Живот пучит во время беременности: на ранних сроках и поздних

Содержание

Почему? Что делать? Вредно ли это?

Пучит живот при беременности очень часто, особенно на поздних сроках вынашивания ребенка. Выведение газов происходит в день до 15 раз, такой неприятный симптом может доставлять женщине дискомфорт, свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний.

Вздутие при беременности может носить паталогический характер, нести угрозу благоприятному течению зачатия, привести к преждевременным родам. Такое состояние может наблюдаться по нескольким причинам.

Факторы появления метеоризма у беременных

Стесняющая движение одежда.

Нервное перенапряжение или стрессы.

Экологические факторы.

Недостаточное потребление воды.

Неправильное питание.

Вредные привычки.

А к причинам, которые вызывают вздутие живота при беременности, можно отнести:

повышенное содержание прогестерона;

расслабление мускулатуры матки, двигательной функции желудка и кишечника;

врожденная недостаточность пищеварительных ферментов;

неправильное питание;

заболевания желудочного тракта.

Почему возникает метеоризм?

Наиболее часто это явление связано с неправильно или плохо переваренной пищей, она не полностью расщепляется в кишечнике и попадает под воздействие кишечных бактерий, возникают процессы брожения и повышенного газообразования.

Наиболее часто провоцируют вздутие продукты, которые содержат раффинозу: все виды капусты, бобовые спаржа, газированные напитки, груши, артишок, крахмалосодержащие блюда.

Симптомы вздутия при беременности

Женщина может жаловаться на многие факторы:

чувство распирания и тяжести в брюшной полости;

шумное отхождение газов;

задержка газов внутри;

тошнота;

запор;

снижение аппетита;

неприятный вкус во рту;

отрыжка;

колики в животе;

непроизвольное выпускание газов.

Также могут быть жалобы на головные и мышечные боли, раздражительность, слабость, нарушение сна, чувство жжение в области сердца, а животе быть схваткообразные порывы, иногда даже поднимается артериальное давление.

Как видно, признаки метеоризма способны нарушить здоровье многих органов и систем беременной, привести к общей слабости организма, даже вызвать интоксикацию плода. Это приводит к угрозе жизни малыша.

Что же делать при вздутии при беременности?

При легком вздутии достаточно просто полежать, делая поглаживания в области живота по часовой стрелке. Также помогут прогулки на свежем воздухе, помещение бассейна, легкий бег.

Если же метеоризм беспокоит длительное время, то следует пересмотреть многие факторы жизни беременной:

Если вздутие провоцируют хронические болезни желудочного тракта, то нужно выбрать правильную диету, использовать допустимые лекарственные препараты по назначению доктора, дабы подлечить орган.

При повышенном уровне прогестерона увеличить активную деятельность за счет прогулок на свежем воздухе. Можно посещать родовые курсы, освоить технику дыхания, пойти на йогу для беременных, главное, быть под присмотром ведущего гинеколога.

Составить грамотное меню, отказаться от жирных, острых, соленых, жаренных, копченных блюд, а также продуктов, которые содержат сахарозу. В рацион нужно вести больше кисломолочных продуктов, делать салаты с растительным маслом, пить компоты с сухофруктами.

Вздутие можно устранить с помощью фитопрепаратов, делать травяные чаи и отвары, они не противопоказаны при беременности в допустимых дозах, помогут справиться с хроническими заболеваниями желудочного тракта и симптомами вздутия.

Хорошая альтернатива кондитерским изделиям – сладкие фрукты, которые можно есть в больших порциях, чем, например, конфету или печенье с наполнителем.

Правильный метаболизм обеспечивает поддержание идеальных пропорций тела, любые изменения ведут к изменениям микрофлоры организма.

Нужно обязательно завтракать, а прием пищи разделить на небольшие порции на 5-6 подходов день.

Для тех, кто совсем не чает жизни без сахара можно использовать сахарозаменители или искать альтернативу в сладких фруктах, к примеру, выберите гранат, финики, инжир.

