Тянет низ живота 25 день цикла: Тянет живот при беременности почему и что предпринять

Причина и следствие: приливы | Национальное географическое общество

Регулярные приливы и отливы воды в океане известны как приливы. Вдоль берегов вода медленно поднимается над берегом, а затем снова медленно опускается. Когда вода поднимается до своего наивысшего уровня, покрывая большую часть берега, наступает прилив. Когда вода опускается до самого низкого уровня, это отлив. Некоторые озера и реки также могут иметь приливы.

Причины приливов

Силы, влияющие на приливы, называются составляющими приливов. Вращение Земли является приливной составляющей. Основной составляющей приливов является гравитационное притяжение Луны к Земле. Чем ближе объекты, тем больше сила притяжения между ними. Хотя и Солнце, и Луна оказывают гравитационное воздействие на Землю, притяжение Луны сильнее, потому что Луна намного ближе к Земле, чем Солнце.

Способность Луны вызывать приливы на Земле является примером приливной силы. Луна оказывает приливную силу на всю планету. Это мало влияет на поверхности суши Земли, потому что они менее гибкие. Однако поверхности суши перемещаются со скоростью до 55 сантиметров (22 дюйма) в день. Эти движения называются земными приливами. Земные приливы могут изменить точное местоположение объекта. Земные приливы важны для радиоастрономии и расчета координат в глобальной системе позиционирования (GPS). Вулканологи изучают земные приливы, потому что это движение в земной коре иногда может вызвать извержение вулкана.

Приливная сила Луны, конечно, гораздо сильнее влияет на поверхность океана. Вода жидкая и может более резко реагировать на гравитацию.

Приливы
Приливная сила, создаваемая Луной, сильнее всего на стороне Земли, обращенной к Луне. Он слабее всего на стороне Земли, обращенной в противоположную сторону. Эти различия в силе гравитации позволяют океану выпячиваться наружу в двух местах одновременно. Одна выпуклость возникает на стороне Земли, обращенной к Луне. Это прямая приливная сила Луны, притягивающая к себе океан. Другая выпуклость возникает на противоположной стороне Земли. Здесь океан выпячивается в противоположном от Луны направлении, а не к ней. Выпуклость можно понимать как приливную силу Луны, притягивающую планета (не океан) к ней.

Эти выпуклости в океанских водах известны как приливы. Прилив на стороне Земли, обращенной к Луне, называется приливом. Прилив, вызванный выпуклостью на противоположной стороне Земли, называется отливом. В открытом океане вода выпячивается к Луне. Вдоль берега вода поднимается и растекается по суше.

Отливы и отливы
Один прилив всегда обращен к Луне, а другой — от нее. Между этими приливами находятся области более низкого уровня воды — отливы. Поток воды от прилива к отливу называется отливом.

Большинство приливов полусуточные, что означает, что они происходят два раза в день. Например, когда область, покрытая океаном, обращена к Луне, гравитационная сила Луны, действующая на воду, вызывает высокий прилив. По мере вращения Земли эта область удаляется от влияния Луны, и приливы отступают. Сейчас в этом районе отлив. Поскольку Земля продолжает вращаться, в той же области происходит еще один прилив, когда она находится на стороне Земли, противоположной Луне (отлив прилива). Земля продолжает вращаться, приливы отливают, происходит еще один отлив, и цикл (длительностью 24 часа) начинается снова.

Вертикальная разница между приливом и отливом называется диапазоном приливов. Каждый месяц диапазон регулярно меняется в результате действия силы притяжения Солнца на Землю. Хотя Солнце находится почти в 390 раз дальше от Земли, чем Луна, его большая масса все же влияет на приливы и отливы.

Поскольку поверхность Земли неоднородна, приливы и отливы не везде следуют одинаковым схемам. Форма морского побережья и форма дна океана влияют на диапазон и частоту приливов. Вдоль гладкого широкого пляжа вода может растечься на большую площадь. Диапазон приливов может составлять несколько сантиметров. В ограниченном пространстве, таком как узкая скалистая бухта или залив, диапазон приливов может достигать многих метров. Самые низкие приливы наблюдаются в закрытых морях, таких как Средиземное или Балтийское. Они возвышаются примерно на 30 сантиметров (около фута). Самый большой диапазон приливов находится в заливе Фанди, Канада. Там приливы и отливы поднимаются и опускаются почти на 17 метров (56 футов).

