Худели ли Вы перед родами? Перед родами худеют
У меня 39_40 неделек беременности. А я продолжаю сильно прибавлять в весе. Говорят что перед родами худеют. Так ли это?
ну по крайней мере "сильно" НЕ прибавляют
Я например тоже до последнего набирала вес.
Ну похудение это наблюдается дня три, оно происходит резко, вы его можете даже не заметить, и потом опять набираете. Но не обязательно, что у вас может быть именно так !
я не худела, только набирала и набирала - за бер-ть набрала 18 кг, хотя первоначальный вес был 50 кг. Похудеете, не расстраивайтесь. Я 10 кг еще в роддоме потеряла. Из них 3,5 кг ребенок, плацента, воды, отеки ушли - да и нагрузки такие тоже дают о себе знать. Все будет хорошо
я после родов осталась с таким же весом, как и до беременности. думаю, это наследственый фактор в основном. у вс мама тоже вес набрала скорее всего после родов. о с помощью диет можно скорректировать вес.
Перед родами худеют - где-то за сутки сбрасывают грамм 300-500 (кто как, кто-то больше, кто-то меньше) , а то, что вы вес набираете, так это тоже индивидуально.
употребляйте меньше жидкости, при беременности вода застаивается в организме-это способствует быстрому набору в весе
а отеков нет? может из за них такая сильная прибавка в весе?
А я сильно худела всю беременность. Живот растет, а я худею- очень тяжело.
да, на посл неделе ребёнок может расти как на дрожжах, даже фрукты есть не желательно
Скорее всего Вы не прибавляете в весе, а отекаете. Меньше пейте. меньше мучного и сладкого (вызывают жажду)
у всех по разному . у меня тоже 39 неделя но вот жор чуть спал даже подташнивает иногда. ребенок уже 3 500 весит откормила))))
да, я похудела на 1 кг за пару недель до родов
Да, некоторые в весе прибавляют и до самых родов, но не волнуйтесь, вы это все потеряете во время родов!
я не худела и в весе не останавливалась
нет не так.... я до самого конца прибовляла... в начале весила 47 кг ну а в самом конце уже 75,так что вот так))))) не волнуйтесь. сделайте сеье разгрузочный день. хотябы 2 раза в неделю... купите тврог и кушайте его только больше ничего.... это трудно но зато спадают отёки и вам лучше становится....
Так. Но худеют максимум на пару кило и непосредственно перед родами за несколько дней. А прибавляете наверняка из-за отеков. Пейте мочегонное.
touch.otvet.mail.ru
Правда ли что перед родами скидывают вес?
я тоже перед родами сбросила, но 800 гр
не сбрасывала вес. аппетит не пропадал и т. д.
вообще перед родами чаще в туалет ходишь. организм готовится так сказать. мож вы так их и сбросили?)) ) я не похудела перед родами. и среди знакомых не было такого. -милый, я сбросила 5 кг! ! -а смыть не забыла? :D
я ничего не сбрасывала, зато после родов за неделю все набранные кг ушли
точно не знаю скинула вес или нет, но аппетит на последних неделях явно поуменьшился.
В последние недели беременности может ускоряться жидкостный обмен. Попросту ушла лишняя вода, даже если и не было отёчности.
Перед родами худеют, первый раз слышу, а вот всю беременность нужно следить за своим весов. Хотя я всю беременность ела очень много, меня врачи ругали, не откармливай малыша, я лопала втихаря даже от мужа. Наступили роды, и малыш не проходил, кесарево не стали делать, но там разрезали.
я о таком не слышала. точно знаю, что в процессе самих родов женщина теряет 5 кг веса исключительно от стресса ( не считая вес плода, вод, плаценты и выделенного пота)
Да, я похудела на 1 кг.
а я как только вес остановился испугалась дико (мне врач сказал на приёме перед этим "ну, пока набираешь не родишь, не боись! "). Начала есть по ночам суши, пиццу, чего только не ела! И фиг там был. Целую неделю вес держался на одном уровне. До этого набирала как и вы дофига) ) А тут хоп, и остановился вес. Похудеть не удалось - уж больно много я в себя с перепугу впихивала) Так что, скоро родите)
во время родов сбрасываешь :)
а я не сбросила перед родами
Примерно за две недели до родов беременная может отметить снижение веса на 0,5-2 кг. Это связано с выведением из организма лишней жидкости, составляющей отеки
Нет. А если и да то незначительно.
