. Это также может помочь заручиться поддержкой друга или члена семьи, чтобы помочь вам избавиться от этой привычки.
- Доберитесь до здорового веса. Как избыточный, так и недостаточный вес могут вызвать гормональные проблемы, влияющие на овуляцию.
- Пройдите осмотр у акушера-гинеколога. Это может помочь выявить любые ранее не диагностированные инфекции, передающиеся половым путем, или репродуктивные проблемы, такие как эндометриоз, которые могут повлиять на фертильность. Ваш врач также может дать вам обоснованные с медицинской точки зрения способы увеличить ваши шансы на зачатие.
Вывод
Схваткообразная боль в середине цикла может быть признаком овуляции. Эта боль не должна длиться более двух дней и, вероятно, не потребует никакого лечения.
Обратитесь к врачу, если у вас сильная боль или она сопровождается обильным кровотечением, лихорадкой или тошнотой.
Вам также следует обратиться к врачу, если вы не можете забеременеть после года попыток, если вам меньше 35 лет, или после шести месяцев попыток, если вам 35 лет или старше. Ваш врач может направить вас к специалисту по лечению бесплодия.
Последний медицинский осмотр 2 августа 2018 г.
- Родительство
- Беременность
- Забеременеть
медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Фибромы. (н.д.).
obgyn.ucla.edu/фибромы - Lundsberg LS, et al. (2014). Знания, отношение и практика в отношении зачатия и фертильности: популяционный опрос женщин репродуктивного возраста в Соединенных Штатах.
10.1016/j.fertnstert.2013.12.006 - Персонал клиники Майо. (2018). Миттельшмерц.
mayoclinic.org/diseases-conditions/mittelschmerz/symptoms-causes/syc-20375122 - Mittelschmerz. (2015).
my.clevelandclinic.org/health/diseases/9134-mittelschmerz - Кисты яичников. (2017).
acog.org/Patients/FAQs/Ovarian-Cysts - Практический комитет Американского общества репродуктивной медицины в сотрудничестве с Обществом репродуктивной эндокринологии и бесплодия. (2017). Оптимизация естественного плодородия: мнение комитета. DOI:
10.1016/j.fertnstert.2016.09.029 - Sohda S, et al. (2017). Связь между менструальным циклом и временем овуляции, выявленная новыми протоколами: анализ данных из приложения для самоконтроля здоровья. DOI:
10.2196/jmir.7468 - Thijissen A, et al. (2014). «Методы, основанные на осведомленности о фертильности» и субфертильность: систематический обзор.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4216977/ - Тоба Ю.Б. (2016). На какие признаки овуляции я могу обратить внимание, если я надеюсь зачать ребенка?
mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/expert-answers/ovulation-signs/faq-20058000 - Попытка зачать ребенка. (2018).
womenshealth.gov/pregancy/you-get-pregnant/trying-concept - Когда мне следует обратиться к репродуктологу? (2016).
share.upmc.com/2016/02/when-should-i-seek-out-a-fertility-specialist
Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации .
Текущая версия
2 августа 2018 г.
Автор:
Донна Кристиано
Отредактировано:
Фрэнк Крукс
Медицинская экспертиза:
Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH
Поделиться этой статьей Как их диагностируют и лечат
Почему нельзя игнорировать боль при овуляции
Каковы признаки и симптомы овуляции?
Сколько длится овуляция каждый месяц?
LH Surge: Время овуляции для фертильности
Прочитайте это следующее
7 Потенциальные причины боли в яичнике.
Периодическая боль в яичниках, вероятно, связана с менструальным циклом, но может быть признаком основного заболевания. Узнайте 7 возможных причин.
ПОДРОБНЕЕ
Почему нельзя игнорировать боль при овуляции
Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения
Для многих женщин, у которых менструация, боль в середине цикла является просто признаком овуляции. Узнайте больше о том, чего ожидать и когда обращаться к врачу.
ПОДРОБНЕЕ
Каковы признаки и симптомы овуляции?
Изменения температуры тела и цервикальной слизи — это лишь некоторые из симптомов овуляции. Узнайте больше о других признаках, на которые следует обратить внимание.
ПОДРОБНЕЕ
Как долго длится овуляция каждый месяц?
Медицинское заключение Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN
Если вы пытаетесь забеременеть или избежать беременности, отслеживание овуляции имеет ключевое значение. Вот как долго это длится каждый месяц.