Дважды в месяц Луна совпадает с Землей и Солнцем. Их называют новолунием и полнолунием. Когда Луна находится между Землей и Солнцем, она находится в тени солнца и кажется темной. Это новолуние. Когда Земля находится между Солнцем и Луной, Луна отражает солнечный свет. Это полнолуние.

Когда Солнце, Луна и Земля выстраиваются в линию, приливная сила Солнца взаимодействует с приливной силой Луны. Комбинированное притяжение может вызвать самые высокие и самые низкие приливы, называемые весенними приливами. Весенние приливы случаются всякий раз, когда есть новолуние или полнолуние, и не имеют ничего общего с сезоном весны. (термин происходит от немецкого слова springen , что означает «прыгать».)

В период между двумя весенними приливами Луна обращена к Земле под прямым углом к ​​Солнцу. Когда это происходит, притяжение солнца и луны ослабевает. Это вызывает приливы, которые ниже, чем обычно. Эти приливы известны как приливы.

Приливы

Приливы создают в океане некоторые интересные особенности. Приливы также связаны с особенностями, которые не имеют к ним никакого отношения.

Приливная волна возникает вдоль побережья, где река впадает в океан или море. Приливная волна — это сильный прилив, который толкает реку вверх против течения реки. Это настоящая приливная волна. Огромный приливный канал реки Амазонки называется 9.0015 поророка . pororoca представляет собой волну высотой до 4 метров (13 футов), движущуюся со скоростью 15 километров (9 миль) в час. pororoca путешествует на 10 километров (6 миль) вверх по Амазонке.

В то время как приливная волна является приливной волной, цунами таковой не является. Цунами происходит от японских слов, означающих «волна в гавани». Цунами вызываются не приливами, а подводными землетрясениями и извержениями вулканов. Цунами связаны с приливами, потому что их охват превышает диапазон приливов в данной местности.

Так называемые «красные приливы» тоже не имеют ничего общего с настоящими приливами. Красный прилив — еще один термин для цветения водорослей. Водоросли – это микроскопические морские существа. Когда в океане образуются или «цветут» миллиарды красных водорослей, волны и приливы кажутся красными.

Наконец, отливы не являются приливной особенностью. Отливы – это сильные океанские течения, идущие по поверхности воды. Прилив бежит от берега обратно в открытый океан. Отливы могут быть полезны серферам, которые используют их, чтобы не выходить в море на веслах. Отливы также могут быть очень опасны для пловцов, которых может унести в море.

Приливная жизнь

Земля в приливной зоне называется приливной зоной. Приливная зона часто отмечена приливными бассейнами. Приливные бассейны — это области, которые полностью находятся под водой во время прилива, но остаются карманами морской воды во время отлива. Приливные бассейны являются домом для богатейшего биоразнообразия океана.

Приливная зона может быть твердодонной или мягкодонной. Зона с твердым дном каменистая. Зона с мягким дном имеет ил или песок. Водно-болотные угодья и болота часто представляют собой приливно-отливные зоны с мягким дном. Разные существа приспособились к разным типам приливных зон. В зонах с твердым дном часто встречаются ракушки и водоросли, а в зонах с мягким дном больше морских растений и медленных существ, таких как скаты.

Приливные зоны отмечены вертикальной поясностью. Разные организмы обитают в разных зонах приливно-отливного диапазона в зависимости от того, сколько воды до них доходит. Эту зональность часто можно увидеть вертикально, с сухими растениями в верхней части приливной зоны и водорослями у дна.

Приливную зону можно разделить на четыре основные мини-зоны. Самая высокая называется зоной заплеска (1). Эта область забрызгивается водой и туманом во время прилива, но никогда не находится полностью под водой. Ракушки живут на камнях в зоне заплеска. Многие морские млекопитающие, такие как тюлени и морские выдры, могут жить в зоне заплеска.

