Живот болит до овуляции или после: Овуляторный синдром, симптомы — Клиника Здоровье 365 г. Екатеринбург

Все про овуляцию. Наиболее часто задаваемые вопросы

1. Созревание нескольких яйцеклеток одновременно — это редкость для здоровой женщины?

Созревание  яйцеклеток – сложный  процесс, зависящий  от  гормональной  активности  организма. Известно, что созревание  большинства  зачаточных  половых  клеток  происходит  внутриутробно. Начиная с  подросткового  возраста, под  влиянием  гормонов  гипофиза, в  яичниках  происходят  циклические  изменения. Судьба  каждого  фолликула  находится  под  контролем  эндокринных  систем,  от  которых  происходят  последующие  события – рост  фолликулов, выбор  доминантного (лидирующего), созревание  яйцеклетки, овуляцию  и  формирование  жёлтого  тела. Как правило, у людей созревает 1 яйцеклетка в цикле. Созревание нескольких яйцеклеток является редкостью для женщин. Чаще всего это может быть у  пары, в роду у которых рождались близнецы. Также созревание нескольких яйцеклеток происходит в программах ВРТ (вспомогательных репродуктивных технологий). При проведении программ  выращиваются и оплодотворяются несколько яйцеклеток.

2. Как возраст женщины влияет на овуляцию? Цикл без овуляции – это норма?

Возраст женщины является бесспорным аргументом в оценке функционального состояния репродуктивной системы женщины. На сегодняшний день определены основные закономерности процессов роста фолликулов, овуляции и развития желтого тела, и связаны они, в частности, с гормональной  регуляцией организма. С возрастом в яичнике женщины уменьшается число фолликулов и изменяется качество яйцеклеток. Процесс «старения яичников» начинается к 30 годам и после 37 лет резко уменьшается количество фолликулов, с которых созревают яйцеклетки. Хотя в пределах возраста, особенно старшего репродуктивного, имеют место индивидуальные особенности, обусловленные генетикой человека. Тем ни менее возраст потери способности к зачатию и возраст утраты яичниками гормональной функции, как правила не совпадают. В возрасте от 40 до 45 лет женщина теряет способность к зачатию, поскольку происходит мало циклов с овуляцией, но у нее еще в пределах 10 лет может сохраняться менструальные циклы и гормональная активность яичников.

Ановуляторные циклы считаются вариантом нормы в течение года при становлении менструальной функции у подростков, при приеме контрацептивов. Кратковременно может не быть овуляции при стрессе, болезни.  Ановуляторные циклы возможны и у здоровых женщин (1-2 раза в год).  Постоянное отсутствие овуляции в репродуктивном возрасте не является нормой и требует консультации, обследования, лечение врача, поскольку свидетельствует о заболевании и формировании бесплодия у женщины.

3. Какие заболевания нарушают созревание яйцеклетки?

Можно выделить несколько  групп заболеваний, которые нарушают созревание яйцеклетки. Часто  выявляется одновременно несколько заболеваний, которые влияют на овуляцию и приводят к бесплодию женщины.

1. Психологическое состояние женщины (хронический стресс).

2. Психические заболевания.

3. Генетические заболевания.

4. Доброкачественные и злокачественные опухоли различных органов и систем.

5. Заболевания таких органов, как гипофиза, щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы, молочных желез, яичников, которые могут вызвать изменение гормонального статуса

6. Воспалительные заболевания, особенно репродуктивных органов.

7. Ожирение и другие нарушения обмена веществ.

4. Измерение базальной температуры – показательный метод? Может ли овуляция происходить при температуре ниже 37*. Может ли температура повышаться, а овуляция не происходить?

