Вздутие живота в первом триместре беременности: на ранних сроках и поздних

причины газообразования, как избавиться от метеоризма?

В период беременности каждая женщина испытывает удивительные ощущения. Но иногда ожидание малыша омрачаются недомоганием. К одному из таких проявлений относится вздутие живота.

• Что такое вздутие живота?
  • Причины вздутия живота при беременности
  • Симптомы излишнего газообразования
  • Терапия без применения лекарственных препаратов
  • Лечение медикаментами

Вздутие живота происходит в результате скопления газов в кишечнике, что относится к естественным физиологическим процессам. Подобные образования при беременности доставляют будущей маме определенные неудобства и дискомфорт. Осложняет ситуацию ограничение многих препаратов, которые обычно врачи рекомендуют принимать при повышенном выделении газов.

Газообразование в кишечнике происходит в результате скопления воздуха в пищеварительном тракте. Он туда попадает при разговорах во время приема пищи или перекусах при ходьбе. Также причиной его образования могут послужить бактерии, которые обитают в кишечнике.

Воздух не всасывается в слизистую ЖКТ, поэтому он выходит из организма в виде отрыжки через рот или опускается через толстый кишечник и выходит через прямую кишку. Нормальное выделение газов у здоровых людей происходит до 25 раз в сутки.

Избыточное попадание воздуха или повышенная активность бактерий в кишечнике вызывает метеоризм. При этом человек ощущает дискомфорт и неприятное урчание в желудке.

На разных сроках беременности женщины часто ощущают вздутие живота. Эти симптомы не влияют на развитие плода, но доставляют неудобства будущей маме. Избавиться от подобных проявлений можно достаточно быстро, если правильно определить причину их образования.

У женщин при беременности часто возникают подобные симптомы, даже если раньше с пищеварительным трактом никаких проблем не наблюдалось. Будущие мамочки могут столкнуться с подобной проблемой на любых сроках беременности. Особое беспокойство метеоризм вызывает в первом триместре, когда подобное ощущение возникает впервые. На причину образования влияют несколько факторов.

Сразу после оплодотворения яйцеклетки в организме происходит изменение гормонального баланса. Начинает активно вырабатываться прогестерон, который расслабляет гладкую мускулатуру всех внутренних органов. Действие основного гормона при беременности распространяется и на кишечник.

Такие изменения в организме обеспечивают нормальное вынашивание малыша. Если прогестерон вырабатывается в недостаточном количестве, матка начинает сокращаться, что может привести к самопроизвольному аборту. Побочным эффектом изменения гормонального уровня является нарушение работы кишечника, что вызывает газообразование и запоры.

Немаловажную роль играет питание. Некоторая пища способствует скоплению газов. Это газированные напитки, капуста, бобы, черный хлеб. Поэтому каждая женщина при беременности должна тщательно составлять рацион питания. Также на любом триместре нужно носить удобную, не сдавливающую одежду и вести подвижный образ жизни.

На ранних сроках беременности вздутие живота может спровоцировать обострение хронических заболеваний, проявление которых не наблюдалось до зачатия. Одним из них бывает недостаточная выработка ферментов, которые оказывают воздействие на расщепление пищи в желудке. Плохо переваренные продукты поступают в толстый кишечник, где они начинают разлагаться. Подобный процесс вызывает газообразование и ощущение боли в области желудка.

Не всегда дискомфорт и ощущение боли можно списывать на безобидное вздутие живота. Если при беременности женщина испытывает резкие боли и наблюдает кровяные выделения, нужно срочно показаться врачу. Если болевые ощущения усиливаются, необходимо вызвать скорую медицинскую помощь и до ее приезда не принимать никакие обезболивающие средства.

Подобные проявления возможны при многих патологических состояниях: самопроизвольный аборт, внематочное оплодотворение или замерший плод.

Вздутие живота может быть вызвано не только гинекологическими проблемами. Подобные симптомы возникают при аппендиците, панкреатите, цистите и ряде других заболеваний. Поэтому любые подозрительные признаки не должны оставаться будущей мамочкой без внимания. Каждая возникшая патология во время беременности требует консультации специалиста.

Во время вынашивания малыша многие женщины ощущают вздутие живота. При этом происходит интенсивное отхождение газов, возникает неприятное чувство тяжести, отрыжка, тошнота и головокружение. В области живота возникают спазматические боли, которые можно по незнанию принять за начало схваток. Также иногда наблюдается повышенное артериальное давление и учащенный пульс.

