После родов выделения сколько идут дней: Важно знать — Здоровье петербуржца

Содержание

Послеродовой осмотр гинеколога – насколько это важно?

В период беременности женщина находится под постоянным контролем гинеколога, однако не все понимают важность такого контроля уже после родов. Несмотря на то, что роды – физиологически естественный процесс, они могут вызвать определённые осложнения, которые, если их своевременно не выявить, серьёзно влияют на репродуктивное здоровье женщины, её способность иметь детей в будущем, а в некоторых случаях могут даже нести угрозу жизни молодой мамы.
Послеродовой осмотр необходим как в случае естественных родов, так и после проведения кесарева сечения. И хотя процесс восстановления будет различаться, осмотр гинеколога необходим в любом случае.

Когда посетить гинеколога после родов?

Если роды происходили естественным путём и у женщины нет жалоб, то посетить своего специалиста стоит тогда, когда выделения из родовых путей вернутся в норму. Обычно, это происходит уже через 6-8 недель после родов.
Если же у женщины имеются какие-то жалобы, например, боли внизу живота, гнойные выделения с неприятным запахом, либо кровяные выделения продолжаются дольше, чем 8 недель, ей нужно как можно скорее обратиться к гинекологу.

После проведённого кесарева сечения, к гинекологу необходимо обратиться уже через несколько дней.

Также, нужно немедленно посетить гинеколога, если во время выписки из роддома по какой-то причине не сделали УЗИ. Это исследование необходимо, чтобы определить, не осталось ли в матке остатков плаценты и сгустков, которые могут мешать нормальному заживлению и провоцировать размножение бактерий. В случае их наличия, необходимо как можно скорее удалить их из полости матки.

Как проходит осмотр?

При первом визите после родов, врач соберёт подробную информацию о том, как проходили роды и как протекает послеродовой период, а также вклеит все документы, полученные в роддоме, и заполнит медкарту. Помимо этого, обязательно проводится осмотр на кресле.

В ходе осмотра, гинеколог сначала оценивает состояние наружных половых органов и внешних швов, если таковые накладывались. Порой из-за недостаточной гигиены или других причин швы начинают гноиться, и это важно вовремя заметить, чтобы предотвратить серьёзный воспалительный процесс.

В процессе родов нередко случаются разрывы мягких тканей, шейки матки или промежности, поэтому сразу после родов гинеколог осматривает родовые пути и накладывает швы при необходимости. При осмотре в послеродовой период, гинеколог оценивает состояние этих внутренних швов. Важно вовремя заметить расхождение швов и наложить их повторно. Если этого не сделать, могут образоваться свищи, например, между прямой кишкой и влагалищем. Кроме того, распавшиеся швы опасны ещё и тем, что могут спровоцировать воспаление шейки матки и даже привести к бесплодию.

Чтобы исключить наличие воспаления, гинеколог берёт мазки из шейки матки и влагалища.

В ходе мануального осмотра, гинеколог ощупывает тело матки и яичники, определяет их размеры и консистенцию. Это помогает своевременно выявить эндометрит, о котором говорит дряблость матки и увеличение её в размерах.

При осмотре после кесарева сечения, гинеколог особое внимание уделяет послеоперационным швам. Они должны хорошо заживать, и тут важно не допускать нагноений и инфицирования, поскольку в таком случае воспаление может быстро перейти со слизистого на мышечный слой матки.

Как видно, послеродовой осмотр гинеколога крайне важен, чтобы предотвратить возможные осложнения, или выявить их на ранней стадии. Не стоит пренебрегать визитом к гинекологу после родов, ведь от этого может зависеть ваше здоровье и даже жизнь.

Какими должны быть выделения у женщин?

У девочек до начала пубертатного периода

Выделений из влагалища быть не должно. Этот факт обусловлен особенностями гормонального профиля и строением половых органов в этом возрастном периоде. Появление выделений из влагалища у девочки до 10-12 лет, особенно выделений, имеющих окраску и запах, свидетельствует о неблагополучии либо в половой системе, либо в рядом расположенных пищеварительном или мочевыводящем трактах.

Примерно за год до начала первой менструации у девочек появляются выделения из влагалища, обусловленные гормональной перестройкой организма. Эти выделения жидкие иногда слизистые, имеют беловатую окраску или слабо выраженный желтый оттенок, без запаха или со слабым кисловатым запахом. Эти выделения являются физиологически нормальными и необходимыми для увлажнения стенки влагалища и защиты половых органов от инфекционных агентов.

У женщин в репродуктивном периоде

С момента окончания месячных до середины цикла (при 28ми дневном менструальном цикле это 12-14 день, напомню, 1й день месячный- это 1 день менструального цикла) – выделения носят необильный (1-2 мл в сутки – диаметр пятна на ежедневной прокладке 2-3 см), водянистый или слизистый характер, имеют однородную консистенцию (или могут быть примеси в виде маленьких (до 2 мм) комочков), они бесцветны или имеют беловатый, или желтоватый оттенки, без запаха или со слабым кисловатым запахом.