Измерение базальной температуры (БТ) тела – это тест функциональной диагностики, который позволяет оценить гормональную функцию организма и косвенно определить фертильную фазу менструального цикла. На температуру влияет множество факторов физического и психологического состояния женщины: нарушение сна, заболевания, стресс, половой акт. В связи с этим изменение БТ является не основным, а вспомогательным методом определения овуляции у женщины и состояния ее гормонального фона. Результат замеров вносят в специальный график. В первой половине цикла она ниже 37*, за сутки до овуляции температура понижается,  а во время  овуляции повышается на 0.3 – 0.6* и держится на этом уровне до окончания цикла, не менее 12 дней (в пределах 37. 0 – 37.4*). За 2-3 дня до начала менструации БТ начинает снижаться, достигая к ее началу примерно 37*. Разница  первой фазы и второй фазы  должна быть не менее 0.4 – 0.5*. Идеальный график встречается достаточно редко. Варианты БТ могут быть разнообразными, причем каждая особенность свидетельствует об определенных нарушениях. Как правила разница между средним значением БТ 1 и 2 фаз менее 0.4*- яйцеклетка не созревает. Более подробную консультацию по результатам БТ и овуляции дает в каждой конкретной ситуации индивидуально врач. Для установления овуляции анализируется сразу несколько параметров обследования женщины: БТ, УЗИ яичников и матки, гормоны крови по фазам менструального цикла,  а так же осмотр и опрос пациентки. Низкая температура в обеих фазах  (например, 36.0 – 36.5*) при сохранении разницы не менее 0.4* — так же нормальное индивидуальное явление. 

5. Могут ли врать тесты на овуляцию? Всегда ли положительный тест — показатель, что овуляция произошла?

Овуляция – это выход яйцеклетки из яичника, которая готова к оплодотворению и управляется гормонами. При достижении фолликулом определенного размера и функциональной активности, происходит его разрыв, через который яйцеклетка покидает фолликул. Между процессом подготовки к овуляции и самой овуляцией около 36-48 часов. Если произошло оплодотворение яйцеклетки, то к 4 дню эмбрион попадает в матку и происходит имплантация. Если оплодотворение не произошло, то яйцеклетка погибает.

В среднем овуляция происходит на 14 день менструального цикла (при 28-дневном цикле). Отклонение от среднего наблюдается довольно часто и не является патологией.

Тесты на овуляцию по моче основаны на определении в ней лютеинизирующего гормона (ЛГ). Тесты бывают одноразовыми и  многоразовыми. Тесты не являются абсолютно точными. Причинами  ложноотрицательных результатов на овуляцию могут быть:

— разное время тестирования;

— количество выпитой накануне тестирования жидкости;

— разная чувствительность теста;

— в организме   каждой женщины вырабатывается разное количество ЛГ;

— если проводить тест один раз в день при нерегулярном цикле, существует возможность пропустить овуляцию.

К сожалению, тесты на овуляцию показывают не овуляцию, а уровень ЛГ в динамике.

Повышение уровня ЛГ характерно для фазы овуляции, но может быть повышенным при гормональной дисфункции, постменопаузе, синдроме истощенных яичников, заболевании почек, при стимуляции овуляции после уколов ХГЧ.

Поэтому полагаться только на тесты при гормональных дисфункциях не стоит. Необходимо дополнительно использовать УЗИ для определения наличия и сроков овуляции.

7 признаков овуляции | Симптомы овуляции

Вы не можете забеременеть каждый день цикла, поэтому знание своей фертильности — невероятно полезный инструмент. Хотя наши фертильные дни не очевидны, есть несколько признаков, на которые вы можете обратить внимание, чтобы определить свое фертильное окно. Эти изменения происходят с нашим телом в преддверии выхода яйцеклетки (известного как овуляция). Каждая женщина индивидуальна, и ее опыт овуляции уникален для нее. Однако есть некоторые специфические признаки овуляции, которые выявить легче, чем другие. Читайте дальше, чтобы узнать больше о некоторых распространенных симптомах дня овуляции и о том, как наши тела меняются в течение менструального цикла.

Эта статья также доступна на испанском языке.

1. Всплеск полового влечения

Половое влечение, также известное как либидо, отражает наше стремление к сексу и может колебаться в течение менструального цикла. Повышение либидо связано с гормоном эстрогеном, уровень которого высок в дни перед овуляцией. Это может заставить нас чувствовать себя более резвыми, чем в другие моменты цикла.

