В день овуляции тянет низ живота: Овуляторный синдром, симптомы — Клиника Здоровье 365 г. Екатеринбург

Овуляторный синдром | Москва

Для того, чтобы понять об овуляции более подробно, сначала необходимо разобраться в менструальном цикле. Это циклически повторяющиеся изменения в организме женщины, клиническим проявлением которых являются кровяные выделения из половых путей (менструация). Первый день менструации принято условно считать началом менструального цикла.

Эти циклические изменения  в организме женщины направлены на возможность реализации репродуктивной функции и носят двухфазный характер:

1 фаза (фолликулярная) – здесь происходит созревание и рост фолликула и яйцеклетки в яичнике; после чего происходит разрыв фолликула и выход из него яйцеклетки – этот процесс и называется овуляцией. При регулярном менструальном цикле (28 дней) она происходит примерно на 12-14 день цикла.

2 фаза (лютеиновая) – связана с образованием желтого тела и изменениями в эндометрии, которые, при отсутствии оплодотворения яйцеклетки, приводят к кровяным выделениям. И далее запускается новый цикл.

Конечно же, каждую молодую девушку волнует вопрос: а созревает ли у меня яйцеклетка? Происходит ли овуляция? И как я могу это почувствовать?

Для того, чтобы определить, происходит ли овуляция, есть множество способов исследования, и все они имеют разную степень надежности: от осмотра гинеколога на кресле до ультразвуковых маркеров. И иногда овуляцию можно определить по комплексу симптомов (овуляторный синдром), но если вы ранее их у себя не обнаруживали, ни в коем случае не стоит расстраиваться, так как с ними сталкивается не каждая женщина, у многих овуляция протекает бессимптомно. Поэтому, если у вас есть вопросы или сомнения, проконсультируйтесь со своим гинекологом, не стоит стесняться задавать на приёме подобные вопросы.

Овуляторный синдром

Ну и конечно же, говоря об овуляции, невозможно не сказать об овуляторном синдроме. Это совокупность симптомов, возникающих у женщины во время выхода яйцеклетки из фолликула. Какие же симптомы испытывает женщина?

• Болезненные ощущения в нижних отделах живота или на одной из сторон. Боль может усиливаться при физической нагрузке, резкой смене положения и половых контактах, а так же отдавать в поясничную область. Этот признак наиболее часто встречается и, как правило, является причиной обращения женщины к гинекологу.
• Скудные кровяные выделения из половых путей, общая слабость, тошнота, головная боль (более редкие признаки)

Есть несколько причин появления вышеперечисленных жалоб

При разрыве фолликула и выходе яйцеклетки происходит повреждение стенки яичника, что в свою очередь приводит к появлению болезненных ощущений. И, так же, при разрыве фолликула, некоторое количество фолликулярной жидкости и крови попадает в малый таз, что так же приводит к появлению болей. В таких ситуациях женщине рекомендуется половой покой, исключение физических нагрузок и прием спазмолитических препаратов (при необходимости). Как правило, овуляторный синдром проходит самостоятельно, в течение 1-2 суток.

Но стоит быть предельно внимательными, так как не любые боли в нижних отделах живота являются признаком овуляции. Это могут быть проявления инфекционно-воспалительных процессов и других заболеваний органов малого таза. Поэтому при возникновении вопросов или сомнений обязательно обратитесь к гинекологу, не стоит заниматься самолечением.

Запись на прием к врачу-гинекологу

Для уточнения подробностей, пройдите консультацию квалифицированного специалиста в клинике «Семейная».

