Дергает внизу живота при беременности: Боли внизу живота при беременности

Содержание

Почему болит зуб, если нерв удалён

Стоматология / СМИ о нас / Есть вопрос: почему болит зуб, если нерв удалён?

Меня зовут Гогия Теа Зурабовна, я — врач стоматолог-терапевт СЦНТ «НОВОСТОМ». Многие пациенты задавали мне один и тот же вопрос, поэтому я решила подробно рассказать об этом.

Большинство людей уверены, что если удалить нерв из зуба, то он никогда больше не заболит. Что может болеть, если нерв удалён?

Стоит пациенту простудиться или просто замерзнуть, как такие зубы начинают давать о себе знать. Пациенты удивляются, узнав на приеме у врача-стоматолога, что беспокойство вызвано воспалением у корня зуба, и им необходимо заново лечить корневые каналы. 

«Мне же их уже лечили!», – говорят они: «Что может там болеть, если нерв удален? Без нерва зуб же мёртвый!» Это самое распространенное заблуждение пациентов, которое приводит к вынужденному повторному лечению.

Важно знать, что если зуб депульпировали, или, как мы привыкли говорить, из него удалили нерв, то это не значит, что этот зуб никогда не заболит.

Депульпированные зубы также нужно обязательно наблюдать. Бывает такая ситуация, когда спустя несколько лет после удаления нерва и лечения, у верхушки зуба может возникнуть воспаление и необходимо лечение периодонтита. Оно может не беспокоить пациента, и он не будет о нём подозревать до тех пор, пока на приеме у стоматолога не сделают снимок.

Или пока из-за снижения иммунитета, вызванного простым сезонным вирусным заболеванием, прикорневое воспаление не обострится и зуб не станет болезненным, доставляя пациенту неприятности. 

Причин у периодонтита может быть несколько:

  • Основной причиной развития может быть некачественное лечение каналов в зубе: все корневые каналы должны быть хорошо обработаны и плотно запломбированы на всю длину. Если стоматолог пропустил канал, не удалил остатки инструмента, допустил перфорацию канала, то это может впоследствии быть причиной возникновения воспалительного процесса и понадобится лечение корневых каналов.
  • Однако нередко периодонтит развивается при хорошо пролеченных каналах из-за большой нагрузки, так называемой перегрузки, на зуб, вызванной анатомическими особенностями прикуса пациента, когда из-за травмы, трещины, аллергической реакции на медикаменты и токсинов, нарушается герметичность зуба и происходит попадание инфекции.

Чаще всего, в области верхушки корня на стыке костной и мягкой ткани начинают размножаться микроорганизмы. Они выделяют токсины, что приводит к возникновению дефекта костной ткани, окружающей зуб. Именно такой случай изображён на снимке (Рис. 1 и Рис. 2).

Именно по этой причине стоматологи рекомендуют обследовать зубы через полгода после лечения, и далее не реже раза в год делать рентгеновский снимок с диагностической целью. Важно знать, что с определённой периодичностью, которая зависит от индивидуальных особенностей пациента, и о которой стоит уточнить у лечащего стоматолога, необходимо делать не только прицельный снимок и панорамный снимок зуба вылеченного ранее зуба. 

На ОПТГ Нижний 3.6 зуб.

Прицельный снимок 3.6 зуба

Для более точной диагностики также необходимо периодически делать конусно-лучевую компьютерную томографию (КЛКТ), которую обычно сокращённо называют КТ. Эта методика повышает качество диагностики, часто позволяя избежать многих ошибок в процессе лечения и диагностики, не даст пропустить момент необходимого лечения.

При проведении исследования с помощью КТ, мы получаем 3D снимок, который позволяет лучше изучить состояние челюстей пациента, рассматривая их на экране в разных проекциях. Благодаря КТ зубов можно увидеть каждый зуб не только спереди, но и снизу, сверху, сбоку, при этом развернув его под любым углом.

Часто на прицельном или на панорамном снимках зуба может быть не виден воспалительный очаг: это двухмерные снимки, и воспалительный очаг может быть закрыт корнем зуба или другими структурами.