В зону прилива (2) бьют сильные волны. Животные, обитающие в зоне приливов, часто имеют прочный панцирь и способны крепко цепляться за скалы, чтобы их не унесло в море. К таким животным относятся мидии и ракушки. Крабы, которые имеют прочный экзоскелет и могут прятаться под камнями, также обитают в зоне приливов.

Средняя приливная зона (3) обычно является самой загруженной частью приливной зоны. Здесь обычно образуются приливные бассейны. Сюда приходят кормиться животные из зон приливов и отливов. Животные, живущие в зоне средних приливов, все еще крепкие, но могут иметь более мягкое тело, чем их соседи в зоне высоких приливов. Ярко окрашенные морские анемоны с мягким телом, но прочно прикрепленные к скалам, живут в приливных бассейнах. Улитки и крабы-отшельники используют раковины для защиты своих мягких тел.

Морские звезды (иногда их называют морскими звездами, хотя к рыбам они никакого отношения не имеют) прекрасно приспособлены к жизни в приливных водоемах. У них жесткое кожистое тело, способное выдерживать сильные приливы и волны. У них есть тысячи крошечных трубчатых ног, которые помогают им прикрепляться к камням или заставлять их двигаться в поисках добычи. Морские звезды — плотоядные животные, и они будут есть все, что угодно, например рыбу, улиток или крабов. Особенно они любят мидии. То, как питаются морские звезды, необычно. Морские звезды двигаются над мидией и своими руками вскрывают раковину мидии. Затем морская звезда выбрасывает собственный желудок, чтобы окружить мидию. Желудок морской звезды содержит мощные кислоты, которые растворяют мидию и облегчают ее переваривание, когда морская звезда втягивает желудок обратно в свое тело.

Зона отлива (4) сухая только во время отлива. Голожаберники, разновидность морского слизняка, живут в приливных бассейнах в зоне отлива. Как и морская звезда, это животное является плотоядным. Голожаберные едят губки, ракушек и других голожаберных. Голожаберные также могут есть морских анемонов, потому что они невосприимчивы к их ядовитым щупальцам.

Люди могут быть очень активными в зоне отлива. Простые сети могут ловить здесь рыбу, а рыбаки могут собирать животных, таких как крабы, мидии и моллюски. «Отлив закончился, наш стол накрыт», — это традиционная поговорка среди нации (племени) тлинкитов, которые живут вдоль северо-западного побережья Тихого океана на Аляске и в Канаде.

В зоне отлива Пьюджет-Саунд в американском штате Вашингтон люди занимаются приливной аквакультурой. Аквакультура — это разведение, выращивание и сбор растений и животных, обитающих в воде. Одним из самых добываемых животных является гигантский моллюск, называемый геутаком. Фермы Geoduck были созданы в приливных зонах Пьюджет-Саунда, которые представляют собой районы, покрытые приливной зоной. На фермах геоутки живут в пластиковых трубах. Экологические группы обеспокоены воздействием этих труб на окружающую среду. Инструменты аквакультуры, такие как незакрепленные трубы, сети и резиновые ленты, могут быть смыты приливами. Этот мусор может загрязнять океан, пляж и естественные водоемы.

Приливы и люди

Энергия приливов — это возобновляемый ресурс, который, как надеются многие инженеры и потребители, получит широкое развитие. Теперь небольшие программы в Северной Ирландии, Южной Корее и американском штате Мэн экспериментируют с использованием силы приливов.

Существует три различных типа приливной силы. Все они используют генераторы приливной энергии для преобразования этой энергии в электричество для использования в домах и промышленности.

В большинстве генераторов приливной энергии турбины помещаются в приливные потоки (1). Турбина — это машина, которая получает энергию от потока жидкости. Эта жидкость может быть воздухом (ветер) или жидкостью (вода). Поскольку вода более плотная, чем воздух, энергия приливов более мощная, чем энергия ветра. Размещение турбин в приливных потоках может быть затруднено, потому что машина разрушает поток, который она пытается использовать. Однако, как только турбины установлены, приливная энергия предсказуема и стабильна.

