Животик по месяцам беременности: Как выглядит живот с 10 по 40 неделю беременности

9 мифов о 9-ти месяцах беременности – Клуб для мамочек. Всё о беременности, развитии младенцев и малышей

Первый месяц

Миф. Никому нельзя знать о беременности, пока ее факт не станет очевидным.

Почему: еще у наших предков было поверье, что не стоит говорить о беременности до того, как станет заметным животик. Считалось, что развитие малыша проходит лучше всего, пока кроме мамы об этом никто не знает. Также существовало убеждение, что открыто интересоваться беременностью женщины станет только тот, кто хочет навредить беременной или ее малышу.

Мнение экспертов: научно не доказано, что малыш развивается лучше или беременность протекает легче, если о ней никто не знает. Будущим мамочкам следует поступать так, как они считают нужным и как подсказывает внутренний голос.

Второй месяц

Миф. Нельзя стричь или красить волосы, потому что таким образом и малышу можно что-нибудь «отрезать».

Почему: большинство народов считает, что в волосах хранится «жизненная сила». Истоки этого мифа можно найти в рассказе о Самсоне – жена отрезала ему волосы, поэтому герой лишился своей силы.

Мнение экспертов: стрижка никак не влияет на развитие малыша. Это факт. Если Вы считаете, что во время покраски волос на кожу головы могут воздействовать химические вещества и таким образом повлиять на здоровье малыша, выбирайте краску на основе натуральных составляющих, или в которой нет аммиака.

Третий месяц

Миф. Необходимые малышу вещи нельзя покупать раньше срока.

Почему: запрет на покупку необходимых младенцу вещей еще до его рождения связан с верой в то, что купленные до родов предметы будут связаны с потусторонними силами.

Мнение экспертов: по правде говоря, это мнение может быть логически обосновано с бытовой точки зрения. Раньше малышу редко покупали новые вещи, потому что чаще всего ребенок их наследовал от старших детей. Поэтому необходимости (и привычки) приобретать что-то новое просто не было. Никаких объективных причин отказываться от покупки той или иной обновки на самом деле нет.

Четвертый месяц

Миф. Будущей мамочке нельзя гладить кота.

Почему: бытует мнение, что если беременная будет гладить кота, особенно пушистого, малыш родится с волосатыми родинками на теле, или в будущем у него будет много врагов.

Мнение экспертов: на самом деле, коты опасны тем, что они могут быть источником токсоплазмоза – болезни, которая негативно влияет на развитие ребенка. Если животное незнакомое и Вы не уверены, что у него все нормально со здоровьем, контакта с ним лучше избегать. Своего домашнего любимца обязательно стоит отвести к ветеринару, чтобы убедиться в том, что он не болен и не нанесет вред Вашему здоровью.

Пятый месяц

Миф. Выносить девочку труднее, чем мальчика.

Почему: этот миф возник в среде моряков и связанных с водой людей. Они верили, что женщина на корабле приносит несчастье. Согласно этой логике, ожидание девочки также считается более трудным.

Мнение экспертов: врачи давно доказали, что это неправда. Нет никакой разницы между тем, кого вынашивает женщина – и девочки, и мальчики в организме мамы развиваются одинаково. Легко или тяжело будет протекать беременность, зависит от нескольких факторов (здоровье мамы, климат, генетика и т.п.), но совершенно точно не от пола малыша.

Шестой месяц

Миф. Беременной нельзя сидеть на крыльце или пороге.

Почему: порог и крыльцо считаются границей между двумя мирами: внешним – чужим, и внутренним – своим.

Мнение экспертов: этому мифу можно найти логическое объяснение – во-первых, с крыльца или высокого порога можно упасть, и, во-вторых, при сидении там может продуть спину, потому что дверь открыта.

Седьмой месяц

Миф. Будущей маме нельзя шить и вязать.

Почему: это мнение связано с природой узла. Существовало убеждение в том, что вместе с узлом «перевязывается» появление малыша на свет. Веревку ассоциируют с пуповиной, которая может перекрутиться.

