Чем лучше мазать живот при беременности от растяжек: как избавиться и предотвратить появление новых

Интересные Новости — Новости в России и мире, самая оперативная информация: темы дня, обзоры, анализ. Фото и видео с места событий, инфографика, радиоэфир, подкасты

Огород

Чем полить кусты малины, чтобы ягоды не были червивыми: дачный лайфхак

01

Чем полить кусты малины, чтобы ягоды не были червивыми: дачный лайфхак Формирование большого количества ягод на малиновых кустах —

Полезные советы

5 скрытых возможностей пены для бритья, о которых вы наверняка не знали

00

5 скрытых возможностей пены для бритья, о которых вы наверняка не знали Оказывается, простая пена для бритья может помочь и в быту. Мало кто знает, что

Огород

Эту подкормку баклажанов пропустить нельзя: плодов будет в 3 раза больше

00

Эту подкормку баклажанов пропустить нельзя: плодов будет в 3 раза больше В жизни баклажаны переживают всего четыре подкормки, но сказать, что какая-то

Полезные советы

Как перестать есть сладкое? 6 действующих советов

03

Как перестать есть сладкое? 6 действующих советов Порой тяжело бывает думать о том, что в холодильнике лежит вкусный пончик или шоколадка.

Огород

Почему ягоды клубники мелкие и корявые: исправьте эти ошибки, чтобы получить урожай красивых и вкусных ягод

01

Почему ягоды клубники мелкие и корявые: исправьте эти ошибки, чтобы получить урожай красивых и вкусных ягод Непривлекательный внешний вид плодов клубники

Полезные советы

Как хранить вещи, если нет шкафа

00

Как хранить вещи, если нет шкафа В конце 20 века и в начале 2000-ых годов пришла мода на  шкафы-купе, которые вызвали огромный ажиотаж у людей постсоветского пространства.

Огород

Бабушкин способ подкормки огурцов: что использовать вместо активаторов роста

00

Бабушкин способ подкормки огурцов: что использовать вместо активаторов роста Отдельная группа дачников продолжает искоса смотреть на различные активаторы

Полезные советы

Несколько советов о том, как избавиться от целлюлита

00

Несколько советов о том, как избавиться от целлюлита Целлюлит – это проблема, которую испытывают на себе девять из десяти женщин. Большинство из них, естественно

Огород

Чем посыпать почву возле земляники: ягоды получат защиту от болезней и вырастут сладкими

01

Чем посыпать почву возле земляники: ягоды получат защиту от болезней и вырастут сладкими Каждый дачник, взявшийся за выращивание земляники, боится оказаться

Огород

Почему желтеют листья у орхидеи: что делать

00

Почему желтеют листья у орхидеи: что делать Сложно найти человека, которому бы не понравились орхидеи. Все же своим цветением они способны очаровать любого.

тестов, которые вы можете пройти в 3-м триместре беременности

Автор: WebMD Editorial Contributors

Эти тесты являются обычными в третьем триместре беременности:

Кровь и анализы мочи: белок и сахар и любые признаки инфекции, внимательно следите за признаками преэклампсии, осложнения, которое чаще всего встречается в последние недели беременности. Вам могут снова сдать анализы крови на анемию.

Другие измерения: Также продолжаются измерения веса, артериального давления и высоты дна. Сердцебиение вашего ребенка громкое и четкое!

Тазовые осмотры: В последние несколько недель беременности ваш врач снова начнет проводить гинекологические осмотры. Это делается для того, чтобы увидеть, начала ли шейка матки процесс созревания для родов. Созревание – это размягчение, истончение и раскрытие (расширение) шейки матки.

Эти изменения могут происходить медленно или быстро в течение недель, дней или часов до рождения. Таким образом, нередко за несколько недель до родов расширяются на несколько сантиметров, а затем прекращают расширение. Этот процесс несколько непредсказуем.

