Живот на: Болит живот в области пупка: причины, диагностика, лечение

Содержание

Как выглядит живот на 20 неделе беременности и как развивается ребенок

Для многих беременных женщин, особенно для тех, кто впервые носит ребенка, наступает очень важный момент. Поэтому им необходимо знать, что все в порядке и появившиеся необычные симптомы вполне укладываются в норму. Но также немаловажно не пропустить тревожные звоночки, о которых и пойдет речь в этой статье.

Каролина Плавина

Рixabay

На 20 неделе беременности вы можете ощутить или заметить визуально определенные изменения в организме. Что они значат? Как растет ребенок?

Содержание статьи

Главные моменты этой недели

Вы прошли половину пути!

Вы находитесь на середине срока беременности  а может быть, чуть больше или чуть меньше. Большинство женщин не рожают точно в срок. С такой же вероятностью вы можете родить в любой день в течение двух недель до или после него.

Высота основания матки

С этого момента при каждом дородовом визите врач, как правило, измеряет ваш живот от лобной кости до верхушки матки. Это измерение «высоты основания» показывает, как растет ваш ребенок. Начиная примерно с 24 недели, высота в сантиметрах примерно равна количеству недель вашей беременности.

Развитие ребенка в 20 недель

Икота у ребенка

Если вы заметили некоторые движения ребенка, похожие на едва заметные ритмичные подергивания, не волнуйтесь — икота ребенка в утробе матери абсолютно нормальна. Многие будущие мамы начинают ощущать икоту примерно в то же время, когда ребенок начинает ощутимо толкаться, обычно между 16 и 22 неделями.

Ваш ребенок чувствует вкус

Многие вкусовые рецепторы вашего ребенка теперь могут передавать вкусовые сигналы в мозг, и ваш ребенок глотает молекулы пищи, которую вы едите, которые попали через вашу кровь в амниотическую жидкость. Исследователи не могут точно сказать, чувствуют ли дети вкус этих молекул, но некоторые исследования показывают, что то, что вы едите во время беременности, может повлиять на то, какую пищу предпочитает ваш ребенок в дальнейшем.

Симптомы беременности на 20-й неделе

Зуд кожи

Вы можете ощущать особый зуд в области живота и груди, так как кожа растягивается, чтобы вместить растущего ребенка. Многие будущие мамы в какой-то момент испытывают зуд кожи. Для облегчения состояния используйте холодные примочки и смазывайте кожу увлажняющим кремом. Почесывание может усугубить ситуацию! Получите у специалиста больше советов по облегчению зуда и узнайте, когда раздражение кожи может сигнализировать о проблеме.

Изменения волос и ногтей

И наконец, несколько приятных симптомов беременности! Вы можете заметить, что на этом этапе у вас стали длиннее ногти и гуще волосы. Волосы часто становятся гуще во время беременности — не потому, что они растут больше, а потому, что эстроген делает фазу роста более продолжительной. По сути, вы теряете меньше волос.

Все волосы, которые вы не потеряли во время беременности, начнут выпадать примерно через три-пять месяцев после родов. Это нормально, но послеродовое выпадение волос может стать неожиданностью. Кроме того, ваши ногти сейчас растут быстрее, чем обычно, и, возможно, выглядят иначе. У некоторых будущих мам ногти более твердые, а у других  более мягкие или ломкие.

Беспокойный сон

Вы всю ночь ворочаетесь, пытаясь найти удобное положение для сна? Эти рекомендации могут помочь: Ложитесь на бок, согнув колени и положив подушку между ног. Для дополнительного комфорта и поддержки положите другие подушки под живот и за спину. Вы также можете попробовать использовать подушку для беременных.

Боль в пояснице

Во время беременности вы, скорее всего, будете испытывать боли в пояснице. Ваша растущая матка оказывает нагрузку на спину, а дополнительный вес заставляет мышцы работать интенсивнее. Кроме того, из-за гормонов ваши суставы и связки становятся менее устойчивыми. Некоторые физические упражнения могут помочь избежать боли в пояснице.

Силовые тренировки помогают укрепить основные мышцы, растяжка повышает гибкость мышц, поддерживающих спину и ноги, а плавание не только укрепляет тело, но и снимает нагрузку с суставов и связок. Чтобы справиться с болью в пояснице, попробуйте сделать дородовой массаж, приложить тепло или холод, а также изучить техники релаксации. Мы собрали несколько наиболее эффективных советов для избавления от болей в пояснице в одну статью — возможно они вам помогут справиться с неприятными ощущениями.

Запоры

Запор во время беременности — обычное явление, вызванное гормональными изменениями, снижением уровня активности и увеличивающейся маткой. Запоры могут вызывать и другие проблемы. Одна из самых распространенных — геморрой, который представляет собой набухшие вены в прямой кишке и заднем проходе.

Чтобы облегчить запор, пейте много воды, ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, например, цельное зерно, регулярно занимайтесь спортом и поговорите со своим врачом. Он может посоветовать вам использовать смягчающее средство для стула, принимать магний или сменить дородовые витамины на те, в которых меньше железа.

