Форма живота острая при беременности: О чем расскажет форма живота при беременности
Содержание
Почему острый живот при беременности. Кто будет — мальчик или девочка, если острая форма живота во время беременности
23 октября 20180
Даже у одной и той же женщины каждая новая беременность имеет отличия по сравнению с предыдущей. Индивидуальные особенности распространяются не только на самочувствие будущей мамы и нюансы вынашивания карапуза, но и на форму ее живота. Ранее, особенно до распространения такого метода диагностики как УЗИ, по форме живота пытались угадать пол будущего ребенка. Да и сейчас многие любят «предсказывать» кто родится — мальчик или девочка — именно по форме живота беременной. Существует ли взаимосвязь между формой живота и полом ребенка? Если у женщины острый живот при беременности, родится мальчик или девочка?
Содержание
- Острый живот или острые боли в животе при беременности
- Почему живот острый при беременности — что влияет на форму живота
- Острая форма живота при беременности
- Острый живот при беременности мальчиком
- Острый живот при беременности девочкой
- Фото острого живота при беременности
Острый живот или острые боли в животе при беременности
Формулировка «острый живот» при беременности может относиться не только к форме живота будущей мамы, но и характеризовать интенсивные боли с локализацией в животе. Появление данного синдрома требует незамедлительного обращения в медицинское учреждение — возможно, потребуется не только госпитализация, но и оперативное вмешательство.
Острые боли в животе во время вынашивания крохи могут вызвать:
- Заболевания органов брюшины:
- Острый аппендицит. Чаще всего воспалительный процесс развивается во втором и третьем триместрах гестации — предрасполагающим фактором является повышенное давление со стороны внутренних органов. Диагностика заболевания затруднена по причине изменения локализации болей, а также невозможности применения стандартных приемов обследования.
- Острое воспаление желчного пузыря, поджелудочной железы, возникновение камней в желчных протоках.
- Обострение язвенного заболевания желудка или двенадцатиперстной кишки.
- Патологии кишечника (в т. ч. кишечная непроходимость). Нарушения функционирования кишечника проявляются чаще всего в период с 12 по 16 неделю, а также в преддверии родов — на 37-39 неделях.
- В случае получения серьезных травм возможны повреждения и даже разрыв внутренних органов (селезенки, печени).
- Заболевания гинекологического профиля:
- Если у женщины «в положении» обнаружены кистозные образования яичников, необходим постоянный мониторинг размеров образований. Крупные кисты опасны возможным перекрутом их ножек. Если беременная «перешагнула» во второй триместр, уже допускается оперативное вмешательство в связи с удалением образования. Если ситуация не угрожает жизни и нормальному течению беременности, удаление кисты производится сразу после родов.
- Острая боль возникает также при разрыве кисты яичника. Ситуация требует срочного оперативного вмешательства.
- Нарушение питания миоматозных узлов также может спровоцировать острые боли в животе.
- Нарушения течения беременности:
- Преждевременная отслойка «детского места».
- Низкое прикрепление плаценты.
- Угроза разрыва матки или собственно разрыв.
- Патологии органов, расположенных за пределами брюшной полости.
Острый живот в период ожидания малыша нередко сопровождается не только болями, но и тошнотой, рвотой, вздутием живота, повышенным тонусом матки и брюшных мышц. Дифференциация болей в животе во время вынашивания крохи осложняется невозможностью полноценной пальпации оттесненных маткой органов, а также смещением органов брюшины.
Если боли не имеют выраженной интенсивности, но носят регулярный или повторяющийся характер, а также в случае появления резкой и сильной болезненности, настоятельно рекомендуется вызвать неотложную помощь. Ни в коем случае не прибегайте к самолечению или методам народной медицины.
Почему живот острый при беременности — что влияет на форму живота
Форма живота будущей мамы формируется под влиянием многих факторов — это и комплекция беременной, и размеры ее матки, а также положение малыша в утробе женщины. В результате выделяют такие формы живота, как: круглая, овальная, заостренная, асимметричная, выпуклая. Правильной с точки зрения акушерства и гинекологии считается овальная (эллипсовидная) форма живота с классическим вертикальным положением крохи головой вниз.
От чего зависит форма живота в период вынашивания крохи?