ПОДРОБНЕЕ
Всплеск ЛГ: время овуляции для фертильности
Медицинский обзор Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN
Если вы пытаетесь забеременеть, важно каждый месяц определять окно фертильности. Вот как проверить свой всплеск ЛГ.
ПОДРОБНЕЕ
Ваш путеводитель по безопасному для беременных уходу за кожей
Когда вы беременны, безопасный для беременных уход за кожей может помочь сохранить здоровье вам и вашему ребенку. Мы расскажем вам, чего следует избегать — и кое-что полезного…
ПОДРОБНЕЕ
Можно ли диагностировать внематочную беременность с помощью УЗИ?
Медицинское заключение Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH
Внематочная беременность — серьезное заболевание, требующее точной и быстрой диагностики. УЗИ для диагностики внематочной беременности — это всего лишь один из ваших инструментов…
ПОДРОБНЕЕ
Безопасно ли употреблять семена льна во время беременности?
Учитывая неубедительные и противоречивые взгляды на употребление льняных семян во время беременности, возможно, лучше перестраховаться.
ПОДРОБНЕЕ
Беременность после выкидыша: ответы на ваши вопросы
Медицинское заключение Аманды Каллен, доктора медицины
Беременность после выкидыша может быть эмоциональным переживанием, наполненным радостью, но также и тревогой и чувством вины. Узнайте больше о беременности после…
ПОДРОБНЕЕ
Что такое медсестра-акушерка и как определить, подходят ли они вам
Медицинская экспертиза, проведенная Мередит Уоллис, MS, APRN, CNM, IBCLC
Медсестра-акушерка — это медсестра с образованием, подготовкой и сертификация для оказания дородовой помощи, родовспоможения и ухода за женщинами.
ПОДРОБНЕЕ
признаков, причин, советов по зачатию и многое другое
Спазмы при овуляции: признаки, причины, советы по зачатию и многое другое0003
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оценить ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.
Вызывает ли овуляция судороги?
Вы можете испытывать легкие спазмы или боль во время овуляции. Эта боль в медицине известна как mittelschmerz. Mittelschmerz — это немецкое слово, означающее «средняя боль».
Не у каждой женщины возникают схваткообразные боли во время овуляции. Даже если вы регулярно испытываете судороги при овуляции, вы не обязательно будете ощущать их каждый месяц.
Как распознать овуляционную боль
Овуляционная боль может длиться от нескольких минут до нескольких часов, но обычно не длится дольше одного или двух дней. Обычно это происходит непосредственно перед овуляцией и обычно представляет собой легкую, тупую, ноющую боль, ощущаемую на одной стороне нижней части живота. У некоторых женщин боль может быть острой и интенсивной.
Что вызывает судороги в середине цикла?
Овуляция происходит, когда зрелая яйцеклетка выходит из фолликула яичника. Обычно это происходит примерно в середине менструального цикла женщины. Если у вас 28-дневный цикл, овуляция произойдет примерно на 14-й день. Первый день — это первый день кровотечения.
Точная причина болей при овуляции не совсем известна, но она может быть вызвана различными факторами, в том числе:
- Быстрый рост и расширение фолликула яичника, в котором находится созревшая яйцеклетка. Это растяжение может вызвать судорожную боль.
- Раздражение слизистой оболочки живота и таза кровью, жидкостью и другими химическими веществами, которые обычно сопровождают овуляцию.
Другие причины судорог в середине цикла
Боль в середине цикла может быть вызвана основным заболеванием. На большинство этих состояний влияет женский гормон эстроген, пик которого приходится на овуляцию.
Другие состояния, которые могут вызывать боль в середине цикла, включают:
- Эндометриоз. Это состояние также может вызывать болезненные менструации и бесплодие.
- Миома матки. Другие симптомы миомы могут включать обильные менструальные кровотечения, болезненные менструации и тазовое давление.
- Кисты яичников. Большинство кист яичников безболезненны, но если киста становится очень большой, она может разорваться или вызвать скручивание яичника вокруг поддерживающих тканей. Это называется перекрутом яичника и может привести к сильной односторонней боли.
Каковы другие симптомы овуляции?
Хотя mittelschmerz может быть хорошим признаком того, что овуляция неизбежна, это не единственный признак того, что овуляция близка.
