До скольки месяцев при беременности можно спать на животе: Можно ли беременным спать на животе

Памятка для молодых родителей | ОБУЗ «Родильный дом №4»

Памятка оформления документов новорожденному

В целях снижения детской заболеваемости, инвалидности, предупреждения случаев младенческой смертности, связанных с  необеспечением родителями  правил безопасного ухода и присмотра за детьми раннего возраста,  Департаментом здравоохранения Ивановской области разработана и утверждена Памятка для молодых родителей. Информационная Памятка выдается под роспись при выписке матерей с детьми из родильных отделений и родителям, имеющих детей раннего возраста.

ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ!

1. Кормить ребенка лежа. Укладывать спать ребенка с собой.

Никогда не кладите ребенка первых 6 месяцев жизни рядом с собой на свою кровать при кормлении или укладывая спать на ночь! Уснув рядом с ним, Вы рискуете придавить ребенка своим телом и создать препятствие для его дыхания, что может привести к трагическим последствиям – асфиксии (удушению) младенца.

2. Оставлять ребенка без присмотра одного в целях предотвращения несчастных случаев.

Однако, если Вам поневоле придется ненадолго отлучаться и хотя бы на несколько минут оставлять малыша одного, необходимо соблюдать ряд несложных правил.

Ребенка, даже не умеющего переворачиваться, ни на секунду нельзя оставлять одного на высоте (пеленальном столе, диване, кровати): положите его в кроватку или на пол. Оптимальным вариантом является укладывание ребенка на боку. При этом следите за тем, чтобы голова была повернута в сторону, и периодически меняйте ее положение влево-вправо. Нельзя класть ребенка первые шесть месяцев на спину, потому что в этот период возможны срыгивания, и положение на спине становится по-настоящему опасным.

В детских кроватках не должно быть мягких матрацев и подушек. Плотный матрац без подушки полностью исключает возможность задохнуться во время сна. Большинство младенцев до трехмесячного возраста не пытаются освободиться при сжимании ноздрей. В этом случае возникает остановка дыхания на 10-15 секунд. К остановке дыхание могут привести и корочки слизи, перекрывшие носовые ходы. Вот почему врачи настоятельно рекомендуют не укладывать детей в мягкие пышные кроватки и в комнатах с теплым (выше 23 градусов) и сухим воздухом.

Не оставляйте их спать при открытом окне, даже если оно загорожено москитной сеткой, ограничьтесь открытой форточкой: даже маленькие дети могут выпасть из окна!

3. При купании нельзя оставлять ребенка без поддержки рукой, нельзя отвлекаться и оставлять его одного! Уровень воды в ванночке должен быть не более 10–15 см, чтобы после погружения над поверхностью воды находилась верхняя часть груди и голова ребенка.

4. Оставлять электрические розетки без защиты.

Закройте электрические розетки заглушками или купите розетки, включающиеся только с поворотом крышки. К розеткам, в которые включены бытовые приборы, и к электрическим проводам доступ нужно обязательно перекрыть. Лучше всего спрятать их за тяжелой мебелью.

5. Включать бытовые нагревательные приборы без защитных экранов.

6. Перевозить ребенка в автомобиле без специальных удерживающих средств.

7. Оставлять ребенка без присмотра у открытых и искусственных водоемов.

8. Разговаривать с ребенком во время еды.

9. Оставлять одного ребенка наедине с животными. Самый добродушный и умный пес вряд ли стерпит, если маленький ребенок будет проверять, вынимаются ли у него глазки и можно ли оторвать ему нос.

10. Оставлять ребенка без присмотра на лестничных площадках и лестничных маршах.

11. Переходить дорогу в неположенных местах, переходите в специально предназначенных для этого местах, убедившись в безопасности движения.

12. Давать играть мелкими, колющими, режущими предметами, полиэтиленовыми пакетами, храните их вне зоны доступа ребенка. Мелкие предметы малыш может затолкать в нос или дыхательное горло, что может привести к удушению.

