Как долго после кесарева болит живот: Важно знать — Здоровье петербуржца

Содержание

Первые дни в роддоме — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Богомолова Марина Вадимовна

Эмбриолог

Клиника «Мать и дитя» Санкт-Петербург

Сразу после родов

Сразу после рождения ребенка кладут маме на живот, потом обрабатывают и пересекают пуповину и прикладывают малыша к маминой груди. Затем очищают кожные покровы новорожденного, измеряют его длину и вес, окружность головы и груди. Врач осматривает родовые пути, если нужно, зашивает разрывы мягких тканей родового канала, оценивает тонус послеродовой матки, помогает женщине опорожнить мочевой пузырь. Но даже после всех этих стандартных манипуляций маму не переводят в послеродовое отделение, еще в течение двух-трех часов родильница остается в родблоке. Почему? В первые два часа после родов возможны некоторые осложнения, прежде всего маточное кровотечение или подъем артериального давления. Поэтому в эти два часа мама лежит на каталке или кровати в родблоке, так как в нем постоянно находятся врачи и акушерки, да и операционное отделение, в случае чего, тоже расположено рядом. Ребенка в это время обычно относят в детское отделение, где он чаще всего спит. И только через два часа, если все хорошо, маму переводят в послеродовую палату.

Что в это время чувствует женщина? Возможен озноб, могут появиться боли в животе, особенно у повторнородящих.

Что в это время делать женщине? Отдохнуть и расслабиться. Укрыться, чтобы не замерзнуть, особенно если появился озноб. Положить ледяную грелку на матку. Если есть такая возможность, попросить акушерку принести горячего чаю.

1-й день после родов

Вскоре после того как женщину переведут в послеродовую палату, к ней придет акушерка послеродового отделения. Она расскажет об устройстве отделения (где находится душ, туалет, столовая), о распорядке дня (времени обхода врачей, приема пищи) и поможет молодой маме, если надо, опорожнить мочевой пузырь с помощью катетера. Если женщина будет лежать совместно с малышом, то ей сразу после перевода в послеродовую палату принесут ребенка. Акушерка поможет маме правильно приложить кроху к груди и начать грудное вскармливание. Затем придет детская медсестра: она покажет, как пеленать малыша, и объяснит, как за ним ухаживать. Не стоит бояться того, что после родов не хватит сил на ребенка: большинство новорожденных большую часть суток спят и просыпаются только для кормления. Кроме того, в роддоме ребенка моют и переодевают обычно детские сестры, так что у женщины найдется достаточно времени для отдыха. Если совместного пребывания мамы и ребенка в роддоме нет, то его будут каждые три часа приносить в палату для кормления, а потом уносить обратно в детское отделение. Со временем женщина и сама будет забирать и относить ребенка.

Что в это время чувствует женщина? В первый день после родов женщины чувствуют себя по-разному. Некоторые испытывают невероятный душевный подъем (это происходит из-за выброса в кровь эндорфинов – гормонов удовольствия), другие – напротив, чувствуют сильнейшую усталость. Одним хочется позвонить всем своим знакомым и сообщить о рождении ребенка, они воодушевлены, полны энергии и готовы самостоятельно ухаживать за малышом. Другие мамы хотят побыть в одиночестве и прийти в себя, у них пока еще нет сил постоянно находиться вместе с ребенком.

Что в это время делать женщине? В любом случае сразу после родов, как и после любой тяжелой нагрузки, нужно восстановить силы: сначала поесть, а потом лечь спать или просто отдохнуть. Кстати, возможна такая ситуация: роды произошли вечером или ночью, и время ужина уже истекло; поэтому, чтобы не голодать, нужно заранее захватить с собой в роддом что-то легкое для перекуса (печенье, хлебцы).

Через 6 часов после родов маме обычно уже можно подниматься с постели.

Вообще, если роды прошли без осложнений, то стоит начать вставать как можно раньше, сначала с помощью акушерки, а затем и самостоятельно.

