В 3 месяца живот: развитие ребенка по неделям, фото живота, признаки и симптомы

Почему время на животике так важно для вашего новорожденного ребенка?

ГлавнаяЗдоровьеПочему время на животике так важно для вашего новорожденного ребенка?

Когда новорожденный ребенок лежит на спине, это естественно и привычно для родителей. Когда речь заходит о приучении ребенка к животу, у мам возникают обоснованные опасения — малыш еще не держит голову и плохо владеет своим телом, маме кажется, что на животе ему будет неудобно. Но это бесполезные опасения — педиатры утверждают, что выкладывать ребенка на живот полезно и важно: в таком положении ребенок лучше развивает моторику и быстрее учится держать голову.

По адресу Advertiser,
in Здоровье ·
08 апр. 2022, 01:00
· 0 Комментарии

Почему время на животике так важно для вашего новорожденного ребенка?

Долгое время считалось, что нельзя класть ребенка на живот, пока не закроется пупочная ранка. Современная педиатрия пересмотрела свой подход к развитию ребенка. Неонатологи советуют родителям начинать выкладывать ребенка на живот с первого дня жизни. Большинство младенцев переносят это положение очень хорошо, и оно не вредит пупку.

Некоторые дети не любят лежать в таком положении, тогда родителям приходится приучать своих малышей. Это необходимо сделать, потому что положение на животике очень полезно для новорожденного. Вам придется преодолевать беспокойство ребенка, его настроение и даже слезы, и отступать ни в коем случае нельзя. Помогите своему малышу вырасти сильным, подвижным и здоровым.

Почему нужно выкладывать ребенка на живот?

Месячному малышу, который привык лежать на животике, окружающий мир кажется шире и интереснее. Упражнения также положительно влияют на физическое состояние ребенка. Давайте отметим все полезные моменты:

• Лежа на животе, ребенок тренирует мышцы шеи, чтобы быстрее и легче научиться держать голову. Напрягаются и другие мышцы тела, укрепляется плечевой пояс, руки и пресс. Привыкая опираться на руки, новорожденный готовится к ползанию

• Когда ребенок лежит на животе, он увеличивает угол обзора, видит свои руки, замечает игрушки и развивает хватательный рефлекс. В то же время стимулируются умственные способности ребенка

• Кости черепа лунного ребенка мягкие и от длительного лежания на спине могут уплощаться. Чтобы голова малыша не выглядела плоской, чаще выкладывайте его на живот.

• Укрепление мышц шеи помогает избежать кривошеи у новорожденного. Выложив ребенка на живот, подходите к нему с разных сторон, чтобы он старался вернуться к вам.

• Находясь на животе, ребенок массирует живот и тренирует мышцы живота, тем самым улучшая обмен веществ. Газы выводятся легче, и риск возникновения колик снижается. Предотвращается образование пупочной грыжи.

Правила выполнения упражнений для детей

Нельзя просто взять и перевернуть малыша на живот, необходимо соблюдать несколько условий. Поскольку положение является новым для уязвимого малыша, мамочка должна все делать правильно и аккуратно. Следуйте следующим правилам:

• Положите ребенка на твердую и ровную поверхность. Используйте для этого обычный или пеленальный столик. Можно застелить пол простыней или одеялом и положить ребенка на него, главное, чтобы не было сквозняков и пол был теплым. Жесткая опора поможет ребенку в развитии двигательных навыков

• Перед тем, как положить ребенка на живот, не давайте ему или ей никакой еды. Эта поза может спровоцировать срыгивание, а после кормления младенцы хотят спать, а не заниматься спортом. Например, вы знаете, что через 30 минут вашему малышу пора кушать детская смесьтогда этот период — оптимальное время, чтобы положить его на животик.

• Обязательно будьте рядом с новорожденным. Не позволяйте малышу уткнуться носом в одеяло или подушку, уберите их. Следите за его положением, не оставляйте его без присмотра ни на минуту — это особенно важно в возрасте 2-3 месяцев, когда ребенок активно переворачивается

• Педиатры рекомендуют выкладывать малыша на животик голеньким. Проверьте, сколько градусов в комнате, где находится ваш малыш, чтобы не простудиться

Поскольку поза предполагает тренировку мышц, никогда не выкладывайте ребенка после еды или перед сном. Упражнение выполняется только тогда, когда ребенок бодрствует.

Как научить ребенка лежать на животике?

Если ваше маленькое сокровище не любит лежать на животике, капризничает и сопротивляется, попробуйте приучить его к этому. Помните, что это положение необходимо ребенку для правильного развития. Будьте терпеливы, действуйте последовательно, с пониманием того, чего вы хотите добиться. Попробуйте сделать это следующим образом:

1. Выкладывайте малыша на очень короткое время, не более чем на 10 секунд. Главное, чтобы за это время настроение малыша не испортилось, и он чувствовал себя комфортно.

2. Первые упражнения делайте на животе: это привычно для малыша, и такое положение не заставит его чувствовать себя неуверенно.

3. Постепенно увеличивайте время лежания на животе, но обязательно следите за тем, когда малыш начнет беспокоиться и даст вам понять, что ему надоело так лежать.

4. Превратите упражнение в ежедневный, обязательный ритуал. Делайте его в определенное время, чтобы малыш был готов к нему.

5. Дополните лежание на животе приятными процедурами: массажем и поглаживанием. Внимание малыша переключится, и он с радостью примет новое положение.

6. Руководите процессом привыкания без принуждения. Не настаивайте, если малыш капризничает — просто пробуйте каждый день и понемногу, возможно, вскоре ему это понравится.

7. Выбирайте правильное время для занятий. Вялый, голодный или сонный малыш вряд ли будет с удовольствием заниматься тем, что его беспокоит.

8. Чтобы уменьшить дискомфорт, займите внимание ребенка звуковыми и зрительными стимуляторами. Для этого подойдут яркие игрушки и пищалки.