13. Находиться около плиты и готовить еду с малышом на руках: он может получить ожог паром, так как вам трудно будет одновременно обеспечить процесс приготовления пищи, собственную безопасность и безопасность ребенка. Не наливайте в посуду горячую жидкость, находясь поблизости от малыша.

Другие советы

• Храните лекарственные и химические средства вне зоны доступа ребенка.
• Фиксируйте тяжелые вещи, расположенные на высоте (антресоль, телевизор и др.).
• Детей постарше, уже умеющих ползать, отучите приближаться к плите, подоконникам, всякий раз предупреждая: “Опасно!”.
• Острые углы на мебели нужно закрыть специальными защитными насадками, продающимися в магазинах.
• Поднимите все опасные вещества, способные вызвать отравление, на высоту не ниже 1,5 м, а лучше всего лекарства, витамины, уксус, косметику, средства бытовой химии и т.п. держать под замком.
• Уберите скатерти и клеенки, края которых неплотно прилегают или свисают – потянув за них, малыш может уронить на себя посуду, книги или цветочный горшок.
• Спрячьте столь привлекательные для детей стеклянные баночки, керамическую посуду, вазы, графины и все, что может разбиться и травмировать Вашего малыша. Под открытым солнцем гуляйте с ребенком непродолжительно, используя головной убор и соблюдая питьевой режим.

Токсикоз при беременности | Nutriclub

Первый триместр считается одним из самых важных в процессе вынашивания ребенка, но зачастую это время омрачается неприятным осложнением беременности: токсикозом. Будущую маму может тошнить по утрам, у нее иногда кружится голова или внезапно увеличивается слюноотделение — и вообще неприятных симптомов может оказаться неожиданно много. Хорошая новость в том, что это состояние проходит. Нужно только знать, когда это случится, и чем себе можно помочь. 

Что такое токсикоз?

С медицинской точки зрения, токсикоз (toxicosis) – состояние беременной женщины, которое включает, помимо тошноты и рвоты, и другие неприятные симптомы: судороги мышц, дерматиты, астму беременных и др. Но чаще всего женщины сталкиваются именно тошнотой, поэтому в быту токсикозом называют утреннюю тошноту и рвоту. Причины этого состояния в настоящее время не до конца понятны, но существует ряд версий, среди которых основными признаны следующие:

Нервно-рефлекторная теория

Смысл теории в том, что во время беременности растущий плод раздражает рецепторы тканей матки, и это приводит к раздражению подкорковых структур мозга, в том числе рвотного центра (а также обонятельного центра, зон, осуществляющих регуляцию деятельности пищеварения, кровообращения, дыхания, секреции и т. д).   В ответ на это раздражение может возникать весь комплекс симптомов токсикоза: тошнота, рвота, частое сердцебиение, слюнотечение, бледность кожи и др. К концу первого триместра эти симптомы исчезают, потому что происходит адаптация организма беременной женщины к подобным раздражениям.

Гормональная теория

Объясняет возникновение токсикоза беременных повышенной выработкой специфического гормона беременности — хорионического гонадотропина (ХГЧ), который отвечает за нормальный рост и развитие плаценты. Согласно этой теории, после трех месяцев беременности интенсивность выработки ХГЧ снижается, и симптомы токсикоза исчезают.

Иммунологическая теория

Есть версия, что причиной токсикоза могут быть иммунологические реакции: растущий плод является для матери чужеродным организмом, и ее иммунная система реагирует на плод с помощью выработки антител, которые и приводят к возникновению симптомов токсикоза.

Психогенная теория

Объясняет возникновения симптомов токсикоза у особо впечатлительных женщин переживаниями, связанными с беременностью.

Как проявляется токсикоз?

Слабость, сонливость, раздражительность, быстрая утомляемость, потеря аппетита, сильное слюноотделение и тошнота по утрам — верные признаки токсикоза. Конечно, совсем не обязательно, что беременная женщина гарантировано столкнется со всеми перечисленными симптомами. Например, некоторым женщинам в начале беременности постоянно хочется спать, и при этом их совсем не тошнит. У других может меняться вкус, и привычные продукты могут внезапно начать вызывать тошноту или рвоту. К симптомам токсикоза также относятся легкое головокружение, снижение веса, спазмы икроножных мышц.