Помните, сбалансированное питание – залог крепкого здоровья матери и ребенка!

Внимание! Если вздутие не проходит несколько дней, симптомы усиливаются, самочувствие ухудшается, нужно обязательно обратиться за квалифицированной помощью к специалисту!

Медикаментозное лечение

Чтобы снять приступы метеоризма можно использовать Эспумизан или Смекту, для улучшения пищеварения принимать Панкреатин, Мезим или Фестал. Обязательно перед применением этих лекарств ознакомиться с инструкцией и проконсультировать с лечащим доктором!

Берегите свое здоровье и не занимайтесь самолечением! Тщательно следите за состоянием своего организма с первых дней зачатия, будьте счастливыми и доверяйте опытным специалистам!

Вздутие живота после родов — диастаз прямых мышц живота или брюшной жир?

Есть ли у меня порванные мышцы живота (диастаз прямых мышц живота) или просто немного лишнего жира на животе?

Мы никогда не готовы к тому, что беременность, роды и кормление грудью могут сделать с нашим телом. В то время как некоторые люди, кажется, «приходят в себя» почти без усилий, более распространенный сценарий, с которым сталкивается большинство из нас, — это совершенно другая форма тела после беременности и грудного вскармливания. Хотя большинство из нас запрограммировано думать, что вздутие живота означает, что нам нужно ходить в спортзал или сесть на диету, это не всегда так. На самом деле, изменения, происходящие в нашем теле в результате беременности, не могут быть полностью устранены одними физическими упражнениями; потому что разорванные мышцы живота или лишние кожные складки нельзя убрать.

Подумываете об операции по подтяжке живота? Получите бесплатное руководство по процедуре!

Подробнее о хирургии подтяжки живота

Что может быть причиной избыточного жира на животе?

Может ли этот выпуклый животик или «маффиновая вершина», остающаяся после родов, быть чем-то другим? Что-то, что может исправить только операция? Узнайте, есть ли у вас разрывы пресса и помогает ли процедура подтяжки живота для коррекции мышц живота.

Можно ли избавиться от вздутия живота после рождения ребенка только с помощью упражнений и питания? Это зависит от ряда факторов, в том числе:

ваш образ жизни
ваша генетика и телосложение
вес, который вы набрали или потеряли
сила вашей кожи
размер ребенка или детей, которых вы родили
размер вашего ребенка или детей при рождении
сколько раз вы рожали

Как правило, лишний жир на животе или кожные складки на самом деле являются результатом повреждения мышц живота во время беременности или родов. Наличие более одного ребенка или крупного ребенка может увеличить вероятность повреждения мышц живота (известного как диастаз прямых мышц живота), хотя с этим может столкнуться любая женщина.

Что такое разрыв мышц живота (диастаз прямых мышц живота)?

Термин «диастаз прямых мышц живота» описывает расхождение между двумя сторонами прямой мышцы живота. Другие медицинские и повседневные термины, используемые для описания состояния расщепленных мышц живота после беременности, включают в себя: расхождение брюшной полости, разрыв брюшной полости или расщепленный пресс.

Мы знаем, что диастаз прямых мышц живота также может быть причиной вздутия живота после родов, которое не исправить только упражнениями и питанием. Хотя изменения в вашем рационе питания и режиме упражнений могут в некоторой степени помочь, часто пациентам требуется подтяжка живота (абдоминопластика) для устранения повреждений.

Что вызывает разрыв мышц живота и как его можно исправить?

Это состояние может быть вызвано несколькими причинами, хотя наиболее распространенными среди женщин являются беременность и роды.

Проще говоря, при увеличении матки во время беременности растягиваются и мышцы живота. Как и кожа, эта область имеет тенденцию к чрезмерному растяжению. Хотя вы можете видеть, когда ваша кожа чрезмерно растягивается, поскольку часто появляются растяжки, вы часто не знаете, что это происходит и внутри.

Растяжение брюшной полости во время беременности приводит к разделению двух основных мышечных групп посередине брюшного пресса. Это оставляет «выпуклость», которая является признаком места, где эти мышцы отделились.