9. Измените текстуру и цвет поверхности, на которой будет находиться малыш. Небольшие хитрости помогут отвлечь ребенка и улучшить его тактильные навыки.

Постепенно малышу понравится лежать на животике. Если мама и папа приложат усилия, то очень скоро малыш будет радовать их своими успехами.

Поза «лежа на животике» приносит максимальную пользу

Если все ваши усилия не приводят к положительным результатам, малыш продолжает сопротивляться и не хочет лежать на животике, предложите ему другие варианты.

Регулярные занятия с ребенком приведут вас к успеху — тем более что в определенном возрасте дети сами начинают любить не только лежать, но и спать на животе. Некогда нелюбимая поза превращается в самую удобную и комфортную.

В первые дни и недели после рождения ребенок двигается очень мало. Основные позы — лежа на спине или на боку, с поджатыми к животу ногами. Молодые мамы очень боятся нанести травму ребенку. Чтобы этого не произошло, важно следовать рекомендациям врачей.

Педиатры рекомендуют родителям проводить «игры на животике» 2 — 3 раза в день по 3 — 5 минут каждый раз. В раннем детстве лежание на животике может длиться всего несколько минут, пока ребенок не устанет.

Когда ребенок проявит интерес к играм на животике, увеличьте время и частоту упражнений. После 3-4 месяцев попробуйте лежать на животике около 20 минут в день. Если ваш малыш счастлив и бодр, позвольте ему оставаться на животике столько, сколько ему нравится, — от 40 до 60 минут в день.

Пребывание малыша на животике — очень важное занятие, постарайтесь провести это время с пользой. Сделайте эти минуты веселыми и яркими для вашего новорожденного, постарайтесь, чтобы он чувствовал себя комфортно, отвлекайте и развлекайте его. Чем больше ваш малыш будет лежать на животике, тем быстрее он научится управлять своим телом и начнет удивлять новыми успехами.

Отказ от ответственности:
Мнения, выраженные на этой странице, принадлежат автору, а не The Portugal News.

More in Здоровье

Что на самом деле делает пьянство с вашим телом?

На сайте Здоровье
— 09 дек. 2022, 19:01

Позаботьтесь о своем мозге

На сайте Здоровье, Образ жизни
— 09 дек. 2022, 10:01

Вы пьете слишком много воды?

На сайте Здоровье, Образ жизни
— 02 дек. 2022, 15:01

Поддержите «The Portugal News»

We are proud to provide our readers from around the world with independent, honest and unbiased news for free – both online and in print.
Our dedicated team supports the local community, foreign residents and visitors of all nationalities through our newspaper, website, social media and our newsletter.

We appreciate that not everyone can afford to pay for our services but if you are able to, we ask you to support The Portugal News by making a contribution – no matter how small.

Прокомментируйте эту статью первыми

More in Здоровье

Что на самом деле делает пьянство с вашим телом?

На сайте Здоровье
— 09 дек. 2022, 19:01

Позаботьтесь о своем мозге

На сайте Здоровье, Образ жизни
— 09 дек. 2022, 10:01

Вы пьете слишком много воды?

На сайте Здоровье, Образ жизни
— 02 дек. 2022, 15:01

Популярный

Новая пристань для 600 катеров и суперяхт

На сайте Новости, Португалия, Алентежу
— 10 дек. 2022, 20:04

Прирожденное сообщество глухих: Инвалиды или лингвистическое меньшинство?

На сайте Образ жизни
— 10 дек. 2022, 19:01

Супермаркетам грозит уголовное преследование

На сайте Новости, Португалия, Бизнес, Преступление
— 10 дек. 2022, 18:04

Другие статьи Здоровье

Дамы, портите свое сердце. Сердечно-сосудистые заболевания у пациентов женского пола

На сайте Здоровье
— 02 дек. 2022, 09:01

Красные признаки недиагностированного диабета

На сайте Здоровье, Образ жизни
— 26 нояб. 2022, 16:01

Ваши легкие на всю жизнь: Всемирный день борьбы с ХОБЛ 2022

На сайте Здоровье
— 25 нояб. 2022, 08:01

Рак поджелудочной железы

На сайте Здоровье
— 23 нояб. 2022, 10:01

Псориаз и его влияние на качество жизни пациента

На сайте Здоровье, Образ жизни
— 18 нояб. 2022, 08:01

Насилие в отношении медицинских бригад

На сайте Здоровье, Преступление
— 17 нояб. 2022, 16:01

View all Здоровье articles

Интересные факты

Что дать ребенку, если болит живот

Жалобы на дискомфорт в животике – то, с чем встречается почти каждая мама и чего очень боятся новоиспеченные родители. Это вполне понятно, ведь малыш сильно мучается, плачет, а с грудными детками не всегда понятно сразу, в чем причина. 

Поэтому очень важно теоретически хорошо подготовиться, знать как можно больше о проблемах, которые могут возникнуть с пищеварением на разных этапах взросления, чтобы понимать, как правильно действовать в той или иной ситуации.

В нашей статье поговорим о том, что можно дать ребенку от живота, если он у него болит, при каких ситуациях ничего давать категорически нельзя, разберемся в возможных причинах такого состояния и рассмотрим правильные действия родителей в зависимости от конкретной ситуации.

Почему могут появиться боли

С подобной проблемой можно столкнуться в любом возрасте. Но у детей, особенно на первом году жизни, такая неприятность случается значительно чаще за счет того, что их ферментная система и желудочно-кишечный тракт еще не до конца сформированы.

Привести к появлению неприятных и болезненных ощущений могут различные состояния – от неправильного рациона до функциональных нарушений работы внутренних органов. Рассмотрим самые частые причины.

Колики у новорожденных

Молодые родители часто теряются и не могут понять, почему малыш все время плачет. Колики возникают в возрасте 2-х месяцев и могут продолжаться в течение всего первого года жизни. При этом кроха очень беспокоится, поджимает ножки, брюшная стенка у него напряжена. 

