Тянет живот при беременности в дни предполагаемых месячных: Дни предполагаемых месячных — 20 ответов

Тесты на беременность Иннотек ББ тест — «Не показал достоверный результат в первый день задержки!»

Решили мы с мужем зачать ребеночка. Из-за определенных обстоятельств не получалось заниматься любовью в нужные дни, но один день из тех самых мы всё же зацепили. И вот начала я с надеждой ожидать задержки. И начали у меня даже появляться косвенные признаки беременности: повышение аппетита, подташнивание с утра.

Вот остается 4 дня до предполагаемых месячных и прошло уже 12 дней после предполагаемого оплодотворения. Мне, конечно, невтерпёж, тем более я слышала такую информацию, что тест может показать положительный результат даже за неделю до задержки и уже через 10 дней после оплодотворения. Купила в аптеке ультрачувствительный планшетный фрау-тест (так называемую, «мини-лабораторию», где пипеткой нужно капать в отверстие и смотреть на другом экранчике результат). Каково было моё разочарование, когда тест показал только 1 полоску. Ну ничего, в следующем цикле попробуем ещё.

С того дня я утвердилась в мысли, что не беременна (всё-таки сверхчувствительный тест, да еще и планшетный — они считаются наиболее точными), отругала себя за обжорство, оправдываемое предполагаемой беременностью и после этого все признаки сняло как рукой: ни тошноты, ни аппетита, самочувствие как обычно. Вот что значит самовнушение.

И вот приходит день предполагаемых месячных, тянет живот, как будто сейчас они придут, но их нет. На следующий день покупаю ББ-тест, который тоже все хвалят, как особо чувствительный и способный показать положительный результат аж за 3 дня до задержки. И он также показывает 1 полоску. Я думаю, что может какой-то сбой гормональный у меня, но подозрения всё же закрадываются.

Проходит еще 2 дня, покупаю ультрачувствительный фрау (на этот раз полосочный, а не планшетный). И вот он показывает вторую еле бледную полоску! Конечно, я очень рада этому событию, хотя, думая, что не беременна, уже после первого дня задержки употребила алкоголь. Планшетный фрау можно тоже обругать, но я всё же делаю скидку на то, что делала его за 4 дня до задержки. Но тот факт, что ББ-тест, позиционируемый, как сверхчувствительный, ничего не показал в первый день задержки, — это безобразие! На 3 день задержки (как раз после того как фрау показал еле видную полоску) я сдала анализ крови на ХГЧ и результат был 175 мЕд/мл. Если даже считать, что содержание гормона удваивается каждый день, то в день, когда я делала ББ-тест, гормона явно было не меньше 20 единиц и ББ был обязан увидеть беременность, потому что рекламируется, что чувствительность у него — 10 мЕд/мл. Не исключаю, что кому-то ББ всё правильно показал, но меня подвёл.

И еще мне не понравилось, что результат очень долго проявляется, в отличие от других тестов, даже если полоска одна — она появляется около минуты.

Вообще, этот тест рекомендовать не буду, потому что считаю, что незачем переплачивать, раз никакой разницы с другими более дешевыми тестами.

p.s. Дополняю отзыв: что-то я погорячилась, обозлилась на этот тест. Всё-таки зачатие — штука тонкая, во многом всё зависит от длины цикла. При длинном цикле овуляция, а значит и зачатие, может произойти позже, соответственно тест будет показывать результат позже, чем в первый день задержки. Поэтому 1 звезду всё-таки накину продукту, но рекомендовать по-прежнему не буду, потому что , повторюсь, нет смысла переплачивать, если разницы никакой.

Задержка месячных и розовые выделения

Настя

25 лет

Nataliya

38 лет

Имя

24 года

Владислава

22 года

Катя

27 лет

Елена

25 лет

17 недель беременности | Беременность

Когда вы беременны, у вас возникает множество вопросов. Наш еженедельный гид по беременности содержит много полезной информации. От того, что происходит внутри вашего тела, до того, как развивается ваш ребенок, а также советы и рекомендации по здоровой беременности — это ваше универсальное руководство по беременности!

• 1-й триместр
• 2-й триместр
• 3-й триместр

Наш еженедельный справочник по беременности содержит всю необходимую информацию. Здесь вы найдете все, от поддержания формы во время беременности до советов о ваших правах материнства.

