Бульканье в животе: причины и лечение у взрослых

Содержание

Бурлит кишечник. Опасно ли это? Причины метеоризма.

08.02.2021


Физиологией человека предусмотрено, что бурлением в кишечнике сопровождается процесс усвоения и переваривания пищи. Бурление еще называют метеоризмом.


Часто люди испытывают неудобство и дискомфорт, когда кишечник издает бурлящие звуки. Разберемся, когда – это естественный процесс, а, когда требуется помощь специалиста.


Существует огромное количество провоцирующих факторов, которые приводят к неприятным симптомам. Начнем с того, что в человеческом организме есть газы. В желудок попадает обычный воздух через рот с приемом пищи, больше 1 л. за сутки. Выходит воздух из организма беззвучно или с отрыжкой. Примерно 900 мл. воздуха в желудке человека содержится обычного воздуха (смесь азота и кислорода).


Затем, условно, второй уровень желудочно-кишечного тракта человека – это тонкий кишечник, в котором начинается процесс переваривания пищи. Кислота, содержащаяся в желудке, попадает в тонкий кишечник, смешивается с щелочью, содержащейся в тонком кишечнике, что приводит к образованию углекислого газа. Часть газа всасывается, а часть углекислого газа проходит в толстый кишечник. В толстом кишечнике происходит переваривание остатков пищи, при этом работают бактерии, в результате образуются каловые массы и ряд токсичных газов. Такие, как метан и меркаптан. В сутки около 600 мл. газов должно выходить из кишечника. Это необходимый, нормальный физиологический процесс.


Нормой является урчание и бурление в животе у беременных женщин. У них меняется гормональный фон, снижаются тонус кишечника и матки, что приводит к образованию газов.


У детей грудного возраста могут быть проблемы в связи со сменой состава микрофлоры и заглатыванием воздуха во время кормления, а также при переходе от грудного вскармливания к обычному.


Бурление считается нормой, если оно кратковременное и не сопровождается болевыми синдромами.


Факторы риска проявления бурления (метеоризма):

  • газированная вода и соки,

  • «запивание» во время еды,

  • черный хлеб, капуста, бобовые, груши, виноград,

  • чувство голода,

  • переедание,

  • еда «наспех»,

  • несочетаемые продукты


Если устранить вышеназванные причины, а также соблюдать диету, употреблять кисло-молочные продукты, своевременно принимать пищу, питаться дробно, не употреблять чрезмерно горячую пищу, а также помнить, что легкая физическая нагрузка улучшает работу желудочно-кишечного тракта, велика вероятность, что у вас получится предотвратить неприятное урчание и метеоризм.


Если же, после проведения профилактических мер, урчание по-прежнему слишком громкое, сочетается со спазмами, болью, тошнотой и беспокоит метеоризм, это может быть:

  • нарушение баланса полезных и болезнетворных бактерий, обитающих на слизистых ЖКТ. В процессе гниения пищи образуются газы,

  • новообразования, полипы, спайки (происходит частичное перекрытие просвета кишки и, в связи с этим, неполное выведение каловых масс),

  • воспалительные процессы,

  • наличие паразитов (гельминты нарушают процесс пищеварения),

  • аллергия.


Бурление в правой части живота может говорить о заболевании двенадцатиперстной кишки, печени или желчного пузыря. В левой части — возможно пищевое отравление.


В любом случае, для выяснения причин недуга, врач-гастроэнтеролог должен внимательно расспросить больного и его осмотреть, после чего назначаются ряд лабораторных исследований- анализы крови, мочи и кала. Обязательно назначается УЗИ органов брюшной полости и другие инструментальные методы диагностики.


Всем здоровья! Как мы уже не раз писали, любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. Запишитесь на консультацию к врачу-гастроэнтерологу прямо сейчас!

ЖКТ гастроэнтеролог кишечник метеоризм бурление

Какое бульканье в животе можно считать нормальным | Медицинские вопросы

Пузыри

Есть три механизма бульканья в животе:

  1. сокращение мышц в кишечной стенке;
  2. движение жидкости в кишечнике;
  3. движение газа в кишечнике.

Такое бульканье часто смущает людей. Наши желудок и кишечник могут очень громко перемешивать и продвигать пищу. На самом деле большую часть кишечных звуков не слышно.

Кроме обычного бульканья в животе еще бывает отрыжка, вздутие и флатуленция (пуканье). Всё это может встречаться у одного и того же человека. Но все эти звуки могут быть не связаны между собой.

В нашем животе каждый день выделяется примерно 8 литров разной жидкости и пищеварительных соков. Потом большая часть этой жидкости всасывается обратно.

Пока эти жидкости движутся в протоках поджелудочной железы или печени, мы их не слышим. Примерно так же, как мы не слышим движение воды по трубам водопровода. Звук появляется только тогда, когда жидкость смешивается с газом.

