Во время беременности на животе волосы растут почему: Растительность на женском животе причины и способы лечения

Что такое гирсутизм, причины и методы коррекции

Вопрос — ответ
#клиника_косметомед

от 14 апреля 2020

Еще со времен античности женщины стремились к совершенному и прекрасному телу, и все это время перед ними стояла проблема избыточного роста нежелательных волос и их удаления. Не секрет, что збыточный рост волос наносит моральный ущерб женщине, снижает ее самооценку, а кроме того за этим может скрываться эндокринное заболевание.

Что же понимают под избыточным ростом волос или гирсутизмом?

Гирсутизм (от латинского слова hirsutus) — мохнатый, волосатый — это рост волос у женщин по-мужскому типу в типичных местах: верхняя губа, подбородок, область грудины, белая линия живота, верхняя часть спины, внутренняя поверхность бедер. При этом происходит замена тонких и пушковых волос на жесткие, длинные и пигментированные – терминальные. Количественно гирсутизм оценивают по шкале Ферримена – Голлвея как 8 и более баллов.

Что такое гипертрихоз и чем он отличается от гирсутизма?

Гипертрихоз – это перерождение тонких пушковых волос в грубые терминальные и их избыточный рост в местах, где в норме должны быть только пушковые волосы. Гипертрихоз в отличие от гирсутизма может наблюдаться как у женщин, так и у мужчин, с учетом национальных особенностей и возраста. Так рост пушковых волос на голенях у женщин является нормой. В случае появления избыточного роста терминальных волос данная ситуация называется гипертрихозом. У мужчин нормальным считается рост волос на груди. Однако появление слишком большого количества волос на мужской груди будет называться гипертрихозом. А вот появление терминальных волос на груди у женщин называется гирсутизмом.

Эндокринные причины избыточного роста волос на лице и теле у женщин

Причины развития гирсутизма могут быть как эндокринные – обусловлены гормональным дисбалансом, так и негормональные.

К эндокринным причинам относится избыточная продукция мужских гормонов – андрогенов в организме женщины (в яичниках или надпочечниках) при различных дисфункциях и поликистозе яичников. Гирсутизм может появиться и при резистентности к инсулину, при болезни Иценко-Кушинга, гипотиреозе и ожирении.

Негормональные причины гирсутизма у женщин:

• семейный гирсутизм (конституциональный) носит наследственный характер, нередко возникает у женщин – жительниц определенных географических местностей,
• экзогенный гирсутизм возникает вследствие дополнительного приёма лекарственных препаратов, содержащих андрогены, кортикостероиды и другие медикаменты, или под воздействием стресса, длительного голода и др.
• идиопатический гирсутизм – это избыточный рост волос у женщин по-мужскому типу неясной причины, когда в ходе обследования была исключена эндокринная природа заболевания, исключено влияние экзогенных факторов и отсутствуют наследственные причины.

Идиопатический гирсутизм может быть связан:

• с повышенной чувствительностью волосяных луковиц к действию мужских половых гормонов-андрогенов,
• с увеличенным количеством рецепторов волосяного фолликула к андрогенам,
• с повышенной активностью фермента (5-α редуктазы), который усиливает переход мужского полового гормона тестостерона в его активную фракцию – дигидротестостерон.

На дисфункцию яичников (чаще поликистоз яичников) и идиопатический гирсутизм приходится примерно 90% всех случаев избыточного роста волос у женщин.

Чем опасен гирсутизм?

Избыточный рост волос сам по себе не угрожает жизни и здоровью, однако, гирсутизм может являться следствием различных эндокринных заболеваний. Важно грамотно обследоваться, чтобы исключить или подтвердить то или иное эндокринное заболевание.

Наша клиника — Национальный медицинский исследовательский центр эндокринологии МЗ РФ — ведущее медицинское учреждение в России, где проводится комплексное лечение гирсутизма с учетом эндокринных причин заболевания и их устранения.

При таком комплексном подходе к лечению гирсутизма мы можем гарантировать пациентке достижение эффективных результатов в радикальном устранении избыточного роста волос.