Это способствует улучшению кровообращения, нормализации работы мочевыделительной системы и кишечника, ускорению процессов заживления. Кроме того, очень скоро малыш потребует более пристального внимания.

Важный момент: После родов тонус мочевого пузыря снижается, поэтому позывы к мочеиспусканию могут отсутствовать или оно становится болезненным и частым. Тем не менее ходить в туалет следует не менее четырех раз в сутки. Мочеиспускание можно вызвать рефлекторно, открыв кран с водой, многим это хорошо помогает. При отсутствии же необходимого эффекта мочу выводят катетером. Стула в первый день после родов чаще всего нет.

Следующие дни

Каждый день маму будет осматривать акушер-гинеколог: он оценит сокращение матки, состояние швов и количество выделений, посмотрит, выделяется ли молозиво. Акушерка будет регулярно измерять температуру, пульс, артериальное давление и несколько раз в сутки обрабатывать наружные швы дезинфицирующими растворами. Также каждый день малыша будет смотреть педиатр, после чего он расскажет маме о состоянии ребенка. После обычных родов женщину, как правило, выписывают на 3–4-е сутки (после кесарева сечения – на 5–6-е).

Что в это время чувствует женщина?

После родов женщину может беспокоить боль в животе из-за сокращения матки, а также небольшая мышечная боль в разных частях тела. На лице и на белках глаз может проступить «сыпь» – точечные кровоизлияния, которые появляются из-за того, что во время потуг от напряжения полопались мелкие капилляры. Артериальное давление может быть понижено, поэтому возможно головокружение (чтобы его не было, вставать следует плавно, без резких движений). Могут быть боли в промежности, даже если не было разрывов и ее разреза (боли появляются потому, что в родах промежность подверглась сильному растяжению). Если на промежность наложены швы, то нельзя будет сидеть по крайней мере первые две недели. Иногда после родов появляется варикозное расширение вен в области заднего прохода (геморрой), а значит, и неприятные ощущения в этом месте.

Что в это время делать женщине? Маме надо продолжать отдыхать и набираться сил. А еще следует соблюдать правила личной гигиены: часто менять послеродовые прокладки, делать воздушные ванны для швов (при их наличии), ежедневно принимать душ, подмываться каждый раз после опорожнения кишечника. Ну а самое главное – наладить грудное вскармливание и на практике научиться ухаживать за малышом.

Время в роддоме летит очень быстро. Постарайтесь провести его с пользой – восстановить свои силы и приобрести полезные навыки: дома все это вам очень пригодится!

ПАМЯТКА

Что надо успеть сделать в роддоме

Хорошо отдохнуть: для этого спите все свободное время и хорошо питайтесь.

Получить полную информацию о состоянии своего ребенка: поэтому задавайте педиатру все интересующие вас вопросы.

Установить контакт с ребенком: следовательно, проводите с малышом как можно больше времени, в идеале – находитесь с ним постоянно. Возьмите ребенка на руки, разверните пеленки, внимательно рассмотрите кроху без одежды.

Научиться ухаживать за малышом: а значит, попросите детскую сестру показать, как мыть малыша, как его переодевать, пеленать, менять подгузник, чистить уши и носик, стричь ногти.

Наладить грудное вскармливание: для этого кормите ребенка по требованию. Попросите акушерку показать, как правильно держать ребенка у груди, как давать и отнимать у него грудь.

Записаться на приём

к доктору — Богомолова Марина Вадимовна

Клиника «Мать и дитя» Санкт-Петербург

Криоконсервация единичных сперматозоидовКриоконсервация эмбрионов, яйцеклеток, спермыСовместная консультация репродуктолога и эмбриологаЭмбриология

Нажимая на кнопку отправить, я даю согласие на обработку персональных данных

Внимание! Цены на услуги в разных клиниках могут отличаться. Для уточнения актуальной стоимости выберите клинику

Клинический госпиталь MD GROUP ЛАХТАКлиника «Мать и дитя» Санкт-Петербург

Все направленияКонсультации специалистов (взрослые)Лаборатория молекулярной генетикиОбщеклинические исследованияПроцедурный кабинетПрочие гинекологические операцииТелемедицина для взрослыхТерапевтические исследованияУльтразвуковые исследования взрослых

01.

