Вздутие живота на раннем сроке беременности: на ранних сроках и поздних

10 самых игнорируемых ранних признаков беременности

Ольга Смирнова

Филолог, автор Дэйли Бэби, дважды мама

#беременность

Беременность с самого начала меняет тело женщины, и, кажется, невозможно это не заметить. Однако не все женщины чувствуют изменения вовремя. Множество будущих мам игнорируют очевидные признаки наступления «интересного положения».

Усталость — один из симптомов беременности, который женщины обычно списывают на напряженный график. Перечислим и другие признаки беременности, которые зачастую игнорируются.

Задержка менструации

Кажется, задержка месячных — самый очевидный признак беременности, но и его не всегда замечают. 

Многие женщины отслеживают даты наступления менструации, но есть и те, кто этого не делает. Бывает так, что в их жизни происходит много событий, которые требуют внимания, в итоге они пропускают момент, когда месячные должны были начаться, и даже не подозревают, что у них задержка.

Помимо этого, есть много других факторов, которые могут повлиять на время наступления месячных, например, набор или потеря веса.

Частые походы в туалет

Когда женщине приходится бегать в туалет чаще, чем обычно, она может и не подозревать, что беременна. Частое мочеиспускание — один из ранних признаков беременности.

Этот симптом обычно проявляется, когда женщина на шестой неделе. В этот момент она может не подозревать о возможной беременности и думает, что всему виной то, что она потребляет много жидкости.

Боль в пояснице

Боль в пояснице — то еще «удовольствие», но некоторые женщины остаются спокойны, когда испытывают ее, особенно если она не сопровождается какими-либо другими симптомами беременности. 

В первом триместре гормональные изменения могут стать причиной болей в пояснице, но большинство женщин думают, что спина болит из-за скорого наступления месячных.

Повышенная чувствительность к запахам

Беременность делает женщину более восприимчивой к запахам — всему виной гормоны. Однако во время менструации у многих женщин также обостряется обоняние по той же гормональной причине.

Именно поэтому часто чувствительность к запахам не воспринимают как признак беременности.

Чувствительность груди

Многие женщины в первом триместре ощущают, что их грудь меняется, становится более чувствительной, возможны даже болевые ощущения.

Однако этот симптом характерен не только для беременности, но и для периода перед и во время менструации. Именно поэтому такой симптом игнорируется многими будущими мамами.

Головокружение

Головокружение может быть вызвано беременностью, низким давлением, низким уровнем гемоглобина или быть признаком ПМС.

Железодефицитная анемия, к примеру, зачастую провоцирует головокружения. Также ими может сопровождаться начало менструации, если обычно она проходит довольно тяжело.

Беременные испытывают головокружения из-за колебания уровня гормонов, но в первом триместре зачастую не принимают этот симптом как сигнал о беременности.

Запор

Многие будущие мамы на раннем сроке беременности жалуются на запор. Этот симптом зачастую свидетельствует о том, что у женщины изменился рацион, а это в первом триместре случается довольно часто.

Однако многие женщины не подозревают о том, что невозможность сходить в туалет как-то связана с зачатием, ведь запор бывает у всех и может случиться в любое время.

Высыпания на коже

Прыщи довольно часто появляются у женщин перед менструацией. Это вновь связано с гормональными колебаниями.

По той же самой причине лицо «может расцвести» в самом начале беременности, и женщина может не придать этому никакого значения.

Головная боль

Головная боль не всегда означает, что женщина ждет ребенка. Тем не менее, в течение первых нескольких недель беременности может болеть голова. Всему виной опять же колебание гормонов.

И снова женщины игнорируют этот симптом, так как голова может болеть перед месячными, от погоды, от давления и просто так.

Вздутие живота

Беременность замедляет весь организм, в том числе и его пищеварительную систему. Помимо этого, гормоны могут вызывать неполадки в работе некоторых органов. В связи с этим многие беременные женщины жалуются на частое вздутие живота.

Опять же, вздутие живота — не всегда признак беременности, поэтому многие будущие мамы не принимают этот симптом во внимание.

Источник: babygaga.com

Ранее мы рассказывали о том, с какими рисками сталкивается женщина, вынашивая ребенка после 40 лет.

— поделитесь с друзьями!

Читать дальше

• Беременность после 40 лет: оправдан ли риск?
• Ученые выяснили 30 самых сложных для женщин вопросов про беременность
• 7 шагов к желанной беременности: инструкция для женщин

Важность налаживания работы кишечника во время беременности | Мамоведия

Беременность, самое долгожданное событие для каждой женщины, но не каждая женщина знает, что очень важно заранее готовиться к данному этапу, поскольку от здоровья будущей мамы напрямую зависит жизнь малыша.                                                                                              

Итак, одной из самых распространенных проблем во время беременности, является нарушение работы кишечника.

