Живот в 3 месяца беременности: 3 месяц беременности: что происходит с плодом
Содержание
фото живота, размер плода, признаки, ощущения, узи
Для большинства женщин 3-й месяц беременности является самым трудоемким, ведь на это время приходится начало раннего токсикоза, и желание делать что-либо просто отсутствует. При этом приходится успевать делать свою работу, посещать множество врачей, а также сдавать всевозможные анализы.
Содержание
- 1 Рекомендации этого периода
- 1.1 Как развивается плод?
- 1.1.1 Секс – за или против?
- 1.1.1.1 Месячные на третьем месяце беременности — опасно ли?
- 1.1.1 Секс – за или против?
- 1.1 Как развивается плод?
Фотографии:
- женский организм
- лучше
- Третий месяц
- фазы
- рост
- сколько
- изменения
- вода
- оливковое
Судить о сроках окончания токсикоза наверняка нельзя, ведь каждый случай индивидуален, однако, он ослабевает, или же вовсе сходит на нет во время окончания первого триместра (максимум на 14 неделе). А есть счастливицы, которые и вовсе не переживают данный недуг, или же переживают его практически безболезненно.
В организме женщины также происходят изменения, причем довольно быстро. К концу 2 месяца плацента уже практически полностью сформирована. Она является связующим звеном между мамой и чадом до его появления. Она также полностью обеспечивает малыша необходимым кислородом и питанием. Помимо этого, вывод продуктов обмена будет осуществляться через плаценту.
У плода начинает функционировать выделительная функция посредством формирования почек. Именно это и обуславливает частые позывы в туалет у будущей матери. Снижение влияния раннего токсикоза, начинается на третьем месяце вынашивания плода. Живот на 3 месяце беременности становится заметен для вас, но окружающие пока реагируют на него как на небольшую прибавку в весе.
На этом сроке женский организм продолжает подвергаться характерным изменениям
Далее будет представлена таблица – мы расскажем, что можно, а что не стоит делать на 3 месяце беременности.
Что важно соблюдать во время третьего месяца вынашивания | Противопоказания на 3 месяце |
1. Обязательное обследование. Если женщина не посетила врача в прошлом месяце, то сейчас необходимо обязательно это сделать. Теперь визиты к врачу должны быть — не менее 1 раза за 3 недели. Ведь на 3 месяц вынашивания плода приходятся все важные изменения, и именно сейчас анализы будут максимально точными. Вы сможете узнать, как протекает ваша беременность, а также о формировании и развитии плода. | 1. Не стоит затягивать с визитом к врачу, ведь из-за этого в случае наличия определенных осложнений, благополучный ход беременности может быть нарушен (вплоть до летального исхода). Своевременное обращение к специалисту не только поможет выявить возможные осложнения, но и пройти путь до появления ребеночка более рационально и безболезненно. |
2. Правильное питание. Уже сейчас сбалансированность в питании представляет высокую степень важности. Необходимо обращать внимание на качество пищи и количество калорий. Есть желательно поменьше, но чаще, рекомендуется потреблять пищу теплой, не горячей. Включить в рацион пищу с высоким содержанием белка также важно, чтобы белок был легкоусвояемым. Обеспечивать организм кальцием также необходимо — тут помогут творог, молоко, разнообразные кисломолочные продукты. Крупы, злаки содержат углеводы, которые долго усваиваются, но приносят больше пользы для организма. Необходимые витамины, микроэлементы, клетчатка находятся во фруктах и овощах, правда, в употреблении некоторых придется ограничиться. | 2. Не стоит употреблять продукты, которые противопоказаны и нежелательны. Исключите употребление бобовых, капусты, сладкой, жирной пищи (нерациональное потребление данных продуктов может стать причиной повышенного газообразования и запоров). Ведь посредством активного роста матки кишечник сдавливается все больше и больше, при этом толстая кишка из-за воздействия прогестерона находится в расслабленном состоянии. Данные факторы обуславливают задержку пищи в кишечнике. Пить более полутора литра воды и употреблять более 3-4 грамм соли за день также не рекомендуется. Животные жиры употреблять необходимо в меньших количествах, но абсолютно исключать их нельзя, все, должно быть, в меру. Крайне важно ограничить себя в употреблении жирной, жаренной и копченой пищи, а также абсолютно отказаться от полуфабрикатов, консервов, а также прочих продуктов с содержанием красителей и консервантов. |
3. Активная деятельность. Обязательно впишите в дневное расписание хотя бы 30 минут прогулки, а желательно — два часа. Это обеспечит плоду необходимое количество кислорода, чтобы мозг и жизнеобеспечивающие системы полноценно развивались. | 3. Занятия в спортзале. Если вы активно занимались спортом до беременности, то бросать занятия на третьем месяце вынашивания не стоит. Вы можете продолжать ходить в спортзал, но желательно уменьшить нагрузку на треть. Плюс ко всему лучше исключить поднятие серьезных тяжестей и сложные упражнения на брюшной пресс. |
4.Состояние груди. В этот период следует обязательно позаботиться о состоянии вашей груди, необходимо подобрать специальный поддерживающий бюстгальтер, который будет обеспечивать поддержку, чтобы грудь не обвисала и не появлялись растяжки. Отдайте предпочтение хлопковым бюстгальтерам. Также обратите внимание на лямки, они должны быть широкими, для лучшего поддерживающего эффекта. | 4. Нельзя долго находиться в сидячем положении. На этом этапе беременности, лучше всего долго не сидеть, а уж если вы проводите много времени сидя, то лучше обеспечить подъем для ваших ног, чтобы они не опухали и не оттекали. Ваш лечащий врач пропишет вам специальные утягивающие чулки или колготы, для предотвращения варикозного расширения вен. |
Также узнай как выглядит живот на 1 месяце беременности и признаки беременности на 2 месяце.