Чтобы уточнить цены на прием врача-гинеколога или другие вопросы пройдите по ссылке ниже:

Симптомы овуляции: 9 признаков овуляции

Если вы готовитесь увеличить свою семью и узнать больше о зачатии, вам следует познакомиться с овуляцией. Точное время овуляции зависит от каждой женщины, но, к счастью, есть способы распознать признаки овуляции и выбрать время для секса, чтобы увеличить ваши шансы забеременеть. Даже если вы еще не пытаетесь забеременеть, все равно важно хорошо понимать признаки овуляции. Они не только могут помочь вам лучше понять свой менструальный цикл, но также могут помочь вам выявить любые аномальные симптомы овуляции в будущем. (На самом деле, некоторые женщины отслеживают свои модели овуляции как часть своего метода контрацепции до 9 лет.0003 избегать беременности.)

Хотите узнать больше о том, что именно происходит во время овуляции, на какие признаки овуляции обращать внимание и как эти симптомы овуляции могут повлиять на ваше самочувствие? Продолжайте читать, чтобы узнать от экспертов, чего ожидать и когда этого ожидать.

В этой статье:
Что такое овуляция?
Когда у тебя овуляция?
Как предсказать овуляцию
Симптомы овуляции

Что такое овуляция?

Давайте приступим к делу: что происходит в день овуляции? Вы, вероятно, узнали еще на уроках здоровья, что овуляция — это фаза вашего менструального цикла, когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника, готовя почву для оплодотворения. Каждая женщина рождается с миллионами незрелых яйцеклеток, которые ждут выхода, обычно по одной, каждый месяц. Во время овуляции яйцеклетка перемещается по фаллопиевой трубе, где может встретиться со сперматозоидом и оплодотвориться. У большинства здоровых женщин овуляция обычно происходит раз в месяц, через несколько недель после начала менструации.

Часы, признаки и симптомы овуляции:

Когда происходит овуляция?

Теперь, когда мы рассмотрели, что такое овуляция, вам, вероятно, интересно, когда происходит овуляция. Возможно, вы слышали, что овуляция обычно происходит на 15-й день менструального цикла, но не у всех она одинакова.

Если вы похожи на большинство женщин детородного возраста, ваш менструальный цикл длится от 28 до 32 дней, а овуляция обычно наступает между 10 и 19 днями этого цикла — примерно за 12–16 дней до следующей менструации. «У здоровых женщин овуляция происходит за 14 дней до начала менструации», — говорит Донника Л. Мур, доктор медицинских наук, президент Sapphire Women’s Health Group в Честере, штат Нью-Джерси. Итак, если ваш цикл составляет 35 дней, овуляция произойдет на 21 день этого цикла, но если ваш цикл составляет 21 день, овуляция произойдет на седьмой день.

Время овуляции может варьироваться от цикла к циклу и от женщины к женщине, добавляет Шеннон М. Кларк, доктор медицинских наук, доцент Медицинского отделения Техасского университета в Галвестоне в Галвестоне, штат Техас. Вот почему рекомендуется ознакомиться с менструальным календарем вашего тела в течение как минимум трех месяцев или около того, чтобы лучше оценить свой собственный цикл овуляции.

У некоторых женщин овуляция происходит не всегда или может быть нерегулярной. В общем, если вы беременны, пережили менопаузу или регулярно и вовремя принимаете противозачаточные таблетки, у вас не будет овуляции. Определенные заболевания или расстройства (например, синдром поликистозных яичников или преждевременная недостаточность яичников) и определенные лекарства (в том числе некоторые антидепрессанты, лекарства от тошноты и химиотерапия) также могут вызывать остановку овуляции у женщины в течение определенного периода времени. Другие факторы образа жизни, такие как стресс или значительный недостаток или избыточный вес (измеряемый процентным содержанием жира в организме), также могут влиять на менструацию и овуляцию.

Если вы имеете дело с нерегулярными менструальными циклами или особенно короткими (менее 21 дня) или длинными (более 35 дней), Кларк рекомендует пройти обследование у врача, чтобы исключить какие-либо заболевания, которые могут вызывать эти нерегулярные циклы. Это правда, что отследить овуляцию при нерегулярных циклах может быть сложнее, но имейте в виду, что овуляция происходит за 14 дней до начала менструации, поэтому даже при нерегулярных менструациях вы все равно можете забеременеть в какой-то момент цикла.

