Первый месяц беременности: ощущения, признаки, питание, боли, выделения, болит живот на первом месяце беременности. Болит живот первый месяц беременности
ощущения, признаки, питание, боли, выделения, болит живот на первом месяце беременности
Первый месяц беременности не всегда явно определяется даже при помощи некоторых медицинских процедур. Но все-таки большая часть внимательных к своему здоровью женщин довольно быстро могут диагностировать у себя интересное положение. На какие признаки они опираются и вообще что нужно знать о беременности раннего срока?
1. Задержка менструации. Чаще всего данный симптом у женщины, живущей половой жизнью без надежных средств контрацепции, означает наступившую беременность. Однако задержки бывают и не у будущих мам, и тому очень много причин. Это может быть и банальная простуда, и обострение какого-либо хронического заболевания, и патологии щитовидной железы и яичников, и даже стрессы. Наверное, нет такой женщины, у которой никогда бы не случались задержки по неизвестным причинам.
2. Токсикоз. Тошнота и рвота — именно такие первый месяц беременности признаки имеет у многих женщин, правда по-разному выраженные. Кто-то мучается легкой тошнотой перед завтраком, а у кого-то выходит обратно все съеденное и выпитое, ситуация может быть такой тяжелой, что потребуется стационарное лечение. Хотя, победить токсикоз вряд ли возможно, нужно просто перетерпеть. Обычно подобные недомогания исчезают сами собой к 12-14 неделе.
3. Нагрубание молочных желез. Причем заметное, несравнимое с тем, что бывает почти у всех дам во второй фазе менструального цикла. Грудь может даже увеличиться в размере. У многих женщин первый месяц беременности ощущения вызывает переполненности молочных желез, повторнородящие описывают, что похожее чувствуется, когда происходит прилив молока. В некоторых случаях уже на таких ранних сроках может начать немного выделяться молозиво.
4. Повышенная базальная температура и температура тела. Это происходит благодаря действию гормона прогестерон. Базальная температура (температура в заднем проходе) у будущих мам обычно выше 37 градусов. Кроме того, в первые недели может ощущаться жар. Явление это неприятное, но временное. Главное не перепутать с ним обострение какого-либо хронического заболевания или инфекцию.
5. В первый месяц беременности выделения прозрачные и обильные нередко возникают. Это опять-таки связано с гормональной перестройкой организма и не должно беспокоить. Другое дело, если выделения идут с примесью крови, гноя или имеют неприятный запах — в этом случае обязательно нужно сходить к врачу и сдать гинекологические мазки.
6. Нередко в первый месяц беременности болит живот. Если неприятные ощущения не доставляют большого дискомфорта, возникают редко и не регулярны — поводов для волнения нет.
И это далеко не все возможные симптомы. Может наблюдаться усиление или наоборот потеря аппетита, усталость, учащенное мочеиспускание и т. д. Данные признаки считаются сомнительными и могут присутствовать у не беременных, но очень чувствительных женщин.
Точно определить беременность на первом месяце можно только при помощи УЗИ и анализа крови на ХГЧ. Тесты на беременность иногда ошибаются, также как и врачи, осматривающие своих пациенток.
Как известно, именно в первые месяцы беременности наиболее часто происходят выкидыши. В некоторых случаях этого избежать никак не получится, да и не стоит. когда у плода имеются хромосомные или иные патологии в организме, не совместимые с внеутробной жизнью. А в других же случаях можно изменить ситуацию в лучшую сторону, если вовремя спохватиться.
1. Тонус матки. Отдельно взятый, периодически возникающий тонус матки. В первый месяц беременности боли в области матки — это вариант нормы. Но если тонус начал беспокоить регулярно и длится по несколько минут — необходимо показаться врачу.
2. Выделения. Нормой являются только прозрачные выделения без запаха. С неприятным запахом могут свидетельствовать об инфекции или дисбактериозе влагалища, что легко лечится. Намного опаснее кровянистые выделения. Месячных у будущих мам не бывает, а кровь из влагалища обычно появляется вследствие отслойки плаценты, что может закончиться самопроизвольным прерыванием беременности.
3. Частое мочеиспускание. Многие это считают признаком беременности, однако именно на ранних ее сроках такой симптом чаще является признаком заболевания мочевыделительной системы, чаще — цистита, воспаления мочевого пузыря. Как правило, при данном заболевании мочеиспускания болезненны.
4. Частая рвота. Токсикоз, как мы уже писали выше, бывает разным. Но если пища совсем не усваивается, после каждого приема пищи или после каждого питья возникает рвота, необходимо срочное лечение во избежание очень тяжелого состояния — обезвоживания.
От того какое в первый месяц беременности питание зависит очень многое. Если женщина на ранних сроках будет испытывать недостаток в каких-либо питательных веществах, это может очень негативно сказаться на развитии эмбриона, а на поздних — привести к рождению маловесного ребенка.
Не секрет, что будущая мать должна питаться немного плотнее «добеременной» нормы. Приблизительно на 300 ккал. Однако в эти калории должна входить преимущественно белковая пища, но только не животные жиры и белки, так как они приводят к быстрой прибавке веса. В среднем будущая мать должна употреблять 2500 ккал в сутки. Калорийность каждого продукта можно прочесть на его упаковке (калорийность указывается в расчете на 100 гр продукта).
Среди витаминов необходимо особенно выделить фолиевую кислоту. У будущих мам потребность в данном витамине в 2 раза больше, чем у обычного человека и составляет 400 мкг в сутки. Получить столько из пищи бывает сложно. Недостатка в фолиевой кислоте не испытывают разве что только вегетарианцы, так как этот микроэлемент содержится в зеленом горошке, салате, петрушке — то есть в тех продуктах, которые не каждый день бывают у нас на столе, особенно в зимнее время года. Поэтому врачи рекомендуют начинать пить таблетки фолиевой кислоты. Сделать это желательно еще за 2-3 месяца до планируемого зачатия и продолжить прием всю первую половину беременности. Данный витамин необходим для профилактики патологий нервной трубки у ребенка. Доза подбирается индивидуально для каждой женщины. Для тех, у кого уже были выкидыши дозировка, как правило, больше. Если дама уже употребляет комплексные витамины, то дополнительный прием этого витамина, скорее всего, не понадобится. Необходимо вместе с врачом изучить состав принимаемых витаминов.
