Беременность твердый живот: Твердый живот утром при беременности: основные причины. «ЭНЭЛЬ-КЛИНИК»

Твердый живот при беременности: физиология и патология

Беременность — время бесконечной радости и томительного ожидания. Вместе с радостными ощущениями в женском организме происходит целый ряд психологических и физиологических изменений. К последним можно отнести утренние недомогания, растяжки и каменеющий живот.

Большая часть из этих изменений носят временный характер, однако некоторые сигналы организма могут стать предвестниками беды. Ощущение тяжести в области живота во время беременности — тревожный звоночек. О чем говорят симптомы, как реагировать в подобной ситуации и что делать, чтобы сохранить здоровье мамы и малыша?

Возможные причины твердости живота носят как физиологический, так и патологический характер. Физиологические причины не несут никакой угрозы, справиться с ними можно собственными силами, приняв удобную позу, расслабившись и отдохнув. К ним относятся:

• резкая смена позы;
• наполнение мочевого пузыря;
• переутомление;
• физические нагрузки;
• повышение содержания окситоцина после стрессового состояния или полового акта.

Патологическими причинами могут быть:

• гормональные изменения, недостаточная выработка гормона прогестерона;
• инфекционное заражение мочеполовой системы;
• наличие хронических заболеваний;
• развитие опухолей.

Патологии выявляются врачом после проведения надлежащего медицинского обследования.

Многих беременных волнует вопрос: должен ли живот быть твердым при беременности? Ответ очень прост. Гипертонус (повышение тонуса матки, твердый живот), может сопровождать женщину в определенные периоды беременности. Однако, стоит различать степени гипертонуса, их всего две.

Первая диагностируется, когда наблюдается просто напряжение мышечной стенки матки без каких-либо симптомов. В ранние сроки беременности этому может служить переутомление и стрессовые ситуации. В этом случае будущей мамочке нужно просто прилечь, отдохнуть, подпитаться положительными эмоциями и прекратить волноваться.

На поздних сроках беременности, гипертонус 1 степени может сопровождать, так называемые, тренировочные схватки, зачастую они безболезненные, просто наблюдаются периодические напряжения стенок матки. Также различают вторую степень гипертонуса.  Эта степень, в ранние сроки беременности, помимо напряжения матки, сопровождается болевым синдромом.

Боли могут быть разной интенсивности, характера и локализации. Чаще всего, это тянущие боли, локализованные внизу живота, могут отдавать в промежность, наружные половые органы, могут сопровождаться частым мочеиспусканием. В этом случае нужно немедленно обратиться к специалисту, чтобы было назначено необходимое лечение.  В поздние сроки напряжение матки в сочетании с болевыми ощущениями могут характеризовать начало родовой деятельности — схватки.

Твердый живот на различных сроках

На любом из этапов вынашивания нормой является мягкий живот. Появление гипертонуса способно привести в конечном итоге к срыву беременности и потере плода.

На ранних сроках:

В самом начале познания радости материнства причина появления ощущения камня между лобковыми косточками может быть как банальной, так и свидетельствовать об угрозе выкидыша. Поэтому консультация с врачом рекомендуется в любом случае. К тонусу может привезти длительная пешая прогулка или понижение до критического уровня гормона беременности — прогестерона. В первом случае вам поможет отдых, а вот второй требует обязательного лечения. Тревожными сигналами служат кровянистые выделения и болевые ощущения, в таких случаях вызов скорой помощи обязателен.

На поздних сроках:

Отвердение живота чаще сопровождают так называемые тренировочные схватки, они не опасны. Если промежутки времени, при которых живот каменеет, постепенно сокращаются, а периоды напряжения мышц, наоборот, увеличиваются, возможно, у вас начались преждевременные роды.

После 37-й недели ребенок считается доношенным, а отвердевший живот – вполне обыденное явление. Насторожить должны сопровождающие этот процесс кровянистые выделения, которые могут быть признаком отслойки плаценты.

Хотя бы раз за весь период беременности каждая из готовящихся стать матерью женщин ощущает твердость живота. Не стоит пускать такое состояние на самотек и рассчитывать на то, что все пройдет само по себе. От вашей бдительности зависит здоровье малыша, поэтому при появлении первых тревожных симптомов незамедлительно обращайтесь к врачу!

Как понять каменный живот при беременности. Почему живот становится каменным при беременности. Каменный живот во время беременности — что делать, лечение

Вынашивая малыша, женщина может столкнуться с ощущением того, что у нее живот как-будто каменный при беременности. Не стоит сразу паниковать и думать о плохом, но и оставлять без внимания данный симптом нельзя. Причины каменного живота в разных триместрах свои, поэтому разберемся, что же является причиной данного состояния.