В зависимости от интенсивности симптомов, токсикоз может быть:  

• Легкой степени тяжести

Рвота у беременной женщины возникает не больше 5 раз в день. Анализы мочи и крови при этом в норме, а снижение веса не превышает 2 кг в неделю.

• Средней степени тяжести

Женщину рвет до 10 раз в сутки, она худеет на 3-5 килограммов за неделю. В этом случае также возможно небольшое повышение температуры и частоты пульса, нарушение сна и постоянная тошнота в течение дня.

• Токсикоз тяжелой степени или неукротимая рвота (Hyperemesis Gravidarum) 

Состояние, когда пора бить тревогу. В этом случае тошнота и рвота (или позывы на рвоту, так как пища и жидкость практически не удерживаются в желудке) постоянны в течении дня. Неукротимая рвота опасна тем, что грозит беременной обезвоживанием организма.

Когда начинается токсикоз и когда он проходит?

Чаще всего ранний токсикоз начинается на 4-5 неделе беременности и длится до 12-16 недели, хотя сроки проявления всегда очень индивидуальны. Врачи ориентируют будущих мам на то, что в 12-14 недель (начало второго триместра) есть шансы попрощаться с неприятными ощущениями и вернуться к привычному ритму жизни. В редких случаях симптомы сохраняются во 2 триместре и продолжаются в третьем. Однако, поздний токсикоз беременных, развивающийся во второй половине беременности, считается более опасным состоянием, называется гестоз и лечится в стационаре.  

Что поможет справиться с симптомами токсикоза?

При начале раннего токсикоза необходимо обратиться к врачу: как любое проблемное состояние во время беременности, токсикоз требует медицинского наблюдения. В большинстве случаев при легкой степени токсикоза в назначении лекарственной терапии нет необходимости. Дело в том, что многие медикаменты могут влиять на внутриутробное развитие ребенка. Чтобы хоть как-то облегчить свое состояние во время токсикоза, будущая мама может:

• Больше гулять – если есть возможность, лучше проводить на улице половину дня. Возвращаясь домой или отправляясь на работу лучше неторопливо пройти несколько остановок пешком, чем ехать в общественном транспорте. Если женщина чаще передвигается на машине, ей лучше оставлять себе время для вечерних или утренних прогулок. Свежий воздух важен для здоровья беременной и часто помогает унять тошноту.
• По утрам пить мелкими глотками воду, оставленную у кровати с вечера. Делать это лучше до подъема. Также на этот случай можно положить рядом дольку лимона, сухарик, печенье, хлеб — словом, поискать что-то, что поможет встать и не ощутить мгновенную тошноту. Выбор должен быть индивидуальным.
• Смузи из овощей или фруктов по вкусу — удачное решение, если завтрак кусочками вызывает приступы тошноты.
• Есть небольшими порциями 6-8 раз в день, а не три раза в день помногу. Обезжиренные йогурты, яблоки и другая полезная еда очень часто спасают положение и не дают тошноте победить.
• Чай с имбирем или мятой также помогает при тошноте.
• Занятия спортом тоже могут помочь справиться с приступами тошноты (уровень эндорфинов повышается, и будущая мама начинает чувствовать себя лучше). Однако вся физическая нагрузка должна быть обязательно согласованы с доктором, ведущим беременность.

Когда токсикоз опасен и что делать в экстренных случаях?

В большинстве случаев токсикоз не опасен и проходит самостоятельно к началу второго триместра. Женщине в первом триместре можно посочувствовать: отпуск по беременности ей еще не положен, а ходить на работу в таком состоянии надо. Однако, есть случаи, когда женщине требуется не психологическая, а медицинская помощь.  