В середине цикла наступает овуляция, и количество выделений увеличивается до 4 мл в сутки (размеры пятна на ежедневной прокладке увеличиваются до 5 см), они становятся слизистыми, тягучими, иногда оттенок выделений становится бежевым. Длится это 1-2 дня.

Во второй половине менструального цикла, (от 12-14 дня и до начала месячных) — количество выделений (по сравнению с овуляторным периодом) уменьшается, выделения могут приобрести кремообразный или киселеподобный характер. За несколько дней до наступления менструации характерно повторное увеличение количества выделений.

С началом половой жизни

Начало половой жизни и смена полового партнера приводят к тому, что в половые пути женщины попадает новая, чужая, микрофлора. В результате в течение определенного промежутка времени (сугубо индивидуального для каждой женщины) происходит адаптация половой системы и всего организма женщины к «новым жильцам». В этот период характерно увеличение количества выделений, изменение цвета и консистенции. Главное, что при этом отсутствуют всякие неприятные ощущения (дискомфорт, зуд, жжение).

Сам половой акт также способствует появлению специфических влагалищный выделений. В течение нескольких часов после незащищенного полового акта (без использования презерватива) выделения из влагалища имеют вид прозрачных сгустков, с белым или желтоватым оттенком. Через 6-8 часов после полового акта характер выделений меняется: они становятся жидкими, белыми, обильными. Если половой акт был защищен презервативом или использовался метод прерванного полового сношения, то после него характерно выделение кремообразного, белого скудного секрета, состоящего из «сработавшейся» влагалищной смазки.

Во время беременности

Количество влагалищных выделений у беременных, как правило, увеличивается. Выделения становятся обильными, жидковатыми.

Беременная женщина должна быть очень внимательной к своему состоянию, в том числе отслеживать характер влагалищных выделений. Так, например, появление очень жидких выделений во второй половине беременности обязательно должно насторожить женщину и стать поводом для обращения к врачу, так как подобная картина может наблюдаться при отхождении околоплодных вод.

У женщин в послеродовом периоде

Нормальные выделения после родов называются лохии. В первую неделю после родов лохии сравнимы с обычными месячными, только они более обильны и могут содержать сгустки. Затем их количество с каждым днем уменьшается. Постепенно они приобретают желтовато-белый цвет из-за большого количества слизи (становятся похожи на яичный белок), могут содержать небольшую примесь крови. Приблизительно к 4-й неделе наблюдаются скудные, «мажущие» выделения, а к концу 6-8-й недели после родов выделения из влагалища приобретают такой же характер, как и до беременности.

У женщин, принимающих гормональные контрацептивы

Торможение овуляции, на котором основано действие практически всех гормональных контрацептивов, приводит к уменьшению количества выделений (в период приема таблеток). После отмены контрацептива характер выделений из влагалища восстанавливается. Аналогичное влияние на характер выделений оказывает грудное вскармливание. По окончании послеродового периода количество влагалищных выделений очень незначительно (при условии кормления ребенка «по требованию» и отсутствия месячных).

У женщин в перименопаузе

Количество выделений в перименопаузе (периоде, включающем промежуток времени перед окончанием менструальной функции, последнюю менструацию и всю последующую жизнь женщины) прогрессивно уменьшается.

Признаки патологии

Самостоятельно поставить диагноз, руководствуясь характером влагалищных выделений, невозможно. Более того, без соответствующих анализов и клинического обследования не сможет этого сделать и гинеколог. Но существует несколько простых признаков, которые станут сигналом о возможном заболевании:

  • Появление дискомфорта, зуда, жжения во влагалище.

  • Пенистые выделения желтого, белого или зеленоватого цвета.

  • Обильное выделение белых или желтоватых творожистых комков, вызывающих раздражение половых органов.

  • Обильные выделения, имеющие неприятный рыбный запах.

  • Желтые выделения, сопровождающиеся затрудненным мочеиспусканием, болью в нижней части живота.

  • Густые гнойные выделения с примесями крови, обладающие резким неприятным запахом.

  • Кровянистые выделения, которые появились между менструациями.

  • Коричневые или кровянистые выделения при беременности.

В таком случае необходимо проконсультироваться с врачом-акушером-гинекологом, который сможет назначить нужные исследования, поставит точный диагноз и пропишет подходящее лечение.

