Тянет низ живота как перед месячными при беременности на ранних сроках: Тянет низ живота при беременности. Причины боли

Имплантационное кровотечение: 5 вещей, которые нужно знать

Многие люди считают отсутствие менструации одним из первых признаков ранней беременности. Вы можете быть удивлены, узнав, что небольшое количество крови и некоторые спазмы — известные как имплантационное кровотечение — могут быть признаком беременности, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки, и начинается ваше 9-месячное путешествие.

Вот 5 вещей, которые вам нужно знать об имплантационном кровотечении и о том, как определить, может ли кровотечение быть признаком беременности или приближающихся месячных.

1. Что такое имплантационные спазмы и кровотечение?

Имплантационные спазмы и кровотечения — это не то же самое, что менструальные спазмы и кровотечения. Но поскольку мажущие выделения при имплантации часто происходят примерно в то же время, когда вы ожидаете начала менструации, может возникнуть путаница в отношении того, какой тип спазмов и кровотечений вы испытываете.

Каждый месяц слизистая оболочка матки заполняется кровью, чтобы подготовиться к потенциальному оплодотворению яйцеклетки. Если яйцеклетки отсутствуют, слизистая оболочка отпадает во время менструации. Когда яйцеклетка имплантируется, она физически внедряется в слизистую оболочку матки, и в результате некоторые кровянистые выделения и спазмы могут быть нормальными.

Это меньшее количество крови и более легкие спазмы могут быть одним из первых признаков того, что вы беременны. Может быть трудно сказать наверняка, является ли это имплантационным кровотечением или началом менструации (особенно если менструация легкая), поэтому тест на беременность поможет вам узнать наверняка.

2. Когда возникает имплантационное кровотечение?

Имплантационное кровотечение – если оно случается – обычно происходит через 9–12 дней после зачатия, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется или прикрепляется к слизистой оболочке матки. Путь яйцеклетки из фаллопиевых труб может занять от 6 дней до 14, в среднем около 9 дней. дней.

Если вы пытаетесь определить, когда произошла имплантация, знание даты овуляции и даты начала последней менструации даст вам наилучшее представление. Овуляция обычно происходит через 12–14 дней после первого дня вашего последнего цикла, а имплантация — через 6–12 дней после овуляции, если яйцеклетка оплодотворена.

Не беспокойтесь, если у вас вообще не будет имплантационного кровотечения. На самом деле, большинство забеременевших (около 70-75%) не сообщают о каких-либо кровянистых выделениях после имплантации. Но это означает, что у 25-30% женщин бывает имплантационное кровотечение. Мы привыкли беспокоиться о том, что любое кровотечение, когда вы надеетесь забеременеть, может быть признаком выкидыша, но это не так просто.

3. Как выглядит имплантационное кровотечение

Даже если вы привыкли к ежемесячным кровотечениям, имплантационное кровотечение, также известное как имплантационное пятно, обычно выглядит иначе, чем обычное кровотечение во время менструации.

Во время имплантации небольшое количество слизистой оболочки матки может быть смещено или нарушено, что может привести к легкому кровотечению. Во время менструации матка сокращается, чтобы вытолкнуть всю слизистую оболочку матки, что приводит к более сильному кровотечению, которое длится до тех пор, пока не выйдет вся слизистая оболочка.

Имплантационное кровотечение и менструальное кровотечение

Имплантационное кровотечение и спазмы можно легко принять за начало менструального цикла, но то, что происходит в вашем организме, совершенно другое. Существуют различия между имплантационным кровотечением и менструальным кровотечением с точки зрения объема потока, продолжительности кровотечения, боли и цвета крови.