Содержание

• Каменный живот при беременности: как понять, что он твердый?
• Почему каменный живот при беременности ― причины
  • Каменный живот при беременности на фоне гипертонуса матки
  • Каменный живот из-за тренировочных схваток при беременности
  • Каменеет живот при беременности по причине заболеваний женщины
  • Физическая активность как провокатор каменного живота при беременности
• Особенности каменного живота во время беременности по триместрам
• Беременность и каменный живот: что делать женщине?
• Чем опасен твердый живот при беременности
• Каменный низ живота при беременности ― лечение
• Видео: «Повышенный тонус матки при беременности»

Каменный живот при беременности: как понять, что он твердый?

На протяжении беременности женщина хотя бы раз замечает неприятные ощущения в животе, которые можно описать такими словами, как «каменный», «твердый» или «спазмирующий» живот. В данном случае источником дискомфорта является матка.

Матка ― это орган, который по своей природе является набором гладких мышц. Они имеют свойство сокращаться, чтобы обеспечить сохранность беременности, а потом помочь малышу родиться. В норме никаких неприятных ощущений у женщины быть не должно, и если живот в области матки становится твердым, возникает чувство сдавливания или спазмирования, говорят о патологическом тонусе матки. Причин этого явления множество. Это и безобидные тренировочные схватки, и воспаление репродуктивных органов, и угроза выкидыша.

Если беременность проходить нормально, нет никаких жалоб и грозных симптомов, скорее всего, твердый живот не является чем-то опасным. Но обратиться к доктору все же нужно. Он назначит дополнительные анализы и окончательно развеет ваши тревоги.

Но есть ряд симптомов твердого живота, при появлении которых нужно бить тревогу. К ним относятся:

• Затвердение живота чаще четырех раз в час.
• Сопутствующие каменному животу схваткообразные болевые ощущения, которые могут отдавать в поясницу.
• Появление любых аномальных выделений из влагалища.
• Отсутствие двигательной активности плода.

Почему каменный живот при беременности ― причины

Появление тяжести в животе не должно вызывать приступ паники. Нужно проследить за длительностью и частотой сокращений матки, чтобы сообщить об этом доктору. Обследовав женщину, он выяснит причину ее стояния. Часто провокаторами твердого живота становятся:

• прогестероновая недостаточность;
• дисфункция щитовидной железы;
• стрессовая ситуация;
• многоводие;
• патологическое раскрытие шейки;
• отравления и вирусные инфекции;
• половые инфекции и др.

Каменный живот при беременности на фоне гипертонуса матки

Повышение тонуса матки может вызываться различными факторами. Матка начинает активно сокращаться, и женщина может заметить, что живот периодически каменеет, меняет форму. Одновременно могут возникать незначительные боли ноющего и схваткообразного характера.

Опасен каменный живот при беременности на ранних сроках: матка может отторгнуть плод и произойдет выкидыш. А вот в преддверии родов твердый живот ― обычное явление, которое предшествует скорому родоразрешению.

Совет! Если у женщины с каменным животом есть нарушение пищеварения, нужно наладить питание. Каменный живот, начиная с 30 недели беременности довольно часто возникает в результате газообразования, давления на диафрагму подрастающего плода, регулярного запора.

Каменный живот из-за тренировочных схваток при беременности

Неопасная причина твердого живота ― схватки Брэкстона-Хикса. Они вызваны физиологическими изменениями в организме, который начал готовиться к родам. Таким способом матка тренируется сокращаться, чтобы в процессе родов все прошло хорошо. К тому же такие сокращения помогают плоду опуститься в тазовое дно и занять стартовую позицию. Поэтому, если на 34-35 недели беременности каменный живот, значит, все идет по плану, и ничего опасного в этом нет. Но сообщить гинекологу об этом нужно обязательно, чтобы исключить скрытую угрозу.

Важно! Каменный живот может быть следствием простуды или гриппа. Если накануне вы замерзли и у вас появились симптомы недомогания, скорее всего, изменение тонуса матки связано именно с этим.

Каменеет живот при беременности по причине заболеваний женщины

Не всегда изменения маточного тонуса вызваны физиологическими изменениями. Иногда живот становится каменным при беременности, когда у женщины есть проблемы со здоровьем.