Алгоритм лечения гирсутизма и гипертрихоза в нашей клинике:

• Ваш звонок на номер +7 (495) 500-00-97
• Консультация с врачом дерматокосметологом
• По показаниям (согласно жалобам) консультация со специалистами: гинекологом-эндокринологом, эндокринологом и др.
• Обследование и уточнение причины заболевания
• Назначение лечения по результатам обследования
• Выбор метода эпиляции с учетом причин заболевания и противопоказаний
• Процедуры удаления волос

В арсенале наших специалистов представлено максимально возможное количество профессиональных методов удаления волос:

Эпиляция воском — это процедура удаления волос с помощью воска определенной температуры. Достоинствами метода являются отсутствие противопоказаний, возможность обработки любого участка тела или всего тела за короткое время, небольшая стоимость процедуры. Основной недостаток – удаление волос производится без уничтожения волосяного фолликула и носит временный эстетический эффект. Кроме того, возможен риск появления вросших волос.

Фотоэпиляция один из наиболее эффективных и радикальных методов удаления волос. С первых же процедур волосы истончаются и становятся практически незаметными, а за 6-8 сеансов полностью разрушается волосяной фолликул. В нашем центре процедура выполняется на высокотехнологичной многофункциональной лазерной системе —Quantum, с рабочим излучателем интенсивного импульсного света (IPL) — Quantum HR.

Метод эффективен, НО имеет много минусов: удаляет только тёмные волосы на светлой коже, требует обязательного нанесения контактного геля при проведении процедуры, процедуры фотоэпиляции не выполняются летом.

Лазерная эпиляция – самый эффективный современный метод радикального удаления нежелательных волос на лице и теле у женщин и мужчин. За время мировой клинической практики этот метод признан самым безопасным для здоровья и наиболее эффективным в лечении гирсутизма и гипертрихоза.  В нашей клинике процедуры лазерной эпиляции проводятся на самом передовом профессиональном диодном лазере Palomar Vectus, США. Любой участок кожного покрова – лицо (верхняя губа, подбородок, линия бровей), подмышечные впадины, бедра, зона бикини, руки и ноги, приобретают ухоженный вид на долгие годы.

Важно помнить даже при полнообъемной эпиляции необходимо проводить комплексную терапию гирсутизма и гипертрихоза у женщин при выявлении эндокринных проблем для достижения максимально эффективного результата в устранении нежелательного роста волос.

ФГБУ Национальный медицинский
исследовательский центр эндокринологии
минздрава россии

Не нашли ответ на свой вопрос?
Позвоните и задайте его специалистам по телефону +7 (495) 500 00 97 или напишите +7 (910) 455 34 97

Поделитесь со знакомыми и друзьями:

Что делать, если растут волосы на животе во время беременности: советы врача

Во время беременности на теле появляется еще одна неприятность – волосы, растущие на теле, грубеют. Могут появиться темные волоски на животе и груди. Женщин начинают мучить многочисленные вопросы. Почему это происходит? Можно ли удалять такую растительность? Перестанут ли расти эти волоски после родов?

Беременным надо относится к здоровью очень бережно

Содержание

• Избыточный рост волос на животе и груди во время беременности
• Причины избыточного роста волос
• Нужно ли волноваться, если стали расти волосы на животе
• Будет мальчик: приметы
• Как избавится от нежелательной растительности
• Способы безопасного удаления волос
• Народные рецепты
• Чего нельзя делать

Избыточный рост волос на животе и груди во время беременности

Во время беременности важно, чтобы у женщины было приподнятое настроение и как можно меньше стрессов. Положительный настрой помогает сохранить здоровье и хорошее самочувствие. Но иногда беременность омрачается появлением большого количества темных волосков на теле. Чаще всего появляются волосы по срединной линии живота.

Современные девушки удаляют растительность на теле. Проблема с излишним оволосением может обостриться во время беременности, так волоски могут начать обильно расти на:

• животе;
• груди;
• ключицах;
• пояснице;
• ягодицах;
• бедрах.

Конечно, будущих мам не радует появление лишних волосков на теле. Волосы на животе во время беременности заставляют девушку чувствовать себя некрасивой. Многие также боятся, что волоски не исчезнут после рождения ребенка.

