Тянет низ живота на 20 день цикла: Овуляторный синдром, симптомы — Клиника Здоровье 365 г. Екатеринбург

Физическая активность и человек, больной раком

Исследования показывают, что для большинства людей физические упражнения безопасны и полезны до, во время и после лечения рака. Это может помочь улучшить качество вашей жизни, а также энергию, которая у вас есть, чтобы делать то, что вам нравится. Физическая активность также может помочь вам справиться с побочными эффектами лечения и, возможно, снизить риск возникновения новых видов рака в будущем.

Чрезмерное время отдыха или сидения может привести к потере функций организма, мышечной слабости и уменьшению диапазона движений. Многие онкологические бригады призывают своих пациентов быть как можно более физически активными до, во время и после лечения рака.

Как регулярные физические упражнения могут помочь вам до, во время и после лечения рака

• Улучшение работы вашего тела и мозга
• Уменьшить чувство усталости (усталости)
• Помогите уменьшить депрессию и тревогу
• Может помочь вам лучше спать
• Сохраните или улучшите свою физическую способность выполнять задачи
• Улучшите мышечную силу, здоровье костей и диапазон движений
• Укрепите свою иммунную систему
• Повысьте аппетит
• Помочь вам достичь и поддерживать здоровый вес
• Может помочь при лимфедеме, связанной с раком молочной железы (и не увеличивает риск)
• Уменьшить вероятность того, что некоторые виды рака вернутся
• Улучшите качество своей жизни
• Уменьшение побочных эффектов лечения

Общие рекомендации по физической активности для выживших после рака

Американское онкологическое общество разработало Руководство по питанию и физической активности для выживших после рака. Эти рекомендации призывают выживших после рака: :

• Избегайте бездействия и возвращайтесь к обычной повседневной деятельности как можно скорее после постановки диагноза и лечения.
• Примите участие в регулярных физических нагрузках.
• Начните медленно и со временем увеличивайте объем физической активности.
• Увеличивайте до 150–300 минут умеренной (или 75–150 минут высокой интенсивности) активности каждую неделю.
• Занимайтесь спортом несколько раз в неделю не менее 10 минут за раз.
• Включите упражнения с отягощениями не менее 2 дней в неделю.
• Делайте упражнения на растяжку не менее 2 дней в неделю.

Это общие указания. Вы можете найти дополнительную информацию, в том числе о том, сколько упражнений нужно делать для конкретных побочных эффектов, связанных с раком, на веб-сайте Американского колледжа спортивной медицины.

Цели программы упражнений

До лечения

Если вы станете более активным или сохраните текущий уровень физической активности до лечения, это может помочь вам легче справиться с лечением и восстановиться после него. Исследования показывают, что максимально активный образ жизни может уменьшить осложнения после операции и помочь вам лучше справиться с лечением. Кроме того, физическая активность может помочь вам справиться со стрессом и беспокойством, получить больше энергии и лучше спать в начале лечения.

Многие люди обнаруживают, что в начале лечения им может быть труднее вести активный образ жизни. Таким образом, начало в лучшей физической форме означает, что вы можете терпеть больше активности во время и после лечения.

Во время лечения

Определенные факторы могут повлиять на вашу способность заниматься спортом во время лечения, например:

• Тип и стадия рака, которым вы страдаете
• Ваше лечение рака
• Ваша выносливость, сила и уровень физической подготовки до и во время лечения

Если вы занимались физическими упражнениями до лечения, во время лечения вам может потребоваться тренироваться меньше или с меньшей интенсивностью. Цель состоит в том, чтобы оставаться настолько активным, насколько это возможно. Людям, которые до лечения рака вели малоподвижный образ жизни (неактивный), возможно, следует начать с коротких занятий низкой интенсивности, таких как короткие медленные прогулки. Поговорите со своей командой по лечению рака о физических упражнениях во время лечения и о том, есть ли какие-либо ограничения на то, что вы можете делать.

Восстановление после лечения

Большинство людей могут постепенно увеличивать продолжительность и интенсивность упражнений по мере уменьшения их побочных эффектов. То, что может быть активностью низкой или средней интенсивности для здорового человека, может показаться активностью высокой интенсивности для некоторых выживших после рака. Не торопитесь и будьте терпеливы с собой, постепенно увеличивая свою активность. Помните – самое главное – двигаться как можно больше.