Если живот каменеет без видимых причин, важно исключить такие заболевания у беременной:

• Новообразования. Появление различных опухолей в малом тазу может вызывать затвердение живота. Также присутствует болезненность в животе и кровяные выделения. Это необязательно должна быть онкология, миома и фиброма матки также вызывают подобный симптом. Благодаря такому проявлению удается выявить патологию на ранних стадиях. В некоторых случаях проводят оперативное вмешательство даже во время беременности.
• Болезни щитовидной железы. Эндокринная система задействована в работе всех органов, в т. ч. и половых желез. Часто гинекологи упускают этот момент и не назначают женщине исследование тироидных гормонов щитовидной железы. А ведь их дефицит нарушает функционирование гладкой мускулатуры, что и вызывает твердый живот. Правда, у женщины будут присутствовать и другие признаки ― слабость, головокружения, патологические выделения. Без коррекции гормонального фона возникнет угроза выкидыша.
• Мочеполовые инфекции. Заболевания мочеполовой сферы непосредственно влияют на течение беременности. Частые причины каменного живота ― цистит, воспаление почек или уретры. Эти болезни в хронической форме проявляются незначительным дискомфортом при мочеиспускании и нарушением тонуса матки. При выраженной твердости живота на ранних сроках создается угроза здоровью малыша.
• Воспалительные процессы в органах малого таза.  При наличии инфекции в мочеполовых путях воспалительный процесс может распространяться на репродуктивные органы. Эндометрит, воспаление яичников или цервикального канала также влияют на маточный тонус. В этом случае женщине требуется противовоспалительная терапия.

На заметку! Часто живот становится каменным в момент наполнения мочевого пузыря и после его опорожнения этот симптом пропадает.

Физическая активность как провокатор каменного живота при беременности

В период беременности нужно отличать полезные физические упражнения от чрезмерной физической нагрузки, которая несовместима с вынашиванием плода. В первую очередь, при появлении каменного живота нужно исключить посещение фитнес-зала, ограничить быструю и продолжительную ходьбу, тяжелую работу, требующую физической активности.

Оптимальный спорт для женщины, беременность которой протекает нормально, это йога и плаванье. Если же есть осложнения в виде гипертонуса, физкультура подпадает под запрет, а двигательная активность сводится к минимуму.

Важно! Каменный живот на 35-40 неделе беременности никак не связан с физическим перенапряжением. На этом сроке живот в норме должен напрягаться с заметной регулярностью, готовясь к родам.

Особенности каменного живота во время беременности по триместрам

На протяжении триместров тонус маточных мышц меняется. За это отвечает два гормона ― прогестерон и окситоцин. В зависимости от срока, они делают матку мягкой, чтобы плод смог закрепиться внутри, а потом постепенно активизируют ее сократительную функцию, чтобы она помогла малышу появиться на свет.

В начале беременности нижняя часть живота должна быть мягкой, эластичной, без признаков гипертонуса. Также не должно быть болей и выделений. При появлении опасных симптомов, ставят угрозу выкидыша и прописывают лечение.

Важно отметить, что до 13 гестационной недели самостоятельно обнаружить твердый живот невозможно. Диагноз гипертонус ставить только по результатам УЗИ.

В преддверии второго триместра животик начинает активно расти, матка наращивает мышечную ткань и может возникать затвердение живота после легкой физической нагрузки или стресса. Если оно кратковременное и единичное, пережевать не стоит, но показаться доктору лишним не будет.

Важно! Если у вас каменный живот на 14-23 неделе беременности и присутствуют кровяные выделения, срочно нужна медицинская помощь. Сочетание таких признаков указывает на неблагополучие беременности ― отслоение плаценты, угрозу выкидыша, гибель плода.

Начиная с 27 гестационной недели плод уже активно двигается, матка довольно большая и сдавливается другими органами, к тому же мышцы начинают готовиться к родам. Это вызывает частые сокращения матки, и живот кажется каменным. Но для уточнения природы сокращений матки, нужно показаться доктору. Только он сможет отличить тренировочные схватки от патологии.

На заметку! Если каменный живот на 38 неделе беременности появляется чаще 5-6 раз в час, возможно у женщины начинаются роды. В этой ситуации лучше отправиться к доктору, чтобы он оценил состояние шейки матки.

Беременность и каменный живот: что делать женщине?

Частое появление твердого живота до 32 недели гестации требует от женщины внепланового обращения к акушеру-гинекологу. Если доктор не обнаружит патологию, он посоветует женщине больше отдыхать, а при появлении тонуса сразу занимать горизонтальное положение до улучшения самочувствия.