Причины избыточного роста волос

Организм женщины сильно меняется во время вынашивания ребенка. Ему нужно пережить серьезную гормональную перестройку, чтобы подготовится к родам. Изменения начинают происходить с самого начала, но оволосение начинается с 12-14 недели.

Во время беременности меняется гормональный фон, и волосы на теле начинают расти гуще, они становятся длиннее и темнее. Рост стимулируют андрогены и прогестерон, при этом волоски почти прекращают выпадать. Есть и положительная сторона этого явления — благодаря гормонам локоны на голове становятся густыми, блестящими и сильными.

Нужно ли волноваться, если стали расти волосы на животе

Появление большого количества длинных темных волосков на теле может привести будущую маму в ужас. Нужно ли волноваться, если появились волосы на животе при беременности? Медики утверждают, что это распространенное и привычное явление. В норме все тело человека покрыто крохотными тончайшими волосками, напоминающими легкий пушок.

На сроке 12-14 недель кора надпочечников начинает выделять мужские половые гормоны – андрогены, которые провоцируют появление растительности. Поэтому обильный рост волос свидетельствует о нормальном течении беременности.

Одновременно с ростом волос наблюдается потемнение сосков и полоски, идущей от пупка к лобку. Переживать из-за этого не нужно, так как все эти неприятные проявления гормонального взрыва исчезнут через несколько месяцев после родов.

Будет мальчик: приметы

По народным приметам, если растут волосы на животе при беременности, то на свет обязательно появится маленький мужчина. Многие верят, что это энергия мальчика влияет на мать. Однако медики заявляют, что к полу младенца наличие или отсутствие волосков не имеет никакого отношения. Только факт потемнения некоторых участков кожи или появление лишних волосков не может достоверно указать на пол ребенка. Приметы кажутся верными, так как правильные прогнозы обычно запоминаются, а вот ошибочные быстро забываются.

Как избавится от нежелательной растительности

Если лишние волоски заставляют чувствовать себя непривлекательной и вызывают комплексы, то от них можно избавиться. Существует несколько способов безопасно для здоровья удалить нежелательную растительность и снова почувствовать себя красивой и желанной.

Способы безопасного удаления волос

Беременность – это не повод махнуть на себя рукой. Женщине нужно найти такой способ ухода за телом, который не будет вредить здоровью. В первую очередь это традиционные средства эпиляции. С нежелательными волосками можно бороться с помощью бритья. Это простой и безопасный способ, однако эффект продлится всего несколько дней.

На несколько недель удалить волосы помогут:

1. электроэпилятор;
2. восковые полоски;
3. шугаринг.

Проводить болезненную процедуру эпиляции рекомендуется только тем девушкам, которые делали её раньше. Иначе испуг и неприятные ощущения могут навредить плоду. Запрещается делать эпиляцию, если матка в тонусе или существует угроза прерывания. Перед процедурой лучше посоветоваться с врачом.

От бритвы волоски станут колючими, через несколько дней появится щетина. Болезненная эпиляция может спровоцировать проблемы со здоровьем. Поэтому врачи предлагают женщинам не удалять волоски, если они не причиняют беспокойство. Часто достаточно коротко подстригать их маникюрными ножницами.

Ещё один метод – замаскировать, то есть просто осветлить волоски 3%-ным раствором перекиси водорода. Чтобы избавится от пушка, нужно просто протирать проблемные участки ватным диском, смоченным в перекиси. Применять другие химические осветлители строго запрещено.

Народные рецепты

Существует несколько народных способов удаления волос. Среди безопасных народных средств можно выделить виноградный сок, раствор марганцовки и метод удаления волосков с помощью нити.

Чтобы избавится от волосков с помощью винограда, нужно взять горсть незрелых зеленых ягод, отжать сок и протирать им проблемные места несколько дней. Использовать слабый раствор марганцовки можно, только если кожа не пигметирована, иначе она станет ещё темней.

Применяйте только те средства, которые безопасны

В последнее время все большую популярность набирает эпиляция с помощью шелковой или хлопковой нити. Перед этой процедурой кожу нужно продезинфицировать. Закрученная нить вырывает волоски, что тоже довольно болезненно.