Что и сколько нужно есть

Определите, какова ваша цель. Главное в 20 недель беременности — питаться разнообразной пищей, чтобы обеспечить все необходимое для вас и вашего ребенка. Это не сильно отличается от обычного плана здорового питания, просто он немного усилен.

На самом деле, в первом триместре следует продолжать питаться как обычно, затем увеличить количество калорий на 350 в день во втором триместре и на 450 в день в третьем триместре по мере роста ребенка.

Как можно чаще избегайте чрезмерно обработанных нездоровых продуктов. Чипсы и газировка, например, не содержат никакой питательной ценности. Вы и ваш ребенок получите больше пользы от свежих фруктов, овощей и нежирных белков, таких как курица, рыба, фасоль или чечевица.

Это не значит, что во время беременности вам нужно избегать всех ваших любимых блюд. Просто сбалансируйте их питательными продуктами, чтобы не упустить ни одного важного витамина или минерала.

Что нужно сделать в 20 недель

Ищите педиатра

В первые несколько лет вы будете часто посещать врача вашего ребенка. Получите несколько советов по выбору специалиста для вашего ребенка и убедитесь, что вы выбрали того, с кем вы искренне общаетесь. Вы можете спросить рекомендации у своего гинеколога, друзей и родственников. Узнайте, можете ли вы лично встретиться с лучшими кандидатами, и сколько это будет стоить.

Побалуйте себя

Вы на полпути к завершению беременности, так отпразднуйте это! Как насчет процедуры для лица, дородового массажа или фотосессии в честь беременности? Если вам не хочется тратить деньги, сделайте что-нибудь приятное для себя, например, возьмите книги в библиотеке, отправьтесь на красивую прогулку или примите пенную ванну. Кстати, подробнее узнать о фотосъемке во время беременности вы можете в нашем материале.

Экспериментируйте в постели

На 20 неделе беременности некоторые будущие мамы обнаруживают, что у них повысилось сексуальное влечение и оргазм стал лучше, потому что увеличился приток крови и смазки. Для большинства женщин секс во время беременности абсолютно безопасен и полезен — он помогает вам оставаться активной, выделяет гормоны, которые делают вас счастливой и расслабленной, и способствует тесной связи с вашим партнером. Если ваш живот начинает мешать, поэкспериментируйте с позами для секса во время беременности, которые будут учитывать ваш бугорок.

Сделайте «разгрузку мозга»

Если вы испытываете стресс или вам трудно заснуть, потому что мысли не дают покоя, попробуйте записать все, что вас беспокоит, в дневник. Не беспокойтесь о том, чтобы все было аккуратно или хорошо написано. Самое главное — выбросить все тревоги из головы на бумагу.

Живот на 20 неделе беременности

Верхняя часть матки сейчас находится примерно на одной линии с пупком, что делает ваш живот более округлым, чем когда-либо. Поскольку матка продолжает давить на живот, вы можете обнаружить, что ваш пупок уплощается или выпячивается, превращая ваш «внутренний» живот во «внешний».

Многие беременные женщины говорят, что их пупок кажется им странным или неудобным. Пупок — это самая тонкая часть брюшной стенки, и по мере роста живота он может стать более чувствительным на ощупь. Он может даже вызывать неприятные ощущения, когда одежда трется о него. (Однако настоящая боль в пупке во время беременности необычна и может быть признаком пупочной грыжи).

После родов пупок, скорее всего, вернется к своему обычному размеру и форме, но может выглядеть слегка растянутым. Беременность изменяет многие части нашего тела, иногда временно, иногда навсегда.

Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе

Почему обезболивающие не помогают

Начнем с самого простого вопроса: что нужно делать, если в области живота появились неприятные ощущения? Конечно же, выпить таблетку! Для многих из нас ответ… «очевидный». Человек, который «слишком» заботится о здоровье, а тем более знает о нем «больше, чем нужно», выглядит странно. С точки зрения многих окружающих, ему просто нечем заняться! Результаты налицо: 45% россиян, почувствовав боль в животе, хватаются за анальгетики… И лишь 28% принимают спазмолитики. При этом за последние полгода болевые ощущения в области живота чувствовал каждый шестой. Чаще страдают женщины.

Чем опасен анальгетик при абдоминальной боли?


Тем, что истинную причину неприятных ощущений он не устранит, а замаскирует. Ведь в 60% случаев виновник болевого синдрома – спазм.

Что такое спазм?

Это чрезмерное сокращение клеток гладкой мускулатуры различных органов. В нашем случае речь пойдет о пищеварительной системе. Воспалительный процесс – например, гастрит, энтерит, колит или язва, отравление и другое воздействие болезнетворных микробов, инородное тело в полости органа пищеварения (деталь от игрушки в желудке или камень в желчном пузыре), дисбаланс необходимых нам веществ – витаминов и микроэлементов… Из-за этого наши органы, так или иначе отвечающие за переваривание пищи, чувствуют себя некомфортно и болезненно сжимаются. Анальгетики не действуют на причину боли, и они повлияют лишь на передачу нервных импульсов, а спазм не уберут. Плюс, как уже было сказано раньше, замаскируют болевые ощущения – и врач ничего не поймет. Или поймет, но слишком поздно. Ведь оставшиеся 40% болей в животе – 4 случая из 10 – это состояния, при которых надо вызывать скорую!

