Тянет низ живота за 2 дня до месячных: Тянет живот за неделю до месячных

секс, фертильность и контрацепция после родов

Самое важное, что нужно знать о сексе после родов

• После родов вы можете заниматься сексом в любое удобное для вас время

• Вы можете забеременеть до начала менструации

• Некоторые формы контроля над рождаемостью можно использовать сразу после родов

Что такое послеродовой период? Послеродовой период, который иногда называют «четвертым триместром», в некоторых рекомендациях считается через несколько недель после рождения, в некоторых исследованиях — через шесть месяцев, а по другим стандартам — до года. Послеродовой секс просто означает секс, который у вас есть в это время.

Если вы не знаете, как долго ждать секса после родов, когда начинать противозачаточные средства или какие у вас есть варианты послеродового контроля над рождаемостью, все это описано в этой статье.

Как долго я должен ждать, чтобы заняться сексом после родов?

В течение времени после рождения типичные сексуальные модели и предпочтения могут измениться (1). Некоторые люди чувствуют себя настолько привязанными к своим партнерам после рождения, что сразу же хотят заняться сексом. Для других послеродовой секс может быть сложным. Сексуальные отношения также часто развиваются во время взлетов и падений воспитания (1). После рождения новорожденного большинство медицинских работников, вероятно, порекомендуют вам подождать шесть полных недель, прежде чем пытаться вступить в половую связь (2, 3). Это связано с тем, что ткани влагалища, промежности и/или брюшной полости все еще заживают (2, 4).

Существует также риск инфицирования матки, поскольку после рождения в месте прикрепления плаценты к матке остается рана (2, 4). Эта рана может быть восприимчива к бактериям, попавшим во влагалище во время секса (4). У некоторых людей для полного заживления раны требуется около шести недель, но она может заживать раньше или позже (2, 4).

Загрузите Подсказку, чтобы начать отслеживать ваши плодородные дни.

App StorePlay Store

Решение о том, как скоро заняться сексом после родов, является личным решением, будь то шесть недель или раньше или позже (3). Вы можете подумать о своем текущем уровне боли, о том, насколько хорошо зажила ваша кожа и насколько сильно вы хотите заняться сексом (1, 3). Если у вас было кесарево сечение или вагинальная операция, может быть особенно важно подождать полные шесть недель, чтобы ткани зажили должным образом и чтобы предотвратить разрывы, инфекцию и боль (2).

Некоторые люди занимаются сексом до шести недель после родов без осложнений (1). Хорошее эмпирическое правило — дождаться прекращения ярко-красного вагинального кровотечения (5). Если вы не уверены, что подходит именно вам или безопасно ли заниматься сексом после родов, спросите своего лечащего врача.

Когда следует начать послеродовое противозачаточное средство?

Самое важное, что нужно знать о послеродовом сексе, это то, что вы можете забеременеть до возобновления менструации (1, 2, 6). Это связано с тем, что овуляция происходит перед менструальным кровотечением (1, 2, 6). После беременности тело возвращается к своим типичным репродуктивным моделям (2, 6). На время возвращения организма к фертильности влияет множество факторов, в том числе грудное вскармливание и особенности вашего цикла до беременности (2, 6).

Если вы кормите новорожденного исключительно грудью, ваш цикл может быть отложен на месяцы или даже на год (6). Если вы кормите из бутылочки исключительно смесью (без грудного вскармливания и без сцеживания), ваша овуляция и менструация, скорее всего, быстро вернутся и могут начаться уже в следующем месяце после родов (6). Некоторые люди возвращаются к своим типичным овуляционным и менструальным циклам вскоре после рождения, даже если они кормят грудью (6).

Какие существуют варианты контроля над рождаемостью после беременности и родов?

Существует несколько вариантов контроля над рождаемостью для предотвращения беременности после родов. Это может быть основной темой обсуждения во время ваших послеродовых посещений, и ваш лечащий врач может помочь вам найти тот, который соответствует вашему телу и вашим потребностям (2, 3). Существуют барьерные методы (такие как презервативы), гормональные методы, негормональные внутриматочные средства (ВМС), лактационная аменорея (ЛАМ), хирургическая стерилизация. Важно помнить, что только презервативы защищают от инфекций, передающихся половым путем (ИППП) (6).

Гормональные противозачаточные средства после беременности и родов 

Гормональные контрацептивы, содержащие только прогестин, являются рекомендуемым методом гормональной контрацепции при грудном вскармливании (6, 7). К ним относятся:

Все эти методы являются формами контроля над рождаемостью, содержащими только прогестин, они эффективны и имеют низкий риск (6). Есть некоторые опасения по поводу влияния гормона эстрогена на грудное молоко, поэтому медицинские работники часто рекомендуют пилюли, содержащие только прогестин, кормящим грудью (7, 8).