Врач – акушер – гинеколог Гвоздецкая Катерина Викторовна

Timeline of Postpartum Recovery

Timeline of Postpartum Recovery

  • Health Conditions
    • Featured
      • Breast Cancer
      • IBD
      • Migraine
      • Multiple Sclerosis (MS)
      • Rheumatoid Arthritis
      • Type 2 Diabetes
    • Articles
      • Кислотный рефлюкс
      • СДВГ
      • Аллергия
      • Болезнь Альцгеймера и деменция
      • Биполярное расстройство
      • Рак
      • Crohn’s Disease
      • Chronic Pain
      • Cold & Flu
      • COPD
      • Depression
      • Fibromyalgia
      • Heart Disease
      • High Cholesterol
      • HIV
      • Hypertension
      • IPF
      • Osteoarthritis
      • Psoriasis
      • Skin Disorders and Care
      • ЗППП
  • Откройте для себя
    • Темы о здоровье
      • Питание
      • Фитнес
      • Уход за кожей
      • Сексуальное здоровье
      • Женское здоровье
      • Психическое благополучие
      • Sleep
    • Обзоры продуктов
      • Витамины и добавки
      • Sleep
      • CB.
      • Nutrition
      • At-Home Tevinging
      • CBD
      • At-Home Testing
      • CBD
      • . Здоровье
    • Оригинальная серия
      • Fresh Food Fast
      • Дневники диагностики
      • You’re Not Alone
      • Настоящее время
    • Видео серии
      • Молодежь в фокусе
      • Здоровый урожай
      • No More Silence
      • Future of Health
  • План
    • Проблемы со здоровьем
      • Emondful Eath
      • Sugar8
      • Move Your Body
      • Гут. Здоровье
      • Mood Foods
      • Выровняйте позвоночник
    • Find Care
      • Первичная помощь
      • Психическое здоровье
      • Акушер-гинеколог
      • Дерматологи
      • Неврологи
      • Кардиологи
      • Ортопеды
    • Тесты на образ жизни
      • Управление весом
      • У меня депрессия? Викторина для подростков
      • Вы трудоголик?
      • Как хорошо ты спишь?
    • Инструменты и ресурсы
      • Health News
      • Найдите диету
      • Найти здоровые закуски
      • Препараты A-Z
      • Health A-Z
  • Connect
      • Рак молочной железы
      • Воспалительные заболевания кишечника
      • Псориатический артрит
      • Мигрень
      • Плесолевой склероз
      • Псориаз

Медически рассмотрено на Holly nernst, PA-C-C-C-C-C-C-C-C-C-C-C-C-C-C-C-C-C-C-C-C-C-CIGINS.

Первые шесть недель после родов называются послеродовым периодом. Этот период является напряженным временем, которое требует всевозможной заботы о вас и вашем ребенке.

902:20 В течение этого времени, которое, по мнению некоторых исследователей, на самом деле длится до шести месяцев, в вашем организме произойдет ряд изменений, от восстановления после родов до гормональных перепадов настроения. Все это в дополнение к дополнительному стрессу, связанному с грудным вскармливанием, лишением сна и общей монументальной адаптацией к материнству (если это ваш первый ребенок).

Короче говоря, может показаться, что это много. Нередко первый год кажется приливным сдвигом.

Тем не менее, период восстановления может сильно различаться. Если вы рожаете третьего ребенка и 20 минут рожаете, ваше выздоровление будет выглядеть иначе, чем если бы вы рожали 40 часов, форсировали 3 и сделали экстренное кесарево сечение.

Несмотря на то, что опыт у всех разный, есть определенные этапы восстановления, которые в идеале должны быть достигнуты. Чтобы помочь вам понять, где вы должны быть после родов, мы выделили то, что вы можете ожидать как от своего тела, так и от разума.

1-я неделя

Физическое состояние, после вагинальных родов

Если у вас были роды в больнице, вы, скорее всего, пробудете там по крайней мере часть этой недели после вагинальных родов. В зависимости от того, порвали вы или нет (и насколько), ваше влагалище может сильно болеть.

Болезненность в промежности является нормальным явлением, равно как и кровотечение. В первую неделю кровь должна быть ярко-красной, но со временем она станет коричневой, как в конце менструации. Вы также, вероятно, почувствуете небольшие сокращения, особенно во время грудного вскармливания — как бы странно это ни звучало, это всего лишь сокращение матки до размеров, существовавших до беременности.

Физическое состояние после кесарева сечения

После кесарева сечения или кесарева сечения большинство движений будет затруднено, а разрез может быть болезненным. Многим женщинам трудно ложиться и вставать с постели, но важно хотя бы немного подвигаться, чтобы избежать образования тромбов.

Если вам поставили катетер мочевого пузыря, его удалят.

Состояние психического здоровья

День 3 особенно печально известен своей эмоциональной трудностью. «Слухи о родах стихают, уровни эстрогена и прогестерона падают, а уровни пролактина и окситоцина повышаются и падают в течение дня, пока ребенок сосет грудь», — говорит Джоселин Браун, лицензированная и сертифицированная акушерка из Лос-Анджелеса.