Газ в кишечнике состоит из воздуха, который мы проглотили и газов, которые выделяют микробы, когда ферментируют содержимое кишечника. Так получается водород, метан и углекислый газ.

Самое громкое бульканье звучит из желудка. В кишечнике обычно все намного тише.

Даже если мы не слышим бульканье ухом, то врач может его услышать стетоскопом. Это нормально, когда доктор слушает трубкой живот. Там будет слышно или не слышно кишечник или шум из кровеносных сосудов.

Если пропало бульканье

Иногда у человека после хирургической операции пропадает бульканье в животе. Это может быть признаком пареза кишечника, и может привести к опасной кишечной непроходимости. Обычно при этом сначала пропадает бульканье, и только через некоторое время появляется боль в животе и рвота. Поэтому выслушивать живот очень важно.

Громкое бульканье

Такое бывает при поносе. При поносе кишечнику плохо, и он сильно сокращается. Еще при поносе стенка кишечника секретирует много жидкости. Микробы, которые вызвали понос, тоже могут производить газ.

Если кишечное содержимое быстро продвигается по кишечнику, то пища будет плохо всасываться, и микробы в отдаленных частях кишечника получат много питательных веществ. Из них микробы сделают много газа.

До того, как жидкий стул вылетит из человека в туалете, весь этот газ и жидкость будут громко булькать и плескаться по всему животу.

Еще громкое бульканье бывает при кишечной непроходимости. Если есть какое-то препятствие для продвижения кишечного содержимого, то кишечник начинает громко сокращаться, пытаясь протолкнуть пищу дальше.

На самом деле кто угодно может выпить много жидкости, и потом она будет громко булькать в животе.

Если у вас громко булькает в животе, но нет поноса, то это скорее всего нормально.

Пища

Некоторые продукты могут усиливать бульканье. Чаще это сахара вроде фруктозы или сорбита. И то, и другое используют как подсластитель. И то, и другое можно найти в натуральных фруктах. Они действуют как слабительное и очень нравятся микробам в кишечнике.

Поделиться в социальных сетях

Вам может понравиться

Почему мой желудок шумит? Что нормально и когда обращаться за помощью | Генри Форд Здоровье

Эти урчащие и булькающие звуки в вашем животе — признак голода, расстройства желудка или чего-то более серьезного? Ева Альшейк, доктор медицинских наук, гастроэнтеролог из Медицинского центра Генри Форда, часто слышит эти вопросы от своих пациентов.

«Эти шумы нормальны, если они не сопровождаются другими желудочно-кишечными симптомами, такими как боль, тошнота, чрезмерное вздутие живота, вздутие живота, диарея или запор», — говорит она.

Здесь доктор Альшейк объясняет, что вызывает эти звуки в животе, как уменьшить урчание в животе и свести к минимуму дискомфорт, а также когда вам следует обратиться к врачу для медицинского осмотра.

Запишитесь на прием к гастроэнтерологу Генри Форда или своему лечащему врачу сегодня.

Что вызывает шумы в животе?

Шумы в желудке, называемые borborygmi, являются нормальными кишечными звуками, возникающими в процессе пищеварения.

«Гладкие мышцы, выстилающие кишечник, сокращаются и выталкивают пищу и газ через 30 футов тонкой и толстой кишки. Этот процесс, называемый перистальтикой, генерирует звуки желудка», — говорит доктор Альшейк. «Даже если вы не можете легко услышать эти шумы, ваш врач может услышать эту пищеварительную деятельность с помощью стетоскопа».

Доктор Алшейк рассказывает пациентам о факторах, которые могут усиливать шумы в желудке и вызывать легкий дискомфорт во время пищеварения. Эти причины включают:

Определенные пищевые продукты

  • Молочные продукты: Приблизительно 65% людей страдают непереносимостью лактозы, что означает, что они испытывают трудности с перевариванием лактозы, основного углеводного сахара в молочных продуктах.
  • Бобовые: Такие продукты, как фасоль, горох, чечевица и арахис, содержат углеводы, которые некоторым людям трудно переваривать.
  • Крестоцветные овощи: Брюссельская капуста, цветная капуста, белокочанная капуста, брокколи и другие зеленые листовые овощи труднее перевариваются пищеварительной системой.
  • Искусственные подсластители: Диетические газированные напитки, жевательные резинки и конфеты без сахара, содержащие искусственные сахара, такие как сорбит и фруктоза, могут быть труднее переваривать.

Глотание воздуха

Каждый день вы глотаете воздух, который проходит через пищеварительный тракт. Вы глотаете больше воздуха, когда делаете глоток через соломинку, пьете газированный напиток или курите.

