Где при схватках болит живот: Предвестники родов — роддом «Лелека»
Содержание
Схватки перед родами ᐈ Когда ехать в роддом
Что такое схватка?
Схватки — это регулярные и неконтролируемые спазматические сокращения маточных мышц. Они возникают с определенной частотой и отличаются нарастающей динамикой и интенсивностью. С их помощью происходит смягчение, утончение и раскрытие шейки матки. Схватки способствуют продвижению ребенка по родовым путям.
Это первый и самый длительный период родов. Если женщина рожает впервые, то схватки продолжаются 10-12 часов, а у рожавших — 7-10.
Ложные схватки
Незадолго до срока родов могут возникать тренировочные схватки или предвестники. У первородящих они возникают где-то за две недели, а у повторнородящих — за несколько дней. Как правило, ложные схватки происходят в ночное время и по симптоматике напоминают схватки или потуги. Для них также характерны нерегулярные ноющие боли в области поясницы или внизу живота, которые могут отдавать в промежность и мочевой пузырь. Иногда ложные схватки ощущаются как потуги. Женщина чувствует сокращение прямых мышц живота и тазового дна а также позывы к дефекации. Как правило, с наступлением утра все тревожные симптомы исчезают. Период тренировочных схваток важен и нужен, поскольку он способствует смягчению матки и подготавливает организм беременной к процессу родов. Хотя в этот период шейка матки не раскрывается.
Как же отличить ложные схватки от настоящих?
Этот вопрос тревожит всех будущих мам. Главная отличительная особенность тренировочных схваток в том, что они происходят хаотично, беспорядочно, с разными интервалами и силой. Кроме того, при выборе удобной позы боль при ложной схватке замедляется или исчезает, тогда как при настоящей схватке выбор удобного положения спазмы не снимает. Чаще беременная женщина при ложных схватках сомневается, схватки ли это.
Признаки настоящих схваток женщина ни с чем не спутает:
- спазмы происходят через предсказуемые промежутки времени;
- они усиливаются и становятся все сильнее и чаще;
- боль с поясницы переходит вперед и вниз, в область паха;
Фазы развития схваток
Существует три фазы: начальная или латентная, активная и переходная.
Каждая из них характеризуется определенной временной продолжительностью, интервалами между схватками и степенью раскрытия шейки матки. Важно уже на этом этапе вести подсчет схваток и отмечать их периодичность.
Некоторые женщины предпочитают для удобства пользоваться приложением «Счетчик схваток». Такое приложение подскажет, как дышать при схватках, поможет проанализировать частоту и продолжительность схваток и определит, когда пора ехать в роддом.
Начальная фаза продолжается 7- 8 часов. Первые схватки короткие, по 10-15 секунд, а между ними длительные промежутки до 30 минут. Иногда схватки латентной фазы бывают практически не ощутимы, их даже можно не заметить или проспать. На этом этапе женщины могут спокойно завершить начатые дела и начать сборы. К концу начальной фазы длительность схватки становит 30-50 секунд, а интервалы между ними по 5-10 минут. Шейка матки, как правило, раскрывается на 3 см.
Но эти показатели не абсолютны. Иногда начальная фаза затягивается, а процесс открытия маточного зева все не наступает. В таком случае женщине приходится запастись терпением и попробовать облегчить схватки существующими немедикаментозными методами обезболивания, о которых говорили на занятиях «Школы будущих родителей»,: дыхание, выбор удобной позы, теплый душ, стимуляция сосков, массажи и упражнения.
Активная фаза. Когда спазмы уже возникают через каждые 5-10 минут и длятся по 40 секунд,— самое время ехать в роддом . Активная фаза у тех, кто рожает впервые, может длиться до 5 часов и завершаться раскрытием шейки матки на 7-10 сантиметров.
Если же схватки возобновляются каждые 2-3 минуты, надо срочно вызывать скорую помощь.
Переходная фаза или фаза замедления наступает, когда маточный зев открыт полностью, а интервалы между схватками сокращаются до 2-3 минут. Постепенно перерывы между схватками становятся короче самих схваток.