Рекомендованное питание в разные триместры, как правило, несколько различается. Так, в третьем триместре не обойтись без пищи, содержащей большое количество кальция, ведь именно в это время ребенок особенно в нем нуждается, у него развивается костная система. Если кальция будет недоставать, с ребенком вряд ли что-то случится — все необходимое он возьмет из запасов маминого организма, а вот у самой мамы могут начать портиться ногти, крошиться зубы и т. д. Кроме того, важно питаться так, чтобы не набирать вес сверх нормы, так как ожирение, даже в легкой степени, обязательно негативно скажется на вынашивании. То есть, если говорить про первый месяц беременности, что в этом периоде главное, то, пожалуй, это питание, ну и, конечно, хороший психологический настрой.
Каждая будущая мать должна понимать, что от ее образа жизни, а образ жизни — это и питание, и привычки, в полной мере теперь зависит здоровье ее будущего ребенка. Поэтому необходимо избавиться хотя бы от таких «ядовитых» для ребенка привычек, как курение и употребление алкогольных напитков, пусть даже это «легкие» сигареты и такое же «легкое» пиво. Многие думают, что бросать курить беременным вредно, но это миф, причем довольно опасный. Бросать курить всегда полезно, и всем.
Немного вернемся к вопросу питания и его качества. Теперь вы отвечаете не только за себя, а потому от потенциально опасного питания следует отказаться. А потенциально опасная, и просто бесполезная пища — это полуфабрикаты, жареные пирожки, которые продают на рынках, фаст-фуд и подобное.
У всех беременных снижается иммунитет, а потому подхватить различные инфекции особенно просто. Необходимо предпринять все возможные меры для того, чтобы обезопасить себя от источников заражения. По возможности следует отказаться от общественного транспорта и посещения мест с большим скоплением людей. Если это невозможно, то нужно привыкнуть использовать оксолиновую мазь — смазывать ею полость носа в межсезонье и зимой, то есть в те периоды, когда бушуют ОРВИ и грипп.
Если понадобилось лечение или прохождение каких-либо процедур, то делать это самостоятельно также не следует. Возьмем, к примеру, флюорографию, которую желательно проходить ежегодно. Но будущим мамам она противопоказана, также как и многие лекарственные препараты. Некоторые лекарства могут оказать токсическое, очень пагубное влияние на плод, даже привести к его гибели. Поэтому любые лекарства назначаются врачом, который осведомлен о положении своей пациентки.
Ну и, наконец, не забываем о своем психологическом комфорте. Постарайтесь меньше волноваться, не читайте и не слушайте страшных историй о беременности и родах от знакомых и незнакомых людей. Отдыхайте, набирайтесь сил. Пусть живот на первом месяце беременности еще совсем не заметен, но крохотный ребенок внутри вас уже активно развивается и чувствует все то же, что и его мать.
startap-x.ru
Может ли болеть живот при первом месяце беременности
Разбираясь в причинах, почему на первом месяце беременности болит внизу живота, нужно подойти к этому вопросу издалека.
Итак, в середине менструального цикла в вашем яичнике созревает доминирующий фолликул. Затем он разрывается, и яйцеклетка оказывается на свободе. Бывают случаи, когда у женщины созревает сразу два доминирующих фолликула, и тогда происходит двойная овуляция, после которой рождаются разнояйцовые близнецы.
Такой разрыв фолликула зачастую сопровождается истечением в брюшную полость небольшого количества крови. При этом доминирующая яйцеклетка получает свободу, она подхватывается ворсинками маточной трубы и отправляется в матку. Процесс оплодотворения должен произойти тут же после разрыва фолликула, ведь на это отводится всего сорок восемь часов для успешного зачатия.
А вот кровь, излившаяся во время овуляции на брюшину, вызывает боль. Такие боли могут возникать в середине цикла и без зачатия, и называются они овуляторными. По сути, такие боли – это норма, и они пройдут сами по себе. При таких болях женщины отмечают у себя, что колит живот слева или справа, и нередко связывают такую боль с зачатием. Боль в яичниках на первой неделе беременности возможна, но отнюдь не обязательна. Так что пускай она вас не тревожит.
Все это является причиной боли яичников на самых первых неделях беременности. Но ведь на первом месяце беременности боли внизу живота могут быть связаны и не с овуляцией.
Если беременность действительно наступила, то боли в животе могут быть вызваны дополнительным приливом крови к матке, ведь она увеличивается в размерах, округляется, становится из плотной слегка мягкой. Изменяется и ее форма. До момента зачатия ее форма грушевидная, а уже после беременности она становится круглой. Такой прилив крови зачастую вызывает ощущения, которые многие женщины характеризуют как возникающие в животе импульсы.
Самое начало беременности, особенно первая неделя, характеризуется сильными и серьезными изменениями половых органов, сопровождаемых натяжением связок, фиксирующих матку в малом тазу. Далее организм адаптируется, а боли в животе, которые возникли при первых неделях после зачатия, по мере прогрессирования процесса беременности уменьшаются. Возникающая от натяжения связок боль проходит в положении лежа, а вот тревожить может при резких движениях.
И еще одно: после зачатия живот может болеть из-за наличия венерических или гинекологических заболеваний. Когда при незащищенном половом акте происходит инфицирование, скажем, гонореей, возникнут боли и выделения, которые не имеют никакого отношения к зачатию, поскольку возникают вследствие воспаления ваших половых органов.