Мнение экспертов: рукоделие маме может принести только позитивные эмоции. Тем не менее, шить и вязать следует, удобно устроившись, потому что долгое сидение в одной позе может вызвать нарушение кровообращения, затрудняя поступление питательных веществ малышу.

Восьмой месяц

Миф. В последние месяцы беременности нельзя поднимать руки над головой, нельзя вешать занавески или развешивать постиранное белье.

Почему: считается, что эти действия могут привести к перекручиванию пуповины.

Мнение экспертов: пуповина перекручивается, потому что она очень длинная, или из-за большой активности малыша. Тем не менее, на самом деле не стоит поднимать тяжелые предметы, скажем, занавески – для будущей мамочки – это неудобно и трудно, к тому же можно упасть.

Девятый месяц

Миф. Если у мамы были тяжелые роды, у ее дочки будут такие же.

Почему: этому мнению способствовало то, что нашим предкам не хватало знаний о генетике и наследственности. Раньше считалось, что характер, привычки и здоровье ребенка почти полностью наследуются от родителей.

Мнение экспертов: то, как у женщины будут проходить роды, с полной уверенностью не может предсказать ни один врач. Особенности процесса родов зависят от состояния здоровья будущей мамочки, положения малыша в матке, от индивидуальных особенностей, наконец, от настроения, но совершенно точно не от того, какими были роды у мамы будущей мамочки. В медицине было достаточно случаев, когда у дочерей роды проходили легко, хотя у их мам было иначе.

Готовимся к появлению малыша дома

Если пока нет, то вскоре необходимость устроить малышу уютное гнездышко сама о себе заявит. Но будьте внимательны!

ПОДРОБНЕЕ

Правда о коже

Вы излучаете свет. «Разве она не сияет?», «Она вся светится!» – всевозможные очаровательные похвалы Вашей внешности во время…

ПОДРОБНЕЕ

Вы чувствуете, как растет Ваше тело?

Во время второго триместра Ваше тело действительно прибавляет в размерах. Так как малыш растет, матка расширяется, и Вы…

ПОДРОБНЕЕ

Перелеты во время беременности

Второй триместр Вашей беременности – идеальное время, чтобы отправиться в отпуск. Неудобства первого триместра уже позади…

ПОДРОБНЕЕ

Узнайте о самых удобных способах летать во время беременности в 2023 году

Контент создается командой редакторов CNN Underscored, которые работают независимо от отдела новостей CNN. Когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать комиссию. Узнать больше

Путешествия
/
Туристическое снаряжение

Гетти Изображений

Как журналист-путешественник, я совершил больше рейсов, чем могу сосчитать. Но я узнал, что опыт полета резко меняется, когда вы беременны. Когда в 2021 году я узнала, что беременна, мы с мужем продолжили планировать отпуск и путешествия. За всю беременность я совершила 10 перелетов, в том числе до Индийского океана.

Хотя я перестала летать на самолете примерно на 22-й неделе беременности, многие другие женщины продолжают исследовать дружелюбное небо и дальше во время беременности. И вообще, это безопасно. Как объясняет Элейн Бишоп, акушерка Ovia Health, для женщин, не входящих в группу высокого риска, авиаперелет вряд ли помешает беременности.

Однако, как и во всем, что связано с ношением ребенка, всегда разумно проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы получить зеленый свет, прежде чем бронировать следующую поездку. Они могут порекомендовать вам прекратить путешествие в определенный момент — многие акушеры-гинекологи и авиакомпании рекомендуют беременным женщинам заземляться на 36 неделе, когда роды могут начаться в любой момент. Ваш лечащий врач может также предложить вам забронировать отпуск во втором триместре беременности, когда происходит наименьшее количество чрезвычайных ситуаций, говорит Бишоп.

Кроме того, вы можете связаться со своей авиакомпанией и сообщить им, что вы беременны, чтобы избежать неудобных разговоров на стойке регистрации или у выхода на посадку. «Большинство авиакомпаний разрешают беременным летать без ограничений до 36 недель беременности», — говорит Бишоп. «Некоторые могут попросить вас принести документацию от вашего поставщика услуг с указанием вашего срока беременности».

