Удары при беременности по животу: удар в живот при беременности ? — Irischa

Гипоксия плода при беременности – признаки, причины, симптомы, диагностика и лечение в «СМ-Клиника»

Лечением данного заболевания занимается Гинеколог

Записаться онлайн
Заказать звонок

• О заболевании и признаки гипоксии у плода
• Виды
• Симптомы внутриутробной гипоксии плода
• Причины
• Диагностика гипоксии плода
• Лечение
• Профилактика
• Реабилитация
• Вопросы и ответы
• Мнение эксперта
• Врачи

О заболевании и признаки гипоксии у плода

Признаки гипоксии плода при беременности могут определяться с помощью аускультации, допплерометрии (ультразвуковой оценки кровотока) и оценки биофизического профиля.

Аускультативными признаками гипоксии считается изменение частоты сердечных сокращений плода. В норме они должны быть в диапазоне 110-170 ударов в минуту. Учащение (более 170 ударов в минуту) и урежение (менее 110 ударов в минуту) могут свидетельствовать о нарушении кислородного обеспечения плодового организма. Аускультативные критерии диагностики гипоксии могут быть применены в клинической практике, начиная с 20-й недели гестации.

Биофизический профиль плода предполагает комплексную (балльную) оценку основных жизненных показателей (дыхания, тонуса, сердечной деятельности, двигательной активности и объема околоплодных вод). Определение этих параметров проводится с помощью УЗИ и фонокардиотокографии (ФКТГ). Для диагностики гипоксии плода биофизический профиль может применяться не ранее 30-й недели гестации.

Допплерометрическая оценка кровотока в пуповинной артерии позволяет косвенно оценить плодовую гемодинамику. На начальную гипоксию может указывать замедленный кровоток (в фазу расслабления сердца кровь медленно движется по сосудам), а также нулевой и отрицательный. При нулевом – перекачка крови в момент сердечного расслабления (в диастолу) останавливается, а при отрицательном – кровь движется не к органам плода, а в обратном направлении. Это критически сказывается на его состоянии.

Виды

Гипоксия плода делится на 2 вида:

• 
  
  возникшая во время беременности;
  
• 
  
  развившаяся в родах.
  

По активности патологического процесса выделяют острую и хроническую кислородную недостаточность.

В зависимости от активности адаптационных механизмов гипоксия бывает компенсированной, субкомпенсированной и декомпенсированной.

Симптомы внутриутробной гипоксии плода

Симптомы гипоксии плода во время беременности в первую очередь проявляются изменением двигательной активности ребенка. В ответ на дефицит кислорода сначала происходит усиление движений, а затем их замедление. В этой ситуации рекомендуется выпить стакан сока или съесть что-то сладкое. При удовлетворительном состоянии плода двигательная активность восстанавливается до прежнего уровня. Если же ситуация в течение нескольких минут не изменяется, рекомендуется незамедлительно посетить акушера-гинеколога. Дополнительные методы диагностики помогут разобраться в клинической ситуации.

Гипоксия плода в родах в первую очередь выявляется по изменению частоты сердечных сокращений, которая выходит за пределы установленных нормативов. В современных клиниках роды проводят под постоянным кардиотокографическим мониторингом, что позволяет выявлять возможный дистресс плода на самых ранних стадиях. С помощью КТГ осуществляется комплексная оценка состояния плода – учитывается реакция сердечной деятельности в момент схватки, после ее окончания и в промежутке между очередными маточными сокращениями.

После разрыва плодного пузыря на гипоксию может указывать зеленое окрашивание околоплодных вод. Оно обусловлено примесью мекония, который выделяется из кишечника плода в результате расслабления анального сфинктера в ответ на кислородное голодание.

Причины

Причины гипоксии плода делятся на 3 категории.

1. 
   К материнским факторам относятся любые соматические заболевания, анемия, значительная потеря крови и падение артериального давления вследствие шока разной природы.
2. 
   Плодовыми факторами считаются гемолитическая болезнь плода, внутриутробные пороки сердца, сдавление пуповины.
3. 
   Плацентарная природа гипоксии чаще всего встречается в клинической практике. Различные варианты плацентарной недостаточности, в т.ч. при преждевременной отслойке плаценты, на определенном этапе могут приводить к острому или хроническому дефициту кислорода в организме плода.

Получить консультацию

Если у Вас наблюдаются подобные симптомы, советуем записаться на прием к врачу. Своевременная консультация предупредит негативные последствия для вашего здоровья.

Узнать подробности о заболевании, цены на лечение и записаться на консультацию к специалисту Вы можете по телефону:

+7 (495) 292-39-72

Заказать обратный звонок
Записаться онлайн

Почему «СМ-Клиника»?