Метеоризм может вызвать негативные последствия. Нарушение работы внутренних органов способствует возникновению бессонницы, боли сердца, мигрени и общей слабости.

Испытываемый дискомфорт наносит вред здоровью не только будущей мамы, но и ее малышу.

Скопление газов давит на матку, что повышает ее тонус. Плохое самочувствие влияет на полноценное питание, от которого зависит развитие малыша.

Метеоризм на ранних сроках беременности может привести к угрозе выкидыша.

Повышенное газообразование, которое происходит у женщин во время беременности, должно стать поводом посещения лечащего врача. Проведя обследование, он установит причину подобных проявлений. При необходимости может быть назначена консультация гастроэнтеролога.

Если вздутие живота происходит в результате физиологических изменений или неправильного питания, можно попытаться избавиться от возникших проявлений путем корректировки рациона питания и снижения нервных потрясений.

Правильное питание заключается в приеме пищи небольшими порциями, но часто. Кушать следует не спеша, тщательно пережевывая еду. Это обеспечит попадание продуктов в желудок в хорошо измельченном состоянии. После еды желательно мало двигаться, лучше прилечь минут на 10. Нельзя кушать при ходьбе, так как это приводит к попаданию воздуха в кишечник.

Ежедневное меню нужно составлять из продуктов, которые не вызывают скопление газов.

В подобных ситуациях врачи рекомендуют полностью исключить или значительно ограничить прием:

• Сладкого перца в любом виде;
• Редиса и редьки;
• Блюд, в состав которых входят грибы;
• Баклажаны;
• Капусту;
• Свежие сливы, виноград, груши и персики;
• Бобовые культуры и кукурузу;
• Газированные напитки;
• Молоко повышенной жирности;
• Жирные мясные продукты.

Избавиться от вздутия живота помогут не только продукты питания. Исправить ситуацию можно, если выполнять некоторые рекомендации.

Будущим мамам полезно проводить больше времени на свежем воздухе. Пешие прогулки избавляют от стрессов и поднимают настроение.

Регулярно выполнять специальный гимнастический комплекс для беременных. Во время физической нагрузки улучшается работа всех внутренних органов, в том числе и пищеварительного тракта.

Вывести повышенное скопление газов поможет не горячая грелка. Можно также использовать лекарственные травы. Для этого их нужно поместить в мешочек, и нагреть в духовке. Тепло, приложенное на живот, поможет избавиться от неприятных симптомов минут через 25.

Во время беременности нужно носить свободную одежду, которая не стягивает живот. Тесные вещи не рекомендуется носить с первых месяцев зачатия.

Облегчить состояние при вздутии живота можно при помощи лекарственных растений. Народная медицина содержит множество рецептов, которые рекомендуют применять отвары мяты, валерианы, ромашки, фенхеля. Но пить их можно только по разрешению лечащего врача. Во время беременности категорически запрещается заниматься самолечением, чтобы не навредить здоровью малыша.

Устранить повышенное газообразование при беременности помогают лекарственные препараты, которые должен назначить врач. Их действие направлено на расслабление кишечника и устранение спазмов.

Основу такого лекарства составляет симетикон. Он не проникает в состав крови, поэтому не оказывает негативное влияние на здоровье малыша. Действие симетикона направлено на снятие кишечных спазмов и разрушение воздушных пузырьков в кишечнике.

К безвредным, эффективным и недорогим препаратам относится «Эспумизан». Его состав не оказывает никакого влияния на плод.

Попадая в желудок, лекарство покрывает его внутреннею поверхность своеобразной пленкой, которая способна защитить кишечник. Многие гинекологи назначают «Эспумизан» пациентам, которые страдают во время беременности вздутием живота.

К безопасным препаратам для будущих мам и малышей относятся лекарственные средства «Симикол», «Дифлатил», «Эспумизан». Противопоказаны при вынашивании малыша препараты «Цеолат», «Алмакон», «Майсигел» и многие другие.

Для того чтобы малыш родился здоровым, каждая женщина с момента зачатия должна ответственно относиться к своему здоровью. Не принимайте лекарства бесконтрольно! Это может иметь негативные последстия!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Задать вопрос

Вздутие живота при беременности в первом триместре и на поздних сроках: что предпринять

Вздутие живота доставляет массу неудобств каждому человеку. Даже дети сталкиваются с такой проблемой, что говорить о взрослых! Причин для появления таких симптомов довольно много, но сегодня мы поговорим о беременных. Женщины в положении могут сильно страдать от такой проблемы, как метеоризм, иногда это несет опасность для плода. Симптомами вздутия являются неприятные ощущения в области желудка, боли и спазмы, а также чрезмерное количество газов. О том, какие причины провоцируют вздутие, как с ним бороться, и когда чаще всего появляется эта проблема, рассмотрим далее.