• Неделя 13
• Неделя 14
• Неделя 15
• Неделя 16
• Неделя 17
• Неделя 18
• Неделя 19
• Неделя 20
• Неделя 21
• Неделя 22
• Неделя 23
• Неделя 24
• Неделя 25
• Неделя 26
• Неделя 27

Теперь вы можете начать чувствовать, как ваш ребенок шевелится. Вы не сможете точно сказать, что задумал ваш ребенок, но вскоре вы сможете почувствовать каждый пинок, удар, икоту и сальто.

Что происходит в моем теле?

Неделя за неделей ваш ребенок становится больше, как и ваша плацента, которая кормит вашего ребенка, а также выводит отходы. К концу беременности плацента будет весить около 500 г, что равно весу пачки макарон.

Ваша талия начнет исчезать по мере того, как матка поднимается и выходит из таза. Так вы будете выглядеть более явно беременной.

Примерно 1 из 10 женщин испытывает стресс или тревогу во время беременности, а гормоны могут сделать даже небольшие проблемы непреодолимыми. Если вы чувствуете грусть или беспокойство, поговорите со своим врачом или акушеркой — для вас есть большая сеть поддержки.

Движения вашего ребенка

Многие женщины замечают первые признаки того, что их ребенок шевелится между 18 и 24 неделями. Внутри живота вы можете почувствовать:

• пузырящийся
• порхающий
• прокатка

Ваш ребенок может больше двигаться:

• после еды
• когда слушаешь громкую музыку
• когда вы гладите животик и разговариваете с ребенком
• когда вы отдыхаете

У Tommy’s есть информация о шевелениях ребенка во время беременности.

Растяжки

В какой-то момент вы можете заметить красные или фиолетовые полосы на животе и груди. Вы также можете заметить их на ягодицах и бедрах. Это растяжки, от которых страдают до 8 из 10 женщин.

Они обычно вызваны гормонами и растяжением кожи. Обычно они становятся серебристыми и становятся менее заметными после рождения ребенка.

Узнайте больше о растяжках на веб-сайте NHS.

Симптомы беременности во 2-м триместре (в 17 недель)

По мере увеличения шишки у вас могут появляться боли. Ваши симптомы должны быть управляемыми, но поговорите со своим врачом или акушеркой, если это не так.

Ваши признаки беременности могут включать:

• усталость и проблемы со сном (неделя 19 содержит информацию о чувстве усталости)
• опухшие и кровоточащие десны (на 13-й неделе есть информация о здоровье десен во время беременности)
• боли сбоку живота, вызванные расширением матки (известные как «боли круглых связок»)
• головные боли
• носовые кровотечения
• вздутие живота и запоры (о вздутии живота читайте на странице 16-й недели)
• расстройство желудка и изжога (25 неделя говорит о проблемах с пищеварением)
• болит грудь
• судороги ног
• жарко
• головокружение
• опухшие руки и ноги
• мочевые инфекции
• вагинальные инфекции (см. информацию о вагинальном здоровье на 15-й неделе)
• потемнение кожи на лице или коричневые пятна – это известно как хлоазма или «маска беременности»
• жирная, пятнистая кожа
• более густые и блестящие волосы

У вас также могут появиться симптомы с более ранних недель, например:

• утреннее недомогание (о том, как бороться с утренним недомоганием, читайте на странице 6-й недели)
• странные пристрастия во время беременности (читайте о пристрастиях во время беременности на странице 5-й недели)
• обостренное обоняние
• перепады настроения (на странице 8 недели есть информация о перепадах настроения)
• белые молочные выделения из влагалища и светлые кровянистые выделения (обратитесь к врачу при любом кровотечении)

Прочтите руководство Томми по общим симптомам беременности.

Как выглядит мой ребенок?

Ваш ребенок или плод имеет длину около 12 см от головы до низа и весит около 150 г. Это примерно размер граната и вес шарика моцареллы.

Ваш ребенок может:

• двигать глазами, хотя пока они остаются закрытыми
• реагировать на громкие звуки
• открывать и закрывать рот

Ногти вашего ребенка начинают расти, и у них будут свои уникальные отпечатки пальцев. Даже у идентичных близнецов разные отпечатки пальцев.

Станции действий

Вы уже решили, где хотите рожать? Узнайте больше о выборе больницы, акушерского отделения или домашних родов. Поговорите со своим врачом или акушеркой о ваших местных возможностях. Это важное решение, но вы всегда можете передумать позже.