Более того, нарушения в работе кишечника могут нанести серьезный вред ребенку, поэтому очень важно серьезно отнестись к этой проблеме, и в случае ее существования, обязательно устранить.

Есть три вида заболевания, с которыми может столкнуться будущая мама:

1. Запор
2. Геморрой
3. Дисбактериоз

Запор у беременных

Запор возникает в первые недели беременности и у некоторых будущих мам не проходит до самих родов, и даже сохраняется после них. Чтобы запор не мучал будущую маму важно запомнить, что можно употреблять в пищу, а что необходимо исключить.

Для правильной работы кишечника необходимо:

1. Много пить воды, если это не противопоказано (полезно утром на тощак выпивать 1 стакан чистой питьевой воды), в т. ч. другие жидкости, а это: компоты, узвар из сухофруктов, овощные супы.
2. Кисломолочные продукты, в т.ч. кефир (признан хорошим слабительным продуктом)
3. Фрукты
4. Овощи (свекла, морковь)
5. Злаки
6. Сухофрукты (курага, чернослив)
7. Отруби: пшеничные или овсяные

Необходимо исключить из рациона:

1. Сладости, выпечку
2. Фаст-фуд (бутерброды)
3. Жирные, жареные блюда

Но и это не все. Для правильной работы кишечника, будущей маме необходимо много двигаться, чему помогут прогулки на свежем воздухе.

В случае, если правильное питание и прогулки не помогают, необходимо обращаться к врачу, который назначит медикаментозное лечение в форме легких слабительных препаратов, которые не вредны для будущего малыша, но крайне необходимы будут для будущей мамы. В большинстве случаев, эти препараты изготовлены на основе лактулозы, в форме сиропов. Также кроме сиропов можно использовать глицериновые ректальные свечи, они тоже безопасны, поскольку используются даже при запорах у   грудничков.

В период беременности не рекомендовано пользоваться народными средствами или слабительными чаями без консультации врача, поскольку  они могут усилить перистальтику и тем самым привести к гипертонусу матки или даже выкидышу.

Геморрой у беременных

Геморрой – это варикозное расширение вен в области заднего прохода. Зачастую геморрой появляется у людей, которые:

1. ведут малоподвижный образ жизни
2. употребляют неправильное, нерегулярное питание (в т.ч. фаст-фуды),
3. страдают запорами
4. употребляют лекарственные аппараты, способствующие развитию запоров.

Во время беременности  дополнительно, к вышеизложенному, добавляется тот факт, что при беременности матка быстро и значительно увеличивается и давит на мышцы прямой кишки, что приводит к застою крови в венах. Чем больше срок беременности, тем больше усиливается давление матки.

Как проявляется геморрой:

1. жжение в анусе
2. прожилки крови и кровотечение в кале
3. увеличение и выпадение геморроидальных узлов
4. боль во время дефекации

Некоторые будущие мамы даже не замечают геморрой, так как он может ничем не выражаться, его можно обнаружить на осмотре у врача.  Обострение геморроя может произойти во время родов, во время потуг узлы могут выпадать и краснеть.

Риск возникновения геморроя можно снизить путем налаживания работы кишечника, а также устранения запоров, если данные действия не помогают, врач назначает мази, ректальные свечи.

Главное не забывать, что геморрой имеет разные формы заболевания, потому важно не медлить и обращаться к врачу-проктологу, для своевременного оказания необходимо помощи в лечении.

Дисбактериоз у беременных

Дисбактериоз – это нарушение баланса микрофлоры в кишечнике. К симптомам дисбактериоза относятся:

• вздутие живота
• метеоризм
• понос
• запор

От флоры матери зависит формирование микрофлоры кишечника ребенка, соответственно, если микрофлора матери в порядке, значит и кишечник ребенка будет работать хорошо.

Дисбактериоз необходимо лечить исключительно под контролем врача.

Лечение дисбактериоза при беременности проводится с помощью пробиотиков, функция которых развивать в кишечнике полезные микроорганизмы, а также блокировать развитие условно-патогенных бактерий.  Одного лечения пробиотиками мало, важно также соблюдать диету, больше употреблять в пищу пищевые волокна, к которым относятся хлеб, курага, чернослив, морковь.

Симптомы беременности: 15 ранних признаков

Хотя тесты на беременность и УЗИ являются единственными способами узнать, беременны ли вы, вы можете обратить внимание на другие признаки и симптомы. Самыми ранними признаками беременности являются не просто задержка менструации. Они также могут включать:

• утреннее недомогание
• чувствительность к запахам
• усталость

Хотя это может показаться странным, ваша первая неделя беременности основана на дате вашего последнего менструального цикла. Ваш последний менструальный период считается первой неделей беременности, даже если вы еще не были беременны.