Когда вы живете без болезни или со стабильным заболеванием

В это время физическая активность важна для вашего общего состояния здоровья и качества жизни. Исследования показывают, что достижение и поддержание здорового веса, правильное питание и физическая активность могут помочь снизить риск других серьезных хронических заболеваний, а также риск повторного рака.

Здоровый образ жизни также может снизить риск рецидива некоторых видов рака. Растет число исследований, посвященных влиянию физической активности на рецидив рака и долгосрочную выживаемость. (Рецидив рака — это рак, который возвращается после лечения.) Было показано, что упражнения улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, мышечную силу, состав тела, снимают усталость, тревогу, депрессию, самооценку, счастье и несколько факторов качества жизни у выживших после рака. Исследования людей с молочной, колоректальной и предстательной железой
рака предполагает, что физически активные выжившие после рака имеют более низкий риск рецидива рака и лучшую выживаемость по сравнению с теми, кто неактивен.

Жизнь с раком на поздних стадиях

Физическая активность также может помочь людям, чей рак распространился или стал прогрессирующим и неизлечимым. Упражнения могут улучшить
физической функции, снижения утомляемости и улучшения качества жизни. Сможете ли вы терпеть больше физической активности, будет зависеть от вашего типа и стадии рака, возможных побочных эффектов, ваших текущих физических возможностей и любых других проблем со здоровьем. Прежде чем приступить к новым занятиям и стать более активным, узнайте у своей лечащей онкологической бригады, безопасно ли это для вас.

Планирование быть более активным

Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом перед началом любой программы упражнений, особенно если у вас есть что-либо из следующего:.

• Болезнь сердца или легких
• Стома
• Сильная усталость
• Неустойчивость на ногах или проблемы с равновесием
• Слабые кости или метастазы в кости (рак, распространившийся на кости)

Также спросите, могут ли лекарства, которые вы принимаете, повлиять на вашу физическую активность.

Некоторые люди могут безопасно начать или поддерживать свою собственную программу упражнений, но многие добьются лучших результатов с помощью специалиста по физическим упражнениям, физиотерапевта или физиотерапевта. Обязательно сначала получите разрешение своего врача и убедитесь, что человек, работающий с вами, знает о вашем диагнозе рака и любых имеющихся у вас ограничениях. Специально обученные профессионалы могут помочь вам подобрать тип упражнений, который подходит именно вам и безопасен. Они также могут помочь вам выяснить, как часто и как долго вы должны тренироваться.

Независимо от того, начинаете ли вы заниматься физическими упражнениями или продолжаете их делать, обязательно обсудите со своим лечащим врачом, что вы можете и чего не можете делать. Держите свою онкологическую команду в курсе того, как вы себя чувствуете в отношении уровня вашей активности и физических упражнений во время и после лечения.

Когда вы начинаете или становитесь более активными, вам следует подумать о некоторых важных вещах.

• Держитесь подальше от неровных поверхностей, с которых можно упасть
• Если вы планируете тренироваться на улице, найдите безопасное и хорошо освещенное место
• Если вы более подвержены риску заражения, вам может потребоваться держаться подальше от общественных спортивных залов и скоплений людей, пока ваш риск не вернется к норме.
• Если вы хотите плавать во время лучевой терапии, проконсультируйтесь со своей командой лучевой терапии. Если у вас нет раздражения кожи или язв, вы должны уметь плавать. Обязательно смойте водой после выхода из бассейна, чтобы снизить вероятность раздражения кожи.
• Возьмите кого-нибудь с собой на тренировку или убедитесь, что кто-то знает, где вы находитесь, на случай, если у вас возникнут проблемы. Это также может помочь носить с собой мобильный телефон.

Начинайте медленно

• Даже если вы можете быть активным всего несколько минут в день, это поможет вам. Медленно увеличивайте, как часто и как долго вы тренируетесь. Ваши мышцы подскажут вам, когда вам нужно замедлиться и отдохнуть или когда вы можете сделать больше.
• Тренируйтесь как можете. Не заставляйте себя во время лечения. Слушайте свое тело и отдыхайте, когда вам нужно. Если вы чувствуете сильную усталость, вы можете попробовать делать легкие упражнения по 10 минут в день и наращивать нагрузку.
• Не выполняйте упражнения, если вы чувствуете головокружение или неустойчиво стоите на ногах.
• Старайтесь выполнять короткие периоды упражнений с частыми перерывами на отдых. Например, пройдитесь несколько минут быстрым шагом, затем замедлитесь и снова пройдитесь быстрым шагом, пока не выполните 30 минут быстрой активности. Вы также можете разделить свою деятельность на три 10-минутных сеанса. Вы все равно получите пользу от упражнения.
• Не выполняйте физические упражнения выше среднего уровня без консультации с врачом. Умеренная физическая нагрузка примерно такая же, как быстрая прогулка.
• Избегайте любой деятельности, которая может привести к падению или травме. Если вы заметили отек, боль, головокружение или помутнение зрения, немедленно позвоните своему врачу.
• Если у вас онемение ног или проблемы с равновесием, вы подвергаетесь повышенному риску падений. Спросите об устройствах, которые могут вам помочь.