• Неукротимая рвота (Hyperemesis Gravidarum)  

Это причина обратиться к врачу. При тяжелом течение токсикоза постоянной неукротимой рвоте и сильнейшей потере веса женщину нужно госпитализировать. В больнице ей помогут справиться с потерей жидкости с помощью капельниц солевых растворов и глюкозы, а также назначат белковые препараты, витамины, противорвотные средства и препараты, способствующие защите и улучшению функций печени.  

• Поздний токсикоз (гестоз) беременных

Может начаться после 20 недели, очень опасен и требует медицинского наблюдения и помощи. Он проявляется выраженными отеками, повышением давления и появлением белка в моче. Гестоз может сопровождаться серьезными осложнениями и угрожает как жизни матери, так и жизни ребенка. Это состояние требует тщательного медицинского контроля. 

В экстренных ситуациях нужно не тянуть время и звонить лечащему врачу. Убежденность в том, что беременность – не болезнь не должна стать помехой для обращения к медикам. В обычное время — да, действительно беременность не опасна и будущая мама может работать, путешествовать и заниматься любимыми делами фактически без ограничений. Но в случаях сильного токсикоза лучше проявить бдительность.

При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.

© Nutriclub, 2020

Как спать на спине: преимущества и способы

Знаете ли вы, что только 10% людей предпочитают спать на спине? Несмотря на это, эксперты по сну говорят, что сон на спине — лучшая поза для глубокого и спокойного сна. Вот почему мы даем вам несколько советов о том, как спать на спине.

Все люди разные — от любимого цвета до любимых блюд и увлечений. Поэтому, когда дело доходит до сна, неудивительно, что люди предпочитают разные позы и настройки сна. Спите ли вы на боку, на животе или на спине, вероятно, существует определенное положение для сна, в котором вам наиболее удобно. Вам нравится спать с подушкой между ног? Может быть, вы предпочитаете с вытянутыми руками и ногами. То, как вам удобнее засыпать, зависит от ваших личных предпочтений. Но на всякий случай, если вы хотите попробовать, прочитайте наше руководство о том, как спать на спине.

Как спать на спине — почему

• Когда вы спите на спине, ваша голова, шея и позвоночник остаются в нейтральном положении, уменьшая давление на эти точки. Меньшее давление во время сна означает меньшую боль при пробуждении.
• Вы когда-нибудь просыпались со морщинами на лице и теле, образовавшимися во сне от подушки, одеяла или рук? Эксперты обнаружили, что люди, которые спят на боку или на животе, часто имеют более глубокие и заметные морщины на лице. Если вы постоянно спите на определенном боку или на животе, специалист по сну или дерматолог может даже определить, на каком боку вы предпочитаете, просто взглянув на вашу кожу.
• Если вы страдаете кислотным рефлюксом, попробуйте спать на спине. Это особенно верно, если вы едите перед сном. Если вы правильно поддерживаете голову, чтобы она была немного приподнята над животом, вы можете уменьшить симптомы кислотного рефлюкса во время сна.
• Если вы боретесь с проблемами носовых пазух, сон на боку или на животе может привести к дополнительному накоплению и давлению носовых пазух. Сон на спине со слегка приподнятой головой способствует естественному дренажу носовых пазух. Вы проснетесь с меньшим давлением и дренажем.

How to Sleep on Your Back — Problems & Solutions

Как спать на спине — советы по обучению

Может быть трудно изменить положение во сне, особенно если вы спите в одном и том же режиме в течение длительного времени. Возможно, вам придется немного потренироваться, если вы хотите начать спать на спине. (В конце концов, эксперты говорят, что привычка вырабатывается примерно за 21 день.) Так что ожидайте периода адаптации, когда вы намеренно меняете положение во сне.