«В сочетании с недосыпанием это вызывает сильную плаксивость и ощущение, что все идет не так».

Рекомендации по восстановлению:

  • Если у вас были вагинальные роды, приложите к промежности пакет со льдом или замороженные подушечки с гамамелисом. Используйте пульверизатор с теплой водой во время или после мочеиспускания.
  • Регулярно принимайте Тайленол или Адвил. Боль порождает боль, поэтому сделайте все возможное, чтобы опередить ее.
  • Примите средство для смягчения стула и выпейте много воды. Многие больницы не отпустят вас, пока вы не покакаете, так что будьте немного проще для себя.
  • Еще раз, для мам с кесаревым сечением: ваша основная задача в первую неделю — поддерживать чистоту и сухость разреза. Дайте ему свежий воздух после душа, промокните его полотенцем, включите фен и направьте его на шрам.
  • «Очень важно измерять температуру от 2 до 4 раз в день в течение первых 72 часов, — говорит Браун. «Мы хотим быстро заразиться маточной или почечной инфекцией».

Неделя 2

Физическое состояние после вагинальных родов

У некоторых женщин кровотечение начинает уменьшаться. У других он может длиться до шести недель. Оба совершенно нормальные.

На данный момент кровотечение не должно быть сильным. Вы можете начать ощущать зуд во влагалище, вызванный тем, что область начинает заживать. Швы, которые набухают от жидкости, когда распадаются, также могут беспокоить вас.

«Все это часто означает, что рана достаточно зажила, и теперь мама может позволить себе роскошь раздражаться швами, потому что она больше не испытывает боли в этой области», — говорит Браун. «Я рассматриваю жалобы на раздражение и зуд как хороший признак выздоровления».

Физическое состояние после кесарева сечения

Скорее всего, вы по-прежнему будете чувствовать сильную боль, но вам, вероятно, станет немного легче передвигаться. Ваш шрам может немного чесаться, пока место разреза заживает.

Состояние психического здоровья

Бэби-блюз – это абсолютно нормально. На самом деле, говорят, что большинство женщин получают их. Однако послеродовая депрессия (ППД) — это нечто совершенно другое.

Если вас одолевают грусть и тревога — если вы не можете есть или спать, не общаетесь с новорожденным или у вас возникают суицидальные мысли или мысли о причинении вреда кому-либо еще — поговорите со своим врачом.

Предложения по оказанию помощи в вашем выздоровлении:

  • Если вы кормите грудью, вы к этому моменту уже глубоко погрузились в это. Убедитесь, что у вас под рукой есть ланолин для воспаленных сосков, и следите за закупоркой протоков. Консультант по грудному вскармливанию может иметь огромное значение, поэтому обязательно обратитесь к нему, если у вас возникнут проблемы.
  • Включите в свой день немного движения — будь то прогулка по дому или кварталу.
  • Продолжайте хорошо питаться. Продукты с калием могут помочь сохранить вашу энергию.

Неделя 6

Поделиться на Pinterest

Физическое состояние, после вагинальных родов

Это когда матка возвращается к своим размерам до беременности и кровотечение останавливается. Большинство людей готовы к физическим упражнениям и сексуальной активности, но многие не чувствуют себя готовыми к последнему в течение длительного времени.

«Примерно через шесть-восемь недель ко мне часто обращаются мамы, которые сообщают, что их кровотечение остановилось много дней назад, но таинственным образом снова началось», — объясняет Браун. «Это связано с тем, что ваша матка скручивается настолько сильно, что плацентарный струп отталкивается, поэтому в течение нескольких дней наблюдаются ярко-красные кровотечения».

Физическое состояние после кесарева сечения

То же самое касается матки и разрешения на секс и физические упражнения. Теперь вам разрешено водить и поднимать что-то, кроме ребенка, но постарайтесь не переусердствовать. Шрам, вероятно, больше не будет болеть, но у вас все еще может быть онемение (или даже зуд) вокруг разреза.

Вы должны полностью оправиться от операции и, вероятно, почувствуете разрез только в том случае, если наткнетесь на что-нибудь. Ходьба — это здорово, но при более интенсивных упражнениях делайте это медленно.

Состояние психического здоровья

Если у вас есть какие-либо непрекращающиеся опасения по поводу вашего эмоционального или психического здоровья, сообщите о них своему врачу во время шестинедельного осмотра. Чувствовать себя истощенным и подавленным — это нормально, но более глубокие чувства депрессии, безнадежности или беспокойства можно вылечить.

Предложений для помощи в выздоровлении:

  • Хотя технически это время окончания послеродового периода, многие женщины целый год не чувствуют себя собой, так что будьте нежны с собой.
  • Если вы готовы возобновить тренировку, начните медленно.
  • То же самое относится и к сексуальной активности: то, что вы допущены, не означает, что вы чувствуете себя готовым. Слушайте свое тело превыше всего. Очень немногие женщины испытывают безболезненный секс так рано после родов.
  • Усталость в этот момент может быть огромной. Дремать как можно чаще.

