Железногорск Курской области
Сделать стартовой Афиша Фото Погода Электрички Поезда Автобусы Обои
Войти в Железногорск
Регистария   Вспомнить пароль
 
  GelGorsk.ru - город ON-LINE
Новости Предприятия Объявления Работаnew Форум Знакомства Авто Леди
 
Леди:
Красота и здоровье
Похудей!
Флирт, любовь, секс
Семья, дом
Работа и карьера
Мода
Вкусные рецепты
 
 
Гороскопы
 
Овен Телец Близнецы
Рак Лев Дева
Весы Скорпион Стрелец
Козерог Водолей Рыбы
 

Что необходимо знать о первых месячных после родов? Месячные после родов какие должны быть


Месячные после родов: когда идет первая менструация?

Месячные после родов устанавливаются в нормальный цикл не сразу, и это вызывает обоснованный интерес. В природе все уравновешено и создано так, что в период после беременности во время кормления грудью только что родившегося малыша в организме мамы отсутствует 2-ая нагрузка. Наступление повторной беременности становиться маловероятным, так как гормоны, отвечающие за формирование молока, подавляют овуляцию.

Первые месячные после родов приходят тогда, когда количество гормона пролактина понижается, а также уменьшаются объемы грудного выкармливания, или когда оно совсем прекращается.

Первая менструация после родов наступит, если:

  • не прикладывать ребенка к молочным железам чаще, чем через 3 часа;
  • отказаться от ночного грудного кормления;
  • начать прикармливать;
  • давать соки и воду;
  • перейти на кормление молочными смесями.

Однако даже если первые месячные после родов вдруг начнутся, то они могут скорее всего еще довольно продолжительное время быть нерегулярными. Менструальный цикл после родов будет как раньше и полностью восстановиться только тогда, когда гормональный фон придет в норму. Через 2 месяца после родов цикл становиться таким же, как и был до рождения малыша. Первые выделения сразу после родов не имеют ничего общего с менструацией, эти кровотечения именуются лохиями, потому как кровь идет из места прикрепления плаценты.

Как только плацента отделяется от матки, там образуется кровоточащая рана, которая достаточно долго заживает, как раз она и кровоточит, и многие женщины могут принять этот процесс за возобновление менструации после родов.

Однако эти выделения имеют свои отличительные признаки, они идут не обильно, вначале имеют красный цвет, потом коричневатый и ко времени полного заживления матки желтоватый цвет. Процесс заживления может проходить до 2-х месяцев. Первые месячные после родов при условии кормления малыша грудью могут не начинаться и до 12 месяцев, но не более. Это является нормой.

Организм мамы устроен так, что создаются условия для не наступления повторной беременности. Не быстрое восстановление месячных после родов — это норма, нельзя вызывать менструацию насильно. Организм сам знает, когда восстановить процесс овуляции, всему свое время. Как только кормление грудью будет окончено и силы организма восстановятся — менструация придет.

Месячные после родов устанавливаются в нормальный цикл не сразу, и это вызывает обоснованный интерес. В природе все уравновешено и создано так, что в период после беременности во время кормления грудью только что родившегося малыша в организме мамы отсутствует 2-ая нагрузка. Наступление повторной беременности становиться маловероятным, так как гормоны, отвечающие за формирование молока, подавляют овуляцию.

Первые месячные после родов приходят тогда, когда количество гормона пролактина понижается, а также уменьшаются объемы грудного выкармливания, или когда оно совсем прекращается.

Первая менструация после родов наступит, если:

  • не прикладывать ребенка к молочным железам чаще, чем через 3 часа;
  • отказаться от ночного грудного кормления;
  • начать прикармливать;
  • давать соки и воду;
  • перейти на кормление молочными смесями.