Половое влечение имеет тенденцию к резкому снижению после дня овуляции по мере снижения уровня эстрогена и приближения менструации. Как только наступает менструация, начинается новый цикл, и уровень либидо снова начинает расти…

2. Повышение уровня энергии

По мере приближения плодородного окна повышение уровня активности не ограничивается спальней. На самом деле, мы, вероятно, будем чувствовать себя лучше всего в дни, предшествующие овуляции. Уровень энергии высок, так что это хорошее время, чтобы принять новые вызовы или направить эту мотивацию на что-то, что требует от вас быть на вершине своей игры!

После дня овуляции уровень энергии может снова упасть из-за повышения уровня гормона прогестерона. Это может привести к тому, что вы почувствуете себя немного вялым, что является распространенным симптомом ПМС, и, что еще больше сбивает с толку, это также является одним из признаков ранней беременности.

3. Изменение цервикальной слизи

Точно так же, как уровень полового влечения и энергии, уровень цервикальной слизи меняется на протяжении всего цикла. В дни перед овуляцией эти выделения становятся прозрачными и очень тягучими с высоким содержанием воды. Цервикальная слизь такой консистенции иногда называется цервикальной слизью «яичного белка» и часто является признаком приближения дня овуляции.

Определить, фертильны вы или нет, просто глядя на цервикальную слизь, сложно. Это потому, что он сильно варьируется между людьми. Кроме того, половые выделения также могут затруднить интерпретацию цервикальной слизи. Однако в сочетании с другими показателями фертильности цервикальная слизь может быть полезным признаком овуляции.

4. Сияющий цвет лица

Знаете ли вы, что существует связь между вашей кожей и гормонами? За несколько дней до овуляции некоторые женщины отмечают более чистую кожу и сияющий цвет лица из-за присутствия эстрогена. У других вместо этого могут быть случайные высыпания в день овуляции.

Эти высыпания вызваны повышением уровня прогестерона, происходящим одновременно с овуляцией. Тем не менее, у нас больше шансов увидеть пятнистую кожу после самой овуляции, когда уровень эстрогена снизился, но уровень прогестерона остается высоким.

5. Чувство боли

Это еще не все: высокий сексуальный драйв, безграничная энергия и красивая чистая кожа. Некоторые женщины также испытывают некоторую болезненность как признак овуляции. Болезненность молочных желез в день овуляции является распространенным симптомом, и некоторые женщины также испытывают одностороннюю болезненность в животе, известную как овуляционная боль или Mittelschmerz, которая возникает, когда яйцеклетка высвобождается из яичника.

Возможно, лучше отложить такие рутинные задачи, как удаление волос, до тех пор, пока не начнутся месячные, поскольку в начале цикла мы менее чувствительны к боли. Кстати, именно в это время мы рекомендуем провести очень важный самостоятельный осмотр груди.

6. Всплеск гормонов

До сих пор мы рассматривали признаки овуляции, которые можно непосредственно увидеть или почувствовать. Проблема с предсказанием овуляции по пяти вышеперечисленным признакам заключается в том, что все они очень субъективны, и не все их испытывают. Однако в нашем организме происходят и другие биологические изменения, которые легче измерить и которые могут помочь нам точно определить день овуляции.

Одним из них является всплеск лютеинизирующего гормона (ЛГ). Это происходит за 24-48 часов до наступления овуляции. Вы можете измерить уровень этого гормона с помощью тестов ЛГ (также известных как тесты на овуляцию). Эти тесты обнаруживают присутствие ЛГ в образце мочи. Однако эти тесты лишь указывают на то, что вот-вот произойдет овуляция, они не гарантируют и не подтверждают выход яйцеклетки.

7. Повышение температуры тела

Одним из способов подтверждения овуляции является измерение базальной температуры тела. Из-за изменения гормонов, которое происходит во время овуляции, температура нашего тела в состоянии покоя повышается. Чтобы измерить это, вам нужно использовать чувствительный термометр, который показывает два десятичных знака, и измерять первым делом утром, прежде чем вы встанете с постели.