Причины болей в животе могут быть и хирургическими, например, острый аппендицит. Это весьма опасно, так что требуется немедленная госпитализация.
Итак, подводя итог, следует положительно ответить на вопрос «А может ли болеть живот при первом месяце беременности». И такие боли зачастую не оказываются патологией. Они не представляют для мамы и ребенка опасности и носят чисто физиологический характер.
Однако, поскольку живот может болеть не только из-за беременности, но и из-за возможных серьезных заболеваний, то лучше при возникшей в животе боли проконсультироваться с врачом.
goldstarinfo.ru
Боли внизу живота в первый месяц беременности
Начиная с самых первых дней беременности, у вас может что-то болеть. Это, конечно, настораживает, но ведь не всегда боль может означать угрозу или быть поводом для беспокойства. Так что переживать раньше времени не стоит.
Наиболее часто встречающимся, да и одним из первых признаков беременности – это боли внизу живота на первом месяце беременности. В некоторых случаях боль может возникать и по бокам, тут уж все индивидуально. У женщины может возникнуть ощущение тянущей боли, похожей на предмесячную, напряжение и дискомфорт. В большинстве случаев, если в первый месяц беременности болит живот, то это считается нормальным симптомом, ведь оплодотворенная яйцеклетка увеличивается в размерах и растягивается, что и вызывает эти ощущения.
Небольшие судороги и спазмы, а зачастую выделения возможны из-за гормонов. При движении, занятии спортом и оргазме могут возникать маточные судороги. А если женщина вынашивает более одного ребенка, то она может испытывать резкую и острую боль в области паха, которая существенно уменьшается при ходьбе.
Преимущественно дискомфорт внизу живота испытывают женщины, у которых до беременности были болезненные менструации. Предотвратить это невозможно, а боли часто проходят сами по себе.
Возможно также появление боли в пояснице. Она может сохраняться всю беременность, а может лишь появляться время от времени или исчезнуть во второй половине срока. Боль в пояснице на ранних сроках может вызывать смягчение поддерживающих связок и увеличение уровня прогестерона, а также различные инфекционные заболевания мочевого пузыря.
С самых первых недель беременности женщин могут мучить мигрени, что тоже является одним из симптомов. Воздержание от кофеина, обезвоживание организма, чрезмерное напряжение зрения, предменструальный синдром и другие заболевания часто служат источником хронических или периодических болей. К появлению головной боли может приложить руку и повышение в организме уровня гормонов.
В большинстве случаев боль в первом месяце беременности не является плохим знаком. Однако, если вас что-то настораживает, то лучше обратиться к врачу, который после осмотра сможет точно определить причину болей и даст все необходимые рекомендации.
Учтите, что в первый месяц беременности болеть живот может из-за воспаления маточных труб и возможной внематочной беременности. Кроме того, возникающая на ранних сроках боль внизу живота часто свидетельствует об угрозе самопроизвольного аборта. Если это так, то вас направят на сохранение и оперативно начнут лечить. Правда, во многих случаях на первых неделях угрозу выкидыша не лечат, считая такое явление нормой.
В целом, при проявлении боли женщине нужно научиться правильно реагировать на нее. Едва возникает тянущая боль внизу живота, вам нужно расслабить лицо, шею и рот, поскольку между промежностью и мышцами лица существует прямая связь. Вдохните и выдохните, поддерживая расслабление и спокойно дыша животом. Подобные навыки релаксации пригодятся вам позже при родах.
Начать лечить раннюю беременность или полностью довериться природе – это только ваш выбор. Но в любом случае, прежде всего, должен быть врачом поставлен диагноз.
goldstarinfo.ru
Первый месяц беременности болит живот — modwear.ru
Что необходимо знать о первом месяце беременности
Первый месяц беременности не всегда очевидно определяется кроме того при помощи некоторых медицинских процедур. Но все-таки большинство внимательных к своему здоровью дам достаточно быстро смогут диагностировать у себя занимательное положение. На какие конкретно показатели они опираются и по большому счету что необходимо знать о беременности раннего срока?
Симптомы и ощущения
1. Задержка менструации. Значительно чаще данный симптом у дамы, живущей половой жизнью без надежных средств контрацепции, свидетельствует наступившую беременность. Но задержки бывают и не у будущих мам, и тому довольно много обстоятельств. Это возможно и банальная простуда, и обострение какого-либо хронического заболевания, и патологии щитовидной железы и яичников, а также стрессы. Возможно, нет таковой дамы, у которой ни при каких обстоятельствах бы не случались задержки по невыясненым обстоятельствам.
2. Токсикоз. Тошнота и рвота — как раз такие первый месяц беременности показатели имеет у большинства дам, правда по-различному выраженные. Кто-то мучается легкой тошнотой перед завтраком, а у кого-то выходит обратно все съеденное и выпитое, обстановка возможно таковой тяжелой, что потребуется стационарное лечение. Не смотря на то, что, победить токсикоз вряд ли быть может, необходимо . В большинстве случаев подобные недомогания исчезают сами собой к 12-14 неделе.
3. Нагрубание молочных желез. Причем заметное, несравнимое с тем, что не редкость практически у всех дам во второй фазе менструального цикла. Грудь может кроме того увеличиться в размере. У большинства дам первый месяц беременности ощущения вызывает переполненности молочных желез, повторнородящие обрисовывают, что похожее чувствуется, в то время, когда происходит прилив молока. В некоторых случаях уже на таких ранних сроках может начать мало выделяться молозиво.
4. Повышенная базальная температура и температура тела. Это происходит благодаря действию гормона прогестерон. Базальная температура (температура в заднем проходе) у будущих мам в большинстве случаев выше 37 градусов. Помимо этого, в первые недели может ощущаться жар. Явление это неприятное, но временное. Основное не перепутать с ним обострение какого-либо хронического заболевания либо заразу.