Вот краткое сравнение, чтобы вы могли узнать, как распознать имплантационное кровотечение или кровянистые выделения:

Имплантационное кровотечение

• Цвет: розовый или коричневый
• Поток: Легкий или пятнистый, обычно недостаточный для пропитки тампона или прокладки
• Продолжительность: 1-2 дня или менее
• Спазмы: легкая или умеренная стягивающая, покалывающая или тянущая боль в нижней части живота при имплантации яйцеклетки
• Консистенция: часто более жидкая или водянистая

Период кровотечения

• Цвет: ярко-красный
• Поток: более тяжелые продукты для менструального цикла и защита
• Продолжительность: Обычно 5-8 дней
• Спазмы: более интенсивная боль и тяжесть в нижней части живота и спине, когда матка сокращается, чтобы изгнать менструальную кровь.
• Консистенция: более густая и может содержать сгустки или комки

4. Как долго длится имплантационное кровотечение?

У многих людей не бывает имплантационного кровотечения, но у тех, у кого оно есть, могут быть кровянистые выделения в течение нескольких часов или 1-2 дней. Кровотечение, которое не является вашим периодом, но длится дольше, чем день или два, или обильнее кровянистых выделений, является веской причиной для обращения к врачу.

5. Каковы некоторые симптомы имплантации и ранней беременности?

Все люди разные, но многие описывают ощущение имплантации как легкое покалывание, стягивание или стягивание матки. Легкий дискомфорт и розовые или коричневатые водянистые выделения являются типичными симптомами, если у вас вообще возникло имплантационное кровотечение.

Поскольку симптомы спазмов и кровотечения при имплантации могут быть очень похожи на симптомы легкой менструации, вы можете пройти тест на беременность, чтобы узнать, беременны ли вы, и следить за другими ранними признаками беременности:

• усталость
• нежная, опухшая, тяжелая или полная грудь
• тошнота или рвота
• отвращение к еде или тяга к еде
• обостренное обоняние
• перепады настроения или слезливость или легкое расстройство
• головные боли
• запор
• головокружение или слабость
• повышенная температура тела
• пропущенный период

Вы всегда должны проконсультироваться со своим врачом или поставщиком медицинских услуг, если у вас есть какие-либо симптомы или проблемы, касающиеся вашего здоровья.

Тесты на беременность First Response™, которые помогут вам узнать

Когда вы можете быть беременны, чем раньше и чем быстрее вы узнаете об этом, тем лучше. Тест на беременность с ранними результатами First Response™ может помочь подтвердить беременность уже на 6 дней раньше задержки менструации. В ходе лабораторных испытаний тест на беременность с ранними результатами выявил уровень гормонов беременности у 76% беременных женщин за 5 дней до ожидаемой менструации. Подробнее о раннем тестировании см. в пакете.

Хотя экспресс-тест на беременность First Response™ позволяет узнать, беременны ли вы, за 60 секунд в день задержки менструации. Усовершенствованная технология изолирует и обнаруживает гормон беременности в моче, чтобы дать вам быстрые результаты.

Чтобы получить двойное подтверждение и такую ​​же точность результатов, используйте приложение First Response™ EasyRead, совместимое с тестами First Response™ Early Result и Rapid Result, чтобы преобразовать ваши результаты в слова «Беременна» или «Не беременна».

Вы набираете вес во время месячных? 5 причин, почему это происходит

Даже если вы не привыкли отслеживать менструацию каждый месяц, скорее всего, вы знакомы с признаками того, что она скоро начнется. Высыпания на коже, боли в спине и перепады настроения — обычное дело, но когда появляется вздутие живота и ваши любимые джинсы кажутся тесными, вы можете впасть в панику, задавать вопросы, Вы набираете вес во время менструации?

Подобно другим симптомам ПМС, во время менструации довольно часто можно увидеть увеличение числа на шкале. Хорошая новость заключается в том, что большая часть этого на самом деле представляет собой вес воды, а это означает, что она не задерживается, говорит Лорен Стрейхер , доктор медицинских наук, клинический профессор акушерства и гинекологии в Медицинской школе Файнберга Северо-Западного университета и медицинский директор Центра Сексуальная медицина и менопауза в больнице Северо-Западного Мемориала. «Во время менструации у вас задерживается много жидкости, а потом вес уходит», — говорит она.