Если вы планируете кормить исключительно грудью (имеется в виду, что ребенок не получит никакого другого источника питания), имейте в виду, что в это время у вас, скорее всего, не будет овуляции. Но всегда есть исключения, поэтому нельзя полагаться на грудное вскармливание как на метод контроля над рождаемостью. Как только ребенок знакомится с другими продуктами или иногда с бутылочкой, овуляция, скорее всего, возобновится. Спланируйте свой контроль над рождаемостью соответствующим образом, если только вы не хотите преподнести ребенку возможный сюрприз в виде нового братика или сестрички!

Как долго длится овуляция?

Итак, вам, наверное, интересно, сколько дней у женщин происходит овуляция? Как только зрелая яйцеклетка высвобождается с поверхности яичника, она потенциально может быть оплодотворена в течение примерно 24 часов, объясняет Патрисия Поллио, доктор медицинских наук, директор акушер-гинеколога в больнице Доброго самаритянина в Сафферне, Нью-Йорк.

При этом вам не обязательно заниматься сексом точно в день овуляции, чтобы забеременеть. На самом деле в вашем цикле есть шестидневное «фертильное окно» — пять дней, предшествующих овуляции, и день, когда вы овулируете, говорит Мур. Из этих шести дней тебе наиболее фертильные в течение двух-трех дней до овуляции и в день самой овуляции.

По прошествии 24 часов после овуляции яйцеклетка становится нежизнеспособной, и вы, как правило, не можете забеременеть до следующего менструального цикла. (Однако, если вы не пытаетесь зачать ребенка, вам все равно следует использовать противозачаточные средства в качестве меры предосторожности.)

Как предсказать овуляцию

Пытаетесь ли вы зачать ребенка или просто хотите узнать признаки овуляции, эти индикаторы, в том числе домашние и безрецептурные тесты (OTC), могут помочь вам узнать, как определить, есть ли у вас овуляция (или вот-вот).

1. Мониторинг базальной температуры тела

Базальная температура тела, иногда называемая БТ, представляет собой температуру тела в состоянии покоя. В начале вашего цикла базальная температура тела остается довольно постоянной и составляет в среднем от 97,2 до 97,6 градусов по Фаренгейту. По мере приближения к овуляции наблюдается небольшое снижение базальной температуры тела, за которым следует резкое повышение, как правило, примерно на 0,4–1,0 градуса сразу после овуляции. Один из способов узнать, есть ли у вас овуляция, — это отслеживать базальную температуру тела в течение нескольких месяцев. Измеряйте температуру с помощью цифрового термометра, предназначенного для измерения температуры тела (вы можете получить его онлайн, как только проснетесь — даже до того, как встанете с постели — и записывайте показания каждое утро. Имейте в виду, что изо дня в день ваш БТТ может колебаться на полградуса и более, поэтому не дайте себя обмануть небольшим всплеском — ищите устойчивый рост, чтобы подтвердить, что у вас овуляция.Через несколько месяцев информация даст вам хорошее представление о том, когда у вас обычно овуляция так что вы можете планировать рождение ребенка соответственно. 0005

2. Диаграмма менструального цикла

Еще один простой и недорогой способ отслеживания овуляции — запись дней начала и окончания менструации в течение нескольких месяцев. Если у вас нормальный менструальный цикл — от 25 до 35 дней — у вас, вероятно, будет овуляция регулярно, причем овуляция происходит примерно за 14 дней до менструации. Обязательно записывайте всякий раз, когда вы испытываете потенциальные признаки овуляции: типичные симптомы овуляции могут включать судороги, увеличение цервикальной слизи, болезненность молочных желез, задержку жидкости и изменения аппетита или настроения. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о симптомах овуляции.