Нет. Я всю беременность ходила стройная)))
Да, такое бывает, перед родами вес останавливается или уменьшается а 1-2 кг. Сама второй день отмечаю снижение веса (срок 38 недель) . Скоро рожать! Только бы не завтра!
touch.otvet.mail.ru
Диета перед родами, или как облегчить себе роды
Необходимость «есть за двоих», как убеждают будущих мамочек сердобольные и чересчур заботливые родственники, не что иное, как заблуждение. Оказывается, разница между энергетическими затратами женщины в положении и до ее беременности составляет всего несколько сотен калорий. А в последние месяцы беременности усиленное питание вообще не имеет смысла. Лишний вес может только осложнить роды и процесс восстановления после них, причем как физиологическую его сторону, так и психологическую. Некоторые мамочки, опасаясь строгой диеты после родов, пытаются наесться всяких вкусностей «впрок». К сожалению, это не поможет. К тому же среди врачей есть мнение, что аллергенные продукты влияют на малыша еще до его рождения. Если причиной переедания является страх родов и опасение за будущее свое и ребенка, решать такие проблемы следует все же другим способом: посещая занятия для беременных, например, йогу для беременных или танцы, общаясь с вашим врачом и с такими же будущими мамочками, как и вы на курсах подготовки, либо на тематических форумах.
Голоданию – нет!
Другие мамы, наоборот, чересчур озабочены собственным весом и весом ребенка при родах и ударяются в другую крайность – голодание. На последних неделях беременности врачи действительно советуют ограничить будущую маму в еде, чтобы ее организм был направлен на решение других задач, нежели постоянное переваривание больших и питательных порций пищи. Но малышу все же до конца необходимо получать питательные вещества, минералы и витамины от мамы. К тому же жирок малышу пригодится в процессе адаптации к новому миру и он очень нужен для терморегуляции в новых условиях. А для восстановления фигуры после родов у мамы еще будет время.
Как же питаться перед родами?
Нужно найти свою золотую середину. Ведь питание принимает не меньшее участие в подготовке к родам, чем физические упражнения или психологическая готовность.
— За месяц до родов старайтесь употреблять лишь простую и легко усваиваемую пищу. Вашему организму не повредит разгрузка.— Старайтесь не перегружать свой кишечник и не наедаться на ночь. Тогда и сон будет лучше и спокойнее, и роды пройдут легче.— Постепенно переходите с мясной диеты (рыба, мясо, яйца) на злаково-овощную (каши на воде, печеные, тушеные и свежие овощи) и молочную диеты.— Позаботьтесь о профилактике геморроя и эластичности сосудов и тканей, каждый день съедая салатик с оливковым маслом или просто употребляя 1-2 ложки масла в день. Для этой же цели можно пить также свежевыжатый морковный сок с парой капель растительного масла.— За недели до ПДР оставьте в вашем рационе лишь овощи, фрукты, злаки и кисломолочные продукты. На последней неделе питайтесь только растительной пищей.— Когда вы поняли, что роды начались, лучше питаться по минимуму или вообще отказаться от еды. Если вы голодны, съешьте что-нибудь легкое, чтобы поддержать силы, но когда схватки уже сильные, а час Х близок, кушать уже не следует. Женщин во время родов часто тошнит, а при быстром раскрытии шейки матки не редкость и рвота, поэтому от еды лучше воздержаться, чтобы сделать родовый процесс как можно комфортнее.
Будьте здоровы и чудесной вам встречи с малышом!
Оригинал статьи в блоге Йога-Мама
Поделиться
Твитнуть
Класс
Поделиться
mama.ru
Худели ли Вы перед родами?
Стемида Если да, то ЗА сколько до родов и НА сколько? Сегодня пошла на плановый осмотр-похудела почти на кг за неделю. Гинеколог, пожилая тетка, говорит: "Ну, значит скоро уже… 13-го еще ко мне придешь, а там, глядишь и родишь! " У меня прям паника, срок 35, 5 недель, я еще настраиваюсь, что роды не скоро, через месяц где-то, а тут вон как…
Тома Скрыпник Нет, не худела.
Лариса Лисичкина Да это естественная реакция организма, почитайте предвестники родов, это тоже один из факторов, плюс кал структуру может меняться., и так далее. Читайте в инете
Гость Да, очень отощала в последние пару недель…
Хуанита Мне не нужно было худеть, я стройная сама по себе
Гость Нет, я не худела! Вы не паникуйте! Вам это сейчас не нужно, лишние нервы! Все будет хорошо, настраивайтесь положительно и потихоньку готовтесь к ожиданию ЧУДА! Удачи вам и здорового малыша!
Olga Polupanova На счет худела - не помню, у меня отеки сильные были, поэтому вес постоянно скакал. Но зато ближе к родам с унитаза не слазила - это точный признак скорых родов.
Нина Нет только поправлялась!
kristina Нет не худела.
L oeil voyant tout Нет. Наоборот перед родами 2 кило накинула.
Гость В 38 недель пришла, минус 2 кг. Родила в 42 недели.
Изо Льда Я похудела за день на 2 кг. Утром взвесилась - вечером родила!
dietami.ru