Обычно вы можете винить в этом гормоны, но другие факторы также могут способствовать увеличению веса. Узнайте больше о том, какой (временный) вес вы можете набрать, и обо всех возможных причинах, по которым вы можете чувствовать себя тяжелее, чем обычно, в течение месяца, прямо от экспертов.

Познакомьтесь с экспертами: Чарис Чемберс, доктор медицинских наук, является основателем The Period Doctor, платформы социальных сетей для распространения достоверной с медицинской точки зрения информации о женском здоровье.

Лорен Стрейхер, доктор медицинских наук, клинический профессор акушерства и гинекологии в Медицинской школе Файнберга. Она также является основателем и медицинским директором Северо-западного медицинского центра менопаузы и Северо-западного медицинского центра сексуального здоровья.

Мэри Джейн Минкин, доктор медицинских наук, более 41 года преподавала в Школе медицины Йельского университета в качестве клинического профессора акушерства, гинекологии и репродуктивных наук.

Какой вес считается нормальным прибавлять во время менструации?

Нередко весы колеблются независимо от того, есть менструация или нет, объясняет Чарис Чемберс, доктор медицинских наук, гинеколог из Хьюстона. «Средний взрослый человек имеет колебания веса до пяти фунтов за один день, поэтому можно с уверенностью сказать, что изменения веса в этом диапазоне нормальны», — говорит доктор Чемберс, независимо от того, есть у вас месячные или нет.

Но ПМС может повысить вероятность того, что вы будете испытывать эти колебания веса, говорит доктор Чемберс, добавляя, что вздутие живота и увеличение веса являются некоторыми физическими симптомами, связанными с ПМС.

Насколько нормальным является увеличение веса? Многие женщины обычно наблюдают прибавку в весе от двух до шести фунтов во время менструации, но каждый организм индивидуален. Вы можете заметить, что ваша одежда становится более тесной и вздутой вокруг живота, рук, ног и груди, — говорит Джоди Хортон, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Октона, штат Вирджиния, и главный консультант по здоровому образу жизни Love Wellness. Но не бойтесь; периодическое увеличение веса, вызванное задержкой воды, обычно проходит примерно через три-пять дней после начала менструации.

Прибавка в весе во время менструации обычно проходит через три-пять дней после начала менструации.

Тем не менее, если вы испытываете быстрое или постоянное увеличение веса, лучше поговорить с врачом, который может определить, есть ли другие проблемы, кроме менструации. Доктор Чемберс также рекомендует обратиться за медицинской помощью, если вы чувствуете, что симптомы ПМС начинают мешать вашей жизни.

Вот пять причин, по которым цифры на весах увеличиваются во время месячных. Кроме того, врачи объясняют, как бороться с увеличением веса и вздутием живота, чтобы сделать ваше время месяца менее неприятным.

1. Вероятно, виноваты ваши гормоны.

Пик женского полового гормона эстрогена приходится на последнюю часть менструального цикла, прямо перед менструацией, говорит Мэри Джейн Минкин, доктор медицинских наук, клинический профессор акушерства, гинекологии и репродуктивных наук Йельской школы медицины. И высокий уровень его может косвенно привести к тому, что ваше тело будет удерживать жидкость, заставляя вас чувствовать вздутие живота и потенциально заставляя вас набрать несколько фунтов веса воды.

Хорошие новости: уровень эстрогена падает с началом менструации, поэтому вы почувствуете некоторое облегчение как раз к тому времени, когда начнутся спазмы.

Связанная история

• «Месячный грипп» может вызвать у вас покраснение

Другой гормон, который здесь играет роль, — прогестерон, говорит Наташа Джонсон, доктор медицинских наук, гинеколог из Brigham and Women’s Hospital в Бостоне. По ее словам, уровень прогестерона резко возрастает во второй половине цикла, что приводит к задержке воды, болезненности молочных желез, а иногда и к увеличению массы тела.

