Болит живот после овуляции как перед месячными: После овуляции тянет живот как перед месячными

Боль при овуляции

: нормально ли это и почему?

Овуляция является наиболее плодородным периодом в менструальном цикле женщины. Овуляторная фаза наступает примерно через две недели после менструации и может вызывать дискомфорт, подобный предменструальным симптомам. Некоторые из них — болезненные груди, головные боли, боли в почках или желудке. Некоторые женщины также испытывают кровянистые выделения во время овуляции.

В медицине межменструальная тазовая боль известна как Mittelschmerz . Это немецкое слово, означающее «средняя боль», как оно встречается в середина женского цикла . Этот тип боли считается нормальным и редко бывает сильным. Около 20% женщин испытывают межменструальные тазовые боли.

Ниже приведен указатель с 8 пунктами, которые мы собираемся расширить в этой статье.

Содержание

• 1.

  Что такое овуляция?

• 2.

  Симптомы овуляции

• 3.

  Каковы причины болей при овуляции?

• 4.

  Лечение

• 4.1.

  Домашние средства от овуляторной боли

• 5.

  Часто задаваемые вопросы пользователей

• 5.1.

  Может ли время овуляции меняться в зависимости от возраста?

• 5.2.

  Вызвана ли предменструальная боль овуляцией?

• 5.3.

  Нормально ли иметь боль во время овуляции?

• 5.4.

  Может ли индукция овуляции с помощью омифина вызвать боль?

• 5.5.

  Есть ли способ облегчить овуляционную боль с помощью трав или натуральных средств?

• 5.6.

  Является ли боль при овуляции такой же, как менструальная боль?

• 5.7.

  Есть ли связь между болью при овуляции и эндометриозом?

• 6.

  Рекомендуемое чтение0003

Что такое овуляция?

Яйцеклетки развиваются в яичниках в структурах, известных как фолликулы яичников . Когда фолликул яичника достаточно развит, он разрывается, и выпускает зрелую яйцеклетку в фаллопиеву трубу, чтобы ее можно было оплодотворить.

Высвобожденная яйцеклетка остается в фаллопиевой трубе примерно один или два дня, ожидая оплодотворения сперматозоидом. Если оплодотворения не произойдет, яйцеклетка начнет распадаться и начнется менструальная фаза.

Менструация — это не что иное, как отторжение значительной части эндометрия (слизистой оболочки матки), которая росла и готовилась питать эмбрион. Поскольку беременность не наступила, эндометрий отторгается в виде кровотечения, и начинается новый цикл.

Если вы хотите узнать больше об овуляции, почему бы не прочитать эту статью: Когда происходит овуляция – каковы ее признаки и симптомы?

Симптомы овуляции

Женщины, которые испытывают боль во время овуляции, часто испытывают этот дискомфорт в нижней части живота. Часто боль в яичниках при овуляции ощущается только с одной стороны и зависит от того, какой яичник выпустил яйцеклетку. Есть те, кто овулирует каждый месяц из одного яичника, и те, кто овулирует в течение нескольких месяцев из одного и того же яичника. Это сильно варьируется между женщинами, а также между циклами одной и той же женщины.

Эта боль между менструациями может длиться от нескольких часов до нескольких дней. Кроме того, в тяжелых случаях могут возникать спазмы и/или кровянистые выделения или легкое кровотечение.

Помимо болей внизу живота, к другим распространенным симптомам во время овуляции относятся следующие:

• Дискомфорт, чувствительность или боль в молочных железах
• Боль в поясничной области на уровне почек.
• Боль в ногах.
• Дискомфорт в области бедра.
• Газы
• Мышечная боль.
• Боль в животе.
• Боль в суставах.
• Вздутие живота.

Следует отметить, что выделения из влагалища меняются на протяжении менструального цикла женщины. Вот почему, когда женщина овулирует, выделения из влагалища увеличиваются и приобретают вид яичного белка. Кроме того, выделения при овуляции обычно белесые. Эти особенности течения во время овуляторной фазы способствуют движению сперматозоидов и, следовательно, повышают вероятность наступления беременности.

Каковы причины болей при овуляции?