1

Лечение проводится в соответствии с клиническими рекомендациями

2

Комплексная оценка характера заболевания и прогноза лечения

3

Современное диагностическое оборудование и собственная лаборатория

4

Высокий уровень сервиса и взвешенная ценовая политика

Диагностика гипоксии плода

Для выявления возможной гипоксии плода акушер-гинеколог при каждой консультации выслушивает сердечную деятельность внутриутробного ребенка с помощью стетоскопа, начиная с 20 недель. Если неоднократно и при изменении положения беременной будет определено сердцебиение менее 110 и более 170 ударов в минуту, то для комплексной оценки плода проводится УЗИ и кардиотокография (с учетом гестационного срока).

Обнаружение по данным допплерометрии патологического пуповинного кровотока является показанием для срочной госпитализации в стационар третьего уровня. Дальнейшая тактика ведения беременности будет определена в зависимости от результатов динамической оценки состоянии плода и срока беременности. В некоторых случаях может потребоваться экстренное родоразрешение путем кесарева сечения.

Мнение эксперта

Изменение характера сердцебиения плода – это важный критерий его внутриутробного состояния. Однако стоит учитывать, что к концу второго триместра матка существенно увеличена и может сдавливать нижнюю полую вену в материнском организме (в положении лежа). Такое изменение гемодинамики предрасполагает к транзиторному расстройству плодового кровообращения. Чтобы разобраться в акушерской ситуации, регистрацию сердечной деятельности плода проводят не только в положении лежа, но и на левом боку.

Аскольская Светлана Ивановна

Врач акушер-гинеколог высшей категории, д.м.н.

Лечение

Лечение внутриутробной гипоксии плода определяется степенью тяжести патологического состояния. При относительной компенсации возможно пролонгирование беременности. Если же статус плода ухудшается, то показано родоразрешение. При этом врачи также учитывают срок беременности. Так, до 30 недель наиболее приемлема беременность-сохраняющая тактика, т.к. органы и системы плода из-за своей незрелости плохо адаптируются к внеутробным условиям жизни. После 30 недель при сохраняющемся дистрессе плода оптимальным вариантом лечения является родоразрешение.

Консервативное лечение

Консервативное лечение предполагает достаточный уровень компенсации заболеваний, которые привели к развитию плодовой гипоксии. Так, при низком уровне гемоглобина показана противоанемическая терапия, при артериальной гипертензии – гипотензивная терапия и т.д. За состоянием плода проводится поэтапное динамическое наблюдение (аускультация, УЗИ, фонокардиотокография). При ухудшении самочувствия внутриутробного ребенка тактика ведения беременности пересматривается.

Хирургическое лечение

Сохраняющийся нулевой и отрицательный кровоток в пуповинной артерии является показанием для срочного родоразрешения путем кесарева сечения. Операция также показана при остро возникшем дистрессе, когда значительно замедлено сердцебиение и временами опускается до очень низких показателей.

При внутриутробной гипоксии, развившейся в родах, рекомендуется восполнить объем циркулирующей плазмы и по возможности устранить действие причинного фактора. Если эти мероприятия не приносят желаемого результата, то требуется ускорить родоразрешение. С этой целью в первом периоде родов проводится кесарево сечение, а во втором, если головка опустилась достаточно низко, может выполняться вакуум-экстракция (проведенная по правилам эта манипуляция считается достаточно бережливой по отношению к плоду).

Профилактика

Профилактика острой и хронической гипоксии плода может быть направлена на следующие мероприятия:

• 
  
  рациональное чередование труда и отдыха;
  
• 
  
  полноценный ночной сон длительностью не менее 7-8 часов;
  
• 
  
  отказ от курения, употребления алкоголя;
  
• 
  
  устранение (по возможности) факторов риска, которые могут привести к гипоксии.
  

Реабилитация

После кесарева сечения рекомендуется как можно более ранняя активация женщины. Вставать и ходить по палате разрешено в первые сутки (под контролем медицинского персонала). Новорожденного следует прикладывать к груди, как закончиться действие обезболивающих препаратов. Раннее прикладывание является мощным стимулом для становления полноценной лактации.

Дети, перенесшие гипоксию во время беременности или в родах, нуждаются в пристальном наблюдении неонататолога и детского невролога. Дефицит кислорода может негативно сказаться на состоянии головного мозга, особенно если имела место асфиксия (удушье). Динамический контроль за развитием нервной системы позволит выявить ранние признаки и провести соответствующую коррекцию.

Вопросы и ответы

Выявлением и лечением дистресса плода занимается акушер-гинеколог.

Для этого на живот беременной женщины надеваются датчики, которые фиксируются ремнями. Прибор регистрирует в виде графика характер сердечной деятельности плода.

Эти приборы помогают оценить частоту сердечного ритма плода и могут использоваться для рутинного наблюдения за его состоянием. При урежениии или учащении сердцебиения требуется срочная консультация акушера-гинеколога. Только врач может установить окончательный диагноз, исключив или подтвердив гипоксию, и составить программу дальнейшего ведения беременности.

Допплерометрия, в акушерстве: критический взгляд / М. В. Хитров [и др.] // Ультразвуковая диагностика в акушерстве, гинекологии и педиатрии. — 2000. — №1. — С. 49-53.

