Быстро растет живот при беременности на ранних сроках: Как выглядит живот с 10 по 40 неделю беременности

6 неделя беременности – что происходит, ощущения и признаки на шестой неделе беременности, живот и развитие плода, УЗИ

ЧТО ПРОИСХОДИТ


На 6-й неделе беременности нервная трубка эмбриона закрывается, из ее утолщенной части начинает закладываться головной мозг, происходит деление нервных клеток. Формируются голова (пока она слишком большая, но со временем все встанет на свои места), зачатки глаз, носа, рта, ушных раковин и внутреннего уха.


На этом сроке эмбрион похож на головастика. У него на теле есть щели, напоминающие жабры, а зачатки ручек и ножек можно сравнить с плавниками. Также у крохи имеется маленький хвостик, который затем преобразуется в копчик.


Сердечко малыша активно бьется, и на аппарате УЗИ уже можно определить частоту его сокращений. У всех деток она разная (от 100 до 160 ударов в минуту), но в среднем почти в два раза выше, чем у мамы. С запуском сердца начинается очень важный для организма процесс — циркуляция крови.


На 6-й неделе беременности стремительно развивается плацента: очень скоро она примет на себя функцию желточного мешка и начнет самостоятельно снабжать эмбрион кислородом и питательными веществами. Увеличивается количество околоплодных вод.


Пупочная ножка преобразовалась в канатик, и ваш кроха уже может двигаться. Пока его шевеления имеют хаотичный характер, но со временем станут координированными.


На сроке 6 недель развивается мышечная и хрящевая ткань, образуются зачатки костного мозга, селезенки и тимуса (эндокринной железы, имеющей важнейшее значение для формирования иммунитета), происходит закладка и развитие печени, легких, желудка и поджелудочной железы. Кишечник удлиняется и образует три петли. Не помещаясь в крохотном животике, он выходит за пределы брюшной полости и частично располагается в пупочном канатике. К концу первого триместра кишечник займет свое место в брюшине.


Пока ваш малыш ничего не слышит, но уже реагирует на внешние раздражители. Плод еще совсем крошечный — от 4 до 9 мм в длину, а его вес составляет примерно 0,9 – 1,3 г. Половые органы находятся в зачаточном состоянии, поэтому пол вашего будущего ребенка на этом сроке пока неясен.

ВАШЕ САМОЧУВСТВИЕ


Живот еще не начал расти, несмотря на то что матка стала больше. Иногда за увеличение живота принимают вздутие, которое связано с проблемами пищеварения. Эта неприятность происходит из-за повышения уровня прогестерона. Кроме того, во время беременности мышцы желудка расслабляются, и пище все труднее его покидать. Чтобы снизить дискомфорт, ешьте маленькими порциями, употребляйте больше клетчатки (свежих овощей, фруктов и сухофруктов), пейте не менее двух литров воды в сутки и не носите одежду, которая сдавливает эпигастральную область.


На 6-й неделе беременности вы можете ощущать тошноту (особенно по утрам), а иногда и страдать от рвоты. У вас появятся странные предпочтения в еде и повысится чувствительность к запахам. Все это признак того, что ваш организм перестраивается под нужды маленького человечка, который растет внутри вас. Ранний токсикоз отступит, когда закончится формирование плаценты (приблизительно на 14 – 16-й неделе беременности).


В этот период, как и в прошлую неделю, вы будете быстро утомляться и чувствовать сонливость. В связи с изменением гормонального фона возможны головные боли, головокружения и даже обмороки. Другой неприятный момент — повышение выработки кожного сала, которое может привести к появлению угревой сыпи.


Также вы заметите, что соски стали очень чувствительными, а ореолы вокруг них потемнели. В будущем их более насыщенный цвет послужит малышу ориентиром, который поможет добраться до материнского молока, ведь в первые месяцы жизни зрение у новорожденных еще слабое.

ФАКТОРЫ РИСКА


На ранних сроках беременности у женщины снижается иммунитет, поэтому будущая мама становится более подверженной различным заболеваниям. Наблюдайте за своим состоянием. Если у вас тянет живот, это может означать угрозу выкидыша. Иногда боль в пояснице и животе связана с растяжением связок матки, но, чтобы перестраховаться, лучше обратиться к врачу.