Другой генератор приливной энергии использует плотину, называемую плотиной (2). Плотина — это невысокая плотина, где вода может переливаться через верхнюю часть или через турбины в плотине. Плотины могут быть построены через приливные реки и устья. Турбины внутри плотины могут использовать силу приливов так же, как плотина может использовать силу реки. Барражи имеют более сложную конструкцию, чем одиночные турбины.

Последний тип генератора приливной энергии — приливная лагуна (3). Лагуны функционируют так же, как плотины, но обычно строятся из более естественных материалов, таких как камни. Приливные лагуны могут располагаться вдоль побережья и не препятствовать естественной миграции диких животных.

Системы географической визуализации (ГИС) полагаются на расчеты приливов и отливов. ГИС должна учитывать приливы и отливы при картографировании, особенно при картографировании дна океана. Приливы влияют на отчет о глубине области.

Предсказание приливов и отливов очень важно для судоходства и путешествий через океаны. Корабли решают, по каким каналам они могут плавать, рассчитывая собственный вес, глубину океана и диапазон приливов и отливов. Ошибки в навигации могут привести к остановке судов у берегов или на песчаных отмелях. Груз может лежать и портиться в ожидании прилива. Это не было серьезной проблемой после цунами 2004 года в Юго-Восточной Азии. Несмотря на то, что цунами уничтожило километры береговой линии, ГИС-технологии помогли агентствам по оказанию помощи при стихийных бедствиях доставить помощь пострадавшим в Индонезии, Таиланде и Шри-Ланке.

Краткий факт

Действительно высокий прилив
Та же гравитационная сила, которая создает прилив, может создать черную дыру. Приливная сила Луны втягивает океан Земли, создавая прилив. На правильном расстоянии приливная сила черной дыры притягивает все на своем пути, включая свет. (А как только вы окажетесь в черной дыре, отлива не будет!)

Краткий факт

Серфинг на драконе
На реках с сильными приливными волнами серфинг является популярным рекреационным видом спорта. Самый сильный приливный вал в мире находится на реке Цяньтан на юге Китая. Эта приливная волна может быть 9метров (30 футов) в высоту и двигаться со скоростью 40 километров в час (25 миль в час). Серферы редко остаются в вертикальном положении более 10 секунд. Спортсмены называют серфинг Цяньтан серфингом дракона.

Краткий факт

Берегись
Приливные отмелиНизины, находящиеся под водой во время прилива и пересыхающие во время отлива, могут быть опасными местами. Например, в приливных зонах с мягким дном у тихоокеанского побережья Аляски толщина ила составляет несколько футов. Люди забредали на приливные отмели, застревали в грязи и тонули во время прилива.

Статьи и профили

Новости National Geographic: Речные приливы, похожие на цунами, — новый рубеж для серфингаЖурнал National Geographic—Когда сталкиваются течения: морские приливы забеременеть

Если вы пытаетесь зачать ребенка или думаете об этом, вы, вероятно, испытываете сильное волнение и предвкушение. И правильно! Но, как вы, возможно, знаете, забеременеть — это не только вопрос секса.

Во-первых, время решает все, когда дело доходит до зачатия. Хорошая новость заключается в том, что есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы убедиться, что вы правильно выбираете время для секса. И еще лучшая новость заключается в том, что есть дополнительные методы, которые вы можете использовать, чтобы еще больше повысить свои шансы забеременеть.

Независимо от того, пытаетесь ли вы забеременеть в течение нескольких месяцев или скоро начнете, мы здесь, чтобы помочь. Ниже мы объясняем, что вы должны знать о своих шансах забеременеть, и даем ключевые советы по их увеличению с помощью времени, техники и многого другого.

Каковы ваши шансы забеременеть каждый месяц?

Как правило, у женщины, которая пытается забеременеть, вероятность этого составляет от 15% до 25% каждый месяц. Несмотря на эти шансы, большинство пар зачинают в течение первого года попыток.