Чего нельзя делать

Есть средства, к которым беременным женщинам прибегать нельзя. В первую очередь это агрессивные химические составы – кремы и пенки для депиляции. Запрещается пользоваться любыми осветлителями за исключением перекиси водорода и лимонного сока. Нельзя применять такие народные средства, как дурман-трава и семена крапивы. Не следует применять жидкости на основе спирта и йода.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Женщины в положении внимательно следят за изменениями в своем организме. И такое явление, как излишний рост волос, может повергнуть их в уныние. Но не стоит расстраиваться, после родов тело быстро придет в норму. Лишние волоски можно удалить, нужно только выбрать безопасный метод.

Беременность и ее значение для ваших волос, кожи и ногтей

Медицинское заключение Кристин Холл, FNP

Автор нашей редакционной группы

Последнее обновление 01. 08.2020 будут разными. Беременность — захватывающее время, но оно также может быть пугающим и временами сбивающим с толку.

Вы не только обнаружите, что готовитесь принести в мир новую жизнь, но и столкнетесь с некоторыми неожиданными изменениями в своем теле.

В ближайшие недели ваш живот начнет расти, а вместе с ним могут опухнуть и другие части тела. Ваши гормоны будут взвинчены, и вы обнаружите, что определенные продукты и запахи либо заставляют вас испытывать ненасытный голод, либо бежать в ванную.

Гормональные колебания, сопровождающие беременность, влияют не только на вкусовые рецепторы, но и на волосы, кожу и ногти. Продолжайте читать, чтобы узнать, какие изменения вы можете ожидать во время беременности.

Изменения волос во время беременности

Ваши волосы растут по предсказуемому циклу, но гормоны беременности могут прервать этот цикл и вызвать неожиданные изменения.

Здоровые волосы растут со скоростью примерно полдюйма в месяц, растут в течение трех-пяти лет, а затем переходят в фазу покоя на два-три месяца. После фазы покоя волосы выпадают, и весь цикл повторяется.

Во время беременности ваши волосы могут оставаться в цикле роста дольше, чем обычно, из-за повышения уровня гормона эстрогена, из-за чего ваши волосы кажутся гуще.

К сожалению, у некоторых женщин во время беременности происходит обратное: повышенный уровень эстрогена заставляет волосы преждевременно переходить из фазы роста в фазу покоя. В это время у вас может наблюдаться замедление роста и повышенное выпадение волос.

После родов уровень эстрогена возвращается к норме, и волосы в фазе покоя могут выпадать. Это приводит к состоянию, называемому телогеновой алопецией, и обычно это происходит в период от одного до пяти месяцев после родов.

Большинство женщин считают, что это усиление выпадения волос носит временный характер, и волосы возобновляют свой нормальный рост к тому времени, когда ребенку исполняется 12 месяцев.

Чтобы ваши волосы были здоровыми во время беременности, вы можете сделать несколько простых вещей:

• Не носите волосы в тугих прическах, таких как косички, плетения и косы, чтобы избежать чрезмерного напряжения волос, увеличения объема волос. потеря.

• Используйте шампуни и кондиционеры, содержащие питательные вещества для волос, такие как биотин, диоксид кремния и витамин Е. 

• Соблюдайте сбалансированную диету с высоким содержанием фруктов и овощей, поскольку они содержат флавоноиды и антиоксиданты, защищающие волосяные фолликулы.

• Будьте осторожны с мокрыми волосами, потому что они могут быть хрупкими. Расчесывайте влажные волосы расческой с широкими зубьями и феном в прохладном режиме.

• Втирайте теплое кокосовое или кунжутное масло в кожу головы два-три раза в неделю, чтобы стимулировать рост и уменьшить выпадение волос.

В дополнение к приведенным выше советам вы также можете избегать окрашивания волос во время беременности. Нет убедительных доказательств того, что краска для волос опасна для младенцев, и ваши волосы вряд ли впитают достаточно химических веществ, чтобы повлиять на вас или вашего ребенка. Тем не менее, вы можете избегать химических продуктов для волос, по крайней мере, в течение первого триместра.

финастерид для женщин

единственный в своем роде спрей от выпадения волос

Ожидаемые изменения кожи во время беременности

Часто говорят, что беременные женщины излучают свет, но откуда он берется?