В этот период мамы, которых мучили головокружение и рвота начинают чувствовать себя лучше
Как развивается плод?
Развитие малыша в период 12 недели вынашивания очень важно, именно сейчас закладываются будущие органы и системы.
- Происходит закладка внутренних органов, которые впоследствии будут активно развиваться.
- Малыш начинает плавать в околоплодных водах, может толкаться и прикасаться к стенкам, но пока совсем неощутимо для мамы.
- Жидкость в пузыре достегает количества 20 миллилитров.
- Внешне плод остается необычным, ручки удлиняются, выглядят намного длиннее ножек. А голова остается такой же большой.
- Тело начнет активно удлиняться, расти после 13 недели, поэтому пока выглядит намного меньше головы.
- Хвост, который было видно на УЗИ на ранних стадиях уже должен полностью исчезнуть или стать менее заметным.
- Плод всё больше становится похож на человека.
- Вес может достигать 13 граммов, а в длину малыш достигает 8-10 сантиметров.
- З-й месяц вынашивания характеризуется сформировавшимися локтевыми суставами, появились ушки, верхняя губа и все зачатки молочных зубов.
- На УЗИ, видно открытые глаза, но плод ещё не видит, только началась стадия формирования радужной оболочки.
- Эндокринная железа, управляющая работой систем организма, начинает активно работать именно на 12 неделе.
- Начинается формирование самых первых лимфатических сосудов.
Секс – за или против?
Многих беременных на протяжении всего срока волнует вопрос: можно ли заниматься сексом? Если ваша беременность протекает хорошо, нет никаких осложнения и угроз выкидыша, то секс на 3 месяце разрешен, как и во время всей беременности. Если это не первый ваш ребенок, то стоит сравнивать с прошлой беременностью, если были угрозы выкидыша, различные осложнения, то лучше обратиться на консультацию к врачу.
Первые три месяца вынашивания необходимо заниматься сексом максимально аккуратно, с осторожностью, а при необходимости в первые дни и вовсе воздержаться от занятий. Также во время первых трех месяцах вынашивания стоит исключить те дни, в которые раньше у вас шли месячные – во время этого периода заниматься сексом не стоит. В остальном же секс разрешен и даже такие занятия рекомендуются вплоть до самого окончания срока вынашивания.
Причины, по которым секс, может быть противопоказан:
- наличие угрозы преждевременных родов;
- тонус матки или истимико-цервикальная недостаточность;
- в случае вынашивания сразу нескольких плодов;
- наличие разрыва в околоплодном пузыре;
- если имеется угроза предлежания плаценты;
- при наличии инфекционных заболеваний.
Месячные на третьем месяце беременности — опасно ли?
Месячные во время беременности довольно редкое явление, но вполне возможное. Чаще всего они могут возникнуть во время первого месяца вынашивания, но бывают случаи появления данного явления на 2-3 месяце. Каковы причины такой проблемы?
Считается одним из самых трудных
На третьем месяце месячные проявляются как небольшие выделения, вряд ли напоминающие ваши месячные до беременности.
Происходит это именно во время того периода, когда у вас наблюдался стабильный цикл, тогда, так сказать, «по привычке» происходит отслоение эндометрия в матке, который происходит вместе с небольшим выделением кровянистых мазков.
Также такое явление может возникнуть и во время последующих месяцев вынашивания плода, причинами этого могут абсолютно разные факторы. Одним из вариантов может быть формирование ещё одной яйцеклетки, несмотря на имеющуюся уже беременность. Такое встречается довольно редко, но, вполне возможно, за счет чего может начать развиваться вторая беременность, которая будет немного младше первой на несколько месяцев.
Узнай про развитие плода на 11 неделе беременности и можно ли делать узи на 12 неделе беременности.