Методы, основанные только на прогестине, в первую очередь работают за счет сгущения цервикальной слизи, предотвращая попадание сперматозоидов в яйцеклетку (8). Они также могут иногда полностью препятствовать выходу яйцеклетки из яичника (как типичный комбинированный гормональный контроль над рождаемостью) у некоторых людей (10).

Если вы не кормите грудью и не сцеживаете грудное молоко, через шесть недель после родов вы можете использовать любой вид гормональной контрацепции, который, по вашему мнению, вам подходит (6).

Медная внутриматочная спираль (ВМС) послеродовая

Медный ВМС — это устройство, которое вводится поставщиком медицинских услуг в клинике или офисе. Его можно даже вставить в течение 48 часов после рождения и оставить на месте до 10 лет (6). Его можно легко удалить в любое время, если вы не адаптируетесь или решите снова забеременеть (6). Медная проволока препятствует способности сперматозоидов плавать по фаллопиевой трубе к яйцеклетке, и оплодотворение предотвращается (11). Если случайно сперма попадает в яйцеклетку и оплодотворяет ее, ВМС предотвращает имплантацию эмбриона (11). Этот тип ВМС имеет репутацию вызывающего больше кровотечений и спазмов, но новые исследования показывают, что большинство людей удовлетворены и имеют меньше спазмов и кровотечений через 6 месяцев после введения (11, 14).

Метод лактационной аменореи (ЛАМ) и грудное вскармливание

Метод лактационной аменореи естественным образом подавляет овуляцию (2, 6). Это происходит потому, что гормоны, стимулирующие овуляцию, заменяются гормонами, стимулирующими лактацию (2, 6). Исследования показали, что этот метод эффективен более чем на 98% в течение первых шести месяцев после родов , но только если вы кормите исключительно грудью, то есть вы всегда кормите своего ребенка только грудным молоком и сцеживаете молоко каждые четыре часа (12). Рекомендуется включить дополнительный сеанс сцеживания, чтобы имитировать кормление ребенка , если вы кормите из бутылочки, – и ограниченное кормление из бутылочки грудным молоком рекомендуется, если вы используете LAM (2, 6, 7).

Постоянная хирургическая стерилизация после рождения

Хирургическая стерилизация органов с маткой обычно относится к процедуре перевязки маточных труб (связывание маточных труб). Фаллопиевы трубы на самом деле не столько «связывают», сколько разрезают, а затем прижигают или сшивают, чтобы предотвратить выход яйцеклетки из яичника (9). Перевязку маточных труб можно сделать сразу после кесарева сечения, чтобы после рождения новорожденного человек мог сразу же предотвратить будущие беременности, если он того пожелает (9).).

Тела с яичками также могут подвергаться хирургической стерилизации, называемой вазэктомией (9). Хирург разрезает, прижигает и/или сшивает трубку в мошонке, называемую семявыносящим протоком , чтобы предотвратить перемещение сперматозоидов со спермой (9). У мужчины или человека с яичками, перенесшего успешную вазэктомию, сперма не будет содержать сперматозоидов через 12 недель после операции (9). Используйте барьерный метод, такой как презерватив, пока уролог не подтвердит, что в сперме нет сперматозоидов (9).

Барьерные методы и послеродовой секс

Барьерные методы предотвращают попадание сперматозоидов в шейку матки. К ним относятся мужские или женские презервативы, диафрагма и цервикальный колпачок. Барьерными методами считаются даже спермицидная пена, губки и пленка. Презервативы, диафрагмы и цервикальные колпачки еще более эффективны против беременности, если их использовать вместе со спермицидом (6). Имеются данные о том, что использование спермицидов с презервативом так же эффективно, как прием противозачаточных таблеток (6).

Методы информирования о фертильности и послеродовой секс

Методы, основанные на осведомленности о фертильности (FABM), основаны на знании того, на какой стадии цикла вы находитесь, чтобы предотвратить беременность. В каждом цикле примерно шесть дней, когда возможно зачатие. FABM работают, избегая секса или используя презервативы в дни высокого риска беременности — до, во время и после периода цикла, когда может наступить беременность.

Вы можете использовать FABM для послеродового контроля над рождаемостью после того, как ваш цикл вернется к вашей версии типичного (13). Для большинства людей это около месяца, если вы не кормите грудью/грудным вскармливанием (13). Если вы кормите грудью, время, пока ваш цикл не вернется к обычному состоянию, сильно варьируется (13). Может быть, лучше подождать, пока у вас не будет 4 менструаций/3 цикла, и предсказуемо, что они начнут использовать FABM в послеродовом периоде.

Экстренная контрацепция в послеродовой период

В зависимости от того, где вы живете, у вас может быть доступ к экстренной контрацепции, если один из предпочитаемых вами методов контрацепции не сработает и вы будете действовать быстро. Экстренную контрацепцию можно применять в течение 3–5 дней после незащищенного полового акта, но ее нельзя использовать в качестве регулярного метода контрацепции, поскольку она не так эффективна, как ежедневные гормональные противозачаточные средства или ВМС (5, 6).