Острый панкреатит, аппендицит, прободение язвы, разрыв аневризмы кровеносных сосудов в брюшной полости, тяжелые воспалительные заболевания у женщин. Перитонит – воспаление брюшины, которое возникает не только при разрыве аппендикса, но и при «лечении» гинекологических болезней путем терпения. Камень, который вышел из желчного пузыря и закупорил желчный проток. Если принять анальгетик, доктору трудно будет понять, где причина недуга. И драгоценное время, когда должна была начаться экстренная хирургическая операция, будет потеряно. Спазмолитик же не повлияет на те ощущения, которые вызывает острый холецистит, перфорация язвы или разрыв аппендикса. Боль не уменьшится.

Что будет, если «лечить» анальгетиком обычный хронический гастрит?


Обезболивающие препараты такого действия вредны для слизистой оболочки желудка (да и для других органов пищеварения). Если принимать нестероидные противовоспалительные препараты всего-то неделю, то у каждого пятого будет язва желудка. А у одного из семидесяти начнется вообще желудочно-кишечное кровотечение. Что если снимать боль такие пациенты будут тоже анальгетиками? У «безобидных и безопасных» препаратов для снятия боли есть свои побочные эффекты. Поэтому нестероидные противовоспалительные средства и прочие анальгетики принимать нужно под контролем врача! Превращать их в ежедневное лекарство опасно. Кстати, сколько времени можно «лечить себя» обезболивающими?

Что делать, если заболел живот?


В 2002 году Владимир Трофимович Ивашкин, академик РАМН, главный гастроэнтеролог России, директор Клиники пропедевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии, гепатологии Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, разработал ступенчатый алгоритм действий при боли в животе:

 • Ступень первая – слабая боль Что делать: если необходимо, принять спазмолитик. Но: – если болевые ощущения были один раз, после непривычной или некачественной пищи, нарушений в режиме питания или при переедании, – это одна ситуация. А если боль возникает с достаточной частотой, т.е. живот болит иногда или периодически, или по утрам, или после нервного стресса, или даже от голода – ситуация совсем другая. Идите к доктору на прием как можно скорее!

• Ступень вторая – боль достаточно сильная и/или долгая Что делать: обязательно принять спазмолитическое средство. После этого – даже если живот будет болеть меньше или абдоминальные боли вовсе прекратятся, срочно обратитесь к врачу!

• Ступень третья – очень сильная боль! Или боль, которая усиливается. Если живот болит нестерпимо, причиной могли стать те самые 40% – аппендицит, разрыв желчного пузыря, прободение язвы, тромбоз сосудов кишечника. Что делать: звонить в скорую!

Пять принципов, которые важно знать каждому

Боль в животе – это особенная боль. Ее природу универсальные препараты для снятия болевых ощущений попросту не учитывают. А наши соотечественники, столкнувшись хотя бы раз с современной «оптимизированной» поликлиникой (по нормативам Минздрава, на 70 тысяч человек полагается один гастроэнтеролог), пытаются решить проблему, приняв таблетку. Почему это опасно, им не расскажут. Ведь докторов не хватает даже для лечения, не то что для профилактики и школ здоровья. Поэтому французский производитель SANOFI и организовал учебную программу – «Боль, которую опасно обезболивать» с привлечением для участия в образовательном проекте врачей-гастроэнтерологов. Клинический фармаколог, к.м.н., Александр Масляков разработал еще одну памятку для пациента – пять принципов действия при боли в животе.

• Принцип 1. Одна из причин боли в животе – это спазм, сокращение гладкой мускулатуры органов пищеварения под воздействием неблагоприятных факторов. По этой причине лекарства, снимающие болевой синдром, – лишь средства первой помощи. Обязательно выясните, почему болит живот, т.е. в каком состоянии желудочно-кишечный тракт, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа и селезенка.

• Принцип 2. Препарат первого выбора при боли в животе – это спазмолитик. Если у вас спазм гладкой мускулатуры желудка или кишечника – после приема лекарства болеть будет меньше. А при острых состояниях, требующих срочной операции, спазмолитические средства не замаскируют болевых ощущений, и врач успеет понять, что же случилось и как действовать.

• Принцип 3. При боли в животе анальгетики опасны! Применять их нельзя ни в коем случае! Причину болей препарат такого типа не устранит – он просто заблокирует передачу сигналов о неполадках в организме. Головной мозг о проблемах не узнает. Не узнают о них и доктора – ведь болевые ощущения замаскированы, и поставить верный диагноз затруднительно.

• Принцип 4. Если спазмолитик за 2–3 часа не снял боль, обратитесь к врачу!

• Принцип 5. Если боль в животе сильная, если она нарастает или даже просто не уменьшается, если у вас повышена температура, если понижено давление, если есть тошнота и/или рвота, если болит голова – срочно звоните в скорую!

Будьте внимательны! Берегите себя!

Ссылка на публикацию:
life24.ru