Опасно ли это? Опасность таких месячных заключается в вероятности отслоения плаценты из-за которой возникает выкидыш. Чтобы такого избежать, во время того периода, когда у вас ранее шли месячные постарайтесь меньше двигаться и находиться в спокойствии. На развитие малыша такие месячные никак не влияют, поэтому стоит успокоиться. Но нельзя забывать, что даже при малейших появлениях кровянистых выделений немедленно нужно обратиться к врачу, а ещё лучше сразу вызвать скорую.
Оставить отзыв
Вам будут интересны эти статьи:
Внимание!
Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!
Как выглядит живот на 3 месяце беременности и какие изменения происходят в организме женщины
Многие женщины задаются вопросом, каким должен быть живот на 3 месяце беременности. Однозначного ответа быть не может, каждая женщина индивидуальна. Немалую роль играет ее генетическая составляющая, вес до беременности, размер плода.
Содержание статьи:
- 1 Что происходит в организме женщины на 3 месяце беременности
- 2 Изменения в сердечно-сосудистой системе
- 3 Изменения в мочеполовой системе
- 4 Изменения в желудочно-кишечном тракте
- 5 Кожные изменения
- 6 Признаки беременности на 3 месяце
- 7 Как выглядит живот на 3 месяце беременности
- 8 Развитие плода на третьем месяце
- 9 Обследование беременной на 3 месяце
- 10 Сигналы опасности на 3 месяце беременности
Что происходит в организме женщины на 3 месяце беременности
Сегодня будем разбирать как должен выглядеть живот на 3 месяце беременности.
3 месяца беременности — это 12 акушерских недель. В это время заканчивается 1 триместр беременности.
Организм будущей матери по-прежнему изменяется и приспосабливается к новым условиям.
Увеличивается нагрузка на все системы организма: сердечно-сосудистую, мочеполовую, желудочно-кишечный тракт, кожу.
Изменения в сердечно-сосудистой системе
Из-за усиленного кровообращения в матке, кровь концентрируется в нижней части туловища. Артериальное давление может резко снижаться. Поэтому во время смены положения тела, женщина может ощущать головокружение или потерять сознание. Обычно обмороки случаются, когда кровь не доставляет мозгу необходимое количество кислорода.
Изменения в мочеполовой системе
Растущая матка все сильнее давит на мочевой пузырь. Это приводит к частым позывам к мочеиспусканию. В организме накапливается больше жидкости, объем крови увеличивается, почки начинают работать быстрее. Нагрузка на почки в период беременности возрастает, из-за этого повышается содержание сахара в моче. Это первый признак диабета. Диабет у беременных встречается довольно часто, поэтому необходимо контролировать концентрацию сахара в крови и моче.
Изменения в желудочно-кишечном тракте
На третьем месяце женщина чувствует, как меняются ее предпочтения в еде. Любимые продукты начинают вызывать отвращение, а другие вызывают аппетит. Многих все еще мучает утренняя тошнота и рвота. На фоне гормональной перестройки, снижается перистальтика кишечника, что приводит к запорам. В ротовой полости беременной тоже происходят изменения: усиливается слюноотделение, возникает гингивит (воспаление десен).
Кожные изменения
Во время беременности роль кожи велика. Обмен веществ ускоряется, кожа поглощает больше кислорода и выделяет большое количество токсинов. Одна из распространенных проблем беременных женщин — появление растяжек. Их причиной может быть резкая прибавка в весе, неправильное питание и недостаточная двигательная активность.
Еще одна проблема — гиперпигментация. Ее вызывают гормоны беременных – прогестерон и эстроген, а также недостаток в организме фолиевой кислоты. Обычно пигментация локализуется на носу, щеках, а также на средней линии живота и молочных железах.
Признаки беременности на 3 месяце
Беременность – это серьезная нагрузка для организма. Все органы и системы работают за двоих. Поэтому неудивительно, что будущая мама часто чувствует недомогание.
Признаками беременности на 3 месяце являются:
- Головокружения, обмороки.
- Усталость, сонливость.
- Выступающие вены на груди и животе.
- Рвота и тошнота по утрам.
- Повышенный аппетит или отвращение к каким-либо продуктам.
- Вздутие живота, изжога.
- Учащенное мочеиспускание.
- Кровянистые выделения.
- Пигментация сосков.
- Выделения из сосков.
Как выглядит живот на 3 месяце беременности
В конце 1 триместра у будущих мам начинает округляться животик. У худых женщин уже отчетливо заметна округлость в нижней части живота. Он начинает расти снизу вверх, так как матка еще недостаточно высоко поднялась. По мере роста матки живот будет округляться кверху. У полных женщин на этом сроке живот менее заметен, так как его скрывают жировые отложения.
У повторнородящих живот растет быстрее, за счет ранее растянутых мышц пресса. У первородок мышцы живота более крепкие, поэтому он менее заметен.
Также увеличение живота может быть обусловлено повышенным газообразованием в кишечнике. У женщины вынашивающей двойню живот начинает расти, начиная со второго месяца беременности. А к концу третьего месяца он уже заметен не только для будущей мамы, но и для окружающих.