5. В первоначальный месяц беременности выделения прозрачные и обильные часто появляются. Это опять-таки связано с гормональной перестройкой организма и не должно тревожить. Другое дело, в случае если выделения идут с примесью крови, гноя либо имеют неприятный запах — в этом случае в обязательном порядке необходимо сходить к доктору и сдать гинекологические мазки.
6. Часто в первоначальный месяц беременности болит пузо. В случае если неприятные ощущения не доставляют громадного дискомфорта, появляются редко и не регулярны — предлогов для волнения нет.
И это не все вероятные симптомы. Может наблюдаться усиление либо напротив утрата аппетита, усталость, учащенное мочеиспускание и т. д. Данные показатели считаются вызывающими большие сомнения и смогут находиться у не беременных, но весьма чувствительных дам.
Определить беременность на первом месяце возможно лишь при помощи УЗИ и анализа крови на ХГЧ. Тесты на беременность время от времени ошибаются, кроме этого как и доктора, осматривающие своих пациенток.
Вероятные патологии
Как мы знаем, как раз в первые месяцы беременности чаще всего происходят выкидыши. В некоторых случаях этого избежать никак не окажется, да и не следует. в то время, когда у плода имеются хромосомные либо иные патологии в организме, не совместимые с внеутробной жизнью. А в других же случаях возможно поменять обстановку в лучшую сторону, в случае если своевременно спохватиться.
1. Тонус матки. Раздельно взятый, периодически появляющийся тонус матки. В первоначальный месяц беременности боли в области матки — это вариант нормы. Но в случае если тонус начал тревожить систематично и продолжается по паре мин. — нужно показаться доктору.
2. Выделения. Нормой являются лишь прозрачные выделения без запаха. С неприятным запахом смогут свидетельствовать об инфекции либо дисбактериозе влагалища, что легко лечится. Намного страшнее кровянистые выделения. Месячных у будущих мам не бывает, а кровь из влагалища в большинстве случаев появляется благодаря отслойки плаценты, что может закончиться самопроизвольным прерыванием беременности.
3. Нередкое мочеиспускание. Многие это считают показателем беременности. но именно на ранних ее сроках таковой симптом чаще есть показателем заболевания мочевыделительной системы, чаще — цистита, воспаления мочевого пузыря. В большинстве случаев, при данном заболевании мочеиспускания болезненны.
4. Нередкая рвота. Токсикоз. как мы уже писали выше, не редкость различным. Но в случае если пища совсем не усваивается, по окончании каждого приема пищи либо по окончании каждого питья появляется рвота, нужно срочное лечение чтобы не было весьма тяжелого состояния — обезвоживания.
Питание
От того какое в первоначальный месяц беременности питание зависит многое. В случае если дама на ранних сроках будет испытывать недостаток в каких-либо питательных веществах, это может весьма очень плохо сказаться на развитии эмбриона, а на поздних — привести к рождению лёгкого ребенка.
Не секрет, что будущая мать обязана питаться мало плотнее добеременной нормы. Примерно на 300 ккал. Но в эти калории обязана входить в основном белковая пища, но лишь не животные жиры и белки, поскольку они приводят к стремительной прибавке веса. В среднем будущая мать обязана использовать 2500 ккал в день. Калорийность каждого продукта возможно прочесть на его упаковке (калорийность указывается в расчете на 100 гр продукта).
Среди витаминов нужно особенно выделить фолиевую кислоту. У будущих мам потребность в данном витамине в 2 раза больше, чем у простого человека и образовывает 400 мкг в день. Взять столько из пищи бывает сложно. Недостатка в фолиевой кислоте не испытывают разве что лишь вегетарианцы, поскольку данный микроэлемент содержится в зеленом горошке, салате, петрушке — другими словами в тех продуктах, каковые не каждый день бывают у нас на столе, особенно зимой. Исходя из этого доктора советуют затевать выпивать пилюли фолиевой кислоты. Сделать это нужно еще за 2-3 месяца до планируемого зачатия и продолжить прием всю первую половину беременности. Данный витамин нужен для профилактики патологий нервной трубки у ребенка. Доза подбирается лично для каждой дамы. Для тех, у кого уже были выкидыши дозировка, в большинстве случаев, больше. В случае если женщина уже употребляет комплексные витамины, то дополнительный прием этого витамина, вероятнее, не пригодится. Нужно вместе с доктором изучить состав принимаемых витаминов.
Рекомендованное питание в различные триместры, в большинстве случаев, пара различается. Так, в третьем триместре не обойтись без пищи, содержащей много кальция, поскольку как раз сейчас ребенок особенно в нем испытывает недостаток, у него начинается костная система. В случае если кальция будет недоставать, с ребенком вряд ли что-то произойдёт — все нужное он возьмет из запасов маминого организма, а вот у самой мамы смогут начать портиться ногти, крошиться зубы и т. д. Помимо этого, принципиально важно питаться так, дабы не набирать вес сверх нормы, поскольку ожирение, кроме того в легкой степени, в обязательном порядке очень плохо скажется на вынашивании. Другими словами, в случае если сказать про первый месяц беременности, что в этом периоде основное, то, пожалуй, это питание, ну и, само собой разумеется, хороший психологический настрой.
Что еще необходимо знать
Любая будущая мать обязана понимать, что от ее образа жизни, а образ жизни — это и питание, и привычки, полностью сейчас зависит здоровье ее будущего ребенка. Исходя из этого нужно избавиться хотя бы от таких ядовитых для ребенка привычек, как курение и потребление алкогольных напитков, пускай кроме того это легкие сигареты и такое же легкое пиво. Многие считаюм, что бросать курить беременным вредно, но это миф, причем достаточно страшный. Бросать курить неизменно полезно, и всем.
