Болит и тянет низ живота при беременности: Тянет низ живота при беременности. Причины боли

Содержание

Боли в круглой связке Симптомы и облегчение

Беременность приносит целый ряд новых ощущений, поскольку ваше тело претерпевает изменения, чтобы освободить место для вашего растущего малыша. Иногда эти изменения могут вызывать небольшой дискомфорт, но обычно они совершенно нормальны.

Так обстоит дело с болью в круглой связке, которая является распространенным симптомом беременности.

Что такое боль в круглой связке?

По данным клиники Кливленда, круглые связки представляют собой веревочные полосы ткани, напоминающие эластичные шнуры, которые соединяют матку с паховой областью. Когда во время беременности ваш животик растет и выпячивается, эти круглые связки растягиваются от паховой области вверх в области живота и бедер.

По мере растяжения связок они становятся более тугими, что может вызвать у некоторых женщин боль в круглых связках.

На что похожа боль в круглой связке?

Обычно вы чувствуете острую, внезапную боль с одной или обеих сторон внизу живота, в области бедер или в паху. Но боль в круглой связке также может вызвать боль в нижней части живота после того, как вы сделали больше физической активности, чем обычно.
«Для некоторых людей это унылое и болезненное ощущение весь день», — объясняет Аль Брэдли, сертифицированная Dona доула и консультант по грудному вскармливанию. «Но это часто короткие, острые приступы, почти как у лошади Чарли, которые случаются в паху, бедрах или нижней части живота».

Когда начинается боль в круглой связке?

Круглые связки становятся более напряженными по мере роста ребенка. У первородящих мам, как правило, первые признаки начинают проявляться на сроке от 16 до 20 недель беременности, но шишка проявится раньше, если у вас уже был ребенок.

В любом случае, во втором триместре матка выходит за пределы таза и вдавливается в брюшную полость. Именно тогда большинство женщин начинают чувствовать боль в круглой связке.

«Боль в круглой связке может усиливаться, если весь день вести сидячий образ жизни», — объясняет Брэдли. «Другие вещи, которые усугубляют это, — это борьба с хорошей осанкой или более слабое ядро. Это просто означает, что вашему телу труднее компенсировать этот увеличивающийся вес спереди».

Как долго длится боль в круглой связке?

Боль в круглой связке во время беременности чаще всего возникает во втором триместре, но может продолжаться и в третьем триместре.
Настоящая боль длится всего несколько секунд за раз, но перегруженные связки после особенно активного дня могут вызывать боль в течение нескольких часов. «Вообще говоря, это должно приходить и уходить», — говорит Брэдли.

Ваша беременность, неделя x неделя

Хотите знать, что происходит с вашим ребенком и вашим телом каждую неделю? Начните свой реестр Babylist сегодня и получайте дружеские советы и советы экспертов, доставленные прямо на ваш почтовый ящик каждую неделю вашей беременности (и далее!).

Каковы симптомы боли в круглой связке?

Хорошая новость заключается в том, что боль в круглой связке непостоянна — она приходит и уходит. И у многих женщин он полностью прекращается в какой-то момент на более поздних сроках беременности. Клиника Кливленда предупреждает, что у вас может быть боль в круглой связке, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

Острая стреляющая боль при быстрой смене положения: Боль часто возникает, когда вы переворачиваетесь в постели, переходите из положения сидя в положение стоя или когда вы кашляете или смеетесь.
Боль в нижней части живота или таза: Круглые связки растягиваются от области паха до живота и бедер во время беременности. Вы можете чувствовать дискомфорт в любой из этих областей.
Больше дискомфорта после физической активности: Растянутые связки выдерживают большую нагрузку при движении. Повышенная физическая активность (например, ходьба в течение всего дня) может привести к ощущению боли.

Если отдых не облегчает дискомфорт или боль становится постоянной или сильной, обратитесь к врачу.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть какие-либо из этих симптомов:

Сильная боль или спазмы
Лихорадка или озноб
Кровотечение
Болезненное мочеиспускание
Необычные выделения из влагалища
Легкомысленность или головокружение
Схватки (однако схватки Брэкстона-Хикса нормальны)

«Знайте, что боль в круглой связке — это нормально, но вам следует обратиться к врачу, если у вас есть другие симптомы или если вы чувствуете, что ребенок не двигается так много, как обычно», — говорит Брэдли.

Облегчение и лечение боли в круглой связке

Несмотря на то, что это считается одной из нормальных болей, сопровождающих беременность, боль в круглой связке может вызывать разочарование. Лучший способ облегчить дискомфорт — предотвратить его появление, когда это возможно. По данным клиники Кливленда, эти меры могут помочь:

Успокойтесь: Избегайте интенсивных или продолжительных упражнений, чем обычно. Попробуйте более мягкие упражнения, если боль в круглых связках усиливается во время или после обычной тренировки. Поговорите со своим лечащим врачом о [мягких упражнениях](/hello-baby/best-pregnancy-exercises «Лучшие упражнения для беременных от Babylist»), таких как плавание, которые могут подойти вам.
Двигайтесь медленнее: Не торопитесь вставать из положения сидя или лежа.
Растяжка: Мягкие упражнения на растяжку, такие как наклоны таза и камни, могут облегчить боль, как и пренатальная йога. Только будьте осторожны, не переусердствуйте!
Носите пояс для живота: Эти широкие жесткие ремни надеваются под живот, чтобы помочь поддержать живот и уменьшить боль в круглых связках и дискомфорт в бедре.
Ванна: Это может облегчить боль в круглых связках — просто убедитесь, что вода теплая, а не горячая.
Подумайте об обезболивающем: В зависимости от интенсивности боли вы можете принять безопасное для беременных болеутоляющее средство, такое как [Тайленол](/hello-baby/tylenol-while-pregnant ‘Можно ли принимать тайленол во время беременности? »).
Поговорите со своим врачом: Если ваша боль становится особенно сильной или частой, ваш акушер-гинеколог может проверить, нет ли других проблем, которые могут вызывать боль.