- Телосложение будущей мамы. У худощавых девушек, особенно имеющих узкий таз, чаще встречается выпуклый и заостренный живот. Крупные и высокие беременные нередко могут похвастаться небольшими и округлыми пузиками.
- Наличие жировой прослойки по передней брюшной стенке маскирует живот, делает его менее выразительным.
- Объем околоплодных вод. При маловодии живот маленький и аккуратный. Если у женщины избыточное количество амниотической жидкости, живот будет округлым и объемным.
- Количество малышей в утробе будущей мамы. При многоплодной беременности живот большего размера, нежели при вынашивании одного карапуза.
- Расположение ребенка. При продольном размещении крохи живот выступает меньше и имеет округлую или овальную форму. В то время как при поперечном или косом расположении малыша возможна ассиметрия живота.
- Состояние мышц брюшного пресса также влияет на размер и форму живота. Если у беременной слабые мышцы брюшины, нередко живот приобретает круглую, квадратную или грушевидную форму.
- Вес ребенка и количество набранных женщиной кило. Более крупному карапузу требуется и больший «домик».
Острый живот во время беременности более характерен девушкам с узким тазом. Также выпирающая форма живота отмечается при вынашивании нескольких малышей.
Острая форма живота при беременности
Народные приметы — вещь упрямая. Еще с древних времен, глядя на живот будущей мамы, люди предсказывали его жителя — сыночка или доченьку. Так, более округлый и крупный живот характерен больше для девочек. В то время как мальчики появляются из аккуратных и заостренных животиков. Конечно, медицинского обоснования данные выводы не имеют, но ради забавы можно и проверить такую точку зрения.
Острый живот при беременности мальчиком
Считается, что форма живота при беременности девочкой и мальчиком имеет кардинальные отличия. Если беременная ожидает появления сыночка, ее живот:
- не крупный;
- имеет аккуратную форму «огурчика»;
- немного заострен.
Если смотреть на будущую маму мальчика со стороны спины, даже на больших сроках беременности не видно, что женщина «в положении» — живот выдвигается вперед, не раздаваясь в области талии. Тенденцию к «мальчуковому» животу можно заметить уже с 20-й недели гестации. Если с ростом пузика острая форма живота сохраняется, вполне вероятно, что внутри действительно растет мальчик.
Острый живот при беременности девочкой
Вне зависимости от пола ребенка, которого вынашивает женщина, во время беременности в ее организме происходят колоссальные перестройки. В результате будущая мама меняется не только внутренне, но и внешне. Считается, что во время ожидании дочки, всю свою красоту женщина отдает своей девочке, поэтому беременная теряет свою привлекательность — возможно появление высыпаний, изменение состояния кожи, гиперпигментация, усиленный рост волос (особенно в нежелательных местах). Одним из факторов, негативно влияющих на внешний вид будущей мамы, является большой и бесформенный «беременный» живот. Народные приметы говорят, что наличие у женщины «в интересном положении» круглого, расплывшегося по бокам живота, скрывающего даже намеки на былую талию, указывает на рождение дочери.
Фото острого живота при беременности
Автор статьи:
Наталья Парамонова
Форма живота при беременности мальчиком и девочкой: отличия и достоверность
Ультразвуковое обследование беременной позволяет быстро и с точностью до 99% определить пол ребенка, начиная с 20-й недели – на пятом месяце вынашивания, когда у него заканчивается формирование половых органов. Раньше же многие «специалисты», включая деревенских повитух и многодетных родителей, определяли это исключительно по внешним признакам. В домашних условиях такой способ предугадывания используется и в наши дни. Если верить народному опыту, при беременности мальчиком и девочкой заметно различается форма живота.
Содержание
- Народные приметы
- Мальчики
- Девочки
- Мнение профессионалов
Народные приметы
Многие молодые женщины, пытаясь предугадать еще до прохождения УЗИ, кто у них родится, прислушиваются к уверениям бабушек и прабабушек о том, что по животу и другим признакам можно заранее определить пол ребенка.
Мальчики
В первые два-три месяца беременность может быть тайной не только для окружающих, но и для самой будущей матери. Заметные перемены во внешности женщины, ожидающей ребенка, начинаются со второго триместра. Если верить бабушкиным приметам, беременности мальчиком соответствуют следующие отличия:
- Маленький аккуратный живот, выпячивающийся вперед и вниз, сохраняя очертания талии.