Развитие плода на третьем месяце
В 12 недель будущий малыш уже начинает походить на человека. Он весит около 15 г, а рост 8 см. С этой недели, уже не говорят о зародыше, а называют будущего ребенка плодом. У него сформировались уши и глаза, легкие. Уже хорошо различимы наружные половые органы. С одиннадцатой недели, ребенок начинает заглатывать околоплодные воды и выделять в них свои продукты жизнедеятельности.
К концу первого триместра плацента полностью сформирована. Она начинает полноценно снабжать плод кислородом и питательными веществами. Плацента выполняет не только питательную функцию, но и защитную, оберегая ребенка от вредных воздействий.
Обследование беременной на 3 месяце
На 3 месяце беременности женщина сдает обязательные анализы и проходит определенное обследование.
В них входят:
- Общий анализ крови.
- Общий анализ мочи.
- Кровь на ВИЧ.
- Кровь на половые инфекции, вызывающие тяжелые развития плода.
- Кровь на определение группы крови и резус-фактор.
- Скрининг плода.
Общий анализ крови у будущей мамы берется для выявления железодефицитной анемии. Очень важно вовремя определить ее развитие у беременной, так как недостаток железа в организме может привести к задержке внутриутробного развития.
Еще один важный показатель в крови беременных — уровень тромбоцитов. Если их содержание снижено, есть риск развития кровотечения, что очень опасно в период беременности.
Анализ мочи помогает контролировать уровень белка в организме будущей мамы. Повышение белка в моче, свидетельствует о серьезном осложнении беременности-гестозе. Это состояние опасно не только для будущего ребенка, но и для матери. В этом случае требуется срочная госпитализация. Лейкоциты в моче говорят о наличии воспалительного процесса в мочеполовой системе, что может привести к отекам.
Обследование на ВИЧ на 3 месяце беременности проходят оба родителя будущего ребенка.
Сифилис, цитомегаловирусная инфекция, токсоплазмоз, вирус герпеса — эти инфекции могут привести к тяжелым патологиям у плода. Беременная женщина обязательно обследуется на эти инфекции, чтобы как можно раньше начать лечение и свести к минимуму развитие нарушений у ребенка.
Определение резус-фактора и группы крови. Отрицательный резус-фактор у матери и положительный у отца представляет опасность. Возникает резус-конфликт, у беременной повышаются в крови антитела. Что отрицательно сказывается на протекании беременности.
На 11-13 неделе беременности проводится первый скрининг. Врач измеряет размеры плода. Осматривает расположение внутренних органов. На этом сроке уже можно определить пол будущего ребенка. С помощью первого скрининга можно определить тяжелые патологии — синдром Дауна и другие.
Сигналы опасности на 3 месяце беременности
Физиологические явления, сопровождающие этот срок беременности, такие как тошнота, рвота усталость не должны вызывать беспокойство. При появлении некоторых опасных симптомов, следует обязательно обратиться к гинекологу. Он поможет определить причину и как можно скорее принять соответствующие меры.
Сигналы тревоги:
- Кровянистые выделения из половых путей. Могут появиться из-за отслойки плаценты или из-за угрожающего выкидыша. Если кровянистые выделения обильные и сочетаются с болями в животе, необходимо обратиться за медицинской помощью. Не всегда выделения при беременности являются опасным признаком, они могут быть следствием гормональной перестройки. Если они скудные и повторяются нечасто, не стоит беспокоиться.
- Тянущие боли внизу живота. Беременные женщины часто сталкиваются с болями в нижней части. Чаще их причиной является нарушения пищеварения, метеоризм, запоры, растущий живот. Если боли носят схваткообразный характер, не проходят несколько часов, проконсультируйтесь у своего врача, он поможет выяснить причину болей.
- Отеки рук, ног. В тканях беременной женщины задерживается жидкость, вследствие чего появляются отеки лица, рук, ног. Этот симптом опасен и указывает на начало гестоза. Если отечность особенно выражена с утра, следует обратиться к врачу.
- Высокая температура. Повышение температуры тела указывает на наличие инфекции в организме. Возбудители некоторых инфекционных заболеваний имеют способность проникать через плаценту к плоду. Это может привести к нарушениям развития будущего ребенка. Поэтому следует как можно быстрее проконсультироваться с терапевтом, чтобы получить соответствующее лечение.
Перестройка организма будущей матери начинается еще до того, как беременность становится заметна для окружающих. Растущий живот — самое заметное изменение, но отнюдь не самое важное. Женщина, готовящаяся стать матерью должна внимательно относиться к состоянию своего физического и психического здоровья. Тогда ребенок в ее утробе будет развиваться правильно и родиться здоровым.