Салдусова, О.А. Интранатальная гипоксия плода при фетоплацентарной недостаточности: автореф. дис… канд. мед. наук: 14.00.01 / Салдусова Ольга Анатольевна – М., 2006, –С. 17.

Цидвинцева, Л. Н. Определение информативности автоматизированной КТГ в оценке состояния плода во время родов / Л. Н. Цидвинцева // VI Росс. форум «Мать и дитя»: матер.конгр. – Москва, – 2004. – С. 249.

>

Заболевания по направлению Гинеколог

Аденокарцинома матки
Аденомиоз матки
Аднексит (сальпингоофорит)
Аменорея
Анэмбриония
Апоплексия яичника
Бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища)
Бартолинит
Вагинизм
Вагинит
Вагиноз бактериальный
Вирус папилломы человека (ВПЧ)
Внематочная беременность
Внутриматочные спайки (синехии)
Воспаление придатков матки
Воспаление шейки матки
Вульвит
Вульводиния
Выкидыш на ранних сроках
Выпадение матки и влагалища
Гарднереллез
Гематометра
Гестоз
Гидросальпинкс
Гиперплазия эндометрия
Гиперпролактинемия
Гипертонус матки
Гиперэстрогения
Гипоплазия матки
Гипоплазия эндометрия
Головное предлежание плода
Двурогая матка
Дермоидная киста яичника
Диарея при беременности
Дисплазия шейки матки
Дисфункция яичников
Железистая гиперплазия эндометрия
Заболевания передающиеся половым путем (ЗППП)
Замершая беременность
Кандидоз вагинальный («молочница»)
Киста бартолиновой железы
Киста шейки матки
Киста яичника
Кистома яичника
Кольпит
Кондиломы
Крауроз вульвы
Кровотечение при беременности
Лейкоплакия вульвы
Лейкоплакия шейки матки
Лейомиома матки
Ложная беременность
Маловодие при беременности
Маточное кровотечение
Маточное кровотечение при климаксе
Меноррагия
Метрит
Микоплазмоз
Миома матки
Многоводие при беременности
Многоплодная беременность
Молочница
Молочница при беременности
Наружный эндометриоз
Непроходимость маточных труб
Низкое расположение плаценты при беременности
Овуляторный синдром
Оофорит
Опухоли яичников
Опущение влагалища
Опущение матки
Острый вагинит
Параметрит
Параовариальная киста яичника
Перекрут кисты яичника
Пиометра
Подтекание околоплодных вод
Поликистоз яичников
Полип цервикального канала (полип шейки матки)
Полип эндометрия
Полип эндометрия в матке
Постменопауза
Предлежание плаценты
Преждевременная отслойка плаценты
Преэклампсия
Пузырный занос
Рак шейки матки
Рак яичников
Ретрохориальная гематома
Рубец на матке
Сальпингит
Серозометра
Симфизит
Синдром токсического шока (СТШ)
Спаечный процесс в малом тазу
Сухость влагалища
Тазовое предлежание плода
Токсикоз беременных
Трихомониаз
Фиброма матки
Фригидность
Хронический цервицит
Цервицит
Цистит (у женщин)
Цистоцеле
Эклампсия у беременных
Эктопия шейки матки
Эндокринное бесплодие
Эндометриоз
Эндометриоидная киста яичника
Эндометрит
Эндоцервицит
Эрозия шейки матки

Все врачи

м. ВДНХ

м. Белорусская

ул. Лесная, д. 57, стр. 1

Переулок Расковой, д. 14/22

м. Молодёжная

м. Текстильщики

м. Динамо

м. Курская

м. Севастопольская

м. Чертановская

м. Крылатское

м. Войковская

Старопетровский проезд, 7А, стр. 22

ул. Клары Цеткин, д. 33 корп. 28

м. Балтийская

Старопетровский проезд, 7А, стр. 22

ул. Клары Цеткин, д. 33 корп. 28

м. Марьина Роща

м. Новые Черёмушки

м. Водный стадион

м. Улица 1905 года

м. Юго-Западная

Все врачи

Загрузка

Лицензии

Перейти в раздел лицензииПерейти в раздел правовая информация

первая помощь, лечение и профилактика

Тахикардия может быть симптомом серьезной патологии сердца, поэтому своевременное оказание первой помощи необходимо для спасения жизни. Как действовать при увеличении ЧСС, когда вызвать врача и как предотвратить приступы учащения сердцебиения, рассказываем в статье.

Первая помощь при тахикардии

Норма частоты сердечных сокращений (ЧСС) у взрослого здорового человека составляет 60–80 ударов в минуту. Чтобы посчитать частоту сердцебиения, нужно приложить указательный и средний пальцы одной руки к запястью другой и подсчитать частоту пульса в течение 15 секунд, а затем умножить получившееся число на 4.