Однако даже если первые месячные после родов вдруг начнутся, то они могут скорее всего еще довольно продолжительное время быть нерегулярными. Менструальный цикл после родов будет как раньше и полностью восстановиться только тогда, когда гормональный фон придет в норму. Через 2 месяца после родов цикл становиться таким же, как и был до рождения малыша. Первые выделения сразу после родов не имеют ничего общего с менструацией, эти кровотечения именуются лохиями, потому как кровь идет из места прикрепления плаценты.

Как только плацента отделяется от матки, там образуется кровоточащая рана, которая достаточно долго заживает, как раз она и кровоточит, и многие женщины могут принять этот процесс за возобновление менструации после родов.

Однако эти выделения имеют свои отличительные признаки, они идут не обильно, вначале имеют красный цвет, потом коричневатый и ко времени полного заживления матки желтоватый цвет. Процесс заживления может проходить до 2-х месяцев. Первые месячные после родов при условии кормления малыша грудью могут не начинаться и до 12 месяцев, но не более. Это является нормой.

Организм мамы устроен так, что создаются условия для не наступления повторной беременности. Не быстрое восстановление месячных после родов — это норма, нельзя вызывать менструацию насильно. Организм сам знает, когда восстановить процесс овуляции, всему свое время. Как только кормление грудью будет окончено и силы организма восстановятся — менструация придет.

Критические дни после родоразрешения

Если в прошлые времена новорожденный до 12 месяцев и даже дольше не пробовал ничего кроме маминого молока, то сегодня в медицине практикуется прикорм уже с 6-го месяца жизни, а это свидетельствует о том, что маминого молока становиться нужно все меньше. Это ведет к угасанию образования грудного молока и, соответственно, месячные восстанавливаются. В том случае, если женщина не кормит малыша грудным молоком, то спустя 2-3 месяца у нее должны пойти месячные после родов. В медицине есть мнение, что если у женщины нет менструации, то овуляция не наступит и беременность наступить не сможет, это не так, овуляция сможет случиться и вопреки менструации, поэтому наступления беременности возможно и во время лактации. Именно так и рождаются на свет дети погодки.

Иллюстрация 1

Очень важно продумать заранее методы контрацепции, чтобы беременность не стала неожиданностью. Как говорилось выше, на восстановление менструации влияет даже то, сколько раз и за какой промежуток времени малыша прикладывают к груди, и то, дается ли ему прикорм, практикуется ли кормление в ночное время. По статистике возобновляются месячные через полгода. Сложно протекающая беременность, тяжелое родоразрешение может увеличить время на восстановление организма, и месячные могут прийти позднее положенного срока.

Характер, продолжительность цикла

Очень часто возобновляется менструация после родов с изменениями в цикле. Как будут проходить выделения, какие они будут по цвету, напрямую зависит, от используемого контрацептива. Если в качестве противозачаточного средства выбрана спираль, то женщина должна быть готова к тому, что ее менструация может стать более сильной и объемной. В данном случае цвет выделений в первое время наблюдается очень насыщенный, и даже могут присутствовать сгустки. Если в качестве контрацептива женщина предпочла средство мини-пили, то выделения, напротив, могут быть несильными, могут просто мазать. Происходит это, потому что гормональный фон меняется из-за противозачаточных таблеток.

Когда противозачаточные средства не применяется и организм находиться в абсолютно здоровом состоянии, то идут месячные после родов лучше, чем до родоразрешения, характер выделений изменяется в положительную сторону. Если до родоразрешения были болезненные месячные или наблюдался нерегулярный цикл, то в 90 % это проходит после появления малыша на свет. Очень болезненные месячные после родов наблюдаться не будут. Овуляция нормализуется постепенно. Но этот процесс не должен быть излишне длинным. Если нерегулярные месячные после родов продолжаются больше 10 суток, то необходимо посетить женского врача. 1-я менструация после родоразрешения отличается от 2-й, и в этом нет ничего странного. Спустя примерно месяц процесс нормализуется.