Нельзя позволять таким состояниям длиться долго, так как затяжной плач может спровоцировать появление грыжи. Помочь новорожденному при этом можно, дав ветрогонные средства. Среди народных рецептов наиболее известна укропная вода. Купить ее можно в аптеке, но и нетрудно приготовить самим, используя укропное семя. Из медикаментозных препаратов педиатры рекомендуют Плантекс, Эспумизан и другие. 

Однако стоит помнить, что это лекарственные средства и давать их ребенку в качестве питья или для профилактики не стоит. Кроме того, можно избавить грудничка от мучений и совсем не прибегая к таблеткам. 

Для этого стоит провести легкий массаж по часовой стрелке, положить кроху к себе на живот и спокойно погладить по спинке. Маме рекомендуется пересмотреть свой рацион питания и исключить все продукты, которые могут привести к повышенном гозообразованию в кишечнике малыша.

Признаки отравления

Дети более восприимчивы к качеству продуктов, так как их пищеварительная система более чувствительная. Поэтому то, что взрослый человек съест без последствий, может привести к расстройству пищеварения у детей. 

Признаками отравления являются:

• диарея;
• рвота;
• повышение температуры;
• вялость, слабость, апатия;
• снижение аппетита.

В случае появления всех этих симптомов рекомендуем вызвать скорую помощь, особенно когда заболел ребенок до трех лет. До приезда доктора необходимо часто поить малыша. Это очень важно, так как у детей очень быстро развивается обезвоживание, которое только усугубляет ситуацию. Для этого можно навести электролитно-солевые растворы, которые продаются в аптеках, например Регидрон. Давать такие средства детям от боли в животе, если их причина – отравление, стоит по столовой ложке, что позволит избежать повторной рвоты у ребенка.

Если же вы уверены, что состояние чада позволит вылечить его своими силами, то общая схема будет такая:

• Промыть желудок, дав обильное питье в объеме 1,5 литров, после чего вызвать рвоту.
• Дать внутрь энтеросорбенты (самый простой и известный – активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела, также Полисорб, Смекта, Энтеросгель).
• Обеспечить обильное питье.
• При необходимости сделать очистительную клизму.

Стоит помнить, что такие же симптомы могут быть и при кишечной инфекции, и при других патологиях, так что правильнее все же будет пригласить специалиста для точной постановки диагноза.

Диарея и запор: что дать ребенку, когда у него болит живот

Диарея может развиться вследствие многих заболеваний – гастроэнтерит, отравление, кишечные инфекции. В каждом из случаев нужно проводить свое лечение.

Запором считается состояние, когда более двух суток не было стула. При этом зачастую не только увеличивается период между дефекациями, но и изменяется характер выделений: фекалии становятся более плотными, процесс опорожнения вызывает неприятные ощущения. Помочь ребенку при этом можно, использовав микроклизмы. Детям младшего возраста не рекомендуется давать слабительные внутрь. 

Нерегулярный стул, чередование поносов с запорами свидетельствует о развитии болезней в кишечнике малыша.

Связь локализации боли с патологическим процессом

При разных болезнях неприятные ощущения проявляются по-разному. В зависимости от того, где именно они локализуются и ее характера, можно сделать предположение о той или иной патологии.

Правая верхняя часть живота. Тупая боль в этой области в сочетании с повышенной до 39 С температурой, слизистым поносом, тошнотой почти наверняка свидетельствует о аппендиците. При этом стоит незамедлительно обратиться в неотложку, потому что возможно потребуется хирургическое вмешательство. Кроме того болезненность справа может говорить о патологии печени.

Левое подреберье. Неприятные ощущения здесь сигнализируют о проблемах с поджелудочной железой. Если болезненность возникает после физических нагрузок, возможно нарушена работа диафрагмы.

Центральная часть. Обычно боли около пупки говорят о неполадках в тонком и толстом кишечнике. Это часто встречается у подростков, которые не следят за своим питанием и употребляют много вредной пищи и фаст-фуда. Если такие симптомы сопровождаются температурой, возможно острое отравление.

Бока. Когда дискомфорт в области боков сопровождается температурой и при надавливании на проблемные зоны боль отдает в спину, скорее всего развилось воспаление почек. Это повод для незамедлительного обращения к врачу.

«Острый живот». Состояние, часто встречающееся у дошкольников. При этом сильно напрягается брюшная стенка, может появиться тошнота и подняться температура. Причиной такого заболевания бывают хронические болезни органов ЖКТ, например, дискинезия желчевыводящих путей.

Пронизывающая боль свидетельствует о том, что раздражаются нервные окончания брюшины, т.е. развился перитонит. Это бывает при прободающей язве, разрыве аппендикса, непроходимости кишечника. При этом малыш принимает вынужденное положение, бледнеет, может выступить холодный пот. Неотложная скорая помощь в данном случае — единственно верное решение.

Внимание! Имейте в виду, что нельзя давать ребенку при острой боли в животе с подъемом температуры, напряжением мышц пресса и появлением тошноты, никаких препаратов! Это может смазать клиническую картину, затруднит врачу постановку диагноза и заставить потратить драгоценное время, которое при острых процессах идет на минуты.

Чем снять боль в ЖКТ у ребенка: первая помощь и препараты от живота для детей

При состояниях, не вызывающих сильную тревогу, можно и нужно оказать первую помощь малышу самостоятельно.


В связи с этим в домашней аптечке каждых родителей должны быть специальные лекарства для детей от боли в животе у ребенка, которые при необходимости можно использовать для снятия симптомов дискомфорта в желудочно-кишечном тракте у детей. Их можно разделить на группы:

• ветрогонные;
• абсорбенты;
• пребиотики;
• слабительное;
• жаропонижающее;
• спазмолитики.

Новым, но уже доказавшим свою клиническую эффективность средством является Необутин.