Внешнее определение беременности со спины даже при большом сроке затруднительно. Такая форма в народе ассоциируется либо с оружием – живот напоминает острие пики, значит, женщина должна родить воина, – либо с формой мужского полового члена.
- Изменение вкусовых пристрастий – беременные отдают предпочтение соленым и острым блюдам, а также мясным продуктам – основной пище сильных мужчин. Порой у женщины возникает тяга к алкогольным напиткам – ей хочется шампанского или пива, и это тоже считается верным признаком того, что у нее будет мальчик.
- Отсутствие изменений в худшую сторону во внешности будущей мамы – поверье гласит, что, поскольку мальчику, в отличие от девочки, ни к чему особая внешняя привлекательность, он не «покушается» на материнскую красоту. Вынашивая мальчика, женщина расцветает.
- Токсикоз встречается реже, протекает легче и быстрее заканчивается – в этом уверены многие женщины. Другие же, напротив, считают, что при мальчиковой беременности он носит более острый характер, объясняя это тем, что пол ребенка противоположен полу матери, и их организмы, таким образом, вступают в некое противоречие.
- Отеки на ногах в народе также считаются признаком мальчиковой беременности.
- Потемнение цвета мочи.
- Когда плод начинает шевелиться и пинаться, будущие мамы мальчиков чаще ощущают пинки с правой стороны в нижнюю часть живота.
- Настроение у беременных становится неровным: женщины быстро переходят от смеха к слезам и обратно, становятся вспыльчивыми и обидчивыми.
Девочки
Все девочки – красавицы, и интересоваться свое внешностью они начинают еще до появления на свет. Поэтому, как уверяют народные приметы, маме приходится поделиться с дочерью своей привлекательностью в ущерб себе самой. «Девичью» беременность узнают по пигментным пятнам на лице, припухшему носу и увеличившимся губам.
С другой стороны, существует и прямо противоположное мнение о том, что такие признаки больше соответствуют вынашиванию мальчиков. В любом случае, беременной женщине не стоит сильно расстраиваться по поводу этих изменений: они преходящи. При рождении младенца мать возвращает себе красоту и становится еще прекрасней – известно, что после благополучных родов в женском организме происходит мощный гормональный «взрыв», и это сказывается на внешности роженицы самым положительным образом.
Форма живота при вынашивании девочки, по мнению «опытных» людей, должна быть круглой, по бокам выступая в стороны. Такой живот напоминает дыньку и хорошо заметен со спины. Основной объем сконцентрирован вверху, ближе к груди, поэтому линия талии пропадает. Удары при шевелении девочек матери также ощущают более в верхней части живота, в области солнечного сплетения. Увеличивается жировая прослойка с боков, в области бедер и ягодиц.
Девочки часто бывают лакомками – они любят конфеты, пирожные, сладкие фрукты и ягоды, и уже в утробе «навязывают» будущей маме свои вкусы. Мясные блюда вызывают у их матерей приступы тошноты.
Еще один надежный, по мнению бабушек, признак – цвет молочных желез. При вынашивании девочек соски беременной и ореол вокруг них темнеют, если же беременность «мужская», они остаются светлыми.
Мнение профессионалов
Форма живота не зависит от пола ребенка
Наука не располагает данными о подтверждении распространенного мнения, что те или иные симптомы вынашивания могут указывать на половую принадлежность плода. Врачи утверждают, что каких либо специфических отличий у формы живота при беременности мальчиком и девочкой не существует. Отличаться он может в зависимости от таких факторов:
- количество эмбрионов – живот женщины, вынашивающей одного ребенка, будет гораздо меньше, чем у той, которая вынашивает двойню или тройню: многоплодная беременность растягивает матку сильнее, заставляя живот низко опускаться;
- размеры плода: если вынашивается крупный ребенок – от 4 кг и выше, матка во второй половине беременности также начинает занимать более низкую позицию;
- темпы прибавления веса у будущей матери – если женщина ведет малоподвижный образ жизни и употребляет высококалорийную пищу, она будет поправляться быстрее, так же как и живот;
- телосложение – у крупных женщин с широкими бедрами в первые два триместра живот может быть мало заметен, поскольку скрадывается очертаниями фигуры, у худеньких он быстрее бросается в глаза; в то же время у миниатюрных девушек в конце беременности живот не такой большой, как у полных;
- количество беременностей – при первом вынашивании мускулы брюшного пресса еще сохраняют природную эластичность и хорошо поддерживают живот, но с каждой последующей беременностью они растягиваются все больше;
- объем околоплодных вод – при маловодии живот небольшой, при многоводии его размеры увеличиваются.