Если сердцебиение превышает отметку в 90 ударов, начинается тахикардия. Однако не каждый ее приступ требует вызова врача. Например, физиологические (естественные) причины учащения сердцебиения проходят самостоятельно, если устранить провоцирующий фактор — снизить физическую нагрузку, стабилизировать эмоциональное состояние, отказаться от курения и т. д.

Патологические варианты тахикардии начинаются без видимой причины и сопровождаются симптомами кислородного голодания, снижением артериального давления и чувством страха. Это состояние может прекратиться самостоятельно, однако в некоторых случаях приступ тахикардии возникает из-за серьезной патологии (сердечной или дыхательной недостаточности, гипертонического криза). И тогда наладить ритм работы сердца смогут только в больнице.

Нарушение нормальной частоты сердечных сокращений (ЧСС) может привести к таким серьезным осложнениям, как:

• инфаркт;

• инсульт;

• острая сердечная недостаточность;

• тромбофлебит;

• травмы, полученные вследствие обморока.

Приступ тахикардии без видимой причины требует визита к врачу даже в том случае, когда эпизод учащения сердцебиения прошел самостоятельно

Что делать во время приступа тахикардии

• 1

  Принять горизонтальное положение. Это снимет нагрузку с сердца и сосудов.

• 2

  Освободить грудную клетку и шею — расстегнуть пуговицы, ослабить воротник, снять галстук. Плотная одежда стесняет дыхание, поэтому ее давление нужно ослабить.

• 3

  Подложить под шею подушку. Запрокидывание головы может вызвать нарушение кровообращения, что недопустимо в условиях тахикардии.

• 4

  Обеспечить приток свежего воздуха. При увеличении ЧСС организм испытывает кислородное голодание, поэтому открытое окно может облегчить состояние.

• 5

  Выпить стакан холодной воды мелкими глотками. Горячее питье, кофе или крепкий чай запрещены, также нельзя обливаться холодной водой.

• 6

  Охладить лицо — например, положить на лоб и височные области полотенце, смоченное в холодной воде.

• 7

  Выполнить дыхательную гимнастику. Цикл из повторений медленных глубоких вдохов, задержки дыхания на 5–8 секунд и медленных выдохов могут замедлить сердечный ритм.

• 8

  Если проявляются признаки паники, следует выпить успокоительное.

• 9

  Если приступ тахикардии случается не впервые, следует принять предписанные врачом антиаритмические препараты.

При тахикардии в молодом возрасте допустим массаж шеи и затылка. Пожилым такой метод противопоказан из-за высокого риска развития инфаркта и инсульта

Когда звонить врачу

Если тахикардия вызвана серьезной патологией сердца, описанных выше мер по оказанию первой помощи может быть недостаточно. Если тахикардия не проходит в течение 15–20 минут, особенно на фоне приема антиаритмических препаратов, нужно немедленно вызвать скорую помощь.

Другие причины вызвать врача

• ЧСС составляет 120 ударов в минуту и выше.

• Интенсивная боль за грудиной, которая сопровождается бледностью, потливостью, страхом смерти и распространением жжения в левую руку, нижнюю челюсть или живот.

• Тахикардия сопровождается сильной головной болью и ощущением онемения конечностей или половины лица.

• Приступ случился при беременности.

Профилактика тахикардии

Поскольку сама по себе тахикардия не является заболеванием, специфической профилактики этого состояния не существует. Первичные превентивные меры заключаются в соблюдении здорового образа жизни, режима дня и полноценном отдыхе — то есть такие же, как и при профилактике любой сердечной недостаточности.

Вторичные превентивные меры, которых следует придерживаться при уже установленной патологии сердца, подразумевают более серьезную коррекцию образа жизни, назначенную врачом медикаментозную терапию (при необходимости и хирургические вмешательства), а также регулярное медицинское обследование.

8 недель беременности: симптомы, живот и близнецы

Вы добрались до восьмой недели! Хотя ваша беременность еще не очевидна для других, вы, вероятно, чувствуете все больше и больше физических симптомов всех изменений, происходящих в вашем теле. И ваш малыш превратился из эмбриона в плод. Давайте посмотрим, что происходит с вашим ребенком и в вашем теле на 8 неделе беременности!

Расчетное время чтения: 9 минут

Обновлено 24.07.2021

Содержание

• Развитие ребенка на 8-й неделе беременности
  • Что делает плацента на 8-й неделе?
• 8 недель беременной Bump
• Неделя 8 Симптомы беременности
  • Акне
  • Спечные или боль в животе
• неделя 8 Беременность: близнецы
  • .
  • Различия при беременности двойней
• Взгляд вперед с 8-й недели беременности

Развитие ребенка на 8-й неделе беременности

На 8-й неделе беременности ваш ребенок находится на шестой неделе от зачатия и продолжает быстро меняться. Его или ее длина от макушки до крестца составляет от 1/2 до 3/4 дюйма, что примерно равно размеру фасоли.