Консультации специалистов (взрослые)

02.

Лаборатория молекулярной генетики

03.

Общеклинические исследования

04.

Процедурный кабинет

05.

Прочие гинекологические операции

06.

Телемедицина для взрослых

07.

Терапевтические исследования

08.

Ультразвуковые исследования взрослых

Ничего не найдено

Администрация клиники принимает все меры по своевременному обновлению размещенного на сайте прайс-листа, однако во избежание возможных недоразумений, советуем уточнять стоимость услуг и сроки выполнения анализов по телефону

Восстановление после кесарева сечения. Часть 1.. Блог YogaMammy

Кесарево сечение (caesarean section) — хирургическая операция, при которой рассекают беременную матку и извлекают плод и плаценту.
Чаще всего доступ при выполнении кесарева сечения делают через переднюю брюшную стенку (бывает другой вариант — через влагалище, но он крайне редок).

Кесареву сечению в современном акушерстве отводится огромная роль. Благодаря этой операции при осложненном течении беременности и родов стало возможным сохранять жизни матери и ребенка. Но «обратной стороной медали» любой операции являются риски самых различных осложнений. Кесарево сечение не является исключением. Какие именно осложнения возможны после оперативных родов — описывать в рамках этой статьи я не планировала. Предлагаю сфокусироваться на том, что важно с точки зрения возможности применения йогатерапии и физической реабилитации в целом, а не на сухих медицинских фактах вокруг темы.

Но совсем избежать неприятных моментов не получится. Для понимания того, как помочь, нужно знать, что происходит в теле женщины после кесарева сечения.
Где особенно уязвимые места в ее организме?
Каковы особенности обратного восстановления (так называемой инволюции) органов и систем после оперативных родов?

Матка.

Обратное восстановление матки после кесарева сечения зачастую растягивается на 2 месяца. Это примерно на полмесяца дольше восстановительного периода вагинальных родов.

Вес только что родившей матки 1000 г, а это почти в 20 раз больше добеременного .
Обратное восстановление матки после родов происходит постепенно под стимулирующим действием окситоцина — гормона гипоталамуса. Окситоцин воздействует на рецепторы, и мышечные волокна сокращаются. После кесарева эти сокращения более слабые, чем после вагинальных родов. Дело в том, что в процессе операции хирурги разрезают мышечный слой матки и нервные окончания, поэтому сократительная способность поврежденных волокон снижается. Помимо этого передняя стенка матки, особенно в области шва, утолщается.

А это означает, что инволюция органа растягивается на более длительный срок.
Врачи рекомендуют внимательно наблюдать за характером и объемом послеродовых выделений. Лохии не должны прекратиться внезапно, также как не должны растягиваться надолго. При кесаревом сечении более высок риск развития воспаления в полости матки. Отсюда настороженность врачей, которые при слабой сократительной способности матки могут назначить фармакологическое сопровождение.
В среднем, выделения постепенно сходят на «нет» в течение 1-1,5 месяцев.
Иногда замедленное обратное развитие матки и задержка послеродовых выделений могут быть обусловлены загибом матки кзади.

Позы и дыхание для восстановления матки.
Для профилактики и коррекции наклона матки кзади, а также облегчения выведения лохий и лучшего сокращения матки обычно рекомендуется лежать на животе. В самые первые дни после кесарева (1-6) следовать этой рекомендации может быть затруднительным из-за боли и страха за состояние швов. После снятия швов имеет смысл ориентироваться на свои ощущения. Лежать на животе и поворачиваться с боку на бок и с боку на живот будет можно, но возможно в первое время неприятно, а еще больше — страшно.