Нестабильный цикл

Когда должны пойти месячные, интересует каждую женщину после родоразрешения. Но важно понимать, что процесс восстановления протекает плавно и неспешно, очень постепенно, и на это может уйти до 6-12 месяцев. Если одни месячные после родов уже прошли, то если даже будет задержка в последующем месяце, переживать не следует. Но, это лишь при условии надежной контрацепции.

Изображение 3

Если же сбой продолжается больше 3-х месяцев, то рекомендуется обратиться к гинекологу. Такой длительный сбой может быть причиной проблем со здоровьем, которые надо срочно лечить. Самолечением заниматься нельзя, это может принести еще больший вред здоровью. Определить причину сбоя может только врач, это может быть и воспалительный процесс, и сбой гормонального фона, и болезни маки, придатков. Кроме того, нельзя сбрасывать со счетов наступление повторной беременности. Нельзя не сказать, что на регуляцию менструального цикла оказывает влияние то, как завершились роды, было ли это родоразрешение, кесарево сечение, аборт или выкидыш.

Оперативное вмешательство

После оперативного вмешательства травмируется вся стенка матки, так как производиться разрез с извлечением ребенка. В основном после операции менструация приходит как обычно и идет в норме, но если месячные наступят раньше, то могут наблюдаться небольшие сбои в цикле. Обычно критические дни после операции восстанавливаются так же, как и после классического родоразрешения.

Иллюстрация 4

После кесарева сечения очень важно отнестись ответственно к предохранению от повторного зачатия, так как наступление беременности после проведенной операции нежелательно на срок до 2-х лет. Слишком сильные или очень скудные нерегулярные выделения после кесарева сечения требуют обращения к специалисту. Это может быть причина развития воспалительного процесса в матке или сбоя гормонального фона. Аборт — это насильственное прерывание беременности. Критические дни зависит от того, на каком сроке был сделан аборт, если срок был не большой, то цикл обычно восстанавливается уже через 30 дней.

Менструация после мини-аборта нормализуется через 1,5 месяца и задержек обычно не бывает. Если роды были вызваны искусственно, а срок вынашивания плода был большой, то критические дни могут не восстановиться и более 3-х месяцев. Так же, как и после нормального родоразрешения, где не ведется грудного вскармливания. Женщина должна понимать, что любое стороннее вмешательство может вызвать негативные последствия, поэтому при первых отрицательных симптомах, каких-то подозрениях следует обращаться к доктору. Выкидыш в любой период беременности переноситься женщиной крайне тяжело. Это не только стрессовая ситуация от потери малыша, но и серьезные сбои в работе гормонального фона.

Если выкидыш случился на маленьком сроке, то обычно женщина восстанавливается спустя месяц и цикл приходит в норму, но если выкидыш случился на больших сроках, то восстановление может занять более длительный период времени. Это может быть срок и 2 и 3 месяца, зависит от того, какая была гинекологическая ситуация.

Ситуация, требующая обращения к врачу

Ненормальными считаются слишком сильные выделения. Сильными считаются такие выделения, когда женщина меняет прокладку каждые 2 часа. Такие месячные расцениваются в медицине как кровотечение и требуют незамедлительного обращения за врачебной помощью. Обильные выделения должны обеспокоить женщину, если их цвет слишком алый, насыщенный и если в них наблюдаются крупные сгустки крови. В норме продолжительность до 10 суток, и если они будут чуть обильнее, то это считается нормой.

Обычно спустя несколько месяцев цикл нормализуется, и объем выделений становится таким же, как был до рождения ребенка. Нормой является и наличие коричневых выделений после родов. Но если менструация длиться более 10-ти суток, то необходимо обратиться к специалисту. Очень длинный месячные — это не нормально, и причиной такому отклонению может стать развитие новообразования в матке, воспалительный процесс или гормональный сбой. Любые сомнения — это повод поспешить к специалисту, который проведет обследования, объяснит женщине, как должен в норме идти процесс восстановления менструального цикла или при необходимости назначит лечение.