Если вы договорились со своим лечащим врачом о том, что готовы и можете путешествовать, вам нужно взять с собой некоторые дополнительные предметы первой необходимости, чтобы сделать путешествие более комфортным. От новых болей и болей от опухших лодыжек до огромной шишки, требующей некоторого внимания, полет во время беременности — это другой опыт. Мы поговорили с пренатальными экспертами и женщинами, которые часто летали во время беременности, чтобы получить лучший совет, как сделать полет во время беременности более комфортным.

Хотя вы можете страдать от тошноты в первом триместре, как только вы достигнете второго триместра, когда происходит значительный рост, вы можете обнаружить, что все время голодны. Хотя у авиакомпаний есть закуски, они часто не отличаются высоким качеством и содержат достаточное количество белка и углеводов длительного действия, чтобы вы были довольны, поэтому убедитесь, что вы взяли с собой свои собственные.

Алексис, мать одного ребенка, которая до 35 недель беременности летала по работе в Лондон, на Гавайи, в Берлин и за их пределы, никогда не выходила из дома без орехов, сыра и других лакомств с высоким содержанием белка. В дополнение к голодным болям во время беременности она также говорит, что где и когда вы можете поесть во время путешествия, это менее предсказуемо, поэтому наличие еды под рукой очень помогает.

RXBar Chocolate Variety Pack 2.0

Amazon

Эта упаковка из 24 протеиновых батончиков RXBar зарядит вас энергией для следующих нескольких путешествий. С этой разнообразной упаковкой вы получите вкусы шоколада и морской соли, кокосового шоколада и шоколадного масла с арахисовым маслом.

The Only Bean Хрустящие жареные бобы эдамаме

Amazon

Эти бобы эдамаме с высоким содержанием белка — идеальная легкая закуска, которую можно взять с собой в дорогу. Каждая упаковка содержит 13 граммов белка. Они также низкоуглеводные и кето-дружественные. Кроме того, в этом наборе вы найдете три вкуса: буйвол, морская соль и шрирача.

Протеиновые чипсы Popcorners Flex

Amazon

Один раз попробовав их, вы не сможете от них оторваться. Энергетические попкорны — это отличный вариант для перекуса на ходу, они содержат 10 граммов белка, 4 грамма клетчатки и всего 120 калорий.

Полеты могут быть утомительными и утомительными для всех, особенно во время беременности. Возможно, вам придется найти новые способы расслабиться и сосредоточиться. Ароматерапия может быть прекрасным решением для борьбы с общими проблемами на расстоянии, говорит Дженнифер Хабаши, врач-натуропат из Strata Integrated Wellness and Spa.

Ключ в том, чтобы найти правильный аромат, который не вызывает у вас отвращения и приносит необходимое облегчение. Пару капель можно втирать в болезненные участки. Она рекомендует эвкалипт для облегчения мышечной боли и лаванду для расслабления, снятия головной боли и улучшения сна.

«Хотя некоторые эфирные масла по большей части безопасны, некоторые эфирные масла противопоказаны при беременности», — добавляет она. «Всегда обязательно консультируйтесь с вашей родильной бригадой, прежде чем начинать какой-либо режим на основе эфирных масел».

Роликовое эфирное масло Red Silk Essentials с органическим эфирным маслом эвкалипта

Amazon

Этот аромат эвкалипта от Red Silk Essentials на 100 % чистый и изготовлен из эвкалипта, сертифицированного Министерством сельского хозяйства США, не содержащего ГМО. Всего 10 миллилитров, это идеальный размер для вашего дорожного рюкзака, а встроенный роллер идеально подходит для удобного применения.

Эфирное масло DoTerra Lavender Touch

Amazon

Это лавандовое масло — идеальный спутник в полете, лаванда известна своими успокаивающими и расслабляющими свойствами. Этот 10-миллиметровый флакон легко поместится в вашей дорожной косметичке. Просто намотайте его на запястье или шею, чтобы немного успокоиться в особенно неспокойное время.