Определение базальной температуры тела не является новым прорывом, когда речь идет о показателях фертильности, но развитие технологий сделало этот метод более точным и простым в использовании. Прошли те времена, когда вам нужно было отслеживать свою фертильность с помощью ручки и бумаги.

Больше, чем средство для отслеживания фертильности

Надеемся, вам было интересно прочитать все о признаках и симптомах овуляции. Natural Cycles — это приложение, предназначенное для определения окна фертильности и подтверждения дня овуляции. Его алгоритм использует как данные базальной температуры тела, так и тесты ЛГ, чтобы определить характер вашего уникального цикла. Вы также можете отслеживать другие симптомы овуляции (такие как половое влечение и цервикальная слизь) в приложении.

Для тех, кто хочет запланировать беременность, Natural Cycles помогает точно определить дни зачатия. В среднем женщины, желающие запланировать беременность, зачинают за три цикла или меньше при использовании Natural Cycles. В то время как те, кто ищет безгормональный метод контроля над рождаемостью, могут использовать естественные циклы в режиме предотвращения и воздерживаться или использовать защиту в фертильные дни.

Овуляция 101: Циклы, калькуляторы и зачатие

Овуляция является частью женского менструального цикла, когда яичники выделяют яйцеклетку. Знание того, что такое овуляция, время овуляции и как ее отслеживать, — отличный способ оставаться в гармонии со своим телом. Знание того, когда у них овуляция, может помочь женщинам избежать беременности или помочь им зачать ребенка. Давайте рассмотрим основы овуляции и ответы на часто задаваемые вопросы о планировании семьи.

Цикл овуляции: Когда происходит овуляция?

Овуляция у женщин происходит один раз в месяц. Вот график среднего менструального цикла:

• Менструация (дни 1-7): Отслоение слизистой оболочки матки
• Фолликулярная фаза (дни 1-14): Фолликулы развиваются в зрелые яйца
• Овуляция (14-15 дни): Высвобождение зрелой яйцеклетки и ее перемещение в матку для оплодотворения
• Лютеиновая фаза (16–28 дни): Яйцеклетка либо оплодотворяется, и организм вырабатывает прогестерон для поддержки ранней беременности, либо яйцеклетка не оплодотворяется, и слизистая оболочка матки разрушается

Менструация и фолликулярная фаза

В среднем менструальный цикл составляет 28 дней, при этом первый день менструации приходится на первый день, а первый день следующей менструации — на 28-й день. женский цикл называется фолликулярной фазой. Во время этой фазы уровень эстрогена повышается, а гипофиз вырабатывает фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), который позволяет нескольким фолликулам развиваться в зрелые яйцеклетки. Однако во время овуляции выходит только одна яйцеклетка.

Овуляция

Овуляция происходит примерно через две недели после первого дня менструального цикла. Таким образом, если период отмечает первый день менструального цикла, это означает, что дата овуляции будет примерно на 14-й день, в середине менструального цикла.

Во время овуляции яйцеклетка проходит по фаллопиевой трубе в матку, где она может оплодотвориться. Женщина может овулировать только один раз за один цикл, но из каждого яичника может выйти по одной яйцеклетке. Если это произойдет и женщина забеременеет, у них будут разнояйцевые близнецы. (Однояйцевые близнецы появляются в результате деления одной оплодотворенной яйцеклетки на идентичные копии самой себя.)

Период овуляции — лучшее время для беременности. Несмотря на то, что время овуляции короткое и длится от 12 до 24 часов, женщины все же могут забеременеть, если они вступают в половую связь за один-пять дней до овуляции. Сперматозоиды могут сохраняться в женских половых путях в течение нескольких дней. Если у нее не было незащищенного секса до овуляции или во время нее, женщина не сможет забеременеть до следующей овуляции.

