ГлавнаяЖивотВздутие живота при беременности на ранних сроках что делать
Вздутие живота на ранних сроках беременности: почему происходит и что делать. Вздутие живота при беременности на ранних сроках что делать
Вздутие живота при беременности на ранних сроках: что делать, причины
Вздутие живота при беременности – очень неприятный симптом, доставляющий массу неудобств будущей матери. Избежать его нельзя, поскольку он является следствием гормональных изменений, происходящих в организме. Но избавиться от неприятных ощущений и дискомфорта, вызываемого скоплением газов в кишечнике, может любая женщина.
Основные причины
Вздутие живота в период беременности – вполне нормальное состояние. В основном оно вызвано кардинальной перестройкой организма, связанной с изменением уровня гормонов. Основные факторы, вызывающие вздутие живота следующие:
Повышение уровня прогестерона – данный гормон снижает тонус мышц матки (чтобы предотвратить выкидыш на ранних сроках или преждевременные роды на поздних сроках беременности) и других органов малого таза, в том числе и кишечника. Ослабление кишечной мускулатуры приводит к уменьшению его перистальтики. Пищевые массы медленнее продвигаются по кишечным протокам, начинают застаиваться в них, вызывают процессы брожения и гниения, что повышает количество газов.
Моторику кишечника также ослабляет и матка, которая увеличиваясь, смещает кишечник и желудок, что также нарушает нормальное прохождение пищи по пищеварительному тракту, усиливая вздутие.
Метеоризм во время беременности может возникать и из-за других факторов:
недостаток пищеварительных ферментов;
неправильное питание;
употребление недостаточного количества жидкости;
патологии органов ЖКТ;
дисбактериоз;
неврологические расстройства.
Основные симптомы
Вздутие живота при беременности проявляется следующими признаками:
в области живота ощущается тяжесть и чувство распирания, часто слышится урчание;
происходит обильное отхождение газов;
тошнота может преследовать беременную женщину постоянно и на любом сроке в отличие от токсикоза;
нарушение стула – могут возникать частые поносы или наоборот запоры;
ухудшение аппетита;
изжога, отрыжка с неприятным запахом;
слабость, сильная утомляемость.
Учитывая, что вздутие живота может быть первым признаком хронической патологии в организме при возникновении следующих симптомов следует немедленно вызвать медицинскую помощь:
чувство тяжести и распирания дополняется сильными болевыми ощущениями;
возникает сильная диарея, рвота, наблюдаются признаками обезвоживания организма;
в каловых массах заметны примеси крови и слизи;
температура тела повышается.
Особенности лечения
Любое лечение повышенного газообразования во время беременности следует согласовать с врачом. В первую очередь необходимо скорректировать питание и режим дня беременной женщины. Если причинами скопления газов стало расстройство пищеварения или болезни органов пищеварительной системы, врач после диагностики назначит соответствующее лечения. Для снятия неприятных симптомов можно использовать и некоторые средства народной медицины.
Питание и режим дня
При частом вздутии живота при беременности из ежедневного меню необходимо исключить продукты, взывающие данное состояние:
бобовые;
грибы;
капуста:
редька;
редис;
репчатый лук;
чеснок;
молочные продукты;
виноград;
сладости;
сдобная выпечка;
сливы.
Избегать нужно жирных, острых, маринованных и копченых блюд. Лучше всего готовить пищу на пару и соблюдать режим питания. Есть небольшими порциями 5-6 раз в день, ни в коем случае не употребляя несочетаемые между собой продукты.
Лекарственные препараты
Из медикаментозных препаратов для лечения вздутия живота при беременности можно применять следующие группы средств, которые безопасны для беременной женщины и малыша:
Эспумизан – быстро устраняет вздутие и тяжесть в животе, выводит скопившиеся в кишечнике газы. Средство безопасно для применения на любом сроке беременности.
Дисфлатил – уменьшает симптомы метеоризма, быстро выводит кишечные газы. Безопасен для применения в любой триместр беременности.
Смекта – помогает облегчить состояние при застойных процессах в кишечнике, когда вздутие живота возникает из-за медленного продвижения пищевых масс по кишечнику и их застаиванию в нем. Препарат быстро выводит токсины, освобождает кишечник от газов. Безопасен для использования во время беременности. При превышении дозировки может спровоцировать запор.
Бифидум-бактерин – назначается при дисбалансе кишечной микрофлоры для восстановления количества полезных бактерий. Безопасен во весь период беременности.
Мезим Форте – препарат, улучшающий пищеварение, назначается при нарушениях в работе поджелудочной железы. Применение в период беременности возможно, но только по назначению врача.
Народные средства
Рецепты народной медицины с лекарственными травами для облегчения состояния и устранения симптомов метеоризма следует использовать осторожно. Самые безопасные:
укропная вода;
отвар из плодов фенхеля;
чай с мятой и мелиссой, имбирем;
лимонная вода.
А вот чай, отвары и настои из ромашки для лечения вздутия живота при беременности лучше не употреблять. В растении содержатся вещества, стимулирующие выработку эстрогена, избыточное количество которого может спровоцировать выкидыш на ранних и преждевременные роды на поздних сроках беременности.
В период беременности очень важно как можно больше двигаться. Физическая активность помогает в устранении избыточных кишечных газов, сохраняет тонус мышц. Очень полезны пешие прогулки, плавание, комплекс физических упражнений для беременных.
С первых недель беременности следует ответственно относиться к своему здоровью. При часто возникающем метеоризме не следует заниматься самолечением. Нужно обратиться к врачу, который поможет составить правильный рацион питания, проведет диагностику и при необходимости назначит эффективные препараты, безопасные для будущей матери и малыша.
Загрузка...