Разрастание бактерий

У каждого из нас в кишечнике живут миллионы здоровых бактерий, которые помогают расщеплять и усваивать пищу, которую мы едим. Этот процесс высвобождает водород и метановые газы, которые могут вызывать усиленные кишечные шумы, вздутие живота и другие желудочно-кишечные симптомы. Если у вас избыточный рост неблагоприятных бактерий (называемый дисбиозом кишечника), эти кишечные шумы могут быть более серьезными.

Стресс

Беспокойство может повлиять на ваше пищеварение. Например, вы можете проснуться утром и почувствовать некоторый дискомфорт в желудке, что заставит вас беспокоиться о том, как справляться со своими повседневными задачами и действиями. Это увеличение стресса может вызвать больше желудочно-кишечных симптомов.

«Сейчас, как никогда раньше, люди понимают, как пища, которую они едят, влияет на их пищеварение. Однако важно учитывать все факторы, которые могут способствовать проблемам с пищеварением», — говорит доктор Альшейк.

Связанная тема: Что ваш стул говорит о вашем здоровье

Как уменьшить шумы в животе

Доктор Альшейк предлагает следующие шаги, чтобы успокоить урчание в животе и облегчить легкое несварение: уменьшить порции продуктов, вызывающих чрезмерный шум в желудке или дискомфорт.

  • Натуральные средства: Попробуйте добавить в свой рацион имбирные жевательные конфеты, продукты со вкусом мяты или корицу, чтобы успокоить пищеварительные шумы.
  • Добавьте пробиотики: Чтобы увеличить количество полезных бактерий в кишечнике, вы можете попробовать безрецептурный пробиотик. Или вы можете есть продукты, богатые пробиотиками, такие как йогурт, пахта, кефир, кимчи и чайный гриб.
  • Управление стрессом: Медитация и дыхательные упражнения — это некоторые из способов уменьшить стресс до того, как он перерастет в более серьезные проблемы с пищеварением.

    • Когда обращаться к врачу

    Важно обращать внимание на свое тело и понимать, когда вам может понадобиться медицинская помощь.

    Доктор Альшейк рекомендует обратиться к врачу, если у вас есть неприятные шумы в животе наряду с любым из следующих симптомов:

    • Пронзительные шумы в животе
    • Боль в животе
    • Спазмы
    • Вздутие живота
    • Тошнота
    • Рвота
    • Диарея
    • Запор

    «Эти симптомы могут быть признаками широкого спектра желудочно-кишечных расстройств, включая непроходимость кишечника, воспалительное заболевание кишечника, нарушение всасывания (например, глютеновая болезнь) или нарушение моторики, когда у кого-то возникают проблемы с пищеварением из-за того, что нервы или мышцы кишечника не работают скоординированно», — говорит доктор Альшейк.

    Чтобы узнать больше о лечении желудочно-кишечных расстройств или записаться на прием к гастроэнтерологу в Henry Ford, посетите сайт henryford.com или позвоните по телефону 1-800-436-7936.

    Доктор Ева Алшейк — гастроэнтеролог и директор Центра нарушений моторики при Генри Форде. Она принимает пациентов в больнице Генри Форда в Детройте и в Медицинском центре Генри Форда в Колумбусе.

    Как остановить урчание в животе: 10 лучших натуральных средств

    Поделиться на Pinterest Бурчание в животе может способствовать пищеварению или сигнализировать о голоде.

    Есть причины, по которым возникает урчание в желудке, некоторые из которых описаны здесь:

    Для облегчения пищеварения

    Когда пища достигает тонкой кишки, организм выделяет ферменты, помогающие расщеплять пищу и облегчающие усвоение питательных веществ. Перистальтика представляет собой серию волнообразных мышечных сокращений, которые обеспечивают продвижение пищи по пищеварительному тракту.

    Эти действия, связанные с движением газов и частично переваренной пищи, способствуют рычанию и урчанию борборигми.

    Для подачи сигнала о голоде

    Даже если в предыдущие часы пища не употреблялась, организм будет регулярно запускать процесс перистальтики. Желудок и кишечник также выделяют кислоту и ферменты, чтобы подготовиться к приему пищи.

    Шумы могут сохраняться до 20 минут и повторяться каждый час, пока пища не будет съедена.

    Для выявления основных проблем

    Иногда урчание в животе может быть связано с основной медицинской проблемой, особенно если она сопровождается другими симптомами, такими как боль, запор или диарея.

    Проблемы, которые могут вызывать бурление в желудке, включают:

    • пищевую аллергию
    • пищевую непереносимость
    • желудочно-кишечные инфекции
    • кишечную непроходимость
    • синдром раздраженного кишечника (СРК)

      • 1 900 моменты, когда грохочущие звуки могут быть источником смущения.

      Вот 10 натуральных средств, чтобы остановить урчание в желудке:

      1. Пейте воду

      Поделиться на PinterestПитьевая вода может помочь остановить урчание в желудке.