Это время, когда на смену схваткам приходят потуги.
Мы привели описание стандартного процесса схваток. Далеко не всегда и не у всех процесс развивается именно по этой схеме. Поэтому, если ситуация выходит из-под контроля, нужно звонить своему врачу. Он непременно поможет.
Пусть ваши схватки будут безболезненными, а роды счастливыми.
Как начинаются схватки и какими они бывают | Мамоведия
Как начинаются схватки и какими они бывают | Мамоведия — о здоровье и развитии ребенка
Счастливый момент в жизни каждой женщины – появление на свет и первая долгожданная встреча со своим маленьким ангелом, которого она вынашивала под сердцем на протяжении «длинных» и нелегких девяти месяцев. И чтобы почувствовать этот незабываемый момент, женщинам приходится пройти серьезное испытание физической и эмоциональной выносливостью, которое называется роды. Конечно, все достаточно индивидуально, и для кого-то роды проходят легко и непринужденно лишь с незначительным дискомфортом, однако для большинства женщин этот процесс носит довольно напряженный и болезненный характер.
Как известно, роды проходят в три этапа, каждый из которых имеет свои особенности и требует позитивного настроя и значительных физических усилий. Первый период родов – это схватки, продолжительность его составляет около 10-12 часов для первородящих женщин и 6-8 часов для повторнородящих. Второй период – само рождение ребенка, его продолжительность составляет около 1-2 часов, а для повторнородящих от 10 минут до 1часа, и третий период – отделение и рождение плаценты и плодных оболочек, что по времени занимает около 30 минут.
Итак, как понять, что начался первый этап родов – схватки?
Для начала выясним, что представляют собой схватки? Схватки – это регулярные маточные сокращения, которые в результате приводят к полному раскрытию ее шейки. На физиологическом уровне это происходит так: для того, чтобы растянуть крепкую мышцу шейки матки, лента мышечных волокон, которые находятся вокруг матки, подтягивается к ее верхней части. Во время пика схваток волокна сжимаются, а затем расслабляются, и каждый раз происходит постепенное увеличение раскрытия шейки матки.
Первые схватки, как правило, остаются незамеченными, поскольку они практически безболезненны. Но с постепенным развитием родовой деятельности, схватки усиливаются и становятся более ощутимыми.
Ранние схватки ощущаются как периодические боли внизу живота, по типу сжимания живота, похожие на интенсивные боли во время менструаций или судорог, и сопровождаются болями в пояснице и спине. На этом этапе стоит взять часы с секундомером и начать отмечать начало схваток и их частоту, для того, чтобы убедиться в их регулярности. Сейчас существуют специальные приложения для смартфонов, можно скачать и таким образом удобно фиксировать данные. При этом можно смело продолжать свою повседневную деятельность, а для увеличения комфорта во время этого периода можно принять душ, попросить, чтобы вам сделали легкий массаж, слушать приятную музыку, есть здоровую легкоусвояемую пищу и пить жидкость.
Активные схватки: убедившись, что схватки носят регулярный характер, продолжаются 30-40 секунд с интервалом в 15-20 минут, и постепенно их частота и интенсивность растут, можно смело утверждать, что наступило начало родов, поэтому время отправляться в роддом и находиться под контролем врачей. За это время активных схваток шейка матки должна расшириться до 10 сантиметров. Женщина в этот период может чувствовать жажду, тошноту, судороги в ногах, могут отойти воды. Для облегчения самочувствия можно принять теплый душ, сделать несколько расслабляющих упражнений с фитболом, попросить сделать легкий массаж в интервале между схватками, активно и правильно дышать, следуя советам врача-акушера. Во время интенсивных и слишком болезненных схваток возможно также применение обезболивания, в качестве эпидуральной анестезии, но исключительно по желанию женщины и рекомендациям врача. Интенсивные схватки, от которых перехватывает дыхание и чувствуется очень выраженная боль, наблюдаются чаще в конце первого периода родов. По продолжительности они составляют около 90-120 секунд, а интервал между ними сокращается до 2-3 минут. Постепенно и этот интервал сокращается и женщине уже не хватает времени для небольшого отдыха между схватками, чтобы подготовиться к следующим. В родильном зале врач постоянно проверяет качество схваток с помощью специального прибора — КТГ-монитора, кроме эффективности сокращений матки, этот прибор позволяет оценить частоту сердечных сокращений плода и контролировать его состояние.