Рекомендуем почитать
gemor.guru
Вздутие живота на ранних сроках при беременности
Самое важное в жизни женщина – это забота о ее ребенке и она начинается уже с первого триместре беременности. Но это дополнительная нагрузка на организм и проверка его на прочность и выносливость.
Происходит обострения всех хронических заболеваний, проявляются недомогания.
Вздутие живота на первых неделях беременности – очень частый симптом, который возникает практически у всех молодых мамочек.
Необходимо разобраться, в чем заключается причина возникновения данного симптома.
Что происходит внутри организма?
Вздутие живота при беременности встречается практически у всех. Причин этого очень большое количество, но большинство из них связаны с нарушением работы желудочно-кишечного тракта.
Необходимо помнить, что метеоризм живота – это нормальный процесс, при котором крайне редко необходимо принимать лекарственные препараты.
Главные причины вздутия живота при беременности
На ранних сроках беременности наблюдается непривычные вкусовые предпочтения. Далеко не всегда это продукты, которые совместимы друг с другом. Эти проблемы и могут привести к нарушению работы желудочно-кишечного тракта.
Нервная система. Частые стрессы и перепады настроения сказываются на здоровье женщины. Возникают нарушения работы желудочно-кишечного тракта и появляются вздутие живота.
В первый триместр возникает увеличение гормона. Он необходим для улучшения гладкой мускулатуры. Для того чтобы выносить ребенка без осложнений необходимо, чтобы матка всегда была расслаблена. Если матка будет в тонусе, то может возникнуть отторжение плода. Но этот гормон также расслабляет гладкие мышцы кишечника. Это приводит к появлению вздутия живота.
Недостаточное количество ферментов. Ферменты нужны для нормального процесса пищеварения. Это может происходить из-за несоблюдения диеты и гормонального фона, которые нарушают выработку гормона поджелудочной железы.
Пища, которая была плохо обработанная ферментами, переваривается плохо и с большим количеством газов.
Во время беременности большинство хронических заболеваний обостряется.
Как устранить вздутие на первой неделе беременности?
На ранних сроках беременности вздутие живота никак не связано с тем, что ребенок достиг больших размеров и давит на внутренние органы.
Но данный симптом встречается у 99 беременных женщин из 100, особенно часто он встречается на ранних сроках.
Исключение не составляют даже те женщины, которые никогда не жаловались на работу желудочно-кишечного тракта. Главной причиной вздутия живота является гормональные изменения в женском организме.
Например, увеличение прогестерона помогает удержать матку от выкидыша или ранних родов, но при этом происходит нарушение работы органов желудочно-кишечного тракта.
Происходит ослабление мышц кишечника, что препятствует своевременному очищению кишечника.
Каловые массы задерживаются гораздо дольше, чем нужно. В это время происходит процесс брожения и выделяется большое количество газов.
В связи с этим возникает метеоризм. Если при беременности женщина будет употреблять все те же продукты, что и до появления интересного состояния — то это только усугубит нарушение функционирования организма.
Дополнительно в период беременности возможно обострение хронических заболеваний органов пищеварения, особенно это касается нарушения в выработке ферментов.
При ранних сроках беременности возникают болезненное ощущение и вздутие из-за недостаточного количества ферментов.
Пища, которая была плохо обработанная ферментами, попадает в кишечник, где и происходит процесс гниения и брожения. В связи с этим происходит метеоризм на ранних сроках.
Как можно победить вздутие при беременности на ранних сроках. В первую очередь необходимо наладить питание. Для этого желательно кушать часто и дробно.
Питаться нужно каждые три часа, но каждый прием пищи должен быть небольшой, но обогащен необходимыми микроэлементами. Если все выполнить правильно, то можно даже избежать или уменьшить проявления токсикоза.
jeludokbolit.ru
Вздутие живота при беременности на ранних сроках
Вздутие живота при беременности на ранних сроках считается нормальным и достаточно распространенным явлением. Наблюдается оно у каждой второй будущей мамы. Но от этой информации беременной женщине вряд ли станет легче. Чувство распирания живота и тяжесть, болезненные спазмы, неконтролируемые газы, — от таких неприятных ощущений может страдать не только настроение будущей мамы, но и ее самооценка, отношения с окружающими. Ко всем этим симптомам может добавляться еще и отрыжка. Почему при беременности появляется вздутие и что делать, чтобы избавиться от этой неприятности, не навредив малышу, вы прочтете в статье.
Вздутие живота – признак беременности?
Женщины, факт наступления беременности у которых еще не подтвержден, нередко интересуются, может ли вздутие живота быть ее признаком. По одному лишь повышенному газообразованию нельзя с уверенностью сказать, что оплодотворение произошло. Однако сильное вздутие живота может наблюдаться у женщины под влиянием процессов, происходящих в организме при наступлении беременности.
Все дело в прогестероне. Этот гормон вырабатывается надпочечниками у каждого человека, в том числе и у представителей сильного пола. Однако у женщин в период овуляции прогестерон продуцируется усиленно. Происходит это для того, чтобы сохранить беременность в случае ее наступления. Прогестерон подавляет сократительную способность гладкой мускулатуры, которой образована матка. За счет этого матка не отторгает плодное яйцо, закрепившееся на ее стенке. Если прогестерона будет вырабатываться недостаточно, матка будет сокращаться, и оплодотворенная яйцеклетка не сможет продолжить свое развитие, так как будет отторгнута.
При удачной имплантации плодного яйца в полости матки, прогестерон синтезируется еще активнее, его уровень растет на протяжении всей беременности. По этому показателю врачи определяют, все ли в порядке у беременной женщины, нет ли угрозы срыва беременности.
Узнайте, можно ли принимать от изжоги Гастал беременным.