Если вы планируете путешествовать во время беременности, замените BYOB на BYOP. Что это такое? «Принеси свою подушку», конечно.

По мере того, как ваш живот растет, задача чувствовать себя комфортно в сидячем положении становится все сложнее и сложнее. Чтобы Алексис чувствовала себя комфортно, она везде носила с собой танкетку Boppy для беременных. «Это помогло мне уснуть — так же, как в третьем триместре — в самолетах и ​​в отелях», — говорит она. «Он занимал место в моей ручной клади, но стоил того на 100%».

Подушка на танкетке Boppy для беременных со съемным чехлом из джерси

Amazon

Эта подушка на танкетке идеально подходит для путешествий; его легко упаковать и взять с собой куда угодно. Кроме того, в комплекте идет чехол из мягкого трикотажа. Возможно, лучше всего, когда вы вернетесь домой, снять чехол и бросить его в стиральную машину, чтобы он был свежим перед следующим использованием.

Подушка для беременных Hiccapop на танкетке

Amazon

Эта подушка имеет двусторонний дизайн, поэтому вы можете выбрать, хотите ли вы более мягкую сторону из пены с эффектом памяти или более жесткую сторону для поддержки. У него есть собственная сумка для переноски и моющийся плюшевый чехол.

«Когда вы собираетесь в поездку, делайте это с учетом своего триместра», — говорит принцесса Эстоция МакКинни-Кирк, доула, писательница и эксперт Bellibind. В первом триместре вам может не понадобиться много, так как у вас не будет растущего живота, чтобы ориентироваться. Но во втором и третьем триместрах у вас будут другие потребности, требующие различных обязательных вещей. Сначала мне было легко летать, но где-то через 20 недель я почувствовал стресс и тяжесть путешествия.

«Каждый триместр приносит свой уникальный набор потребностей для каждой беременной», — говорит МакКинни-Кирк. «Оцените те вещи, которые помогут вам справиться с повседневными симптомами беременности, и обязательно включите их в свой список вещей перед большим днем ​​​​путешествия».

McKinney-Kirk рекомендует в первом триместре средства от тошноты, такие как леденцы, имбирные леденцы, крекеры, ополаскиватель для рта и мятные леденцы. Она говорит, что нужно помнить о изжоге и несварении желудка во втором триместре, в то время как мягкие леггинсы для беременных могут изменить правила игры, когда вы начинаете перерастать свою одежду до беременности в третьем триместре.

Ginger People Gin Gins Chews

Amazon

Эти имбирные жевательные конфеты помогают справиться с чувством тошноты. Они сделаны из 10% свежего имбиря и не содержат искусственных подсластителей. Они веганские, не содержат глютена и имеют средне-высокую остроту имбиря.

Браслет Sea-Band против тошноты и акупрессуры

Amazon

cnn.com/_components/paragraph/instances/cl115ebxn00h63e6r71hpi1no@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»>
Клинически доказано, что эти браслеты облегчают чувство тошноты, укачивания и утренней тошноты. Они тоже просты: просто пластиковая ручка, вшитая в вязаный эластичный браслет.

Леггинсы с высокой талией для беременных Beyond Yoga Spacedye

Amazon

Главное, чтобы вам было комфортно во время полета, в том числе в том, что вы носите. Многие из наших любимых пар брюк для путешествий — это леггинсы, но тем более леггинсы для беременных. В этих миди-леггинсах с высокой талией вам будет комфортно на протяжении всего путешествия.
9Подставка для ног самолета 0003

Huanuo с премиальной пеной

с эффектом памяти Amazon

«Поднятие ног во время беременности, особенно при длительном сидении, способствует циркуляции крови и помогает свести к минимуму отек, поэтому переносная подставка для ног в самолете, которую можно легко повесить над подносом с едой, — это фантастический гаджет для путешествий», — говорит МакКинни-Кирк.

Эта подставка для ног висит на подносе спинки сиденья и может регулироваться в соответствии с длиной ваших ног. Это полностью изменит способ вашего полета.