В конце первого периода родов меняется характер схваток, поскольку к сокращениям матки добавляются потуги. Последние возникают за счет сокращений мышц брюшного пресса, диафрагмы и тазового дна, давления головки ребенка на нервные окончания родового канала, в результате женщина испытывает сильные позывы к дефекации и желание тужиться. В этот период сверхважно внимательно слушать и выполнять все рекомендации акушера и правильно дышать.
Далее начинается второй этап родов, в результате которого женщина получает лучший и самый ожидаемый подарок «за пережитые страдания» — рождение своего чуда, своего малыша. Ведь, что может быть лучше, чем эти дорогие и особые минуты радости с новорожденным малышом и близкими людьми?!
Статьи по теме «Роды»
Все о беременности Роды
На какой неделе беременности ребенок должен перевернуться головой вниз
Все о беременности Роды
Особенности родов у повторнородящих
Роды Календарь беременности для будущих пап
Правила и рекомендации для папы при партнерских родах
Роды
Эпидуральная анестезия — спасение или опасность здоровью мамы и малыша?
Роды
Список вещей в роддом
Вещи в роддом — что действительно стоит взять?
Роды
Я — мама двойнят
Роды
Рождение чуда
Роды
Затяжные роды — почему это происходит
Роды
Как влияет кесарево сечение на малыша
Популярное
Уход за телом
Мозоли на ногах. Водяные мозоли Протыкание иглой и лечение
Воспитание
Правила воспитания детей от 1 до 3 лет
Ацетонемия
Запах ацетона изо рта у ребенка – что это означает?
Вскармливание
Антибиотики и грудное вскармливание
Роды
Зеленые воды при родах – на сколько это опасно?
Питание и режим дня
Питание детей на втором году
Проблемы первого года жизни Актуальные вопросы
Почему у ребенка плохо растут волосы?
Физическое и психическое развитие
Cтул у новорожденных
Половое созревание
Половое созревание мальчиков — о чем стоит обязательно сказать?
Питание беременных
Питание беременной по неделям
Признаки родов (сглаживание шейки матки) во время беременности
Авторы редакционной статьи WebMD
В этой статье
- Каковы признаки родов?
- В чем разница между настоящим трудом и ложным трудом?
- Рассчитывайте время схваток
- Постарайтесь расслабиться
- Когда мне следует позвонить своему лечащему врачу или обратиться в больницу?
Каковы признаки родов?
Роды — это другое слово, обозначающее естественный процесс родов в вашем теле. Он начинается с ваших первых устойчивых схваток и проходит через рождение ребенка и плаценты.
У одних женщин очень отчетливые признаки родов, а у других нет. Никто не знает, что вызывает роды или когда они начнутся, но некоторые гормональные и физические изменения помогают указать на начало родов.
Осветление во время родов
Процесс оседания или опускания ребенка в таз непосредственно перед родами называется осветлением. Это также называют «падением ребенка».
- Осветление может произойти за несколько недель или за несколько часов до родов.
- Поскольку матка больше опирается на мочевой пузырь после осветления, у вас может возникнуть потребность в более частом мочеиспускании.
- Но дополнительное пространство в верхней части живота может облегчить дыхание и облегчить изжогу.
Отхождение слизистой пробки
Слизистая пробка скапливается на шейке матки во время беременности. Когда шейка матки начинает раскрываться шире, слизь выделяется во влагалище. Он может быть прозрачным, розовым или слегка кровянистым. Это также известно как «шоу» или «кровавое шоу». Роды могут начаться вскоре после отхождения слизистой пробки или через одну-две недели.