Скрининг на стрептококки группы В: Вагинальные и ректальные мазки берутся на сроке от 35 до 37 недель беременности для выявления стрептококков группы В. Хотя стрептококк группы В может присутствовать у 30% всех здоровых женщин, он является основной причиной опасных для жизни инфекций у новорожденных, а также может вызывать умственную отсталость, нарушение зрения и потерю слуха. Женщин с положительным результатом теста лечат антибиотиками во время родов, чтобы защитить ребенка от заражения инфекцией при рождении. В качестве альтернативы ваш врач или акушерка могут решить не проводить тест на стрептококк, а лечить вас во время родов, если разовьются определенные факторы риска.

Электронный мониторинг сердца плода: Электронный мониторинг сердца плода проводится во время беременности, родов и родов для контроля частоты сердечных сокращений плода. Частота сердечных сокращений плода может указывать на то, чувствует ли себя плод хорошо или у него проблемы, и может быть проведена в любое время после 20 недель.

Нестрессовый тест: Проводится еженедельно при многих беременностях с высоким риском, например, в случаях, когда женщина вынашивает более одного плода, страдает диабетом или высоким кровяным давлением. Этот тест включает использование фетального монитора, закрепленного на животе матери. для измерения частоты сердечных сокращений ребенка, когда он двигается. Он также используется для мониторинга просроченных детей.

Стресс-тест на схватки: Монитор плода, который также проводится при беременностях с высоким риском, измеряет частоту сердечных сокращений ребенка в ответ на сокращения, стимулированные либо окситоцином (питоцином), либо стимуляцией сосков. Врачи используют измерения, чтобы предсказать, насколько хорошо ребенок справится со стрессом родов.

УЗИ: Большинство беременных женщин проходят одно или два УЗИ. Если у вас близнецы, вы будете проходить этот тест чаще, возможно, вплоть до рождения, чтобы проверить положение и рост ваших детей. При необходимости врачи могут сочетать нестрессовые тесты с ультразвуковым исследованием. Это позволяет вашему врачу проверить дыхательные движения младенцев, движения тела и мышечный тонус, а также количество амниотической жидкости.

Биофизический профиль: Можно провести только с помощью УЗИ или с помощью комбинации нестрессового теста и УЗИ.

Руководство по охране здоровья и беременности

  1. Открытие беременной
  2. Первый триместр
  3. Второй триместр
  4. Третий триместр
  5. Трудно и доставка
  6. Осложений беременности
  7. Все направляющие Темах

Как предотвратить беременность. следы во время беременности почти данность: гормоны беременности размягчают волокна кожи, делая их восприимчивыми к растяжению. Растяжение происходит из-за напряжения и неэластичности дермы или среднего слоя кожи. Растяжки трудно поддаются лечению, это широко распространенная проблема, которая затрагивает около девяноста процентов матерей.

Растяжки появляются на животе, груди и бедрах по мере развития беременности, хотя степень их выраженности у разных людей разная.

Растяжки в первую очередь обусловлены генетикой. Некоторые мамы испытывают их более серьезно, а у некоторых мам во время беременности не будет даже одной растяжки. Если вы относитесь к группе с восприимчивыми генами или нет, есть методы, которые вы можете использовать, чтобы свести к минимуму появление растяжек.

Сделайте свой рацион максимально естественным.
Диета, состоящая из натуральных необработанных продуктов, полезна для организма и очевидна на коже. Употребление большого количества фруктов, овощей, бобовых, орехов, бобовых дает ценные витамины, минералы, фитонутриенты, клетчатку и широкий ассортимент жизненно важных макро- и микроэлементов. Употребление нездоровой пищи из-за пристрастия, например, соленых блюд, когда вас тошнит по утрам, и порции мороженого, когда вы чувствуете себя не в своей тарелке, может утолить вашу тягу, но также означает, что наша кожа будет страдать как прямое следствие.