Каковы шансы на беременность при варикоцеле у мужчины, вы прочтете тут.
Однако прогестерон не может снижать тонус только лишь маточной мускулатуры. Помимо матки, происходит расслабление и мышц кишечника. При нарушении кишечной перистальтики будущая мама может страдать от повышенного газообразования, спазмов и запоров. Так что вполне обоснованно можно считать сильное вздутие живота одним из признаков наступления беременности.
Неправильное питание как причина вздутия живота на ранних сроках
Помимо усиленной выработки прогестерона существует ряд причин, почему пучит живот при беременности. Одна из основных – неправильное питание и пищевые привычки. Рацион беременной женщины должен измениться, но не в количественном, а в качественном смысле. Вопреки устоявшемуся мнению, кушать «за двоих» не стоит. Суточная потребность в энергии у женщины увеличивается с 2 тысяч килокалорий до 2,5 тысяч ккал в период беременности. Меню придется пересмотреть и включить в него побольше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов. В рационе должны преобладать медленные углеводы, правильные жиры и белок. Вкусные, но вредные продукты нужно постараться исключить.
На практике же часто происходит иначе, — многие будущие мамочки «грешат» перееданием, употребляют в пищу неправильные продукты, не соблюдают режим. Как результат – живот к концу дня превращается в воздушный шар, который, кажется, вот-вот лопнет.
Что нужно делать?
Разберемся, что делать при вздутии живота у беременных, если причиной неприятных симптомов стало неправильное питание. Диетологи и гинекологи рекомендуют придерживаться следующих принципов питания:
в течение дня у женщины должно быть 5-6 приемов пищи;
основные блюда в меню – это каши, паровые овощи, супы;
продукты нужно сочетать правильно: не рекомендуется кушать в один прием пищи сладкое и соленое, белковые и углеводные продукты;
фрукты лучше кушать через час после основной еды;
полностью отказаться придется от фаст-фуда, копченостей, слишком острой, соленой пищи, консервы, полуфабрикатов;
запрещается есть на ходу, перекусывать в сухомятку;
запивать еду напитками, как холодными, так и горячими, нельзя;
кушать нужно медленно, пережевывать пищу тщательно;
слишком горячую пищу есть не стоит, она должна быть теплой;
исключить из меню нужно газированные напитки и минеральную воду, пить рекомендуется травяные чаи, фруктовые соки, чистую воду;
овощи в сыром виде нужно заменить отварными или обработанными паром;
отказаться придется от бобовых, капусты всех сортов, слишком сладких фруктов (виноград, инжир, груши), дрожжевой выпечки, орехов, жирного мяса и рыбы.
Соблюдая эти рекомендации по питанию, беременным будет приятно знать, что так можно не только избавиться от вздутия живота, но и контролировать прибавки в весе на протяжении всего срока вынашивания ребенка.
Совет: во время еды старайтесь не разговаривать. Помните выражение: «Когда я ем, я глух и нем»? Так вот у него есть медицинское подспорье: при разговорах во время еды с пищей в ЖКТ попадает воздух, провоцирующий газы.
Вздутие живота из-за недостатка ферментов
Если погрешности в питании устранены, но у женщины по-прежнему пучит живот, при беременности на ранних сроках провоцировать это неприятное явление может ферментативная недостаточность. Причиной этого недуга может быть как банальное переедание, так и серьезные заболевания – холестаз, панкреатит, цирроз печени. Поэтому будущей маме стоит обязательно проконсультироваться с врачом по поводу появившихся неприятных ощущений в кишечнике.
Врач может порекомендовать женщине принимать препараты, восполняющие недостаток ферментов поджелудочной железы. Такими лекарствами могут стать Мезим, Фестал, Панкреатин, Креон. Однако их прием должен быть назначен врачом, самолечением заниматься небезопасно.
Рекомендации для уменьшения вздутия живота при беременности
Если вас беспокоит сильное вздутие живота при беременности, заметить улучшения самочувствия можно, соблюдая следующие рекомендации:
следите за водным балансом организма, пейте чистую воду по 2-2,5 литра в день;
скорректируйте ваш рацион питания;
при сильном газообразовании и болезненном отхождении воздуха помочь может тепло, приложенное к области кишечника, но здесь нужно быть уверенным, что причина дискомфорта – газы;
постарайтесь побольше двигаться, прогулки на свежем воздухе благотворно влияют на весь организм;
делайте каждый день несложную зарядку, при повышенном газообразовании хороший эффект дают наклоны корпуса в разные стороны, поднятие ног в положении лежа, стоя и сидя;
ветрогонным эффектом обладает препарат Эспумизан, при беременности он не противопоказан;
вывести лишние газы из кишечника поможет «укропная водичка», которую часто дают грудничкам при коликах, чай с фенхелем;
поглаживание живота по часовой стрелке будет способствовать отхождению газов.
Теперь вы знаете, как избавиться от вздутия живота при беременности. Изменение пищевых привычек и меню должны дать положительный эффект уже через пару дней.
Узнайте, можно ли есть кукурузу беременным.
Какова потребность беременной в витамине А и в каких продуктах он содержится, вы прочтете здесь.
Безопасен ли Валокордин при беременности, расскажем тут: //moeditya.com/preparations/rastvory/valokordin-pri-beremennosti.
Вздутие живота при беременности во втором триместре и в конце срока гестации может спровоцировать преждевременные роды, так как из-за газов матка может приходить в тонус. Плохо влияет на малыша и общее ухудшение самочувствия будущей мамы. Поэтому не стесняйтесь обращаться с этим вопросом к врачу.