Ожидаемая дата родов рассчитывается с использованием первого дня последней менструации. По этой причине у вас может не быть симптомов в течение первых нескольких недель 40-недельной беременности.

Если вы беременны, вы можете заметить ранние знаки, такие как:

• Мягкие спазмы и обнаружение
• Пропущенный период
• усталость
• NAUSEA
• Tingling или Aching Brests
• Частое моче
• Перепады настроения
• Изменения температуры

Другие признаки могут включать в себя:

• Высокое кровяное давление
• Экстремальная усталость и изжога
• Быстрое сердцебиение
• и излишки.

С 1 по 4 недели все еще происходит на клеточном уровне. Оплодотворенная яйцеклетка создает бластоцисту (заполненную жидкостью группу клеток), которая разовьется в органы и части тела плода.

Примерно через 10–14 дней (4-я неделя) после зачатия бластоциста имплантируется в эндометрий, выстилающий матку. Это может вызвать имплантационное кровотечение, которое может быть ошибочно принято за малую менструацию. Это происходит не у всех. Если это действительно происходит, это обычно происходит примерно в то время, когда вы ожидаете начала менструации.

Вот некоторые признаки имплантационного кровотечения:

• Цвет. Цвет каждого эпизода может быть розовым, красным или коричневым.
• Кровотечение. Имплантационное кровотечение обычно намного меньше обычного периода. Его часто описывают как легкое кровотечение, которое никогда не перерастает в поток или настолько, чтобы нуждаться в тампоне.
• Боль. Боль обычно слабее обычной менструальной боли. Это может включать некоторые судороги. Он может быть умеренным или тяжелым, но чаще всего легким.
• Эпизоды. Имплантационное кровотечение может продолжаться менее 3 дней и не требует лечения. Иногда это может длиться всего несколько часов.

Советы

Если вы думаете, что у вас может быть имплантационное кровотечение:

• Не курите, не употребляйте алкоголь и нелегальные наркотики, поскольку все это может вызвать сильное кровотечение.
• Не используйте тампон, если вы подозреваете, что у вас может быть имплантационное кровотечение, а не обычные месячные. Использование тампона может привести к большему риску заражения.

После завершения имплантации ваш организм начнет вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Этот гормон помогает организму поддерживать беременность. Он также сообщает яичникам прекратить выпускать зрелые яйцеклетки каждый месяц.

Скорее всего, вы пропустите следующую менструацию через 4 недели после зачатия. Если у вас обычно нерегулярный менструальный цикл, вам нужно пройти тест на беременность, чтобы подтвердить это.

Большинство домашних тестов позволяют определить ХГЧ уже через 8 дней после задержки менструации. Тест на беременность сможет определить уровень ХГЧ в моче и показать, беременны ли вы.

Советы

• Сделайте тест на беременность, чтобы узнать, беременны ли вы.
• В случае положительного результата позвоните врачу или акушерке, чтобы записаться на первую предродовую консультацию.
• Если вы принимаете какие-либо лекарства, спросите своего врача, не представляют ли они какой-либо риск для беременности.

Повышение базальной температуры тела может быть признаком беременности. Внутренняя температура вашего тела также может легче повышаться при физических нагрузках или в жаркую погоду. В это время обязательно пейте больше воды и осторожно занимайтесь спортом.

Усталость может развиться в любое время во время беременности. Этот симптом часто встречается на ранних сроках беременности. Ваш уровень прогестерона будет расти, что может вызвать у вас сонливость.

Советы

• В первые недели беременности вы можете чувствовать себя истощенным. Старайтесь высыпаться, если можете.
• Поддержание прохлады в спальне также может помочь. Температура вашего тела может быть выше на ранних сроках беременности.

Примерно через 8-10 недель ваше сердце может начать биться быстрее и сильнее. Сердцебиение и аритмии часто встречаются при беременности. Обычно это связано с гормонами.

Согласно обзору исследований 2016 года, во время беременности ваш кровоток увеличится на 30–50 процентов. Это увеличивает нагрузку на ваше сердце.

Возможно, перед зачатием вы обсуждали с лечащим врачом какие-либо проблемы с сердцем. Если нет, сейчас самое время обсудить любые условия или необходимые лекарства.

Изменения груди могут произойти между 4 и 6 неделями. Скорее всего, у вас появится болезненность и опухание груди из-за гормональных изменений. Скорее всего, это пройдет через несколько недель, когда ваше тело приспособится к гормонам.

Изменения сосков и груди также могут произойти примерно на 11-й неделе. Гормоны продолжают вызывать рост груди. Ареола — область вокруг соска — может измениться на более темный цвет и стать больше.

Если у вас были приступы акне до беременности, они могут появиться снова.