Ощущения и изменения в организме за период с 12 по 16 недели беременности:
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
19 Ноя 2018 Валерия
335
Поделитесь записью
Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей
Третий месяц беременности — FamilyEducation
Это знаменательный месяц, когда вы заканчиваете свой первый триместр! К концу этого месяца ваш ребенок вырастет более чем на три дюйма в длину и почти на одну унцию, размером и весом примерно с пачку спасателей. Его голова составляет одну треть его общей длины, а язык, слюнные железы и вкусовые рецепторы сформировались. Вы устанавливаете первый контакт в этом месяце, когда слышите его сердцебиение и, возможно, даже видите его на УЗИ.
Контрольный список для третьего месяца
- Придумайте способы компенсировать забывчивость.
- Сделать сон приоритетом; установите новое раннее время отхода ко сну и придерживайтесь его.
Ваш ребенок в этом месяце
Сердце вашего ребенка перекачивает около двадцати пяти литров крови каждый день, и через его полупрозрачную кожу можно увидеть сетку кровеносных сосудов, на которой начинает развиваться слой тонких пушистых волос, называемый лануго. Его или ее пол очевиден, поскольку внешние половые органы теперь полностью дифференцированы, но оператору УЗИ потребуется сочетание удачи и технических навыков, чтобы определить, мальчик у вас или девочка.
Изменения в вашем теле
В этом месяце у вас начинает выпирать живот, что может означать, что вы поделитесь своими новостями с друзьями, семьей и коллегами, если вы еще этого не сделали. Ваша матка размером примерно с мяч для софтбола и простирается почти до лобковой кости. Прибавка в весе от 2 до 4 фунтов — это средний показатель для первого триместра; если у вас была тошнота и рвота, вы можете быть ниже кривой. Прибавка в весе ускорится во втором триместре и достигнет пика в третьем, когда ваш ребенок начнет заполнять вашу матку.
Подробнее: Основы второго триместра
Несмотря на то, что от 25 до 35 фунтов — это средняя рекомендуемая общая прибавка в весе за беременность, ваш рост и телосложение будут влиять на это число. Ожидается, что женщины с недостаточным весом и женщины с многоплодной беременностью (двойней или более) наберут больше; женщинам с избыточным весом будет предложено набрать немного меньше.
Если ваш лечащий врач не упомянул о целевом весе на период беременности, попросите сообщить о своем целевом весе и запишите его здесь.
Моя цель по весу во время беременности ______________________
Сосредоточьтесь на качестве пищи, которую вы едите, и на регулярных физических упражнениях (предварительно уточните у своего врача).
Симптомы беременности в этом месяце
Хотя тошнота и рвота могут, наконец, пройти, запоры, газы и периодическая изжога могут стать желудочно-кишечными паразитами второго триместра.
Запор может быть вызван повышением уровня прогестерона, который может замедлять работу пищеварительной системы. Позже во время беременности давление на кишечник, вызванное растущей маткой, усугубляет проблему. Добавки железа или витамины для беременных с добавлением железа также могут вызывать запоры, поэтому может быть уместно обсудить с вашим лечащим врачом возможность корректировки дозировки или формулы с пролонгированным высвобождением. Увеличение количества пищевых волокон, потребление большого количества воды и физические упражнения, одобренные вашим лечащим врачом, также могут помочь вам снова начать работу. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо размягчители стула или слабительные средства.
Другие симптомы беременности, которые могут продолжаться или проявляться в этом месяце, включают следующие. Обратите внимание на симптомы, которые вы испытываете в этом месяце, и поговорите со своим врачом или акушеркой о тех, которые причиняют вам особый дискомфорт:
- Усталость
- Частое мочеиспускание
- Болезненность молочных желез
- Периодическое головокружение или обморок
- Головные боли
- и заложенность носа или насморк
- Увеличение слюноотделения
- Тошнота
У тебя на уме
Как и у любой будущей мамы, у тебя много забот. Уже одно это может заставить вас забыть о том, что раньше было второй натурой, и потерять вещи. Гормоны беременности, недосыпание и стресс были предложены в качестве возможных виновников.
Какой бы ни была причина, если вы забываете о встрече и теряете вещи, вы можете чувствовать себя запутанным и беспомощным. Чтобы справиться с забывчивостью, попробуйте следующее.
- Написание заметок
- Соблюдение распорядка (например, ключи от машины всегда кладут в корзину у двери)
- Приложение «Жизнь по календарю»
- Запрос напоминания о телефонном звонке за 24 часа, когда вы записываетесь на приемы, такие как ремонт бытовой техники или стрижка, или ставите уведомления в своем календаре
В кабинете врача или акушерки
В этом месяце ваш лечащий врач может:
- Назначить ультразвуковое исследование, чтобы увидеть вашего ребенка
- Начать оценку размера вашего ребенка, подсчитывая сантиметры от лобковой кости до кончика дна — верхней части матки (некоторые практикующие врачи не измеряйте высоту дна до окончания двенадцатой или даже двадцатой недели)
- Расскажите вам о тесте на альфа-фетопротеин (АФП обычно проводится в возрасте от шестнадцати до восемнадцати недель, и он проверяет возможность дефектов нервной трубки и/или хромосомных аномалий. Поскольку это необязательно, многие медицинские работники дают информационный листок пациенты, чтобы они могли подумать, хотят ли они его принимать.)