Свою роль может сыграть наследственность, поскольку от нее зависит мышечный тонус матки и брюшного пресса. Также большое значение имеет расположение плода. В первой половине беременности его голова находится вверху, но по мере приближения срока родов малыш, готовясь к появлению на свет, переворачивается головой к выходу из матки, что изменяет форму живота.
Асимметрия живота – достаточно тревожный симптом, свидетельствующий о неправильном положении ребенка в утробе матери, что может привести к осложнениям в протекании беременности и родов. В современных условиях ультразвуковое исследование дает возможность с абсолютной точностью определять, какую позу принимает плод, и вовремя исправить ситуацию. Иногда врачам приходится накладывать на живот женщины специальные повязки, чтобы заставить его повернуться.
Проявления токсикоза, как свидетельствуют медики, возникают вследствие отравления организма матери веществами, вырабатываемыми в процессе дородовой жизнедеятельности плода, и не имеет никакого отношения к полу ребенка. Ранний токсикоз, характерный для первого триместра, – распространенное и в целом нормальное явление, обычно он заканчивается на 13-14 неделе или раньше, по мере того, как происходит адаптация и перестройка работы выделительных органов беременной женщины, вынужденных работать на двоих.
Поздний токсикоз, развивающийся во второй половине вынашивания, гораздо опаснее – он свидетельствует о серьезных нарушениях в работе почек и других органов матери. Об этом же говорит чрезмерная отечность. Подобная симптоматика требует тщательного обследования в условиях стационара.
Изменение аппетита и вкусовых пристрастий, подъемы и спады в настроении, нарушения в режиме сна и бодрствования – признаки отнюдь не пола вынашиваемого ребенка, а неизбежных при беременности перепадов гормонального фона матери.
Верить или не верить приметам по предугадыванию пола будущего ребенка – это личное дело родителей. Опыт подсказывает, что они достаточно противоречивы, к тому же мнения официальной медицины и народной молвы в этом вопросе чаще всего не совпадают. Для мамы и папы, бабушек, дедушек и других близких родственников нет никакой разницы, кто родится. Взрослые с нетерпением ждут этого знаменательного события и будут рады как мальчикам, так и девочкам.
Алкоголь и беременность: Медицинская энциклопедия MedlinePlus
URL этой страницы: //medlineplus.gov/ency/article/007454.htm
Чтобы использовать функции обмена на этой странице, включите JavaScript.
Беременным женщинам настоятельно рекомендуется не употреблять алкоголь во время беременности.
Доказано, что употребление алкоголя во время беременности наносит вред ребенку, который развивается в утробе матери. Алкоголь, употребляемый во время беременности, также может привести к долгосрочным проблемам со здоровьем и врожденным дефектам.
Когда беременная женщина употребляет алкоголь, алкоголь попадает через ее кровь в кровь, ткани и органы ребенка. Алкоголь расщепляется в организме ребенка гораздо медленнее, чем у взрослого человека. Это означает, что уровень алкоголя в крови ребенка остается повышенным дольше, чем у матери. Это может нанести вред ребенку, а иногда может привести к пожизненному повреждению.
ОПАСНОСТЬ АЛКОГОЛЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Употребление большого количества алкоголя во время беременности может привести к группе дефектов у ребенка, известной как фетальный алкогольный синдром. Симптомы могут включать:
- Проблемы с поведением и вниманием
- Пороки сердца
- Изменения формы лица
- Замедленный рост до и после рождения
- Плохой мышечный тонус и проблемы с движением и равновесием
- Проблемы с обучением и речью
7 проблемы
Эти медицинские проблемы остаются на всю жизнь и могут варьироваться от легких до тяжелых.
Осложнения, наблюдаемые у младенцев, могут включать:
- Церебральный паралич
- Преждевременные роды
- Выкидыш или мертворождение
СКОЛЬКО АЛКОГОЛЯ БЕЗОПАСНО?
Неизвестно «безопасное» количество алкоголя во время беременности. Употребление алкоголя оказывается наиболее вредным в течение первых 3 месяцев беременности; однако употребление алкоголя в любое время во время беременности может быть вредным.