Вам не нужно сообщать своему работодателю еще несколько недель, но как только вы это сделаете, вы получите право материнства и сможете посещать дородовые приемы в течение оплачиваемого рабочего времени. Вы также можете запросить оценку риска вашего рабочего места, чтобы убедиться, что вы работаете в безопасной среде.

Самое время привести в тонус мышцы тазового дна. Нежные упражнения могут помочь предотвратить утечку, когда вы смеетесь, чихаете или кашляете. Заставьте мышцы работать, притворившись, что вы мочитесь, а затем остановитесь на полпути. Посетите сайт Tommy’s, чтобы узнать больше об упражнениях для мышц тазового дна.

Спросите у своей акушерки или врача об онлайн-курсах для беременных — они могут порекомендовать их. У благотворительной организации Tommy’s есть много полезной информации о дородовых занятиях и подготовке к родам.

Даже если у вас уже были дети, к ним все равно стоит пойти, так как вы можете познакомиться с другими будущими родителями. NCT предлагает дородовые онлайн-классы с небольшими группами людей, которые живут рядом с вами.

Для поддержания здоровья костей и мышц нам необходим витамин D. С конца марта/начала апреля до конца сентября у большинства людей достаточное количество витамина D вырабатывается под воздействием солнечного света на кожу. Тем не менее, в период с октября по начало марта вам следует подумать о ежедневном приеме витамина D, потому что мы не можем получить достаточно от солнечного света.

Некоторые люди должны принимать добавку витамина D круглый год. Узнайте, относится ли это к вам, на веб-сайте NHS. Вам просто нужно 10 мкг (одинаково для взрослых и детей). Проверьте, имеете ли вы право на бесплатные витамины.

Во время беременности рекомендуется заниматься физическими упражнениями 150 минут в неделю. Вы можете начать всего с 10 минут ежедневных упражнений — например, прогуляться на свежем воздухе. Ознакомьтесь с онлайн-упражнениями Sport England #StayInWorkOut (прокрутите до раздела о беременности). Слушайте свое тело и делайте то, что считаете правильным для вас.

Нет необходимости есть за двоих. Вам не нужны дополнительные калории до третьего триместра, который начинается на 28-й неделе. Старайтесь питаться здоровой пищей, большим количеством свежих фруктов и овощей и избегайте обработанных, жирных и соленых продуктов. . Вы можете получить бесплатное молоко, фрукты и овощи по схеме Healthy Start.

Вы и ваша семья должны следовать указаниям правительства и NHS по коронавирусу (COVID-19):

Чтобы узнать о COVID-19 и беременности, родах и грудном вскармливании, посмотрите по совету:

Вернуться к неделе 16

Перейти к неделе 18

Беременность и физические упражнения

Авторы от редакции Web

В этой статье

• Кому не следует заниматься спортом во время беременности?
• Какие упражнения безопасны во время беременности?
• Каких упражнений следует избегать во время беременности?
• Из чего должна состоять программа упражнений для беременных?
• Упражнения на растяжку для беременных
• Упражнения Кегеля во время беременности
• Индивидуальные упражнения для беременных
• Какие изменения во время беременности могут повлиять на упражнения?
• Предупреждение для беременных
• Как скоро я смогу заниматься спортом после родов?

Регулярные физические упражнения на протяжении всей беременности помогут вам сохранить здоровье и чувствовать себя лучше. Регулярные физические упражнения во время беременности могут улучшить вашу осанку и уменьшить некоторые распространенные неприятные ощущения, такие как боли в спине и усталость. Имеются данные о том, что физическая активность может предотвратить гестационный диабет (диабет, развивающийся во время беременности), снять стресс и повысить выносливость, необходимую для родов.

Если вы были физически активны до беременности, вы должны быть в состоянии продолжать свою активность в умеренных количествах. Не пытайтесь тренироваться на прежнем уровне; вместо этого делайте то, что наиболее удобно для вас сейчас. Поощряется аэробика с низкой нагрузкой, а не с высокой.

Беременная спортсменка должна находиться под пристальным наблюдением акушера.

Если вы раньше никогда не занимались спортом регулярно, вы можете безопасно начать программу упражнений во время беременности после консультации с вашим лечащим врачом, но не пробуйте новые, напряженные занятия. Ходьба считается безопасным началом во время беременности.