Существует несколько объяснений возникновения болей во время овуляции. Некоторые из них перечислены ниже:

• Непосредственно перед овуляцией рост фолликулов может привести к растяжению поверхности яичника и вызвать боль.
• Во время овуляции, если фолликул, окружающий яйцеклетку, разорвется, может вытечь кровь, и считается, что это может вызвать раздражение слизистой оболочки живота, что приведет к боли.

Наличие тазовой боли во время овуляции может быть сильным, но не считается серьезным и не указывает на заболевание. На самом деле женщины, у которых она присутствует, могут иметь преимущества при планировании или предотвращении беременности, поскольку боль указывает на точный момент, когда у них происходит овуляция, то есть на момент наибольшей фертильности.

Женщина с большей вероятностью забеременеет непосредственно перед овуляцией, в день овуляции или сразу после овуляции. Яйцеклетка выживает около 24 часов в женских половых путях после выхода из фолликула.

Лечение

Как правило, овуляторная боль не требует лечения, поскольку она не является серьезной и не вызывает сильного дискомфорта. Однако бывают ситуации, когда боль при овуляции интенсивная, острая или распространяется с течением времени. В этих случаях можно принимать обезболивающие.

Ваш врач может также назначить оральные контрацептивы для предотвращения овуляции и облегчения боли, связанной с овуляцией. Если вы чувствуете сильный дискомфорт, вам следует посетить своего акушера-гинеколога для проведения гинекологического осмотра на случай, если причиной дискомфорта является что-то другое.

Домашние средства от овуляторной боли

Во многих случаях дискомфорт во время овуляции обычно легкий и временный. Вот почему женщины предпочитают ничего не принимать и прибегают к домашним средствам .

Во-первых, женщина должна оставаться расслабленной и вытянутой. Напряжение живота может означать, что женщина может чувствовать больше боли во время овуляционных судорог. Кроме того, прикладывание грелки к области живота часто помогает облегчить боль.

Есть исследования, показывающие, что употребление кофе может повышать чувствительность к боли, поэтому было бы целесообразно снизить потребление кофеина во время овуляции.

Еще одним домашним средством для смягчения боли при овуляции является употребление травяных чаев или настоев. Например, ромашка является одним из настоев, рекомендуемых в этих случаях, поскольку он обладает противовоспалительными свойствами.

Часто задаваемые вопросы от пользователей

Нас уже 773!

Присоединяйтесь к нашему сообществу inviTRA

Может ли время овуляции меняться в зависимости от возраста?

Гильермо Куеа Кампос, доктор медицины (гинеколог).

Да, сроки овуляции меняются с возрастом. Во время репродуктивной жизни женщины обычно имеют регулярные менструальные циклы и овуляцию каждый месяц. Эти яйцеклетки созревают во время менструального цикла, пока не произойдет овуляция. Этот процесс, хотя и очень простой для объяснения, довольно сложен, потому что в него вовлечено много веществ, которые способствуют рекрутированию и доминантному отбору, вызывая снижение овариального резерва на протяжении всей репродуктивной жизни.

Известно, что овариальный резерв начинает уменьшаться с 35 лет. С 38-39 лет помимо снижения овариального резерва снижается и качество яйцеклеток. Таким образом, шансы на беременность снижаются.

Из-за этого время овуляции будет меняться с возрастом в соответствии с овариальным резервом, в некоторых случаях переходя в ановуляторные циклы и, наконец, исчезая менструация и вступая в менопаузальный/климактерический период.

Вызвана ли предменструальная боль овуляцией?

Андреа Родриго B. Sc., M.Sc. (эмбриолог).

Предменструальные боли не всегда являются следствием овуляции, но могут возникать в связи с неизбежным появлением вагинального кровотечения.

Овуляция происходит в середине цикла, если считать, что цикл начинается с началом менструации. Следовательно, если боль при овуляции ощущается, она возникает между одним периодом и другим. По этой причине многие женщины считают дискомфорт при овуляции предменструальным дискомфортом. Однако, как мы уже упоминали, они не одинаковы.

Нормально ли иметь боль во время овуляции?

Андреа Родриго B.Sc., M.Sc. (эмбриолог).

Да, чувство дискомфорта во время овуляции является нормальным явлением для многих женщин. Как было сказано выше, обычно ничего серьезного и не свидетельствует о какой-либо патологии, поэтому причин для беспокойства нет.