С 32 недели беременности живот становится твердым гораздо чаще, особенно по ночам. Если тренировочные схватки проходят болезненно, женщине показан щадящий распорядок дня и прием спазмолитических препаратов. Отлично помогает дыхательная гимнастика. А вот половой близости, стресса, переутомления при повышенном тонусе лучше избегать.

Появление каменного живота на 39 неделе беременности требует от женщины внимания ведь в любой момент могут начаться роды. Как только спазмы в животе начнут учащаться и появятся боли, значит, пора отправляться в роддом.

Чем опасен твердый живот при беременности

Патологическое повышение тонуса матки может проходить без лечения, не оставляя после себя последствий. Но возможен и не очень благоприятный исход. Нередки случаи, когда твердый живот предшествует таким осложнениям:

• прерывание беременности;
• гипоксия плода;
• прорывное кровотечение;
• преждевременные роды;
• нарушение внутриутробного развития.

Хотя полностью предупредить гипертонус матки невозможно, но при появлении твердого живота вполне возможно начать лечение, и не допустить фатальных последствий.

Каменный низ живота при беременности ― лечение

При частых ощущениях твердого живота беременную направляют на обследование, чтобы выяснить причину патологического тонуса. Главные метод диагностики ― УЗИ. В ходе исследования сразу видно степень тонуса и его месторасположение в матке. Дополнительно исследуют кровь и мочу для исключения воспалительного процесса.

При затяжном гипертонусе женщине назначают лечение:

• Спазмолитики, которые помогут матке расслабиться ― Папаверин, НО-ШПА.
• Седативные лекарства, например, корень валерианы или настойка пустырника.
• Препараты с содержанием магния для стабилизации работы мышечной системы (Аспаркам, Магне В6).
• Дополнительно женщине назначают постельный режим, а также рекомендуют избегать переутомления, нервного перенапряжения и физической активности.

Чтобы уменьшить риск появления каменного живота во время беременности, проверьте свое здоровье перед зачатием, и если необходимо, устраните очаги инфекции. А после наступления беременности постарайтесь избегать стрессовых ситуаций и наслаждайтесь своим особенным положением.

Видео: «Повышенный тонус матки при беременности»

Почему мой беременный живот иногда твердый, а иногда мягкий?

Беременность — один из самых прекрасных, а также самых напряженных периодов в жизни каждой мамы (по крайней мере, пока ваш малыш не станет подростком, лол).

Я уверен, что у вас будет множество вопросов обо всех изменениях, которые происходят с вашим телом, но один из самых распространенных: «Почему мой беременный живот иногда твердый, а иногда мягкий?».

Будь то утренняя тошнота, повышенное потоотделение или невозможность надеть собственные носки — все это совершенно нормальные процессы, через которые проходит почти каждая будущая мама во время беременности.

Женское тело проходит удивительную трансформацию, чтобы родить маленького человека.

Хотя беременные женщины обычно выглядят красивыми и сияющими, многие люди понятия не имеют, через что они на самом деле проходят физически и умственно.

Материнский инстинкт проявляется рано во время беременности, поэтому большинство женщин начинают беспокоиться, как только замечают изменения в своем теле, особенно если есть какие-либо изменения в животе беременной.

Во время беременности большинство будущих мам замечают, что их живот из твердого становится мягким.

Эти типы изменений редко вызывают беспокойство, но может быть несколько причин, которые действительно требуют дальнейшего медицинского обследования.

Читайте дальше, чтобы узнать о наиболее распространенных причинах уплотнения и размягчения живота во время беременности.

Почему мой живот становится твердым и мягким во время беременности?

Живот беременной может быть твердым или мягким в зависимости от типа телосложения, положения ребенка в утробе матери и его размера.

Иногда живот кажется таким мягким, что вы задаетесь вопросом, а ребенок все еще внутри, а иногда кажется, что вы носите массивный камень вместо вашего ребенка.

Вы можете заметить эти изменения даже в течение дня, особенно если вы недавно вступили в третий триместр.

Беременность — это прекрасное переживание, но оно также может быть довольно сложным, учитывая все изменения, которые претерпевает ваше тело, чтобы освободить место для ребенка, подготовиться к родам и кормить грудью.

Живот — одна из частей тела, которая претерпевает значительные изменения во время беременности.

Матка медленно расширяется, чтобы вместить ребенка, изменяя форму и размер вашего желудка, делая его больше и шире.

Одним из изменений, характерных для второго триместра, является гиперстенизация матки, также известная как подтяжка живота при беременности.

Большинство беременных женщин описывают это как менструальные спазмы, после которых живот становится твердым.