Причины вздутия живота в первом триместре 

Беременные женщины почти сразу после оплодотворения замечают изменения в организме, их часто тошнит, иногда доходит до рвоты, появляются неприятные ощущения в некоторых частях тела, и, конечно, меняется функционирование пищеварительной системы. Чаще всего вздутие появляется в первом триместре беременности, что связано с гормональными изменениями организма. К причинам появления можно отнести неправильное питание будущей матери, ношение неудобной и тесной одежды, стрессы и плохую экологию, а также недостаток воды. По большей части, вздутие начинается из-за внутренних факторов, которые зависят от самой женщины.

Вздутие на поздних сроках

Нередко метеоризм и вздутие наблюдается на поздних сроках беременности, это связано непосредственно с ростом плода, увеличивается давление матки на брюшную полость. В таком случае врач может посоветовать какие-либо препараты или придерживаться правильного питания.

Но более опасным считается вздутие на ранних сроках, так как если не обращать внимания на эту проблему, может случиться выкидыш. Такое случается очень редко, но риск есть. Поэтому специалисты советуют беременным при первых появлениях дискомфорта обращаться за помощью. В данном случае только врач подскажет, как лечить вздутие и убрать его симптомы.

Симптомы вздутия живота при беременности

Есть также причины появления вздутия, которые не зависят от женщины. К ним относится пониженный уровень прогестерона, увеличение размеров матки на последних месяцах беременности, недостаток ферментов пищеварения и заболевания желудка (гастрит, язва, холецистит и другие). Чтобы узнать, когда нужно обращаться к врачу, женщины должны запомнить симптомы вздутия живота. Так, может ощущаться распирание живота, боль и тяжесть в брюшной полости, газоотхождение с шумом, тошнота, расстройство или запор, неприятный привкус в ротовой полости, снижение аппетита. Часто несколько симптомов встречаются вместе.

Помимо перечисленных признаков, могут наблюдаться и другие нарушения в организме. Например, ощущается общая слабость, головная и мышечная боль, нарушение сна, раздражительность. Метеоризм считается опасным в том случае, если у женщины наблюдаются какие-либо симптомы вздутия. Во время беременности чрезмерный метеоризм может вызывать тонус матки, что провоцирует выкидыш, или преждевременные роды. Кроме этого, на здоровье и развитие ребенка сказывается и плохое самочувствие матери, недостаток полезных веществ вследствие снижения аппетита.

В первую очередь, женщина не должна заниматься самолечением, ей нужно посетить врача, пройти обследование и сдать анализы, после чего врач подскажет, как лечить вздутие. В зависимости от причины, специалист объяснит, что принимать для снижения проявлений недуга. В случае недостатка прогестерона могут быть назначены длительные прогулки, занятия в бассейне, физические упражнения.

Как избежать вздутия живота во время беременности

Кроме лечения, каждая женщина может проводить профилактику вздутия. Для этого нужно правильно питаться, придерживаться рациона и режима, не употреблять продукты, повышающие газообразование. Есть нужно небольшими порциями, не спеша, при этом ровно сидеть. После еды необходимо пройтись, нельзя ложиться, чтобы еда переварилась. Также можно принимать разные народные средства, но перед этим потребуется консультация врача. Есть разные травы, способствующие улучшению пищеварения и снижению газообразования. Так как они могут негативно повлиять на ребенка, самостоятельно их принимать нельзя.

Для удобства женщина может выписать продукты, которые ей нельзя употреблять, и составить индивидуальный рацион и режим питания. Так, нельзя есть бобовые, спаржу, капусту и отруби. Газированные напитки, маринованные продукты тоже стоит исключить. Нежелательно есть свежие фрукты и овощи, а также черный хлеб. Конечно, это не значит, что данные продукты совсем нужно исключить из рациона, лучше снизить их количество до минимума и есть очень редко.

Самыми опасными в отношении вздутия и метеоризма можно считать первый и третий триместры, второй триместр женщины часто проживают легко, без нарушений пищеварения.

Видео по теме статьи

Вздутие живота в первый месяц беременности

Автор
Джессика Такер

Опубликовано 20 сентября 2022 г.

Это не ваше воображение. Женщины действительно вздуты, иногда неприятно, в течение первого месяца беременности.