Американский колледж акушерства и гинекологии рекомендует 30 или более минут умеренных физических упражнений в день в большинство, если не во все дни недели, за исключением случаев, когда у вас есть медицинские осложнения или осложнения беременности.

Кому не следует заниматься спортом во время беременности?

Если у вас есть проблемы со здоровьем, такие как астма, болезни сердца или диабет, упражнения могут быть нежелательны. Упражнения также могут быть вредными, если у вас есть связанные с беременностью состояния, такие как:

• Кровотечение или кровянистые выделения
• Низкая плацента
• Угроза или привычный выкидыш
• Предыдущие преждевременные роды или ранние роды в анамнезе
• Слабая шейка матки

Поговорите со своим врачом перед началом программы упражнений. Они также могут дать вам личные рекомендации по упражнениям, основанные на вашей истории болезни.

Какие упражнения безопасны во время беременности?

Большинство упражнений безопасно выполнять во время беременности, если вы выполняете их с осторожностью и не переусердствуете.

Самыми безопасными и продуктивными видами деятельности являются плавание, быстрая ходьба, велотренажер в помещении, степ или эллиптические тренажеры и аэробика с низкой ударной нагрузкой (преподается сертифицированным инструктором по аэробике). Эти занятия несут небольшой риск получения травмы, приносят пользу всему телу и могут продолжаться до рождения.

Теннис и ракетбол, как правило, безопасны, но изменения равновесия во время беременности могут повлиять на быстрые движения. Другие виды деятельности, такие как бег трусцой, можно выполнять в умеренных количествах, особенно если вы занимались ими до беременности. Возможно, вы захотите выбрать упражнения или занятия, которые не требуют большого баланса или координации, особенно на более поздних сроках беременности.

Каких упражнений следует избегать во время беременности?

Существуют определенные упражнения и занятия, выполнение которых во время беременности может нанести вред. К ним относятся:

• Задержка дыхания во время любой деятельности.
• Виды деятельности, при которых возможно падение (например, катание на лыжах и верховая езда).
• Контактные виды спорта, такие как софтбол, футбол, баскетбол и волейбол.
• Любое упражнение, которое может вызвать даже легкую травму живота, например, действия, включающие резкие движения или быструю смену направления.
• Занятия, требующие большого количества прыжков, прыжков, прыжков, подпрыгивания или бега.
• Глубокие сгибания коленей, приседания, двойной подъем ног и касание носков прямой ногой.
• Подпрыгивания во время растяжки.
• Скручивающие движения в пояснице стоя.
• Всплески тяжелых упражнений, за которыми следуют длительные периоды бездействия.
• Занятия спортом в жаркую и влажную погоду.

Из чего должна состоять программа упражнений для беременных?

Для полной физической формы программа упражнений для беременных должна укреплять и тренировать ваши мышцы.

Всегда начинайте с 5-минутной разминки и 5-минутной растяжки. Включите не менее 15 минут сердечно-сосудистой деятельности. Измеряйте частоту сердечных сокращений в периоды пиковой активности. После аэробной активности в течение 5–10 минут выполняйте постепенно более медленные упражнения, которые заканчиваются легкой растяжкой.

Вот некоторые основные рекомендации по упражнениям для беременных:

• Носите свободную, удобную одежду, а также бюстгальтер с хорошей поддержкой.
• Выбирайте обувь, предназначенную для вашего типа упражнений. Правильная обувь – лучшая защита от травм.
• Во избежание травм выполняйте упражнения на ровной поверхности.
• Потребляйте достаточно калорий, чтобы удовлетворить потребности вашей беременности (на 300 калорий в день больше, чем до беременности), а также вашей программы упражнений.
• Заканчивайте прием пищи как минимум за 1 час до тренировки.
• Пейте воду до, во время и после тренировки.
• После выполнения упражнений на полу вставайте медленно и постепенно, чтобы предотвратить головокружение.
• Никогда не тренируйтесь до изнеможения. Если вы не можете нормально говорить во время тренировки, вы, вероятно, перенапрягаетесь и должны снизить свою активность.