Похожие статьи
moeditya.com
Вздутие живота при беременности на ранних сроках
С наступлением беременности, наступает новый этап в жизни, а вместе с этим, сопутствующие проявления. Они обусловлены целым рядом изменений в организме.
Вздутие живота на ранних сроках – один из таких признаков. Этот неприятный фактор обусловлен физиологическими изменениями и не несет в себе никакой опасности.
В это время женщина и так чувствует массу неудобств, связанных с токсикозом, повышенной раздражительностью, моральной уязвимостью и головокружениями.
Метеоризм или вздутие живота может усугубить ситуацию. Справиться с проблемой можно, но для этого устанавливают причину, которая его вызывает на ранних сроках.
Как проявляется вздутие при беременности
Чтобы выявить и устранить вздутие живота на ранних сроках беременности, нужно разобраться с их симптомами и признаками. Среди них выделяют:
Ощущение надутого живота
Тяжесть в брюшной полости
Частые и шумные газоотхождения
Ощущение тошноты
Рвотные позывы
Запор или диарея
Потеря аппетита или очень слабое его проявление
Неприятные вкусовые ощущения в ротовой полости
В некоторых случаях наблюдается депрессия, стрессовые состояния, головокружения и головные боли, учащенное сердцебиение, учащенный пульс, слабость, нарушение сна, боли в мышцах и повышенное давление.
Что провоцирует вздутие
Такие проявления не редкость при беременности, особенно на ранних сроках. Для некоторых это всего лишь неприятные моменты, для других является шоком и поводом для расстройств.
Этот симптом не страшен, но может испортить настроение любой будущей мамочке. Но что же провоцирует вздутие живота? В этом стоит разобраться подробнее.
К основным причинам относят:
Как только женщина забеременела, в ее организме происходят глобальные изменения. Меняется баланс гормонов, а доминирующее участие принимает гормон прогестерон. Он отвечает за гладкость мускулатуры и ее расслабление, что обязательно при беременности на ранних сроках. Такое действие направлено на расслабление мышечной ткани матки, в которой находится плод. Это необходимо для того, чтобы матка не была в тонусе, что чревато искусственному прерыванию беременности. Вместе со всеми внутренними органами, происходит расслабление мышечных тканей кишечника. А это влечет за собой массу последствий, приводящих к газообразованию и проблемам со стулом.
Еще одной причиной служит несбалансированное и неправильное питание. Иногда привычные продукты, потребляемые до беременности, вызывают множество неудобств со стороны пищеварительной системы у будущих мам. Это связано с внутренними изменениями и перестройкой всего организма. Следует внимательнее отнестись к выбору продуктов, пересмотреть их качество, количество, а некоторые вовсе исключить из рациона.
До беременности многие заболевания могут никак не проявляться, но иметь хроническую форму. У беременных женщин может произойти обострение этих болезней. Например, в случае недостатка ферментов в пищеварительной системе. Пища попадает в желудок, недостаточно переваривается и проходит свой путь дальше. Попадая в кишечник, начинает гнить, что приводит к газообразованию, дискомфорту, провоцирует вздутие живота и метеоризм.
Депрессии и повышенная раздражительность тесно связаны друг с другом, вызывая вздутие и прочие проблемы с пищеварительной системой.
Как избавиться от вздутия
Лечить вздутие живота при беременности на ранних сроках можно несколькими методами – с использованием медикаментов и без них.
Но некоторые лекарственные средства недопустимы при беременности, поэтому можно исключить любые проявления данного недуга с помощью простых рекомендаций.
Больше гулять и дышать свежим воздухом. Такие прогулки очень полезны для беременных, поскольку свежий воздух питает кислородом организм женщины, в котором она нуждается в большей степени. Регулярные прогулки обеспечивают физическую двигательную активность, снижают стрессы, устраняют депрессии и налаживают работу пищеварительной системы.
Делать специальную гимнастику. На ранних сроках беременности важно делать ряд специальных физических упражнений, которые окажут благоприятное воздействие на весь организм будущей мамочки. Они не только способны подавлять стрессовые состояния, но и благоприятно сказываться на работ
jeludokbolit.ru
Вздутие живота при беременности на ранних сроках
Вздутие живота во время беременности – один из наиболее неприятных моментов периода ожидания малыша. Увы, но избежать его нельзя, так как в данном случае метеоризм является следствием перестройки в организме беременной.
Он может наблюдаться регулярно или давать о себе знать периодически в зависимости от употребляемых продуктов, медикаментозных препаратов и прочих нюансов образа жизни.
Вздутие живота – это настолько нормальный процесс, что многие выделяют его как один из основных симптомов интересного положения наряду с исчезновением менструации.
Как проявляется метеоризм при беременности?
Под термином «метеоризм» понимается вздутие живота и скопление газов. Если разобраться в анатомии человека, то газы в его организме будут присутствовать всегда.
Норма – до 0,8 литра, частично выводимая при дефекации либо естественным путем. Если микроорганизмы в кишечнике выделяют больше газов, и одновременно с этим происходит накопление продуктов брожения, газов может концентрироваться намного больше, даже до четырех литров. Тогда может начаться флатус либо самопроизвольный постоянный выброс излишков газов.
Ощущения вздутия живота при беременности – это вполне нормально. Проявляются они дискомфортом, тяжестью и выделением газов. Возможна диарея либо проблемы с опорожнением, сильные запоры, кишечные колики, неприятные запахи изо рта. Все это – признаки метеоризма.
Причины
Природа мудро все продумала относительно маленького живого существа, находящегося в материнском организме.
Для того чтобы выносить его, необходимо немало сил. Половая система реагирует на это выработкой большего количества гормона прогестерона.