Если вы задавались вопросом: «Почему мой беременный живот иногда твердый, а иногда мягкий?» Вот некоторые из наиболее распространенных причин.

Почему мой беременный живот иногда твердый, а иногда мягкий?

Матка касается живота беременной

Одним из самых интересных фактов о матке является то, что во время беременности она увеличивается от размера небольшого яблока до размера арбуза.

Живот беременных растет по мере того, как матка давит на него, освобождая место для ребенка. К концу второго триместра матка достигает тазовой кости и пупка.

Вскоре матка прижмется к стенкам желудка, что вызовет дальнейшее стягивание живота.

Вздутие живота и тошнота часто сопровождаются уплотнением желудка из-за повышенного давления на пищеварительную систему, поэтому некоторые женщины в третьем триместре чувствуют себя очень плохо.

К сожалению, с этим мало что можно сделать.

Расширение матки – это всего лишь естественный процесс и признак здоровой беременности.

Единственное, что вы можете сделать, это есть больше клетчатки, чтобы максимально предотвратить запоры и вздутие живота.

Кроме того, есть множество отличных упражнений для беременных, которые помогут вам оставаться в форме и уменьшить газообразование.

Не забывайте, что вы беременны, так что не переусердствуйте!

Схватки Брэкстона-Хикса

Я на 100% уверен, что вы слышали о схватках Брэкстона-Хикса еще до того, как забеременели.

Эти схватки обычно появляются после 30 недель беременности (в начале третьего триместра).

Ложные схватки служат предвестником того, что произойдет в ближайшие несколько недель, когда у вас начнутся настоящие роды.

Схватки Брекстона-Хикса совершенно нормальны и могут возникать даже раньше во время беременности (уже на четвертом месяце).

Эти сокращения могут затвердеть в животе беременной, поскольку мышцы живота напрягаются.

Как только схватки прекратятся, боль уйдет, а живот размякнет, так что можно не бояться.

Американская ассоциация беременных заметила, что сокращения ЧДГ могут быть вызваны полным мочевым пузырем и обезвоживанием.

Поэтому очень важно прислушиваться к своему организму и принимать все необходимое для его нормального функционирования.

ЧД схватки могут быть такими же болезненными, как и настоящие, но главное отличие в том, что шейка матки не раскрывается.

Однако, если схватки становятся регулярными, а живот не смягчается после их окончания, возможно, у вас начнутся настоящие роды.

В этом случае лучше как можно скорее обратиться к акушеру.

Боль в круглой связке

Второй триместр обычно считается лучшим периодом беременности, но у него есть свои взлеты и падения.

Большинство беременных ощущают острую боль в нижней части живота хотя бы один раз во втором триместре.

Главным виновником боли такого типа является круглая связка, окружающая желудок и матку.

Эта связка тянется от передней части живота к задней, что вызывает боль и тяжесть в желудке.

Боль обычно описывается как острая, колющая боль в правой половине живота (но может появиться и в левой стороне).

Есть несколько способов облегчить эту боль, в том числе укрепляющие мышцы кора, сгибая бедра перед кашлем или чиханием, избегая резких движений и используя грелки.

Почему мой беременный живот иногда твердый, а иногда мягкий? Это могут быть проблемы с маткой

Твердый беременный живот может быть совершенно естественным явлением, но он также может быть признаком нескольких потенциальных проблем в утробе матери.

Одним из распространенных заболеваний, сопровождающихся стягиванием живота, является преэклампсия, состояние, которое указывает на высокий уровень сахара в крови.

К сожалению, преэклампсия может привести к выкидышу в первые несколько месяцев беременности и даже позже, если ее вовремя не лечить.

Если вы заметили стягивание живота, сопровождаемое лихорадкой, кровотечением, кровянистыми выделениями, тошнотой, холодными приливами или выделениями, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Прибавка в весе при беременности

Это один из самых больших страхов каждой будущей мамы – прибавка в весе при беременности.

Большинство беременных женщин прибавляют в весе, что вполне естественно, но изменяет форму тела и вызывает ощущение тяжести в животе.

В течение первых двух триместров большая часть веса приходится на живот и бедра.

Поскольку жировые клетки накапливаются вокруг расширяющейся матки, некоторые матери могут видеть свой живот во время беременности в первом семестре.

Если у вас нет живота в первом триместре, есть большая вероятность, что он значительно вырастет во втором семестре.

Некоторые женщины также испытывают менструальные спазмы в результате роста жировых клеток желудка.

Большинство мам теряют жир после родов, но даже если вы этого не сделаете, не нужно бояться, потому что все это уйдет при хороших упражнениях и здоровом питании после периода восстановления.