Ваша фасоль теперь больше похожа на человека, так как:

• Глаза перемещаются к середине лица
• Кончик носа присутствует
• Внутренние и внешние уши принимают свою окончательную форму
• Туловище становится длиннее и выпрямляется

По сравнению с крошечным существом, которое, как мы описали, больше похоже на поросенка, чем на человека на 5-й неделе, ваш ребенок стал намного симпатичнее! Он немного похож на мультяшного персонажа с преувеличенным профилем Барта Симпсона. Но подождите — вы будете поражены переменами, которые произойдут всего за одну неделю, и увидите ужасно очаровательное маленькое личико в нашей статье о 9-й неделе!

Чем занимается плацента в 8 недель?

У плаценты отрастают маленькие «руки» или «ветви», которые прикрепляют ее к внутренней стенке матки. Вскоре он будет отвечать за питание ребенка. На данный момент ребенок получает то, что ему нужно, из яйцеклетки.

Узнайте больше о многочисленных ролях, которые невероятная плацента играет во время беременности.

Животик на 8 неделе беременности

Сейчас самое время начать еженедельно фотографировать животик вашего малыша!

К настоящему времени вы, вероятно, можете заметить разницу в том, как сидит ваша одежда. Ваш акушер или акушер сможет почувствовать, что ваша матка увеличена. Какое-то время вы по-прежнему сможете носить свою обычную одежду, а ваш живот не будет сообщать другим о вашей беременности. Но вам может быть интересно увидеть небольшую шишку. Некоторым женщинам нравится документировать свои беременные животы, и вы можете начать фотографировать, если хотите записать, как ваше тело меняется на протяжении этого путешествия. Фотография на 8 неделе беременности может быть самым первым признаком видимых изменений!

Симптомы беременности на 8-й неделе

Акне

Во время беременности угревая сыпь обычно либо улучшается, либо ухудшается. В первом триместре резкие гормональные изменения могут привести к обострению. Лучший способ лечения прыщей — это просто мягкое очищающее средство, а затем, при желании, не забивающий увлажняющий крем. Продукты, предназначенные специально для лечения акне, обычно содержат салициловую кислоту, и ее безопасность во время беременности неизвестна. Поэтому поговорите со своим врачом, прежде чем использовать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта. Кроме того, не принимайте какие-либо рецептурные средства для ухода за кожей до беременности, пока не поговорите со своим врачом. Например, Аккутан обычно назначают для лечения акне, но следует0075, а не следует принимать во время беременности (1). (Это хороший момент, чтобы напомнить вам, что все лекарства должны обсуждаться с вашим врачом, включая не только те, которые вы думаете начать, но и все, что вы уже принимали до беременности.)

Прочтите о других изменениях кожи во время беременности. в нашей статье о беременности на 12-й неделе.

Спазмы или боль в животе

Совершенно нормально чувствовать судороги или даже боль. Хотя это чаще встречается позже, некоторые женщины также чувствуют, что их матка сжимается во время беременности. Если ваша боль сильная или сопровождается кровотечением, позвоните своему лечащему врачу. В противном случае вы можете попытаться облегчить дискомфорт с помощью отдыха или грелки. (Некоторые женщины беспокоятся о безопасности грелки из-за предостережения против таких вещей, как горячая ванна, но грелка слишком мала, чтобы поднять внутреннюю температуру.) Или вы можете попробовать сделать свой собственный рисовый носок, который вы можете нагреть. в микроволновой печи и место на судороги или боли.

Неделя 8 Беременность: Двойня

Хотя это не относится ко всем (двойня бывает только в 32 случаях из 1000 живорождений), она актуальна для некоторых наших читателей, и мы хотим убедиться, что у всех есть самое лучшее и самая актуальная информация, поэтому мы будем проверять, чего ожидать при многоплодной беременности, несколько раз в наших еженедельных статьях.

Число рождений близнецов увеличилось за последние несколько десятилетий, и в настоящее время около 3% рождений приходится на близнецов. Если у вас есть УЗИ на 8 неделе беременности, вы можете обнаружить неожиданного лишнего ребенка. Если ваш врач считает, что он или она слышит более одного удара сердца или что ваша матка растет быстрее, чем обычно, можно заподозрить двойную беременность. Это можно подтвердить с помощью УЗИ.

Как и почему близнецы

Близнецы появляются, когда оплодотворяется более одной яйцеклетки или когда одна оплодотворенная яйцеклетка делится. 65% близнецов разнояйцевые, их еще называют дизиготными. Разнояйцевые близнецы появляются из отдельных оплодотворенных яйцеклеток, и у каждого близнеца есть своя плацента и амниотический мешок. Поскольку они происходят из разных яиц, они могут быть одного пола или противоположного пола.

Ультразвуковое изображение разнояйцевых близнецов

Остальные 35% близнецов однояйцевые или монозиготные. Они происходят из одной оплодотворенной яйцеклетки, которая разделилась, имеют общий амниотический мешок и обычно общую плаценту. Поскольку они зародились как одна яйцеклетка, однояйцевые близнецы всегда одного пола и имеют одинаковый генетический состав.

