Живот опустился как определить: Как понять опустился живот или нет?) — 29 ответов

Содержание

Слеза Мэллори-Вайса | Johns Hopkins Medicine

Что такое слеза Мэллори-Вейса?

Пищевод — это трубка, по которой пища попадает из горла в желудок. Он играет жизненно важную роль в пищеварении. Иногда сильный кашель или рвота могут привести к разрыву ткани нижнего отдела пищевода, и он может начать кровоточить. Состояние называется разрывом Мэллори-Вейса.

Что вызывает разрыв Мэллори-Вейса?

Слеза Мэллори-Вейса чаще всего возникает в результате сильного кашля или рвоты. Менее распространенными причинами являются грыжа пищеводного отверстия диафрагмы или роды, которые могут увеличить давление в брюшной полости.

Каковы симптомы разрыва Мэллори-Вейса?

Может быть трудно сказать, что у вас разрыв Мэллори-Вейса и что у вас внутреннее кровотечение. Но у вас могут быть некоторые из следующих признаков и симптомов:

Рвота ярко-красного цвета или похожая на кофейную гущу
Черный или дегтеобразный стул
Стул с кровью
Слабость, головокружение, обморок
Одышка дыхания
Диарея
Бледность
Боль в животе или груди

Как диагностируется разрыв Мэллори-Вейса?

Если у вас есть симптомы разрыва Мэллори-Вейса, ваш лечащий врач может проверить ваш стул на наличие крови. Ваш врач может также сделать эндоскопию. Для этого теста врач вводит гибкую трубку через рот в пищевод. Камера на конце трубки позволяет врачу увидеть разрыв внутри пищевода.

Как лечить слезу Мэллори-Вейса?

В большинстве случаев разрыв Мэллори-Вейса останавливает кровотечение и начинает заживать сам по себе. Иногда вам потребуется лечение. С помощью эндоскопа можно сделать инъекцию или термическую обработку, чтобы остановить кровотечение, или вставить клипсу, которая закроет разрыв и остановит кровотечение.

Каковы осложнения разрыва Мэллори-Вейса?

В редких случаях разрыв Мэллори-Вейса приводит к сильному внутреннему кровотечению. У вас учащенный пульс, падение артериального давления, проблемы с мочеиспусканием и шок. Если кровотечение не лечить, оно может привести к анемии с усталостью и одышкой.

Можно ли предотвратить разрыв Мэллори-Вейса?

Мало что можно сделать, чтобы предотвратить разрыв Мэллори-Вейса. Избегание ситуаций, вызывающих сильную рвоту (например, желудочный грипп) или кашель (например, курение), может помочь снизить риск.

Когда мне следует позвонить своему лечащему врачу?

Кровь в рвотных массах или стуле является серьезным симптомом, требующим неотложной медицинской помощи. Если вы заметили какие-либо симптомы разрыва Мэллори-Вейса, немедленно обратитесь к своему лечащему врачу.

Ключевые моменты

Разрыв Мэллори-Вейса — это разрыв ткани нижнего отдела пищевода.
Чаще всего вызывается сильным кашлем или рвотой.
Разрыв Мэллори-Вейса можно диагностировать и лечить во время эндоскопической процедуры.
Если разрыв не лечить, он может привести к анемии, усталости, одышке и даже шоку.

Дальнейшие действия

Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от посещения вашего поставщика медицинских услуг:

Перед посещением запишите вопросы, на которые вы хотите получить ответы.
Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задавать вопросы и помнить, что говорит вам ваш врач.
При посещении запишите названия новых лекарств, методов лечения или тестов, а также любые новые инструкции, которые дает вам врач.
Если у вас запланирована повторная встреча, запишите дату, время и цель визита.
Знайте, как вы можете связаться со своим поставщиком медицинских услуг, если у вас есть вопросы.

Как сбросить дюйм жира на животе за четыре недели

Доктор Салейха Ахсан, врач и репортер опасности. Я провел эксперимент с командой «Доверься мне, я доктор» и группой волонтеров. Мы обнаружили, что диета, а не физические упражнения, является лучшим способом обуздать живот.

С помощью нашего калькулятора ниже вы можете вычислить, сколько калорий вы можете потреблять, чтобы попытаться сбросить дюйм за четыре недели*. Он говорит вам, сколько калорий вам нужно каждый день, чтобы поддерживать свой вес, и вы должны уменьшить эту цифру на 500 калорий, чтобы начать довольно быстро снижать свой вес и жир на животе.

jxwmqiflxg.3.$blocks-article-row-0.1:$z7kj7p3-0=10.1.1.$3″> * Если у вас недостаточный вес, вам не следует следовать плану похудения.

Для просмотра этой активности требуется JavaScript.

Как быстро вы похудеете?

Добровольцы уменьшили размер своей талии в среднем на 1 дюйм на каждые 4 фунта (1,81 кг), которые они потеряли.

Таким образом, если вы теряете 1 фунт (0,45 кг) в неделю, вы можете надеяться уменьшить свою талию на дюйм через четыре недели.

Диетологи советуют, если вы потребляете на 500 калорий меньше, чем ваша суточная норма, вы будете терять около 1 фунта каждые семь дней (ожидайте некоторых различий от человека к человеку).

В этой диаграмме показано, сколько килограммов вы можете сбросить за неделю, исходя из того, сколько калорий вы исключили из своего ежедневного рациона.

Что можно есть?

Каждому добровольцу предлагалось отмерять порции в зависимости от размера их рук.

Старайтесь ежедневно потреблять:

Три порции углеводов размером с кулак
Две порции постного белка размером с ладонь
1:$zftsy4j-5=10.1.1.$3.$2″> Две горсти овощей или салата
Две порции фруктов размером с кулак
Два порции жира или масла, покрывающие кончик большого пальца.

Вы также можете выпить 200 мл/⅓ пинты молока или две баночки натурального или низкокалорийного йогурта по 125 г.

Как правило, вы можете есть свою обычную пищу, если вы уменьшите размер порции. Избегайте или ограничьте употребление сладких и жирных продуктов, таких как фаст-фуд.

Скорость уменьшения талии варьируется от человека к человеку, поэтому даже если вы уменьшите потребление калорий на рекомендуемую величину, ваши результаты могут отличаться.