Повышение базальной температуры тела в состоянии покоя
Незначительное повышение базальной температуры тела в состоянии покоя может быть признаком овуляции. Это ваша температура утром, прежде чем вы встанете с постели.
Чтобы отобразить это небольшое изменение:
- Измерьте температуру после пробуждения перед тем, как встать с постели, с помощью базального термометра. Они доступны в большинстве аптек или в Интернете.
- Ежедневно записывайте температуру в течение всего менструального цикла.
- Ищите увеличение.
У большинства женщин непосредственно перед овуляцией наблюдается повышение температуры на 0,4–0,8. Изменение температуры может быть внезапным или постепенным в течение нескольких дней. У вас, вероятно, будет овуляция в течение трех дней после этого изменения температуры.
Изменения цервикальной слизи
Шейка матки вырабатывает слизь в ответ на изменение уровня гормонов в организме. Шейка матки — это отверстие в матку.
Изменения цервикальной слизи в течение менструального цикла:
- После прекращения менструального кровотечения вы можете вообще не заметить слизи.
- Через несколько дней вы можете увидеть мутные, желтоватые, липкие выделения на нижнем белье или на туалетной бумаге.
- По мере приближения овуляции эта слизь становится более прозрачной, жидкой и тягучей. Его можно растянуть между двумя пальцами. Цель этой слизи — помочь транспортировать сперму к яйцеклетке для оплодотворения.
Эти изменения слизи могут быть незначительными, поэтому, если вы используете этот метод для определения овуляции, вам необходимо ежедневно проверять цервикальную слизь и отслеживать ее.
Другие способы определения овуляции
Вы также можете приобрести набор для определения овуляции (OPK), который поможет вам определить овуляцию. Эти тесты проверяют уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Прямо перед овуляцией у вас будет так называемый всплеск ЛГ.
Чтобы использовать OPK, вам необходимо ежедневно проверять мочу примерно во время ожидаемой овуляции. Некоторые тесты поставляются с легко читаемым цифровым дисплеем, хотя они и дороже.
Другие, более доступные наборы работают аналогично тесту на беременность. Окунув полоску в мочу, вы сравните контрольную линию с линией измерения вашего ЛГ. Когда линия левой руки совпадает с линией левой руки или темнее ее, это признак всплеска левой руки.
Советы по зачатию
Если вы пытаетесь забеременеть, знание даты овуляции является ключом к максимальному увеличению ваших шансов на зачатие. Другие способы увеличить ваши шансы на зачатие включают:
- Регулярные занятия сексом. Стремитесь каждый второй день, чтобы увеличить свои шансы.
- Знай свое плодородное окно. Сперматозоиды могут жить в женских половых путях от трех до пяти дней, в то время как яйцеклетка может выживать только до 24 часов после ее выхода. Секс примерно за два дня до овуляции может увеличить ваши шансы на беременность.
- Приобретите OPK, особенно если у вас нерегулярный менструальный цикл. Нерегулярный цикл может затруднить прогнозирование овуляции.
- Забудьте о слухах. Использование одной сексуальной позы вместо другой и поднятие ног после полового акта не увеличивают ваши шансы на зачатие. Сперма достигает женских половых путей в течение нескольких минут, независимо от того, находитесь ли вы на спине или в вертикальном положении.
- Будьте здоровы. Одним из главных предикторов фертильности является хорошее общее состояние здоровья.
- Бросить курить. Сигаретный дым может повредить качеству яиц. Поговорите с врачом, если вам трудно бросить курить. Это также может помочь заручиться поддержкой друга или члена семьи, чтобы помочь вам избавиться от этой привычки.
- Доберитесь до здорового веса. Как избыточный, так и недостаточный вес могут вызвать гормональные проблемы, влияющие на овуляцию.
- Пройдите осмотр у акушера-гинеколога. Это может помочь выявить любые ранее не диагностированные инфекции, передающиеся половым путем, или репродуктивные проблемы, такие как эндометриоз, которые могут повлиять на фертильность. Ваш врач также может дать вам обоснованные с медицинской точки зрения способы увеличить ваши шансы на зачатие.
Вывод
Схваткообразная боль в середине цикла может быть признаком овуляции. Эта боль не должна длиться более двух дней и, вероятно, не потребует никакого лечения.