Кроме основного своего назначения он также снижает тонус мышц всех органов. Кишечник расслабляется вместе с маткой. При его повышенной моторике повышается риск отслойки плаценты либо выкидыша. Для снижения и требуется вынужденное ослабление работы желудочно-кишечного тракта.
Действие прогестерона усиливается и тем, что матка, увеличивающаяся в размерах, давит на малыша в утробе. Органы внутри живота, включая желудок, все время смещаются. Пища проходит сложнее, начинаются процессы брожения, а затем и скопления газов.
Кроме метеоризма для будущей мамы характерны запоры, изменения аппетита. Также возможен дисбаланс микрофлоры кишечника, также приводящий к метеоризму. Сопровождается он болевыми ощущениями, непереносимостью определенных продуктов. Возможно усиление токсикоза и гестоз.
Нельзя забывать, что одна из причин, по которой возникает вздутие – это проблемы с гельминтами. Естественно, будущей маме всегда лучше проверяться заранее на наличие паразитов. Но бывают единичные случаи, когда гельминтоз появляется при интересном положении. Поэтому лучше перестраховаться и сдать соответствующий анализ.
Еще одной возможной причиной сильного вздутия живота при беременности являются невротические отклонения. Самый простой невроз оказывает прямое влияние на пищеварение.
Будущая мама, впадая в панику перед родами, страдая от усталости и сильно переживая за малыша, может тем самым обострить ситуацию и спровоцировать сильный метеоризм.
Таким образом, основные причины вздутия живота при беременности можно свести к следующему:
Выработка организмом беременной прогестерона, снижающего двигательную активность органов пищеварения.
Увеличение размеров матки, которая начинает давить на кишечник.
Ношение тесной одежды, давящей на живот.
Погрешности в питании. К метеоризму часто приводит употребление капусты, спаржи, яблок, бобовых, черных видов хлеба.
Патологические заболевания: язва, гастрит, дисбактериоз, панкреатит, наличие паразитов в организме.
Неблагоприятные условия внешней среды.
Стрессы, нервное напряжение.
Врожденная ферментная недостаточность.
Хотя некоторые причины довольно серьезны, все же чаще всего вздутие живота – нормальное явление для беременной. Но лучше сообщать наблюдающему вас врачу обо всем, что вас беспокоит – так вы сможете избежать многих проблем.
Лечение
Сильное вздутие живота на ранних сроках беременности, которое сопровождается серьезным дискомфортом и схваткообразными болями – это повод посетить врача.
Он может назначить обследование для определения причины такого явления. Специалист может прописать щадящие лекарственные препараты либо специальную диету.
Иногда справиться со вздутием живота можно самостоятельно. Помогают поглаживающие движения в области живота на протяжении 15 минут. Выполнять их рекомендуется по часовой стрелке.
После еды рекомендуется немного походить – это обеспечит отхождение газов естественным путем. Хороший вариант – записаться в бассейн. Вода дает возможность избавиться от неприятных ощущений. Кроме того посещения бассейна – хорошая подготовка к родам.
Если вы отправитесь к врачу, то перед назначением любого лечения он сначала назначит диагностику чтобы определить, не является ли причиной метеоризма какая-либо серьезная патология.
Дальнейшие меры определяются причиной заболевания:
Если вздутие живота является следствием активной выработки организмом беременной прогестерона, то может быть достаточно повышения двигательной активности и выполнения простых упражнений.
При погрешностях в питании, приводящих к метеоризму, врач может назначить специальную диету.
При обострении хронических болезней при беременности будут назначены максимально щадящие препараты.
Лечение может предполагать использование медикаментов, безопасных для малыша и будущей мамы.
Чаще всего назначаются такие средства:
Эспумизан. Способствует разрушению пузырьков газа в кишечнике и облегчению состояния при метеоризме. Обычно рекомендуемая дозировка – две капсулы на ночь.
Иберогаст. Ветрогонное средство, полностью базирующееся на растительных компонентах. Беременным обычно назначается по 20 капель 3 раза в день перед едой.
Симетикон и Дифлатил. Их специалист обычно назначает по 25-30 капель после каждого употребления пищи.
Симикоп. Принимается перед едой в количестве 0,5 мл.
Метеоспазмил. Как правило, показано употребление 1-2 капсул до трех раз в день перед приемом пищи.
Саб симплекс. Назначается по 30 капель после еды или одновременно с ней.
Учтите, что назначать медикаменты может только специалист. Занимаясь самолечением, вы рискуете серьезно навредить будущему малышу.
Диета
Коррекция рациона – важная составляющая борьбы с метеоризмом. Прежде всего, будущая мама должна кушать чаще и небольшими порциями.
Дробное питание помогает снизить нагрузку на пищеварительный тракт. Оптимальный вариант – кушать в положении полулежа. Старайтесь максимально тщательно пережевывать каждый кусочек.
Существует ряд продуктов, провоцирующих повышенное газообразование. Их будущим мамам рекомендуется ограничить или вовсе исключить из рациона:
Капуста любого вида, особенно сырая. Лучше выбирать брокколи или цветную.
Редис, редька, дайкон.
Перец и баклажаны в любом виде.
Бобовые – абсолютно все, в том числе фасоль, соя, горох, чечевица, нут.
Грибы.
Некоторые фрукты и ягоды. Особенно яблоки, сливы, персики, абрикосы, виноград, а также соки и цукаты из них.
Кукуруза.
Арахис.
Молочная продукция.
Квас и любые газированные напитки, даже минеральная вода с газом.
Жирное мясо, копчености.
Хлебобулочные изделия, дрожжевой хлеб.
Шоколад, конфеты, сладкая выпечка.
Другая же группа продуктов, напротив, способствует снижению метеоризма:
Рис и гречка.
Нежирные виды мяса и рыбы.
Цельнозерновой хлеб.