Необутин устраняет разные проявления боли в животе: спазм, колики, вздутие за 20 минут, а при систематическом применение нормализует моторику желудочно-кишечного тракта.

Его можно применять детям с 3-х лет при эпизодических жалобах на дискомфорт в желудке.

Точно сказать, что дать выпить ребенку от боли в животе при разных симптомах, должен педиатр или гастроэнтеролог после тщательного осмотра, а при необходимости и проведения дополнительных анализов. Заботьтесь о здоровье своих детей.

Вернуться к списку

Когда начинать лежать на животе и как это делать

Время лежать на животе — важный и захватывающий период в раннем развитии ребенка, но между веселыми периодами и важными вехами время на животе вызывает много вопросов. Мы здесь, чтобы помочь разбить время на животе для всех мам и пап с нашим руководством о том, когда начинать время на животе, что делать, и другими советами о времени на животе.

Ищете информацию по определенной теме времени на животе? Щелкните ссылки, чтобы перейти к каждому разделу.

• Что такое время на животе?
• Преимущества времени на животе
• Когда начинать проводить время с ребенком на животике
• Как делать время на животе
• Время этажа
• Живот к животику
• Круг
• Переноска на животе
• Создание безопасного места для лежания на животе
• Занятия на животе
• Сколько времени лежать на животе
• Что делать, если ребенок ненавидит лежать на животике?
• Вехи времени на животе
• Вехи за 1 месяц
• Вехи за 2 месяца
• Вехи за 3 месяца
• Вехи за 4 месяца
• Вехи за 5 месяцев
• Вехи за 6 месяцев
• Через 6 месяцев — что дальше?
• Другие подсказки для времени на животе
• Еда на вынос на животе

Что такое время на животе?

Время на животе — это время, когда ваш ребенок должен играть, учиться и расти, поощряя его проводить немного времени на животе. Включение 10-15 минут в день и наращивание с этого момента помогут вашему ребенку развить важные силовые и двигательные навыки. Есть много разных занятий, которые родители могут практиковать со своим младенцем, пока он лежит на животе, и по мере того, как ваш ребенок будет чувствовать себя более комфортно, это станет для него естественным положением и поможет ему научиться ползать, стоять и, в конечном итоге, ходить.

Преимущества пребывания на животе

Новорожденные проводят много времени на спине в первые моменты своей жизни, и когда они не лежат, вы, вероятно, носите или пеленаете своего ребенка. Чтобы укрепить шею, спину и верхнюю часть тела в целом, игра на животике с малышом может принести много пользы.

Некоторое время, проведенное на животе, поможет ребенку научиться распознавать и практиковать движения, чтобы он был готов ползать, стоять и, в конечном итоге, ходить. Подготовка к этим важным вехам делает время на животе таким важным для развития ребенка. Время, проведенное на животе, не только помогает развить моторику ребенка, но и помогает предотвратить образование плоских пятен на голове от чрезмерного лежания. После того, как Американская академия педиатрии (AAP) запустила свою кампанию «Возвращение ко сну» в 1919 г.94, они сократили уровень внезапной детской смертности (SIDS) почти вдвое. В то время как они инициировали безопасные методы сна для младенцев, родители столкнулись с неожиданным результатом с появлением плоских пятен на головах младенцев, когда они слишком много времени проводили лежа. Это открытие сделало время на животе еще более важным занятием со многими преимуществами для ребенка. Практика лежания на животе с ребенком также знакомит его с новыми позициями для сна, когда он готов безопасно перевернуться во время сна.

Исследователи из Университета штата Мичиган обнаружили, что дети, которые тренировались лежать на животе и даже практиковали ходьбу на детской беговой дорожке, начинают ходить примерно на 101 день раньше, чем дети, которые этого не делают. Помимо того, что это важный старт для развития двигательных навыков ребенка, время, проводимое на животе, также является особым временем, чтобы общаться с вашим малышом и проводить время вместе с ним.

• Развитие силы верхней части тела
• Развитие моторики
• Предотвращение образования плоских пятен на голове ребенка
• Поощрять своевременный рост
• Познакомьте ребенка с новыми видами и текстурами
• Пусть они используют моторику рук, чтобы держать, тянуться и хватать
• Воспитывать чувство независимости и вкус к обучению
• Проведение важного времени с ребенком

Теперь, когда вы знаете о многочисленных преимуществах лежания на животе, пришло время перейти к деталям! Давайте обсудим, когда начинать проводить время на животе, как проводить время на животе, что делать, если ребенку не нравится время на животе, и поговорим о некоторых удивительных занятиях, проводимых на животе.

Когда начинать проводить время с ребенком на животе

Как и во многих других родительских рекомендациях, на самом деле не существует универсального графика для начала времени на животе. Каждый ребенок и родитель разные, и не существует определенного «возрастного возраста», поэтому имейте это в виду здесь и во всех этапах развития ребенка. Американская академия педиатрии говорит, что родители могут начать лежать на животе уже в первый день после выписки из больницы. Начните практиковать время на животе 2–3 раза в день по 3–5 минут каждый раз и постепенно увеличивайте время на животе по мере того, как ребенок становится сильнее и чувствует себя более комфортно. Раннее начало лежания на животе может помочь избежать беспокойства ребенка по поводу времени лежания на животике. К тому времени, когда им исполнится 3 месяца, эксперт доктор Синди Геллнер говорит, что ваш ребенок должен работать около часа на животе. Лучшее время для практики «время лежа на животе» — когда ребенок просыпается после сна, после смены подгузника или после купания.

Как проводить время на животике

Существует множество способов помочь ребенку научиться проводить время на животике. Время на животе не всегда означает лежание — повеселитесь и смешайте это. Смена позиций, декораций и занятий важна для того, чтобы ребенок был вовлечен и заинтересован. Кроме того, это интересно и для родителей! Постарайтесь вовлечь обоих родителей во время пребывания на животе, чтобы максимально увеличить время и сделать так, чтобы ребенку было комфортно проводить время на животе с каждым родителем. Вот несколько советов, которые помогут вам приучить ребенка к животику!