Советы

• Избавьтесь от болезненности груди, купив удобный поддерживающий бюстгальтер для беременных. Хлопковый бюстгальтер на косточках часто является наиболее удобным.
• Выберите бюстгальтер с разными застежками, чтобы в ближайшие месяцы у вас было больше возможностей для роста.
• Приобретите прокладки для груди, которые подходят к вашему бюстгальтеру, чтобы уменьшить трение сосков и уменьшить боль в сосках.

Уровень эстрогена и прогестерона будет высоким во время беременности. Это увеличение может повлиять на ваше настроение и сделать вас более эмоциональным или реактивным, чем обычно. Перепады настроения являются обычным явлением во время беременности и могут вызывать чувства:

• депрессии
• раздражительности
• беспокойства
• эйфории

Во время беременности ваше тело увеличивает количество перекачиваемой крови. Это заставляет почки обрабатывать больше жидкости, чем обычно, что приводит к увеличению жидкости в мочевом пузыре.

Гормоны также играют большую роль в здоровье мочевого пузыря. Во время беременности вы можете чаще бегать в туалет или случайно подтекать.

Советы

• Пейте около 300 миллилитров (чуть больше чашки) дополнительной жидкости каждый день.
• Планируйте походы в туалет заранее, чтобы избежать недержания или подтекания мочи.

Подобно симптомам менструального цикла вздутие живота может возникать на ранних сроках беременности. Это может быть связано с гормональными изменениями, которые также могут замедлить работу пищеварительной системы. В результате вы можете почувствовать запор и блокировку.

Запор также может усилить ощущение вздутия живота.

Тошнота и утренняя тошнота обычно развиваются на 4–6 неделе и достигают пика на 9 неделе.

Хотя это называется утренней тошнотой, это может произойти в любое время дня и ночи. Неясно, что именно вызывает тошноту и утреннее недомогание, но гормоны могут играть определенную роль.

В течение первого триместра беременности многие женщины испытывают утреннее недомогание от легкой до тяжелой степени. Это может стать более интенсивным к концу первого триместра, но часто становится менее выраженным, когда вы входите во второй триместр.

Советы

• Держите у кровати упаковку соленых крекеров и съешьте несколько перед тем, как встать утром, чтобы избавиться от утренней тошноты.
• Избегайте обезвоживания, пейте много воды.
• Позвоните своему врачу, если вы не можете контролировать потребление жидкости или пищи.

В большинстве случаев высокое или нормальное артериальное давление снижается на ранних сроках беременности. Это также может вызвать чувство головокружения, поскольку ваши кровеносные сосуды расширены.

Повышенное кровяное давление или гипертонию в результате беременности определить труднее. Почти все случаи артериальной гипертензии в течение первых 20 недель указывают на основные проблемы. Он может развиться на ранних сроках беременности, но может присутствовать и до нее.

Медицинский работник измерит ваше артериальное давление во время вашего первого визита к врачу, чтобы помочь установить базовый уровень для нормального показания артериального давления.

Советы

• Рассмотрите возможность перехода на упражнения, подходящие для беременных, если вы еще этого не сделали.
• Узнайте, как регулярно отслеживать свое артериальное давление.
• Узнайте у своего врача о личных рекомендациях по питанию, которые помогут снизить высокое кровяное давление.
• Пейте достаточное количество воды и регулярно перекусывайте, чтобы предотвратить головокружение. Также может помочь медленное вставание со стула.

Обонятельная чувствительность — это симптом ранней беременности, о котором в основном сообщают сами женщины. Существует мало научных данных о чувствительности к запахам в первом триместре. Однако это может быть важно, так как чувствительность к запахам может вызвать тошноту и рвоту. Это также может вызвать сильное отвращение к определенным продуктам.

Согласно исследованию 2017 года, во время беременности у вас может обостряться или ухудшаться обоняние. Это особенно распространено в течение первого и третьего триместров. Усиленный запах встречается чаще, чем ослабленный. Некоторые запахи, которые раньше вас никогда не беспокоили, могут стать менее приятными или даже вызвать тошноту.

Хорошей новостью является то, что ваше обоняние обычно возвращается к норме после родов или в течение 6–12 недель после родов.

Прибавка в весе становится более распространенной к концу первого триместра. Вы можете обнаружить, что набираете от 1 до 4 фунтов в первые несколько месяцев.

Рекомендации по калориям на ранних сроках беременности не сильно отличаются от вашего обычного рациона, но они будут увеличиваться по мере развития беременности.

На более поздних сроках масса тела при беременности часто проявляется в:

• грудь (около 1–3 фунтов)
• матка (около 2 фунтов)
• плацента (1 1/2 фунта)
• амниотическая жидкость (около 2 фунтов)
• увеличение объема крови и жидкости (примерно от 5 до 7 фунтов)
• жир (от 6 до 8 фунтов)

Гормоны могут вызвать расслабление клапана между желудком и пищеводом. Это позволяет желудочной кислоте просачиваться, вызывая изжогу.