Попробуйте несколько видов упражнений

• Попробуйте включить физическую активность, которая задействует большие группы мышц, такие как бедра, живот, грудь и спина. Сила, растяжка и аэробная подготовка являются важными составляющими хорошей программы упражнений.
• Попробуйте включить некоторые упражнения, которые помогут вам сохранить сухую мышечную массу и прочность костей, например, упражнения с эспандером или легкими весами.
• Возможно, вы захотите включить упражнения, которые повысят вашу гибкость и сохранят диапазон движений в суставах.
• Всегда начинайте с разминки в течение 2–3 минут. Примерами разминочных упражнений являются пожимание плечами, поднятие рук над головой, постукивание пальцами ног, марширование и подъем коленей.
• Завершите тренировку упражнениями на растяжку или гибкость. Задержитесь в растяжке на 15-30 секунд и расслабьтесь. Примеры растяжки: подъем над головой, глубокое дыхание и наклоны, чтобы коснуться пальцев ног, чтобы расслабить все группы мышц.

Особые вопросы

• Пейте много жидкости, если только вам не запретили это делать.
• Если у вас есть катетер или зонд для кормления, избегайте воды в бассейне, озере или океане и других контактов, которые могут вызвать инфекции. Не занимайтесь контактными видами спорта. Кроме того, не выполняйте тренировку с отягощениями, при которой задействуются мышцы в области катетера, чтобы предотвратить его смещение. Поговорите со своей онкологической командой о том, что безопасно для вас.
• Не используйте тяжелые веса и не выполняйте упражнения, которые создают слишком большую нагрузку на ваши кости, если у вас остеопороз, рак, который распространился на кости, артрит, повреждение нервов, плохое зрение, нарушение равновесия или слабость. У вас больше шансов навредить себе или сломать кость.

Делайте упражнения легкими и веселыми

Количество упражнений, которое вы должны выполнять, зависит от каждого человека. Мы не знаем лучший уровень упражнений для человека, больного раком. Цель состоит в том, чтобы ваша программа упражнений помогала вам поддерживать мышечную силу и позволяла делать то, что вы хотите и должны делать. Чем более вы активны, тем лучше вы сможете тренироваться и функционировать. Но даже если запланированные упражнения прекращаются, полезно продолжать вести активный образ жизни, занимаясь своими обычными делами как можно больше. Ключ к тому, чтобы оставаться активным, состоит в том, чтобы ваша программа упражнений была простой и увлекательной. Упражнения и методы релаксации — отличные способы снять стресс. Снижение стресса является важной частью выздоровления и поддержания хорошего самочувствия.

Советы, которые помогут вам придерживаться программы упражнений

• Ставьте краткосрочные и долгосрочные цели.
• Сосредоточьтесь на развлечениях.
• Сделайте что-нибудь другое, чтобы сохранить свежесть. Попробуйте заняться йогой, танцами или тай-чи.
• Попросите поддержки у других или пригласите друзей, родственников и коллег тренироваться вместе с вами.
• Используйте диаграммы или фитнес-трекер, чтобы записывать свои успехи в упражнениях.
• Признавайте и поощряйте свои достижения.

Начало программы упражнений может оказаться сложной задачей даже для здорового человека. Это может быть еще сложнее, если у вас есть хроническое заболевание, особенно если вы не привыкли заниматься спортом до того, как вам поставили диагноз. Начинайте медленно и наращивайте по мере своих возможностей. Если вы регулярно занимались спортом до того, как у вас диагностировали рак, вам может потребоваться на некоторое время уменьшить интенсивность и продолжительность тренировок. Но вы можете создать резервную копию, когда почувствуете, что готовы к этому.

Добавьте физическую активность в свой распорядок дня

Есть способы добавить физическую активность к тому, что вы делаете каждый день. Помните, делайте только то, что считаете нужным.