Обратитесь к врачу, если у вас сильная боль или она сопровождается обильным кровотечением, лихорадкой или тошнотой.
Вам также следует обратиться к врачу, если вы не можете забеременеть после года попыток, если вам меньше 35 лет, или после шести месяцев попыток, если вам 35 лет или старше. Ваш врач может направить вас к специалисту по лечению бесплодия.
Последний медицинский осмотр 2 августа 2018 г.
- Родительство
- Беременность
- Забеременеть
медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Фибромы. (н.д.).
obgyn.ucla.edu/фибромы - Lundsberg LS, et al. (2014). Знания, отношение и практика в отношении зачатия и фертильности: популяционный опрос женщин репродуктивного возраста в Соединенных Штатах.
10.1016/j.fertnstert.2013.12.006 - Персонал клиники Майо. (2018). Миттельшмерц.
mayoclinic.org/diseases-conditions/mittelschmerz/symptoms-causes/syc-20375122 - Mittelschmerz. (2015).
my.clevelandclinic.org/health/diseases/9134-mittelschmerz - Кисты яичников. (2017).
acog.org/Patients/FAQs/Ovarian-Cysts - Практический комитет Американского общества репродуктивной медицины в сотрудничестве с Обществом репродуктивной эндокринологии и бесплодия. (2017). Оптимизация естественного плодородия: мнение комитета. DOI:
10.1016/j.fertnstert.2016.09.029 - Sohda S, et al. (2017). Связь между менструальным циклом и временем овуляции, выявленная новыми протоколами: анализ данных из приложения для самоконтроля здоровья. DOI:
10.2196/jmir.7468 - Thijissen A, et al. (2014). «Методы, основанные на осведомленности о фертильности» и субфертильность: систематический обзор.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4216977/ - Тоба Ю.Б. (2016). На какие признаки овуляции я могу обратить внимание, если я надеюсь зачать ребенка?
mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/expert-answers/ovulation-signs/faq-20058000 - Попытка зачать ребенка. (2018).
womenshealth.gov/pregancy/you-get-pregnant/trying-concept - Когда мне следует обратиться к репродуктологу? (2016).
share.upmc.com/2016/02/when-should-i-seek-out-a-fertility-specialist
Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации .
Текущая версия
2 августа 2018 г.
Автор:
Донна Кристиано
Отредактировано:
Фрэнк Крукс
Медицинская экспертиза:
Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH
Поделиться этой статьей Как их диагностируют и лечат
Почему нельзя игнорировать боль при овуляции
Каковы признаки и симптомы овуляции?
Сколько длится овуляция каждый месяц?
LH Surge: Время овуляции для фертильности
Прочитайте это следующее
7 Потенциальные причины боли в яичнике.
Периодическая боль в яичниках, вероятно, связана с менструальным циклом, но может быть признаком основного заболевания. Узнайте 7 возможных причин.
ПОДРОБНЕЕ
Почему нельзя игнорировать боль при овуляции
Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения
Для многих женщин, у которых менструация, боль в середине цикла является просто признаком овуляции. Узнайте больше о том, чего ожидать и когда обращаться к врачу.
ПОДРОБНЕЕ
Каковы признаки и симптомы овуляции?
Изменения температуры тела и цервикальной слизи — это лишь некоторые из симптомов овуляции. Узнайте больше о других признаках, на которые следует обратить внимание.
ПОДРОБНЕЕ
Как долго длится овуляция каждый месяц?
Медицинское заключение Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN
Если вы пытаетесь забеременеть или избежать беременности, отслеживание овуляции имеет ключевое значение. Вот как долго это длится каждый месяц.
ПОДРОБНЕЕ
Всплеск ЛГ: время овуляции для фертильности
Медицинский обзор Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN
Если вы пытаетесь забеременеть, важно каждый месяц определять окно фертильности. Вот как проверить свой всплеск ЛГ.
ПОДРОБНЕЕ
Ваш путеводитель по безопасному для беременных уходу за кожей
Когда вы беременны, безопасный для беременных уход за кожей может помочь сохранить здоровье вам и вашему ребенку. Мы расскажем вам, чего следует избегать — и кое-что полезного…
ПОДРОБНЕЕ
Можно ли диагностировать внематочную беременность с помощью УЗИ?
Медицинское заключение Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH
Внематочная беременность — серьезное заболевание, требующее точной и быстрой диагностики.