3. Набор для определения овуляции

Безрецептурные наборы для определения овуляции измеряют уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), который можно обнаружить в моче. Эти наборы работают, потому что овуляция обычно происходит примерно через 10–12 часов после пика ЛГ — на 14–15 день менструального цикла, если ваш цикл длится 28 дней. Ваша концентрация ЛГ должна оставаться повышенной в течение 14–27 часов, чтобы обеспечить полное созревание яйцеклетки.

Вот как работает набор для определения овуляции: Помочитесь на палочку и подождите, пока не появится полоска. Если цвет линии соответствует оттенку, указанному в инструкции, овуляция неизбежна — в течение 24–48 часов. Если это слишком близко для звонка, повторите тестирование в течение следующих 12 часов. Большинство наборов поставляются с пятидневным запасом стиков, которые можно использовать в течение такого же количества дней, но проверьте срок их годности: срок годности большинства из них составляет всего два года. Хотя большинство тестов для прогнозирования овуляции можно использовать в любое время суток, многие из них предлагают проводить тестирование первым делом утром. Для достижения наилучших результатов проводите тест примерно в одно и то же время каждый день и сократите потребление жидкости за четыре часа до этого, чтобы ваша моча была более концентрированной, а ЛГ было легче обнаружить.

Настоящая хитрость в достижении успеха с набором для прогнозирования овуляции заключается в том, чтобы знать, когда начинать его использовать. Если ваш цикл регулярный, составление графика может помочь вам определить оптимальное окно. Если ваши циклы нерегулярны, лучше всего обратить внимание на симптомы овуляции. Даже если вы подтвердили, что овуляция происходит (с помощью тестов или других признаков), постарайтесь не заниматься сексом, пока не заметите увеличение цервикальной слизи, что повысит шансы на зачатие.

4. Монитор фертильности

В то время как набор для прогнозирования овуляции может определить, когда ожидается овуляция (что дает вам 24 часа для возможного зачатия), монитор фертильности может определить ваши пять наиболее фертильных дней. Монитор измеряет уровни ЛГ и эстрогена, чтобы определить два дня пиковой фертильности, а также предшествующие им от одного до пяти дней фертильности. Некоторые версии монитора сохраняют информацию о ваших предыдущих шести циклах, чтобы настроить показания фертильности. Имейте в виду, однако, что, поскольку мониторы дают вам более подробную информацию, они дороже, чем наборы для определения овуляции.

Симптомы овуляции

Вам, наверное, интересно, чувствуете ли вы овуляцию? И как именно ощущается овуляция? Это может отличаться от женщины к женщине, но есть несколько общих симптомов овуляции, которые вы можете почувствовать. До и во время овуляции гормональные сдвиги могут повлиять на весь организм, вызывая симптомы овуляции. Это может быть мощным способом узнать, когда у вас овуляция. По словам Поллио, многие женщины будут испытывать эти симптомы овуляции за пять дней до овуляции, а также в день ее проведения, и они могут длиться в течение дня после овуляции.

Но если вы не заметите никаких признаков овуляции, не беспокойтесь — это не значит, что этого не происходит. «Большинство женщин понятия не имеют, — говорит Мур. Если вы научитесь распознавать общие признаки овуляции, перечисленные ниже, это может помочь вам предсказать, когда, вероятно, произойдет овуляция.

1. Изменения цервикальной слизи

Изменения цервикальной слизи являются одним из возможных симптомов овуляции. Когда вы приближаетесь к овуляции, ваше тело вырабатывает больше эстрогена, в результате чего цервикальная слизь становится эластичной и прозрачной, как яичный белок, который помогает сперматозоидам плавать к яйцеклетке, которая выделяется во время овуляции. Изменения цервикальной слизи случаются у большинства женщин, говорит Мур, но вы должны знать, что ищете. Количество цервикальной слизи, ее внешний вид и ощущения варьируются от женщины к женщине. Чтобы проверить его на овуляцию, введите чистый палец во влагалище, удалите немного слизи, а затем растяните секрет между большим и указательным пальцами. Если он липкий и эластичный или очень влажный и скользкий, это хороший признак того, что вы находитесь в фертильной фазе.