Floor Time

Оборудовать место в гостиной или детской для отдыха на животе — это простой и естественный способ начать работу. Когда вы и ребенок впервые экспериментируете, положите маленькую твердую подушку, поддерживающую его животик, в позе «супермен», вытянув руки перед собой. Обязательно много общайтесь с ребенком в это время. Это новый опыт, и поначалу он может показаться немного неудобным, поэтому создание условий для того, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно и в безопасности, очень важно для успешной практики лежания на животе. Если вы проводите время на полу, попробуйте лечь лицом к лицу с ребенком. Ребенку будет полезно увидеть ваше лицо и успокоить и повеселиться. В нашей дорожной кроватке есть боковая дверца, которая идеально подходит для лежания на животе! Лягте прямо рядом с ребенком и наблюдайте, как он растет с каждым мгновением.

Живот-к-животу

Еще одно отличное положение на животе — это подход «живот-к-животу». Попробуйте лечь на спину и положить ребенка животиком вниз на свой живот или грудь. Поощряйте ребенка осмотреться и укрепить мышцы шеи и верхней части тела, перемещая игрушку перед его лицом или заставляя вашего партнера перемещаться по комнате. Поместите над ними мобильный телефон, чтобы ребенок смотрел вверх. Время, проводимое на животе, служит мини-тренировкой для вашего ребенка, поэтому убедитесь, что вы постоянно двигаетесь, чтобы помочь ребенку развить силу и моторику.

Колени

Положите ребенка к себе на колени так, чтобы одно колено было выше другого, поддерживая грудь ребенка, одной рукой за спину ребенка, чтобы он знал, что вы рядом. Аккуратно потрите спинку ребенка, чтобы успокоить его, когда он лежит на животике. Вы даже можете использовать детское масло или натуральный лосьон, чтобы сделать время на животе еще лучше!

Переноска животом вниз

Ношение ребенка в вертикальном положении может оказаться неудобным для вас, а для ребенка — так что практика лежания на животе с удерживанием животом вниз — отличная вещь для вас обоих! Используя эту технику, одной рукой поддерживайте грудную клетку ребенка, положив руку между ног. Другой рукой поддерживайте голову и плечи ребенка, прижав его к себе. Это простой способ провести важное время на животе в течение дня и в дороге. Поощряйте вашего партнера практиковать это ношение, чтобы вы могли убедиться, что ребенок проводит как можно больше времени на животе!

Создание безопасного пространства для игр на животике

Независимо от того, развлекаетесь ли вы, проводя время на полу, или тренируетесь с ребенком на коленях, создание безопасного и удобного места для игр ребенка на животе очень важно. Вот несколько рекомендаций о том, как вы можете создать безопасное и веселое пространство для вашего ребенка, чтобы он мог учиться и расти вместе с вами.

• Убедитесь, что поверхность, на которой вы играете, чистая и на ней нет мелких или опасных предметов.
• Подготовьте удобную подушку, если она у вас есть (если нет, достаточно будет мягкого ковра).
• Положите мягкое одеяло или простыню, но убедитесь, что она не скользит слишком сильно, когда ребенок двигается.
• Застелите пространство подушками — это также отличный способ побудить ребенка использовать свои силы, чтобы перелезть через подушки, когда он начнет ползать, и может помочь ребенку научиться переворачиваться самостоятельно.
• Развлекайся! Разложите некоторые из любимых игрушек ребенка, забавные вещи, на которые можно смотреть, например, мобильные телефоны или узоры.

Занятия на животе

Теперь, когда у вас есть очень уютное место, где можно поваляться на животике, пора приступать к работе! Давайте рассмотрим некоторые забавные занятия, которые вы можете практиковать с ребенком во время его рождения до 3-месячного возраста, 3-6 месяцев, 6 месяцев и старше.

От рождения до 3 месяцев занятия на животике

В течение первых трех месяцев жизни ребенка увеличьте продолжительность от 20 до 30 минут (или более), чтобы подготовить его к часу пребывания на животике на третьем месяце жизни.

• Перекладывание с живота на живот
• Улыбка на уровне глаз
• Попробуйте спеть ребенку колыбельную во время ношения на животе

3 месяца занятий на животе

К концу третьего месяца ребенок должен быть в состоянии проводить около часа в течение дня на животе. Если вы еще не здесь, просто наберитесь терпения и продолжайте работать над этим!

• Используйте игрушки, чтобы направлять голову ребенка и укреплять шею.
• Используйте свернутое одеяло или подушки, чтобы отрегулировать рост ребенка и стимулировать моторику.

Занятия на животе в течение 6 месяцев

В шесть месяцев вы действительно заметите улучшение силы и двигательных навыков ребенка. Это может сделать время на животе еще более веселым и захватывающим опытом для вас обоих! В эти месяцы действительно начнет происходить включение большего количества игрушек и различных движений.

• Поддерживая руками ребенка под грудью, направляйте его вверх и вниз, когда он лежит на животе, как при отжимании ребенка! Это поможет им практиковать их, чтобы получить силу и координацию в руках и руках, чтобы поддерживать себя в течение коротких периодов времени. Вы даже можете практиковать детские отжимания в люльке, если вам удобно держать ребенка. Это может быть гораздо более удобным для родителей и приятным переходом от времени на полу.
• Потренируйтесь перекатывать игрушки, чтобы ребенок переворачивался и тянулся к своим игрушкам. Маленькую мягкую подушку также можно положить рядом с ребенком, чтобы поддержать его и дать ему небольшой рычаг, когда он начнет переворачиваться.

