Твердый живот: Твёрдый живот у взрослых
Содержание
Твёрдый шанкр: диагностика и лечение в Санкт-Петербурге
Твёрдый шанкр (первичный склероз, первичная сифилома, первичная эрозия) — первый клинический признак сифилиса, венерического заболевания, вызываемого бледной трепонемой (спирохетой). Твёрдый шанкр появляется на том месте, где инфекция проникла в организм. Французы говорят, что при сифилисе первым наказуется то место, которым согрешили. С момента появления твёрдого шанкра начинается первичный период сифилиса, который продолжается до возникновения на коже больного множественных сифилитических высыпаний.
-
Цены на услуги -
Диагностика -
Лечение
ФАКТ: Твердый шанкр может появиться в любом месте, где был контакт с больным сифилисом: на гениталиях, на коже лобка, бёдер, мошонки, живота, во рту или на губах, в анальной области, на коже рук. Поэтому презерватив часто не спасает от заражения сифилисом.
Цены на услуги
Новогодние цены! Первичный приём уролога ДЛЯ МУЖЧИН
Первичный прием – обращение к врачу конкретной специальности в первый раз.
Включает беседу с пациентом, первичный осмотр, сбор анамнеза, при необходимости ректальное пальцевое исследование.
Записаться на прием
900 ₽
Повторный приём уролога
Записаться на прием
700 ₽
Симптомы и диагностика
Твёрдый шанкр чаще всего выглядит как ровная эрозия округлой или овальной формы красного цвета с гладким блестящим дном. Размеры эрозии могут колебаться от 1-3 мм до 2-4 см. Через 8-14 дней после возникновения твердого шанкра начинают увеличиваться ближайшие к нему лимфатические узлы. Иногда в первичном периоде сифилиса, ближе к концу, перед появлением высыпаний, у больных сифилисом возникает недомогание, бессонница, головная боль, потеря аппетита, повышенная раздражительность, боли в костях и суставах, повышение температуры. Возможен индуративный отёк гениталий.
Встречаются и атипичные формы твёрдого шанкра. Так примерно у 15% больных сифилисом твёрдый шанкр имеет характер не поверхностной эрозии, а глубокой язвы. Язвенный твёрдый шанкр при постановке диагноза важно отличать от мягкого шанкра: язвы, которая может сопровождать некоторые дерматологические и венерические заболевания. Одной из атипичных форм твёрдого шанкра также является отёк в области крайней плоти у мужчин и половых губ у женщин, отёчный орган сильно увеличивается в размерах, становится очень плотным на ощупь, но безболезненным. Периоды развития
Первичный период сифилиса делится на первичный серонегативный сифилис, когда реакции крови (реакция Вассермана) ещё отрицательные (первые 3-4 недели от возникновения твёрдого шанкра) и первичный серопозитивный сифилис, когда реакции крови становятся положительными.
Лечение
Твёрдый шанкр заживает самостоятельно, даже без лечения, через 1-2 месяца после возникновения. Если твёрдый шанкр представлял собой язву, на его месте может остаться рубец, эрозийные шанкры проходят без следа. Это, впрочем, не означает, что болезнь позади. Исчезновение твёрдого шанкра говорит о том, что сифилис перешёл в латентную форму, во время которой в организме идёт обильное размножение бледных трепонем.
Как избавиться от вздутия живота за 8 шагов
Доказательная база
Этот контент Dr. Axe прошел медицинскую проверку или проверку фактов, чтобы гарантировать достоверность информации.
Следуя строгим редакционным правилам поиска источников, мы ссылаемся только на академические исследовательские институты, авторитетные сайты СМИ и, если доступны исследования, на исследования, прошедшие рецензирование с медицинской точки зрения. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. д.) являются интерактивными ссылками на эти исследования.
Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных отношений с квалифицированным медицинским работником и не предназначена в качестве медицинской консультации.
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных нашей квалифицированной редакцией. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. д.) являются интерактивными ссылками на исследования, прошедшие рецензирование с медицинской точки зрения.
В нашу команду входят лицензированные диетологи и диетологи, сертифицированные специалисты по санитарному просвещению, а также сертифицированные специалисты по силовой и физической подготовке, персональные тренеры и специалисты по корректирующим упражнениям. Наша команда стремится быть не только тщательной в своих исследованиях, но и объективной и непредвзятой.
Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных отношений с квалифицированным медицинским работником и не предназначена в качестве медицинской консультации.
Доктор Джош Акс, округ Колумбия, DNM, CN
26 мая 2022 г.
Вздутие живота настолько распространено в наши дни, что его называют «эпидемией». Если вы часто сталкиваетесь с вздутием живота, дискомфортом пищеварения и вздутием живота, вы, вероятно, захотите узнать: почему я все время чувствую вздутие живота?