Смываемые и биоразлагаемые салфетки Goodwipes с растительными компонентами, 3 шт. в упаковке

Amazon

В третьем триместре одним из незаменимых героев путешествий являются смываемые влажные салфетки, которые делают походы в туалет более успокаивающими для этих нежных частей тела. «Поскольку гормоны готовят организм к родам, а запоры являются распространенной проблемой в этот период, южные районы могут нуждаться в особо нежном уходе», — говорит МакКинни-Кирк.

Ваше самочувствие в любой день или неделю во время беременности может быть непредсказуемым. И если вы направляетесь в пункт назначения, с которым вы не знакомы, вы можете изучить, куда вы можете отправиться в чрезвычайных ситуациях.

«Я убедилась, что знаю врача или клинику в каждом городе, куда я путешествовала, на случай, если мне понадобится помощь», — говорит Алексис. «Надеюсь, вам это никогда не понадобится, но это даст вам душевное спокойствие. В конце концов, я обратилась к врачу в Берлине на поздних сроках беременности, чтобы он помог мне получить инсулин, когда я не набрала достаточно для моего гестационного диабета».

В дополнение к тому, чтобы знать, куда идти, было бы неплохо распечатать свои дородовые медицинские записи, чтобы взять их с собой. В случае, если вам нужно обратиться за медицинской помощью, наличие ваших записей поможет врачу узнать вашу историю и лучше лечить вас. Храните все необходимое для путешествия в одном месте, например, в дорожном кошельке, чтобы держать все в порядке, пока вы в пути.

Amazon Basics RFID Travel Passport Organizer

Amazon

В этом нейлоновом органайзере для путешествий есть место практически для всего: кредитных карт, паспорта, наличных денег и многого другого. Кроме того, он имеет прочный корпус на молнии, чтобы содержимое оставалось в безопасности во время путешествия.

Кошелек Travelon на молнии с RFID-блокировкой

Amazon

В этом дорожном кошельке можно хранить телефон и кредитные карты, а также любую документацию, которую вы захотите взять с собой в путешествие. Он также оснащен технологией блокировки RFID для обеспечения безопасности содержимого.

Многоцелевой бумажник для паспорта Zoppen с блокировкой RFID

Amazon

Нам нравится этот тройной дорожный кошелек. В нем есть место для хранения всего, что вы, возможно, захотите взять с собой, а также его можно сложить в удобный для переноски кошелек.

Во время беременности в организме резко скапливается жидкость, из-за чего у многих женщин отекают руки, лодыжки, стопы и даже лицо. Хабаши говорит, что это связано с тем, что плод растет и оказывает давление на венозную систему, скопление амниотической жидкости и увеличение объема крови матери.

«Это скопление жидкости вызывает боли и отеки в голенях, а полеты также могут вызвать временный отек из-за изменений давления в кабине и циркуляции воздуха», — объясняет она. Это делает компрессионные носки бесценной вещью, которую нужно держать под рукой.

«Компрессионные носки сжимают стенки наших вен и перенаправляют кровоток обратно к сердцу», — продолжает она. «Это изменение кровотока — это то, что затем уменьшает опухоль, которая часто связана с беременностью и полетом».

Компрессионные носки для беременных Kindred Bravely

Amazon

Эти компрессионные носки обеспечивают градуированное сжатие, которое направлено на лодыжку и уменьшает давление по направлению к отверстию носка на голени. Они сделаны из смеси бамбука, поэтому они очень мягкие, а также отводят влагу и уменьшают запахи.

Медицинские компрессионные носки Laite Hebe, 3 шт. в упаковке

Amazon

Эти градуированные компрессионные носки способствуют хорошей циркуляции крови, а также обеспечивают комфорт во время следующего полета. Если простой черный цвет вам не по душе, вы можете выбрать одну из 31 комбинации цветов и рисунков, чтобы они лучше подходили к вашей дорожной обуви.