Только помните, что для полноценного отдыха важно спать в удобном для вас положении. Более важно получить глубокий, спокойный сон, чем спать в определенной позе. Однако, если вы хотите начать спать на спине, вот несколько советов по обучению тому, как спать на спине:

• Начните с того, что лягте на кровать. Попробуйте отдохнуть, опустив руки по бокам, поднять их над головой в положении стойки ворот или вытянуть их прямо по обе стороны от себя. Если вы спите в одиночестве, можно даже попробовать позу морской звезды, направив руки и ноги к углам матраса.
• Слегка приподнимите верхнюю часть тела с помощью регулируемой кровати или наклонных подушек. Это может сделать сон на спине более комфортным, так что вы будете лежать на спине, пока дремлете.
• Попробуйте положить под колени подушку или свернутое полотенце, чтобы уменьшить давление на позвоночник и сохранить его ровное положение.
• Создайте барьер из подушек по обе стороны от вас. Это может помешать вам перевернуться и поможет вам чувствовать себя более защищенным и безопасным, пока вы спите на спине. Попробуйте положить подушку по обе стороны от себя, чтобы положить на нее руки. Это может помочь вам почувствовать себя убаюканным.

Как спать на спине — надо ли?

Если вы считаете, что спать на спине слишком неудобно или это стоит вам хорошего сна, решение простое: не делайте этого! Но, если вы можете заснуть на спине и спать спокойно, это, безусловно, то.

Чем может помочь Лиза?

Независимо от того, в каком положении вы спите, вам нужен хороший матрас. Мы предлагаем несколько отличных матрасов, предназначенных для всех типов телосложения и положения во время сна. Мы предлагаем выгодную цену с тремя слоями различных пен с эффектом памяти для снятия давления и поддержки. — это наш полностью пенопластовый матрас, теперь новый и улучшенный, с улучшенным сбросом давления и технологией охлаждения, обеспечивающей прохладу всю ночь. В наших кроссовках используется пена премиум-класса и более 1000 внутренних пружин, обеспечивающих поддержку от края до края и улучшенный сброс давления. И наш Leesa — это наш первоклассный роскошный матрас со средней поддержкой и прочным наматрасником, изготовленным из 100% органического хлопка, мериносовой шерсти и волокна из переработанных бутылок с водой.

Новость! Недавно мы представили нашу линейку матрасов, специально разработанных для раскладушек, двухъярусных и двухъярусных кроватей, а также матрасы для растущих детей в возрасте от 8 лет до подростков.

Независимо от того, переходите ли вы на сон на спине, спите ли вы на боку или на животе, наши матрасы Leesa обеспечат вам беспрецедентный комфорт и поддержку, чтобы обеспечить вам лучший сон.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли беременным спать на спине?

Если вы беременны, постарайтесь не засыпать на спине. Эта поза для сна может уменьшить приток крови к вам и вашему растущему ребенку. Сон на спине — не лучшая поза для сна во время беременности, особенно на поздних сроках беременности. Если вы предпочитаете спать на спине, вам следует потренироваться спать на боку. Обычно вы просыпаетесь и переворачиваетесь на спину из-за снижения кровообращения. Сон на животе во время беременности явно не будет комфортным или безопасным. Практикуйте сон на боку в нейтральном положении, чтобы избежать проблем с кровообращением и дискомфорта.

Какой матрас лучше всего подходит для тех, кто спит на спине?

Матрас Leesa Hybrid — популярный поддерживающий матрас для тех, кто спит на спине. Если вы только начинаете практиковать сон на спине, высококачественная пена и пружины правильного матраса помогут снять давление и поддержать естественный изгиб вашего тела в любой позе для сна.

Почему я не могу заснуть на спине?

Многие эксперты по сну соглашаются, что сон на спине — лучшая поза для сна, но это не позволяет легко изменить свои привычки сна. Ищите удобную и поддерживающую кровать с матрасом, которая подходит для всех положений сна. Рассмотрите возможность использования регулируемого основания для повышения комфорта сна. Слегка наклоните кровать, чтобы спать в более спокойной позе. Это может снизить давление и может помочь при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни или апноэ во сне.

Почему сон на спине вызывает сонный паралич?