- Проверьте сердцебиение плода с помощью небольшого ультразвукового устройства, называемого доплером или доптоном
Четвертый месяц беременности
Симптомы, изменения тела, развитие ребенка и диета
Первые три месяца — самая захватывающая часть периода беременности. Вы знаете, что беременны, но для окружающего мира это незаметно. Вы продолжаете смотреть в календарь, чтобы считать дни, внимательно следите за своим питанием, обнаруживаете, что растете и расширяетесь, и начинаете чувствовать, как жизнь растет внутри вас. Кроме того, весьма обнадеживает то, что вы дожили до этого момента во время беременности! Что касается плода, то примерно в это время начинают развиваться части тела, и к этому времени также формируются половые органы.
Третий месяц беременности – симптомы
На третьем месяце беременности вы заметите следующие изменения и симптомы в организме:
1.
Утренняя тошнота
Тошнота и рвота могут достигать пика на третьем месяце. Большинство беременных женщин избавляются от этих симптомов к концу первого триместра.
2. Усталость
Гормоны беременности вызывают чувство усталости и сонливости. Организм нуждается в дополнительной крови, чтобы снабжать плод необходимыми питательными веществами, что влияет на уровень сахара в крови и уровень давления.
3. Потеря контроля над мочевым пузырем
Повышенное образование мочи и давление, оказываемое на мочевой пузырь растущей маткой, могут вызывать более частые позывы к мочеиспусканию.
4. Запор
Повышенный уровень прогестерона замедляет процесс пищеварения.
5. Выделения из влагалища
Высокий уровень эстрогена и расширение шейки матки и стенок влагалища приводят к беловатым или полупрозрачным слизистым выделениям из влагалища, что препятствует проникновению инфекции в матку.
6. Судороги ног
Сильные судороги ног и боль могут быть обычным явлением в ночное время. Возможно, вам придется включить в свой рацион калий и железо, а некоторые легкие упражнения также помогут уменьшить дискомфорт.
7. Боль в спине и боли в животе
Изменения уровня гормонов и растущая матка растягивают связки и сухожилия, что приводит к болям в спине и болям внизу живота. Попробуйте выполнять легкие упражнения и растяжку, но только после предварительной консультации с врачом.
8. Перепады настроения
Гормональные изменения определенно могут повлиять на ваши эмоции. Вы можете обнаружить, что испытываете множество эмоций, от грусти и уныния до счастья и радости.
9. Кровоточивость десен
Изменения уровня гормонов в организме также приводят к воспалению и кровоточивости десен.
10. Изжога
Растущая матка оказывает давление на желудок, и ваше расширяющееся тело замедляет процесс пищеварения. Давление на желудок заставляет кислоты двигаться вверх, вызывая изжогу. Ешьте в обычное время и старайтесь есть небольшими порциями.
11. Варикозное расширение вен
По мере расширения матки она сдавливает кровеносные сосуды и замедляет кровообращение. Это вызывает отек вен на ногах. Ваш увеличивающийся вес также может увеличить нагрузку на систему кровообращения, что приведет к появлению варикозного расширения вен.
12. Заложенность носа
Увеличение объема крови приводит к отеку и воспалению носовых ходов. Это, в свою очередь, приводит к заложенности или заложенности носа.
13. Пристрастия к еде
Очень часто у будущих мам возникает тяга к некоторым видам пищи. Кроме того, у вас может даже развиться неприязнь к запаху или вкусу определенных продуктов и других веществ.
Если вы заметите какие-либо из этих симптомов на третьем месяце беременности, не беспокойтесь о них, поскольку все они являются естественной частью этого явления.
Физические и эмоциональные изменения на третьем месяце беременности
В течение третьего месяца беременности ваш живот постепенно начнет проявляться, так как ваша матка теперь будет размером с грейпфрут. Матка приподнята в область живота и покрывает всю область таза. На этом этапе вы обязательно испытаете физические и эмоциональные изменения. Некоторые из этих изменений могут произойти во втором или третьем триместре, если не в самом первом.
1. Нежная грудь
Ваша грудь становится нежной, когда ваше тело готовится к грудному вскармливанию. Размер груди увеличивается, а ареолы становятся темнее и крупнее.
2. Видимые растяжки
Вы заметите растяжки на животе и груди из-за растяжения кожи во время беременности.
3. Темная линия на животе
Меланоцитостимулирующий гормон, вырабатываемый плацентой, вызывает потемнение сосков. Это также приводит к потемнению линии, идущей от середины живота к лобковой кости.
4. Перепады настроения и депрессия
В этом триместре довольно часто возникают перепады настроения и депрессия. Ваше тело становится больше, и вы можете все больше осознавать, что выглядите больше.