Компрессионные носки Charmking, 3 шт. в упаковке

Amazon

Этот набор из трех компрессионных носков также имеет забавный дизайн. Но, что более важно, они обеспечивают хорошую компрессию для улучшения циркуляции крови и притока кислорода и сделаны из легкой дышащей ткани, которая сохранит свою форму независимо от условий.

Новоиспеченная мама Тиффани часто летала на работу, когда обе ее беременности были на сроке до 36 недель. Она рекомендует обязательно иметь сумку-банджи, чтобы облегчить процесс путешествия.

«Он крепится к ручке ручной клади и защищает вещи, которые вы не хотите брать с собой, чтобы их можно было катить», — говорит она. «Сумочка, пальто, сумка для ноутбука… и гигантские пакеты с попкорном Garrett при пересадке через Чикаго». В качестве бонуса, когда у нее появились дети, она также помогла прикрепить сумку для подгузников к ее чемодану.

Сумка Travelon Bungee

Amazon

С помощью этой банджи-мешка вы можете легко связать вместе несколько предметов багажа, чтобы было легче путешествовать. Он крепится к системе ручек чемодана на колесиках и фиксирует вторую сумку, пальто или другой предмет на месте. Попрощайтесь с тем, чтобы возиться со своими вещами в терминале.

Сумка с ремнями для багажа Guanjunx Банджи

Amazon

Этот кожаный и эластичный ремешок натягивается вокруг больших сумок, чтобы надежно удерживать ваши вещи в верхней части чемодана на колесиках.

Это верно независимо от того, беременны вы или нет: пейте много воды во время полета. Поддержание водного баланса во время полета — один из лучших способов уменьшить смену часовых поясов, лучше выспаться на борту и чувствовать себя отдохнувшим.

Разумно взять с собой большую бутылку с водой и любезно попросить бортпроводников наполнить ее питьевой водой несколько раз во время полета. Вы также можете воспользоваться таблетками для гидратации, которые также придадут вам импульс.

Бутылка для воды из нержавеющей стали с вакуумной изоляцией Takeya Ocean Originals

Amazon

Эта бутылка для воды из нержавеющей стали доступна в 12 различных цветовых вариантах, чтобы соответствовать любому стилю. Он также хорошо изолирован, сохраняя ваш напиток холодным до 24 часов или горячим до 12 часов. У него также есть герметичная крышка, поэтому вам не нужно беспокоиться о пролитой жидкости в сумке во время путешествий.

Nuun Sport Electrolyte Drink Tablets, 6 шт. в упаковке

Amazon

Когда я посетила свою лучшую подругу в Сиэтле на 21-й неделе беременности, я взяла с собой таблетки Nuun, чтобы усилить гидратацию. В них мало сахара (по сравнению с приторным Gatorade), но они помогли утолить мою жажду в полете и повысили уровень гидратации.

Если у вас нет предварительной проверки TSA, вам нужно будет снять обувь, чтобы пройти контрольно-пропускной пункт. На ранних сроках беременности это несложная задача, но чем больше становится ваш живот, тем труднее становится нагибаться. Откажитесь от шнурков или чего-то сложного и вместо этого выберите удобную обувь, рекомендует Сара Брэдфорд, основатель Luna Mother Collective.

«Носите обувь, которую легко надевать и снимать, пока вы проходите проверку безопасности, которая поддерживает и удобна», — говорит она. «Убедитесь, что они не слишком тугие, на случай, если во время полета у вас возникнет отек».

Dr. Scholl’s Shoes Женские кроссовки Madison

Amazon

Эти кроссовки от Dr. Scholl’s, получившие более 10 000 5-звездочных отзывов, просто необходимы каждой женщине, которая планирует путешествовать во время беременности. Благодаря технологии стельки они обеспечивают отличную поддержку ваших ног, а также легкие и изготовлены из мягких материалов. Лучше всего то, что их легко надевать и снимать, пока вы проходите через систему безопасности.

Женские кроссовки Skechers Go Walk 5-15901

Amazon

Эти туфли от Sketchers — отличный вариант для путешествий. Они удобны, предлагают отличную поддержку при прохождении через терминал, и их легко надевать и снимать, когда вы проходите через систему безопасности.