Советы

• Предотвратите изжогу, связанную с беременностью, принимая пищу несколько раз в день небольшими порциями вместо больших.
• Старайтесь сидеть прямо хотя бы час после еды, чтобы пища лучше переваривалась.
• Если вам нужны антациды, поговорите с врачом о том, что может быть безопасно во время беременности.

Многие люди могут начать говорить, что у вас «сияние беременности». Сочетание увеличенного объема крови и более высокого уровня гормонов проталкивает больше крови через ваши сосуды. Это заставляет сальные железы организма работать сверхурочно.

Повышенная активность сальных желез вашего тела придает вашей коже румянец и блеск. С другой стороны, у вас также могут появиться прыщи.

Как правило, узнать о беременности можно через 1 неделю после задержки менструации. Управление по охране здоровья женщин Министерства здравоохранения и социальных служб США говорит, что домашний тест на беременность на этом этапе даст более точный результат.

Домашние тесты на беременность недороги и широко доступны без рецепта в аптеках и других магазинах.

Вы можете пройти тест раньше, если хотите, но вы рискуете получить ложноотрицательный результат. Это означает, что тест может сказать, что вы не беременны, но на самом деле вы беременны.

Если вы сделаете домашний тест на беременность слишком рано, в вашей моче может быть недостаточно ХГЧ, чтобы тест мог его обнаружить. Домашние тесты на беременность работают, проверяя количество ХГЧ в моче. Это гормон, который присутствует только в крови и моче беременных.

Кроме того, химический состав тела каждого человека немного отличается. Один человек может получить положительный результат уже на следующий день после менструации, в то время как у другого положительные результаты могут не проявляться в течение следующей недели. Таким образом, ранние результаты тестов могут быть не самыми точными.

Анализы крови часто позволяют выявить ХГЧ на более ранних сроках беременности, чем анализы мочи. Анализы крови могут иногда давать положительный результат уже через 6–8 дней после овуляции, а анализы мочи — примерно через 3 недели после овуляции.

В отличие от домашних анализов мочи, анализы крови обычно проводятся в клинических условиях. Свяжитесь со своим врачом, если вам нужен этот тип теста.

Симптомы беременности, такие как тошнота, утомляемость и болезненность молочных желез, иногда проявляются еще до задержки менструации. Эти симптомы могут дать вам представление о том, что вы беременны, но они не являются верным доказательством. Точно покажет только тест.

Советы:

• Управление женского здоровья советует, если вы получили отрицательный результат домашнего теста на беременность, сделайте еще один тест через неделю, чтобы перепроверить.
• Некоторые домашние тесты на беременность более точны, чем другие. Вот список лучших домашних тестов на беременность. Обязательно выберите тот, который, как известно, является точным.

Если вы подозреваете, что можете забеременеть, лучше всего сделать тест на беременность в домашних условиях через 1 неделю после первой задержки менструации. По данным Национального института детского здоровья и развития человека в 2017 году домашние тесты на беременность составляют 97 процентов точности при правильном использовании в нужное время.

Анализ крови часто может выявить беременность гораздо раньше, но его необходимо проводить в кабинете врача или в условиях клиники.

Если вы получили положительный результат домашнего теста на беременность, вам следует немедленно позвонить своему врачу, согласно данным Управления по охране здоровья женщин. Врач может назначить более чувствительный тест и провести гинекологический осмотр, чтобы точно сказать, беременны ли вы.

Чтобы сохранить ваше здоровье и здоровье плода, Управление по охране здоровья женщин рекомендует вам обратиться к врачу как можно раньше во время беременности. Затем вы можете запланировать регулярные дородовые визиты на протяжении всей беременности.

Многие изменения тела и симптомы беременности, которые вы испытываете в первом триместре, начнут исчезать, когда вы достигнете второго триместра. Поговорите со своим врачом о любых симптомах, которые мешают вашей повседневной жизни. Вместе вы можете попытаться найти облегчение и утешение во время беременности.

Чтобы получать еженедельные рекомендации о ранних симптомах беременности и многом другом, подпишитесь на нашу рассылку «Я ожидаю».

Прочитайте статью на испанском языке.

Ваше тело претерпит значительные изменения на ранних сроках беременности. Вы можете увидеть такие признаки, как тошнота, болезненность молочных желез и, конечно же, характерный симптом задержки менструации.

Если вы подозреваете, что можете забеременеть, первым шагом будет пройти домашний тест на беременность. Эти тесты широко доступны без рецепта в аптеках и других магазинах.

При положительном результате вызвать врача на прием. Они проведут осмотр и дополнительный тест, чтобы подтвердить вашу беременность. Затем вы можете приступить к пренатальной программе, чтобы защитить свое здоровье и здоровье плода.