      Стакан воды может быть эффективным средством от урчания в желудке, особенно если в это время нет возможности что-то съесть. Вода помогает процессу пищеварения, а также наполняет желудок.

      Оба эти действия помогают предотвратить урчание в животе или, по крайней мере, приглушить его звук.

      Для достижения наилучших результатов воду следует пить медленно в течение дня. Потребление больших количеств за короткий период может привести к булькающим звукам в желудке.

      2. Съешьте что-нибудь

      После того, как желудок какое-то время был пуст, урчание может сигнализировать о том, что пора снова есть. Небольшой прием пищи или перекус может временно приглушить звуки. Наличие пищи в желудке также снижает громкость урчания в желудке.

      Если урчание в животе происходит регулярно или в одно и то же время каждый день, это может быть признаком необходимости более регулярного приема пищи. Некоторые люди могут захотеть есть 4–6 раз в день небольшими порциями вместо стандартных 3 больших приемов пищи, чтобы предотвратить чувство голода и шумы в желудке.

      3. Жуйте медленно

      Пищеварение начинается во рту в результате физического акта пережевывания пищи. Урчание в желудке, связанное с несварением желудка, можно предотвратить, если более тщательно пережевывать пищу и есть медленнее.

      Правильное пережевывание пищи также уменьшает количество проглатываемого воздуха, что предотвращает образование газов и проблемы с пищеварением.

      4. Ограничьте потребление сахара, алкоголя и кислых продуктов

      Алкоголь, сладкие продукты и кислые продукты могут вызвать шумы в животе. Сахара, такие как фруктоза и сорбит, особенно проблематичны. Также известно, что кислые продукты, в том числе цитрусовые и кофе, вызывают урчание в желудке.

      Алкоголь раздражает пищеварительный тракт и может вызывать желудочные шумы. Он также увеличивает выработку кислоты и вызывает воспаление в слизистой оболочке желудка. Высокие дозы алкоголя могут задерживать опорожнение желудка и вызывать боль в желудке.

      5. Избегайте продуктов и напитков, вызывающих газообразование

      Поделиться на PinterestИзбегайте продуктов, вызывающих газообразование, таких как цветная капуста, лук и бобы, которые могут помочь остановить урчание в желудке.

      Некоторые продукты питания и напитки производят больше газа, чем другие. Если урчание в желудке вызвано большим количеством газа, проходящего через желудочно-кишечный тракт, то отказ от этих продуктов и напитков может решить проблему урчаний.

      Gas-producing food and drink include:

      • beans
      • beer
      • broccoli
      • Brussels sprouts
      • cabbage
      • cauliflower
      • lentils
      • mushrooms
      • onions
      • peas
      • sodas
      • whole grains

      Может оказаться полезным исключить из рациона по одной еде или напитку, чтобы точно определить источник избыточного газа и кишечных шумов.

      6. Узнайте о пищевой непереносимости

      Непереносимость определенных продуктов может увеличить газообразование и урчание в желудке.

      Например, непереносимость лактозы вызвана дефицитом лактазы, фермента, который помогает переваривать лактозу. Приблизительно 65 процентов всех людей испытывают трудности с перевариванием лактозы, хотя распространенность широко варьируется среди этнических и расовых групп населения.

      Лучший способ справиться с пищевой непереносимостью — избегать продуктов, вызывающих симптомы. Людям с хроническим урчанием в желудке следует обсудить возможность пищевой непереносимости со своим врачом.

      7. Практика контроля порций

      Урчание в животе и другие шумы могут стать более заметными после приема больших порций, особенно блюд, богатых жирами, сахаром, красным мясом и другими продуктами, которые могут быть трудно перевариваемыми.

      Употребление небольших порций через более регулярные промежутки времени, а также тщательное пережевывание пищи во время еды снижает риск переедания.

      8. Оставайтесь активными

      Было доказано, что прогулка после еды помогает процессу пищеварения, ускоряя скорость опорожнения желудка. Это более быстрое опорожнение может уменьшить урчание в желудке.

      Прогулка после еды может улучшить пищеварение и другими способами. Исследования показывают, что 20-минутная прогулка через 15 минут после еды снижает уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа. Однако следует избегать высокоинтенсивных занятий сразу после еды.

      9. Сохраняйте спокойствие

      Урчание в животе может быть более заметным во время определенных стрессовых ситуаций, таких как собеседования при приеме на работу, презентации и тесты. Это связано с тем, что активность кишечника увеличивается в периоды беспокойства, независимо от того, полон желудок или пуст.

      Также известно, что стресс замедляет пищеварение и способствует появлению симптомов расстройства желудка, включая изжогу и шумы в животе.

      Люди могут снизить уровень беспокойства и стресса, медитируя, практикуя упражнения на глубокое дыхание и применяя методы прогрессивной мышечной релаксации.