Проблемы с пищеварением и несбалансированное питание

Одно из самых распространенных заблуждений о беременности состоит в том, что вы должны есть за двоих.

Я бы сказал, что это просто отличный повод съесть еще один кусочек вкусного торта!

Ваше тело, с другой стороны, жаждет продуктов с высоким содержанием незаменимых жиров, питательных веществ и минералов, которые необходимы для роста и развития ребенка.

Запор является одним из наиболее распространенных «побочных эффектов» беременности и случается почти с каждой беременной женщиной.

Определенное количество людей считает, что запоры связаны с нездоровым питанием, но это не всегда так.

Матка все время давит на кишечник, особенно в третьем триместре, что приводит к запорам.

Однако это не единственная причина.

Один из хорошо известных женских гормонов, прогестерон, выделяется во время беременности постоянно.

Он также известен как гормон беременности, который может вызывать вздутие живота и дискомфорт, но он очень важен для поддержания здоровья матки вашего малыша.

Каждый раз, когда вы чувствуете запор, ваш живот может ощущаться твердым, но если вы едите здоровую пищу с клетчаткой, живот может смягчиться и естественным образом облегчить эту проблему.

Нет необходимости есть за двоих

Нет необходимости кормить ребенка, пока у него не разовьется пищеварительная система, поэтому нет необходимости есть за двоих, кто бы что ни говорил об этом.

Ваш малыш будет получать все необходимые ему питательные вещества от вас через пуповину.

Однако нерожденные дети также переваривают амниотическую жидкость, содержащую белки и другие пищевые добавки для ребенка.

Вкус амниотической жидкости обычно напоминает пищу, которую вы съели в этот день, поэтому считается, что вкусовые рецепторы вашего малыша развиваются в матке.

Однако это не означает, что вам нужно есть больше, чтобы удовлетворить потребности вашего ребенка.

Тяга к беременным обычно описывается как потребность ребенка в определенной пище, что далеко не соответствует действительности.

Такой образ мышления легко может привести к перееданию, вызывающему вздутие животика и еще более дискомфортные ощущения.

Лучший способ избежать твердого живота — держать на тарелке такое же количество еды, какое вы обычно едите.

То, что вам хочется есть и вы чувствуете постоянный голод, не означает, что вы должны есть без всякого контроля и чувствовать себя плохо позже.

Вы также можете делать небольшие перерывы во время еды, чтобы ваш желудок немного отдохнул.

Живот беременных становится надувным замком

Обычно во время беременности чаще всего задают следующие вопросы:

• «Что можно есть во время беременности?»

• «Сколько веса мне следует набрать?»

• «Почему мой беременный живот иногда твердый, а иногда мягкий?»

• «Когда я почувствую, как мой ребенок шевелится?»

Последний вопрос является неотъемлемой частью каждой беременности. Когда мать не чувствует своего ребенка, она сразу начинает беспокоиться, что что-то не так.

Однако вскоре ваша милая маленькая булочка в духовке начнет подпрыгивать в вашем животике, и вы почувствуете каждый толчок в своей матке!

Каждый раз, когда ваш ребенок пинает вас в живот, он становится все теснее.

Таким образом, если ваш живот сжимается и чувствует себя тяжелее, чем раньше, это может быть связано с очень активным ребенком.

Несмотря на то, что это довольно неудобно для будущей мамы, это признак того, что ваш ребенок хорошо растет и что он здоров.

Вы также можете чувствовать вздутие живота из-за ударов ногами, но это обычно не длится слишком долго, так что вы будете как новенькие в кратчайшие сроки!

Внезапная плацента

Матка является важным органом, потому что она вмещает ребенка по мере его роста в вашем животе, но это не единственный орган, жизненно важный для вашего будущего ребенка.

Плацента растет вместе с маткой и обеспечивает ребенка пищей и питательными веществами, имеющими решающее значение для его здорового развития.

Некоторые называют плаценту системой жизнеобеспечения будущего ребенка.

К сожалению, в некоторых случаях все может пойти не так, особенно если плацента отделяется от стенки матки до родов.

Одним из основных признаков этого явления является затвердевание живота, что является результатом того, что матка становится твердой.

Это редкое заболевание, которым страдают только 1,5 процента беременных женщин во всем мире.

Впрочем, низкая вероятность не должна никого убаюкивать ложным чувством безопасности, особенно если затвердение живота не проходит через определенное время.

Затвердение также может быть симптомом внематочной беременности (такой, которая развивается вне матки), хотя это очень редкий случай, но не невозможный.