через Pexels/cottonbro

Женщины узнают, что беременны, и очень взволнованы этой новостью. Однако, как только женщины узнают, что ждут, тело начинает меняться. Одно из первых изменений, которые происходят в течение первого триместра, происходит в течение первого месяца беременности. Признаком беременности является вздутие живота. Но поскольку женщины все еще могут влезть в одежду до беременности, скрывающую животик, одежда для беременных еще не куплена. Женщины либо чувствуют себя некомфортно в своей одежде, либо пробуют лайфхаки с одеждой для беременных, чтобы приспособиться к вздутию живота, возникающему в первый месяц беременности.

Большинство женщин не ожидают, что их тела изменятся так быстро после того, как они узнают, что ребенок уже на подходе. Некоторые женщины могут задаться вопросом, почему у них вздутие живота, учитывая, что они не находятся в той части своего месячного цикла, когда они могли бы вздуться, не осознавая, что они беременны.

Таким образом, они изо всех сил пытаются понять, что делать со вздутием живота, и находят одежду, чтобы скрыть его, не понимая, что всего через несколько недель на месте вздутия появится животик.

СВЯЗАННЫЕ: 10 способов справиться с вздутием живота и газами во время беременности

Вот почему беременные женщины чувствуют вздутие живота в первый месяц беременности.

Пищеварительные системы замедляются

через Pexels/RODNAE Productions

Как только происходит зачатие, организм начинает процесс подготовки к заботе о эмбрионе, имплантированном в слизистую оболочку матки. И в первую очередь это происходит за счет повышения уровня гормонов в организме. Что-то, что отвечает за вздутие живота в течение первого месяца беременности.

По данным Gastrointestinal Specialists Inc , гормон прогестерон начинает расслаблять мышцы пищеварения. Таким образом, пищеварение замедляется. И когда это происходит, пища дольше находится в организме. Что-то, что может вызвать чрезмерное вздутие живота в течение первого триместра.

Способы немного уменьшить раздувание, согласно публикации, включают:

• Есть небольшими порциями в течение дня
• Не пить газированные напитки
• Ограничьте жевание жевательной резинки
• Сидите с хорошей осанкой
• Регулярно занимайтесь физическими упражнениями

Следуя этим советам, вздутие живота должно уменьшиться. Тогда женщины смогут максимально комфортно пережить свой первый месяц беременности, даже с другими симптомами беременности, поднимающими свои уродливые головы.

Gas

через Pexels/Каролину Грабовску

В результате замедления пищеварения в течение первого месяца беременности в организме может начать скапливаться газ, согласно Линия здоровья. И когда это произойдет, там будет вздутие живота.

Способы уменьшения газообразования в течение первого месяца беременности, согласно публикации, включают:

• Пить много воды
• Упражнения
• Снятие продуктов по одному за время, возможно, триггеры для газа
• Fiber-Fible-Fibers
• Говорят с документами.
• .0031 Поговорите с врачом о размягчителях стула

Вздутие живота может вызывать дискомфорт. Но с этими советами это может стать более управляемым в течение первого триместра.

Растущая матка

через Pexels/Kidel Media

Женщины могут не осознавать, что как только происходит зачатие, матка начинает расти, чтобы вместить младенцев. И хотя она и близко не соответствует размеру, когда дети будут готовы к рождению, матка растет в течение первых недель и месяцев беременности. Что-то, что может вызвать давление на окружающие органы. И в результате вздутие живота.

Согласно MedicineNet , когда матка начинает расти, она может еще больше замедлить пищеварение, вызывая запор. При запорах у женщин повышается газообразование. И этот газ приводит к вздутию живота.

В течение беременности матка увеличивается. И когда это произойдет, газа может стать хуже. Однако из-за того, что на более поздних сроках беременности появляется животик, вздутие живота не будет таким заметным.

Источник: Gastrointestinal Specialists Inc, Healthline, MedicineNet

Симптомы, УЗИ и припухлость

Чего ожидать на 10 неделе беременности.

Все, что вам нужно знать об изменении вашего тела и ребенка по мере приближения к концу первого триместра.

К 10-й неделе беременности у вас, возможно, уже был первый визит к акушеру или врачу общей практики, или вам предстоит записываться на прием. На этом этапе вы приближаетесь к концу своего первого триместра и, к счастью, можете начать замечать, что некоторые надоедливые ранние симптомы беременности ослабевают.

Однако по мере того, как утренняя тошнота и усталость начинают проходить, вы можете обнаружить некоторые новые симптомы беременности и изменения в организме. Читайте дальше, чтобы узнать обо всех изменениях в вашем теле и ребенке на 10 неделе беременности.