Нежирная рыба и морепродукты.
Вареная морковь и свекла.
Сваренная на воде овсянка.
Зеленый чай, компоты из черемухи.
Белковые омлеты, приготовленные на пару.
Свежая зелень, особенно укроп, петрушка, кинза и фенхель.
Правильный сбалансированный рацион – лучшее средство борьбы с метеоризмом. Постарайтесь внимательно следить за тем, что вы едите.
Народные средства
Иногда справиться с метеоризмом при беременности помогают безопасные и эффективные народные средства. Вот несколько рецептов целебных отваров:
Возьмите три чайные ложки тмина, залейте двумя стаканами кипятка. Оставьте средство настаиваться на пару часов в закрытой емкости. После этого процедить отвар. Употреблять по трети стакана раз в 30 минут.
Нужно залить 1,5 стаканами кипятка измельченные семена дикой моркови. Дать настояться шесть часов при комнатной температуре. Затем настой нагреть и в течение часа употреблять его мелкими глотками.
Залейте двумя стаканами кипятка две чайных ложки семян укропа. Оставьте настаиваться на полчаса, затем процедите. Употребить средство нужно за четыре раза по половине стакана каждый час.
Также хорошо помогает чай из ромашки или мелиссы. Неплохой эффект дают различные настои, но их применение при беременности может быть небезопасным.
Профилактика
Возможно, полностью устранить риск появления вздутия живота нельзя, однако, можно его уменьшить и облегчить свое состояние, используя следующие рекомендации:
Беременность – не повод сидеть дома. Постарайтесь достаточно двигаться, бывать на воздухе. Полезна специальная гимнастика или легкие пробежки.
Кушать лучше чаще и небольшими порциями. Пищу важно хорошо пережевывать.
Ограничьте употребление газированных напитков и кофе.
Не носите тесную одежду, которая будет давить на живот.
Старайтесь не жевать жевательные резинки.
Метеоризм при беременности – явление вполне объяснимое. Задача будущей мамы – внимательно относиться к своему здоровью и сообщать врачу о любых проблемах. Обычно справиться с газообразованием достаточно просто, но заниматься самодеятельностью настоятельно не рекомендуется.
udietologa.ru
Вздутие живота при беременности на ранних сроках
Женщину во время беременности зачастую беспокоят различные проблемы со здоровьем, которые в принципе не доставляют болезненных ощущений, но весьма неприятны физически и эстетически. Одной из подобных проблем является вздутие живота при беременности на ранних сроках. Этот симптом выступает одним из первых признаков наступления беременности.
Для того, чтобы женщина в свое интересно положение не испытывала никакой дискомфорт, необходимо знать, отчего раздувает живот, и как это устранить. Далее в статье подробно приводятся причины вздутия органов ЖКТ во время первого триместра беременности, а также разъяснено, опасно ли представленное явление для будущего ребенка и мамочки. По результатам детального разбора будущая мама поймет, что опасаться увеличенного скопления газов не следует, а значит, лечение будет происходить с использованием безопасных препаратов и народной медициной.
Содержание статьи
Вздутие живота и газообразование при беременности
Женщине, только что узнавшей о беременности, не очень приятен рассматриваемый симптом. Если до наступления беременности женщина не имела проблем с пищеварением, то возникший метеоризм ее настораживает и пугает. Метеоризм – это расстройство кишечника, сопровождающееся неприятными ощущениями вследствие скопления газов в упомянутом органе желудочно-кишечного тракта. Почему пучит живот при беременности на раннем сроке – этот вопрос не дает покоя самым волнительным мамочкам.
Повышенное газообразование имеет несколько причин, где выделяют следующие особенности:
После оплодотворения яйцеклетки у женщин сразу меняется гормональный фон. Повышенная выработка прогестерона, являющимся важным и значимым гормоном беременности, провоцирует расслабление гладкой мускулатуры внутренних органов и кишечника в том числе. Расслабление мускулатуры в период беременности необходимо для сохранения ее, потому что сокращение матки может вызвать самопроизвольный аборт. Действие прогестерона во время беременности на кишечник вызывает плохую перистальтику и запоры – это побочные эффекты гормона.
У женщин во время беременности меняются вкусовые предпочтения, в результате чего они начинают есть те продукты, которые раньше не употребляли. Именно неправильное питание вызывает повышенный метеоризм и вздутие живота. Необходимо пересмотреть свой рацион, иначе проблема так и будет преследовать даму на протяжении всего первого триместра.
Живот вздувается вследствие обострения хронических заболеваний. Одним из них является ферментативная недостаточность. Небольшое количество ферментов, нарушенная перистальтика кишечника вызывают повышенное газообразование и ощущение боли. Не совсем переваренная пища продвигается к толстому кишечнику, где и начинает бродить и разлагаться, в результате чего живот надувается и выделяются газы.
Негативные эмоции влияют на общее самочувствие женщины, в том числе и на пищеварительные процессы. Они тоже могут спровоцировать повышенное выделение газов.
Обратите внимание: На работу кишечника беременной женщины могут влиять и внешние факторы, такие как токсикоз, изжога. Изменения в матке и ее постепенный рост, тоже вызывают неприятные ощущения в виде вздутия. Спровоцировать газы может и плохая экологическая обстановка, и даже дефицит воды в организме.
Если живот надулся и при этом еще и болит, то это не всегда гинекологические проблемы. Разумеется, есть заболевания, которые вызывают подобные симптомы – панкреатит, аппендицит, пиелонефрит, цистит и многое другое. Какова бы ни была причина неполадок в кишечнике и других органах, женщина должна пройти обследование.
Видео
Лечение проблемы – проводить или нет?