Таблетки экстренной контрацепции, содержащие только левоноргестрел/прогестин, считаются единственным типом, безопасным для приема во время непрерывного грудного вскармливания. Таблетка под названием элла, содержащая улипристала ацетат, не была достаточно исследована, чтобы считать ее безопасной во время грудного вскармливания (8).

Послеродовой секс у всех разный

Если вы не знаете, когда заняться послеродовым сексом, оцените заранее, как вы к этому относитесь. Новорожденный в доме может изменить вашу семейную динамику. Беременность и роды могут изменить ваше тело и то, как вы его воспринимаете. Некоторые люди испытывают боль во время секса после родов, а некоторые испытывают сухость во влагалище (1, 3), поэтому, если вам хочется заняться сексом, убедитесь, что у вас под рукой есть лубриканты. Также может быть полезно открыто поговорить с вашим партнером о возможности боли и о том, что вы будете делать, если вы больше не хотите заниматься сексом после того, как вы начали (1, 3). Помните, что все тела разные, и нет «правильного» времени, чтобы снова захотеть заняться сексом.

Отслеживайте свою беременность и послеродовой период в режиме Clue Pregnancy, подписавшись на Clue Plus .

Эта статья была первоначально опубликована по номеру 30 января 2017 года.

8-DPO-Cramping and Backach-Google Suice

Allebildervideosshoppingmapsnewsbücher

Sudoptionen

8 DPUCHUcher

SudoPtionen

8 DPOCHUCHECHECHECHECHECHECHER

. Тест

www.miracare.com › блог › 8-DPO-симптомы

Эти 8 спазмов ДПО абсолютно нормальны и могут ощущаться очень похожими на спазмы, связанные с предменструальным периодом и во время менструации. Если судороги становятся …

8 дпо проснулись со спазмами в животе и болью в пояснице — Netmums

www.netmums.com › … › Пытаетесь зачать ребенка

28.05.2018 · Кто-нибудь еще? Чувствую боль в нижней части спины, и судорога разбудила меня ото сна.

Симптомы, которые дали мне BFP на 8 дпо (хотя и слабый!) — Netmums

У кого-нибудь болит поясница? — Netmums

Очень ранние симптомы, ведущие к BFP — Netmums

ЛЮБОЙ 8 ДПО?? ЕСЛИ ДА, ЕСТЬ ЛИ У ВАС КАКИЕ-ЛИБО СИМПТОМЫ?

Weitere Ergebnisse von www. netmums.com

8 ДПО умираю от желания знать этот месяц — судороги и боли в пояснице весь день …

community.whattoexpect.com › … › Беременность

29.12.2021 · У меня ДПО 10/11, и уже 6 дней меня мучают судороги и боли в пояснице! Все равно получите BFN. Только в 1 тесте FRER была тень чего-то, но …

8 dpo газы, вздутие живота и боль в пояснице — Попытка забеременеть

8 dpo ведет к BFP — Попытка забеременеть | Форумы | Чего ожидать

8 дпо и афф спазмы и боли в спине. Кто-нибудь еще испытывает это?

7-8 ДПО, судороги со вчерашнего вечера, сильная судорога сегодня, боль в пояснице -зачатие › признаки беременности

02.06.2022 · Судороги — 8 ДПО Судороги часто встречаются у беременных. Легкие спазмы часто случаются во время имплантации, когда яйцеклетка прикрепляется к матке …

Боли и судороги в пояснице на 8 дпо — сообщество BabyCentre

community.babycentre.co.uk › post › поясничная…

23.11.2017 · Привет, ребята, у меня сейчас вторая неделя и примерно 8 или 9 ДПО, но мне просто интересно, есть ли у кого-нибудь опыт с болями в пояснице и легким типом ФП …

УЖАСНАЯ боль в спине на 8 ДПО? — Сообщество | BabyCenter

community.babycenter.com › post › ужасно_back_…

05.01.2012 · Кто-нибудь еще испытывал очень сильную боль в пояснице на 8 ДПО? Я не помню, чтобы у меня было такое с любым из моих ДД, и это нетипично …

Сумасшедшая боль в пояснице на 8 ДПО? — Сообщество | BabyCenter

8 ДПО Судороги и боль в пояснице? — Сообщество | BabyCenter

8дпо аф предположительно показать 10е. Сильная боль в спине и …

Спазмы 6-8 дпо и другие симптомы — кто-нибудь еще?? | BabyCenter

Weitere Ergebnisse von Community.babycenter.com

8 Симптомы беременности DPO-mybump2baby

www.mybump2baby.com ›8-dpo-symptom на 8 ДПО могут быть обескураживающими — судороги на 8 ДПО могут быть признаком того, что имплантация имеет .