Эксперты по сну обнаружили явную связь между сном на спине и сонным параличом. Сонный паралич — это состояние, при котором вы бодрствуете, но не можете двигаться или говорить. Это довольно распространенное явление, говорят эксперты. Некоторые считают, что сонный паралич может быть вызван в первую очередь проблемами с качеством сна. Специалисты по сну могут дать медицинский совет и порекомендовать спать на боку и положить подушку под себя или за спину, чтобы не перевернуться на спину. Если вы спите на спине, вы можете снизить риск сонного паралича с помощью следующих советов: Избегайте дневного сна. Соблюдайте постоянный график сна. Сокращайте потребление кофеина, особенно перед сном.0003

Какие подушки лучше всего подходят для тех, кто спит на спине?

Ищите подушку средней плотности для сна на спине. Подушка из пеноматериала Leesa Premium — отличный вариант для сна на спине. Он использует высококачественную пену с эффектом памяти и вентиляционные каналы для прохладной и комфортной ночи.

Когда ваш ребенок может спать на животе? 4 знака, на которые следует обратить внимание

Практика безопасного сна очень важна, когда речь идет об уходе за малышом. Как родитель, вы, вероятно, задаетесь вопросом, когда ваш ребенок может спать на животе.

Чтобы определить это, вам необходимо знать основы безопасного сна и четыре признака, на которые следует обратить внимание, пытаясь решить, готов ли ваш ребенок к такому переходу.

В этой статье мы также ответим на несколько часто задаваемых вопросов о том, как ваш ребенок спит на животе.

Рекомендации по безопасному сну

Прежде чем приступить к кропотливой работе со сном на животе для вашего ребенка, вы сначала должны узнать и понять рекомендации по сну от Американской академии педиатрии (AAP).

(Мы также расскажем вам, как долго следует соблюдать эти рекомендации.)

Обеспечьте твердую поверхность для сна

полгода, но не спать на одной поверхности с тобой. Это означает, что вашему ребенку нужна собственная кроватка или люлька с твердым дном.

К счастью, наш матрас для кроватки отвечает всем потребностям вашего ребенка во сне! Он не только прочный, но и удобный, дышащий, моющийся и пригодный для вторичной переработки. Наш уникальный дизайн позволяет вашему ребенку дышать прямо через наш матрас, если он перевернется на живот.

Это потому, что ядро ​​Wovenaire на 90% состоит из воздуха. Создавая этот уникальный дизайн, мы смогли отказаться от пены, латекса, пружин и клея, которые являются популярными токсинами и аллергенами (и бесполезны для вашего малыша).

Уберите все лишнее из кроватки

Важно укладывать ребенка в кроватку или люльку без мягких поверхностей, таких как симпатичные одеяла, мягкие игрушки, бортики кроватки или подушки.

Если вы используете эти предметы для украшения или изображения, сразу же снимите их и всегда присматривайте за ребенком в это время.

Когда ваш ребенок может спать на животе?

Ваш ребенок не должен спать на животе, пока ему не исполнится год. Их всегда следует укладывать спать на спину в течение первых 12 месяцев, чтобы обеспечить безопасное положение для сна.

Тем не менее, это нормально, если они перекатывают на живот в возрасте от четырех до шести месяцев, так как тогда они должны быть в состоянии перевернуться самостоятельно.

4 признака того, что ваш ребенок готов

Ваш ребенок сообщит вам, когда он будет готов, поэтому вот несколько признаков, на которые следует обратить внимание, которые являются верными признаками того, что ваш малыш готов спать на животе.

1) Хорошее управление головой

Прежде чем ваш ребенок сможет безопасно спать на животе, он должен уметь держать голову вверх… и не только в течение нескольких минут. Хороший контроль головы означает, что они постоянно держат голову вверх.

Это важно для того, чтобы дыхательные пути вашего ребенка не были ограничены. Если ваш ребенок лежит на животе, существует риск удушья, поскольку он не может повернуть голову, чтобы открыть дыхательные пути.

Однако, как только ваш малыш научится хорошо контролировать голову, он сможет двигать головой так, чтобы ему было безопасно дышать. (Вот почему так важно иметь дышащий матрас с первого дня!)0003

2) Переворачивание в обе стороны

Переворачивание со спины на живот и с живота на спину — это один из этапов, который должен освоить ваш ребенок, прежде чем он сможет спать на животе.