При плохом питании большинства людей, высоком уровне стресса, потребности в ежедневных лекарствах и воздействии различных загрязняющих веществ неудивительно, что они страдают вздутием живота чаще, чем нет.
Хотя вздутие живота, безусловно, доставляет дискомфорт — даже смущение, когда оно сопровождается газами или необходимостью бежать в туалет — это может быть даже более серьезной проблемой, чем вы думаете. Ниже мы более подробно рассмотрим причины, по которым вы можете столкнуться с вздутием живота, а также обсудим средства от вздутия живота, такие как продукты, на которых следует сосредоточиться, и те, которых следует избегать.
Что такое вздутие живота?
О чем свидетельствует вздутие живота? Может ли это указывать на основное состояние здоровья?
К счастью, во многих случаях беспокоиться не о чем. Обычно его можно устранить, внеся некоторые простые изменения в свой рацион и распорядок дня, хотя не всегда .
Для многих людей причина чрезмерного газообразования в кишечнике сводится к:
- Неадекватное переваривание белков (вызывающее брожение некоторых пищевых продуктов)
- Неспособность полностью расщеплять сахар и углеводы (некоторые сложные соединения сахара нуждаются в присутствии ферментов для полного переваривания, однако у людей их может не быть)
- Дисбаланс кишечных бактерий (в пищеварительном тракте существуют триллионы здоровых и нездоровых бактерий, которые конкурируют друг с другом, и когда «плохие бактерии» по той или иной причине перевешивают хорошие, дисбаланс может привести к вздутию живота и избыточному газообразованию)
Однако иногда вздутие живота может указывать на серьезные проблемы со здоровьем, скрывающиеся под поверхностью. Например, это один из наиболее распространенных симптомов кандидоза, который также имеет тенденцию развиваться при других состояниях, включая аллергию, гормональный дисбаланс, дисфункцию щитовидной железы, проблемы с кишечником и воспалительные заболевания кишечника.
Другие потенциальные причины вздутия живота могут включать:
- Синдром раздраженного кишечника, особенно при запорах
- Расстройства пищеварения, такие как болезнь Крона или язвенный колит
- Задержка жидкости
- Обезвоживание
- Запор
- Пищевая аллергия или чувствительность, включая глютеновую болезнь или непереносимость лактозы
- СИБО
- Инфекция кишечника
- Непроходимость кишечника
- Гормональные изменения
- Некоторые виды рака
Многие факторы могут повлиять на здоровье кишечника, способность организма правильно усваивать пищу и способность организма естественным образом выводить отходы. Поскольку вздутию живота может способствовать множество различных факторов, в том числе такие, которые кажутся совершенно не связанными друг с другом, например, сон или стресс, вздутие живота может возникнуть в любое время дня и месяца.
Вопреки тому, что думает большинство людей, вздутие живота — это не то же самое, что ношение лишней жировой массы или даже «веса воды». Жидкость на самом деле не может накапливаться в вашем желудке, хотя у вас может быть вздутие живота и задержка воды в других частях тела (например, на лодыжках, лице и ступнях), а также вздутие живота, если у вас есть состояние, которое вызывает и то, и другое.
Как избавиться от вздутия живота
1. Включите пробиотики в свой рацион
«Хорошие бактерии», называемые пробиотиками, действуют как дружественные кишечные микроорганизмы в пищеварительном тракте, убивая вредные бактерии, которые могут вызывать проблемы и реакции пищеварения. Вы можете принимать пробиотические добавки, а также получать их из натуральных пробиотических продуктов, таких как кимчи, квашеная капуста, йогурт, кефир и чайный гриб.
2. Ешьте больше клетчатки
Одним из наиболее эффективных средств от вздутия живота является улучшение вашей диеты, поскольку продукты, которые вы едите, играют огромную роль в регулировании того, сколько воздуха и кала задерживается в пищеварительном тракте.
Чтобы все «протекало гладко», вы должны придерживаться диеты с высоким содержанием клетчатки, стремясь к 25–30 граммам каждый день или даже больше.
3. Ешьте богатые водой фрукты и овощи
Овощи и фрукты, содержащие воду, основные электролиты и полезные ферменты, — ваши лучшие друзья, когда речь идет о естественном облегчении вздутия живота. Попробуйте есть больше сырой или вареной листовой зелени, огурцов, сельдерея, фенхеля, артишоков, дыни, ягод, овощей на пару и культивированных/ферментированных овощей.
4. Употреблять травы, специи и чаи
Натуральные успокаивающие пищеварение травы, такие как имбирь, одуванчик, алоэ вера и фенхель, тысячи лет использовались для успокоения дискомфорта в животе. Многие травы действуют как мочегонные средства и помогают организму высвобождать лишнюю жидкость, в то время как некоторые, такие как имбирь, также могут помочь пищеварительной системе высвободить ее содержимое и расслабить мышцы желудочно-кишечного тракта, что облегчает запоры.
