Тянет живот как при месячных но их нет: Тянущая или режущая боль внизу живота причины, диагностика забоевания, лечение болей внизу живота в Троицке

трепетания-в-нижней-желудке — Googlesuche

AlleBilderVideosShoppingMapsNewsBücher

suchoptionen

Ощущение трепетания или подергивания в животе может быть признаком того, что ваш пищеварительный тракт испытывает аллергическую реакцию на что-то, что вы съели. Это необычно, но эти ощущения могут быть связаны с глютеновой болезнью или ненормальной реакцией на глютен.

_{25. Сентябрь 2020}

Почему я чувствую движение в нижней части живота: причины и лечение

www.healthline.com › здоровье › почему-я-чувствую-движение-в-моей-нижней-животной…

Hervorgehobene Snippets

Ähnliche Fragen

Может ли у вас быть трепетание в животе и не быть беременная?

Что вызывает трепетание в животе?

Трепетание внизу живота Я беременна? — Oh My Mama Body

ohmymamabody.com › трепетание в нижней части живота…

22.03.2021 · Вы заметили ощущение трепетания в нижней части живота и думаете, беременны ли вы? Это может быть признаком ранней беременности.

Причины трепетаний и подергиваний в матке и нижней части живота

www.steadyhealth.com › … › Женское здоровье

30.05.2021 · Существует множество различных причин, из-за которых женщины могут испытывать трепетание и подергивания в нижний «живот» (нижняя часть живота …

Трепетание в нижней части живота: ранняя беременность или что-то в этом роде…

www.steadyhealth.com › medical-answers › трепетание…

18.07.2020 · Ощущение трепетания или вибрации в нижней части живота может указывать на беременность. Термин «покалывание» используется женщинами для описания …

Означают ли трепетания или подергивания в нижней части живота глютеновую болезнь …

www.celiac.com › … › Дополнительные вопросы

17.10.2019 · Трепетание или подергивания в животе не являются типичным симптомом целиакии , или признак «вспышки» или глютеновой реакции на глютен.

Ощущение трепетания внизу живота перед месячными беременна ли я

www. youtube.com › смотреть

16.03.2021 · Замечали ли вы ощущение трепетания внизу живота и сомневаетесь, не является ли это признаком беременности? . Узнайте, как подключить …

Причины трепетания в нижней части живота — YouTube

www.youtube.com › смотреть

13.10.2022 · Ежедневное трепетание в нижней части живота у женщин может о чем-то говорить. Ваш живот может испытывать множество различных …

Ощущение трепетания в нижней части живота: причины появления «бабочек»

scarysymptoms.com › 2015/12 › Чувство трепетания… «Ощущение трепета в нижней части живота, скорее всего, вызвано сокращением мышц толстой кишки (ободочной кишки)», — говорит Дэвид Д. Кларк, …

Трепетание желудка в нижней части живота – ответы на 1600 вопросов

www.practo.com › проконсультируйтесь › трепетание желудка в нижней части живота…

Трепетание желудка в нижней части живота вас больше всего беспокоит? Решите свою проблему быстро и легко с помощью онлайн-консультации. Получите ответ на свой вопрос 24 часа в сутки 7 дней в неделю с Экспертом …

Ощущение трепета в нижней части живота: беременность или что-то еще?

www.enkimd.com › трепетание внизу живота

26.12.2018 · Ощущение трепетания внизу живота – частая ситуация, с которой обычно сталкиваются женщины. Обычно его описывают термином «приступы» или …

ähnliche suceanfragen

Muts Mlutters

мышечный подергивание желудка

Ощущение пульса в желудке, когда лежа

Матка. быть секретным оружием

Будучи юной теннисисткой, американка Шелби Роджерс говорит, что влияние менструального цикла на производительность редко принималось во внимание.

«Я не хочу сказать, что это обязательно было табу, но определенно об этом не говорили часто или открыто», — говорит Роджерс.

«Это было особенно верно, если у вас был тренер-мужчина против женщины.»

Но как профессионал женского теннисного тура, 30-летняя теннисистка – в настоящее время занимает 47-е место в мире – говорит, что разговоры о менструации стали более «нормализованными».

«Теннис действительно требует физических усилий, и если у вас спазмы или сильные боли, соревноваться действительно сложно — некоторым игрокам пришлось отказаться от матчей из-за этого, и многие из них находятся на противозачаточных средствах, потому что они находят это помогает с симптомами», — говорит она.

Роджерс говорит, что теннисисткам комфортно обсуждать менструацию, но они хотят больше узнать о своих циклах. (Getty Images: Джастин Сеттерфилд)

«Если мы сможем найти способы облегчить симптомы и понять, как ваше тело будет реагировать на определенные стрессоры в определенное время, это будет огромным достижением».

«Это такой важный фактор, когда это касается женского спорта и того, как мы выступаем».

Проблема как для элитных спортсменов, так и для обычных людей заключается в том, что науке очень мало известно о менструальном цикле, особенно когда речь идет о физической форме и работоспособности.