Газы в первом триместре беременности не несут никакой опасности, но доставляют неудобства будущей маме и раздражают ее. Женщина должна получать только положительные эмоции, поэтому от нежелательного газообразования следует избавиться. Будущей маме запрещен прием почти всех лекарственных средств и даже исследование на УЗИ. Для устранения метеоризма имеются несколько способов – применяя их одновременно, можно забыть о вздутии кишечника.
Для избавления от проблемы рекомендуется воспользоваться следующими методами:
Правильное питание. Исключить из рациона продукты, вызывающие брожение в кишечнике с выделением газов – жирная пища, ржаной хлеб, газированные напитки, бобовые. Здесь же следует свести к минимуму употребление сырых овощей и фруктов, а также сладостей. Принимать пищу маленькими порциями, но не реже 5-6 раз в день, хорошо пережевывать, не разговаривать при этом, чтобы не заглатывать воздух. Рекомендуется готовить пищу на пару или варить. Требуется пить много простой воды, некрепкого чаю и кефир, чтобы избежать запоров.
Необходимо загружать себя физическими упражнениями для беременных, много гулять на свежем воздухе и делать самой себе массаж живота, растирая его по часовой стрелке, справа от пупка. Это способствует выведению газа, особенно в первом триместре. Помогает устранить газообразование прикладывание теплой грелки или нагретых трав в мешочке в область толстого кишечника на живот.
Врачи иногда назначают ферментные препараты: Мезим, Фестал и средства от метеоризма, к примеру, Эспумизан. Но принимать их разрешается только по назначению врача.
Это интересно: Метеоризм и вздутие кишечника у женщин при беременности можно ослабить или устранить совсем при помощи употребления травяного чая из аниса, ромашки, мяты, тмина или мелиссы.
Стоит пересмотреть и свой гардероб. Во время вынашивания малыша нельзя носить обтягивающие и тесные вещи, которые сдавливают живот – джинсы и тесные брюки следует заменить на платье свободного покроя.
Последствия повышенного образования газов
Повышенное газообразование не просто неприятный факт, но и опасность для здоровья плода. Скопление газа в кишечнике давит на матку, которая начинает пребывать в тонусе. Газы могут привести к интоксикации. А задержка их вызывает схваткообразную боль в животе.
Важно: Иногда скопление газов может вызвать повышение артериального давления, ноющей боли в области сердца и учащенный пульс. Чтобы не рисковать здоровьем малыша, да и своим тоже, следует избавляться от вздутия любыми доступными способами.
Во время беременности возникает вздутие живота вследствие повышенного газообразования. Если проблема связана с развитием заболевания, то это не только доставляет дискомфорт, но и несет угрозу нормальному течению беременности. На ранних сроках можно помочь себе корректировкой рациона, но лучше последовать советам врача – пройдите обследование для исключения развития патологии, чтобы быть спокойной и наслаждаться будущим материнством.
materinstvo.info
Вздутие живота (метеоризм) при беременности на ранних сроках, во втором триместре: что делать?
Часто у женщин наблюдается такое неприятное явление, как вздутие живота при беременности. Газообразование - это естественный процесс для здорового человека. Оно сопровождается многими неприятными симптомами, но перед тем как избавиться от вздутия живота при беременности, следует обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить развитию ребенка.
01 Этиология и характерные признаки
Причин такого недомогания существует несколько, важно определить ее в каждом конкретном случае. Вздутие живота у беременных можно наблюдать после переедания, особенно если это происходит довольно часто. При этом в кишечнике происходит процесс брожения и усиленное газообразование. Повышает риск возникновения такого недомогания и привычка перекусывать на бегу, всухомятку. Причиной может быть и плохая работа поджелудочной железы, живот начинает вздуваться, появляется изжога и даже диарея.
Повышенное газообразование при беременности может быть вызвано и наличием у женщины различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как язва, холецистит, цирроз или панкреатит. Пучит при беременности и от дисбактериоза, воспалительного процесса в желудке или при сердечной недостаточности.
Метеоризм у женщин в период беременности часто возникает на фоне повышения гормона прогестерона. Вздувшийся живот может быть и причиной недостаточного поступления в организм воды. Часто такое недомогание наблюдается у женщин, которые в период беременности носят очень облегающую одежду, она сдавливает живот, нарушая тем самым работу желудочно-кишечного тракта.
Часто вздутие живота во время беременности происходит на фоне сильного нервного напряжения или депрессии. На более поздних сроках беременности такое явление наблюдается на фоне сильного увеличения матки. Часто пучит живот при беременности из-за инфекций желудочно-кишечного тракта, вызванных различными паразитами.
Кроме того, что у женщины наблюдается вздувшийся живот, недомогание может сопровождаться горьким металлическим привкусом во рту, неприятной изжогой. Метеоризм у беременных может сопровождаться запорами или, наоборот, диареей. Женщина чувствует общую слабость во всем теле, у нее болят мышцы и живот.
К основным симптомам, когда пучит живот при беременности, добавляются урчание в области живота, тяжесть и подташнивание в течение дня. Наблюдается довольно частая отрыжка и неприятный запах изо рта. На фоне этого могут возникать легкие головокружения и головные боли, у женщины ухудшается настроение.
Иногда на фоне метеоризма при беременности повышаются частота пульса и артериальное давление, наблюдается чувство жжения в области сердца. В этот период страдает не только женщина, но и плод. Беременная старается поменьше есть, а ребенок из-за этого не получает необходимое ему количество полезных веществ. Кроме того, чрезмерное газообразование приводит к распиранию кишечника, тонус матки при этом понижается, появляется угроза выкидыша или преждевременных родов.
Причины вздутия живота на ранних сроках беременности
Почему постоянно урчит в животе и как справиться с этой проблемой?