Если вы беспокоитесь, что с ребенком что-то не так, лучше всего проконсультироваться со своим акушером-гинекологом.

Боли в теле при беременности

Большинство рожениц боятся того, что происходит с их телом.

Каждое изменение, каждая боль и каждый дискомфорт сопровождаются тревогой, что что-то не так.

Однако в большинстве случаев ни один из этих симптомов беременности не скрывает каких-либо скрытых проблем.

Тело просто испытывает боль, и ваш живот сжимается, потому что он пытается найти способ приспособиться к растущему ребенку.

Одним из симптомов большинства беременных женщин является боль в спине, которая совершенно естественна, поскольку теперь она должна поддерживать ваш растущий живот.

Спина — не единственная часть тела, которая болит во время беременности; бедра и бедра также могут пострадать, потому что они связаны с мышцами и тканями паха и матки.

Большинство беременных замечают, что их живот становится твердым по мере приближения срока родов, а также сильные боли во всем теле.

Тренировочные схватки также могут вызывать сильную боль во всем теле, но, как правило, они не могут укрепить живот беременной, так как настоящие схватки ощущаются как очень сильные менструальные спазмы, которые усиливаются по мере того, как ребенок начинает выходить.

Когда вы устали, испытываете дискомфорт или испытываете боль, лучший способ облегчить это — отдохнуть.

Эфирные масла также могут быть очень полезными; вы можете попросить вашего партнера или члена семьи сделать вам массаж, чтобы помочь вам расслабиться и облегчить боль.

Малыш уже в пути!

Твердый живот беременной — один из наиболее частых симптомов перед родами.

Конечно, он не единственный, но если вы регулярно чувствуете схватки, пришло время приветствовать вашего малыша.

Живот во время беременности может подтягиваться и смягчаться из-за положения ребенка (некоторые дети больше двигаются вперед и толкают живот, а некоторые «убегают» назад).

Но как только роды начались, каждая схватка продвигает ребенка дальше по родовым путям.

Во время родов ваш живот будет твердым, как камень, и не станет мягким до тех пор, пока ребенок, наконец, не выйдет наружу.

Боль — это совершенно естественная часть беременности и родов, а также напоминание о том, что ваше тело вот-вот сделает — родит маленького человечка.

Просто расслабься и сохраняй спокойствие, скоро все закончится, и ты, наконец, получишь свою драгоценную малышку на руки!

Заключение

Один из самых частых вопросов во время беременности, особенно среди первородящих: «Почему у беременной живот то твердый, то мягкий?».

Ответ на этот вопрос не всегда так прост и безобиден, как может показаться на первый взгляд, поэтому лучше проконсультироваться с акушером-гинекологом.

Затвердение и размягчение живота может быть вызвано положением ребенка, схватками, проблемами с маткой, размером матки, увеличением веса и рядом других причин, которые не навредят вашему ребенку, но сделают беременность более неудобной для вас.

Самое главное сохранять спокойствие и избегать любых стрессов, особенно во время первой беременности.

​Матери, которые рожали более одного раза, обычно могут распознавать ложные тревоги и естественные процессы, через которые должен пройти организм.

Однако, если вы не уверены, все ли в порядке, или у вас плохое самочувствие после изменений в животе беременной, лучше обратиться к врачу.

Лучший способ расслабиться – это регулярно отдыхать и наслаждаться приятным массажем.

Наслаждайся, мама!

Справочные номера:

• Американская ассоциация беременных. (нет данных). «Схватки Брэкстона-Хикса». Сайт Американской ассоциации беременных.

Нравится этот пост? Пожалуйста, поделитесь или закрепите его на потом. Вы также можете оставаться в курсе событий и подписываться на нас в Facebook, Instagram или Pinterest.

Мы любим честность! Find Your Mom Tribe является партнером Amazon, и мы зарабатываем на соответствующих покупках по партнерским ссылкам без каких-либо дополнительных затрат для вас. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим полным раскрытием информации о партнерских программах Amazon для получения дополнительной информации.

Делиться заботой!

1
акции

• Поделиться

• Твит

Диастаз прямых мышц живота после беременности — статья

Автор: Мишель Пешик, MPT, CLT, PRPC, CAPP-P
Физиотерапевт, специалист по тазовой реабилитации, сертифицированный терапевт лимфедемы беременности, поэтому нормально, что после рождения ребенка требуется 9+ месяцев, чтобы вернуться к своему телу до беременности. Однако вздутие живота, которое не проходит в течение нескольких месяцев после родов, может быть признаком диастаза прямых мышц живота.