5. Нарушение сна
Вы можете заметить изменения в режиме сна и просыпаться посреди ночи. Обвините это в изменении уровня гормонов.
6. Отсутствие либидо
Большинство женщин испытывают чувство волнения и романтики в течение первого триместра; однако к концу этого времени они, как правило, теряют интерес к сексу. Это может быть связано с колебаниями уровня гормонов и изменениями внешности, которые приводят к застенчивости.
Развитие плода на третьем месяце беременности
Как выглядит ваш ребенок на третьем месяце беременности? Ощущать какие-то особые движения было бы рано, но вы почувствуете и ощутите присутствие малыша в утробе матери. Вам наверняка будет любопытно узнать, что происходит внутри! К третьему месяцу ваш ребенок будет около 3,5 дюймов в длину и весом около 0,04 кг — размером со спелую сливу или лимон. Эмбрион оседает внутри матки, и органы тоже начинают свой рост.
ЧАСТИ ТЕЛА | СТАДИЯ РАЗРАБОТКИ |
Головка | Из-за развития мозга голова будет немного больше тела. |
Кожа | Кожа прозрачная, сквозь нее видны вены. Формируются отпечатки пальцев ребенка. |
Веки | Веки в процессе формирования защищают глаза ребенка, полностью закрывая их. |
Рот | Язык и гортань ребенка начинают развиваться; челюсти и верхняя губа также формируются в это время. |
Большой палец | Малыш начинает сосать большой палец, а также начинает икать. |
Сердце | Сердце развивается вместе с сердцебиением, которое можно услышать с помощью электронных устройств мониторинга. |
Опорно-двигательный аппарат | Формируется мышечная и костная структура малыша. |
Механизмы | Ваш ребенок начнет брыкаться, тянуться, извиваться и поворачиваться. Однако, поскольку матка все еще лежит над тазом, вы можете не ощущать всех этих движений. |
Костный мозг | Костный мозг начинает вырабатывать лейкоциты для поддержания здоровья ребенка. |
Кишечник | Этот орган начинает сокращаться и расслабляться, чтобы помочь пищеварению. |
Поджелудочная железа | Поджелудочная железа начинает функционировать и выделять инсулин. |
Почки | Почки начинают выделение мочи в мочевой пузырь. |
Прочие детали | Формируются отчетливые пальцы рук и ног, а также ногти на руках и ногах. Маленькие ручки теперь могут открываться и закрываться. На снимке будут видны нос и уши ребенка. За это время сформируется шея, а также волосяные фолликулы и соски. |
Если вы беременны двойней, рост плода двойни на 3-м месяце беременности будет таким же, как указано выше.
Список дел на третий месяц беременности
Список дел на третий месяц беременности поможет вам сосредоточиться на своем здоровье и оставаться в форме до родов.
1. Питайтесь правильно
Вам обязательно захочется! Тем не менее, ваш рацион на третьем месяце беременности должен состоять из полезного, здорового и сбалансированного сочетания фруктов, овощей, молочных продуктов, мяса, орехов, злаков, риса и т. д. Ваш рацион должен включать основные витамины, минералы и питательные вещества. необходимо не только для вашего хорошего здоровья, но и для здоровья вашего ребенка.
2. Достаточно отдыхайте
Усталость очень распространена. Вы должны принять остальные, когда вы не чувствуете себя хорошо. Кроме того, вы можете инвестировать в некоторые подушки для беременных, чтобы отдохнуть с комфортом.
3. Прием пищевых добавок
Принимайте добавки фолиевой кислоты, чтобы избежать врожденных дефектов, и другие витаминные добавки, рекомендованные врачом.
4. Поддерживайте чистоту и гигиену
На этом этапе вы будете очень подвержены заражению инфекциями, поэтому убедитесь, что вы соблюдаете надлежащие стандарты гигиены и чистоты во всем, от приготовления пищи до уборки и садоводства. Держите область влагалища чистой и сухой. Откажитесь от синтетических тканей в этот период и купите хлопчатобумажное белье, которое будет удобным и дышащим.
5. Обратите внимание на свое здоровье зубов
Запишитесь на прием к стоматологу, так как вы можете быть склонны к кровоточивости десен и боли в зубах из-за изменений уровня гормонов. В этот период важно заботиться о своих деснах, так как развивающиеся заболевания десен также могут повлиять на здоровье вашего развивающегося ребенка.
6. Получите знания о процессе родов
Запишитесь на занятия по подготовке к родам, чтобы справиться с беспокойством, стрессом и другими проблемами.
7. Общение
Очень важный аспект, убедитесь, что вы достаточно общаетесь со своим партнером, близкими друзьями или родственниками по любым вопросам или опасениям, которые у вас есть. Важно доверять своим близким, чтобы получить уверенность в своих проблемах и не впасть в депрессию.
8. Бросить курить и употреблять алкоголь
Категорически не рекомендуется курить и употреблять алкоголь, так как это может нанести вред здоровью вашего ребенка и привести к выкидышу.