Критические дни не восстанавливаются сразу после родоразрешения, и всевозможные сбои могут продолжаться не более 3-х месяцев, после прихода первых послеродовых месячных. Если этот процесс нарушается, то причина — гормональный сбой. Если женщина отказалась или прекратила грудное вскармливание, то менструация сможет возобновиться уже через 1,5 месяца. И как только кончаться выделения после родоразрешения, организм женщины уже будет вновь готов к вынашиванию ребенка. Причиной частых кровотечений может быть гиперплазия, сбой гормонального фона. Такой сбой требует обязательного лечения.

Нормальное восстановление месячных длиться до полугода, очень редко срок может затянуться. Если критические дни не приходят на протяжении года и более — это повод для обращения к врачу. Также если менструация не наступает спустя 2 месяца после прекращения кормления ребенка грудью, то это тоже не нормально и следует поспешить к специалисту. При резком прерывании лактации или медикаментозном избавлении от молока не повод для начала месячных, так как организм не готов, и в этом случае менструация наступит как обычно через 1,5-2 месяца. Яйцеклетка должна сначала созреть, а уж потом наступит нормализация овуляции и цикла.

Самое главное, что должна делать женщина, это отслеживать перемены в своем организме после того, как ребенок появится на свет. И при любых отрицательных проявлениях или при непонятных симптомах женщина должна обратиться к гинекологу, это поможет избежать развития осложнений. Критические дни не могут наступить через 30 дней после родоразрешения. Если послеродовые выделения закончились и вновь начались, то следует обратиться к специалисту. Бывают случаи, что женщина обнаруживает наличие подтеков до 2-х раз в месяц. Если выделения крови идут каждые 14 дней, естественно, это не является нормой, и следует обратиться за помощью к специалисту.

dnevni4ok.com

Когда ждать первые месячные после родов и что необходимо учитывать?

Что необходимо знать о первых месячных после родов?Роды — самый ответственный и счастливый момент в жизни каждой женщины. Но одновременно с этим, женское родоразрешение оказывает на организм самое сильное воздействие, устраивая ему настоящую гормональную встряску. Когда наступают первые месячные после родов? Такой вопрос, несомненно, преследует каждую новоиспеченную или будущую маму.

Наступление новой менструации сигнализирует о готовности к последующему оплодотворению, кроме того, указывая на отменное здоровье. Ни для кого из рожениц не секрет, что непосредственно после родов наступает кровотечение, продолжающееся в среднем несколько недель. Полноценные критические дни наступают как минимум по прошествии 20-25 недель после рождения ребенка.

Фактор родоразрешения: происходило ли рождение естественным путем, или была необходимость в хирургическом вмешательстве — кесаревом сечении, никакой роли в восстановлении цикла не играют. Ведущую роль играет лактационный процесс.

Что необходимо знать о первых месячных после родов?

Если первые месячные после родов очень обильные, и наступили на 6-8 неделе после родового процесса, женщина может подумать, что послеродовое кровотечение возобновилось. Это в корне ошибочно: данный процесс рецидивирует только при наличии серьезной патологии в организме женщины.

На столь раннем сроке месячные могут наступить из-за отсутствия грудного молока, или добровольного отказа от вскармливания. Во время лактации в организме женщины синтезируется высокая концентрация гормона пролактина, который оттягивает наступление менструации, особенно если женщина кормит грудью постоянно. Если лактационный процесс по какой-то причине нарушен, месячные могут наступить гораздо раньше.

Роды прошли, а месячных нет — в чем проблема?

первые месячные после родов

После появления на свет малыша организм матери начинает перестраиваться и готовиться к лактации. Увеличивается выработка важнейшего для производства молока гормона пролактина. Именно из-за увеличения его количества в организме и появляется физиологическая аменорея — отсутствие менструации после родов.