Нормальное расстояние между мышцами живота составляет примерно 0,5–1 сантиметр или ширину одного пальца. Диастаз прямых мышц живота выпячивается, потому что промежуток между левой и правой мышцами живота увеличивается до ширины двух пальцев или более.

Что вызывает диастаз прямых мышц живота?

Мышцы живота обычно встречаются в середине живота. Когда вы беременны, гормональные изменения позволяют соединительной ткани истончаться и растягиваться, поэтому ваш живот может увеличиться. В результате ваша растущая матка заставляет мышцы живота отделяться и двигаться в сторону. В случае диастаза прямых мышц живота мышцы живота настолько растянуты, что не могут полностью восстановиться после беременности.

Хотя диастаз прямых мышц живота часто встречается после беременности и затрагивает около двух третей беременных женщин, он также встречается у новорожденных и мужчин. У мужчин может развиться диастаз прямых мышц живота из-за напряжения во время упражнений, таких как приседания или поднятие тяжестей, или других действий, вызывающих напряжение брюшной полости.

Кто подвержен риску диастаза прямых мышц живота?

У вас может быть более высокий риск развития диастаза прямых мышц живота, если:

• У вас более одного ребенка
• Ваши дети близки в возрасте 9 лет0303
• Вы старше 35 лет, когда вы беременны
• Вы беременны многоплодной беременностью (двойней, тройней)
• У вас тяжелый ребенок
• У вас маленькое телосложение
• У вас был диастаз прямых мышц живота во время предыдущей беременности

Каковы симптомы диастаза прямых мышц живота?

Выпячивание живота, которое не проходит через восемь недель после родов, является наиболее заметным симптомом диастаза прямых мышц живота. Вы можете увидеть выпуклость наружу или пустое пространство вдоль средней линии живота. Эта выпуклость может возникнуть даже при минимальной активации мышц живота.

Диастаз прямых мышц живота может привести к пролапсу тазовых органов (когда ваши тазовые органы выпадают из своего положения), поскольку мышцы живота не могут поддерживать позвоночник, кишечник, мочевой пузырь и другие внутренние органы. Состояние также может привести к другим проблемам, в том числе: 

• Запор
• Боль в пояснице
• Недержание мочи
• Болезненность в животе

Тяжелые случаи диастаза прямых мышц живота могут привести к грыже, которая возникает, когда ваши внутренние органы или ткани выпячиваются из отверстия, образовавшегося в брюшной стенке, и требует хирургического лечения.

Можно ли предотвратить диастаз прямых мышц живота?

Риск развития диастаза прямых мышц живота зависит от нескольких факторов риска, которые вы не можете контролировать. Однако вы можете снизить риск, избегая чрезмерной нагрузки на мышцы живота во время беременности.

• Избегайте скручиваний и других интенсивных упражнений на пресс после первого триместра.
• Используйте правильную механику тела, когда поднимаете детей старшего возраста, сидите в постели и выполняете физические упражнения.
• Поддерживайте силу брюшного пресса во время беременности с помощью мягких упражнений для брюшного пресса, таких как наклоны таза и упражнения Кегеля.

После беременности дайте своему животу время на заживление и избегайте любых упражнений на пресс, особенно скручиваний, до тех пор, пока вы не получите разрешение от своего акушера-гинеколога. Вам также следует обсудить, какие упражнения безопасны для вас.

Как лечится диастаз прямых мышц живота?

Первым шагом в лечении диастаза прямых мышц живота является определение степени разделения живота. Чтобы измерить расстояние, ваш акушер-гинеколог проверит, помещаются ли два пальца в пространство между мышцами живота. Лечение часто включает физиотерапию, которая фокусируется на упражнениях, стабилизации корпуса и правильной фиксации. В более тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Ваш план физиотерапевтического лечения может включать: 

• Легкие упражнения для брюшного пресса
• Ношение абдоминального бандажа или поддерживающего ремня, который носится вокруг живота
• Методы мануальной физиотерапии для расслабления напряженных или болезненных мышц живота
• Тейпирование для поддержки живота и укрепления мышц кора
• Обучение мониторингу брюшного пресса во время упражнений и занятий, чтобы предотвратить увеличение разрыва в мышцах 

Поскольку организм каждой женщины по-разному реагирует на физиотерапию и каждый случай диастаза прямых мышц живота индивидуален, продолжительность физиотерапевтического лечения у всех разная. Физиотерапия может быть особенно полезной для женщин с небольшими выделениями живота, которые хотят вылечить диастаз прямых мышц живота, прежде чем снова забеременеть.