Шесть месяцев

Поделиться на Pinterest

Физическое состояние, после вагинальных родов

Если у вас выпадали волосы после родов, это должно прекратиться сейчас. Вы также должны снова полностью контролировать мочевой пузырь, если это было проблемой до сих пор.

В зависимости от вашего графика работы молоко может высыхать. Ваш период может вернуться в любое время (или не в течение года или более).

Физическое состояние после кесарева сечения

Одно исследование показало, что женщины, перенесшие кесарево сечение, стали более уставшими через шесть месяцев. Это, конечно, зависит от того, насколько хорошо спит ваш ребенок.

Так же, как и при поствагинальных родах, в зависимости от графика работы у вас может закончиться молоко, а менструация может возобновиться в любое время.

Состояние психического здоровья

Если вы вступаете в период материнства, а ребенок спит больше, ваше психическое состояние в это время может быть более позитивным.

Опять же, любые затяжные чувства, связанные с PPD, должны быть устранены.

Рекомендации по восстановлению:

  • На этом этапе очень важны упражнения как для психического, так и для физического здоровья.
  • Вы можете серьезно заняться упражнениями для укрепления мышц брюшного пресса, которые помогут облегчить боль в спине.

Один год

Физическое состояние, после вагинальных родов

Возможно, вы вернетесь к себе, но ваше тело все еще может чувствовать себя немного иначе — будь то несколько лишних килограммов или просто вес, распределенный в разных местах.

В зависимости от того, кормите ли вы грудью, ваша грудь будет выглядеть иначе, чем до беременности.

Физическое состояние после кесарева сечения

Ваш шрам поблекнет, но он все еще может быть немного онемевшим. Если вы хотите в ближайшее время еще одного ребенка, большинство врачей порекомендуют (или настаивают) кесарево сечение, если разница между детьми составляет 18 месяцев или меньше. Это связано с риском разрыва матки во время родов и вагинальных родов.

Состояние психического здоровья

Это, вероятно, будет зависеть от того, насколько комфортно вы адаптируетесь к материнству и сколько сна вы получаете. Если можете, продолжайте спать по выходным, когда ребенок спит, чтобы наверстать упущенное.

Рекомендации по восстановлению:

  • Если у вас по-прежнему возникают болезненные ощущения при половом акте, пролапс или недержание мочи, поговорите со своим врачом.
  • Важно соблюдать здоровую диету и продолжать заниматься спортом. В зависимости от характера сна вашего ребенка, подумайте о приучении ко сну.

Поделиться на Pinterest

Последнее медицинское рассмотрение от 31 июля 2018 г.0237

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

  • Браун Дж. (2018). Личное интервью.
  • Персонал клиники Мэйо. (2018). кесарево сечение.
    mayoclinic.org/tests-procedures/c-section/about/pac-20393655
  • Персонал клиники Мэйо. (2018). Восстановление после кесарева сечения:
    Чего ожидать.
    mayoclinic.org/healthy-lifestyle/labor-and-delivery/in-depth/c-section-recovery/art-20047310
  • Персонал клиники Мэйо. (2018). Разрывы влагалища в 90–4–10 родах.
    mayoclinic.org/healthy-lifestyle/labor-and-delivery/multimedia/vaginal-tears/sls-20077129
  • Персонал клиники Майо. (2018). VBAC: Знайте плюсы
    и минусы.
    mayoclinic.org/tests-procedures/vbac/in-depth/vbac/art-20044869
  • Послеродовая депрессия. (2018).
    womenshealth.gov/mental-health/mental-health-conditions/postpartum-depression
  • Romano M, et al.
    (2010). Послеродовой период: три отдельные, но непрерывные фазы.
    ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3279173/
  • Woolhouse H, et al. (2012). Физическое здоровье и восстановление
    в первые 18 месяцев после родов: снижает ли
    кесарево сечение долгосрочную заболеваемость?
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23281904

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

31 июля 2018 г.

Написано

Abigail Rasminsky

Под редакцией

Frank Crooks

. Медицинский рецензированный на

Holly Crooks

. Эрнст, PA-C — Эбигейл Расмински, 31 июля 2018 г.

Связанные истории

  • Восстановление и уход после доставки

  • 5 Упражнения, которые помогут при восстановлении кеса-сечения

  • 6 Соблюдаемые фрукты. Иметь идеальный пресс?

  • Почему терапия тазового дна изменила мою жизнь

Читать далее

  • Восстановление и уход после родов

    Медицинский осмотр Рэйчел Либерто, Р.Н.