Забеременеете ли вы , зависит от нескольких факторов, таких как ваше общее состояние здоровья, возраст, фертильность у вас и вашего партнера, а также наличие секса в нужное время в течение вашего цикла.

Способы повысить шансы забеременеть

1. Начните отслеживать свой менструальный цикл (если вы еще этого не сделали)

Каждый новый менструальный цикл отмечается первым днем ​​менструации. И отслеживание вашего цикла — наряду с любыми ежедневными симптомами, которые вы испытываете, — может быть невероятно полезным. Почему?

Отслеживание цикла поможет вам лучше узнать свое тело, в том числе узнать, как долго длится ваш цикл. Продолжительность вашего цикла определяет ваше фертильное окно, о котором мы поговорим в следующем разделе.

Отслеживание симптомов, которые вы испытываете, таких как изменения полового влечения, настроения или цервикальной слизи, может помочь вам определить закономерности на протяжении всего вашего цикла, включая то, что вы обычно испытываете в преддверии самых фертильных дней.

С чего начать? Когда наступит следующая менструация, начните отслеживать ее, так как это первый день вашего цикла. Вы можете вести дневник и записывать что-то или использовать мобильные приложения, такие как Fertility Friend и Clue.

2. Определите свое окно фертильности и начните отслеживать овуляцию

Окно фертильности обычно приходится на середину цикла, когда у вас больше всего шансов забеременеть. Во время этого окна происходит овуляция, когда яйцеклетка выходит из яичника. Как только это произойдет, возможно зачатие (или оплодотворение яйцеклетки).

Отслеживание цикла помогает вам добиться успеха, сужая окно фертильности. Но следующим шагом к дальнейшему повышению ваших шансов забеременеть является определение момента овуляции. Поскольку зачатие не может произойти до тех пор, пока не выйдет яйцеклетка, знание окна овуляции поможет вам лучше рассчитать время для секса.

От мониторинга цервикальной слизи и базальной температуры тела до наборов для прогнозирования овуляции существует несколько методов, помогающих определить наиболее фертильные дни.

3. Часто занимайтесь сексом во время периода фертильности

Один из самых распространенных вопросов среди людей, пытающихся забеременеть: как часто мне следует заниматься сексом, если я пытаюсь забеременеть?

Короткий ответ: это зависит от ваших предпочтений как пары и от того, есть ли какие-либо известные проблемы с фертильностью.

В целом, исследования показали, что у пар, которые занимаются сексом каждый день или через день в течение периода фертильности, самые высокие показатели беременности. Кроме того, врачи часто рекомендуют придерживаться только одного раза в день во время фертильного окна.

Если заниматься сексом каждый день или через день невозможно или не доставляет удовольствия, поставьте перед собой цель заниматься сексом на протяжении всего цикла. Это может привести вас и вашего партнера к регулярному сексу, что может привести вас к фертильному окну.

Что лучше: утренний или вечерний секс, когда вы пытаетесь зачать ребенка?

Утро может быть лучшим временем для секса для зачатия, по крайней мере, что касается спермы. Некоторые исследования показали, что количество и качество сперматозоидов немного выше рано утром, что может означать лучшие шансы на зачатие, если они депонированы сразу после хорошего ночного сна.

Тем не менее, нет четкого медицинского консенсуса, поэтому, если вы и ваш партнер в настроении, вы не должны позволять времени дня останавливать вас.

Есть ли определенные позиции, которые могут увеличить ваши шансы забеременеть?

Нет никаких научных доказательств того, что определенное положение может увеличить шансы на зачатие. Тем не менее, позиции, которые обеспечивают более глубокое проникновение, например, когда партнер находится сверху, могут помочь отложить сперму ближе к матке.

4. Лягте и расслабьтесь на несколько минут после секса

Если вы встаете или идете в туалет после секса, сперматозоиды могут уйти от места назначения. Таким образом, лежание на спине в течение 15 минут или около того после секса может помочь сперматозоидам двигаться в правильном направлении.

5. Убедитесь, что вы используете благоприятную для фертильности смазку

Тип лубриканта, который вы используете во время секса, на самом деле может затруднить зачатие настолько, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов теперь классифицирует некоторые лубриканты как «благоприятные для фертильности».

