Тянет низ живота к чему это: Тянет низ живота: причины, симптомы, лечение

прямых мышц живота растягиваются при кашле | JAMA

Прямые мышцы живота растягиваются при кашле | ДЖАМА | Сеть ДЖАМА

[Перейти к навигации]

Эта проблема

• Скачать PDF
• Полный текст

• Поделиться

  Твиттер
  Фейсбук
  Эл. адрес
  LinkedIn

• Процитировать это
• Разрешения

Статья

23 октября 1972 г.

Роберт Л. Андертон, MD

Принадлежности авторов

Юма, Аризона

ДЖАМА. 1972; 222(4):486. дои: 10.1001/jama.1972.03210040054018

Полный текст

Эта статья доступна только в формате PDF. Загрузите PDF-файл, чтобы просмотреть статью, а также связанные с ней рисунки и таблицы.

Абстрактный

В редакцию.—
Во время практики в Юме, штат Аризона, я наблюдал двух пациентов за последние шесть месяцев, у которых наблюдалось растяжение прикрепления прямой мышцы живота над лобковым симфизом. Тщательный опрос обоих пациентов не выявил травм в анамнезе, но у обоих пациентов ранее были длительные приступы кашля. У обоих этих пациентов после обследования был выявлен легочный кокцидиоидомикоз, подтвержденный кожными тестами, рентгенограммами органов грудной клетки и титрами сыворотки. Я чувствую, что эти пациенты демонстрируют важность тщательной оценки возможного легочного заболевания у пациентов с изолированным растяжением прямых мышц живота в качестве их жалобы.

Полный текст

Добавить или изменить учреждение

• Академическая медицина
• Кислотно-основное, электролиты, жидкости
• Аллергия и клиническая иммунология
• Анестезиология
• Антикоагулянты
• Искусство и изображения в психиатрии
• Кровотечение и переливание
• Кардиология
• Уход за тяжелобольным пациентом
• Проблемы клинической электрокардиографии
• Клиническая задача
• Поддержка принятия клинических решений
• Клинические последствия базовой нейронауки
• Клиническая фармация и фармакология
• Дополнительная и альтернативная медицина
• Заявления о консенсусе
• Коронавирус (COVID-19)
• Медицина интенсивной терапии
• Культурная компетентность
• Стоматология
• Дерматология
• Диабет и эндокринология
• Интерпретация диагностических тестов
• Разнообразие, равенство и инклюзивность
• Разработка лекарств
• Электронные медицинские карты
• Скорая помощь
• Конец жизни
• Гигиена окружающей среды
• Этика
• Пластическая хирургия лица
• Гастроэнтерология и гепатология
• Генетика и геномика
• Геномика и точное здоровье
• Гериатрия
• Глобальное здравоохранение
• Руководство по статистике и методам
• Рекомендации
• Заболевания волос
• Модели медицинского обслуживания
• Экономика здравоохранения, страхование, оплата
• Качество медицинской помощи
• Реформа здравоохранения
• Медицинская безопасность
• Медицинские работники
• Различия в состоянии здоровья
• Несправедливость в отношении здоровья
• Информатика здравоохранения
• Политика здравоохранения
• Гематология
• История медицины
• Гуманитарные науки
• Гипертония
• Изображения в неврологии
• Наука внедрения
• Инфекционные болезни
• Инновации в оказании медицинской помощи
• Инфографика JAMA
• Право и медицина
• Ведущее изменение
• Меньше значит больше
• ЛГБТК-медицина
• Образ жизни
• Медицинский код
• Медицинские приборы и оборудование
• Медицинское образование
• Медицинское образование и обучение
• Медицинские журналы и публикации
• Меланома
• Мобильное здравоохранение и телемедицина
• Нарративная медицина
• Нефрология
• Неврология
• Неврология и психиатрия
• Примечательные примечания
• Сестринское дело
• Питание
• Питание, Ожирение, Упражнения
• Ожирение
• Акушерство и гинекология
• Гигиена труда
• Онкология
• Офтальмологические изображения
• Офтальмология
• Ортопедия
• Отоларингология
• Лекарство от боли
• Патология и лабораторная медицина
• Уход за пациентами
• Информация для пациентов
• Педиатрия
• Повышение производительности
• Показатели эффективности
• Периоперационный уход и консультации
• Фармакоэкономика
• Фармакоэпидемиология
• Фармакогенетика
• Фармация и клиническая фармакология
• Физическая медицина и реабилитация
• Физиотерапия
• Руководство врача
• Поэзия
• Здоровье населения
• Профилактическая медицина
• Профессиональное благополучие
• Профессионализм
• Психиатрия и поведенческое здоровье
• Общественное здравоохранение
• Легочная медицина
• Радиология
• Регулирующие органы
• Исследования, методы, статистика
• Реанимация
• Ревматология
• Управление рисками
• Научные открытия и будущее медицины
• Совместное принятие решений и общение
• Медицина сна
• Спортивная медицина
• Трансплантация стволовых клеток
• Наркомания и наркология
• Хирургия
• Хирургические инновации
• Хирургический жемчуг
• Обучаемый момент
• Технологии и финансы
• Искусство JAMA
• Искусство и медицина
• Рациональное клиническое обследование
• Табак и электронные сигареты
• Токсикология
• Травмы и травмы
• Приверженность лечению
• УЗИ
• Урология
• Руководство пользователя по медицинской литературе
• Вакцинация
• Венозная тромбоэмболия
• Здоровье ветеранов
• Насилие
• Женское здоровье
• Рабочий процесс и процесс
• Уход за ранами, инфекция, лечение