Схватки
Схватки — это сокращение мышц матки. Во время схваток живот становится твердым. Между схватками матка расслабляется и живот становится мягким. То, как ощущаются схватки, отличается для каждой женщины, и оно может ощущаться по-разному от одной беременности к другой.
- Родовые схватки обычно вызывают дискомфорт или тупую боль в спине и нижней части живота, а также давление в области таза.
- Сокращения идут волнообразным движением от верхней части матки к нижней.
- Некоторые женщины описывают схватки как сильные менструальные спазмы.
- В отличие от ложных схваток или схваток Брэкстона-Хикса, настоящие схватки не прекращаются, когда вы меняете положение или расслабляетесь.
- Хотя они могут быть неудобными, вы сможете расслабиться между схватками.
Диарея
Вы можете заметить, что ваши какашки жидкие или водянистые. Это может означать, что вы находитесь в пределах дня или двух до начала родов.
Потеря веса
Во время беременности может показаться, что вы никогда не перестанете набирать вес. Но многие женщины на самом деле теряют несколько фунтов за несколько дней до родов.
Инстинкт гнездования
Некоторым женщинам хочется подготовиться незадолго до рождения ребенка. Это известно как инстинкт гнездования.
- У вас может быть внезапный прилив энергии после нескольких недель чувства все большей и большей усталости.
- Возможно, вам хочется ходить по магазинам, готовить или убираться в доме.
- Будьте осторожны, не переусердствуйте. Роды отнимут много сил.
Активность ребенка
Ваш ребенок может меньше двигаться по мере того, как вы приближаетесь к началу родов, но сообщите об этом своему врачу. Иногда это может быть признаком проблемы.
Судороги и боль в спине
Может быть трудно распознать схватку, особенно у первого ребенка. Многие женщины ощущают менструальные спазмы в нижней части живота. Они могут оставаться прежними, а могут приходить и уходить. У вас также может быть боль в нижней части спины, которая либо остается, либо приходит и уходит.
Ослабление суставов
Если вы обнаружите, что «ковыляете» по мере приближения беременности, это просто ваше тело готовится к предстоящей работе. Гормон, называемый релаксином, ослабляет связки вокруг таза, чтобы облегчить прохождение ребенка.
Отхождение вод
Разрыв амниотической оболочки (наполненного жидкостью мешочка, который окружает ребенка во время беременности) может произойти до того, как вы попадете в больницу.
- Это может ощущаться либо как внезапный поток жидкости, либо как струйка жидкости, которая постоянно вытекает.
- Жидкость обычно не имеет запаха и может выглядеть прозрачной или иметь цвет соломы.
- Если у вас «отходят воды», запишите время, когда это происходит, сколько жидкости выделяется и как она выглядит, а затем сообщите об этом своему поставщику медицинских услуг . Они подскажут, что делать дальше.
- Не у всех женщин происходит отхождение вод во время родов. Много раз врач разрывал амниотическую оболочку в больнице.
Сглаживание
Во время родов шейка матки укорачивается и истончается, чтобы растянуться и раскрыться вокруг головы ребенка. Укорочение и истончение шейки матки называется сглаживанием. Ваш поставщик медицинских услуг по номеру сможет сообщить вам об изменениях шейки матки во время гинекологического осмотра.
Стирание измеряется в процентах от 0% до 100%. Если в шейке матки нет изменений, она описывается как сглаженная на 0%. Когда толщина шейки составляет половину от нормальной, она сглажена на 50%. Когда шейка полностью истончена, она сглажена на 100%.
Раскрытие
Растяжение и раскрытие шейки матки называется раскрытием и измеряется в сантиметрах, при этом полное раскрытие составляет 10 сантиметров.
Сглаживание и дилатация являются прямым результатом эффективных сокращений матки. Ход родов измеряется тем, насколько раскрылась и истончилась шейка матки, чтобы ваш ребенок мог пройти через влагалище .
В чем разница между истинными родами и ложными родами?