Это связано с тем, что ингредиенты многих смазочных материалов, такие как нефть, силикон, парабены и глицерин, могут нарушать функцию сперматозоидов. pH смазочного материала (насколько он кислый или щелочной) также может иметь значение.

Смазочные материалы, которых следует избегать при попытке зачать ребенка

• Желе K-Y
• Астроглайд
• Аквагель

Смазочные материалы, которые следует учитывать при попытке зачать ребенка

• Предпосевной
• Биогенезис
• Джо активно пытается

6. Стремитесь к здоровому образу жизни для себя и своего партнера

Беременность зависит не только от времени и техники. Улучшение вашего здоровья может помочь увеличить ваши шансы забеременеть и настроить вас на здоровую беременность. И это касается и вашего партнера.

привычки здорового образа жизни, которые вам пригодятся до (и после) зачатия, включают:

• Прием пренатального витамина с высоким содержанием фолиевой кислоты может помочь развитию эмбриона и снизить вероятность врожденных дефектов.
• Что касается вашего партнера, то он может принимать пищевую добавку для повышения мужской фертильности без добавок тестостерона. Или они могут ежедневно принимать поливитамины плюс витамин коэнзим Q-10.
• Правильный выбор продуктов питания , таких как сбалансированное питание, содержащее белки, ненасыщенные жиры и сложные углеводы, может помочь сделать ваше тело идеальной средой для здоровой беременности и увеличить выработку спермы у вашего партнера.
• Активный образ жизни может снизить уровень стресса и улучшить состояние вашего тела — две вещи, которые полезны на каждом этапе беременности.
• Упражнения также важны для мужской фертильности. Но активность должна быть умеренной. Интенсивные физические упражнения и, в частности, езда на велосипеде могут уменьшить количество сперматозоидов, а не увеличить его.
• Мужчинам также следует избегать чрезмерного нагрева яичек, например, в джакузи, сауне, паровой бане или в тесной одежде.
• Ограничение потребления алкоголя до зачатия важно, потому что алкоголь может мешать развитию органов вашего ребенка в первые несколько недель беременности. Ограничение алкоголя также может способствовать увеличению производства спермы.
• Отказ от курения до беременности может положительно повлиять как на ваши шансы на зачатие, так и на здоровье вашей беременности. Это связано с тем, что курение неоднократно связывали с различными проблемами, связанными со здоровьем и фертильностью, как у мужчин, так и у женщин.
• Снижение уровня стресса может быть легче сказать, чем сделать, но это может иметь серьезные последствия. Эффективное управление стрессом может принести пользу не только вашей фертильности и беременности, но и многим другим аспектам вашей жизни.

Взгляните на наш полный контрольный список предварительных зачатий, чтобы настроить себя на успех.

7. Запишитесь на осмотр

Важным шагом является запись на предварительный осмотр у семейного врача, акушера-гинеколога или акушерки. Визит перед зачатием похож на ежегодный медосмотр, но включает в себя дополнительную помощь, направленную на планирование семьи и беременность.

В частности, обследование перед зачатием может помочь выявить любые проблемы со здоровьем, которые могут повлиять на ваши шансы на зачатие или здоровую беременность.

Ваш осмотр перед зачатием может включать в себя такие вещи, как физический осмотр и обзор вашего здоровья и репродуктивной истории, такой как полученные вами прививки, прошлые беременности и текущие лекарства. Также могут быть проведены анализы крови и визуализирующие исследования. Этот визит также является возможностью высказать любые вопросы или опасения, которые могут у вас возникнуть.

Вы и ваш партнер должны назначить встречи для себя, чтобы знать все, что можно, когда вы начнете пытаться зачать ребенка.

Начните с почти детских шагов

Чем больше у вас информации, тем выше ваши шансы на быстрое зачатие.

Понимание своего цикла, а затем точное определение дней с самой высокой фертильностью — это важные факторы, позволяющие рассчитать время для занятий по вынашиванию ребенка.