    Послеродовой период относится к первым шести неделям после родов. Это радостное время, но это также период адаптации и исцеления для…

    ПОДРОБНЕЕ

  • 5 упражнений для восстановления кесарева сечения

    Медицинский обзор Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN

    Кесарево сечение (кесарево сечение) иногда необходимо по медицинским показаниям, но время восстановления несколько больше, чем при вагинальных родах. По этой причине…

    ПОДРОБНЕЕ

  • 6 насыщенных фруктовых комбо для заряда бодрости утром

    Медицинский обзор Натали Олсен, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, ACSM EP-C

    Какие фрукты следует есть на завтрак? Яблоки, лимоны, клубника, арбуз, авокадо — эти электростанции содержат антиоксиданты и тонны…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Мы слишком одержимы идеальным прессом?

    Для некоторых цель тренировок — накачать кубики пресса. Эта статья поможет вам решить, стоит ли на этом сосредоточиться.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Почему терапия тазового дна изменила мою жизнь

    Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

    Возможно, вы слышали о методе Кегеля. , но терапевт тазового дна здесь, чтобы помочь вам получить максимальную отдачу от этой физиотерапии. Поскольку это трудно увидеть…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Руководство по организации своих чувств без всякой ерунды

    Наши чувства могут влиять на то, как мы справляемся с ситуациями и как мы ведем свою жизнь, поэтому мы составили руководство, которое поможет вам повысить осведомленность для более…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Миф против реальности: на что похожа паническая атака?

    Медицинский обзор Тимоти Дж. Легга, доктора философии, PsyD

    Существует много неправильных представлений о том, как выглядят и ощущаются приступы паники. Понимание панических атак и изучение того, как лучше всего поддержать себя и…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Ваше руководство по безопасному уходу за кожей во время беременности

    Когда вы беременны, безопасный для беременных уход за кожей может помочь сохранить ваше здоровье и ваш ребенок. Мы расскажем вам, чего следует избегать — и кое-что полезного…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Можно ли диагностировать внематочную беременность с помощью УЗИ?

    Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения

    Эктопическая беременность — это серьезное заболевание, требующее точной и быстрой диагностики. Ультразвук для диагностики внематочной беременности — это всего лишь один из ваших инструментов…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Безопасно ли употреблять льняное семя во время беременности?

    Учитывая неубедительные и противоречивые взгляды на употребление льняных семян во время беременности, возможно, лучше перестраховаться.

    ПОДРОБНЕЕ

Чего ожидать и выздоровление

Человек может ожидать изменений во влагалище после родов. Общие изменения включают боль в промежности, боль во время секса, кровотечение и сухость влагалища.

По данным Национальной службы здравоохранения Соединенного Королевства (NHS), люди нередко замечают новые и неприятные изменения во влагалище после родов.

Чтобы обеспечить безопасное выздоровление, женщины должны пройти несколько послеродовых осмотров у своего акушера-гинеколога, причем первый осмотр должен быть в течение 3 недель после родов. Послеродовой уход — это непрерывный процесс, требующий более одного посещения.

В этой статье будут обсуждаться изменения влагалища, которые можно ожидать после родов. В нем также будут содержаться советы по послеродовому восстановлению.

Национальная служба здравоохранения отмечает, что влагалище человека может казаться шире, чем до рождения. Отек и открытость должны исчезнуть в течение нескольких дней.

Тем не менее, вялость влагалища является распространенной жалобой среди недавно родивших.

Советы

Хотя вагина человека может не вернуться к своей дородовой форме, это не повод для беспокойства.

Тем не менее, люди могут попробовать упражнения для мышц тазового дна или упражнения Кегеля, чтобы тонизировать вагинальные мышцы. Это может помочь предотвратить недержание мочи.

Это также может сделать секс более приятным. Однако сексуальное удовольствие сложное, и на него может повлиять множество факторов.

Если женщина обнаруживает, что испытывает трудности с получением сексуального удовольствия или ее беспокоит ширина влагалища, она должна обратиться к врачу.

Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) не рекомендует плановую пластическую хирургию, вагинопластику, радиочастотные или лазерные процедуры. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не одобрило их для послеродовой вагинальной дряблости.

Некоторые источники называют эти процедуры «омоложением влагалища», что является маркетинговым термином, а не медицинским состоянием.

Сухость влагалища после родов является обычным и нормальным явлением, особенно у кормящих матерей.

Сухость влагалища возникает из-за низкого уровня эстрогена, и у тех, кто кормит грудью, уровень эстрогена ниже, чем у тех, кто не кормит грудью.

Это может сделать секс неудобным или болезненным и вызвать легкое кровотечение.

Советы

По данным NHS, после прекращения кормления грудью и возобновления менструации уровень эстрогена должен вернуться к уровню до беременности, а любая заметная сухость влагалища должна уменьшиться.