Прочитайте эту статью на испанском языке.

Симптомы беременности: 15 ранних признаков

Хотя тесты на беременность и УЗИ являются единственными способами узнать, беременны ли вы, вы можете обратить внимание на другие признаки и симптомы. Самыми ранними признаками беременности являются не просто задержка менструации. Они также могут включать:

• утреннее недомогание
• чувствительность к запахам
• усталость

Хотя это может показаться странным, ваша первая неделя беременности основана на дате вашего последнего менструального цикла. Ваш последний менструальный период считается первой неделей беременности, даже если вы еще не были беременны.

Ожидаемая дата родов рассчитывается с использованием первого дня последней менструации. По этой причине у вас может не быть симптомов в течение первых нескольких недель 40-недельной беременности.

Если вы беременны, вы можете заметить ранние знаки, такие как:

• Мягкие спазмы и обнаружение
• Пропущенный период
• усталость
• NAUSEA
• Tingling или Aching Brests
• Частое моче
• Перепады настроения
• Изменения температуры

Другие признаки могут включать в себя:

• Высокое кровяное давление
• Экстремальная усталость и изжога
• Быстрое сердцебиение
• и излишки.

С 1 по 4 недели все еще происходит на клеточном уровне. Оплодотворенная яйцеклетка создает бластоцисту (заполненную жидкостью группу клеток), которая разовьется в органы и части тела плода.

Примерно через 10–14 дней (4-я неделя) после зачатия бластоциста имплантируется в эндометрий, выстилающий матку. Это может вызвать имплантационное кровотечение, которое может быть ошибочно принято за малую менструацию. Это происходит не у всех. Если это действительно происходит, это обычно происходит примерно в то время, когда вы ожидаете начала менструации.

Вот некоторые признаки имплантационного кровотечения:

• Цвет. Цвет каждого эпизода может быть розовым, красным или коричневым.
• Кровотечение. Имплантационное кровотечение обычно намного меньше обычного периода. Его часто описывают как легкое кровотечение, которое никогда не перерастает в поток или настолько, чтобы нуждаться в тампоне.
• Боль. Боль обычно слабее обычной менструальной боли. Это может включать некоторые судороги. Он может быть умеренным или тяжелым, но чаще всего легким.
• Эпизоды. Имплантационное кровотечение может продолжаться менее 3 дней и не требует лечения. Иногда это может длиться всего несколько часов.

Советы

Если вы думаете, что у вас может быть имплантационное кровотечение:

• Не курите, не употребляйте алкоголь и нелегальные наркотики, поскольку все это может вызвать сильное кровотечение.
• Не используйте тампон, если вы подозреваете, что у вас может быть имплантационное кровотечение, а не обычные месячные. Использование тампона может привести к большему риску заражения.

После завершения имплантации ваш организм начнет вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Этот гормон помогает организму поддерживать беременность. Он также сообщает яичникам прекратить выпускать зрелые яйцеклетки каждый месяц.

Скорее всего, вы пропустите следующую менструацию через 4 недели после зачатия. Если у вас обычно нерегулярный менструальный цикл, вам нужно пройти тест на беременность, чтобы подтвердить это.

Большинство домашних тестов позволяют определить ХГЧ уже через 8 дней после задержки менструации. Тест на беременность сможет определить уровень ХГЧ в моче и показать, беременны ли вы.

Советы

• Сделайте тест на беременность, чтобы узнать, беременны ли вы.
• В случае положительного результата позвоните врачу или акушерке, чтобы записаться на первую предродовую консультацию.
• Если вы принимаете какие-либо лекарства, спросите своего врача, не представляют ли они какой-либо риск для беременности.

Повышение базальной температуры тела может быть признаком беременности. Внутренняя температура вашего тела также может легче повышаться при физических нагрузках или в жаркую погоду. В это время обязательно пейте больше воды и осторожно занимайтесь спортом.

Усталость может развиться в любое время во время беременности. Этот симптом часто встречается на ранних сроках беременности. Ваш уровень прогестерона будет расти, что может вызвать у вас сонливость.

Советы

• В первые недели беременности вы можете чувствовать себя истощенным. Старайтесь высыпаться, если можете.
• Поддержание прохлады в спальне также может помочь. Температура вашего тела может быть выше на ранних сроках беременности.

Примерно через 8-10 недель ваше сердце может начать биться быстрее и сильнее. Сердцебиение и аритмии часто встречаются при беременности. Обычно это связано с гормонами.

Согласно обзору исследований 2016 года, во время беременности ваш кровоток увеличится на 30–50 процентов. Это увеличивает нагрузку на ваше сердце.

Возможно, перед зачатием вы обсуждали с лечащим врачом какие-либо проблемы с сердцем. Если нет, сейчас самое время обсудить любые условия или необходимые лекарства.