2. Обострение чувств

Для некоторых женщин более чувствительное обоняние во второй половине нормального менструального цикла может быть признаком овуляции. В этой фертильной фазе ваше тело больше привлекает мужской феромон андростенон. Некоторые женщины также отмечают повышенное чувство вкуса.

3. Болезненность или болезненность молочных желез

Болезненные груди или воспаленные соски могут быть еще одним признаком овуляции благодаря приливу гормонов, поступающих в организм непосредственно перед и после овуляции. Некоторые женщины испытывают эту болезненность непосредственно перед овуляцией, в то время как другие могут чувствовать ее сразу после овуляции.

4. Легкая боль в области таза или внизу живота

Многие женщины задаются вопросом, можно ли почувствовать овуляцию? А для некоторых ответ на самом деле да — как правило, в виде легкой боли или боли в нижней части живота, обычно с одной или другой стороны (каждый раз не с одной и той же стороны). Итак, на что похожи боли при овуляции? Боль при овуляции, называемая Миттельшмерц, может ощущаться как острая или тупая судорога на той стороне живота, где яичник выпускает яйцеклетку. Этот побочный эффект овуляции может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Вы также можете испытывать легкое вагинальное кровотечение, выделения или тошноту вместе с болью или болью, которая обычно незначительна и непродолжительна.

Не нужно беспокоиться о боли при овуляции, которая проходит при приеме безрецептурных противовоспалительных препаратов (таких как Motrin), говорит Мур. Но если боль при овуляции постоянная или сильная, обратитесь к врачу, чтобы исключить такие состояния, как эндометриоз или киста яичника. Мур предлагает отслеживать и записывать симптомы овуляции каждый месяц, чтобы понять, что является нормальным для вашего организма, чтобы вам было легче обнаружить любые аномальные признаки и симптомы овуляции. «Если вы сомневаетесь, проверьте это», — добавляет она.

Многие женщины задаются вопросом, является ли боль при овуляции признаком фертильности. Это может быть, так как это указывает на то, что яйцеклетка высвобождается (хотя нет никакой гарантии, что она будет оплодотворена в этом цикле). способ оценки вашей фертильности.

5. Светлые мажущие выделения или выделения

Коричневые выделения или мажущие выделения во время овуляции — это нормально, если не так часто. Этот симптом овуляции может возникнуть, когда фолликул, который окружает и защищает развивающийся ооцит (яйцеклетку), созревает, растет и затем разрывается, что приводит к небольшому кровотечению. По мере взросления кровь становится коричневой, поэтому выделения при овуляции могут варьироваться от красных до темно-коричневых. Это не повод для беспокойства, если кровянистые выделения не исчезают, и в этом случае вам следует обратиться к врачу, чтобы проверить наличие признаков инфекции и возможность внематочной беременности, если вы были сексуально активны.

6. Изменения либидо

Изменение либидо является еще одним распространенным симптомом овуляции. Некоторые женщины замечают, что их половое влечение увеличивается во время овуляции, что может быть способом Матери-природы гарантировать, что мы сохраним вид живым и здоровым! Но, как говорит Мур, «на сексуальное влечение может влиять что угодно, в том числе то, выпили ли вы бокал вина или просто находитесь в настроении».

7. Изменения шейки матки

Во время овуляции шейка матки может стать выше, мягче и более открытой. Вы можете проверить шейку матки вместе со слизью на наличие симптомов овуляции, но может потребоваться время, чтобы узнать различия, которые вы чувствуете, и часто это сложнее, чем наблюдение за другими признаками овуляции, упомянутыми выше. Если вы хотите, чтобы вам было удобнее проверять изменения шейки матки как признак овуляции, Мур рекомендует стоять в любом положении, которое вы используете для введения тампона (например, рядом с унитазом, поставив одну ногу на закрытое сиденье). и с помощью пальца, чтобы чувствовать внутри. У многих женщин с регулярным циклом непосредственно перед овуляцией шейка матки будет мягче, как если бы вы касались губ, но после овуляции она будет более твердой, как если бы вы касались кончика носа. Акушер также может проверить изменения шейки матки с помощью зеркала и дать вам больше рекомендаций о том, как это делать дома.