Перед началом «настоящих» родов у вас могут быть «ложные» родовые схватки, также известные как схватки Брэкстона-Хикса. Эти нерегулярные сокращения матки совершенно нормальны и могут начать происходить во втором триместре , , хотя чаще всего в третьем триместре беременности . Это способ вашего тела подготовиться к «настоящему».
На что похожи схватки Брекстона-Хикса?
Схватки Брэкстона-Хикса можно описать как напряжение в животе, которое приходит и уходит. Эти схватки не становятся ближе друг к другу, не усиливаются при ходьбе, не увеличиваются по продолжительности и не ощущаются со временем сильнее, как при настоящих родах.
Как узнать, что у меня настоящие роды?
Чтобы выяснить, настоящие ли схватки, которые вы чувствуете, задайте себе следующие вопросы.
Характеристики схваток | Ложные схватки | Настоящие схватки |
9 Как часто происходят схватки? | Схватки часто нерегулярны и не сближаются. | Схватки происходят через равные промежутки времени и длятся около 30-70 секунд. Со временем они сближаются. |
Изменяются ли они при движении? | Схватки могут прекратиться при ходьбе или отдыхе или даже при смене положения. | Схватки продолжаются, несмотря на движение или изменение положения. |
Насколько они сильны? | Схватки обычно слабые и не становятся намного сильнее. Или они могут быть сначала сильными, а затем ослабевать. | Схватки неуклонно усиливаются. |
Где вы чувствуете боль? | Схватки обычно ощущаются только в передней части живота или в области таза. | Схватки обычно начинаются в нижней части спины и распространяются на переднюю часть живота. |
Рассчитывайте схватки
Когда вы думаете, что у вас настоящие роды, начните отсчитывать схватки. Для этого запишите время начала и окончания каждой схватки или попросите кого-нибудь сделать это за вас. Время между сокращениями включает продолжительность или продолжительность сокращения и минуты между сокращениями (так называемый интервал).
Легкие схватки обычно начинаются с интервалом в 15–20 минут и длятся от 60 до 90 секунд. Схватки становятся более регулярными до тех пор, пока между ними не будет менее 5 минут. Активные роды (время, когда вы должны прийти в больницу) обычно характеризуются сильными схватками, которые длятся от 45 до 60 секунд и происходят с интервалом в 3-4 минуты.
Попробуйте расслабиться
Первую стадию родов (называемую латентной фазой) лучше всего пройти, не выходя из дома. Вот несколько советов, которые помогут вам управлять:
- Отвлекитесь — прогуляйтесь, посмотрите фильм.
- Понежьтесь в теплой ванне или примите теплый душ. Но спросите у своего поставщика медицинских услуг , можете ли вы принять ванну, если у вас отошли воды.
- Остальные. Попробуйте поспать или вздремнуть, если это вечером. Вам нужно запастись энергией для активной работы.
Когда мне следует позвонить своему лечащему врачу или обратиться в больницу?
Если вы подозреваете, что у вас настоящие роды, позвоните своему врачу. Также звоните:
- Если вы думаете, что у вас отошли воды.
- Если у вас кровотечение (больше, чем кровянистые выделения).
- Если кажется, что ребенок двигается меньше, чем обычно.
- Когда схватки очень неприятные и идут каждые 5 минут в течение часа.
- Если у вас есть какие-либо признаки родов, но вы еще не достигли 37-й недели беременности. У вас могут начаться роды до того, как ваш ребенок будет готов, и вам сразу же потребуется медицинская помощь.
Ваш лечащий врач даст вам конкретные указания относительно того, когда вам следует собираться в больницу.
Признаки родов (сглаживание шейки матки) во время беременности
Авторы редакционной статьи WebMD
В этой статье
- Каковы признаки родов?
- В чем разница между настоящим трудом и ложным трудом?
- Рассчитывайте время схваток
- Постарайтесь расслабиться
- Когда мне следует позвонить своему лечащему врачу или обратиться в больницу?
Каковы признаки родов?
Роды — это другое слово, обозначающее естественный процесс родов в вашем теле. Он начинается с ваших первых устойчивых схваток и проходит через рождение ребенка и плаценты.