• Прогуляться после ужина
• Катайся на велосипеде
• Косить траву или сгребать листья вместо воздуходувки
• Вымойте ванную комнату
• Вымойте и нанесите воск на свой автомобиль
• Играйте с детьми в подвижные игры, такие как головоломки, прыжки со скакалкой и другие игры, в которые вы играли, когда были ребенком
• Выгуливать собаку (которую можно контролировать, чтобы вы не споткнулись и не потеряли равновесие)
• Прополоть свой сад
• Потанцуйте (потанцуйте) в своей гостиной
• Используйте велотренажер или беговую дорожку или выполняйте сгибания рук, приседания, выпады и скручивания во время просмотра телевизора
• Прогулка на обед
• Припаркуйте машину на самой дальней парковке у работы и идите к зданию
• Используйте лестницу вместо лифта или эскалатора
• Выйдите из автобуса на несколько остановок раньше и оставшуюся часть пути пройдите пешком
• Запланируйте себе в ежедневнике 10-минутные перерывы для ходьбы
• Создавайте пешеходный клуб из коллег, чтобы поддерживать мотивацию к ходьбе в течение рабочего дня
• Используйте фитнес-трекер, чтобы попытаться увеличить свои ежедневные шаги

Людям, перенесшим рак, может потребоваться менее интенсивная физическая нагрузка и более медленное увеличение нагрузки по сравнению с людьми, не болевшими раком. Помните, цель состоит в том, чтобы быть как можно более активным. Держите его в безопасности, развлекайтесь и заставьте его работать на вас.

• Написано
• использованная литература

Группа медицинского и редакционного контента Американского онкологического общества

Наша команда состоит из врачей и сертифицированных онкологических медсестер с глубокими знаниями в области лечения рака, а также журналистов, редакторов и переводчиков с большим опытом написания медицинских текстов.

Американское общество клинической онкологии. Упражнения во время лечения рака. Рак.нет. Последнее обновление: апрель 2019 г.. Доступ с https://www.cancer.net/survivorship/healthy-living/exercise-during-cancer-treatment от 13 апреля 2021 г.

Berthold S & Fisher MI. Преабилитация и реабилитация. В Haylock PJ & Curtiss CP, ред. Выживание при раке: межпрофессиональные, ориентированные на пациента подходы к сезонам выживания. Питтсбург, Пенсильвания: Общество онкологических медсестер; 2019: 115-135.

Кэмпбелл К.Л., Уинтерс-Стоун К.М., Вискеманн Дж., Мэй А.М. и др. Рекомендации по физическим упражнениям для выживших после рака: консенсусное заявление международного междисциплинарного круглого стола. Медицинские спортивные упражнения. 2019; 51(11):2375-2390.

Кристенсен Дж. Ф., Симонсен С., Хойман П. Упражнения для контроля и лечения рака. сост. физиол. 2018; 9(1):165-205.

Dittus KL, Gramling RE, Ades PA. Физические упражнения для людей с распространенным раком: систематический обзор. Пред. мед. 2017 ноябрь;104:124-132.

Хейвуд Р., Маккарти А.Л., Скиннер Т.Л. Безопасность и осуществимость физических упражнений у пациентов с распространенным раком: систематический обзор. Поддержите уход за раком. 2017; 25(10):3031-3050.

Моришита С., Хамауэ Ю., Фукусима Т., Танака Т. и др. Влияние физических упражнений на смертность и рецидивы у больных раком: систематический обзор и метаанализ. Интегр Рак Тер. 2020. 19: 1534735420917462. 

Национальная комплексная онкологическая сеть. Выживание v1.2021. nccn.org. Опубликовано 24 февраля 2021 г. https://www.nccn.org/professionals/physician_gls/pdf/survivorship.pdf. По состоянию на 7 апреля 2021 г.

Rock CL, Thomson CA, Sullivan KR, et al. Рекомендации Американского онкологического общества по питанию и физической активности для выживших после рака. CA Рак J Clin. 2022 г. Доступ по адресу https://acsjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.3322/caac.21719.16 марта 2022 г. 

Санта-Мина Д., ван Ройен С.Дж., Миннелла Э.М., Алибхай С.М.Х. и др. Многоэтапная преабилитация в онкологическом континууме: описательный обзор и концептуальная основа. Фронт Онкол. 2021; 10:598425.