Упражнения на растяжку для беременных

Упражнения на растяжку делают мышцы гибкими и теплыми, что особенно полезно во время беременности. Вот несколько простых упражнений на растяжку, которые вы можете делать до или после тренировки:

• Вращение шеи. Расслабьте шею и плечи. Опустите голову вперед. Медленно поверните голову к правому плечу, обратно к центру и через левое плечо. Выполните четыре медленных вращения в каждую сторону.
• Вращение плеча. Направьте плечи вперед, а затем поверните их вверх к ушам и опустите. Сделайте по четыре вращения в каждую сторону.
• Плавать. Положите руки по бокам. Поднимите правую руку вверх, вытяните корпус вперед и повернитесь в сторону, как будто плывете кролем. Следуйте левой рукой. Выполните последовательность 10 раз.
• Бедро. Встаньте, поставив одну ногу примерно на 2 фута впереди другой, носки смотрят в одном направлении. Наклонитесь вперед, поддерживая свой вес на переднем бедре. Поменяйте стороны и повторите. Сделайте по четыре с каждой стороны.
• Дрожание ногой. Сядьте, вытянув ноги и ступни. Двигайте ногами вверх и вниз легкими покачивающими движениями.
• Вращение голеностопного сустава. Сядьте, вытянув ноги и расслабив пальцы ног. Вращайте ступнями, делая большие круги. Используйте всю стопу и лодыжку. Поверните четыре раза вправо и четыре раза влево.

Упражнения Кегеля во время беременности

Упражнения Кегеля помогают укрепить мышцы, поддерживающие мочевой пузырь, матку и кишечник. Укрепляя эти мышцы во время беременности, вы можете развить способность расслабляться и контролировать мышцы при подготовке к родам. Упражнения Кегеля также настоятельно рекомендуются в послеродовой период, чтобы способствовать заживлению тканей промежности, увеличить силу мышц тазового дна, помочь этим мышцам вернуться в здоровое состояние и улучшить контроль над мочеиспусканием.

Чтобы выполнить упражнение Кегеля, представьте, что вы пытаетесь остановить поток мочи или пытаетесь не выпускать газы. Когда вы делаете это, вы сокращаете мышцы тазового дна и выполняете упражнения Кегеля. Старайтесь не двигать ногой, ягодицами или мышцами живота. На самом деле никто не должен сказать, что вы делаете упражнения Кегеля. Вы можете делать их где угодно!

Старайтесь делать пять подходов упражнений Кегеля в день. Каждый раз, когда вы напрягаете мышцы тазового дна, медленно сосчитайте до пяти, а затем расслабьтесь. Повторите это 10 раз для одного подхода Кегеля.

Упражнения Tailor для беременных

Упражнения Tailor укрепляют мышцы таза, бедер и бедер и помогают облегчить боль в пояснице.

• Сиденье портного. Сядьте на пол, согнув колени и скрестив лодыжки. Слегка наклонитесь вперед и держите спину прямой, но расслабленной. Используйте это положение по возможности в течение дня.
• Портновский пресс. Сядьте на пол, согните колени и соедините стопы. Возьмитесь за лодыжки и осторожно подтяните стопы к телу. Положите руки под колени. Вдох. Прижимая колени к рукам, прижмите руки к коленям (противодавление). Задержитесь, считая до пяти.

Какие изменения во время беременности могут повлиять на физическую активность?

Физические изменения во время беременности предъявляют дополнительные требования к вашему телу. Имея в виду изменения, перечисленные ниже, помните, что вам нужно прислушиваться к своему телу и корректировать свою деятельность или режим упражнений по мере необходимости.

• Ваш развивающийся ребенок и другие внутренние изменения требуют большего количества кислорода и энергии.
• Гормоны, вырабатываемые во время беременности, вызывают растяжение связок, поддерживающих суставы, что увеличивает риск получения травмы.
• Дополнительный вес и его неравномерное распределение смещают центр тяжести. Дополнительный вес также создает нагрузку на суставы и мышцы в нижней части спины и области таза и облегчает потерю равновесия.

Предупреждение для беременных

Прекратите занятия спортом и обратитесь к врачу, если вы:

• Почувствовали боль в груди.
• Боль в животе, тазовая боль или постоянные схватки.
• У вас болит голова.
• Обратите внимание на отсутствие или уменьшение движений плода.
• Ощущение слабости, головокружения, тошноты или предобморочного состояния.
• Ощущение холода или липкости.
• Вагинальное кровотечение.
• Внезапное выделение жидкости из влагалища или непрерывная струйка жидкости.
• Обратите внимание на нерегулярное или учащенное сердцебиение.