На КТ тот же зуб что и на прицельном снимке и на ОПТГ.

Повторное лечение зуба является особенно сложным. Никто не может гарантировать 100% положительный результат при перелечивании, так как при даже строгом соблюдении всех правил лечения, канал невозможно полностью избавить от попавших в него микробов. Очень многое зависит и от организма пациента, его иммунитета.

Существенно снизить вероятность возникновения периодонтита нам помогают используемые в современной стоматологии методы лечения: изоляция зуба с использованием коффердама, лечение зубов под микроскопом для обработки и изучении анатомии зуба, хорошая и качественная медикаментозная и механическая обработка корневых каналов.

Обращая внимание на все эти моменты при выборе клиники и врача, и не забывая о том, что самое главное для ваших зубов – это регулярность наблюдения и хорошая гигиена, вы сможете сделать свои визиты к стоматологу безболезненными и приятными.

Источник

Подергивания в животе, справа, слева, во время беременности, в верхней части живота, причины, постоянные подергивания, как остановить

как прекратить подергивания

Что вызывает подергивание левой стороны желудка?

В левой части живота находятся такие органы, как селезенка, поджелудочная железа, желудок, левая доля печени и другие органы. Во время пищеварения наши мышцы живота обеспечивают движение внутренних органов. Само по себе подергивание левой стороны желудка является симптомом, а не состоянием. подергивание желудка

Ниже приведены причины, которые могут вызвать подергивание левой стороны желудка.

1. Пищевая аллергия

Пищевая аллергия или непереносимость могут вызывать подергивания желудка. Эти ощущения судорожные и возникают после еды. Эти реакции происходят, когда организм идентифицирует вредные вещества в пище, а затем выделяет гистамин, который может вызывать мышечные сокращения, диарею, рвоту и тошноту после еды. Некоторые распространенные продукты с непереносимостью включают лактозу, тип сахара, присутствующий в молочных продуктах. Согласно исследованиям, непереносимость лактозы может вызвать вздутие живота, газы и спазмы в животе всего через 30 минут – 2 часа после употребления молочных продуктов.

Аллергию также могут вызывать арахис, яйца, рыба и моллюски. Чтобы выяснить, какая пища вызывает вашу аллергическую реакцию, вы должны вести пищевой дневник, чтобы попытаться выявить потенциальные триггеры.

2. Приступы голода

Приступы голода считаются нормальными подергиваниями в желудке и характеризуются схваткообразными болями в желудке, особенно при игнорировании первоначальных сигналов голода. Это состояние может ухудшиться у людей с язвой или диабетом, но в нормальных случаях оно кратковременно, пока пища не будет съедена.

3. Пищевое отравление

Пищевое отравление – одна из причин, по которой могут возникнуть спазмы желудка. Это состояние возникает, когда вы употребляете пищу или напитки, загрязненные такими примесями, как бактерии, вирусы или паразиты. Это состояние сопровождается рвотой и диареей, а также схваткообразными болями в животе. Рекомендуется пить много воды, чтобы восстановить воду, потерянную из-за диареи. Есть несколько домашних средств, которые помогут облегчить эти неприятные симптомы.

Например, вы можете выпить имбирный чай. Этот чай облегчает желудочные спазмы из-за его спазмолитических соединений, которые помогают остановить кишечные сокращения. Его антимикробные свойства также помогают убить инфекции в пищеварительной системе. Если в вашем стуле есть кровь, вам следует проконсультироваться с врачом для соответствующего лечения.

4. Вирусный гастроэнтерит (желудочный грипп)

Подергивания в желудке могут быть вызваны вирусными инфекциями, вызывающими гастроэнтерит. Это состояние вызывает воспаление в желудочно-кишечном тракте, что приводит к спазмам желудка от легкой до тяжелой степени. Симптомы этого могут напоминать симптомы пищевого отравления и могут длиться несколько дней. Такие симптомы включают в себя; тошнота, рвота, боли в животе, диарея и боль в мышцах. Существуют домашние средства для облегчения симптомов этого состояния, но если они сохраняются более двух дней, важно обратиться к врачу.