А пока люди могут попробовать следующее, чтобы облегчить любой дискомфорт:

  • прием добавок с эстрогеном
  • отказ от душа и спреев для личной гигиены
  • поддержание водного баланса
  • нанесение вагинального увлажняющего крема
  • использование смазки во время секса или прелюдии
  • общение со своим сексуальным партнером
  • 8
  • 8 , интенсивность и продолжительность боли и болезненности будут варьироваться от человека к человеку. Тем не менее, NHS отмечает, что состояние большинства людей должно улучшиться в течение 6–12 недель после рождения.

    Люди могут испытывать один или несколько из следующих симптомов после родов:

    • судороги
    • боль в спине, шее или суставах
    • болезненность в промежности, которой у женщин является область между влагалищем и анусом

      • боль в груди

    Тем, кто перенес эпизиотомию, когда врач делает разрез в промежности для расширения входа во влагалище, или у которых были разрывы промежности, могут потребоваться швы.

    NHS отмечает, что примерно 9у 10 человек, впервые перенесших вагинальные роды, будет разрыв, ссадина или эпизиотомия. Швы должны зажить в течение 1 месяца после родов.

    Советы

    Незначительные разрывы влагалища, возникающие во время родов, заживают в течение нескольких недель.

    Чтобы временно облегчить боль, человек может:

    • принимать безрецептурные препараты, такие как ибупрофен
    • сидеть на мягком кольце
    • прикладывать пакет со льдом для охлаждения области

    Любой, кто обеспокоен процессом заживления и болью, должен проконсультироваться с врачом или акушеркой, прежде чем принимать какие-либо безрецептурные обезболивающие.

    Согласно ACOG, некоторые кровотечения и выделения после родов являются нормальными. Сначала он может иметь ярко-красный цвет, а затем стать светлее и розовее в течение нескольких дней. Со временем поток будет уменьшаться и в конечном итоге остановится.

    У некоторых могут наблюдаться послеродовые выделения из влагалища, которые продолжаются в течение нескольких недель.

    Людям с обильным кровотечением следует немедленно обратиться за медицинской помощью, так как это может быть признаком послеродового кровотечения или атонии матки. Медицинские работники определяют чрезмерное кровотечение как использование более двух прокладок в час в течение более 1–2 часов.

    По данным ВМС «Беременность и роды», послеродовое кровотечение является ведущей непосредственной причиной материнской заболеваемости и смертности во всем мире.

    Советы

    Послеродовые выделения — неизбежная часть процесса заживления.

    Чтобы упростить задачу, женщина должна избегать использования тампонов до тех пор, пока не пройдет 6-недельный постнатальный осмотр. Они также могут использовать гигиенические прокладки, пока выделения не прекратятся.

    После родов у людей могут наблюдаться послеродовые кровотечения или лохии.

    Лохии содержат слизь, лейкоциты, ткань и кровь. Матка сбрасывает эту менструальную смесь жидкости и ткани, чтобы тело могло заменить слизистую оболочку матки после родов.

    ACOG отмечает, что это обычно происходит в течение 24 часов после родов, но может произойти и через 12 недель.

    По данным Управления по охране здоровья женщин, лохии кажутся тяжелыми и ярко-красными, а затем становятся светлее по течению и цвету.

    Лица, потерявшие более 1000 миллилитров крови в течение 24 часов после родов, должны немедленно обратиться за медицинской помощью, поскольку это может быть признаком послеродового кровотечения.

    Те, кто заинтересован в восстановлении связи со своим партнером на физическом уровне, могут испытывать диспареунию или боль во время секса.

    Согласно исследованию 2018 года, 37,5% людей сообщили о боли во время секса через 6 месяцев после родов, а 46,3% сообщили об отсутствии интереса к сексуальной активности.

    Несмотря на то, что сроки, когда женщина может снова заниматься сексом после родов, не установлены, большинство врачей рекомендуют людям подождать 4–6 недель после вагинальных родов.

    Те, у кого была эпизиотомия или разрыв промежности, должны дождаться полного заживления места, так как слишком ранний секс может увеличить риск послеродового кровотечения и инфекции матки.

    Узнайте больше о том, когда можно заниматься сексом после беременности, здесь.

    Советы

    Чтобы облегчить боль или дискомфорт во время послеродового секса, можно попробовать следующее:

    • Делайте все медленно и сначала начинайте с других интимных действий, таких как массаж, оральный секс или взаимная мастурбация.
    • Использование лубриканта на водной основе во время полового акта.
    • Общение со своим партнером о боли, которую он испытывает, и о том, какие действия доставляют удовольствие, а какие нет.

    Тем, кто продолжает чувствовать боль во время секса, следует обратиться к врачу.

    Если вагинальный канал не может растянуться настолько, чтобы родить ребенка, может произойти разрыв промежности или врач выполнит эпизиотомию.

    Вокруг разрыва или разреза может образоваться избыточная, возвышающаяся или вызывающая зуд рубцовая ткань.