Изменения груди могут произойти между 4 и 6 неделями. Скорее всего, у вас появится болезненность и опухание груди из-за гормональных изменений. Скорее всего, это пройдет через несколько недель, когда ваше тело приспособится к гормонам.

Изменения сосков и груди также могут произойти примерно на 11-й неделе. Гормоны продолжают вызывать рост груди. Ареола — область вокруг соска — может измениться на более темный цвет и стать больше.

Если у вас были приступы акне до беременности, они могут появиться снова.

Советы

• Избавьтесь от болезненности груди, купив удобный поддерживающий бюстгальтер для беременных. Хлопковый бюстгальтер на косточках часто является наиболее удобным.
• Выберите бюстгальтер с разными застежками, чтобы в ближайшие месяцы у вас было больше возможностей для роста.
• Приобретите прокладки для груди, которые подходят к вашему бюстгальтеру, чтобы уменьшить трение сосков и уменьшить боль в сосках.

Уровень эстрогена и прогестерона будет высоким во время беременности. Это увеличение может повлиять на ваше настроение и сделать вас более эмоциональным или реактивным, чем обычно. Перепады настроения являются обычным явлением во время беременности и могут вызывать чувства:

• депрессии
• раздражительности
• беспокойства
• эйфории

Во время беременности ваше тело увеличивает количество перекачиваемой крови. Это заставляет почки обрабатывать больше жидкости, чем обычно, что приводит к увеличению жидкости в мочевом пузыре.

Гормоны также играют большую роль в здоровье мочевого пузыря. Во время беременности вы можете чаще бегать в туалет или случайно подтекать.

Советы

• Пейте около 300 миллилитров (чуть больше чашки) дополнительной жидкости каждый день.
• Планируйте походы в туалет заранее, чтобы избежать недержания или подтекания мочи.

Подобно симптомам менструального цикла вздутие живота может возникать на ранних сроках беременности. Это может быть связано с гормональными изменениями, которые также могут замедлить работу пищеварительной системы. В результате вы можете почувствовать запор и блокировку.

Запор также может усилить ощущение вздутия живота.

Тошнота и утренняя тошнота обычно развиваются на 4–6 неделе и достигают пика на 9 неделе.

Хотя это называется утренней тошнотой, это может произойти в любое время дня и ночи. Неясно, что именно вызывает тошноту и утреннее недомогание, но гормоны могут играть определенную роль.

В течение первого триместра беременности многие женщины испытывают утреннее недомогание от легкой до тяжелой степени. Это может стать более интенсивным к концу первого триместра, но часто становится менее выраженным, когда вы входите во второй триместр.

Советы

• Держите у кровати упаковку соленых крекеров и съешьте несколько перед тем, как встать утром, чтобы избавиться от утренней тошноты.
• Избегайте обезвоживания, пейте много воды.
• Позвоните своему врачу, если вы не можете контролировать потребление жидкости или пищи.

В большинстве случаев высокое или нормальное артериальное давление снижается на ранних сроках беременности. Это также может вызвать чувство головокружения, поскольку ваши кровеносные сосуды расширены.

Повышенное кровяное давление или гипертонию в результате беременности определить труднее. Почти все случаи артериальной гипертензии в течение первых 20 недель указывают на основные проблемы. Он может развиться на ранних сроках беременности, но может присутствовать и до нее.

Медицинский работник измерит ваше артериальное давление во время вашего первого визита к врачу, чтобы помочь установить базовый уровень для нормального показания артериального давления.

Советы

• Рассмотрите возможность перехода на упражнения, подходящие для беременных, если вы еще этого не сделали.
• Узнайте, как регулярно отслеживать свое артериальное давление.
• Узнайте у своего врача о личных рекомендациях по питанию, которые помогут снизить высокое кровяное давление.
• Пейте достаточное количество воды и регулярно перекусывайте, чтобы предотвратить головокружение. Также может помочь медленное вставание со стула.

Обонятельная чувствительность — это симптом ранней беременности, о котором в основном сообщают сами женщины. Существует мало научных данных о чувствительности к запахам в первом триместре. Однако это может быть важно, так как чувствительность к запахам может вызвать тошноту и рвоту. Это также может вызвать сильное отвращение к определенным продуктам.

Согласно исследованию 2017 года, во время беременности у вас может обостряться или ухудшаться обоняние. Это особенно распространено в течение первого и третьего триместров. Усиленный запах встречается чаще, чем ослабленный. Некоторые запахи, которые раньше вас никогда не беспокоили, могут стать менее приятными или даже вызвать тошноту.

Хорошей новостью является то, что ваше обоняние обычно возвращается к норме после родов или в течение 6–12 недель после родов.

Прибавка в весе становится более распространенной к концу первого триместра. Вы можете обнаружить, что набираете от 1 до 4 фунтов в первые несколько месяцев.