Алкоголь включает пиво, вино, винные холодильники и спиртные напитки.
Один напиток определяется как:
- 12 унций пива
- 5 унций вина
- 1,5 унции ликера
То, сколько вы пьете, так же важно, как и то, как часто вы пьете.
- Даже если вы не пьете часто, употребление большого количества алкоголя за один раз может нанести вред ребенку.
- Неумеренное употребление алкоголя (5 и более порций за один присест) значительно увеличивает риск развития у ребенка связанных с алкоголем повреждений.
- Умеренное употребление алкоголя во время беременности может привести к выкидышу.
- Сильно пьющие (те, кто употребляет более 2 алкогольных напитков в день) подвергаются большему риску рождения ребенка с фетальным алкогольным синдромом.
- Чем больше вы пьете, тем выше риск причинения вреда ребенку.
НЕ ПИТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Беременные или планирующие забеременеть женщины должны избегать употребления алкоголя в любых количествах. Единственный способ предотвратить фетальный алкогольный синдром — не употреблять алкоголь во время беременности.
Если вы не знали, что беременны, и употребляли алкоголь, прекратите пить, как только узнаете, что беременны. Чем раньше вы бросите пить алкоголь, тем здоровее будет ваш ребенок.
Выбирайте безалкогольные версии напитков, которые вам нравятся.
Если вы не можете контролировать употребление алкоголя, избегайте находиться рядом с другими людьми, употребляющими алкоголь.
Беременные женщины, страдающие алкоголизмом, должны участвовать в программе реабилитации от алкогольной зависимости. За ними также должен внимательно следить лечащий врач.
Помочь может следующая организация:
- Администрация по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрическими услугами — 1-800-662-4357 www.findtreatment.gov
- Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма — www.rethinkingdrinking.niaaa.nih.gov/about.aspx
Употребление алкоголя во время беременности; фетальный алкогольный синдром – беременность; ФАС — фетальный алкогольный синдром; Воздействие алкоголя на плод; Алкоголь при беременности; врожденные дефекты, связанные с алкоголем; Нарушения алкогольного спектра плода
Prasad MR, Jones HE. Злоупотребление психоактивными веществами во время беременности. В: Резник Р., Локвуд С.Дж., Мур Т.Р., Грин М.Ф., Копел Дж.А., Сильвер Р.М., ред. Медицина матери и плода Кризи и Резника: принципы и практика . 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2019: глава 68.
Прасад М, Мец ТД. Расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ во время беременности. В: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM и др., ред. Акушерство Габбе: нормальная и проблемная беременность . 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2021: глава 8.
Wallen LD, Gleason CA. Пренатальное воздействие наркотиков. В: Gleason CA, Juul SE, ред. Болезни Эйвери у новорожденных . 10-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2018: глава 13.
Обновлено: Джон Д. Джейкобсон, доктор медицинских наук, отделение акушерства и гинекологии, Медицинский факультет Университета Лома Линда, Лома Линда, Калифорния. Также рассмотрены Дэвидом Зивом, доктором медицины, MHA, медицинским директором, Брендой Конауэй, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакционная коллегия.
6 позиций для избавления от газообразования при беременности
Телесные изменения во время беременности могут замедлить пищеварение и вызвать газообразование, что может привести к боли. Тем не менее, есть несколько поз йоги и положений тела, которые помогают избавиться от газов во время беременности.
Если у человека есть газы, он может испытывать:
- отрыжку
- газообразование или пердеж
- боль в желудке
- вздутие живота
- вздутие или увеличение желудка
8
8
В этой статье рассматриваются различные позы йоги и положения тела, которые можно использовать для избавления от газов во время беременности.
Беременные женщины должны обязательно проконсультироваться с врачом перед тем, как приступить к новым упражнениям на растяжку или другим видам физической активности.
Поза ребенка может помочь желудку двигаться таким образом, чтобы захваченный газ мог пройти через пищеварительный тракт.
- Встаньте на четвереньки, ноги вместе или врозь.
- Переместите руки вперед и отведите корпус назад как можно дальше, чтобы сдвинуть ягодицы к пяткам.
- Расположите лоб как можно ближе к земле.
- Удерживайте от 30 секунд до 5 минут.
Живот должен мягко лежать на коврике или ногах, если это возможно.