    Те, кого беспокоят разрывы промежности, могут сделать массаж промежности в течение последних нескольких недель беременности, чтобы уменьшить вероятность необходимости эпизиотомии.

    Человек должен обсудить с врачом лучший способ массажа промежности.

    В то время как у некоторых женщин после родов менструальный цикл может быть более обильным, продолжительным или более болезненным, у других может наблюдаться улучшение менструального цикла.

    У тех, кто кормит из бутылочки или сочетает кормление из бутылочки с грудным вскармливанием, первая менструация может наступить через 5–6 недель после родов.

    По данным ACOG, у женщин, не кормящих грудью, овуляция должна начаться в течение нескольких недель после родов. У кормящих женщин может быть задержка овуляции на срок до 6 месяцев.

    Узнайте больше о первой менструации после родов здесь.

    В течение первых нескольких дней после родов некоторые люди могут испытывать боль или жжение при мочеиспускании.

    Недержание мочи также распространено во время беременности и после родов.

    По данным Urology Care Foundation, количество детей, родившихся у человека как в результате кесарева сечения, так и вагинальных родов, может увеличить риск недержания мочи. Кроме того, люди, страдающие недержанием мочи во время беременности, с большей вероятностью будут иметь его после родов.

    Послеродовое недержание мочи обычно проходит, как только мышцы таза восстанавливают свою силу. Людям, страдающим длительным недержанием мочи, следует обратиться к врачу.

    Советы

    Люди могут попробовать следующее, чтобы облегчить дискомфорт:

    • питьевая вода
    • проточная вода в раковине во время посещения ванной комнаты
    • погружение в теплую ванну
    • выполнение упражнений Кегеля для укрепления мышц таза

    Люди могут испытывать трудности с оргазмом после родов.

    Это может произойти в результате:

    • усталости
    • снижения уровня желания
    • психологических изменений после беременности
    • послеродовой депрессии
    • боли или дискомфорта во время секса дисфункция после родов должна обратиться к врачу, чтобы узнать, не может ли основное заболевание усугубить проблему.

      Беременность увеличивает выработку организмом эстрогена и прогестерона.

      Этот приток гормонов приводит к усилению кровотока, что может привести к потемнению половых губ.

      Эти изменения могут быть временными или постоянными, в зависимости от человека.

      Послеродовой период начинается после родов и длится 6–8 недель. Он заканчивается, когда тело человека почти возвращается в свое состояние до беременности.

      В статье 2021 года отмечается, что послеродовой период восстановления, вероятно, будет длиннее 6 недель. Однако единого мнения среди медицинских работников, по-видимому, нет.

      В более ранней статье 2010 года отмечается, что послеродовой период состоит из трех фаз. Медицинские работники называют последнюю фазу отсроченным послеродовым периодом, который может длиться до 6 месяцев.

      В течение этого восстановительного периода человек должен убедиться, что он:

      • Посещать каждый осмотр: Согласно ACOG, осмотры могут помочь убедиться, что физическое, психическое и эмоциональное здоровье человека находится на правильном пути. Он рекомендует, чтобы медицинские работники обеспечивали послеродовую поддержку в течение 12 недель.
      • Соблюдайте сбалансированную диету: Чтобы бороться с усталостью и запорами, люди должны стремиться есть комбинацию сложных углеводов, белков и клетчатки. Употребление большого количества жидкости, участие в легких упражнениях, таких как ходьба, и посещение туалета, когда возникает потребность, также могут предотвратить запор.
      • Отдых: Отдых является неотъемлемой частью выздоровления. Новоиспеченным мамам следует много отдыхать в первые 2–3 недели после родов.

      Узнайте больше о восстановлении после родов и о том, чего ожидать.

      В то время как общий дискомфорт является типичным во время послеродового восстановления, другие более серьезные симптомы, такие как боль и сильное кровотечение, не являются таковыми.

      Лицо, у которого есть один или несколько из следующих симптомов, должно немедленно обратиться к врачу:

      • сильное вагинальное кровотечение, такое как заполнение более 2 прокладок за 1–2 часа или обморок
      • затуманенное зрение
      • сильные, постоянные головные боли
      • выделения из влагалища с неприятным или сильным запахом
      • рвота
      • постепенно усиливающаяся боль в животе или новая боль в животе
      • отек или боль в ногах

      Люди также должны обратиться за медицинской помощью, если они испытывают какие-либо симптомы послеродовой депрессии.

      Узнайте больше о послеродовой депрессии здесь.

      После рождения человек может ожидать изменений во влагалище, включая:

      • ширину влагалища
      • сухость влагалища
      • болезненность
      • Выписывание
      • кровотечение
      • Боли во время пола
      • Рубковая ткань
      • Недоступность мочи
      • Сложность достижения оргазма
      • .