Может ли индукция овуляции с помощью омифина вызвать боль?

Андреа Родриго B.Sc., M.Sc. (эмбриолог).

Многие женщины испытывают дискомфорт в области яичников в результате лечения омифином.

Омифин (цитрат кломифена) обычно назначают женщинам с ановуляцией или регулярными проблемами овуляции, чтобы способствовать изгнанию яйцеклетки, чтобы они могли забеременеть. Поэтому возможно, что это лечение может вызвать у женщины незначительную боль или дискомфорт.

Есть ли способ облегчить овуляционную боль с помощью трав или натуральных средств?

Андреа Родриго B.Sc., M.Sc. (эмбриолог).

Что касается домашних средств, то наиболее часто используемым способом облегчения овуляторной боли является прикладывание тепла к области живота или общая релаксация на основе настоев, таких как, например, ромашка.

Является ли боль при овуляции такой же, как менструальная боль?

Андреа Родриго B.Sc., M.Sc. (эмбриолог).

Обычно нет, хотя это зависит от женщины. Обычно боль при овуляции слабее и более точна, чем боль, вызванная воспалением во время менструации.

Есть ли связь между болью при овуляции и эндометриозом?

Марта Барранкеро Гомес B. Sc., M.Sc. (эмбриолог).

Да. Во время овуляции у женщины повышается уровень гормонов. Этот гормональный сбой может привести к тому, что имплантаты эндометрия вызовут болезненную овуляцию у женщины с диагнозом эндометриоз.

Рекомендуемая литература

Овуляция — это фаза менструального цикла женщины, которая, в свою очередь, делится на три этапа. Если вы хотите узнать больше об этих стадиях, мы рекомендуем посетить следующую статью: Что происходит на разных фазах овуляции?

Мы также упоминали, что овуляция является наиболее плодородным периодом менструального цикла. Если вы пытаетесь забеременеть, вы можете узнать, как узнать, на какой стадии цикла вы находитесь. Если да, то следующая статья может оказаться полезной: Тесты на овуляцию — как они работают и для чего они нужны?

его отчетливые и малозаметные признаки

Планирование беременности? Путешествие может занять больше или меньше времени в зависимости от вашего состояния здоровья и образа жизни. Знакомство с окном фертильности и возможность определить точное время овуляции — отличное место для начала. Подсчитано, что женщина овулирует около 500 раз в течение репродуктивной жизни (1). Это составляет примерно 35–40 лет (1)! От первого периода до менопаузы менструальные циклы влияют на общее состояние здоровья, настроение и качество повседневной жизни.

Одной из целей этого сложного, естественно разработанного механизма является обеспечение яйцеклеток и подготовка оптимальной среды для возможной имплантации эмбриона (2). Но мы склонны забывать, что наиболее распространенные признаки овуляции вызываются гормонами. Логика этих механизмов удивительна.

Как гормональные колебания объясняют признаки, влияющие на вас, когда приближается или уже произошла овуляция? В этой статье этот вопрос будет рассмотрен подробнее.

 Подсчитано, что женщина овулирует около 500 раз в течение репродуктивной жизни

Овуляция может повлиять на выделения из влагалища

Когда приближается овуляция, выделения возле шейки матки, известные как цервикальная слизь, увеличиваются и под действием эстрогена превращаются в консистенцию сырого яичного белка. Эта цервикальная слизь плодородного качества помогает сперматозоидам подниматься по вагинальному каналу и облегчает половой акт, поскольку действует как смазка (3).

Гормоны также объясняют повышенное половое влечение перед овуляцией

Повышается не только желание, женщины также чувствуют себя более привлекательными (4). Эстрадиол — одна из трех естественных форм эстрогена — секретируется яичниками, и его уровень увеличивается более чем на 800% в течение 3–4-дневного периода в середине цикла. Эстрадиол, по-видимому, отвечает за повышение реактивности и полового влечения у женщин на пике середины цикла, в то время как прогестерон оказывает негативное влияние (5,6).