Многие врачи рекомендуют вам мягкую диету, если вы страдаете этим заболеванием. Эта диета помогает кишечнику восстановиться после бактериальных или вирусных инфекций, поскольку она основана на отказе от продуктов, которые могут раздражать кишечник. Например, вы должны пить много воды и есть мягкую пищу. Вам также следует избегать жирной, жареной и острой пищи, потому что они труднее перевариваются вашим организмом. Вы также можете принимать успокаивающий имбирь, потому что он помогает уменьшить воспаление и спастические боли, вызванные вирусными инфекциями в желудке.

Подергивания в правой половине живота

Вы можете ощущать подергивания в правой части живота, которые почти ощущаются как ребенок, пинающийся изнутри желудка. Как и в случае с подергиванием левой стороны желудка, подергивание правой стороны является обычным явлением и может возникнуть у любого человека.

Судороги или мышечные спазмы в правой части желудка могут быть болезненными, что затрудняет выполнение некоторых действий. К основным причинам подергивания правой стороны относятся:

1. Заболевания кишечника

Некоторые заболевания кишечника могут вызывать повторяющиеся подергивания в желудке. Это;

  • Синдром раздраженного кишечника — это распространенное заболевание, поражающее толстый кишечник и заканчивающееся спазмами и болью в животе. По данным Национальной службы здравоохранения Соединенного Королевства, это состояние может вызвать спазмы желудка, вздутие живота, диарею и запор. Эти симптомы различаются у разных людей, и у одних они могут проявляться сильнее, чем у других. Это состояние обычно развивается в возрасте от 20 до 30 лет и может поражать в два раза больше женщин, чем мужчин. Согласно исследованиям, капсулы мяты перечной являются безопасным и эффективным средством, помогающим облегчить симптомы этого заболевания.
  • Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) – Воспалительное заболевание кишечника – это состояние, вызванное воспалением всех отделов пищеварительного тракта. Подергивание мышц живота является распространенным симптомом, связанным с этим заболеванием. Согласно исследованиям, это происходит, когда желчная кислота в желудке не всасывается должным образом, вызывая боли в животе, которые переходят в спазмы.

2. Дефицит минералов и витаминов

Случайные подергивания желудка не о чем беспокоиться и, вероятно, исчезнут без лечения. Однако некоторые подергивания могут длиться более двух дней. Если это происходит, это сигнал о дефиците некоторых минералов, других проблемах с питанием или симптоме основного заболевания. Вы должны проконсультироваться со своим врачом о жизненно важных изменениях в питании, которые вы должны рассмотреть. Есть несколько витаминов, недостаток которых может вызвать подергивание в желудке. К ним относятся тиамин (В1), пантотеновая кислота (В5), витамин D, пиридоксин (В6).

Ниже перечислены некоторые проблемы, которые следует учитывать.

У вас может возникнуть дисбаланс электролитов в организме, если вам не хватает минералов, которые выполняют такие действия, включая магний и кальций.

В большинстве случаев подергивание мышц является ранним признаком дефицита магния. Поэтому вам следует рассмотреть возможность потребления продуктов, богатых магнием, таких как темная листовая зелень, бобовые, цельнозерновые продукты, орехи и семена, среди других продуктов в рамках сбалансированной диеты.

Вы также должны ежедневно добавлять 1000 мг кальция в мышцы. Кальций содержится в молочных продуктах, орехах и листовых зеленых овощах.

Подергивания внутри желудка

Как уже упоминалось, подергивания внутри желудка — обычное явление и может возникнуть у любого человека. Подергивания или непроизвольные спазмы внутри желудка также могут возникать с правой, левой или верхней стороны желудка.

Ниже приведены различные состояния, которые могут привести к подергиванию внутри желудка.

1. Запор

Это очень распространенное заболевание нижней части живота. Вы поймете, что у вас запор, когда у вас возникнут трудности с дефекацией или когда кал станет твердым и уплотненным. Вы будете испытывать спазматические боли, так как твердый стул растягивает кишечник.