У одних женщин очень отчетливые признаки родов, а у других нет. Никто не знает, что вызывает роды или когда они начнутся, но некоторые гормональные и физические изменения помогают указать на начало родов.
Осветление во время родов
Процесс оседания или опускания ребенка в таз непосредственно перед родами называется осветлением. Это также называют «падением ребенка».
- Осветление может произойти за несколько недель или за несколько часов до родов.
- Поскольку матка больше опирается на мочевой пузырь после осветления, у вас может возникнуть потребность в более частом мочеиспускании.
- Но дополнительное пространство в верхней части живота может облегчить дыхание и облегчить изжогу.
Отхождение слизистой пробки
Слизистая пробка скапливается на шейке матки во время беременности. Когда шейка матки начинает раскрываться шире, слизь выделяется во влагалище. Он может быть прозрачным, розовым или слегка кровянистым. Это также известно как «шоу» или «кровавое шоу». Роды могут начаться вскоре после отхождения слизистой пробки или через одну-две недели.
Схватки
Схватки — это сокращение мышц матки. Во время схваток живот становится твердым. Между схватками матка расслабляется и живот становится мягким. То, как ощущаются схватки, отличается для каждой женщины, и оно может ощущаться по-разному от одной беременности к другой.
- Родовые схватки обычно вызывают дискомфорт или тупую боль в спине и нижней части живота, а также давление в области таза.
- Сокращения идут волнообразным движением от верхней части матки к нижней.
- Некоторые женщины описывают схватки как сильные менструальные спазмы.
- В отличие от ложных схваток или схваток Брэкстона-Хикса, настоящие схватки не прекращаются, когда вы меняете положение или расслабляетесь.
- Хотя они могут быть неудобными, вы сможете расслабиться между схватками.
Диарея
Вы можете заметить, что ваши какашки жидкие или водянистые. Это может означать, что вы находитесь в пределах дня или двух до начала родов.
Потеря веса
Во время беременности может показаться, что вы никогда не перестанете набирать вес. Но многие женщины на самом деле теряют несколько фунтов за несколько дней до родов.
Инстинкт гнездования
Некоторым женщинам хочется подготовиться незадолго до рождения ребенка. Это известно как инстинкт гнездования.
- У вас может быть внезапный прилив энергии после нескольких недель чувства все большей и большей усталости.
- Возможно, вам хочется ходить по магазинам, готовить или убираться в доме.
- Будьте осторожны, не переусердствуйте. Роды отнимут много сил.
Активность ребенка
Ваш ребенок может меньше двигаться по мере того, как вы приближаетесь к началу родов, но сообщите об этом своему врачу. Иногда это может быть признаком проблемы.
Судороги и боль в спине
Может быть трудно распознать схватку, особенно у первого ребенка. Многие женщины ощущают менструальные спазмы в нижней части живота. Они могут оставаться прежними, а могут приходить и уходить. У вас также может быть боль в нижней части спины, которая либо остается, либо приходит и уходит.
Ослабление суставов
Если вы обнаружите, что «ковыляете» по мере приближения беременности, это просто ваше тело готовится к предстоящей работе. Гормон, называемый релаксином, ослабляет связки вокруг таза, чтобы облегчить прохождение ребенка.
Отхождение вод
Разрыв амниотической оболочки (наполненного жидкостью мешочка, который окружает ребенка во время беременности) может произойти до того, как вы попадете в больницу.
- Это может ощущаться либо как внезапный поток жидкости, либо как струйка жидкости, которая постоянно вытекает.
- Жидкость обычно не имеет запаха и может выглядеть прозрачной или иметь цвет соломы.
- Если у вас «отходят воды», запишите время, когда это происходит, сколько жидкости выделяется и как она выглядит, а затем сообщите об этом своему поставщику медицинских услуг . Они подскажут, что делать дальше.
- Не у всех женщин происходит отхождение вод во время родов. Много раз врач разрывал амниотическую оболочку в больнице.