Когда вы беременеете, объем вашей крови увеличивается, чтобы обеспечить дополнительный приток крови к матке и развивающемуся плоду. Увеличение кровотока приносит больше крови в сосуды кожи и увеличивает секрецию сальных желез. Эти вещи в сочетании с небольшой задержкой жидкости, растяжением кожи и приливами создают сияние беременности.

В то время как многие женщины отмечают улучшение состояния кожи во время беременности, некоторым женщинам не так повезло. Некоторые женщины замечают, что их кожа становится более сухой и склонной к высыпаниям.

Многие женщины отмечают общее потемнение кожи, возможно, из-за повышения уровня эстрогена и меланоцитостимулирующего гормона.

Некоторые другие изменения кожи, которые могут возникнуть во время беременности, включают следующее: 

• Растяжки — они выглядят как розовые или фиолетовые линии, которые появляются на животе, груди, бедрах и ногах. Точная причина появления растяжек неизвестна, но она как-то связана с гормонами беременности и растяжением кожи. Некоторые исследования

  показали, что кремы для кожи, содержащие витамин Е, ментол и гидролизаты коллагена и эластина, могут помочь уменьшить появление растяжек.

• Хлоазма — От 50 до 70 процентов

  беременных женщин отмечают усиление пигментации на щеках, носу и подбородке в виде коричневых или желтых пятен. Чтобы снизить риск хлоазмы, избегайте фотосенсибилизирующих средств по уходу за кожей и используйте солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 50.

• Гиперпигментация

  — В то время как у некоторых женщин появляется хлоазма на лице, у других наблюдается гиперпигментация сосков, наружных половых органов и анальной области, вызванная увеличением количества меланоцитов, связанных с гормонами беременности.

• Акне

  — Во время беременности сальные железы в коже выделяют больше кожного сала, что увеличивает риск появления акне. Попробуйте использовать средства по уходу за кожей для местного применения, содержащие гликолевую кислоту или альфа-оксикислоту.

• Тепловая сыпь — Изменение гормонального фона и увеличение массы тела может привести к повышению температуры тела. В результате многие женщины испытывают приливы или потницу во время беременности.

Поскольку ваша кожа будет меняться на протяжении всей беременности, вам может потребоваться внести изменения в свой уход за кожей.

Начинайте каждый день с мягкого очищающего средства для удаления излишков кожного сала. Затем наносите ежедневный увлажняющий крем, включающий солнцезащитный крем широкого спектра действия с фактором защиты не менее 15. Если вы испытываете высыпания, попробуйте использовать средства для местного применения, содержащие гликолевую кислоту, альфа-гидроксикислоту или гамамелис, чтобы успокоить ситуацию.

Важное примечание: Ретиноиды являются распространенным ингредиентом антивозрастных средств по уходу за кожей, поскольку они стимулируют выработку коллагена и ускоряют обновление клеток.

Однако дерматологи не рекомендуют ретиноиды беременным женщинам, поскольку они могут нанести вред нерожденному ребенку. Это подтверждает отчет Европейского агентства по лекарственным средствам за 2018 год.

третиноиновый крем

старение неизбежно. давайте делать это правильно, дамы.

Как меняются ваши ногти во время беременности?

Если вы боретесь с ломкостью ногтей, вас ждет приятный сюрприз. Гормоны беременности заставляют многих женщин развивать более сильные и быстрорастущие ногти. К сожалению, у некоторых женщин наблюдается обратное — ломкие ногти, склонные к расслаиванию и поломке.

Внезапный приток гормонов беременности часто вызывает усиленный рост ногтей, но у некоторых женщин этот рост сопровождается образованием бороздок, ломкостью и онихолизисом (отделением ногтя от ногтевого ложа). К счастью, эти изменения обычно носят временный характер, и ваши ногти должны вернуться в нормальное состояние после родов. Но что вы можете сделать в это время?

Вот несколько простых советов для здоровых ногтей во время беременности: 

• Придерживайтесь сбалансированной диеты, чтобы обеспечить организм питательными веществами, необходимыми для роста крепких ногтей.