Женщины стремятся к переменам

Наука о физических упражнениях в подавляющем большинстве игнорировала женскую биологию. Из всего объема исследований в области физических упражнений только 5% исследований сосредоточены исключительно на женщинах.

Доктор Стейси Симс, физиолог и диетолог из Новой Зеландии, говорит, что, когда дело доходит до исследований, женщины часто оказываются в «слишком жесткой» корзине.

«Научный дизайн делается через мужскую призму, а женщины традиционно считаются нежными цветами», — говорит Симс.

Доктор Стейси Симс утверждает, что научный дизайн осуществляется через «мужскую призму». (прилагается)

«Существует мнение, что мы недостаточно знаем о мужчинах [как есть] — так зачем нам изучать женщин? Тогда вам нужно принимать во внимание их менструальный цикл и гормоны, чего мы не делаем. недостаточно знаю».

Однако за последние пять лет, по словам Симса, ситуация начала меняться.

Она объясняет это отчасти тем, что элитные спортсменки все чаще рассказывают о своих менструациях и связанных с ними заболеваниях, таких как эндометриоз, включая теннисистку Даниэль Коллинз, которая открыто говорила о «агонии» своей тазовой боли.

Спортивные организации тоже прислушиваются к тому, что Уимблдон ослабляет свой полностью белый дресс-код, чтобы разрешить цветные нижние шорты, следуя отзывам игроков о том, что многим неудобно носить белое во время месячных.

Вернувшись домой, AFL последовала их примеру, объявив, что откажется от белых шорт для игроков AFLW, чтобы бороться с «стигмой периода».

AFL недавно объявила, что игрокам AFLW не нужно будет носить белые шорты. (Getty Images/AFL Media: Майкл Уилсон)

У технологий есть ответ?

Вообще говоря, менструальный цикл можно разделить на две или более фаз, включая фолликулярную фазу (до овуляции) и лютеиновую фазу (после овуляции).

Иногда эти этапы снова разбиваются на менструальную фазу (или «период», который происходит в начале фолликулярной фазы, когда отторгается слизистая оболочка матки) и фазу овуляции.

Каждая фаза обычно связана с изменениями уровня гормонов, при этом уровень эстрогена повышается до овуляции и снижается после нее.

Прогестерон, тем временем, имеет тенденцию повышаться после овуляции и находится на самом высоком уровне во время лютеиновой фазы.

Теперь есть множество приложений, которые предлагают возможность «отслеживать» менструальный цикл.

Одним из таких устройств является устройство для фитнеса Whoop, которое сотрудничает с Женской теннисной ассоциацией (WTA) и Женской профессиональной ассоциацией гольфа (LPGA).

Трекер Whoo учитывает предполагаемый уровень гормонов при предоставлении рекомендаций по упражнениям. (прилагается)

Он предоставляет своим пользователям ежедневные оценки «восстановления» в зависимости от того, насколько их тело готово к «напряжению» (которое включает в себя упражнения, но также может означать напряженный рабочий день).

Для расчета показателя восстановления пользователя — зеленого, желтого или красного — алгоритм учитывает такие факторы, как качество сна, частота сердечных сокращений в состоянии покоя (ЧСС) и вариабельность частоты сердечных сокращений (ВСР). индикатор упражнения «готовность».

Первоначальная идея отслеживать влияние менструального цикла на выздоровление, по словам главы отдела науки и исследований Whoop Эмили Каподилупо, возникла из неожиданных отзывов.

«Еще в 2019 году мы начали получать много отзывов о том, что у пользователей всегда были зеленые показатели восстановления — так что это самый высокий показатель того, что их тело готово работать — в течение первой части их цикла, включая их периоды, которые мы мысль была интересной», — говорит Каподилупо.

Эмили Каподилупо говорит, что исследования исключали женщин, чтобы избежать «смешения» данных. (прилагается)

Может ли менструация быть временем «пика» работоспособности?

Whoop сотрудничал с доктором Симсом, чтобы узнать, смогут ли они начать точно определять влияние гормональных изменений на показатели восстановления пользователей во время менструации.

Они проанализировали данные 4500 своих пользователей (включая 13 535 менструальных циклов), и результаты в целом совпали с полученными ими анекдотичными отзывами.

У тех, кто циклировал «естественно» (т. е. не принимал противозачаточные таблетки), показатели восстановления были выше в первой половине цикла (фолликулярная фаза) перед снижением в лютеиновой фазе.

«Из этой статьи было действительно очевидно, что женщины устойчивы к стрессу в течение первой части своего цикла, то есть даже с первого дня [менструации] вплоть до овуляции», — говорит доктор Симс.

В конце 2021 года компания Whoop объявила о первой в мире функции «обучения» менструальным циклам, стремясь применить эти результаты к своим рекомендациям по упражнениям.

«После овуляции наше тело становится менее устойчивым к стрессу», — говорит доктор Симс. «Мы начинаем видеть некоторые изменения, когда есть признаки менее адекватного восстановления или необходимости большего восстановления между тяжелыми усилиями».

Capodilupo поясняет, что это не означает, что менструирующие пользователи не должны заниматься спортом во время лютеиновой фазы.