Хорошая новость: диастаз прямых мышц живота можно исправить. Хотя, если ваши мышцы на самом деле расщеплены до уровня, где они оставили щель, округлый живот и постоянное вздутие живота после рождения ребенка, это часто требует хирургического вмешательства.

Как узнать, порвался ли у тебя пресс или что-то еще?

Очень часто встречаются разрывы мышц живота; исследование показывает, что ошеломляющие 98% женщин имеют диастаз прямых мышц живота после родов.

Если вы подозреваете, что у вас разрыв мышц живота в результате беременности, вы можете провести домашнюю проверку, как показано по этой ссылке. По сути, если вы можете поместить 2-3 пальца между мышцами живота, вы, вероятно, страдаете от диастаза прямых мышц живота.

Если вас беспокоят результаты домашних анализов или вы хотите получить профессиональное мнение, мы предлагаем записаться на консультацию к врачу. Это может быть либо пластический хирург-специалист, который выполняет точную операцию по подтяжке живота, либо попросите направление у своего врача общей практики или акушера.

Помогают ли упражнения при диастазе прямых мышц живота?

Иногда для некоторых пациентов можно использовать специальные упражнения. Но если они не выполняются должным образом, они могут ухудшить состояние или усугубить выпуклость.

Существует ряд отличных сайтов послеродовых тренировок, которые предлагают специальные видеоролики с упражнениями, помогающими восстановить живот. Некоторые физиотерапевты также сосредотачивают свою практику на рекомендациях по упражнениям после беременности. Отправьте форму запроса ниже, чтобы получить дополнительную информацию о хирургических исправлениях или о других хирургах или медицинских работниках, которые могут вам помочь.

Чего следует избегать, если у меня расщеплены мышцы живота?

Одна из самых важных вещей, на которую стоит обратить внимание, это избегать определенных упражнений, таких как скручивания, которые на самом деле усугубляют проблему. На самом деле, многие блоггеры-мамы советуют избегать планок, скручиваний и приседаний, потому что они увеличивают давление в брюшной полости и выталкивают наружу через промежутки — это противоположно тому, чего вы хотите!

Лучше изучить советы по послеродовым упражнениям, например, от команды Tummy Team и их ресурсов. Но обратитесь за советом к врачу, так как эта информация может не соответствовать вашему конкретному состоянию.

Что можно сделать, чтобы исправить состояние при диастазе прямых мышц живота?

Если у вас расщепились мышцы живота во время беременности, долгосрочным решением на самом деле является операция на брюшной полости или полная абдоминопластика с восстановлением мышц живота (например, выполняемая пластическими хирургами-специалистами, которые специализируются на преображении мумий, включая нашу команду пластических хирургов Мельбурна).

Наши индивидуальные операции по подтяжке живота часто включают в себя полную коррекцию диастаза прямых мышц живота, изменение положения пупка и уменьшение избыточной кожи и жировых отложений с использованием комбинации хирургических методов и липосакции 9.0005

Реальный опыт пациента

Прочитайте об опыте пациента и тематическом исследовании о первой подтяжке живота и второй подтяжке живота (ревизии) – ее первая подтяжка живота была проведена общим хирургом, а затем вторая подтяжка живота была проведена пластическим хирургом-специалистом.

Также доступны дополнительные материалы о хирургии подтяжки живота для пациентов: «Что двойня делает с мышцами живота» и «Второе мнение об операции по подтяжке живота: повторная процедура абдоминопластики».

Дополнительная информация о подтяжке живота или абдоминопластике

Узнайте больше о:
- . Живот -подтяжка Melbourne от доктора Крэйга Рубинштейна,
- Живородие -живот -подтяжка -живот.

Вздутие живота, которое не сдвинется с места

Опубликовано
30 ноября 2021 г.