• Продолжайте принимать витамины для беременных, обязательно включив в свой рацион питательные вещества для ногтей, такие как биотин

• Включите в свой рацион натуральные источники биотина, такие как яйца, орехи, грибы, горох, авокадо, молоко, бананы и цельнозерновые продукты. .

• Избегайте использования продуктов для ногтей на основе растворителей (таких как жидкости для снятия лака), поскольку они могут еще больше высушить ногти.

• Держите ногти короткими, чтобы они не зацепились за что-нибудь и не сломались.

• Надевайте резиновые перчатки при мытье посуды или уборке дома, чтобы защитить кожу и ногти от агрессивных химикатов.

• Отодвигайте кутикулу, когда красите или полируете ногти, а не обрезаете их.

Беременность может быть стрессовым периодом, когда вы чувствуете, что не контролируете свое тело. Побаловать себя в спа-центре — отличный способ расслабиться и отдохнуть. Избегайте плохо проветриваемых маникюрных салонов и убедитесь, что в салоне соблюдаются стандартные методы дезинфекции, чтобы снизить риск бактериальной инфекции.

Другие неожиданные изменения, которых вы можете ожидать

Если вы будете готовы к изменениям с волосами, кожей и ногтями во время беременности, вам будет немного легче справиться с этими изменениями. Но имейте в виду, что 40 недель — это долгое время , и вы обязательно испытаете некоторые другие изменения.

Вот некоторые другие удивительные изменения, которые вы можете ожидать во время беременности: По мере приближения срока родов вы обнаружите, что убираетесь в доме сверху донизу, обращая внимание на детали, которых раньше не замечали.

Беременность приносит вихрь перемен. Хотя некоторые из этих изменений могут быть неприятными или совершенно неудобными, все они того стоят ради привилегии принести в мир новую жизнь.

Родительство — это благородное призвание, и оно сопряжено с трудностями роста, но вам не нужно просто сидеть сложа руки и наблюдать, как меняется ваше тело без вашего разрешения.

Принимая во внимание то, что вы узнали здесь, вы можете подготовиться к неизбежным изменениям ваших волос, кожи и ногтей, чтобы вы могли пройти через беременность, выглядя и чувствуя себя наилучшим образом.

Эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не является заменой профессиональной медицинской консультации, и на нее никогда не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения. Узнайте больше о наших редакционных стандартах здесь.

Рост, выпадение и что ожидать

Во время беременности женщина может заметить, что ее волосы становятся гуще, и у них может наблюдаться дополнительный рост волос. После беременности может произойти выпадение волос из-за изменения уровня гормонов. Волосы должны вернуться в прежнее состояние через некоторое время.

В этой статье описываются изменения волос, которых можно ожидать во время и после беременности.

В нем также будут даны советы и возможные варианты лечения послеродового выпадения волос.

Люди могут заметить изменения в структуре и росте волос во время беременности.

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), гормональные изменения во время беременности могут вызвать дополнительный рост волос на голове и теле.

Некоторые люди могут заметить рост волос в тех местах, где у них обычно нет волос, включая лицо, грудь, живот и руки.

Волосы также могут стать гуще. Примерно на 15 неделе беременности женщина может заметить, что ее волосы стали гуще. Отдельные пряди волос не становятся толще, но увеличение эстрогена во время беременности заставляет волосы дольше оставаться в фазе роста своего цикла.

Волосы человека должны вернуться в прежнее состояние в течение 6 месяцев после родов.

В других случаях волосы человека могут стать тоньше или выпадать. Это может произойти из-за снижения уровня эстрогена. Снижение эстрогена может произойти в результате:

• прекращение приема оральных противозачаточных таблеток
• гормональный дисбаланс
• невынашивание беременности или мертворождение

Примерно через 3 месяца после родов у человека может начаться выпадение волос на голове.

Послеродовая потеря волос — в медицине известная как телогеновая алопеция — возникает вскоре после родов из-за изменения уровня прогестерона и эстрогена в организме. Врачи также могут называть послеродовое выпадение волос чрезмерным выпадением волос.

После родов уровень гормонов в организме быстро падает и возвращается к уровню до беременности. Это снижение гормонов заставляет волосы вернуться к прежнему циклу роста.