Боль в круглой связке — еще один симптом беременности, сигнализирующий о том, что ваше тело усердно работает, чтобы поддерживать растущего ребенка. И это может быть хорошим напоминанием о том, что сейчас самое подходящее время, чтобы расслабиться и сосредоточиться на заботе о себе и отдыхе до рождения ребенка.

Эта информация предоставляется только в образовательных и развлекательных целях. Мы не несем никакой ответственности за любую ответственность, потери или риски, личные или иные, возникшие в результате, прямо или косвенно, любой информации или совета, содержащихся здесь. Babylist может получать компенсацию за партнерские ссылки в этом контенте. Узнайте больше о том, как мы пишем контент Babylist и о Консультативном совете по здоровью Babylist.

Женский центр Southwest Health

1400 East Side Road, Platteville, WI 53818www.southwesthealth.org

[контактная форма-7 404 «Не найдено»]

чего ожидать и на что обращать внимание

Боль в 1 триместре
Боль во 2 триместре 2 Боль в триместре
Начало родов
Внематочная беременность
Обезболивающие

По мере развития беременности и растяжения матки часто может возникать боль. Боли роста – это одна из категорий боли при беременности. Ниже приводится таблица распространенных болей, которые женщины испытывают во время беременности, и недели, в которые они возникают. Однако, как правило, если у вас сильная боль, даже если она соответствует приведенному ниже списку, вам следует обратиться в свою клинику дородового наблюдения, чтобы убедиться, что все в порядке.

В любое время

Боль в спине может появиться в любое время, особенно у женщин, которые страдали от болей в спине до беременности. Это может быть нижняя, верхняя, одна сторона или следующая. Эта боль обычно усиливается при стоянии, движении и поднятии тяжестей.

Боль в первом триместре

5–7 недель: Боль при кисте яичника. Эта боль может быть острой и обычно только с одной стороны. У всех беременных есть киста, но не у всех беременных есть боль в кисте. Если боль сопровождается кровотечением, вам следует пройти обследование, чтобы убедиться, что она не вызвана внематочной беременностью.

4–12 недель: Головные боли часто возникают при беременности. Головные боли на ранних сроках беременности могут быть результатом прекращения употребления кофеина или лекарств от головной боли. Головные боли также связаны с усталостью и стрессом, которые могут возникнуть на ранних сроках беременности.

6-12 недель: Судороги, вызванные растущей маткой, обычно возникают в середине живота и ощущаются как менструальные спазмы. Это нормально.

8–16 недель: Натяжение рубцовой ткани после предыдущего кесарева сечения. Эта боль может ощущаться как острая щемящая или жгучая боль и часто локализуется в брюшной стенке, под кожей, справа или слева, сбоку и немного выше кожного рубца от предыдущего кесарева сечения.

Боль во втором триместре

18–26 недель: Менструальные спазмы/схватки. Нормальные симптомы – случайные судороги, возникающие 3, 5 или 10 раз в день без какой-либо закономерности. Часто судороги усиливаются и чаще в конце дня. Регулярные судороги с заметным усилением выделений должны побудить к звонку в офис и, возможно, к обследованию.

22-36 недель: ишиалгическая боль. Эта нервная боль может стрелять из нижней части спины в ягодицу, вниз по бедру и даже ниже колена. Обычно это одна или другая сторона, а не обе. Это может быть результатом того, что ребенок давит на нерв изнутри. Боль проходит через 1-3 недели, после того как ребенок подрастет, пошевелится и слезет с этого места.

26–32 недели: Боль в круглой связке возникает при вставании после некоторого сидения, переворачивании в постели и при вставании с постели. Обычно хуже в положении стоя, лучше в положении сидя или лежа. Эта боль ОСТРАЯ и несильная, обычно с обеих сторон, но может быть и односторонней.

Боль в третьем триместре

28–37 недель: Боль у нижнего края грудной клетки спереди. Это боль при растяжении мышц, когда мышцы живота «стиральной доски» вынуждены указывать на матку, а не вниз. Боль больше при движении и хуже в конце дня.

30–36 недель: Схватки: Брэкстон-Хикс или ранние роды? Беременные женщины будут испытывать все большее количество схваток в течение третьего триместра. НОРМАЛЬНЫМ явлением являются схватки, которые являются случайными, нерегулярными, менее 15 в день и менее 4 в час. НОРМАЛЬНОЕ чаще бывает вечером, когда пациенты могут устать после долгого дня. ПОДОЗРИТЕЛЬНЫМИ являются схватки, которые приходят регулярно, например, каждые 10-15 минут. Частота сокращений измеряется от начала одного сокращения до начала следующего. ПОДОЗРИТЕЛЬНЫ схватки с увеличением выделений из влагалища.