Пробуйте аккуратно, просите помощи близких и не торопите себя.
В контексте разговора о сокращении матки непременно следует подчеркнуть важность грудного вскармливания. Лактация напрямую влияет на сокращение миометрия, ведь в процессе кормления малыша выделяется тот самый окситоцин, который помогает матке уменьшаться в размерах.

Ориентировочно на 2-4 сутки на смену молозиву приходит молоко. Молочные железы нагрубают, увеличиваются в размерах, и к дискомфорту от шва на животе могут добавиться неприятные ощущения от груди. Лежать на животе многим женщинам в таких условиях трудно.
Однако если получается обложить грудь подушками и устроиться более-менее удобно, для восстановления матки и облегчения выведения лохий поза на животе хороша.
Как вариант — разместиться на краю кровати так, чтобы живот и нижняя часть грудной клетки оставались на опоре, а грудь была свободна и ничем не сжималась. Руками, локтями и лбом можно опираться на стул. Разумеется, поддержка ассистента для этого варианта будет очень кстати.

В идеале проводить на животе от 2 до 3 и более раз в день по 10-15 минут. Под живот можно подложить дважды сложенное йоговское одеяло или простой плед так, чтобы поясница немного сглаживалась и вытягивалась. Равномерное давление животом на одеяло в сочетании с естественным дыханием и вовлечением диафрагмы станет мягким массажем для внутренних органов, а сама поза на животе поможет матке принять оптимальное положение с наклоном кпереди.

Швы.
Разрезы и швы — спутники любой полостной операции, и кесарево сечение не является исключением. Обычно швы (скобы) убирают на 6-7 день после операции. Разрезы при оперативных родах могут располагаться вертикально и горизонтально. В настоящее время чаще всего используется горизонтальный доступ.
После КС живот и место разреза может болеть. Края раны скрепляют специальной повязкой, чтобы препятствовать их раскрытию или смещению швов. Боли больше всего беспокоят в первые дни.

Как вставать с постели.
Пока заживает шов, вставать, садиться и менять положение лежа в кровати будет задачей не из легких.
Перед тем как вставать с постели или садиться в ней, лежа сначала наденьте бандаж, а после, аккуратно повернувшись на бок, опирайтесь рукой и медленно сядьте. Если помогать себе подниматься за счет силы рук, передняя брюшная стенка меньше напрягается и не так сильно болит.

Чтобы встать из положения сидя, расставьте ноги на ширину бедер, придерживайте рукой живот, расправьте по возможности спину и встаньте на выдохе, предварительно сократив мышцы тазового дна (настолько, насколько получается). Удобно, когда рядом с кроватью есть стул. В этом случае можно одной рукой опираться на его спинку, а второй все также поддерживать снизу живот.

Учитесь кашлять, по максимуму выключая мышцы живота. Это может звучать странно, но когда живот болит после операции, даже простой чих может вызвать массу неприятных ощущений. Если чувствуете, что избежать чихания или откашливания не удается, совершайте эти действия за счет грудной клетки, а в процессе кашля откашливайтесь маленькими порциями, поддерживая рукой живот снизу. Это хотя бы немного уменьшит дискомфорт.

Помогаем кишечнику после кесарева.
Частое осложнение после КС — атонические запоры, повышенное газообразование, вздутие и нарушения работы кишечника. Связано это со снижением тонуса гладкой мускулатуры желудочно-кишечного-тракта.
Не буду останавливаться на рекомендациях по питанию, так как информации об этом достаточно, а расскажу чем может помочь йогатерапия.