Если на 6-й неделе беременности у вас появились болезненные ощущения в животе, спине и к ним присоединились мажущие коричневые выделения или пятна крови, безотлагательно отправляйтесь в больницу. Простуда, повышение температуры, неконтролируемый прием медицинских препаратов — вот лишь некоторые причины, вызывающие самопроизвольное прерывание беременности.


Кстати, сейчас нужно особенно внимательно следить за характером выделений. Если они желтого, зеленого или серо-зеленого цвета, имеют резкий неприятный запах, сопровождаются зудом, жжением и набуханием наружных половых органов, речь идет о генитальных инфекциях, которые требуют срочного лечения.

МЕДИЦИНСКОЕ НАБЛЮДЕНИЕ


На 6-й неделе беременности женщины становятся на учет в женской консультации. В этот период нужно будет сдать анализы мочи и крови, по результатам которых гинеколог определит, как протекает беременность. Возможно, врач впервые отправит вас на УЗИ, и этот сеанс станет вашим знакомством с малышом. Сейчас на мониторе можно разглядеть маленькое пятнышко, похожее на фасолинку. Это и есть ваш будущий ребенок.


Во время ультразвукового исследования специалист подтвердит наличие беременности, определит, «обычная» она или многоплодная, проконтролирует сердцебиения плода. Если выяснится, что вы ждете близнецов, в будущем вам придется проходить УЗИ чаще, ведь при вынашивании нескольких малышей риски возрастают пропорционально.

РЕКОМЕНДАЦИИ


Каждую секунду помните о том, что ваш кроха чувствителен к любому воздействию извне. Не принимайте никаких лекарств без разрешения врача, старайтесь избегать стрессов, много отдыхайте и полноценно питайтесь.


Лучше всего, если вы будете употреблять пищу дробно (есть часто, но маленькими порциями). В 6 недель беременности необходимо включить в рацион сложные углеводы, которые полезны для пищеварительной системы. Для этого ешьте бобовые, каши, макароны, огородную зелень, кабачки, капусту, болгарский перец, яблоки, персики, грейпфруты, вишню. Откажитесь от всех съедобных «вредностей», но не забывайте потреблять продукты, в которых содержится кальций (молоко, сыр, творог, кефир и проч.).


Продолжайте принимать витаминно-минеральный комплекс (если у вас бывает рвота, пейте витамины, когда меньше всего тошнит). Регулярно взвешивайтесь и следите за давлением: если оно немного понижено, волноваться не стоит, а если повышено — это повод насторожиться. Кстати, не только различные заболевания, но и нервные переживания способны повышать давление, поэтому вам нужно научиться успокаиваться и расслабляться.

Беременность и роды

Ведение беременности

Какие анализы сдавать при беременности, какие осмотры пройти, обследования и скрининги, посещение врачей.

Беременность и роды

Питаемся правильно во время беременности

Как создать здоровый рацион для беременной женщины, какие витамины должны присутствовать в диете, сколько жидкости следует выпивать, каким напиткам отдать предпочтение, а каких лучше избегать, какие продукты считаются вредными для беременных и как держать вес под контролем, оставаясь в хорошем настроении.

Питание ребенка

Витамины и минералы во время беременности и грудного вскармливания

Наводим порядок в наших знаниях о том, какие витамины и минералы и в каком количестве необходимы для здоровья ребенка, и в каких продуктах они содержатся.

Беременность и роды

Как улучшить пищеварение при беременности

Как наладить пищеварение, как нужно скорректировать рацион и режим питания и образ жизни.

Беременность и роды

Пищеварение во время беременности

Беременность Изжога? 7 способов получить облегчение

Ключевые слова

Кэтрин Уокер, доктор медицины

Женщины и новорожденные

Узнайте больше о предлагаемых нами услугах для женщин и новорожденных.

Будущие матери во всем мире жаждут узнать одну вещь: «Как я могу избавиться от этой ужасной изжоги во время беременности?»

Чтобы облегчить вашу боль, вот несколько ответов на ваши животрепещущие вопросы. (Простите за каламбур.)