Это состояние может быть очень неприятным, но его можно решить, выпивая много воды каждый день и придерживаясь диеты, богатой клетчаткой. Есть также некоторые другие природные средства от этого состояния, в том числе касторовое масло. Это масло является естественным размягчителем стула (слабительным), что помогает ему легче и чаще проходить. Подергивания желудка

2. Газообразование

Когда газы накапливаются в желудке, он растягивается, что приводит к боли и дискомфорт. По словам врачей клиники Майо, газ вызывает вздутие живота и желудочные спазмы, а вызываемая боль напоминает острые колющие спазмы в животе. Спазмы могут начаться внезапно, но также могут быстро исчезнуть. Вы часто можете облегчить подергивание в желудке, выпустив газ, но это не всегда может помочь. Вот почему существуют некоторые средства, облегчающие подобное чувство.

Например, можно пить ромашковый чай. Это естественный и один из самых эффективных способов уменьшить дискомфорт от газов и предотвратить их накопление в желудке. Согласно журналу Molecular Medicine Reports, экстракты ромашки могут эффективно успокаивать желудок и способствовать удалению газов из желудка.

3. Аппендицит

Аппендицит — это состояние, которое вызывает острую и неожиданную боль внизу живота. Эта боль сохраняется и в конечном итоге становится более сильной и спазматической по мере усиления воспаления. По данным клиники Майо, некоторыми другими симптомами этого состояния являются тошнота, рвота, потеря аппетита, запор и диарея.

Это состояние опасно для жизни и требует неотложной медицинской помощи, прежде чем станет хуже.

4. Стресс

Мышечные подергивания являются признаком беспокойства и могут вызвать сильный стресс. Подергивания в желудке могут стать сильными, что приведет к диарее и другим проблемам в пищеварительной системе. Согласно исследованиям Гарвардской медицинской школы, существует «ось мозг-кишечник», которая вызывает расстройство пищеварения, когда человек находится в состоянии психологического или социального стресса.

Легкий стресс также может вызвать колющие спазмы желудка, в то время как продолжительный стресс может оказать огромное влияние на здоровье вашего тела. Поэтому важно, чтобы вы научились естественным образом контролировать стресс, чтобы предотвратить панику, тревогу или желудочно-кишечные расстройства.

Подергивания в верхней части желудка

Проблемы или расстройства пищеварения часто вызывают подергивания в верхней части желудка. Подергивания в этой части желудка можно охарактеризовать как непроизвольное сокращение. Это может произойти как в верхней, так и в нижней части живота.

Общие пищеварительные осложнения, которые могут привести к подергиванию верхней части желудка, включают следующее:

  • Изжога — это состояние возникает, когда желудочная кислота просачивается обратно в пищевод и раздражает его слизистую оболочку. Это приводит к болям и болям в верхней части живота. Хоть боль и не острая, схватки доставляют много дискомфорта.
  • Расстройство желудка- вы можете испытывать постоянные подергивания, когда желудочная кислота вызывает раздражение и воспаление слизистой оболочки пищеварительной системы. Этот распространенный симптом расстройства желудка вызывает боли в верхней части живота, особенно после еды или питья. Некоторые другие симптомы этого состояния включают тошноту, отрыжку и вздутие живота.
  • Гастроэзофагеальный рефлюкс- это расстройство пищеварения, вызывающее тяжелый или хронический кислотный рефлюкс, который может вызвать такие осложнения, как рак. Как и изжога, она вызывает боль в верхней части живота, когда кислота из желудка попадает в пищевод.

Однако это состояние можно лечить с помощью натуральных домашних средств. WebMD рекомендует использовать пищевую соду в качестве одного из методов лечения. Он помогает успокоить желудок и нейтрализует кислоту, вызывающую болезненные симптомы. Вы просто:

  • Смешайте ¼ или ½ чайной ложки пищевой соды со стаканом воды и пейте раствор после каждого приема пищи.
  • Повторяйте это в течение примерно 2 недель, и это поможет облегчить болезненные симптомы.
  • Если по прошествии этого времени симптомы не улучшатся, следует обратиться к врачу для дальнейшего обследования.