Себио Гарсия Р., Яньес Браге М.И., Хименес Мулхуйзен Э., Грейнджер С.Л., Денехи Л. Функциональные и послеоперационные результаты после предоперационной тренировки у пациентов с раком легких: систематический обзор и метаанализ
. Interact Cardiovasc Thorac Surg. 2016;23(3):486-97.  

Серебряный JK. Преабилитация рака и ее роль в улучшении состояния здоровья и снижении затрат на здравоохранение. Семин Онкол Нурс. 2015 г.; 31(1):13-30.

Стаут Н.Л., Байма Дж., Свишер А.К., Уинтерс-Стоун К.М., Уэлш Дж. Систематический обзор систематических обзоров упражнений в литературе по раку (2005–2017 гг.). ПМ Р. 2017; 9(9S2):S347-S384.

Witlox L, Hiensch AE, Velthuis MJ, Steins Bisschop CN et al. Четырехлетнее влияние физических упражнений на усталость и физическую активность у больных раком. БМС Мед. 2018; 16(1):86.

Ссылки

Американское общество клинической онкологии. Упражнения во время лечения рака. Рак.нет. Последнее обновление: апрель 2019 г. Доступ с https://www.cancer.net/survivorship/healthy-living/exercise-during-cancer-treatment от 13 апреля 2021 г.

Berthold S & Fisher MI. Преабилитация и реабилитация. В Haylock PJ & Curtiss CP, ред. Выживание при раке: межпрофессиональные, ориентированные на пациента подходы к сезонам выживания. Питтсбург, Пенсильвания: Общество онкологических медсестер; 2019: 115-135.

Кэмпбелл К.Л., Уинтерс-Стоун К.М., Вискеманн Дж., Мэй А.М. и др. Рекомендации по физическим упражнениям для выживших после рака: консенсусное заявление международного междисциплинарного круглого стола. Медицинские спортивные упражнения. 2019; 51(11):2375-2390.

Кристенсен Дж. Ф., Симонсен С., Хойман П. Упражнения для контроля и лечения рака. сост. физиол. 2018; 9(1):165-205.

Dittus KL, Gramling RE, Ades PA. Физические упражнения для людей с распространенным раком: систематический обзор. Пред. мед. 2017 ноябрь;104:124-132.

Хейвуд Р., Маккарти А.Л., Скиннер Т.Л. Безопасность и осуществимость физических упражнений у пациентов с распространенным раком: систематический обзор. Поддержите уход за раком. 2017; 25(10):3031-3050.

Моришита С., Хамауэ Ю., Фукусима Т., Танака Т. и др. Влияние физических упражнений на смертность и рецидивы у больных раком: систематический обзор и метаанализ. Интегр Рак Тер. 2020. 19: 1534735420917462. 

Национальная комплексная онкологическая сеть. Выживание v1.2021. nccn.org. Опубликовано 24 февраля 2021 г. https://www.nccn.org/professionals/physician_gls/pdf/survivorship.pdf. По состоянию на 7 апреля 2021 г.

Rock CL, Thomson CA, Sullivan KR, et al. Рекомендации Американского онкологического общества по питанию и физической активности для выживших после рака. CA Рак J Clin. 2022. Доступ по адресу https://acsjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.3322/caac.21719 16 марта 2022 г.

Санта Мина Д., ван Ройен С.Дж., Миннелла Э.М., Алибхай С.М. Многоэтапная преабилитация в онкологическом континууме: описательный обзор и концептуальная основа. Фронт Онкол. 2021; 10:598425.

Sebio Garcia R, Yáñez Brage MI, Giménez Moolhuyzen E, Granger CL, Denehy L. Функциональные и послеоперационные результаты после предоперационной тренировки у пациентов с раком легких: систематический обзор и
метаанализ. Interact Cardiovasc Thorac Surg. 2016;23(3):486-97.

Серебряный JK. Преабилитация рака и ее роль в улучшении состояния здоровья и снижении затрат на здравоохранение. Семин Онкол Нурс. 2015 г.; 31(1):13-30.

Стаут Н.Л., Байма Дж., Свишер А.К., Уинтерс-Стоун К.М., Уэлш Дж. Систематический обзор систематических обзоров упражнений в литературе по раку (2005–2017 гг.). ПМ Р. 2017; 9(9S2):S347-S384.

Witlox L, Hiensch AE, Velthuis MJ, Steins Bisschop CN et al. Четырехлетнее влияние физических упражнений на усталость и физическую активность у больных раком. БМС Мед. 2018; 16(1):86.