8.

Тошнота и головные боли

Многие женщины спрашивают: «Может ли овуляция вызывать тошноту?» Ответ положительный. Тошнота и головные боли являются двумя возможными побочными эффектами овуляции из-за изменения уровня эстрогена и прогестерона.

9. Изменения базальной температуры тела

Хотя на самом деле вы можете не ощущать этот симптом, он все же может быть признаком овуляции. Как упоминалось выше, ваша базальная температура тела будет повышаться во время овуляции и оставаться повышенной в течение этого времени. Отслеживая базальную температуру тела в течение нескольких месяцев, вы начнете легче замечать закономерности и выявлять заметные изменения.

Понимание того, когда у вас овуляция, является ключом к тому, чтобы забеременеть, но оно также может дать вам подсказки о том, почему вы внезапно испытываете определенные симптомы. Когда вы знаете признаки овуляции, вы можете быть лучше подготовлены, независимо от того, пытаетесь ли вы зачать ребенка. Чем больше вы находитесь в гармонии со своим телом, тем лучше вы сможете предсказать, когда произойдет овуляция.

Информация об экспертах:

Донника Л. Мур, , доктор медицинских наук, эксперт в области женского здоровья и активистка, а также президент Группы женского здоровья Sapphire в Честере, штат Нью-Джерси. Она была автором статей о женском здоровье для NBC 9.0003 Later Today и гостья на шоу NBC Weekend Today Show, The Oprah Winfrey Show, The View, Good Morning America и CNN-International.* Она получила медицинскую степень в Государственном университете Нью-Йорка в Медицинской школе Буффало.

Шеннон М. Кларк, MD, MMS, акушер-гинеколог и специалист в области медицины плода, а также адъюнкт-профессор медицинского отделения Техасского университета в Галвестоне, Галвестон, штат Техас. Она получила медицинскую степень в Медицинской школе Университета Луисвилля в Луисвилле, штат Кентукки, и прошла ординатуру в больнице общего профиля Аллегейни в Питтсбурге, штат Пенсильвания.

Патриция Поллио, MD, директор акушер-гинеколога в больнице Доброго самаритянина в Сафферне, Нью-Йорк. Она получила медицинскую степень в Медицинском колледже Джоан Сэнфорд I Вейлл Корнелльского университета в 1989 году и работает на практике более 30 лет.

Обратите внимание: Bump, материалы и информация, содержащиеся в нем, не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Плюс, больше от The Bump:

8 признаков фертильности, которые нужно искать каждый месяц

Что влияет на вашу фертильность (и как ее повысить)

Sex Ed for Baby-Making

Mittelschmerz | Sparrow

Обзор

Mittelschmerz — это односторонняя боль внизу живота, связанная с овуляцией. В переводе с немецкого «средняя боль» mittelschmerz возникает в середине менструального цикла — примерно за 14 дней до следующей менструации.

В большинстве случаев миттельшмерц не требует медицинской помощи. При незначительном дискомфорте в области миттельшмерца часто эффективны отпускаемые без рецепта обезболивающие и домашние средства. Если вас мучают боли в области миттельшмерца, врач может назначить оральные контрацептивы, чтобы остановить овуляцию и предотвратить боль в середине цикла.