Подергивания в животе на ранних сроках беременности

Ранним признаком беременности могут быть непроизвольные спазматические боли в нижней части живота. Вы почувствуете трепетание и вибрацию внизу живота, вокруг яичников и матки. Эти ощущения очень распространены и нормальны, а также наблюдаются через 6–12 дней после овуляции. Согласно WebMD, ранние признаки беременности могут быть ошибочно приняты за начало менструального цикла.

Если вы испытываете подергивания и иногда кровотечение, вам следует пройти тест на беременность, чтобы подтвердить свои подозрения. Иногда тест может быть отрицательным, даже если беременность положительна. Если это произойдет, вы можете подождать еще несколько дней и пересдать тест.

Подергивания в животе при отсутствии беременности

Подергивания в животе являются нормальным явлением для женщин и не всегда вызваны беременностью. Вы можете страдать в результате любого из описанных выше состояний, таких как аутоиммунные заболевания или проблемы с питанием. Ниже приведено еще одно состояние, которое большинство женщин может принять за беременность из-за почти схожих симптомов.

Менструальные спазмы

Большинство женщин испытывают легкие или сильные сокращения в нижней части живота во время или перед менструальным циклом. По словам врача в области акушерства и гинекологии доктора Кеции Гейтер, схваткообразные боли внизу живота непосредственно перед менструацией очень распространены и могут быть вызваны сокращениями матки, приводящими к мышечным спазмам. Врач предлагает положить на живот грелку с горячей водой, чтобы облегчить желудочные спазмы. Вы также можете избегать употребления кофеина или алкоголя, чтобы узнать, помогает ли это предотвратить усиление болей в животе.

Как остановить постоянные подергивания в желудке

Как прекратить подергивания

Ниже приведены некоторые методы лечения, которые могут помочь вам остановить симптомы постоянных подергиваний в желудке. Эти средства приносят большую пользу для здоровья, а также могут оживлять блюда. Лечебные свойства этих средств помогают в лечении широкого спектра заболеваний вашего тела, и именно поэтому они настоятельно рекомендуются. Однако вы должны иметь в виду, что ваши процедуры не всегда эффективно действуют на ваше тело. Поэтому важно проконсультироваться с врачом, если симптомы сохраняются.

1. Касторовое масло

Если спазмы желудка вызваны такими состояниями, как запор, касторовое масло является для вас идеальным средством. Это масло является естественным слабительным и, таким образом, помогает смягчить стул для облегчения прохождения. Ниже описано, как использовать это средство;

Отличным выбором будет 100% чистое органическое касторовое масло холодного отжима от Sky Organics ( Проверить цену на Amazon )

  • Принимать 1 или 2 столовые ложки касторового масла натощак
  • Повторяйте это не менее 2 раз в день в течение недели – это поможет избавиться от схваткообразных болей в животе, вызывающих запор

2. Имбирь

Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление и боль, вызванные вирусными инфекциями. Он также содержит встречающиеся в природе химические вещества, называемые гингеролами и шогаолами. Эти химические вещества помогают расслабить мышцы желудочно-кишечного тракта и, следовательно, облегчить желудочные спазмы или боли в животе. Корень имбиря также является отличным средством от тошноты и болей в животе.

Процедура;

  • Вымойте, очистите и затем натрите на терке 1 или 2 дюйма свежего корня имбиря.
  • Добавьте 1 или 2 стакана пресной воды, чтобы он закипел – для получения более концентрированного напитка используйте больше имбиря, чем воды
  • Кипятите раствор в течение 3 минут и кипятите на медленном огне около 2 минут затем процедить – можно добавить немного меда для вкуса
  • Медленно выпейте, а затем расслабьтесь

3. Ромашковый чай

Ромашковый чай – эффективное средство для успокоения желудка и облегчения некоторых состояний, таких как скопление газов в тело. Он также может облегчить боль, действуя как противовоспалительное средство, когда слизистая оболочка желудка воспаляется некоторыми бактериальными инфекциями. Он также расслабляет мышцы, вызывающие подергивания в желудке, а сокращения, проталкивающие пищу через ваш организм, ослабевают и уменьшают судорожную боль, а также спазмы.