Ультразвуковое изображение однояйцевых близнецов

Симптомы беременности двойней на раннем этапе

На ранних стадиях беременности двойней вы будете ощущать те же симптомы, что и другие беременные женщины, но, скорее всего, это преувеличенная версия этих симптомов. Гормоны ответственны за многие симптомы беременности. Беременность двойней означает еще большие гормональные изменения, поэтому у вас есть дополнительная помощь тому, что испытывают другие. Ваша утренняя тошнота может быть более сильной, ваша усталость может быть более выраженной, а животик может быть более заметным. Вы будете справляться с этими симптомами так же, как и при одноплодной беременности, но вам, возможно, придется еще больше хотеть дать своему телу отдых, в котором оно нуждается.

Различия при беременности близнецами

Вынашивание близнецов сопряжено с некоторыми повышенными рисками, самый большой риск — преждевременные роды. На протяжении всей беременности ваш врач может наблюдать за вами более внимательно, чем если бы вы вынашивали одного ребенка. Возможно, вам даже придется выбрать другого провайдера, чем вы изначально планировали. В зависимости от ваших факторов риска и уровня комфорта медработника вам может потребоваться сменить акушерку на акушера. Или вы можете перейти от акушера к перинатологу — акушеру, который специализируется на беременностях с повышенным риском. Скорее всего, вам посоветуют набрать больше веса, чем обычно рекомендуется; сумма будет варьироваться в зависимости от таких факторов, как ваш вес до беременности. Вам, вероятно, также потребуется больше отдыха, так как ваше тело усердно работает, чтобы вырастить двоих малышей.

Заглядывая вперед, начиная с 8-й недели беременности

Вам нужно будет дополнительно спланировать конец беременности, так что начните прямо сейчас! Средняя продолжительность беременности двойней составляет 37 недель. Вы надеетесь максимально приблизиться к сроку родов, но должны знать, что, скорее всего, родите раньше. Также существует повышенная вероятность того, что вам потребуется постельный режим, чтобы не допустить преждевременных родов, поэтому будет полезно спланировать, как будет работать ваша семья, если это произойдет.

Кроме того, вам нужно будет запланировать дополнительное время восстановления. Абсолютно возможно родить близнецов через естественные родовые пути, но вероятность необходимости кесарева сечения выше при двойнях, так как их предлежание (то, как они расположены в матке) могут препятствовать вагинальным родам.

Наконец, вы, вероятно, захотите воспользоваться любой помощью, которую вы можете получить после родов. Это может включать в себя отпуск вашего партнера по уходу за ребенком, приезд друга или родственника, чтобы погостить у вас некоторое время, помощь с едой или работой по дому и т. д. Двое детей означают, что вы будете отдыхать даже меньше, чем другие молодые мамы, и планируйте заранее иметь поддержку может чрезвычайно помочь с переходом. (1, 2)

Обязательно зайдите на следующую неделю, чтобы узнать, что происходит с вами и ребенком на 9 неделе беременности!

Kopa Birth’s  Онлайн-курсы по родам  позволяют вам подготовиться к естественным родам, не выходя из собственного дома, круглосуточно и без выходных. Запишитесь сегодня на наш бесплатный онлайн-курс по родам , чтобы узнать больше о подготовке к естественным родам в больнице.

Ссылки:

1. Glade, B.C., Schuler, J. (2011). Ваша беременность неделя за неделей, 7-е издание. First Da Capo Press
2. Симкин, П. (2010). Беременность, роды и новорожденный, 4-е издание. Медоубрук Пресс

Вот еще несколько статей и историй о родах, которые, как мы знаем, вам понравятся.

Лучшие советы по укладке животика (для каждого триместра) – но сначала кофе

Я хочу поделиться некоторыми из лучших советов, которые я обнаружила для укладки животика, когда я была беременна. Стиль выпуклости был НАСТОЛЬКО ДРУГИМ, чем я думал. Честно говоря, одеваться беременной не всегда легко. Не только потому, что со временем наклоны, чтобы надеть носки, становятся олимпийским видом спорта, но и потому, что появляется целый ряд новых осложнений, которых у вас не было раньше. Не говоря уже о том, что как только вы думаете, что уложили выпуклость вниз, она снова растет, и все меняется. Кроме того, многие из ваших любимых советов по стилю, которыми вы пользовались до беременности, могут не сработать. Но во время моей первой беременности я нашла много маленьких хитростей, которые, как я обнаружила, значительно облегчили раскачивание живота.

Я собираюсь разбить эти советы по триместрам, потому что я обнаружил, что советы, которые работали на ранних сроках беременности, не всегда работают на более поздних сроках беременности. По мере роста шишки некоторые вещи работали лучше для меня.