Этот этап важно освоить, потому что, если он находится в неудобном положении, когда у него могут возникнуть проблемы с дыханием, ваш ребенок может самостоятельно переместиться в безопасное положение.

Один из способов помочь вашему ребенку достичь этой цели — давать ему много времени лежать на животике в течение дня. Это укрепляет множество мышц, таких как мышцы шеи и спины, которые важны, поскольку они продолжают расти.

Ваш ребенок становится сильнее с каждым днем. Прежде чем вы это узнаете, они перевернутся в обе стороны! Это хорошо — просто не оставляйте ребенка без присмотра, так как, начав кататься, он уже не остановится.

Если вы выйдете из комнаты на секунду, ваш ребенок может перекатиться через комнату!

3) Пеленки больше не используются

Пеленки отлично подходят для того, чтобы новорожденные чувствовали себя уютно и уютно… как в матке. Наши органические пеленальные одеяла универсальны и идеально подходят для пеленания вашего малыша.

Однако, несмотря на то, что наши пеленки дышащие, не пеленайте ребенка, когда он начинает переворачиваться. Их руки плотно прижаты к бокам в пеленках, поэтому, если они перевернутся, они никак не смогут откатиться назад.

Примечание. Ваш ребенок ни в коем случае не должен спать на животе в пеленках, независимо от его возраста.

4) Перекатывание на животик посреди ночи

Последний признак того, что ваш ребенок готов спать на животе, это когда он уже переворачивается на животик во время сна! Это означает, что ваш малыш научился спать в этом положении.

Опять же, всегда кладите ребенка спать на спину, по крайней мере, до его первого дня рождения, но если ваш ребенок уже переворачивается на живот, нет необходимости переворачивать его на спину.

Что делать, если ребенок переворачивается на живот

Многие родители теряют сон в первые дни жизни своего ребенка, и не только потому, что они просыпаются, чтобы покормить его каждые три-четыре часа.

Абсолютно нормально ощущать потребность проверять ритм дыхания и положение сна вашего ребенка в течение ночи. Так что же делать, если вы видите, что они спят на животе?

Пока у вашего малыша проявляются четыре признака, упомянутые выше, и ему не менее четырех-шести месяцев, вы можете оставить его в этом положении. (Однако, если вам нужно проверить их для собственного спокойствия, обязательно сделайте это!)

Если вашему ребенку меньше четырех месяцев или у него не проявляются все признаки, упомянутые выше, Мне нужно снова положить их на спину, если они катятся.

Вот почему так важно иметь дышащий матрас, такой как матрас для детской кроватки Newton. Это не только безопасно для вашего ребенка; это также обеспечивает вам душевное спокойствие.

Кроме того, многие родители могут быть обеспокоены тем, что их ребенок может получить так называемую «плоскую голову» из-за слишком долгого лежания на спине.

Вот где в игру вступает время лежания на животе. Вашему ребенку нужно много этого в течение дня, и время, проведенное на животе, помогает округлить голову вашего ребенка, если у него есть плоское пятно на спине.

Не позволяйте плоской голове помешать вам укладывать малыша спать на спину!

Что делать, если ваш ребенок предпочитает спать на животе

Большинство детей не возражают против сна на спине и на самом деле презирают время, проводимое на животике. Однако, если ваш ребенок плачет, когда вы укладываете его в этом положении перед сном, поговорите с его врачом о своих проблемах.

Назад ко сну

Таким образом, лучше всего укладывать ребенка на спину до тех пор, пока у него не разовьются мышцы и навыки для движения в обе стороны. Защитите своего малыша, всегда используя безопасные методы сна, например, укладывая его на твердый матрас и оставляя свободное место для сна.

Помните: Ваш ребенок не должен спать на животе, пока ему не исполнится один год. И если ваш ребенок в конечном итоге перевернется на живот посреди ночи, убедитесь, что он соответствует нашим четырем показателям готовности (и ему не менее четырех-шести месяцев).