Последняя редакция: 16 марта 2022 г.

Медицинская информация Американского онкологического общества защищена авторским правом. Запросы на перепечатку см. в нашей Политике использования контента.

Компартмент-синдром — NHS

Компартмент-синдром – это болезненное и потенциально серьезное состояние, вызванное кровотечением или отеком закрытого пучка мышц – известного как мышечный компартмент.

Кредит:

BO VEISLAND/SCIENCE PHOTO LIBRARY https://www.sciencephoto.com/media/502747/view

Каждая группа мышц рук и ног вместе с близлежащими кровеносными сосудами и нервами содержится в пространстве, окруженном тканью, называемой фасцией.

Компартмент-синдром возникает, когда давление внутри компартмента увеличивается, ограничивая приток крови к этой области и потенциально повреждая мышцы и близлежащие нервы.

Обычно это происходит в ногах, ступнях, руках или кистях, но может возникать везде, где есть замкнутое пространство внутри тела.

Типы синдрома компартмента

Существует 2 основных типа синдрома компартмента: синдром острого компартмента и хронический (также называемый синдромом компартмента) синдром компартмента.

Острый компартмент-синдром:

• возникает внезапно, обычно после перелома или тяжелой травмы
• требует неотложной медицинской помощи и требует неотложного лечения
• может привести к необратимому повреждению мышц, если его не лечить быстро

Синдром хронического компартмента:

• возникает постепенно, обычно во время и сразу после повторяющихся упражнений (таких как бег или езда на велосипеде)
• обычно проходит в течение нескольких минут после прекращения активности
• не требует неотложной медицинской помощи и не вызывает необратимых повреждений

Симптомы синдрома компартмента

Синдром острого компартмента

Симптомы синдрома острого компартмента обычно развиваются после травмы и быстро ухудшаются.

Симптомы могут включать:

• сильную боль, особенно при растяжении мышц, которая кажется намного хуже, чем обычно можно ожидать при травме ощущение
• в тяжелых случаях онемение или слабость (это признаки необратимого повреждения)

Хронический компартмент-синдром

Симптомы хронического компартмент-синдрома имеют тенденцию развиваться постепенно во время физической нагрузки и улучшаются в покое.

Симптомы могут включать:

• судорожные боли во время упражнений, чаще всего в ногах
• отек или заметное выпячивание мышц
• ощущение покалывания
• пораженная область бледнеет и холодеет
• пораженная часть тела

Когда обращаться за медицинской консультацией

Важно получить медицинскую консультацию, если вы считаете, что у вас синдром сдавления:

• обратитесь в ближайшее отделение неотложной и неотложной помощи (A&E), если вы считаете, что у вас есть синдром острого компартмента
• обратитесь за советом к своему терапевту, если вы считаете, что у вас хронический компартмент-синдром.

Острый компартмент-синдром требует неотложной медицинской помощи, и в идеале его необходимо лечить в больнице в течение нескольких часов, чтобы избежать необратимого повреждения мышц или нервов.

Синдром хронического компартмента гораздо менее серьезен, но рекомендуется проверить симптомы и диагностировать причину.

Причины синдрома компартмента

Острый синдром компартмента

Острый компартмент-синдром может быть вызван:

• переломом кости или размозжением – это наиболее частая причина
• гипсовой повязкой или тугой повязкой, наложенной на конечность до того, как она перестанет опухать
• ожогами, которые может вызвать рубцевание и уплотнение кожи
• хирургическое вмешательство для восстановления поврежденного или закупоренного кровеносного сосуда (когда кровь сможет вернуться в мышцу, это может привести к отеку)

В редких случаях это может происходить без каких-либо явная травма.

Хронический компартмент-синдром

Хронический компартмент-синдром обычно возникает у молодых людей, которые регулярно выполняют повторяющиеся упражнения, такие как бег или езда на велосипеде.

Точная причина неизвестна.

Основная теория состоит в том, что это вызвано временным отеком мышц во время упражнений, влияющим на кровоснабжение целой группы мышц.

Лечение синдрома компартмента

Синдром острого компартмента

Синдром острого компартмента необходимо лечить в больнице с помощью хирургической процедуры, называемой экстренной фасциотомией.

Врач или хирург делает надрез, чтобы вскрыть кожу и фасцию, окружающую мышцы, чтобы немедленно снять давление внутри мышечного компартмента.

Рана обычно закрывается через несколько дней.