Болезненность молочных желез: молочные железы тоже проходят менструальный цикл

Гормоны, вырабатываемые организмом после овуляции, могут сделать вашу грудь болезненной на ощупь, болезненной, опухшей или чувствительной, ощущения проходят после начала менструации (7). В начале фолликулярной фазы уровень прогестерона низкий. Большинство женщин не сталкиваются с болью в груди в этот период. Но когда приближается овуляция, повышается уровень эстрогена, который сильно стимулирует развитие молочных протоков в груди при подготовке к потенциальной беременности (8). После овуляции уровень эстрогена падает, в то время как прогестерон действует до менструации. При правильном уровне прогестерон уравновешивает эстроген и предотвращает многие признаки, такие как болезненность молочных желез. При избытке эстрогена или низком уровне прогестерона боль в молочных железах часто усиливается и может вызвать отек и болезненность сосков (9).).

Понимание того, почему температура вашего тела повышается

В течение первой части менструального цикла температура тела остается в нижнем диапазоне примерно до 1 дня до овуляции, когда она достигает самой низкой точки. После овуляции желтое тело начинает выделять прогестерон (2) и вызывает повышение температуры тела (2, 10). Затем он возвращается к своему нижнему диапазону в течение 1-2 дней до или сразу после начала менструального кровотечения (2). Несмотря на то, что существует четкая закономерность — низкий диапазон перед овуляцией и более высокий диапазон после — стоит отметить, что температура тела продолжает колебаться в этих пределах (10) и на нее могут влиять внешние факторы, такие как недостаток сна и употребление алкоголя.

 Более 40% женщин репродуктивного возраста испытывают овуляционную боль почти в каждом цикле, также известную как боль mittelschmerz (от немецкого: средняя боль). Эта боль может варьироваться от легкого покалывания до острой судороги или даже пульсирующей мышечной боли в нижней части живота. Обычно он ощущается рядом с яичниками на той же стороне, что и развивающийся фолликул. Эта овуляционная боль совпадает с пиком уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) в плазме, когда фолликул увеличивается и еще не разорвался, что увеличивает сократимость перифолликулярных гладких мышц яичников, что может объяснить появление боли (7,11).

Знаете ли вы это?

Вы, наверное, уже слышали более или менее о знаках, упомянутых выше. Но как насчет следующего?

Непосредственно перед овуляцией шейка матки поднимается выше, становится мягче на ощупь и приоткрывается. Это происходит под влиянием эстрогенов. Когда вы не находитесь в фертильной стадии своего цикла, шейка матки ниже, тверже и более закрыта из-за влияния прогестерона (12).

Обращая внимание на признаки овуляции, можно спрогнозировать овуляцию. Но, поскольку признаки различаются, спрогнозировать овуляцию только по симптомам не всегда легко. Внутренняя минилаборатория может помочь вам предсказать и подтвердить время овуляции, отслеживая уровень прогестерона на протяжении всего цикла. Приложение оснащено функцией отслеживания симптомов, что упрощает регистрацию ваших наблюдений. Это позволяет вам наблюдать закономерности и понимать, как ваши симптомы коррелируют с текущим состоянием вашего цикла.

Ссылки

1. Pacific Fertility Center, 10 вещей, которые вы можете не знать о своей фертильности, статья опубликована 25 ноября 2020 г. и доступна по адресу https://bit.ly/2V5ihik

2. Su HW, et al. Определение овуляции, обзор доступных в настоящее время методов. Биоэнг Трансл Мед 2017; 2(3):238-46.

3. Такеши Курита. Женская репродукция, в Энциклопедии репродукции (второе издание), 2018 г. Цервикальная слизь. Доступно по адресу: https://bit.ly/368L4ZI

4. Catena TM, et al. Становятся ли женские лица более привлекательными перед овуляцией? Хорм Бихав 2019; 115:104560. Доступно по адресу: https://bit.ly/33hLqvp

5. Roney JR, Simmons ZL. Гормональные предикторы сексуальной мотивации в естественных менструальных циклах. Хорм Бихав 2013; 63(4):636-45.

6. Каппеллетти М., Валлен К. Повышение сексуального влечения женщин: сравнительная эффективность эстрогенов и андрогенов. Хорм Бихав 2016; 78:178-93.

7. Гросс Б.А. Естественные показатели планирования семьи овуляции. Клин Репрод Фертил 1987; 5(3):91-117.

8. Mauvais-Jarvis P, et al. Антиэстрогенное действие прогестерона на ткани молочной железы.