Симптомы

Миттельшмерц боль обычно длится от нескольких минут до нескольких часов, но может продолжаться до дня или двух. Боль от миттельшмерца может быть:

• На одной стороне нижней части живота
• Тупая и болезненная, похожая на менструальные спазмы
• Резкий и внезапный
• Сопровождается небольшим вагинальным кровотечением или выделениями
• Редко, тяжело

Миттельшмерц боль возникает на той стороне яичника, которая выпускает яйцеклетку (овулирует). Боль может переходить на другую сторону раз в два месяца, или вы можете ощущать боль на одной и той же стороне в течение нескольких месяцев.

Следите за своим менструальным циклом в течение нескольких месяцев и отмечайте, когда вы чувствуете боль внизу живота. Если это происходит в середине цикла и проходит без лечения, это, скорее всего, миттельшмерц.

Когда обращаться к врачу

Миттельшмерц редко требует медицинского вмешательства. Тем не менее, обратитесь к врачу, если новая тазовая боль становится сильной, если она сопровождается тошнотой или лихорадкой или если она сохраняется — любое из этих обстоятельств может указывать на более серьезное заболевание, чем миттельшмерц, такое как аппендицит, воспалительное заболевание органов малого таза или даже внематочная беременность.

Причины

Миттельшмерц возникает во время овуляции, когда фолликул разрывается и высвобождает яйцеклетку. Некоторые женщины имеют mittelschmerz каждый месяц; у других это бывает лишь изредка.

Точная причина миттельшмерца неизвестна, но возможные причины боли включают следующие:

• Непосредственно перед выходом яйцеклетки при овуляции рост фолликулов растягивает поверхность яичника, вызывая боль.
• Кровь или жидкость, выделяющаяся из разорванного фолликула, раздражает слизистую оболочку живота (брюшину), вызывая боль.

Боль в любой другой момент менструального цикла не является mittelschmerz. Это могут быть нормальные менструальные спазмы (дисменорея), если они возникают во время менструации, или другие проблемы с брюшной полостью или тазом. Если у вас сильная боль, обратитесь к врачу.

Диагностика

Чтобы диагностировать миттельшмерц, ваш врач начнет с вопросов, чтобы получить четкое представление о вашей истории болезни, особенно о менструальных циклах. Ваш врач может также провести медицинский осмотр, в том числе гинекологический осмотр, чтобы проверить наличие признаков основного заболевания, которое может способствовать возникновению боли.

Лечение

Возможные методы лечения mittelschmerz включают:

• Обезболивающие. Для облегчения дискомфорта от миттельшмерца попробуйте отпускаемые без рецепта лекарства, такие как ацетаминофен (Тайленол, другие), аспирин, ибупрофен (Адвил, Мотрин IB, другие) или напроксен натрия (Алив).
• Противозачаточные таблетки (оральные контрацептивы). Если миттельшмерц вызывает у вас сильный дискомфорт или возникает ежемесячно, спросите своего врача о приеме противозачаточных таблеток. Некоторые типы противозачаточных таблеток подавляют овуляцию, что может облегчить боль при овуляции, пока вы их принимаете.

Образ жизни и домашние средства

Чтобы облегчить дискомфорт миттельшмерца, который длится более нескольких минут, попробуйте некоторые домашние средства. Поскольку тепло увеличивает кровоток, расслабляет напряженные мышцы и облегчает спазмы, вы можете:

• Примите горячую ванну
• Используйте грелку там, где боль

Подготовка к приему

В большинстве случаев вам не нужно обращаться к врачу по поводу mittelschmerz. Однако, если ваша боль особенно неприятна, вы можете записаться на прием, чтобы подтвердить диагноз миттельшмерца или изучить варианты лечения.

Что вы можете сделать

Вы можете написать список, который включает:

• Подробное описание ваших симптомов
• Даты начала двух последних менструаций
• Информация о медицинских проблемах, которые у вас были
• Информация о медицинских проблемах ваших родителей или братьев и сестер
• Все лекарства и пищевые добавки, которые вы принимаете
• Вопросы к врачу

Подготовка списка вопросов для вашего врача поможет вам максимально эффективно проводить время вместе.