Этот гормон замедляет естественные для любой женщины циклические процессы в яичниках и препятствует овуляции. Это своего рода защитный механизм, который природа предусмотрела для защиты матери и ее ребенка. Такое состояние организма целиком и полностью направлено на полноценное вскармливание потомства, поэтому регенеративные функции на неопределенное время «замораживаются».

Факты о первых месячных после родоразрешения

Наш организм тончайше индивидуален, и предугадать точную дату наступления новых месячных после родов невозможно, ровно как и рассчитать дату самого родового процесса. Совокупность разнообразных факторов может ускорять и оттягивать менструации. От каких аспектов зависит позднее и раннее наступление месячных?

  • Если лактация осуществляется в полной мере, месячные наступают спустя полгода после родоразрешения;
  • Искусственные прикормы снижают уровень пролактина в материнском организме, поэтому месячные наступают раньше — спустя 3-4 месяца;
  • Мать, которая в силу обстоятельств или собственного желания отказывается от грудного вскармливания младенца, может ожидать начала нового цикла спустя 6-8 недель после родоразрешения;
  • Если отмечается аменорея после полного завершения лактации, необходимо срочно обследоваться на предмет патологии или заболевания;
  • Длительное грудное вскармливание (год и более) не предусматривает дальнейшую аменорею, поэтому критические дни все же наступают. В этом случае новоиспеченных мам интересует возможность продолжать кормление при менструации. Ответ — да. Ни качество, ни вкус, ни количество грудного молока от этого не пострадают.

Многих женщин чрезвычайно волнует вопрос о незапланированной беременности сразу после родов. Необходимо знать две вещи: если цикл уже налажен, но кормление при этом продолжается — предохранение путем послеродовой аменореи не является эффективным. Более того, индивидуальные особенности организма вполне могут допустить зачатие даже при отсутствии месячных.

Что необходимо знать о первых месячных после родов?

Если первые месячные после родов скудные, и эта тенденция сохраняется в последующие циклы, это также не гарантирует отсутствия риска повторно забеременеть.

Поэтому важно предпринять меры по контрацепции. Наиболее приемлемым вариантом станет использование презерватива. Оральные контрацептивы можно применять только после окончательного завершения вскармливания.

Традиционно новый послеродовой цикл бывает ановуляторным. Однако отмечаются случаи овуляторных первых послеродовых циклов. Последующие циклы почти всегда гарантированно проходят с овуляцией, что опять-таки предполагает использование контрацептивов.

Патологии и аномалии

В каких случаях месячные могут не наступать слишком долго? На это могут повлиять следующие аспекты:

  • Осложнения, которые переживала женщина в период вынашивания или в родовом процессе;
  • Нехарактерная возрастная категория для первородящей;
  • Некорректный рацион и скудное питание, не содержащее всех необходимых витаминов, микроэлементов и аминокислот;
  • Нарушения сна и отсутствие полноценного отдыха;
  • Нестабильное психоэмоциональное состояние роженицы;
  • Женская послеродовая депрессия;
  • Острые и хронические заболевания;
  • Неправильное рубцевание маточного шва после кесарева сечения.

В каких случаях необходим врач?

Что необходимо знать о первых месячных после родов?

Если Ваши месячные наступили с аномально обильными или скудными выделениями — это веский повод посетить консультацию специалиста. Серьезным поводом для беспокойства служит также консистенция выделений. В норме они должны быть как традиционная менструация, характерная для каждой отдельной женщины в периоде до беременности и родов.

Если выделения проходят с большим количеством сгустков, имеют ненормальный цвет (бурый или черный) и творожистую консистенцию — необходимо в срочном порядке обратиться к наблюдающему гинекологу! Обратите внимание на запах менструальной крови. Он должен быть характерным и едва уловимым. Резкий нетипичный запах может сигнализировать об инфекционной инвазии органов мочеполовой системы, или локализации в них острого воспалительного процесса.