СВЯЗАННЫЕ: Самое романтичное время недели

Лютеиновая фаза

Лютеиновая фаза следует за овуляцией, длится около 14 дней и заканчивается в первый день менструального цикла женщины. Если яйцеклетка оплодотворена, организм будет продолжать вырабатывать прогестерон, а слизистая оболочка матки будет поддерживать раннюю беременность. Если яйцеклетка не оплодотворяется, она высвобождается из матки на 28-й день менструального цикла с началом менструального цикла по мере отторжения слизистой оболочки матки. В среднем у женщины менструация длится от трех до семи дней.

Калькуляторы овуляции: как отслеживать овуляцию

Современные технологии значительно упростили отслеживание овуляции. Есть много вариантов для женщин и пар, которые хотят забеременеть или избежать беременности, отслеживая овуляцию.

Вот несколько методов отслеживания овуляции: 

• Традиционный календарь
• Калькулятор овуляции
• Приложение для отслеживания менструального цикла
• Тесты на овуляцию  
• Измерение базальной температуры тела
• Отслеживание продукции цервикальной слизи

«Лучший способ определить, когда произойдет овуляция, особенно для женщины, пытающейся забеременеть, — это использовать наборы для прогнозирования овуляции, которые представляют собой анализы мочи, определяющие лютеинизирующий гормон (ЛГ) — гормон, инициирующий овуляцию», — говорит Эрик Флиссер. , MD, сертифицированный акушер-гинеколог Ассоциации репродуктивной медицины Нью-Йорка. «Обычно при обнаружении положительного теста овуляция происходит через 24–48 часов».

Поговорите со своим акушером-гинекологом, чтобы узнать больше о том, как отслеживать овуляцию и о различных методах отслеживания.

Является ли овуляция единственным периодом, когда можно забеременеть?

Лучшим днем ​​для зачатия является день овуляции или следующий за ним день, обычно это 14-й и 15-й день среднего менструального цикла. Однако женщины все же могут забеременеть в свое фертильное окно, то есть в день овуляции и за пять дней до нее (10-15 дни). Сперматозоиды могут жить в половых путях несколько дней. Женщины не смогут забеременеть после овуляции до следующего цикла.

Как узнать, что у вас овуляция?

Боль во время овуляции часто является для многих женщин первым признаком наступления овуляции. Вот некоторые симптомы овуляции:      

• Боль внизу живота, возникающая только с одной стороны
• Обнаружение
• Нежная грудь
• Увеличение полового влечения
• Вздутие живота
• Незначительное повышение базальной температуры тела  
• Боль в пояснице
• Обостренное обоняние

Если ни один из этих симптомов не присутствует, женщины все равно могут узнать, происходит ли у них овуляция, используя календарь овуляции, набор для прогнозирования овуляции или отслеживая свой менструальный цикл другими способами.

Боль при овуляции

Боль при овуляции иногда называют mittelschmerz, что происходит от немецких слов «середина» и «боль» из-за того, что она возникает в середине менструального цикла. Болезненная овуляция может быть признаком того, что организм готов забеременеть. Однако отсутствие болей при овуляции не означает, что женщина бесплодна. У многих женщин овуляция протекает бессимптомно.

Болезненная овуляция бывает у многих женщин, но боль не означает, что что-то не так. Боль при овуляции нормальна и возникает из-за того, как функционирует организм. Прежде чем яйцеклетка выйдет из яичника, она растет и может вызвать увеличение яичника, что может вызвать боль с одной стороны живота. Высвобожденная яйцеклетка путешествует с фолликулярной жидкостью и небольшим количеством крови, что может раздражать живот и вызывать боль.

Вот некоторые другие симптомы, которые могут быть у женщин во время овуляции:  

• Тупая или острая боль внизу живота
• Болезненность груди
• Обнаружение
• Вздутие живота
• Боль в пояснице

Вот некоторые средства для облегчения боли при овуляции:    

• Используйте грелку
• Принять теплую ванну
• Попробуйте безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен

Боль в животе, кровянистые выделения или другие симптомы, которые не проходят в течение нескольких дней, могут потребовать медицинской помощи.