Некоторые женщины замечают, что во время менструации их грудь увеличивается на полный размер — опять же благодаря прогестерону, который заставляет организм вытягивать жидкость из кровеносных сосудов в ткани, делая их более полными, возможно, чтобы подготовиться к потенциальной беременности. , она сказала. Но опять же, это временно, поэтому, если вы не забеременеете, ваше тело вернется в норму.

2. У вас куча тяги, поэтому вы едите по-другому.

Повышение уровня прогестерона перед менструацией также может усилить аппетит, и в это время вы можете потреблять больше калорий, говорит доктор Хортон. Дикая догадка: ваш период, вероятно, не вызывает у вас тяги к брокколи. Это соленые и сладкие вещи, которые у вас на уме.

Эти продукты способствуют набору веса во время менструации, говорит Лиза Дэбни, доктор медицинских наук, доцент кафедры акушерства, гинекологии и репродуктивной науки в Медицинской школе Икана на горе Синай. Почему? Она объясняет, что жевание соленых чипсов и простых углеводов, таких как конфеты или пончики, приводит к задержке жидкости, что приводит к небольшому увеличению веса воды.

Если вы успокаиваете себя домино и мороженым (серьезно, вы делаете это), вполне возможно, что лишний фунт может остаться после того, как ваши месячные утихнут. (Тем не менее, вам потребуется 90 115 много 90 116 пиццы и мороженого, чтобы на самом деле заставить вас набрать фунт жира за неделю).

Если вы пытаетесь похудеть или контролировать вздутие живота, убедитесь, что вы пьете много жидкости, ищите нежирный белок, такой как греческий йогурт, чтобы насытиться, и ешьте осознанно. Когда возникает тяга к сладкому, вместо этого ешьте фрукты, которые содержат натуральный сахар и могут поддерживать гидратацию, говорит доктор Хортон.

3. Тебе не очень хочется ходить в спортзал, тбх.

Ты чувствуешь раздражение и усталость — я понимаю. Даже если поход в спортзал может быть последним, о чем вы думаете, работа в поте лица может помочь вашему телу чувствовать себя нормально, говорит доктор Дабни.

Связанная история

• Вот почему у вас болит спина во время месячных

Это потому, что потоотделение помогает вам сбросить лишний вес воды. Кроме того, этот выброс эндорфина может уменьшить судороги, отмечает она. Опять же, если вы не чувствуете пота, нет ничего плохого в том, чтобы взять выходной. По словам доктора Хортон, после того, как менструация наступила и закончилась, и вы вернетесь к обычным упражнениям и привычному питанию, вы должны вернуться к своему нормальному весу.

4. Вы полностью защищены.

Ваша тяга может заставить вас есть больше, но это не единственная причина, по которой у вас может появиться вздутие живота. По словам М. Кэтлин Борхардт, доктора медицинских наук, акушера-гинеколога из Хьюстонской методистской школы, перед началом цикла в организме повышается уровень гормона прогестерона, который действует как релаксант гладкой мускулатуры, замедляя спазмы в желудочно-кишечном тракте. Как результат? Вы можете заметить, что ваш пищеварительный тракт немного забит.

История по теме

• Почему у вас появляются газы и диарея во время месячных

«Прогестерон может замедлить нормальную перистальтику кишечника и привести к запорам», — объясняет д-р Борхардт, добавляя, что вы можете принимать пробиотики, если вы постоянно боретесь с Выпячивание ЖКТ во время менструации. (Принимать безрецептурные диуретики, такие как Мидол, — не лучшая идея, но ваш акушер-гинеколог может прописать мочегонное средство, если вздутие живота, вызванное менструацией, действительно является для вас серьезной проблемой.)

В качестве дополнительного бонуса, если вы страдаете от противоположной проблемы (вы знаете, диареи) во время менструации, пробиотик может помочь и с этим.

5. Вы слишком много употребляете кофеина.

Очень заманчиво выпить напитков с кофеином во время менструации, потому что вы чувствуете себя чертовски уставшим . Но внезапное введение большего количества кофе в ваш рацион также может вызвать некоторые проблемы с желудочно-кишечным трактом, а именно вздутие живота и дискомфорт.