Как приготовить ромашку;

  • Положите пакетик ромашкового чая в кипящую воду и дайте настояться в течение 10 минут.
  • Если вы используете сушеную ромашку, положите 1-2 чайные ложки в кружку и залейте кипятком
  • Накройте кружку и дайте настояться настаивайте около 20 минут.
  • Медленно выпейте напиток и повторяйте то же самое каждый день, пока схватки не остынут. Жевание семян фенхеля помогает содержать анетол, эфирное масло, отвечающее за секрецию пищеварительного сока. Он также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление и боль, сопровождающие это состояние.

    Ниже описано, как уменьшить дискомфорт в желудке с помощью семян фенхеля.

    • Вам нужно тщательно жевать от ½ до 1 чайной ложки семян фенхеля после каждого приема пищи.
    • Это лекарство не рекомендуется беременным.

    Узнайте цену семян фенхеля на Amazon

    5. Лимонная вода

    Лимонная вода может помочь облегчить схватки из-за ее высокого уровня кислотности. Он стимулирует выработку соляной кислоты, которая расщепляет пищу в желудке. Это снижает вероятность таких состояний, как запор или расстройство желудка. Лимонная вода также помогает поддерживать водный баланс организма, а также вымывает любые бактерии из организма.

    Как приготовить лимонную воду;

    • Вам понадобится 1 свежий лимон и теплая вода
    • Выжмите лимонный сок из фрукта и добавьте сок в стакан с теплой водой
    • Пейте воду не менее 3 раз в день до исчезновения симптомов

    6. Мята перечная

    Мята перечная — идеальное средство для облегчения симптомов подергиваний желудка, вызванных такими состояниями, как воспалительный синдром кишечника. Это масло может успокоить мышцы толстой кишки, что может привести к диарее или другим формам дискомфорта в животе. Это масло обладает антиспазматическими свойствами, которые помогают облегчить боль в кишечнике и метеоризм. Вы можете употреблять мяту в виде травяного чая или попробовать капсулы с энтеросолюбильным покрытием.

    Процедура применения мяты перечной;

    • Залейте мяту перечной 1 стаканом кипятка и дайте настояться от 5 до 10 минут
    • Медленно выпейте мяту, пока она еще теплая
    • Если вы используете свежие листья мяты перечной, вы можете их жевать, чтобы облегчить боли в желудке

    7. Горячий компресс

    Для сжатия мышц можно использовать грелку. Тепло расслабляет и расслабляет мышцы. Если вы испытываете желудочные спазмы, немного тепла может помочь вам уменьшить любой дискомфорт, который вы можете чувствовать.

    Как это сделать;

    • Лягте на спину и расслабьтесь
    • Положите грелку на живот
    • Оставьте ее на 15 или более минут
    • При необходимости вы также можете подогреть — это поможет вашим мышцам расслабиться.

    8. Рисовая вода

    Рисовая вода — это вода, оставшаяся после приготовления риса. Он помогает снять воспаление, образуя успокаивающий барьер на мембране, такой как слизистая оболочка желудка.

    Что нужно сделать;

    • Добавьте немного воды к обычному количеству воды, используемой для варки риса
    • Продолжайте варить как обычно, но на среднем или слабом огне
    • Когда рис станет нежным, снимите его с огня и дайте ему настояться. замочить на 3 минуты с закрытой крышкой
    • Слить воду и выпить теплую воду — если хотите, можете добавить немного меда

    Каталожные номера

    1. Желудочные спазмы; причины и лучшие естественные методы лечения; http://www.healthyandnaturalworld.com/stomach-spasms/
    2. Домашние средства от болей и спазмов желудка: http://everydayroots.com/stomach-ache-remedies
    3. Почему дергается желудок: http://scarysymptoms.com/2012/01/why-your-stomach-is -twitching/
    4. Как лечить желудочный спазм: http://www. doctorshealthpress.com/general-health-articles/causes-treatments-stomach-spasm-abdominal-muscle-spasms/

    Свяжитесь с нами

    Статьи по теме

    Популярные посты

    сообщите об этом объявлении

    Мышечные спазмы | Чарли Хорс

    На этой странице

    Основы

    • Резюме
    • Начни здесь

    Узнать больше

    • Связанные вопросы
    • Особенности

    Смотрите, играйте и учитесь

    • Ссылки недоступны

    Исследования

    • Клинические испытания
    • Журнальные статьи

    Ресурсы

    • Найти эксперта

    Для вас

    • Дети
    • Женщины
    • Раздаточные материалы для пациентов

    Что такое мышечные спазмы?