Мало возвратимся к вопросу питания и его качества. Сейчас вы отвечаете не только за себя, а потому от опасного питания направляться отказаться. А опасная, и просто ненужная пища — это полуфабрикаты, жареные пирожки, каковые реализовывают на рынках, фаст-фуд и подобное.
У всех беременных понижается иммунитет, а потому подхватить разные инфекции особенно просто. Нужно предпринять все вероятные меры чтобы обезопасить себя от источников заражения. По возможности направляться отказаться от публичного транспорта и визита мест с громадным скоплением людей. В случае если это нереально, то необходимо привыкнуть применять оксолиновую мазь — смазывать ею полость носа в межсезонье и зимний период, другими словами в те периоды, в то время, когда бушуют ОРВИ и грипп.
В случае если пригодилось лечение либо прохождение каких-либо процедур, то делать это самостоятельно кроме этого не нужно. Возьмем, к примеру, флюорографию, которую нужно проходить каждый год. Но будущим мамам она противопоказана, кроме этого как и многие лекарственные препараты. Кое-какие лекарства смогут оказать токсическое, весьма пагубное влияние на плод, кроме того привести к его смерти. Исходя из этого каждые лекарства назначаются доктором, который осведомлен о положении своей пациентки.
Ну и, наконец, не забываем о своем психологическом комфорте. Попытайтесь меньше переживать, не читайте и не слушайте ужасных историй о беременности и родах от привычных и незнакомых людей. Отдыхайте, набирайтесь сил. Пускай пузо на первом месяце беременности еще совсем не заметен, но маленький ребенок в вас уже деятельно начинается и ощущает все то же, что и его мать.
Легкой и приятной вам беременности!
modwear.ru
Первый месяц беременности болит живот
Начиная с самых первых дней беременности, у вас может что-то болеть. Это, само собой разумеется, настораживает, но так как не всегда боль вероятно значит угрозу либо быть предлогом для тревоги. Так что волноваться раньше времени не следует.
Чаще всего видящимся, да и одним из первых показателей беременности – это боли внизу живота на первом месяце беременности. В некоторых случаях боль может появляться и по бокам, тут уж все лично. У дамы может появиться чувство тянущей боли, похожей на предмесячную, напряжение и неудобство. Как правило, в случае если в первоначальный месяц беременности болит пузо, то это считается обычным симптомом, поскольку оплодотворенная яйцеклетка возрастает в размерах и растягивается, что и приводит к этим.
Маленькие судороги и спазмы, а обычно выделения вероятны из-за гормонов. При движении, занятии спортом и оргазме смогут появляться маточные судороги. А вдруг дама вынашивает более одного ребенка, то она может испытывать резкую и острую боль в области паха, которая значительно уменьшается при ходьбе.
В основном неудобство внизу живота испытывают дамы, у которых до беременности были болезненные менструации. Не допустить это нереально, а боли довольно часто проходят сами по себе.
Вероятно кроме этого появление боли в пояснице. Она может сберигаться всю беременность, быть может только появляться иногда либо провалиться сквозь землю во второй половине срока. Боль в пояснице на ранних сроках может приводить к смягчению поддерживающих связок и повышение уровня прогестерона, и разные инфекционные заболевания мочевого пузыря.
С самых первых недель беременности дам смогут мучить мигрени, что также есть одним из признаков. Воздержание от кофеина, обезвоживание организма, чрезмерное напряжение зрения, предменструальный синдром и другие заболевания довольно часто являются источником хронических либо периодических болей. К появлению головной боли может приложить руку и увеличение в организме уровня гормонов.
Как правило боль в первом месяце беременности не есть нехорошим знаком. Но, в случае если вас что-то настораживает, то лучше обратиться к доктору, который по окончании осмотра сможет определить причину болей и даст все нужные советы.
Учтите, что в первоначальный месяц беременности болеть пузо может из-за воспаления маточных труб и вероятной внематочной беременности. Помимо этого, появляющаяся на ранних сроках боль внизу живота довольно часто говорит об угрозе самопроизвольного аборта. В случае если это так, то вас направят на сохранение и оперативно начнут лечить. Действительно, во многих случаях на первых неделях угрозу выкидыша не лечат, считая такое явление нормой.
В целом, при проявлении боли даме необходимо обучиться верно реагировать на нее. Чуть появляется тянущая боль внизу живота, вам необходимо расслабить лицо, шею и рот, потому, что между мышцами лица и промежностью существует прямая связь. Вдохните и выдохните, поддерживая расслабление и тихо дыша животом. Подобные навыки релаксации понадобятся вам позднее при родах.
Начать лечить раннюю беременность или полностью довериться природе – это лишь ваш выбор. Но в любом случае, в первую очередь, должен быть доктором поставлен диагноз.
Еще по теме:
tpk-eti.ru
Первый месяц беременности: ощущения, признаки, питание, боли, выделения, болит живот на первом месяце беременности |
Первый месяц беременности не всегда явно определяется даже при помощи некоторых медицинских процедур. Но все-таки большая часть внимательных к своему здоровью женщин довольно быстро могут диагностировать у себя интересное положение. На какие признаки они опираются и вообще что нужно знать о беременности раннего срока?
1. Задержка менструации. Чаще всего данный симптом у женщины, живущей половой жизнью без надежных средств контрацепции, означает наступившую беременность. Однако задержки бывают и не у будущих мам, и тому очень много причин. Это может быть и банальная простуда, и обострение какого-либо хронического заболевания, и патологии щитовидной железы и яичников, и даже стрессы. Наверное, нет такой женщины, у которой никогда бы не случались задержки по неизвестным причинам.
2. Токсикоз. Тошнота и рвота — именно такие первый месяц беременности признаки имеет у многих женщин, правда по-разному выраженные. Кто-то мучается легкой тошнотой перед завтраком, а у кого-то выходит обратно все съеденное и выпитое, ситуация может быть такой тяжелой, что потребуется стационарное лечение. Хотя, победить токсикоз вряд ли возможно, нужно просто перетерпеть. Обычно подобные недомогания исчезают сами собой к 12-14 неделе.
3. Нагрубание молочных желез. Причем заметное, несравнимое с тем, что бывает почти у всех дам во второй фазе менструального цикла. Грудь может даже увеличиться в размере. У многих женщин первый месяц беременности ощущения вызывает переполненности молочных желез, повторнородящие описывают, что похожее чувствуется, когда происходит прилив молока. В некоторых случаях уже на таких ранних сроках может начать немного выделяться молозиво.
4. Повышенная базальная температура и температура тела. Это происходит благодаря действию гормона прогестерон. Базальная температура (температура в заднем проходе) у будущих мам обычно выше 37 градусов. Кроме того, в первые недели может ощущаться жар. Явление это неприятное, но временное. Главное не перепутать с ним обострение какого-либо хронического заболевания или инфекцию.
5. В первый месяц беременности выделения прозрачные и обильные нередко возникают. Это опять-таки связано с гормональной перестройкой организма и не должно беспокоить. Другое дело, если выделения идут с примесью крови, гноя или имеют неприятный запах — в этом случае обязательно нужно сходить к врачу и сдать гинекологические мазки.
6. Нередко в первый месяц беременности болит живот. Если неприятные ощущения не доставляют большого дискомфорта, возникают редко и не регулярны — поводов для волнения нет.
И это далеко не все возможные симптомы. Может наблюдаться усиление или наоборот потеря аппетита, усталость, учащенное мочеиспускание и т. д. Данные признаки считаются сомнительными и могут присутствовать у не беременных, но очень чувствительных женщин.
Точно определить беременность на первом месяце можно только при помощи УЗИ и анализа крови на ХГЧ. Тесты на беременность иногда ошибаются, также как и врачи, осматривающие своих пациенток.
Как известно, именно в первые месяцы беременности наиболее часто происходят выкидыши. В некоторых случаях этого избежать никак не получится, да и не стоит. когда у плода имеются хромосомные или иные патологии в организме, не совместимые с внеутробной жизнью. А в других же случаях можно изменить ситуацию в лучшую сторону, если вовремя спохватиться.
1. Тонус матки. Отдельно взятый, периодически возникающий тонус матки. В первый месяц беременности боли в области матки — это вариант нормы. Но если тонус начал беспокоить регулярно и длится по несколько минут — необходимо показаться врачу.
2. Выделения. Нормой являются только прозрачные выделения без запаха. С неприятным запахом могут свидетельствовать об инфекции или дисбактериозе влагалища, что легко лечится. Намного опаснее кровянистые выделения. Месячных у будущих мам не бывает, а кровь из влагалища обычно появляется вследствие отслойки плаценты, что может закончиться самопроизвольным прерыванием беременности.
3. Частое мочеиспускание. Многие это считают признаком беременности, однако именно на ранних ее сроках такой симптом чаще является признаком заболевания мочевыделительной системы, чаще — цистита, воспаления мочевого пузыря. Как правило, при данном заболевании мочеиспускания болезненны.
4. Частая рвота. Токсикоз, как мы уже писали выше, бывает разным. Но если пища совсем не усваивается, после каждого приема пищи или после каждого питья возникает рвота, необходимо срочное лечение во избежание очень тяжелого состояния — обезвоживания.
От того какое в первый месяц беременности питание зависит очень многое. Если женщина на ранних сроках будет испытывать недостаток в каких-либо питательных веществах, это может очень негативно сказаться на развитии эмбриона, а на поздних — привести к рождению маловесного ребенка.
Не секрет, что будущая мать должна питаться немного плотнее «добеременной» нормы. Приблизительно на 300 ккал. Однако в эти калории должна входить преимущественно белковая пища, но только не животные жиры и белки, так как они приводят к быстрой прибавке веса. В среднем будущая мать должна употреблять 2500 ккал в сутки. Калорийность каждого продукта можно прочесть на его упаковке (калорийность указывается в расчете на 100 гр продукта).
Среди витаминов необходимо особенно выделить фолиевую кислоту. У будущих мам потребность в данном витамине в 2 раза больше, чем у обычного человека и составляет 400 мкг в сутки. Получить столько из пищи бывает сложно. Недостатка в фолиевой кислоте не испытывают разве что только вегетарианцы, так как этот микроэлемент содержится в зеленом горошке, салате, петрушке — то есть в тех продуктах, которые не каждый день бывают у нас на столе, особенно в зимнее время года. Поэтому врачи рекомендуют начинать пить таблетки фолиевой кислоты. Сделать это желательно еще за 2-3 месяца до планируемого зачатия и продолжить прием всю первую половину беременности. Данный витамин необходим для профилактики патологий нервной трубки у ребенка. Доза подбирается индивидуально для каждой женщины. Для тех, у кого уже были выкидыши дозировка, как правило, больше. Если дама уже употребляет комплексные витамины, то дополнительный прием этого витамина, скорее всего, не понадобится. Необходимо вместе с врачом изучить состав принимаемых витаминов.
Рекомендованное питание в разные триместры, как правило, несколько различается. Так, в третьем триместре не обойтись без пищи, содержащей большое количество кальция, ведь именно в это время ребенок особенно в нем нуждается, у него развивается костная система. Если кальция будет недоставать, с ребенком вряд ли что-то случится — все необходимое он возьмет из запасов маминого организма, а вот у самой мамы могут начать портиться ногти, крошиться зубы и т. д. Кроме того, важно питаться так, чтобы не набирать вес сверх нормы, так как ожирение, даже в легкой степени, обязательно негативно скажется на вынашивании. То есть, если говорить про первый месяц беременности, что в этом периоде главное, то, пожалуй, это питание, ну и, конечно, хороший психологический настрой.
Каждая будущая мать должна понимать, что от ее образа жизни, а образ жизни — это и питание, и привычки, в полной мере теперь зависит здоровье ее будущего ребенка. Поэтому необходимо избавиться хотя бы от таких «ядовитых» для ребенка привычек, как курение и употребление алкогольных напитков, пусть даже это «легкие» сигареты и такое же «легкое» пиво. Многие думают, что бросать курить беременным вредно, но это миф, причем довольно опасный. Бросать курить всегда полезно, и всем.
Немного вернемся к вопросу питания и его качества. Теперь вы отвечаете не только за себя, а потому от потенциально опасного питания следует отказаться. А потенциально опасная, и просто бесполезная пища — это полуфабрикаты, жареные пирожки, которые продают на рынках, фаст-фуд и подобное.
У всех беременных снижается иммунитет, а потому подхватить различные инфекции особенно просто. Необходимо предпринять все возможные меры для того, чтобы обезопасить себя от источников заражения. По возможности следует отказаться от общественного транспорта и посещения мест с большим скоплением людей. Если это невозможно, то нужно привыкнуть использовать оксолиновую мазь — смазывать ею полость носа в межсезонье и зимой, то есть в те периоды, когда бушуют ОРВИ и грипп.
Если понадобилось лечение или прохождение каких-либо процедур, то делать это самостоятельно также не следует. Возьмем, к примеру, флюорографию, которую желательно проходить ежегодно. Но будущим мамам она противопоказана, также как и многие лекарственные препараты. Некоторые лекарства могут оказать токсическое, очень пагубное влияние на плод, даже привести к его гибели. Поэтому любые лекарства назначаются врачом, который осведомлен о положении своей пациентки.
Ну и, наконец, не забываем о своем психологическом комфорте. Постарайтесь меньше волноваться, не читайте и не слушайте страшных историй о беременности и родах от знакомых и незнакомых людей. Отдыхайте, набирайтесь сил. Пусть живот на первом месяце беременности еще совсем не заметен, но крохотный ребенок внутри вас уже активно развивается и чувствует все то же, что и его мать.
kardinalno.ru
Первый месяц беременности: ощущения, признаки, питание, боли, выделения, болит живот на первом месяце беременности
Что нужно знать о первом месяце беременности
Первый месяц беременности не всегда явно определяется даже при помощи некоторых медицинских процедур. Но все-таки большая часть внимательных к своему здоровью женщин довольно быстро могут диагностировать у себя интересное положение. На какие признаки они опираются и вообще что нужно знать о беременности раннего срока?
Симптомы и ощущения
1. Задержка менструации. Чаще всего данный симптом у женщины, живущей половой жизнью без надежных средств контрацепции, означает наступившую беременность. Однако задержки бывают и не у будущих мам, и тому очень много причин. Это может быть и банальная простуда, и обострение какого-либо хронического заболевания, и патологии щитовидной железы и яичников, и даже стрессы. Наверное, нет такой женщины, у которой никогда бы не случались задержки по неизвестным причинам.
2. Токсикоз. Тошнота и рвота — именно такие первый месяц беременности признаки имеет у многих женщин, правда по-разному выраженные. Кто-то мучается легкой тошнотой перед завтраком, а у кого-то выходит обратно все съеденное и выпитое, ситуация может быть такой тяжелой, что потребуется стационарное лечение. Хотя, победить токсикоз вряд ли возможно, нужно просто перетерпеть. Обычно подобные недомогания исчезают сами собой к 12-14 неделе.
3. Нагрубание молочных желез. Причем заметное, несравнимое с тем, что бывает почти у всех дам во второй фазе менструального цикла. Грудь может даже увеличиться в размере. У многих женщин первый месяц беременности ощущения вызывает переполненности молочных желез, повторнородящие описывают, что похожее чувствуется, когда происходит прилив молока. В некоторых случаях уже на таких ранних сроках может начать немного выделяться молозиво.
4. Повышенная базальная температура и температура тела. Это происходит благодаря действию гормона прогестерон. Базальная температура (температура в заднем проходе) у будущих мам обычно выше 37 градусов. Кроме того, в первые недели может ощущаться жар. Явление это неприятное, но временное. Главное не перепутать с ним обострение какого-либо хронического заболевания или инфекцию.
5. В первый месяц беременности выделения прозрачные и обильные нередко возникают. Это опять-таки связано с гормональной перестройкой организма и не должно беспокоить. Другое дело, если выделения идут с примесью крови, гноя или имеют неприятный запах — в этом случае обязательно нужно сходить к врачу и сдать гинекологические мазки.
6. Нередко в первый месяц беременности болит живот. Если неприятные ощущения не доставляют большого дискомфорта, возникают редко и не регулярны — поводов для волнения нет.
И это далеко не все возможные симптомы. Может наблюдаться усиление или наоборот потеря аппетита, усталость, учащенное мочеиспускание и т. д. Данные признаки считаются сомнительными и могут присутствовать у не беременных, но очень чувствительных женщин.
Точно определить беременность на первом месяце можно только при помощи УЗИ и анализа крови на ХГЧ. Тесты на беременность иногда ошибаются, также как и врачи, осматривающие своих пациенток.
Возможные патологии
Как известно, именно в первые месяцы беременности наиболее часто происходят выкидыши. В некоторых случаях этого избежать никак не получится, да и не стоит. когда у плода имеются хромосомные или иные патологии в организме, не совместимые с внеутробной жизнью. А в других же случаях можно изменить ситуацию в лучшую сторону, если вовремя спохватиться.
1. Тонус матки. Отдельно взятый, периодически возникающий тонус матки. В первый месяц беременности боли в области матки — это вариант нормы. Но если тонус начал беспокоить регулярно и длится по несколько минут — необходимо показаться врачу.