Большую часть вашего первого триместра выпуклости отсутствуют (если только это не вторая беременность или вы ждете близнецов), за исключением небольшой выпуклости, которая выглядит так, будто вы съели слишком много пиццы на ужин. Таким образом, большинство советов касаются того, как одеваться для небольшой шишки, чтобы она не выглядела так, как будто у вас есть ребенок.

Не заставляйте себя ждать брюк для беременных

Даже если вы не выглядите так, будто «показываете» все, вещи начинают раздуваться и расширяться. Хотя это может не показаться никому другому, вы можете почувствовать это, когда попытаетесь застегнуть молнию в своих любимых джинсах. Не наказывайте себя, заставляя себя носить обычные брюки столько, сколько сможете. Я перешла в основном на джеггинсы примерно на 14-15 неделе, а затем получила свою первую пару джинсов для беременных примерно на 18-й неделе. Я пыталась использовать повязки на животе, чтобы дольше носить свои обычные брюки, но они были откровенно неудобными и громоздкими. Мне нужно было просто получить штаны для беременных немного раньше.

Я чувствую, что многие женщины ждут, чтобы купить джинсы для беременных на первую беременность. Но мой совет… не надо. Сделайте себе одолжение и купите пару или две. Вам будет намного удобнее.

Советы по покупке джинсов/брюк для беременных :

• Полная панель, боковая панель или передняя панель?! У каждого типа панелей есть свои плюсы и минусы, но я считаю, что полные и передние являются лучшими, потому что их можно носить все три триместра (по большей части, см. Дополнительные комментарии ниже). Раньше во время моей беременности я предпочитала полную панель из-за ощущения полной нагрузки. Но позже во время моей беременности кожа на моем животе станет неудобной, а зуд слишком долго удерживается, поэтому я предпочитаю переднюю панель, которая находится чуть ниже вашего живота. Я предлагаю вам получить 1-2 каждого.
• Какой размер? В общем, вы должны получить размер, который вы обычно носили до беременности. Но имейте в виду, что в последние 4–6 недель (или раньше, в зависимости от вашего веса) даже они могут не подойти. Я набрала свои последние килограммы в бедрах, а затем, в самом конце, мои лодыжки опухли, так что почти все мои брюки для беременных больше не подходили. Я предлагаю взять 1 пару на размер больше или в стиле джеггинга, чтобы вы могли носить их до самого конца.
• Джеггинсы — это жизнь : Я повторю это ниже в этом посте, но они действительно есть. Многие джинсы для беременных могут быть неудобными, потому что это грубый, жесткий джинсовый материал, который затем встречается с мягкой эластичной резинкой на поясе. Это может создать неудобную линию, которая сжимает прямо под животом. Выбор джинсов или брюк, которые также обладают эластичностью, означает, что вы избежите этой неудобной полосы. Не говоря уже о том, что они будут более снисходительны, если ваши ноги опухнут или наберут вес.

Используйте свободную одежду и деловые брюки

Ищите вещи, которые скроют «еще не совсем» выпуклость, чтобы не чувствовать, что вы постоянно выглядите раздутой. Свободные топы, многослойность или струящиеся платья отлично подойдут. Я помню, как к концу первого триместра я чувствовала себя немного неловко по поводу своего тела, потому что на самом деле я не прибавила в весе, но чувствовала, что выгляжу раздутой. Эти типы одежды позволяли мне чувствовать себя комфортно и не беспокоиться о том, что я буду стесняться дополнительного раздувания. Занятые модели также помогают скрыть любые нежелательные выпуклости, которые еще не совсем «детская шишка».

Второй триместр, на мой взгляд, лучше всего подходит для беременных. Обычно вы достаточно велики, чтобы животик был ребенком (а не пиццей), но вы не НАСТОЛЬКО велики, чтобы чувствовать себя дирижаблем или не влезать в джинсы для беременных. Все дело в том, чтобы выделить выпуклость в это время.

Топы для беременных – ваш лучший друг

Существует ОГРОМНАЯ разница в том, как будет выглядеть ваш животик в футболке для беременных с рюшами по бокам и в обычной футболке. Удивительно, на что способна правильная верхняя часть. Боковая сторона с рюшами подчеркивает ваш живот, но при этом придает силуэт талии. Обычная футболка только сделает вас крупнее, раздутее и скроет фигуру. Я купила пару футболок для беременных и майки в Old Navy (если подождать, они обычно продаются со скидкой 40% каждые несколько недель) и прожила в них почти всю свою беременность. Они НАМНОГО лучше смотрятся на кочке.

Купить мои любимые топы для беременных

Включите JavaScript для просмотра контента

Сборки — это всегда хорошая идея

Как и топы для беременных, все, что имеет рюши по бокам, отлично подходит для растущего живота. Это не только дает дополнительное пространство для вашей выпуклости, но и помогает выделить выпуклость вместо того, чтобы она выглядела неряшливо. К счастью, рюши — довольно модный стиль, поэтому легко найти множество вариантов, которые не подходят для беременных. У меня было много топов и платьев с рюшами, не предназначенных для беременных, которые я могла носить почти до третьего триместра.