До снятия швов.
В первую неделю после операции, если живот вздуло и нужно помочь газам покинуть кишечник, попробуйте лечь на спину или принять положение полусидя так, чтобы спине было удобно и вы могли бы не думать о позе. Желательно расправить плечи, грудную клетку и откинуться назад. В позе лежа под спину можно подложить одеяло, а полусидя — опираться на болстер или подушки. Важно, чтобы поза не создавала растяжение живота и не причиняла дискомфорт.

Со вдохом плавно расширяйте живот, не надувайте, а просто делайте его расправленным и мягким за счет движений нижних ребер в стороны.В этот момент ваша диафрагма будет как поршень, двигаться вниз и оказывать необходимое давление на органы живота.
С выдохом ребра возвращаются обратно (специально не прижимайте их сильнее), а брюшная стенка сама опустится вслед за ними.
Благодаря более амплитудным движениям диафрагмы и осознанному расслаблению живота, будет происходить своеобразный диафрагмальный массаж органов, в том числе кишечника. А это поможет его «разбудить».
Дышите в таком режиме от 2 до 5 минут.
Чтобы облегчить выведение газов, тазовое дно сохраняйте расслабленным.

После снятия швов.
После снятия швов можно подключать упражнения на активизацию поперечной мышцы живота лежа на спине и на боку с выдохом. Это дополнительно простимулирует кишечник и заодно будет восстанавливать тонус глубоких мышц живота.
Лежа на боку или на спине, дышите диафрагмальным дыханием, со вдохом расслабляя и размягчая живот, а на протяжении естественного ровного выдоха плавно подтягивайте живот снизу вверх от таза. Представляйте себе, что живот становится более компактным, и даже если вы не чувствуете никакого «отклика» от мышц и не видите никакого движения, не прекращайте попыток! Помните, что и мышцы, и нервные окончания были травмированы во время операции, и для восстановления нейромышечных связей требуется время.

Ваши попытки сознательно разбудить глубокие мышцы — та самая поддержка в этом порой длительном процессе. Пока мозг будет настойчиво посылать импульсы к мышцам, тело будет воспринимать это примерно так — «хм, кажется, от этих мышц требуется поскорее вернуться в строй! Нужно больше питательных веществ и кислорода!». В ответ на стимуляцию кровообращение улучшиться, а следовательно, скорее произойдет заживление поврежденных тканей.

Движения и самомассаж.
В результате хирургического вмешательства возрастает риск образования спаек между органами брюшной полости и малого таза, а также между органами и передней брюшной стенкой. Риск возникновения спаек после кесарева сечения ниже, чем после любой другой хирургической гинекологической операции, но тем не менее он есть.

Для профилактики формирования спаек, а также для налаживания моторики и выведения газов будут хороши серии динамических скруток лежа на спине с согнутыми коленями.
Стопы при этом стоят на полу на ширине таза, руки вытянуты в стороны, плечи прижаты к полу. Под поясницей может лежать тонкое одеяло для формирования естественного изгиба и большего комфорта. С выдохом оба колена опускаются сначала в одну сторону, затем в другую.
Эти движения можно повторять с комфортной скоростью и совсем небольшой амплитудой от 5 до 10 раз за один подход. В течение дня повторить подходы можно по желанию.

С надетым бандажом или подвязанным с помощью слинга животом можно принять позу кошки и использовать ее как исходное положение для активизации поперечной мышцы живота и диафрагмального дыхания. Если комфортно, можно приступать к выполнению базовых разминочных движений, только амплитуда должна быть значительно уменьшена.

После снятия швов не бойтесь прикасаться к своему животу. Просто легкие нежные поглаживания живота по часовой стрелке без давления могут рефлекторно помочь кишечнику. А сами по себе такие прикосновения будут восстановлением психо-эмоционального контакта с телом.
Особенно важно уделять этому время, если вы чувствуете, что вам стало страшно и неприятно прикасаться к животу, а также если он ощущается «чужим» и онемевшим или слабо чувствительным после операции.

В продолжении этой статьи мы поговорим о спайках, особенностях восстановления тазового дна, дополнительных методах и о том, когда можно возвращаться к привычным нагрузкам.