Сколько времени лежать на животе

Время лежать на животе может варьироваться в зависимости от периода адаптации вашего ребенка и вашего расписания, но, начиная с 10-15 минут в день, постепенно увеличивайте до 20-30 минут в день — в конечном итоге достигая часа в день к тому времени, когда ребенку исполнится 3 месяца. Вы и ребенок почувствуете это вместе, просто обратите внимание на эти вехи времени на животе и посмотрите, как ребенку нравится время на животе. Старайтесь изо всех сил установить регулярное время для лежания на животе, если это возможно, это поможет ребенку привыкнуть к тому, что он будет лежать на животе. Кроме того, обязательно меняйте положение и направление ребенка во время игры.

Если ребенку сначала не очень удобно лежать на животике, прочтите советы о том, как сделать этот переход более легким и веселым для вас обоих!

Что делать, если ребенок ненавидит лежать на животе?

Несмотря на свою важность, проводить время на животе не всегда так просто, как устроить игровое время на мягком одеяле и нескольких подушках. Не каждому малышу понравится проводить время на животике — представьте, если бы кто-то поправил ваше положение, а вы этого не ожидали! Но даже если ребенок становится капризным, важно продолжать работать над этим, так как это очень важно для развития вашего ребенка. Если ребенок начинает плакать, постарайтесь, чтобы он пережил это, и не поднимайте его сразу. И мамы, не волнуйтесь, если это вы, это совершенно нормально и обычно для младенцев требуется некоторое время для адаптации. Терпение и знание того, что каждый ребенок индивидуален, помогут вам пережить эти трудные моменты с вашим малышом.

Если вы чувствуете, что у вас закончились идеи, как помочь ребенку, когда он лежит на животе, — мы здесь, чтобы помочь! Вот несколько советов, которые помогут вам и ребенку привыкнуть к тому, что вы лежите на животике:

Ложитесь с ребенком

Малыш может быть беспокойным, потому что он нервничает из-за отсутствия мамы. Попробуйте сесть на уровень глаз ребенка и корчить рожи, показывать ему игрушки или даже играть в прятки. Показывая ребенку, что вы здесь, разговаривая и взаимодействуя с ним, вы сделаете процесс немного проще и намного менее пугающим.

Потренируйтесь лежать на животе с подушкой или одеялом

Техника поддержки живота подушкой, о которой мы упоминали ранее, — отличный способ начать, и она может быть очень полезной, если ваш ребенок не очень любит лежать животиком вниз. Положите мягкую, но твердую подушку, поддерживающую грудь и живот ребенка, или используйте свернутое одеяло. Если вы используете одеяло, начните с малого и увеличивайте размер рулона по мере того, как малыш привыкает проводить больше времени на животе.

Попробуйте полежать на животике в кровати  

Иногда ребенку просто неудобно лежать на полу. Вместо этого вы можете попробовать проводить время на животике, пока ребенок не спит и находится под присмотром. Обратите внимание, что с более мягкой и высокой поверхностью вам нужно будет следить за ребенком еще более внимательно.

Прежде чем идти забирать ребенка при звуке его первого плача на животе, подождите немного и попробуйте успокоить его другими способами. Убедитесь, что они знают, что вы рядом, разговаривая или напевая им, потирая их спину или голову и поддерживая контакт кожа к коже.

Поэкспериментируйте с лежанием на боку

Если ребенок сначала не чувствует всю эту перевернутую картину мира, попробуйте лечь на бок. Это отличная альтернатива времяпровождению на животе, и оно может иметь те же преимущества. Положите ребенка на бок и используйте одеяло или свернутое полотенце, чтобы поддержать его бок. Обе руки должны быть перед ней, ноги выдвинуты вперед, а колени слегка согнуты. Используйте игрушку, чтобы привлечь внимание ребенка и побудить его повернуть голову.

Расслабление

Да, время, проведенное на животе, важно для достижения основных этапов развития ребенка, но если он просто не принимает время на животе, ребенок (и вы) не должны быть несчастными. Если ваш ребенок действительно этого не чувствует, старайтесь уделять ему 30 минут в день, чередуя ношение и другие положения на животе. Работайте над другими упражнениями, чтобы помочь развить силу верхней части тела ребенка, например, побуждайте его шею двигаться, когда вы держите его на руках или когда он лежит. Используйте свою родительскую интуицию — если вы думаете, что что-то не так, не стесняйтесь поговорить с врачом.

Вехи времени на животе

Удивительно, насколько вы видите, как ребенок растет с каждым новым днем, и время, проведенное на животе, оказывает огромное влияние на физическое развитие ребенка. Это означает, что вы увидите несколько серьезных вех, когда включите эту практику в свой распорядок дня. Вот некоторые из удивительных вех, которые вы можете ожидать от месяца к месяцу, когда они тренируются и играют на животе.

Вехи 1 месяца

• Ребенок начнет поворачивать голову, пока лежит на животике.
• Ребенок начнет или попытается поднять голову на короткое время.
• Они начнут чувствовать себя комфортно с опущенной щекой.

Вехи за 2 месяца

• Руки начнут вытягиваться дальше от тела во время лежания на животе.
• Ноги начнут попеременно то выпрямляться, то согибаться.
• Малыш начнет нажимать руками вниз, чтобы слегка приподнять плечи и грудь.
• Проводит около 1 минуты на животе без суеты — с сеансами на животе в течение дня.

Вехи за 3 месяца

• Начинает приобретать контроль над головой с увеличением движения.
• Может поднимать голову на угол от 45 до 90 градусов.
• Помещает локти под плечи или перед ними большую часть времени на животе.
• Малыш начинает легче поднимать плечи.

Вехи за 4 месяца

• Ребенок поднимает и держит голову под углом 90 градусов.
• Использует предплечья, чтобы поднять верхнюю часть груди.

Вехи за 5 месяцев

• Поднимает руки и ноги с пола и качается — как мини-супергерой.
• Начинает отжиматься с выпрямленными локтями.
• Может начать двигать руками, чтобы дотянуться до игрушек, лежащих перед ними.