«Но если вы собираетесь согласовать свой тренировочный цикл с менструальным циклом, вам может понадобиться самая тяжелая тренировка в фолликулярную фазу», — говорит она.

Whoop не хочет сообщать женщинам, что они не должны заниматься спортом во время лютеиновой фазы. (прилагается)

Эксперты предупреждают, что «у нас нет единого мнения»

Однако не все эксперты убеждены в интерпретации данных доктором Симсом и Вупом.

Сюда входит профессор Кирсти Эллиотт-Сейл из Манчестерского столичного университета в Великобритании, которая более 25 лет занимается исследованиями женской эндокринологии, включая менструальный цикл.

«Я не думаю, что сейчас доступно какое-либо программное обеспечение, какой-либо готовый продукт, который мы могли бы использовать для отслеживания цикла и проверки его фаз, чтобы дать рекомендации по производительности», — говорит Эллиотт-Сейл.

«У нас просто нет данных исследований, чтобы сказать, что каждая женщина на этом этапе будет чувствовать себя так.»

Профессор Кирсти Эллиотт-Сейл говорит, что недостаточно доказательств для предоставления рекомендаций по упражнениям на основе фаз. (прилагается)

Адъюнкт-профессор Клэр Минахан из Университета Гриффита, член группы мониторинга Инициативы по женским достижениям и здоровью Австралийского института спорта, согласна.

«Я бы даже сказал, что у нас нет единого мнения по поводу того, как менструальный цикл влияет на работоспособность, — говорит Минахан.

«Мы так жаждем коммерциализации и продуктов, но они не основаны на согласованных исследованиях».

Минахан поясняет, что она не говорит, что доктор Симс и Вуп обязательно «неправильные». Например, она признает, что идея поэтапного обучения может иметь определенные преимущества.

Она указывает на пару «хорошо контролируемых исследований упражнений с отягощениями», которые показывают, что вы можете добиться большего мышечного роста, если будете тренироваться с большим объемом в фолликулярную фазу и сокращаться в лютеиновую фазу.

«Это хорошее доказательство того, что мы должны следить за этим, но это не консенсус», — говорит она.

Эллиотт-Сейл говорит, что мы должны быть осторожны, не делая поспешных выводов.

«Не могли бы вы изменить лицо медицины с помощью горстки бумажек?» она спрашивает.

«Лично я считаю, что нам необходимо значительное количество высококачественных независимых исследований, показывающих те же результаты. менструального цикла, есть же числа, полностью ему противоречащие».0003 Доцент Клэр Минахан говорит, что необходимы дальнейшие качественные исследования для поддержки обучения на основе фаз. (прилагается)

Отсутствие качественных исследований из-за недостаточного финансирования

Оба эксперта согласны с тем, что основной проблемой нашего понимания менструального цикла является не только отсутствие исследований, но и отсутствие качественных исследований из-за хронического недофинансирования .

По словам Эллиотт-Сейл, качественные исследования «отнимают много времени» и стоят дорого, а также требуют глубокого понимания нюансов женской эндокринологии.

Отдельные результаты, как известно, трудно обобщить.

«Существует так много различий, не только между женщинами, но и у отдельных женщин, — говорит она.

«Значит, в этот раз у женщины может быть 27-дневный цикл, а в следующий раз — 30 дней.»

Далее идет большое количество людей, чей гормональный профиль отличается от «учебного» четырехфазного цикла, описанного выше.

Что значит гордиться месячными

На этой неделе WNBL запускает раунд «Борьба с бедностью менструаций», и действующий MVP Аннели Малей хочет, чтобы больше людей гордились своими менструациями.

Подробнее

Например, у некоторых женщин наблюдается так называемый «дефицит лютеиновой фазы», ​​при котором их яичники не производят столько прогестерона во второй половине цикла, сколько можно было бы ожидать.

У других может наблюдаться ановуляция, что означает отсутствие овуляции. Это может происходить постоянно или периодически.

«Существуют, вероятно, десятки различных нарушений менструального цикла и профилей дисфункции, и это лишь два из наиболее известных», — говорит Эллиотт-Сейл.

Связанная с этим проблема заключается в том, что менструальные «трекеры» не могут точно проверить, где находится женщина в своем цикле, и как это соотносится с уровнем различных гормонов, таких как эстроген и прогестерон.

«Если вы не берете кровь и не отправляете ее в лабораторию, вы не можете измерить концентрацию гормонов, — говорит Эллиот-Сейл.

Образцы слюны и мочи также можно использовать для оценки уровня гормонов, но они не всегда считаются такими же точными, как анализы крови, говорит она.

«Поэтому, если вы не используете что-то на основе крови или, по крайней мере, слюны, вы не можете с какой-либо точностью предсказать, где вы находитесь в своем менструальном цикле.

«Это очень тонкая область, и я все еще учусь каждый день».

Может потребоваться «индивидуальный» подход

Несмотря на эти проблемы, Эллиотт-Сейл не готова полностью отказаться от идеи отслеживания менструального цикла.