Контролируйте свой вес
Одной из наиболее распространенных причин появления растяжек является быстрое изменение веса в течение короткого периода времени. Относительно быстрое увеличение веса оказывает сильное давление на кожу, которая расширяется, чтобы нести увеличенную массу. Живот беременной женщины будет расти, чтобы вместить растущего ребенка. Мы не можем исключить увеличение веса во время беременности, но его можно свести к минимуму, что дает человеку шанс предотвратить растяжки.

Важность желатина
Если вы веган или вегетарианец, это может быть не для вас, но если вы всеядны, вам следует включать желатин в пищу. Если подумать, наши предки съедали животное целиком, от носа до хвоста; ничего не было позволено тратить впустую. Таким образом, они получили полный спектр аминокислот, в которых нуждался их организм. Аминокислоты поддерживают рост или регенерацию коллагена и кожи. Отличный способ ввести желатин в свой рацион — пить костный бульон или куриный суп с лапшой. Если супы вас не возбуждают, то вы можете получить органические желатиновые порошки травяного откорма. Вы можете добавить его в смузи или коктейли или сделать домашнее желе. Желатин богат двумя аминокислотами, глицином и пролином, строительными блоками коллагена.

Убедитесь, что вы получаете достаточное количество витаминов
Особое внимание следует уделять витаминам А, С и Е, поскольку они являются важными питательными веществами, стимулирующими выработку коллагена. В наши дни витамин А является гораздо более труднодоступным питательным веществом. Если вы можете получить ретинол, витамин А животного происхождения, он невероятно эффективен для кожи; Источниками натурального ретинола являются яичный желток, козий сыр или пойманный в дикой природе лосось.

Не допускайте обезвоживания
Вероятно, вы слышите это не в первый раз — само высказывание может быть даже банальным; однако стоит повторить — пейте воду, много. Потребление воды обеспечивает кожу увлажнением, в котором она нуждается, чтобы быть здоровой. Когда клетки кожи имеют обильный запас воды, они лучше восстанавливаются. Национальный институт здоровья рекомендует беременным женщинам выпивать не менее десяти чашек воды, но не более 15 чашек в день. К этому совету есть одно предостережение: если вы задерживаете жидкость, ваш врач может посоветовать вам уменьшить потребление жидкости.

Держите кожу увлажненной
Увлажнение является важным компонентом правильного режима ухода за кожей во время беременности. Увлажнение делает кожу яркой, гладкой и сияющей. Не существует никаких увлажняющих средств или кремов, которые полностью предотвращали бы появление растяжек, но увлажнение может помочь снизить риск у некоторых людей.

  1. Ореховое масло (масло какао, жожоба или ши)
  2. Витамины А и Е
  3. Гиалуроновая кислота
  4. Шиповниковое, кокосовое или аргановое масло
  5. Алоэ Вера
  6. Натуральные пептиды, содержащиеся в таких продуктах, как яйца, орехи, моллюски

 

Местная профилактика растяжек: поддерживайте кожу в отличном состоянии с помощью кремов и сывороток для тела

Кремы для местного применения могут полностью или не полностью предотвратить появление растяжек, но есть доказательства того, что они, несомненно, могут отсрочить появление, тяжесть и прогрессирование . Наиболее значительным преимуществом кремов для местного применения является то, что они останавливают прогрессирование растяжения от стадии 1 — растяжек розоватого оттенка — до стадии 3, когда они созревают и становятся постоянными.

Включите эти методы в свой уход за кожей во время беременности, чтобы избежать появления растяжек:

  1. Используйте увлажняющее мыло для мытья живота: Крайне важно использовать мыло, которое не сушит кожу после мытья. Например, гели для душа отлично подходят беременным мамам благодаря их шелковистой гладкой структуре, которая помогает отшелушивать кожу без натирания, в то время как мыло, такое как Irish Spring, известное своими вяжущими свойствами, не способствует удержанию влаги в коже.
  2. Отшелушивающие перчатки для ванны: Эти отшелушивающие перчатки для тела станут идеальным дополнением к вашему ежедневному ритуалу принятия душа и ванны. Используйте свои банные перчатки, чтобы очистить живот и грудь — избегайте чрезмерного стресса кожи.