Вехи за 6 месяцев

• Улучшенный баланс и стабильность, когда ребенок отталкивается, чтобы поднять грудь.
• Малыш начинает вертеться по кругу, пока лежит на животике — ключом к этому движению являются игрушки!
• Малышу должно быть удобнее лежать на животе, и он может даже предпочесть его.
• Малыш переворачивается со спины на живот и с живота на спину.
• Может дотянуться до игрушек хотя бы одной рукой.
• Может подняться выше груди при отжимании руками.

Через 6 месяцев — что дальше?

Вау! Вы видели так много роста и движения за последние несколько месяцев, но время на животе еще не закончилось! Примерно через 6-7 месяцев пребывания на животе ребенок, скорее всего, начнет предпочитать проводить время на животе, но вам, возможно, все же придется дать ему небольшое руководство, продолжая облегчать время пребывания на животе. Неограниченное игровое время также важно для того, чтобы помочь ребенку учиться и развиваться, но если вы видите, что он все еще любит проводить время на спине, немного помогите ему, меняя его положение и направление. Как только они полностью освоятся, это станет для них естественным путем, когда они начнут ползать и скоро ходить!

Другие советы по времени на животе

Теперь, когда мы поговорили о том, почему время на животе важно, рассмотрели некоторые методы времени на животе и какие вехи вы можете ожидать, давайте рассмотрим некоторые другие полезные советы, чтобы извлечь максимальную пользу. животик время!

• Оденьте ребенка в слегка свободную, удобную одежду, обеспечивающую свободу движений.
• Меняйте направление, в котором вы кладете ребенка, когда кладете его в кроватку перед сном. Это может побудить их менять направление взгляда из кроватки, помогая укрепить шею.
• Чаще берите на руки малыша! Мало того, что держать ребенка на руках важно для общения с ребенком, это также ограничивает время, которое он проводит лежа.
• Всегда кладите ребенка на спину во время сна — практикуйте время на животе только тогда, когда ребенок не спит и находится под присмотром.

Выводы о времени на животе

Самое важное, что нужно помнить о времени на животе (и воспитании детей в целом), это то, что это процесс. Не все дети и родители одинаковы, и это делает этот мир таким замечательным. Наслаждайтесь этими сладкими моментами вместе со своим малышом и весело празднуйте каждую веху! Есть еще советы по времени на животе? Поделитесь этим постом со своими избранными!

Вехи времени на животе для младенцев

Возможно, вы слышали, как важно время, проведенное на животе, для развития вашего ребенка. Возможно, вы также являетесь одним из многих родителей, которые слышат только то, что время лежания на животе означает, что ваш малыш поднимает голову, чтобы укрепить шею.

Поскольку я большой фанат детского развития (и детский эрготерапевт), мне нравится делиться тем, что на самом деле происходит с младенцами, когда они лежат на животике. Когда я открыла для себя The Play Kits от Lovevery, стало ясно, что компания разделяет мое стремление помочь родителям открыть для себя целый мир навыков, которые они могут развивать у своего ребенка с помощью игры — навыков, которые в противном случае они бы упустили.

Понимание основных этапов развития ребенка на животе может помочь вам более уверенно и творчески играть в соответствии с развивающимися способностями вашего малыша. Эти тонкие признаки также могут дать вам больше информации об индивидуальном пути развития вашего ребенка.

Важно: Указан средний возраст. Ваш ребенок может достичь этих вех на месяц или два раньше или позже указанного здесь возраста, и это нормально! Цель воспитания ребенка не в том, чтобы идеально вписаться в нормы развития. Это открытие, поддержка и празднование индивидуального пути развития вашего ребенка. Ищите тенденцию прогресса и обсуждайте любые конкретные проблемы развития с врачом вашего ребенка. Родители недоношенных детей также могут скорректировать возраст, чтобы учесть раннее появление их ребенка.

Первые дни:

Вы можете заметить, что ваш ребенок:

• Остается щекой вниз большую часть времени на животике

• С большим усилием поднимает и поворачивает голову на короткое время

• Держит руки согнутыми, руки около плеч

  3

  Держите колени согнутыми и под бедрами (попка в воздухе)

• Делайте «ползающие» или «толкающие» движения ногами

Вам не нужно откладывать время на живот до тех пор, пока пупочная культя не отпадет , если иное не рекомендовано педиатром вашего ребенка.

Любопытный факт о развитии ребенка : Начало пребывания на животике в первую неделю жизни здоровых доношенных младенцев может улучшить переносимость времени на животе в будущем. Вы можете быть удивлены тем, что большинство новорожденных очень хорошо переносят это естественное положение, особенно на теле опекуна. Даже когда они не поднимают голову, раннее время лежания на животе очень важно и полезно.

Идея игры: Я люблю стоячие книги для наглядного исследования новорожденных. Держатель для карточек Lovevery Standing Card позволяет легко менять местами простые и более сложные черно-белые карточки, чтобы привлечь внимание вашего ребенка в этом возрасте.

Необходимое время для новорожденных

Первые несколько месяцев:  

Вы можете заметить своего ребенка:

• Ненадолго поднять голову (обычно покачивая, но не неподвижно) примерно на 45 градусов

• Повернуть голову, чтобы положить противоположную щеку вниз

• Почувствовать себя комфортно, опустив любую щеку

• Начать выпрямлять ноги во время лежания на животе, чтобы нижняя часть живота касалась поверхности под ними

• Отвести руки подальше от их тело во время лежания на животе

• Начните прижимать руки к поверхности, чтобы слегка приподнять плечи и самую верхнюю часть груди над поверхностью под

СМОТРЕТЬ: Видео эксперта Lovevery app — OT Рэйчел Коли демонстрирует игру младенца в модифицированном положении на животике одна сторона их шеи. По мере развития связи между мозгом и телом в первые несколько месяцев вы можете заметить, что они используют обе стороны шеи одновременно, чтобы поднимать и удерживать голову, когда они лежат на животе. Похоже, они только что стали сильнее, но на самом деле это один из первых случаев, когда они тренируются использовать две стороны своего тела вместе скоординированным образом! Обязательно обсудите со своим врачом , если вы заметите, что ваш ребенок смотрит только в одном направлении, когда лежит на животе, что может указывать на напряжение или слабость на одной стороне шеи (так называемая кривошея).