С любовью,
ваша
Мария Хавкина.

Настоящие женщины рассказывают о своем опыте

Обновлено в августе 2022 г.

Итак, друзья, давайте поговорим о восстановлении после кесарева сечения. Если у вас было кесарево сечение, вам придется немного больше починить. Кесарево сечение считается серьезной абдоминальной операцией, полное восстановление после которой занимает примерно 6-8 недель. Не бойтесь — у вас все будет хорошо! Следующие отчеты были написаны другими читателями о своем опыте перенесенного кесарева сечения и выздоровления от него — надеюсь, вы найдете для себя утешение, а также отличные советы в их историях.

«Итак, по той или иной причине вам пришлось сделать кесарево сечение. Может быть, вы убиты горем из-за этого, может быть, вы хотели этого, а может быть, вы находитесь где-то посередине. По крайней мере, вы сможете пропустить все это ужасное кровотечение, верно? Верно?! Эээ, не совсем так, хотя мамы К/С, как правило, немного меньше кровоточат, чем их коллеги, доставляющие вадж.
Поскольку вы только что перенесли операцию, у вас может быть газообразование (более газообразование, чем у обычного беременного человека) и вздутие живота, даже неприятное. Попросите симетикон в больнице (или дома), если станет совсем плохо, и помните, что ходьба поможет восстановить работу кишечника.
Первые 3-4 дня ходить тяжело. Вам, вероятно, понадобится помощь. Вам может понадобиться помощь в принятии душа. Или вы можете просто не принимать душ (если вы на моем месте). В любом случае, довольно сложно сделать что-то большее, чем существовать в течение первых нескольких дней. Все в порядке, просто иди с этим.
Вернемся к кровотечению – как и при вагинальных родах, кровотечение будет продолжаться от 4 до 6 недель. Тампонов по-прежнему нет, только огромные подушки, с которыми вас отправляют домой в качестве прокладок. Какой-то совет? Возьмите с собой как можно больше этих сетчатых трусов , потому что вам лучше просто выбросить все, что вы носите в течение первых двух недель. После этого он должен начать уменьшаться.
К сожалению, запор, недержание мочи (слышали когда-нибудь о насморке?) и боль в бедре/колене/спине также распространены даже при «разрезе».
Сначала разрез будет болезненным. Выглядит тоже ужасно, но очень скоро станет лучше. Ваш врач снимет швы или скобы в больнице через несколько дней, хотя он может решить сделать это позже в своем кабинете после того, как вас выпишут. Не волнуйтесь, удаление не очень болезненно. Они также могут использовать клей на вашем разрезе, который отслоится сам по себе.
Не ковыряй шрам. Опустите его в мыльную воду (как только вы сможете купаться) и промокните его насухо. Вы можете положить немного тройного антибиотика после первой недели. Не волнуйтесь, разрез очень низкий, поэтому он не будет виден в нижнем белье или в бикини. По прошествии времени очень хорошо стирается.
Будьте осторожны с тем, что вы носите. Вам не нужно сильно давить на живот, так что брюки или спортивные штаны для беременных — это то, что вам нужно! Сначала у вас могут возникнуть проблемы с лестницей, вы не должны садиться за руль около двух недель и не поднимать ничего тяжелее ребенка. На самом деле, просто расслабься.
Несмотря на то, что вы достаточно скоро встанете на ноги, пройдет очень много времени, прежде чем вы излечитесь на 100%. Через четыре месяца после родов я ВСЕ ЕЩЕ чувствую некоторую боль вокруг разреза.
Некоторые женщины говорят, что снова бегут через две недели после кесарева сечения. Я называю их лжецами. Двухнедельное восстановление после родов похоже на единорогов; все хотели бы в них верить, но их нет. Говорят, женскому организму требуется 18 месяцев, чтобы восстановиться после беременности. Так что не останавливайтесь на 8-недельном промежутке, прежде чем вы начнете чувствовать себя немного похожим на себя прежнего».
Энджи А.