Болезненные послеродовые менструации

Если критическим дням сопутствует острая боль или рези, такую патологию связывают со следующими проблемами:

  • Особо интенсивные сокращения маточной мускулатуры;
  • Загиб матки;
  • Стрессовые факторы;
  • Физические нагрузки;
  • Воспаления и инфекции;
  • Гормональный сбой.

Нормальный послеродовой цикл обычно вбирает в себя традиции, присущие организму до беременности. В отдельных случаях он может сократиться, особенно если был удлиненным. Выделения продолжаются стандартно — 4-6 дней.

yzdorov.ru

Какая первая менструация после родов

Ответ эксперта:

Во время беременности будущие мамы настолько поглощены переживаниями о развитии своего будущего ребенка и о предстоящих родах, что многие даже не задумываются о том, что же будет происходить с их организмом после появления малыша на свет.

Информация о том, как и когда наступает месячные после родов поможет уже состоявшейся мамочке избежать лишних волнений по поводу своего здоровья, возможных послеродовых осложнениях и о вероятности наступления повторной беременности.

Сроки наступления первых месячных после родов

  1. В среднем, через 6-12 месяцев после рождения ребенка, при условии регулярного кормления грудью;
  2. Через 6-8 недель при отсутствии лактации, когда ребенок находится на искусственном вскармливании;
  3. При условии тяжелых родов или послеродовых осложнений, вне зависимости от лактации, через 2-3 месяца.

Также на сроки восстановления менструаций после родов у женщины могут дополнительно влиять некоторые факторы:

  • возраст;
  • правильный режим дня;
  • послеродовые осложнения;
  • осложнения во время беременности;
  • правильное питание;
  • психическое состояние;
  • наличие хронических заболеваний.

Следует отметить, что вариант родоразрешения, будь то кесарево сечение или естественные роды, не влияет на сроки наступления месячных.

Какими должны быть первые послеродовые менструации?

Иногда первые месячные могут быть обильнее, чем были до родов. Это вполне нормальная ситуация и не стоит переживать по этому поводу, если, конечно же, продолжительность не составляет более недели. В противном случае, необходимо показаться врачу.

Регулярность менструального цикла у некоторых может восстановиться сразу, а у кого-то этот процесс может занять полгода. Нерегулярность цикла спустя 6 месяцев после родов может свидетельствовать о гинекологических заболеваниях и нарушении гормонального фона женщины.

Как правило, менструация у рожавшей женщины перестает быть болезненной, если она была таковой раньше.

Помните, отсутствие месячных еще не значит, что женщина не способна забеременеть, поэтому лактационная аменорея как метод предохранения от нежелательной беременности весьма ненадежен.

kakskolko.ru

когда начинаются и сколько они идут?

Менструальный цикл после родовПосле появления на свет ребенка каждая мама думает о возобновлении привычных «женских дней», регулярность которых ясно свидетельствует об отсутствии гинекологических проблем. Поэтому женщины часто задаются вопросом: когда снова начнется менструация после родовой деятельности? Многих пугает, что месячные после родов начались и пропали.

Когда начинаются месячные после родов?

Возобновление менструации после родов зависит от того, кормит женщина грудью или нет. Поэтому сказать точно, когда это произойдет — невозможно. Если отсутствует процесс естественного вскармливания, то месячных можно ожидать предположительно через 1-2 месяца после такого важного события в жизни, как рождение младенца.

Известно, что при хорошем грудном вскармливании в организме женщины выделяется гормон под названием пролактин. Он и контролирует процесс лактации. Это вещество способно подавлять функцию яичников, что не способствует появлению месячных.

Кормление естественным путем, которое продолжается длительное время может привести к возобновлению менструации через 1 год после родов. Если еще и прикорм ребенка начинается поздно, то пролактин синтезируется в большом количестве, что приводит к отсутствию овуляции.

Современные мамы, как правило, кормят детей смешанным методом и рано вводят прикорм. В таком случае можно ожидать, что менструация наступит через 6 месяцев после появления ребенка.