Автор: Monica Rodriguez

Диастаз прямых мышц живота — это частичное или полное расхождение прямых мышц живота, или мышц «шести кубиков», которые встречаются на средней линии живота. Диастаз прямых мышц живота очень распространен во время и после беременности. Это связано с тем, что матка растягивает мышцы живота, чтобы приспособиться к растущему ребенку. Одно исследование показало, что до 60 процентов женщин могут испытывать диастаз прямых мышц живота во время беременности или после родов.

Чтобы понять это состояние, разберем его название: Диастаз — это греческое слово, означающее «разделение», а прямые мышцы живота относятся к крупным мышцам живота, называемым прямыми мышцами живота. Эти мышцы проходят от грудной клетки вниз по центру живота к лобковой кости. Есть две из этих мышц на левой стороне и на правой стороне. Они отвечают за «шесть кубиков» пресса. Две стороны мышц встречаются в середине живота и удерживаются вместе полосой соединительной ткани, называемой белой линией.

Диастаз прямых мышц живота — это состояние, при котором белая линия живота расширяется и становится слабой. В результате две стороны прямых мышц живота сдвинулись дальше друг от друга, и вес внутренних органов заставляет живот «выпячиваться». Это не грыжа, так как ткани все еще целы, но в крайних случаях она может функционировать как грыжа.

Несмотря на распространенность, это состояние не ограничивается только беременностью. Это может затронуть любого, включая новорожденных детей и мужчин. В некоторых случаях это может быть результатом неправильного поднятия тяжестей или выполнения чрезмерных или небезопасных упражнений на пресс. Тем не менее, это наиболее распространено у женщин после беременности. Во втором и третьем триместре растущая матка оказывает повышенное давление на белую линию живота, растягивая ее.

У многих женщин это состояние проходит после беременности, но у некоторых сохраняется диастаз прямых мышц живота. Проблема с большей вероятностью возникает по мере того, как женщина стареет и рожает больше детей, особенно если беременность наступает близко друг к другу по времени.

Я кандидат на восстановление диастаза прямых мышц живота?

Хотя вам может не нравиться, как это выглядит, диастаз прямых мышц живота не является опасным или болезненным состоянием. Однако, чем тяжелее это заболевание, тем больше может быть нарушена прямая мышца живота. Эта мышца играет большую роль в защите внутренних органов, поддержке осанки и облегчении движений. Когда он не работает должным образом, это может вызвать такие проблемы, как:

боль в пояснице,
запор,
затрудненное дыхание,
трудности при подъеме, сидении или стоянии.

Что влечет за собой устранение диастаза прямых мышц живота?

Когда состояние легкое, женщины довольно часто просто списывают это на беременность или возраст и не лечат эту область. Однако, когда он вызывает симптомы или его внешний вид чрезмерно беспокоит, первой линией лечения может быть физиотерапия. У Американской ассоциации физиотерапии есть подробное руководство, в котором подробно объясняется проблема и подход к лечению.

Если это не работает или проблема слишком серьезна, чтобы ее можно было исправить с помощью упражнений, хирургическое вмешательство может быть лучшим решением. В этот момент один из наших сертифицированных пластических хирургов сгибает ослабленную соединительную ткань (белую линию живота) и сшивает две стороны прямых мышц живота, придавая им более нормальное положение. Причина, по которой эта процедура связана с пластической хирургией, заключается в том, что эта процедура часто проводится как часть подтяжки живота или преображения мамы.

По данным Американского общества пластических хирургов, количество подтяжек живота в Соединенных Штатах увеличилось более чем вдвое с 2000 года. Хотя исправление диастаза прямых мышц живота может быть важным фактором, подтяжка живота может включать или не включать липосакцию и удаление кожи.

До и после операции по подтяжке живота в Synergy Plastic Surgery

Женщинам нередко требуется нечто большее, чем просто восстановление мышц, чтобы вернуть животу более молодой вид. Это решение лучше всего принять после консультации с одним из наших квалифицированных пластических хирургов.

Только личная консультация с одним из наших сертифицированных пластических хирургов может действительно подтвердить, какая процедура лучше всего достигнет ваших целей, и для этого есть ключевые переменные, которые мы оцениваем, чтобы сформулировать индивидуальный хирургический план.