Сохранить настройки

Политика конфиденциальности | Условия использования

Как справиться с растяжением мышц живота при выполнении приседаний

Приседания могут вызвать боль в животе.

Изображение предоставлено:
sarra22/iStock/GettyImages

Мышцы живота поддерживают и обеспечивают движения туловища и позвоночника. Растянутая мышца живота относится к разрыву мышечных волокон, который может варьироваться от микроскопического разрыва до полного разрыва.

Видео дня

Этот тип травмы, известный как растяжение мышц живота, обычно возникает из-за активной физической активности, но может быть результатом неправильного выполнения упражнений, таких как приседания. Есть несколько симптомов растяжения мышц живота, на которые следует обратить внимание во время или после выполнения приседаний, особенно если ваши основные мышцы слабы.

Нижние мышцы живота

Внезапная боль в определенной области брюшной стенки при выполнении приседаний может сигнализировать о растяжении мышц живота.

Место боли соответствует месту разрыва. Например, боль может возникать в боку, если разрыв происходит в одной из косых мышц, или у вас может быть боль внизу живота от приседаний, если напряжение затрагивает прямую мышцу живота. Этот тип немедленной острой боли обычно сопровождает умеренное или сильное напряжение и может не возникать при легком растяжении мышц живота.

По данным клиники Майо, другие симптомы растяжения мышц могут включать покраснение или кровоподтеки, трудности при движении, отек или мышечные спазмы.

Отсроченная и постоянная боль

В некоторых случаях боль возникает не сразу, а после растяжения мышцы живота. Это особенно верно при легком растяжении мышц живота. Отсроченная или постоянная боль из-за перенапряжения живота может варьироваться от легкой болезненности до сильного дискомфорта.

Область непосредственно над местом разрыва часто болезненна при прикосновении. Сильное растяжение мышц живота может вызвать отек и кровоподтеки в месте разрыва, хотя это очень редко случается с разрывом, вызванным приседаниями.

Боль внизу живота после тренировки обычно возникает или усиливается при сокращении мышц живота. Это может происходить при повседневных действиях, таких как поднятие пакетов с продуктами или сидение из положения лежа.

Кашель, чихание и глубокое дыхание также обычно усиливают боль. Попытки выполнять приседания или другие упражнения, которые задействуют мышцы живота, также спровоцируют боль и могут усугубить первоначальную травму.

Подробнее: 6 способов правильно восстановить напряженные мышцы живота

Следующие шаги и меры предосторожности

Большинство мышечных растяжений, вызывающих боль внизу живота при приседаниях, легкие и заживают сами по себе. По данным клиники Майо, применение холодного компресса к области в течение первых 24–48 часов может помочь уменьшить дискомфорт.

Безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Адвил, Мотрин), также могут быть полезны, если их одобрил врач. Отдых травмированной мышцы живота является ключом к выздоровлению. Это влечет за собой отказ от любой деятельности или упражнений, которые основаны на сокращении поврежденной мышцы. Как только боль утихнет, вы можете постепенно вернуться к своим обычным делам.