После относительно легкого времени лежания на животе щекой вниз в первые несколько недель жизни, эти первые месяцы пребывания на животе могут быть самыми тяжелыми для вашего малыша.

Идея для игры: Попробуйте класть высококонтрастные игрушки сбоку, а не прямо перед ребенком, когда он лежит на животике. В противном случае они, скорее всего, их не увидят! В приложении Lovevery для подписчиков Play Kit я делюсь видео об изменениях времени на животе и творческих способах игры.

Период живота Около 3 месяцев

Вы можете заметить своего ребенка:

• Поднимите голову на 45-90 градусов и держите ее, не раскачиваясь

• Поворачивайтесь, чтобы посмотреть в обоих направлениях, приподняв голову

90 с. под или перед плечами

• Время от времени отрывать плечи и самую верхнюю часть груди от поверхности, нажимая на предплечья

• Случайно перекатывать живот в сторону, если слишком сильно поворачивает голову

Любопытный факт о развитии ребенка : то, что начиналось как рефлекторное поворачивание головы, чтобы очистить дыхательные пути и искать пищу (рефлекс укоренения), теперь превратилось в преднамеренное поворачивание головы в взгляд или слух , в зависимости от предпочтений вашего ребенка или доступные органы чувств. Все эти повороты и подъемы головы помогают вашему малышу развивать и соединять двигательную (вестибулярную), зрительную и слуховую сенсорные системы. Навыки сенсорной интеграции начинаются в младенчестве!

Идея для игры: Отличный способ развить выносливость для продолжительного поднятия головы, когда ребенок лежит на животе, — безопасное для ребенка прозрачное зеркало. У меня было много проблем с его поиском, и я был так рад открыть для себя зеркало в рамке Лаввери. Поднимите его, заберитесь с ними на живот и поболтайте с этим ребенком в зеркале.

Время лежания на животе около 4 месяцев

Вы можете заметить, что ваш ребенок:

• Поднимите и держите голову ровно до 90 градусов

• Надавите на предплечья, чтобы поднять верхнюю часть груди

• Держите грудь приподнятой, глядя вниз на руки

• Поднимите руки и ноги от пола и раскачивайтесь или делайте вид, что «плывете» или «летающий»

Лакомый кусочек для ботаников в области развития: Кажется, нет никакого смысла в том, что ваш ребенок принимает «плавающее» или «летающее» положение, когда он видит перед собой игрушку, которую он хочет. Но будьте уверены, чередование двух разных движений — этого и опоры на предплечья — является признаком двигательной координации и признаком того, что они могут готовиться к ползанию в ближайшие месяцы.

Идея игры: Примерно в этом возрасте ваш ребенок, скорее всего, начнет тянуться и хватать, лежа на животике, и проводит много тактильных исследований руками и ртом. Мне нравится поощрять это, используя Rolling Bell и Crinkle Bag из набора Lovevery’s Charmer Play Kit. Эти простые игрушки интригуют малышей, не раздражая их мигающими огнями или электронными звуками.

Основы времени на животике для ребенка 3–4 месяцев

Время лежания на животе Около 5 месяцев

Вы можете заметить, что ваш ребенок:

• Активность во время лежания на животе

• Тянется к предметам

• Преднамеренно перекатывается с живота на бок

• 900 Отжимает прямые руки от поверхности груди

• 900

Любопытный факт о детском развитии : Если ваш ребенок может постоянно переворачиваться из живота, вы, скорее всего, увидите более короткие периоды игр животом вниз. Предложение большого количества игр на полу (за исключением устройств для удерживания ребенка) по-прежнему важно, поскольку это позволяет вашему ребенку практиковать новые навыки и развивать новые.

Идея игры: Один из моих самых больших советов по времени на животе — это новизна. И я никогда не встречал ребенка, который не был бы очарован Lovevery Magic Tissue Box (даже «ненавистники» времени на животе). Когда ваш ребенок станет старше, он перейдет от наблюдения за тем, как вы вытаскиваете салфетки, к тому, чтобы научиться самостоятельно опорожнять коробку.

Игрушки для детей 5-6 месяцев

Время лежания на животе Примерно от 6 до 7 месяцев

Вы можете заметить своего ребенка:

• Дотянуться одной рукой

• Оттолкнуться животом назад руками

• Принять положение отжимания животом от пола

• Сделать полукруг руками на животе

• Жим руками

• Почувствуйте себя комфортно, положив ладони на пол (руки не сжаты в кулаки)

Лакомый кусочек для ботаников, занимающихся развитием детей : Время, проведенное на животе, важно для развития рук. Когда ваш малыш нажимает на открытые руки, он растягивает и укрепляет мышцы пальцев.

Идея для игры: Размещение игрушек полукругом вокруг ребенка может побудить его поворачиваться и практиковать другие навыки, предшествующие ползанию. Мне нравится использовать для этого чашки Nesting Stacking Dripdrop Cups, потому что их много, и дети любят их брать в рот.

Игровой набор для детей 7-8 месяцев

Ваш ребенок все еще нуждается в животике?

В какой-то момент большинство детей перестают лежать на животе. Это становится переходной позицией — это означает, что они будут входить и выходить из нее только на короткое время на пути к другим позициям и движениям, таким как вставание на четвереньки, перекатывание и отжимание, чтобы сесть. В целом, я рекомендую продолжать ежедневно давать вашему малышу неограниченное количество игр на полу, но не зацикливаться на том, чтобы проводить время на животике.

В некоторых случаях я рекомендую родителям продолжать помогать своему ребенку ежедневно проводить время на животике.