Попробуйте есть свежемолотые травы всех видов (петрушку, орегано, розмарин и т. д.), свежий очищенный корень имбиря вместе с соком алоэ вера и травяными чаями. Не забывайте, что костный бульон и зеленый чай также обладают противовоспалительным действием и отлично подходят для укрепления здоровья кишечника.
5. Пейте достаточно воды
Что быстро снимает вздутие живота? Один из способов быстро облегчить дискомфорт — пить воду, если вы обезвожены. Жидкости также помогают убедиться, что клетчатка правильно выполняет свою работу.
Не существует волшебного числа, которое будет для вас правильным, но начните с шести-восьми стаканов в день. Сохранение обезвоживания необходимо для борьбы со вздутием живота, но когда дело доходит до выбора напитков, выбирайте с умом.
Лучше всего подойдет обычная вода, вода, настоянная на кусочках свежих фруктов или трав (таких как лимон, грейпфрут, базилик и т. д.), или травяной чай.
6. Избегайте этих продуктов и напитков, вызывающих вздутие живота
Теперь, когда вы знаете, что вам следует есть, давайте рассмотрим некоторые продукты, которые могут усугубить вздутие живота. Чаще всего причиной могут быть некоторые из этих продуктов:
- Сахар и подслащенные закуски: сахар легко ферментируется в кишечнике, может способствовать чрезмерному росту кандидоза и способствовать воспалению.
- Большинство молочных продуктов: к ним относятся ароматизированные йогурты с сахаром и искусственными ингредиентами, а также другие виды, поскольку современные производственные процессы могут удалять важные ферменты из молочных продуктов.
- Очищенное зерно и зерновые продукты: глютен трудно переваривается для многих людей, как и кукуруза, овес и другие зерновые в некоторых случаях.
- В некоторых случаях трудно усваиваемые овощи, такие как брокколи, капуста, цветная капуста, лук и даже чеснок: они содержат серу и определенные типы углеводов FODMAP.
- Фасоль и бобовые, которые могут способствовать газообразованию
- Газированные напитки
- Жевательная резинка
- В некоторых случаях некоторые виды ферментируемых фруктов, включая яблоки, персики/другие косточковые фрукты и авокадо, могут вызывать вздутие живота.
- Искусственные подсластители и сахарные спирты: к ним относятся аспартам, сорбит, маннит и ксилит.
7. Потренируйтесь
Активный образ жизни помогает вашей пищеварительной системе функционировать оптимально, поскольку она может бороться с запорами, поддерживать кровообращение и перемещать лимфатическую жидкость по всему телу. По сути, это помогает вам «детоксифицировать».
Постарайтесь получить максимальную пользу от физических упражнений, занимаясь чем-то активным большую часть дней в неделю в течение как минимум 30–60 минут. И откажитесь от сладких спортивных напитков после этого!
Хотите знать, может ли ваша тренировка сделать вас еще более раздутым? В некоторых случаях может, особенно если переборщить. Перетренированность заставляет организм переходить в стрессовое состояние. Это заставляет надпочечники выделять больше гормона стресса кортизола.
Убедитесь, что ваши тренировки поддерживают общее состояние здоровья и улучшают самочувствие , а не наоборот, вызывая нарушение уровня жидкости, плохое пищеварение и дополнительный стресс.
8. Снижение стресса
Вы когда-нибудь замечали, что, когда вы нервничаете, устали, грустите или подавлены, ваше пищеварение становится полным беспорядком? Стресс и тревога сильно влияют на пищеварение. Это потому, что ваш кишечник и ваш мозг очень тесно связаны через блуждающий нерв, также известный как ваша «связь кишечника и мозга».
В слизистой оболочке вашего желудочно-кишечного тракта находится сеть электрических цепей, которая передает гормональные и химические сигналы в вашу центральную нервную систему, называемую энтеральной нервной системой (ЭНС). Ваш мозг запускает ЭНС для производства ферментов, слюны и выделений, которые помогают пищеварению, а также контролируют гормоны, ответственные за ваш аппетит.
Тревога или грусть могут вызвать изменения в этой линии связи. Затем ваш мозг отвлекает внимание от правильного пищеварения, пытаясь сохранить энергию и использовать ее в другом месте.
Высокий уровень стресса повышает уровень кортизола. Это может изменить уровень сахара в крови и изменить способ секреции других гормонов, иногда вызывая чрезмерный голод, запоры и накопление жидкости.
Вдобавок ко всему, стресс не позволяет легко придерживаться лечебной диеты и вместо этого обычно заставляет вас тянуться к комфортным продуктам, которые обычно вызывают вздутие живота. Объедините вялый метаболизм и пищеварительную систему со слишком большим количеством тяжелой пищи, и вы получите рецепт катастрофы.