Когда человек скручивает свое тело, это может помочь оказать давление на его ядро и облегчить захваченный газ.
Скручивание стоя
- Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. При необходимости держитесь за стену или выступ для устойчивости.
- Удерживая ноги на полу, осторожно поверните туловище.
Скручивание сидя
- Сядьте прямо, ноги вытяните перед собой.
- Удерживая ягодицы на полу, осторожно поверните туловище.
Поделиться на Pinterest
В сгибе вперед живот должен мягко опираться на ноги или коврик, если это возможно.
Человек может принять это положение с расставленными ногами, если ему так удобнее.
- Сядьте прямо, ноги вытяните прямо перед собой.
- Медленно и аккуратно наклонитесь вперед верхней частью туловища от бедер, держа ноги прямыми.
Поделиться на PinterestKohei Hara/Getty Images
Приседания могут помочь избавиться от газов, перемещая давление по всему желудку, позволяя ему двигаться через тело. Это может привести к выделению газа человеком.
Люди также могут держаться за что-нибудь для устойчивости, например, за стену или выступ, если это необходимо.
Люди также могут использовать блок под ягодицами в качестве сиденья для поддержки.
- Встаньте так, чтобы ноги были расставлены так, как вам удобно.
- Стопы слегка развернуты наружу, согните колени на одной линии с пальцами ног.
- Перенесите вес на пятки и плавно присядьте.
Поделиться на Pinterest
Некоторые люди называют позу «Колено к груди» позой для облегчения ветра.
Беременным женщинам не следует длительное время находиться в этой или любой другой позе, предполагающей лежание на спине.
- Лягте на спину, обхватив колени.
- Медленно подтяните колени к груди, насколько это возможно.
- Прижать подбородок к груди.
Поделиться на Pinterest
Поза «Счастливый ребенок» может быть эффективным способом избавиться от скопившегося газа.
Однако, опять же, беременным женщинам следует избегать длительного лежания на спине.
- Лягте на спину.
- Поднимите колени как можно выше по бокам тела.
- По возможности держите ноги руками или используйте ремень для йоги.
- Расслабьте спину на полу.
Обзор 2016 года предполагает, что йога может быть безопасным и полезным вариантом лечения для людей, испытывающих симптомы синдрома раздраженного кишечника. Однако в этом исследовании также участвовали небеременные люди, что могло привести к ненадежным результатам.
В нем также говорится, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы полностью рекомендовать его, учитывая недостатки методов исследования.
Йога — это подходящий способ оставаться активным во время беременности, но только при использовании модифицированных упражнений для беременных.
Например, людям следует избегать длительного стояния на месте или лежания на спине, так как это может привести к падению артериального давления.
Беременным также следует избегать перегрева, так как это может увеличить риск врожденных нарушений. Это может означать отказ от определенных стилей йоги, таких как бикрам или горячая йога.
Наряду с перемещением тела в разные положения существуют и другие методы, помогающие избавиться от газов при беременности.
Лекарства
Прежде чем принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, следует поговорить со своим врачом, чтобы убедиться, что они не повлияют на плод. Одним из примеров таких лекарств является симетикон или симетикон.
Еда и напитки
Некоторые продукты помогают успокоить желудок и уменьшить газообразование.
Согласно исследованию 2015 года, имбирь может облегчить симптомы боли в животе и вздутия живота. В ходе эксперимента у участников, принимавших имбирь и артишоки, наблюдалось большее улучшение симптомов расстройства желудка, чем у тех, кто принимал плацебо.
Человек может употреблять имбирь в пищу или запивать имбирным чаем.
Человек также должен следить за тем, чтобы он оставался увлажненным, чтобы бороться со вздутием живота и газами.
Узнайте больше о том, как пища может повлиять на газообразование при беременности, здесь.
Упражнения
По возможности люди могут заниматься физическими упражнениями, чтобы облегчить симптомы газообразования.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют, чтобы беременная женщина по возможности занималась физическими упражнениями не менее 150 минут в течение нескольких дней в неделю. Это может быть так же просто, как быстрая ходьба.
Узнайте больше о физических упражнениях во время беременности здесь.
Если человек хочет предотвратить газообразование, ему следует избегать следующего:
- Газированные напитки: Одним из основных ингредиентов газированных напитков является двуокись углерода, которая вызывает у человека газообразование.