    Мышечные спазмы — это внезапные непроизвольные сокращения или спазмы одной или нескольких мышц. Они очень распространены и часто возникают после физических упражнений. У некоторых людей по ночам возникают мышечные судороги, особенно судороги ног. Они могут быть болезненными и могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут.

    Судороги могут быть в любой мышце, но чаще всего они возникают в:

    • Бедрах
    • Футов
    • Руки
    • Оружие
    • Брюшная полость
    • Область вдоль грудной клетки

    Что вызывает мышечные спазмы?

    Причины мышечных судорог включают:

    • Напряжение или чрезмерное использование мышц. Это самая распространенная причина.
    • Сдавление нервов из-за таких проблем, как травма спинного мозга или защемление нерва на шее или спине
    • Обезвоживание
    • Низкий уровень электролитов, таких как магний, калий или кальций
    • Недостаточно крови поступает в мышцы
    • Беременность
    • Некоторые лекарства
    • Получение диализа

    Иногда причина мышечных спазмов неизвестна.

    Кто подвержен риску мышечных судорог?

    Мышечные спазмы могут возникнуть у любого человека, но у некоторых они встречаются чаще:

    • Пожилые люди
    • Люди с избыточным весом
    • Спортсмены
    • Беременные женщины
    • Люди с определенными заболеваниями, такими как заболевания щитовидной железы и нервной системы

    Когда мне нужно обратиться к врачу по поводу мышечных спазмов?

    Мышечные спазмы обычно безвредны и проходят через несколько минут. Но вам следует обратиться к врачу, если судороги:

    • Тяжелые
    • Случается часто
    • Не поправиться от растяжки и питья достаточного количества жидкости
    • Прослужит долго
    • Сопровождаются отеком, покраснением или ощущением тепла
    • Сопровождаются мышечной слабостью

    Как лечить мышечные спазмы?

    Обычно лечение мышечных спазмов не требуется. Вы можете облегчить спазмы следующим образом:

    • Растяжка или легкий массаж мышц
    • Применение тепла, когда мышца напряжена, и льда, когда мышца болит
    • Получение большего количества жидкости при обезвоживании

    Если судороги вызваны другой медицинской проблемой, лечение этой проблемы, скорее всего, поможет. Существуют лекарства, которые врачи иногда назначают для предотвращения судорог, но они не всегда эффективны и могут вызывать побочные эффекты. Поговорите со своим врачом о рисках и преимуществах лекарств.

    Можно ли предотвратить мышечные спазмы?

    Чтобы предотвратить мышечные спазмы, вы можете:

    • Растянуть мышцы, , особенно перед тренировкой. Если у вас часто возникают судороги ног по ночам, разомните мышцы ног перед сном.
    • Пейте много жидкости. Если вы занимаетесь интенсивными физическими упражнениями или тренируетесь в жару, спортивные напитки помогут восполнить электролиты.

    • Как справиться с мышечными спазмами: почему вам не нужно жить с этой обычной болью

      (Американская остеопатическая ассоциация)

    • Тепловые судороги, первая помощь

      (VisualDX)

    • Ночные судороги ног

      (Фонд Мэйо для медицинского образования и исследований)

      Также на Испанский

    • ClinicalTrials. gov: Мышечные судороги

      (Национальные институты здоровья)

    • Статья: Изомер гликозилирования Mac-2-связывающего белка полезен для прогнозирования мышечных судорог у. ..

    • Статья: Годичное обсервационное когортное исследование менструальных спазмов и овуляции у…

    • Статья: Витамин К2 как потенциальный терапевтический кандидат для профилактики.