Решение? Делайте все возможное, чтобы практиковать осознанное питание и снижать стресс, насколько это возможно, включая физические упражнения, медитацию, молитву и уделение больше времени тому, что вы любите.
Связанный: Вызывает ли непереносимость гистамина аллергию, головные боли и вздутие живота?
Заключение
- Вздутие живота чаще всего носит временный характер и возникает из-за того, что воздух застревает вокруг живота, из-за чего он выпячивается наружу.
- Во многих случаях причиной может быть недостаточное усвоение белков, неспособность полностью расщеплять сахар и углеводы, дисбаланс кишечных бактерий, стресс и гормональные проблемы. Некоторые лекарства и сопутствующие заболевания также могут вызывать вздутие живота, в том числе СРК, аллергии и воспалительные заболевания кишечника.
- Как избавиться от вздутия живота? Одним из самых эффективных средств от вздутия живота является улучшение вашего рациона. Обязательно соблюдайте диету с высоким содержанием клетчатки, стремясь потреблять около 25–30 граммов клетчатки в день или даже больше, и пейте много воды/жидкостей.
- Также могут помочь физические упражнения, обсуждение с врачом приема лекарств и снятие стресса.
Вздутие живота: как понять, что это что-то серьезное
Ощущение вздутия живота в различные моменты в течение дня является совершенно нормальным и распространенным явлением. Нет ничего плохого в незначительном вздутии живота, скажем, после еды. Даже если это неприятно, обычно это временно. Давайте просто поблагодарим развивающиеся модные технологии за эластичные пояса и не заставим себя чувствовать себя плохо из-за раздутого живота.
С учетом сказанного постоянное вздутие живота иногда может указывать на то, что с вашим здоровьем что-то не так, что, возможно, стоит проверить. Ниже мы рассмотрим несколько различных вещей, которые могут вызвать обычное вздутие живота и потенциально серьезное вздутие живота. Но сначала важно прояснить разницу между вздутием живота и растяжением.
Вы можете поклясться, что ваш живот увеличился после еды, но не увидите разницы, если посмотрите на себя. В других случаях вы можете чувствовать, что вот-вот лопнете, и нельзя отрицать, что ваш живот выдвинулся наружу.
«Я думаю, что важно отличать ощущение вздутия живота от физического изменения того, что мы называем вздутием», — Саймон Хонг, доктор медицинских наук, гастроэнтеролог, специализирующийся на воспалительных заболеваниях кишечника (ВЗК), и клинический доцент Медицинской школы Гроссмана при Нью-Йоркском университете, рассказывает СЕБЕ. «Они часто идут вместе, но вздутие живота — это чувство сытости, которое большинство людей приписывают газам». Вздутие, объясняет он, — это заметная разница в размере вашего живота.
Чувство вздутия живота в течение нескольких часов может быть совершенно нормальным по целому ряду причин, таких как вышеупомянутый газ. Испытывать вздутие живота вместе с этим ощущением также может быть нормальным явлением. Но если ваш живот физически вздут и не возвращается в прежнее положение, «это то, что вас беспокоит», — говорит SELF доктор Хонг.
Вот несколько способов понять, что вызывает чувство вздутия живота.
Если вы пытаетесь понять, почему у вас вздутие живота, рассмотрите контекст, — говорит д-р Хонг. «Вид вздутия живота, который может быть менее опасным, так сказать, — это вид, который, кажется, имеет регулярный характер», — говорит доктор Хонг. Это особенно важно для вашего рациона. Если вы заметили, что у вас регулярно необычно вздутие живота — по сравнению с тем, к чему вы привыкли — после еды, подумайте о том, что было в меню, особенно о чем-то новом.
Есть несколько распространенных пищевых причин, вызывающих вздутие живота у многих людей. Например, молочные продукты. Рассел Коэн, доктор медицинских наук, профессор медицины и директор Центра воспалительных заболеваний кишечника Чикагского университета, указывает на непереносимость молочных продуктов, особенно на неспособность переваривать лактозу, сахар в молочных продуктах, как на распространенную причину вздутия живота.
Справочник по генетике при Национальном институте здравоохранения (NIH) сообщает, что примерно у 65% людей с возрастом снижается способность переваривать лактозу. И эти шансы могут быть выше в зависимости от вашего опыта. Например, некоторая степень непереносимости лактозы чаще встречается у людей восточноазиатского, западноафриканского, арабского, еврейского, греческого и итальянского происхождения. И поскольку у людей, как правило, развивается непереносимость лактозы после детства, это может объяснить увеличение вздутия живота и растяжения после употребления молочных продуктов с возрастом.