Связанная статья

• Почему у меня есть судороги, но нет месячных?

Но виноват не только кофе. Этому способствует все, что содержит кофеин, и газированные напитки удваиваются.

«Некоторые женщины также часто ошибаются, думая, что газированные напитки увлажняют», — говорит Сара Тугуд, доктор медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Медицинской школы Кека Университета Южной Калифорнии. напитки обычно содержат большое количество сахара или искусственных подсластителей, которые еще хуже помогают при вздутии живота. , Это в основном просто вес воды из-за ваших гормонов (и нерегулярности ЖКТ … и далеко не идеальных привычек в еде и физических упражнениях). тело чувствует себя нормально

Вы можете попробовать эти довольно быстрые решения, чтобы хотя бы уменьшить отечность во время менструации.

• Получите больше воды. Пейте тонны воды, говорит доктор Борхардт, не менее восьми стаканов в день (примерно два литра), чтобы промыть организм. Сохранение гидратации на самом деле помогает бороться с задержкой жидкости, даже если это может показаться нелогичным.
• Двигайся . Если можете, продолжайте заниматься спортом, несмотря на судороги и усталость. «По крайней мере, 30 минут упражнений в день до и во время цикла, с хорошим сочетанием сил и кардио, могут помочь высвобождать эндорфины и бороться с гормональными эффектами [менструации]», — говорит доктор Борхардт.
• Рассмотрите возможность приема пищевых добавок. Доктор Борхардт говорит, что вы можете бороться со своими гормонами и их побочными эффектами на ваше настроение, увлажнение и кожу с помощью некоторых добавок, чтобы уменьшить ваши проблемы с ПМС. Она рекомендует такие добавки, как витамин B, который может уменьшить вздутие живота и другие симптомы ПМС.
• Получайте больше магния из своего рациона. «Магний уменьшает вздутие живота, способствуя выработке нормальной желудочной кислоты. Когда желудочная кислота низкая, увеличивается вздутие живота и газы», ​​— говорит доктор Чемберс. Чтобы повысить уровень магния, вы можете принимать его в качестве добавки или добавить в свой рацион больше продуктов, богатых магнием, например, шпинат.
• Не ешьте слишком много соли. «Соль способствует задержке жидкости, потому что притягивает воду», — говорит доктор Чемберс, поэтому соль может быть еще одним виновником вздутия живота. Мониторинг потребления соли может помочь облегчить некоторые проблемы с желудком во время менструации.
• Ешьте больше цитрусовых . «Цитрусовые продукты, такие как лимоны, лаймы и апельсины, богаты клетчаткой и витамином С, который помогает уменьшить вздутие живота», — говорит доктор Хортон. Это потому, что витамин С является естественным мочегонным средством, помогающим вам больше мочиться и избавляться от водного веса.

Кроме того, считайте это время месяца идеальным поводом надеть ваши любимые струящиеся платья или удобную спортивную одежду, а джинсы с высокой талией приберегите до следующей недели.

Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы вообще избежать увеличения веса во время менструации?

Тбх, нет, не совсем, но можно минимизировать. «Периодический набор веса, вызванный гормональными колебаниями, нельзя полностью избежать, но его можно улучшить», — говорит доктор Чемберс.

Один из способов свести к минимуму прибавку в весе во время менструации — следить за тем, что вы едите во время 9-дневной диеты.0115 и вне месячных. «Есть поговорка, что вы жаждете того, что вы едите. Здоровое питание между менструальными циклами так же, если не более важно, чем просто то, что вы едите во время менструации», — объясняет доктор Чемберс. «Употребление в пищу здоровых продуктов, таких как фрукты, овощи и нежирное мясо, может помочь свести к минимуму количество калорий и предотвратить их чрезмерное потребление».

Она также рекомендует есть чаще небольшими порциями, а не большими порциями, что уменьшит вашу тягу к жирному кусочку пиццы.