Во время кормления грудью гормональная система женщины работает по-особенному. Это связано с:

  • экологией;
  • образом жизни;
  • питанием.

Сказать, что это патология — нельзя. Но точно определить время, когда появятся обыкновенные женские дни в период лактации — крайне сложно.

Индивидуальные особенности женского организма в немалой степени оказывают влияние на месячные после родов. Нерегулярные выделения во время кормления грудью — не заболевание.

Сколько в норме длятся месячные после родов?

На продолжительность менструации и срок ее появления после родов влияют такие факторы:

  • возраст женщины, ее питание;
  • наличие послеродовых патологий;
  • психическое состояние;
  • возможность или отсутствие отдыха.

Нормально, если после рождения ребенка менструация у мамы длится 3-5 дней. Слишком короткий, в 1-2 дня, или длительный период месячных свидетельствует о присутствии каких-либо женских заболеваний. Это может быть и миома матки, и эндометриоз. В таком случае необходимо найти время для посещения гинеколога.

Признаки проблемы

Поводом для беспокойства являются такие симптомы течения менструации:

  1. Длительные смазанные выделения. Часто свидетельствуют о наличии таких заболеваний, как эндометриоз, эндометрит.
  2. Болезненные месячные. Их могут вызывать проблемы психологического характера, воспалительные заболевания. Обязательна консультация доктора, если болевой синдром сопровождает женщину все дни месячных, если невозможно обойтись без анельгетиков, если нарушается привычная жизнь с ее радостями от появления на свет нового человека.
  3. Обильные выделения с нехарактерным запахом. Ясно говорят об обострении хронических воспалений.
  4. ПМС, который сопровождается головной болью, отеками, болями в суставах, аллергией, бессонницей требует консультации гинеколога.
  5. Задержка менструации с чередованием обильных выделений. Возникает, как правило, после осложненных родов и свидетельствует о гормональных изменениях в организме, о нарушении развития яйцеклеток в яичниках. При таких проявлениях необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Многие женщины считают, что у них месячные начались через 2 недели после родов. Но не стоит путать лохии — послеродовые выделения с наступлением менструации. Подобное явление говорит лишь о нормальном процессе заживления матки. Это не месячные Они просто не могут начаться так рано.

Самым коротким сроком начала менструации является 1 месяц после родов. Самым поздним — 4 года. В этом вопросе многое зависит от здоровья женщины, ее индивидуальных особенностей, от лактации.

Некоторые советы

Скудные или болезненные месячные после родов вызывают нагрузку на эндокринную и нервную систему женщины. Поэтому для нормальной выработки гормонов необходимо правильно питаться, принимать поливитаминные комплексы, разработанные специально для кормящих.

Кроме этого, мама должна находить время для полноценного сна ночью и короткого отдыха днем. Такой режим благотворно влияет на нервную систему и, соответственно, на становление регулярных месячных.

При наличии хронических заболеваний женщине после родов необходимо посетить специалиста, способного помочь в лечении основного заболевания, что сможет решить проблему нарушения менструации после родов.

Загрузка...

zdorovko.info


 
Еще про Вкусные рецепты
Еда, которая нас убивает

Что едят на Новый год в Европе

Пироги с хурмой и другие зимние блюда

Cазан фаршированный

Новогодние рецепты для худеющих

Елочные игрушки, которые можно съесть

Постные рецепты к празднику

Салат ЁЛОЧКА

Средиземноморский бургер

Как приготовить суши дома?

© 2011-2018 Gelgorsk.ru
Вся информация взята из открытых источников. За информацию, размещенную пользователями, администрация сайта ответственности не несет.
О сайте
О сайте
Карта сайта
Калькулятор беременности
Растет живот?
Роды
Делимся опытом
Сервисы
Каталог предприятий
Объявления в Железногорске
Интересное
Авто
Леди
Календарь сроков
Общение
КТГ
Сроки по неделям
Новости, события, афиша
Новости железногорска
Афиша кинотеатра