Когда ты взрослеешь, у тебя нет времени на этот противный кислотный рефлюкс. Но ваши обычные методы лечения могут быть небезопасными для вашего будущего ребенка. (Помните Pepto Bismol? Согласно рекомендациям FDA, он включен в список запрещенных к полету мам для будущих мам.)

Вместо этого, вот несколько самых безопасных и лучших способов избавиться от изжоги во время беременности:

  • Окуните в йогурт. Содержащиеся в нем пробиотики и успокаивающая текстура делают йогурт отличным средством от изжоги или, по крайней мере, немного гасят ее пламя.
  • Пить молоко с медом. По данным Американской ассоциации беременных, столовая ложка меда, смешанная со стаканом теплого молока, может быть именно тем, что вам нужно, чтобы нейтрализовать кислоту, вызывающую изжогу.
  • Закуска с миндалем. Жевание горсти миндаля может облегчить изжогу, так как эти орехи имеют более низкий уровень кислотности, чем другие.
  • Ешьте ананас или папайю. Некоторым женщинам пищеварительные ферменты, содержащиеся в ананасе и папайе, помогают облегчить симптомы. Употребление этих фруктов после еды может помочь пищеварению и снизить вероятность изжоги.
  • Попробуйте немного имбиря. Вы, наверное, знали, что имбирь — хорошее средство от расстройства желудка. Что ж, это делает его полезным кандидатом для борьбы с изжогой. Среди многих полезных свойств имбиря он может уменьшить воспаление и предотвратить попадание желудочной кислоты в пищевод.
  • Жевательная резинка без сахара. Еще один эффективный способ укротить ожог — жевать жевательную резинку без сахара. Одно исследование показало, что жевание жевательной резинки без сахара в течение 30 минут после еды может уменьшить кислотный рефлюкс.
  • Принимать (одобренные врачом) лекарства. Когда ничего не помогает, некоторые лекарства считаются безопасными для облегчения изжоги беременных. Просто сначала поговорите со своим врачом или акушером-гинекологом. Если у вас сильная изжога, вам могут назначить специальные лекарства, которые помогут контролировать ее.

    • Хотя не каждый совет, упомянутый выше, может облегчить ваши симптомы, у вас есть девять месяцев, чтобы попробовать их все и выяснить, что работает.

    Очень важно быть предельно осторожным с лекарствами, которые вы принимаете во время беременности.

    Для облегчения изжоги безрецептурные антациды (такие как Tums, Mylanta, Rolaids и Maalox) считаются безопасными лекарствами для использования во время беременности.

    Как всегда, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом по поводу любых лекарств, которые вы принимаете, даже если они считаются безопасными. (Это особенно актуально для беременных с высоким риском.) 

    Если у вас возникли какие-либо необычные симптомы во время приема отпускаемых без рецепта лекарств, немедленно позвоните своему врачу.

    Говорят, что профилактика — лучшее лекарство, поэтому знание общих причин изжоги может помочь вам держать кислоту в страхе.

    Конечно, беременность сама по себе является основной причиной изжоги. Поскольку растущая матка давит на желудок, это выталкивает желудочную кислоту в горло.

    Эти чудесные гормоны тоже не помогают. Они, как правило, расслабляют клапан между желудком и пищеводом, что облегчает продвижение кислоты вверх.

    Хотя вы ничего не можете сделать, чтобы полностью остановить это, есть несколько вещей, которые могут помочь предотвратить появление изжоги во время беременности:

    • Избегайте лежания после еды. Может возникнуть соблазн вздремнуть после еды, но если вы хотите предотвратить изжогу, не ложитесь после еды. Вместо этого подумайте о том, чтобы вздремнуть в вертикальном кресле.
    • Поддержите себя ночью. Достаточно трудно хорошо спать во время беременности, не добавляя ко всему кислотный рефлюкс. Чтобы предотвратить ночную изжогу, попробуйте приподняться, когда ложитесь спать, чтобы нейтрализовать кислоту.
    • Не есть перед сном. В дополнение к тому, чтобы поддерживать себя ночью, старайтесь ничего не есть в течение трех часов после того, как легли спать.
    • Откажитесь от острой, кислой или жареной пищи. Спросите себя: стоит ли потом сгибать эти жирные чипсы пополам от боли? (Возможно, нет.) Если вы хотите избежать риска, держитесь подальше от любой жирной пищи. Это не только поможет предотвратить изжогу, но и сделает выбор в пользу более питательных веществ, чтобы ваш ребенок получал важные витамины и минералы, необходимые ему для поддержания здоровья в утробе матери.
    • Ешьте небольшими порциями, но чаще. Ваш беременный животик не любит, когда ему приходится переваривать большое количество пищи за один раз. Облегчите работу кишечника, съев несколько небольших приемов пищи в течение дня вместо трех больших.
    • Ешьте медленно. Проглатывание этих небольших порций лишает смысла распределять их. Быстрый прием пищи увеличивает риск кислотного рефлюкса, поэтому притормозите и наслаждайтесь едой.
    • Носите свободную одежду. Обтягивающая одежда не лучший друг вашего желудка, когда вы пытаетесь предотвратить изжогу, особенно во время беременности. Носите одежду, которая обеспечивает поддержку, но не стесняет движений.
    • Пейте жидкости между приемами пищи. Если вы относитесь к тому типу людей, которые любят делать глоток напитка между каждым укусом, пришло время изменить курс. Употребление жидкости во время еды может усугубить симптомы изжоги, поэтому пейте маленькими глотками, если чувствуете жажду во время еды.

    Когда-нибудь ученые вполне могут изобрести чудодейственное лекарство, которое обещает постоянное облегчение изжоги при беременности. К сожалению, этого еще не произошло.

    Итак, если вам интересно, как долго вы будете справляться с изжогой во время беременности, скорее всего, это будет на протяжении всей беременности. (Возможно, самое время напомнить себе, что, когда закончишь, ты получишь милого маленького ребенка.) тем временем.

    Если сильная изжога при беременности мешает повседневной жизни, пора обратиться к врачу.

    Intermountain Healthcare предлагает индивидуальный уход за беременными с заботой о женщинах любого возраста и состояния здоровья.

    Чтобы получить необходимую вам помощь, найдите поставщика услуг или найдите ближайший к вам пункт Intermountain Healthcare.

    Межгорные мамы

    Женское здоровье,

    Малыш, твой малыш,

    Беременность,

    Женщины и новорожденные

    Последнее обновление:
    21. 05.2021

    • Межгорные мамы

    • Межгорные мамы

    Copyright © 2022, Intermountain Healthcare, Все права защищены.

    Правильное питание во время беременности: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

    Беременные женщины должны придерживаться сбалансированной диеты.

    Рождение ребенка — тяжелая работа для женского организма. Правильное питание – это лучшее, что вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку нормально расти и развиваться.

    Сбалансированное и здоровое питание может помочь предотвратить:

    • Чрезмерное увеличение веса
    • Гестационный диабет
    • Вероятность необходимости кесарева сечения
    • Анемия и инфекции у матери
    • Плохое заживление
    • Раннее рождение ребенка
    • Ребенок с низкой массой тела при рождении

    Здоровая прибавка в весе во время беременности варьируется. Вот общие рекомендации:

    • Нормальная общая прибавка в весе для здоровой женщины составляет от 25 до 35 фунтов (от 11 до 16 кг).
    • Женщины с избыточным весом должны набрать всего от 10 до 20 фунтов (от 4 до 9кг) во время беременности.
    • Женщины с недостаточным весом или женщины с многоплодной беременностью (близнецы и более) во время беременности должны набрать от 35 до 45 фунтов (от 16 до 20 кг).

    Узнайте у своего поставщика медицинских услуг, какой вес вам следует набрать.

    Есть за двоих не значит есть в два раза больше еды. Беременным женщинам необходимо около 300 дополнительных калорий в день. Но то, откуда берутся эти калории, имеет значение.

    • Если вы едите сладкое или нездоровую пищу, дополнительные калории не обеспечивают вашего ребенка необходимыми питательными веществами.
    • В результате ваш растущий ребенок будет получать необходимые ему витамины и минералы из вашего собственного организма. Ваше здоровье может пострадать.