Хотя это может отличаться от человека к человеку, волосы полностью отрастают через 3–6 месяцев.

По данным Американской академии дерматологии (AAD), послеродовая потеря волос является нормальным и временным явлением.

Также важно отметить, что это не настоящая потеря волос. Обычно это прекращается в течение 6 месяцев после рождения, и у большинства людей волосы возвращаются к своей обычной густоте в течение 1 года, хотя это может произойти и раньше.

Те, у кого не восстанавливается полнота в течение 1 года, должны проконсультироваться с врачом, так как чрезмерное выпадение волос может быть связано с другим заболеванием, таким как гипотиреоз или тиреоидит.

Выпадение волос во время беременности носит временный характер, и человеку не нужно предпринимать никаких действий для его лечения. Тем не менее, AAD предлагает следующие советы по послеродовому уходу за волосами:

• переход на шампунь и кондиционер для объема
• отказ от шампуней с пометкой «шампунь-кондиционер» и кондиционеров с пометкой «интенсивные кондиционеры»
• нанесение кондиционера на кончики волос вместо кожи головы
• использование кондиционера, разработанного для истонченных или тонких волос
• проба новой прически, которая создает иллюзию объема

соблюдение здорового питания

питание важная часть послеродового восстановления. Употребление в пищу разнообразных фруктов, овощей и полезных белков помогает организму получать питательные вещества, необходимые ему для функционирования и способствует заживлению.

Трихологическое общество рекомендует следующие продукты для роста волос:

• рыба, включая лосося и скумбрию
• темная листовая зелень, включая шпинат, мангольд и брокколи
• бобовые, такие как фасоль и чечевица
• орехи, например, бразильские орехи, грецкие орехи, орехи пекан, миндаль, орехи макадамия и кешью
• морковь

прием пищевых добавок

Хотя не доказано, что какие-либо конкретные витамины улучшают или обращают вспять послеродовое выпадение волос, Национальная служба здравоохранения Соединенного Королевства (NHS) предлагает всем подумать о ежедневном приеме витамина D, в том числе беременным и кормящим.

Практика управления стрессом

Стресс может негативно сказаться на здоровье человека. По данным Национального института здоровья (NIH), хронический стресс может вызвать выпадение волос.

Человек может снизить уровень стресса, если:

• регулярно заниматься спортом
• практиковать методы релаксации, такие как медитация и йога стресс.

  Управление стрессом:

  • Почему возникает стресс и как с ним справляться
  • Как справиться с тревогой естественным путем

  Дыхательные техники:

  • Как научиться правильно дышать 90935 здоровье

  Упражнения во время беременности:

  • Советы по упражнениям для беременных
  • Какие упражнения безопасны на ранних сроках беременности?

  Ниже приведены ответы на некоторые часто задаваемые вопросы, касающиеся изменения волос человека и беременности.

  Способствует ли лактация выпадению волос?

  Австралийская ассоциация грудного вскармливания отмечает, что нет никакой связи между кормлением грудью и послеродовым выпадением волос.

  Существует три основных этапа роста волос: рост, регрессия, вызванная апоптозом, и состояние покоя. Люди также называют стадию роста фазой анагена.

  Согласно ретроспективному обзору 2016 года, через 4 месяца после родов лактация повлияла на фазу анагена.

  Однако авторы также отмечают, что общее количество людей в исследовании было слишком мало, чтобы сделать предположение относительно влияния лактации на здоровье волос человека.

  Является ли выпадение волос признаком беременности?

  Выпадение волос обычно не является признаком беременности.

  Хотя выпадение волос может происходить во время беременности, обычно это происходит в результате снижения уровня эстрогена, что может произойти:

  • когда женщина перестает принимать оральные противозачаточные таблетки
  • из-за гормонального дисбаланса во время беременности
  • если женщина перенесла прерывание беременности или аборт

  Признаки беременности включают:

• воспаленные и опухшие соски и груди
• усталость
• головные боли
• рвота и тошнота
• тяга к еде или отвращение к еде
• перепады настроения
• частое мочеиспускание

Если женщина подозревает, что может быть беременна, ей следует обратиться к врачу.