9. Ограничьте потребление кофеина
Сократите потребление горячих напитков, таких как кофе и чай, поскольку это увеличивает риск выкидыша и может привести к низкой массе тела ребенка при рождении.
10. Упражнения
Выполняйте простые упражнения, такие как ходьба и плавание. Избегайте занятий спортом, которые сопряжены с риском падения или нагрузки на суставы.
11. Оставайтесь активными
Старайтесь заниматься теми делами, которые будут занимать ваш ум. Вяжите, рисуйте или рисуйте, чтобы избежать стресса.
Упражнения, которые можно выполнять на третьем месяце беременности
Несколько упражнений для поддержания формы на третьем месяце беременности:
- Утренняя прогулка: Помогает победить усталость и утреннее недомогание. Он освежает вас и увеличивает кровоток в организме.
- Плавание: Это занятие настоятельно рекомендуется беременным женщинам как отличное упражнение. Он тонизирует мышцы, растягивает связки и усиливает кровообращение.
- Пилатес: Это упражнение помогает развить силу и гибкость.
- Легкая аэробика: Это упражнение укрепляет сердце, тонизирует мышцы и избавляет от болей в теле.
- Йога: Выполненная под профессиональным руководством, она может творить чудеса для вас и вашего ребенка.
Меры предосторожности, которые необходимо соблюдать на третьем месяце беременности
Вот список мер предосторожности, которые следует учитывать:
- Избегайте подъема тяжестей и выполнения стрессовых действий, которые могут вызвать давление на матку.
- Держитесь подальше от острой, жирной и жирной пищи, чтобы избежать проблем с пищеварением.
- Носите свободную одежду и удобный бюстгальтер.
- Носите удобную обувь на плоской подошве, которая не давит ни на ноги, ни на спину.
- Полностью бросьте курить, употреблять алкоголь и наркотики, чтобы сохранить здоровье вашего ребенка.
Чего ожидать во время визита к акушеру-гинекологу
Ваш врач проверит следующее:
- Вашу историю болезни и историю болезни ваших родителей.
- Любые предыдущие заболевания, которые у вас были.
- Ваш вес и кровяное давление.
- Сердцебиение ребенка, которое будет слышно на ручном допплере только после 10-12 недель беременности.
- Размер живота, приблизительно равный размеру и высоте дна матки (которая начинает пальпироваться только после третьего месяца беременности).
Лабораторные анализы
Некоторые из анализов, проводимых на 3-м месяце беременности, следующие:
1. Анализ мочи – Для определения уровня сахара и белка в организме и для выявления инфекции.
2. Анализ крови – Для определения группы крови и резус-фактора для выявления анемии.
3. Тест на задержку жидкости — Чтобы проверить, нет ли у вас отеков на руках и ногах.
4. Скрининговые тесты первого триместра – УЗИ проводится для определения любого риска для плода, скрининга врожденных и генетических дефектов и выявления маркеров хромосомных нарушений.
5. Скрининг-тесты материнской сыворотки . Серия тестов проводится для оценки риска рождения ребенка с синдромом Дауна, синдромом Эдвардса или любым дефектом нервной трубки. ПРОВЕРЕНО
6. Биопсия ворсин хориона (CVS) . Этот диагностический тест проводится беременным женщинам с высоким риском развития упомянутых выше заболеваний. Его проводят на 11-13 неделе беременности, чтобы проверить, будут ли у будущего ребенка какие-либо врожденные дефекты.
Ультразвуковое сканирование
Сканирование воротникового пространства (NT) — это сканирование на 3-м месяце беременности, проводимое для изучения параметров амниотической жидкости, положения плаценты в матке и оценки любого риска аномалий у плода.
Часто задаваемые вопросы
1. Возможно ли обнаружение дефекта нервной трубки на 3-м месяце беременности?
Spina bifida или дефект нервной трубки — это врожденный порок развития, который можно обнаружить в первом триместре. Ультразвуковое сканирование может определить его более точно во втором триместре.
2. Сколько я наберу в весе к третьему месяцу беременности?
Поскольку ребенок еще маленький, к концу первого триместра вы наберете около 1 или 2 кг. Однако некоторые женщины теряют вес из-за отвращения к определенным продуктам и утренней тошноты.
3. Может ли УЗИ определить пол ребенка к третьему месяцу?
В этот момент репродуктивная система ребенка еще развивается, поэтому определить пол ребенка будет сложно. Результаты будут примерно на 75% точными, если они будут сделаны между 11-14 неделями беременности.
5 советов будущему папе
Мамочки, не только вы должны соблюдать множество советов и мер предосторожности в этот период. Будущие папы, вы также должны взять на себя некоторую ответственность. Вот несколько полезных советов, которые помогут вам стать отличным партнером и будущим отцом!
1. Помогите своей партнерше по дому, чтобы уменьшить ее усталость.