    Вместо нездоровой пищи выбирайте продукты, которые:

    • С высоким содержанием белка
    • Богаты омега-3 полиненасыщенными жирами и содержат меньше транс-жиров и насыщенных жиров
    • С низким содержанием сахара (сахар дает только пустые калории) или рафинированные углеводы с высоким содержанием клетчатки

    Другие питательные вещества, необходимые вашему ребенку:

    • Кальций для здорового роста.
    • Железо для кровоснабжения ребенка. Это также предотвращает анемию у матери.
    • Фолиевая кислота для снижения риска расщепления позвоночника (неполного закрытия позвоночника), анэнцефалии (дефекта головного мозга) и других врожденных дефектов.

    Полноценное питание со всеми необходимыми питательными веществами и ежедневные физические упражнения не менее 30 минут важны для здоровой беременности. Для большинства беременных женщин с нормальным весом правильное количество калорий составляет: 9.0003

    • Около 1800 калорий в день в течение первого триместра
    • Около 2200 калорий в день во втором триместре
    • Около 2400 калорий в день в третьем триместре 9-11 порций в день.
    • Эти продукты содержат углеводы. Они превращаются в энергию для вашего тела и для роста вашего ребенка.
    • Цельнозерновые и обогащенные продукты содержат фолиевую кислоту и железо.

    Овощи:

    • Овощи являются хорошим источником витаминов А и С, фолиевой кислоты, железа и магния.
    • Ешьте от 4 до 5 порций в день.
    • Старайтесь получать по крайней мере 2 дневных порции из зеленых листовых овощей.

    Фрукты:

    • Ешьте 3-4 порции в день.
    • Фрукты содержат витамины А и С, калий и клетчатку. Выбирайте свежие фрукты и соки. Они полезнее для вас, чем замороженные или консервированные фрукты. Ешьте много продуктов, богатых витамином С, таких как цитрусовые, дыни и ягоды. Старайтесь избегать соков с добавлением сахара или подсластителей.

    Молоко, йогурт и сыр:

    • Ешьте 3 порции в день.
    • Молочные продукты являются отличным источником белка, кальция и фосфора. Если вам нужно ограничить калории и уровень холестерина, выбирайте обезжиренные молочные продукты.

    Мясо, птица, рыба, сухие бобы, яйца и орехи:

    • Принимать 3 порции в день.
    • Продукты этой группы являются хорошими источниками витаминов группы В, белков, железа и цинка.

    Жиры и масла

    Вам и вашему растущему ребенку в рационе необходимо умеренное количество жиров. Жиры обеспечивают долгосрочную энергию для роста и необходимы для развития мозга. Женщины с особыми диетическими потребностями должны тщательно планировать свое питание, чтобы убедиться, что они получают необходимое питание. Поговорите со своим врачом или диетологом, если у вас особая диета, например:

    • Вегетарианец или веган
    • Непереносимость лактозы
    • Без глютена

    Беременные женщины также должны пить много жидкости. Избегайте напитков с кофеином и сахаром. Спросите своего врача, сколько жидкости вы должны получать каждый день.

    Вам также следует принимать витамины для беременных, содержащие фолиевую кислоту, железо и другие витамины и минералы, необходимые всем женщинам. Ваш врач может выписать вам рецепт на витамины. Вы также можете приобрести витамины для беременных без рецепта.

    Хотя никто не знает почему, многие беременные женщины испытывают тягу к определенным продуктам. Это может быть связано с гормональными изменениями. Эта тяга часто проходит после первых 3 месяцев.

    Пока вы получаете все питательные вещества, необходимые для вас и вашего ребенка, вполне нормально время от времени есть некоторые продукты, которых вы жаждете.

    Иногда беременные женщины испытывают странную тягу к вещам, которые не являются едой, например к грязи, глине, стиральному порошку или ледяной стружке. Это называется извращением, и оно может быть вызвано недостаточным содержанием железа в крови, что приводит к анемии. Сообщите своему поставщику, если у вас есть эти пристрастия.

    Дородовой уход – правильное питание

    Berger DS, West EH. Питание во время беременности. В: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM и др., ред. Акушерство Габбе: нормальная и проблемная беременность .