02 Как избавиться от недомогания?
Если обнаружено вздутие живота при беременности, что делать в первую очередь? Обратиться за консультацией к врачу, только специалист после тщательного осмотра и изучения результатов анализов поставит точный диагноз и назначит необходимое лечение.
Для более тщательного обследования при необходимости врач может назначить УЗИ брюшной полости. Такое обследование поможет обнаружить серьезное заболевание, если оно имеется, на ранней стадии и вовремя приступить к его лечению. Это особенно актуально, если обнаружено вздутие живота при беременности на ранних сроках.
Если серьезные заболевания у беременной женщины не выявлены, ей рекомендуется специальный комплекс физических упражнений, который значительно улучшит работу всего желудочно-кишечного тракта. Вздутие живота на ранних сроках беременности появляется реже, если женщина часто гуляет пешком на свежем воздухе, посещает бассейн или занимается йогой.
После консультации с врачом в течение всей беременности можно пить чаи из лекарственных трав, которые способствуют нормализации работы кишечника. Но врач в этом случае должен сам назначить состав чая в каждом конкретном случае, чтобы беременная избавилась от недомогания без осложнений для здоровья ребенка.
Газообразование при беременности на ранних сроках можно лечить такими препаратами, как Смекта или Эспумизан, но только с разрешения врача. Если у женщины не только вздувает живот, но и чувствуется тяжесть в нем и при этом нарушается пищеварение, то ей могут назначить препараты для улучшения выработки ферментов, например Мезим форте или Фестал.
В качестве первой помощи при вздутии помогает поглаживание живота круговыми движениями по часовой стрелке около 15 минут. Необходимо больше двигаться, особенно после еды, тогда газы будут отходить естественным образом и не задерживаться в кишечнике.
После согласования с врачом можно попробовать использовать некоторые рецепты народной медицины. Хорошо помогают справиться с проблемой семена укропа. 1 ч.л. семян заливается стаканом кипятка и настаивается приблизительно полчаса. Готовый настой процеживают и принимают порциями в течение дня.
Можно залить стаканом кипятка 1 ч.л. семян дикой моркови. Через 6 часов после настаивания напиток готов к применению, его пьют теплыми маленькими глотками в течение часа. Но без консультации с врачом народные рецепты лучше не применять.
03 Меры профилактики
Чтобы избежать этого неприятного недомогания, женщина должна с первых месяцев беременности внимательно следить за своим питанием. Необходимо корректировать свое меню, нельзя злоупотреблять жареной, жирной пищей, мучными изделиями и бобовыми. Следует ограничить употребление копченой и соленой рыбы, консервов, сала, макаронных изделий. Надо отказаться от кофе и газированных напитков.
В рационе обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, но нежирные. Полезно употреблять рыбу и мясо, приготовленные на пару или отварные. Обязательно надо включать в меню свежие овощи, фрукты и салаты из них. Пить можно зеленый чай, отвары из сухофруктов и натуральные соки. Есть надо стараться небольшими порциями, но часто, не реже 6 раз в день.
Блюда должны быть умеренно горячими и не холодными, так они будут лучше перевариваться. Во время приема пищи не стоит разговаривать и запивать еду водой, пищу надо пережевывать очень тщательно, не спеша. Такие меры предосторожности позволят избежать газообразования в животе и вздутия.
Очень важно во время периода беременности правильно одеваться. Одежда должна быть свободной, так она не будет сдавливать живот. Это могут быть разнообразные платья, юбки, брюки или комбинезоны, сшитые специально для беременных.
Как избавиться от вздутия живота и повышенного газообразования
Желательно соблюдать режим дня, женщина должна хорошо отдыхать. Кроме ночного сна, полезен дневной отдых, хотя бы полчаса в горизонтальном положении с чуть приподнятыми ногами. Обязательно надо контролировать свой вес, иначе его избыток будет плохо сказываться на состоянии здоровья в целом.
Если газы на ранних сроках беременности образуются очень сильно, то такое состояние женщина не должна оставлять без внимания, чтобы не возникла угроза прерывания беременности. Если от недомогания не удается избавиться в течение 3 дней, и оно сопровождается болью, тошнотой и расстройством желудка, необходимо обязательно показаться врачу. В особо серьезных случаях женщине предлагают лечение в стационаре, чтобы сохранить беременность.
Вздутие живота при беременности проявляется следующими признаками:
Из медикаментозных препаратов для лечения вздутия живота при беременности можно применять следующие группы средств, которые безопасны для беременной женщины и малыша:
Рецепты народной медицины с лекарственными травами для облегчения состояния и устранения симптомов метеоризма следует использовать осторожно. Самые безопасные:
Загрузка...
Женщины, факт наступления беременности у которых еще не подтвержден, нередко интересуются, может ли вздутие живота быть ее признаком. По одному лишь повышенному газообразованию нельзя с уверенностью сказать, что оплодотворение произошло. Однако сильное вздутие живота может наблюдаться у женщины под влиянием процессов, происходящих в организме при наступлении беременности.
Узнайте, можно ли принимать от изжоги Гастал беременным.
Узнайте, можно ли есть кукурузу беременным.
Норма – до 0,8 литра, частично выводимая при дефекации либо естественным путем. Если микроорганизмы в кишечнике выделяют больше газов, и одновременно с этим происходит накопление продуктов брожения, газов может концентрироваться намного больше, даже до четырех литров. Тогда может начаться флатус либо самопроизвольный постоянный выброс излишков газов.
Таким образом, основные причины вздутия живота при беременности можно свести к следующему:
Иногда справиться с метеоризмом при беременности помогают безопасные и эффективные народные средства. Вот несколько рецептов целебных отваров:
