Болит живот по бокам при беременности: Диагностика причин болей внизу живота, при беременности

Боль в животе слева при беременности

by ModernMom Staff Оставить комментарий

После того, как вы забеременеете, вы можете обнаружить, что замечаете каждый симптом, который производит ваше тело. Боль в животе во время беременности может означать что угодно: от растяжения связок до родов. Боль в животе слева при беременности также может свидетельствовать о кисте или внематочной беременности. Знание того, что может означать боль в животе с левой стороны во время беременности, может помочь вам решить, какие действия предпринять.

Боль в животе с левой стороны во время беременности

Спазмы после имплантации

На самой ранней стадии беременности у вас могут возникнуть судороги с левой стороны живота во время имплантации. Имплантация происходит после того, как сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку и становится эмбрионом. Затем эмбрион внедряется в стенку матки, чтобы начать процесс беременности. Если имплантация происходит с левой стороны матки, в это время у вас могут возникнуть спазмы левой стороны. Спазмы могут сопровождаться легким кровотечением.

Внематочная беременность

Если у вас внематочная беременность, это означает, что яйцеклетка не вышла из фаллопиевой трубы до того, как она была осеменена спермой. Когда оплодотворенная яйцеклетка начинает расти, она давит на трубу и вызывает боль. Если внематочная беременность произошла в левой фаллопиевой трубе, вы будете испытывать боль в левой половине живота, которая будет постепенно усиливаться. Симптомы, которые могут сопровождать боль при внематочной беременности, включают головокружение и боль в плече. Согласно веб-сайту March of Dimes, внематочную беременность следует рассматривать как неотложную медицинскую помощь, и следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Растяжение мышц

Когда вы забеременеете, и ваша матка начнет растягиваться, чтобы приспособиться к растущему ребенку, вы можете испытывать боль в связках. Растяжение связок может вызвать тупую ноющую боль или острую сильную боль. Боль может распространяться по всему животу или локализоваться в одной стороне. Если вы чувствуете боль в нижней части левого бока, когда встаете из положения сидя или когда кашляете, возможно, у вас растяжение или растяжение связок.

Преждевременные роды

Каждый раз, когда вы испытываете повторяющуюся боль в животе, которая ощущается как сжатие кулака, возможно, у вас преждевременные роды, что означает, что вы начнете рожать раньше срока. Кроме того, если вы приближаетесь к сроку родов, спазмы в животе могут указывать на досрочные роды. Если вы также заметили изменения в выделениях из влагалища или боль в пояснице, это может быть признаком того, что у вас начались роды. В этом случае вам следует обратиться к своему лечащему врачу.

Кисты яичников

Кисты желтого тела могут возникать во время беременности. Киста образуется внутри яичника и наполняется жидкостью, что может вызывать сильную боль. Если киста находится в левом яичнике, вы будете испытывать боль в левой части живота. Этот тип кисты чаще всего появляется во время беременности, потому что он гормонально стимулируется к росту. Иногда киста может скручиваться или наполняться кровью, что делает ее чрезвычайно болезненной, особенно если у вас уже есть растяжение связок живота из-за беременности.

Боль в животе с левой стороны при беременности

Рубрики: Новая домашняя страница, Беременность

О ModernMom Staff

Взаимодействие с читателями

Передвигаться в постели во время беременности не обязательно больно — Lady0 1 PT 90

Автор Ребекка Майдански

Вы просыпаетесь среди ночи. У вас болит бедро, потому что вы на 6-м месяце беременности и последние 4 часа лежите на одном боку. Вы идете, чтобы перевернуться и удар! Из ниоткуда вы чувствуете внезапную резкую тягу в области таза.

Знакомо?

Боль в области таза, живота и поясницы при движении в постели является обычным явлением, особенно во время беременности. Эти боли могут перетекать и в послеродовое время.

Подпишитесь на наш ежемесячный информационный бюллетень, чтобы получать больше советов от тазовой боли!

Наиболее распространенные места, в которых люди чувствуют боль, когда перекатываются в постели, включают:

  • сустав лобкового симфиза (в передней части таза) задняя ямочка)

  • нижняя часть спины

  • белая линия живота (по центру живота)

  • пупок

спать уже трудно, а с малышами дома в конце беременности нет ничего хуже, чем острая боль посреди ночи, которая еще больше разбудит вас. В сегодняшней статье мы рассмотрим два простых способа уменьшить боль с помощью подвижной кровати, но сначала давайте обсудим, почему это происходит.

Почему во время и после беременности так часто возникает боль при катании в постели? Хотя нет единой причины, по которой это происходит, есть ряд способствующих факторов.

К этим факторам относятся:

  • усталость мышц, окружающих таз, включая мышцы тазового дна, ягодиц и брюшного пресса часы бодрствования

  • дополнительный вес и нагрузка на мышцы и связки, окружающие и поддерживающие таз

Заметили, что чего-то не хватает? релаксин. Хотя релаксин, печально известный гормон беременности, который мы все любим ненавидеть, МОЖЕТ играть роль в тазовой боли во время беременности, слишком часто на него возлагают всю вину. Исследования неоднократно показывали, что пики релаксина приходятся на первый триместр — интересно, что он удален от того времени, когда большинство начинает испытывать тазовую боль — и вряд ли является основной причиной тазовой боли во время беременности. Доктор Джилл Крапф сделала отличный доклад о гормонах беременности для My PFM на эту тему

Тем не менее, передвигаться в постели может быть очень больно во время и после беременности, но есть способы притупить эту боль. Хотя мы не можем влиять на релаксин или вес, нагружающий мышцы и связки, мы можем влиять на то, как наша осанка и активация мышц влияют на нашу боль.

Вот два приема, которым я учу своих пациентов, испытывающих боль, чтобы лучше задействовать мышцы, поддерживающие таз, и уменьшить нагрузку на таз:

1. Перекатывание бревна вместо того, чтобы сидеть

Перекатывание бревен — это простой способ уменьшить дискомфорт при движении в постели. Используя технику перекатывания бревен, мы уменьшаем внутрибрюшное давление и нагрузку на таз. Мы делаем это, удерживая тело параллельным во время движения, а не вводя вращение и асимметричное движение.

Пока я опишу прокрутку журнала ниже, я также снял короткое 3-минутное видео, демонстрирующее оба рекомендуемых метода, которые вы можете посмотреть здесь.

Если вы предпочитаете читать, а не смотреть, следуйте за мной шаг за шагом, чтобы узнать, как вести журнал:

  • Встаньте на спину, согнув колени и поставив ступни на кровать.

  • Ваша цель — держать колени, бедра и плечи параллельно друг другу во время движения.

  • Если вы катитесь вправо, используйте левую ногу и локоть, чтобы перевернуться на правый бок. Переверните стороны, если катитесь в противоположном направлении.

  • Когда вы ляжете на правый бок, ваши колени все еще должны быть согнуты, а колени и лодыжки вместе.

  • Теперь поднимитесь, используя правый локоть и левую руку, сбрасывая ноги с кровати. Используйте импульс от сбрасывания ног с кровати, чтобы помочь себе подняться в сидячее положение.

  • И вуаля! Вы сделали лог-ролл!

  • Повторите эти шаги назад, чтобы вернуться на бок.

2. Включите поперечную мышцу живота, прежде чем двигаться

Еще один, более броский способ сказать: «Подуй, прежде чем уйти». Намеренное задействование глубоких мышц живота оказывает дополнительную поддержку мышцам, окружающим таз. Эта техника также продемонстрирована в видео выше.

Координация здесь немного проще, чем с перекатыванием бревен. Этот совет также продемонстрирован в видео выше, вот как вы хотите скоординировать это движение:

  • Лежа на спине, прежде чем начать движение, сделайте большой вдох животом. пупок к позвоночнику, когда вы начинаете двигаться.

  • Вот и все!

Убедиться, что вы правильно задействуете поперечную мышцу живота, является ключом к оптимальной поддержке во время этого движения. Для моих визуалов нажмите здесь, чтобы увидеть, как должно выглядеть сокращение ТА. Для остальных из вас, вот несколько сигналов, которые вы можете попробовать, чтобы увидеть, какой из них имеет наибольшее значение для вашего тела. Каждое из них следует выполнять после большого глубокого вдоха.

  • Выдохните от пупка к позвоночнику

  • Выдохните от пупка к позвоночнику и поднимитесь к голове

  • Выдохните и представьте, как вы обнимаете бедра друг друга клетка, застегивающая ядро ​​

  • Выдохните и издайте звук «ш-ш-ш», как обычно

Как всегда, если вы продолжаете испытывать боль во время или после беременности, подумайте о том, чтобы пройти ПТ тазового дна.