Наденьте топ с узлом поверх платья

Это был один из моих любимых стилей во втором триместре. Я брала платье (для беременных или нет), набрасывала поверх майку или футболку и завязывала ее прямо над животом. Это помогло создать иллюзию завышенной талии, подчеркнув выпуклость. Это отличный способ сделать так, чтобы платье, не предназначенное для беременных, выглядело более выигрышно с вашим животом. У меня также было около 3-4 платьев, которые я носила на повторе этого тримстера, так что это помогло мне получить больше «образов» от этих платьев.

Выбирайте модели с завышенной талией

Как и сайдинг с рюшами, модели с завышенной талией прекрасно смотрятся на фигуре. И это отличный вариант, если вам не нравится теснота на растущей шишке, но вы все же хотите выделить шишку. Как и на этом платье с цветочным принтом выше, оно создает мягкий, струящийся вид, но при этом позволяет расти животику. Вы обнаружите, что многие топы для беременных стянуты прямо под грудью, поэтому найти варианты довольно легко. Но есть также много топов и платьев с завышенной талией, которые не предназначены для беременных. И вы часто можете носить их в третьем триместре, потому что, как правило, под завышенной талией есть много дополнительной ткани, в которой достаточно места для живота. У меня было несколько макси-платьев с завышенной талией, в которых я ЖИЛА.

Совет по стилю: Если ваш топ не имеет завышенной талии, вы также можете создать ее иллюзию, используя пояс под грудью, чтобы затянуть вещи.

В третьем триместре все становится сложнее. . В начале этого триместра вы можете использовать большинство правил второго триместра, но по мере приближения срока родов и роста ребенка вы обнаружите, что многие из ваших любимых стилей и предметов одежды для беременных больше не работают. Не говоря уже о том, что по мере того, как ребенок растет и растет, в этом триместре все зависит от комфорта.

Джеггинсы для беременных – must-have

Каждый ребенок набирает вес по-разному, но чаще всего лишний вес накапливается (помимо живота) на бедрах. Я читала некоторые исследования, в которых говорилось, что около 15-30 процентов жира, набранного во время беременности, уходит на бедра! Опять же, как я уже сказал, это у всех по-разному, но для меня это было вполне верным (особенно в моем последнем триместре). Большая часть всего моего набранного веса приходилась на живот вокруг ребенка, но единственным другим важным местом, где я заметил прибавку в весе, были верхние части ног. Из-за этого многие из моих брюк для беременных было трудно носить, когда у меня начался третий триместр, потому что, хотя они обтягивали мой живот, они были бы НАСТОЛЬКО неудобными вокруг моих бедер (я не знаю, почему в джинсах для беременных нет дополнительного места). в области бедер, учитывая, сколько женщин там прибавляют в весе… но я отвлекся. )

У меня было две пары джеггинсов для беременных (выглядели как джинсы и имели толщину джинсов, но эластичность леггинсов). Я ЖИЛА в них в середине третьего триместра. К тому времени, когда мне исполнилось 38 недель, я не могла влезть в свои джинсы для беременных, даже если бы захотела. Эти джеггинсы были моим спасением, потому что я могла надеть их с любым топом и выглядела так, будто на мне штаны, но не чувствовала себя стесненной или неудобной. Вы можете не думать, что они вам нужны в первом/втором триместре, но сделайте себе одолжение и купите пару, и ваш 37-недельный животик поблагодарит меня.

Я купила эту пару в Walmart за 14 долларов, и, честно говоря, это были лучшие 14 долларов за всю мою беременность. Если бы я мог вернуться и сделать это снова, я бы купил все доступные цвета. В отличие от некоторых трусов для беременных, в них не нужно увеличивать размер, выбирайте свой обычный размер.

Купите себе уютное струящееся платье-макси и поблагодарите меня позже

Если только ваш третий триместр не приходится на середину зимы, макси-платье слегка увеличенного размера — это жизнь. И знаете что, даже если вы находитесь в разгар зимы, вы, вероятно, будете носить это по всему дому, так что оно того стоит. Хотя я все еще носила много своих обтягивающих топов для беременных, чем больше становился мой животик, тем больше дней я хотела что-то струящееся на животе, а не облегающие вещи. Их было здорово просто надеть, выполняя работу по дому или выполняя поручения. Вы чувствуете себя совершенно неограниченно!

Империя талии по-прежнему актуальна

Как я упоминал во втором триместре, талия Империя великолепна. Они подчеркивают живот, но предлагают тонны дополнительной ткани под ним, поэтому они узкие и очень удобные. Платья с завышенной талией, майки, топы и блузки идеально подходят для третьего триместра.

И не забывайте, что с помощью ремня можно создать искусственную талию в стиле «ампир»!

Леггинсы для беременных – это жизнь

Я знала, что у меня БОЛЬШОЙ живот, когда я больше не могла носить леггинсы, не предназначенные для беременных.