Сглаживание
Во время родов шейка матки укорачивается и истончается, чтобы растянуться и раскрыться вокруг головы ребенка. Укорочение и истончение шейки матки называется сглаживанием. Ваш поставщик медицинских услуг по номеру сможет сообщить вам об изменениях шейки матки во время гинекологического осмотра.
Стирание измеряется в процентах от 0% до 100%. Если в шейке матки нет изменений, она описывается как сглаженная на 0%. Когда толщина шейки составляет половину от нормальной, она сглажена на 50%. Когда шейка полностью истончена, она сглажена на 100%.
Раскрытие
Растяжение и раскрытие шейки матки называется раскрытием и измеряется в сантиметрах, при этом полное раскрытие составляет 10 сантиметров.
Сглаживание и дилатация являются прямым результатом эффективных сокращений матки. Ход родов измеряется тем, насколько раскрылась и истончилась шейка матки, чтобы ваш ребенок мог пройти через влагалище .
В чем разница между истинными родами и ложными родами?
Перед началом «настоящих» родов у вас могут быть «ложные» родовые схватки, также известные как схватки Брэкстона-Хикса. Эти нерегулярные сокращения матки совершенно нормальны и могут начать происходить во втором триместре , , хотя чаще всего в третьем триместре беременности . Это способ вашего тела подготовиться к «настоящему».
На что похожи схватки Брекстона-Хикса?
Схватки Брэкстона-Хикса можно описать как напряжение в животе, которое приходит и уходит. Эти схватки не становятся ближе друг к другу, не усиливаются при ходьбе, не увеличиваются по продолжительности и не ощущаются со временем сильнее, как при настоящих родах.
Как узнать, что у меня настоящие роды?
Чтобы выяснить, настоящие ли схватки, которые вы чувствуете, задайте себе следующие вопросы.
Характеристики схваток | Ложные схватки | Настоящие схватки |
9 Как часто происходят схватки? | Схватки часто нерегулярны и не сближаются. | Схватки происходят через равные промежутки времени и длятся около 30-70 секунд. Со временем они сближаются. |
Изменяются ли они при движении? | Схватки могут прекратиться при ходьбе или отдыхе или даже при смене положения. | Схватки продолжаются, несмотря на движение или изменение положения. |
Насколько они сильны? | Схватки обычно слабые и не становятся намного сильнее. Или они могут быть сначала сильными, а затем ослабевать. | Схватки неуклонно усиливаются. |
Где вы чувствуете боль? | Схватки обычно ощущаются только в передней части живота или в области таза. | Схватки обычно начинаются в нижней части спины и распространяются на переднюю часть живота. |
Рассчитывайте схватки
Когда вы думаете, что у вас настоящие роды, начните отсчитывать схватки. Для этого запишите время начала и окончания каждой схватки или попросите кого-нибудь сделать это за вас. Время между сокращениями включает продолжительность или продолжительность сокращения и минуты между сокращениями (так называемый интервал).
Легкие схватки обычно начинаются с интервалом в 15–20 минут и длятся от 60 до 90 секунд. Схватки становятся более регулярными до тех пор, пока между ними не будет менее 5 минут. Активные роды (время, когда вы должны прийти в больницу) обычно характеризуются сильными схватками, которые длятся от 45 до 60 секунд и происходят с интервалом в 3-4 минуты.
Попробуйте расслабиться
Первую стадию родов (называемую латентной фазой) лучше всего пройти, не выходя из дома. Вот несколько советов, которые помогут вам управлять:
- Отвлекитесь — прогуляйтесь, посмотрите фильм.
- Понежьтесь в теплой ванне или примите теплый душ. Но спросите у своего поставщика медицинских услуг , можете ли вы принять ванну, если у вас отошли воды.
- Остальные. Попробуйте поспать или вздремнуть, если это вечером. Вам нужно запастись энергией для активной работы.
Когда мне следует позвонить своему лечащему врачу или обратиться в больницу?
Если вы подозреваете, что у вас настоящие роды, позвоните своему врачу.