Рекомендации по калориям на ранних сроках беременности не сильно отличаются от вашего обычного рациона, но они будут увеличиваться по мере развития беременности.

На более поздних сроках масса тела при беременности часто проявляется в:

• грудь (около 1–3 фунтов)
• матка (около 2 фунтов)
• плацента (1 1/2 фунта)
• амниотическая жидкость (около 2 фунтов)
• увеличение объема крови и жидкости (примерно от 5 до 7 фунтов)
• жир (от 6 до 8 фунтов)

Гормоны могут вызвать расслабление клапана между желудком и пищеводом. Это позволяет желудочной кислоте просачиваться, вызывая изжогу.

Советы

• Предотвратите изжогу, связанную с беременностью, принимая пищу несколько раз в день небольшими порциями вместо больших.
• Старайтесь сидеть прямо хотя бы час после еды, чтобы пища лучше переваривалась.
• Если вам нужны антациды, поговорите с врачом о том, что может быть безопасно во время беременности.

Многие люди могут начать говорить, что у вас «сияние беременности». Сочетание увеличенного объема крови и более высокого уровня гормонов проталкивает больше крови через ваши сосуды. Это заставляет сальные железы организма работать сверхурочно.

Повышенная активность сальных желез вашего тела придает вашей коже румянец и блеск. С другой стороны, у вас также могут появиться прыщи.

Как правило, узнать о беременности можно через 1 неделю после задержки менструации. Управление по охране здоровья женщин Министерства здравоохранения и социальных служб США говорит, что домашний тест на беременность на этом этапе даст более точный результат.

Домашние тесты на беременность недороги и широко доступны без рецепта в аптеках и других магазинах.

Вы можете пройти тест раньше, если хотите, но вы рискуете получить ложноотрицательный результат. Это означает, что тест может сказать, что вы не беременны, но на самом деле вы беременны.

Если вы сделаете домашний тест на беременность слишком рано, в вашей моче может быть недостаточно ХГЧ, чтобы тест мог его обнаружить. Домашние тесты на беременность работают, проверяя количество ХГЧ в моче. Это гормон, который присутствует только в крови и моче беременных.

Кроме того, химический состав тела каждого человека немного отличается. Один человек может получить положительный результат уже на следующий день после менструации, в то время как у другого положительные результаты могут не проявляться в течение следующей недели. Таким образом, ранние результаты тестов могут быть не самыми точными.

Анализы крови часто позволяют выявить ХГЧ на более ранних сроках беременности, чем анализы мочи. Анализы крови могут иногда давать положительный результат уже через 6–8 дней после овуляции, а анализы мочи — примерно через 3 недели после овуляции.

В отличие от домашних анализов мочи, анализы крови обычно проводятся в клинических условиях. Свяжитесь со своим врачом, если вам нужен этот тип теста.

Симптомы беременности, такие как тошнота, утомляемость и болезненность молочных желез, иногда проявляются еще до задержки менструации. Эти симптомы могут дать вам представление о том, что вы беременны, но они не являются верным доказательством. Точно покажет только тест.

Советы:

• Управление женского здоровья советует, если вы получили отрицательный результат домашнего теста на беременность, сделайте еще один тест через неделю, чтобы перепроверить.
• Некоторые домашние тесты на беременность более точны, чем другие. Вот список лучших домашних тестов на беременность. Обязательно выберите тот, который, как известно, является точным.

Если вы подозреваете, что можете забеременеть, лучше всего сделать тест на беременность в домашних условиях через 1 неделю после первой задержки менструации. По данным Национального института детского здоровья и развития человека в 2017 году домашние тесты на беременность составляют 97 процентов точности при правильном использовании в нужное время.

Анализ крови часто может выявить беременность гораздо раньше, но его необходимо проводить в кабинете врача или в условиях клиники.

Если вы получили положительный результат домашнего теста на беременность, вам следует немедленно позвонить своему врачу, согласно данным Управления по охране здоровья женщин. Врач может назначить более чувствительный тест и провести гинекологический осмотр, чтобы точно сказать, беременны ли вы.

Чтобы сохранить ваше здоровье и здоровье плода, Управление по охране здоровья женщин рекомендует вам обратиться к врачу как можно раньше во время беременности. Затем вы можете запланировать регулярные дородовые визиты на протяжении всей беременности.

Многие изменения тела и симптомы беременности, которые вы испытываете в первом триместре, начнут исчезать, когда вы достигнете второго триместра. Поговорите со своим врачом о любых симптомах, которые мешают вашей повседневной жизни. Вместе вы можете попытаться найти облегчение и утешение во время беременности.

Чтобы получать еженедельные рекомендации о ранних симптомах беременности и многом другом, подпишитесь на нашу рассылку «Я ожидаю».