Думаете, вы что-то пропустили? Пересмотрите, чего ожидать на 9 неделе беременности, или ознакомьтесь с нашим еженедельным гидом по беременности, чтобы получить дополнительную информацию на каждом этапе беременности.

Ваш ребенок на 10-й неделе беременности

К десятой неделе ваш ребенок быстро растет и развивается. Теперь официально плод, ваш ребенок около 30 мм в длину и размером с абрикос или чернослив.

Голова растет быстрее, чем тело, и черты лица продолжают развиваться. Хотя глаза еще полузакрыты, они начинают реагировать на свет. Челюстная кость также начинает формироваться, а также формируются крошечный нос и уши.

Сердце вашего ребенка бьется быстро – около 180 ударов в минуту.

Симптомы беременности на 10-й неделе

Хотя вы приближаетесь ко второму триместру беременности, на 10-й неделе беременности у вас все еще могут наблюдаться некоторые ранние симптомы беременности.

Вздутие живота

В 10 недель у некоторых женщин может начаться появление живота, но ваша одежда также может быть неудобной из-за вздутия живота. Повышенный уровень прогестерона заставляет мышцы матки расслабляться и расширяться. Однако это также ослабляет мышцы пищеварительного тракта. Это может привести к изжоге, вздутию живота и метеоризму.

Тошнота и утренняя тошнота

Утренняя тошнота является одним из наиболее распространенных симптомов беременности, хотя не у всех она возникает в первом триместре беременности. К счастью, большинство женщин замечают, что симптомы ослабевают по мере приближения ко второму триместру беременности. Тем не менее, это не всегда так.

Боль в груди

Болезненность молочных желез является еще одним распространенным симптомом на этом этапе, поскольку уровень гормонов беременности в организме продолжает меняться.

Учащенное мочеиспускание

Поскольку матка продолжает увеличиваться, она может давить на мочевой пузырь и приводить к бесконечным походам в туалет. Увеличенный приток крови к вашим почкам означает, что вы также будете производить на 25% больше мочи.

Обостренное обоняние

Вы можете заметить, что в первом триместре беременности вы стали гораздо более чувствительны к определенным запахам. Это, наряду с тошнотой, является довольно адским сочетанием для некоторых женщин в первые пару месяцев беременности. К счастью, симптомы, как правило, исчезают по мере прохождения второго триместра.

Странные пристрастия к еде

Приблизительно с 5-й недели беременности может начать проявляться некоторая тяга к еде на ранних сроках беременности, и вам захочется огурцов и ломтиков лимона.

Металлический привкус во рту

Изменяющийся уровень гормонов также может привести к появлению странного металлического привкуса во рту в течение первых трех месяцев.

Более густые и блестящие волосы

Одним из преимуществ повышения уровня ХГЧ и гормональных изменений являются великолепные волосы! Узнайте больше о том, как ваши волосы могут измениться во время беременности здесь.

Усталость

При колебаниях уровня гормонов, изменениях в вашем теле и, не говоря уже о том, что у вас в животе растет совершенно новый человек, неудивительно, что вы можете чувствовать себя истощенным в течение первых трех месяцев. В восемь недель ваше тело также производит больше крови для вашего ребенка. Это приводит к падению артериального давления и уровня сахара в крови, из-за чего вы чувствуете себя более уставшим, чем обычно.

Пятна

Пятна в десять недель могут вызывать тревогу, но для некоторых женщин легкое кровотечение в первые месяцы является обычным явлением, и не о чем беспокоиться. Однако кровотечение также может сигнализировать о выкидыше. Если вы испытываете судороги, а кровотечение больше, чем легкие кровянистые выделения, вам следует обратиться к своему терапевту или посетить ближайшую больницу.

Изменения в выделениях

В течение первого триместра вы можете заметить молочно-белые выделения из влагалища. Это нормально и не о чем беспокоиться.

Chloasma Faciei – темные пятна на коже

Звучит немного пугающе, но это просто название, данное потемнению участков кожи или коричневым пятнам на лице. Оно означает «маска беременности» и очень распространено среди женщин в первом триместре.

Твое тело и животик

По мере приближения второго семестра вы можете начать замечать некоторые физические изменения в своем теле. Возможно, у вас утолщение, и может начать развиваться шишка. На этом этапе беременности матка увеличилась до размеров апельсина. Тем не менее, вздутие живота и изменение уровня гормонов могут привести к тому, что вы почувствуете себя больше и некомфортно в своей одежде до беременности.