2. Выделения. Нормой являются только прозрачные выделения без запаха. С неприятным запахом могут свидетельствовать об инфекции или дисбактериозе влагалища, что легко лечится. Намного опаснее кровянистые выделения. Месячных у будущих мам не бывает, а кровь из влагалища обычно появляется вследствие отслойки плаценты, что может закончиться самопроизвольным прерыванием беременности.
3. Частое мочеиспускание. Многие это считают признаком беременности, однако именно на ранних ее сроках такой симптом чаще является признаком заболевания мочевыделительной системы, чаще — цистита, воспаления мочевого пузыря. Как правило, при данном заболевании мочеиспускания болезненны.
4. Частая рвота. Токсикоз, как мы уже писали выше, бывает разным. Но если пища совсем не усваивается, после каждого приема пищи или после каждого питья возникает рвота, необходимо срочное лечение во избежание очень тяжелого состояния — обезвоживания.
От того какое в первый месяц беременности питание зависит очень многое. Если женщина на ранних сроках будет испытывать недостаток в каких-либо питательных веществах, это может очень негативно сказаться на развитии эмбриона, а на поздних — привести к рождению маловесного ребенка.
Не секрет, что будущая мать должна питаться немного плотнее &добеременной& нормы. Приблизительно на 300 ккал. Однако в эти калории должна входить преимущественно белковая пища, но только не животные жиры и белки, так как они приводят к быстрой прибавке веса. В среднем будущая мать должна употреблять 2500 ккал в сутки. Калорийность каждого продукта можно прочесть на его упаковке (калорийность указывается в расчете на 100 гр продукта).
Среди витаминов необходимо особенно выделить фолиевую кислоту. У будущих мам потребность в данном витамине в 2 раза больше, чем у обычного человека и составляет 400 мкг в сутки. Получить столько из пищи бывает сложно. Недостатка в фолиевой кислоте не испытывают разве что только вегетарианцы, так как этот микроэлемент содержится в зеленом горошке, салате, петрушке — то есть в тех продуктах, которые не каждый день бывают у нас на столе, особенно в зимнее время года. Поэтому врачи рекомендуют начинать пить таблетки фолиевой кислоты. Сделать это желательно еще за 2-3 месяца до планируемого зачатия и продолжить прием всю первую половину беременности. Данный витамин необходим для профилактики патологий нервной трубки у ребенка. Доза подбирается индивидуально для каждой женщины. Для тех, у кого уже были выкидыши дозировка, как правило, больше. Если дама уже употребляет комплексные витамины, то дополнительный прием этого витамина, скорее всего, не понадобится. Необходимо вместе с врачом изучить состав принимаемых витаминов.
Рекомендованное питание в разные триместры, как правило, несколько различается. Так, в третьем триместре не обойтись без пищи, содержащей большое количество кальция, ведь именно в это время ребенок особенно в нем нуждается, у него развивается костная система. Если кальция будет недоставать, с ребенком вряд ли что-то случится — все необходимое он возьмет из запасов маминого организма, а вот у самой мамы могут начать портиться ногти, крошиться зубы и т. д. Кроме того, важно питаться так, чтобы не набирать вес сверх нормы, так как ожирение, даже в легкой степени, обязательно негативно скажется на вынашивании. То есть, если говорить про первый месяц беременности, что в этом периоде главное, то, пожалуй, это питание, ну и, конечно, хороший психологический настрой.
Что еще нужно знать
Каждая будущая мать должна понимать, что от ее образа жизни, а образ жизни — это и питание, и привычки, в полной мере теперь зависит здоровье ее будущего ребенка. Поэтому необходимо избавиться хотя бы от таких &ядовитых& для ребенка привычек, как курение и употребление алкогольных напитков, пусть даже это &легкие& сигареты и такое же &легкое& пиво. Многие думают, что бросать курить беременным вредно, но это миф, причем довольно опасный. Бросать курить всегда полезно, и всем.
Немного вернемся к вопросу питания и его качества. Теперь вы отвечаете не только за себя, а потому от потенциально опасного питания следует отказаться. А потенциально опасная, и просто бесполезная пища — это полуфабрикаты, жареные пирожки, которые продают на рынках, фаст-фуд и подобное.
У всех беременных снижается иммунитет, а потому подхватить различные инфекции особенно просто. Необходимо предпринять все возможные меры для того, чтобы обезопасить себя от источников заражения. По возможности следует отказаться от общественного транспорта и посещения мест с большим скоплением людей. Если это невозможно, то нужно привыкнуть использовать оксолиновую мазь — смазывать ею полость носа в межсезонье и зимой, то есть в те периоды, когда бушуют ОРВИ и грипп.
Если понадобилось лечение или прохождение каких-либо процедур, то делать это самостоятельно также не следует. Возьмем, к примеру, флюорографию, которую желательно проходить ежегодно. Но будущим мамам она противопоказана, также как и многие лекарственные препараты. Некоторые лекарства могут оказать токсическое, очень пагубное влияние на плод, даже привести к его гибели. Поэтому любые лекарства назначаются врачом, который осведомлен о положении своей пациентки.
Ну и, наконец, не забываем о своем психологическом комфорте. Постарайтесь меньше волноваться, не читайте и не слушайте страшных историй о беременности и родах от знакомых и незнакомых людей. Отдыхайте, набирайтесь сил. Пусть живот на первом месяце беременности еще совсем не заметен, но крохотный ребенок внутри вас уже активно развивается и чувствует все то же, что и его мать.
Первый месяц беременности не всегда явно определяется даже при помощи некоторых медицинских процедур. Но все-таки большая часть внимательных к своему здоровью женщин довольно быстро могут диагностировать у себя интересное положение. На какие признаки они опираются и вообще что нужно знать о беременности раннего срока?
Начиная с самых первых дней беременности, у вас может что-то болеть. Это, конечно, настораживает, но ведь не всегда боль может означать угрозу или быть поводом для беспокойства. Так что переживать раньше времени не стоит.