«Как и многие, я старалась избегать всех тем о кесаревом сечении, полагая, что, если я не узнаю об этом, этого не произойдет… однако мой иррациональный план не т работу и мой ребенок был казенной части. Пройдя через неудачную версию, мне пришлось сделать кесарево сечение, поэтому я прочитал все материалы, которые я нашел о сечениях, и должен сказать … я был очень подавлен.
Все только и говорят, что об ограничениях, времени на восстановление, запрете на спорт и т.д. Меня это реально напугало. В итоге все было зря! Да, мы оставались в больнице дольше, но мне разрешили заниматься спортом (и сексом), когда ребенку было всего 4 недели, я мучилась от боли в течение 3 дней, а затем с каждым днем мне становилось все лучше. Да, мое тело было слабым, но я уверена, что это было бы и после вагинальных родов. Плюс… есть все льготы, в основном никакого труда! Думаю, стоит рассказать и эту историю! Не только плохие».
Карина

«Значит, вы думаете, что вам может закончиться кесарево сечение? Не бойтесь, это случается с лучшими из нас. Я была в полном восторге от того, что родила своего ребенка под радугой в бассейне с природной родниковой водой в лесу (полностью шучу), когда мой упрямый ребенок решил, что быть головой вниз — для птиц. Так это было кесарево сечение! Если вы находитесь в этой лодке или думаете, что можете захотеть или закончить с кесаревым сечением, постарайтесь не нервничать; все будет в порядке.
Что касается выздоровления, это определенно не прогулка в парке. Главное, это серьезная абдоминальная операция, которая в любое другое время послужила бы поводом для вас очень легко и много отдыхать и не делать слишком много подъема или активности. Только… у тебя только что родился ребенок, так что это абсолютно невозможно. Повторяйте эту мантру: «Малыш своего ребенка, малыш самого себя». Дарт Вейдер. Это делается для того, чтобы массировать ноги, чтобы предотвратить образование тромбов, которые представляют риск практически при любой операции. Они также будут отказывать вам в еде, пока вы не гудите и/или не покакаете. Поскольку они только что много дурачились в вашем животе, они должны убедиться, что ваш кишечник и пищеварительная система находятся в надлежащем рабочем состоянии, прежде чем они позволят вам снова заставить их переваривать пищу. Итак, как только вы пропускаете газ? Давай, пусть все знают. Громко. Нажмите кнопку вызова и скажите медсестрам (вы можете сказать, что я голодал?).
Следующее, что нужно знать, это то, что ваша медсестра — садистка, и в какой-то момент она заставит вас встать с постели. Шучу, она, вероятно, станет замечательным старым профессионалом. Это действительно помогает заставить ваше тело двигаться, каким бы несчастным оно ни было. Вы почувствуете себя старухой, которую сбил грузовик, но чем больше вы будете двигаться, тем лучше будет. Только не переусердствуйте.
Препарат, который мне дали при «семейном кесаревом сечении» (также называемом щадящим кесаревым сечением, поищите, очень классный), назывался Duramorph, и его обезболивающие свойства исчезли через 24 часа после приема. Как только это прошло, у меня начался кашель, и я никогда не испытывал такой сильной боли в своей жизни. Не позволяйте этому случиться с вами. Я, должно быть, звучал так, будто умирал, когда нажимал кнопку вызова, потому что кучка медсестер ворвалась в дверь, как продавец Kool-Aid. Поэтому, чтобы этого не произошло, спросите о своих болевых ощущениях и частоте, и попросите вашего мужа/партнера/маму/кто-то, кто установил для вас будильник, позвонить им. Вы будете звучать как полный наркоман, звонящий медсестре каждые несколько часов за обезболивающими, но если вы этого не сделаете, вы не получите их вовремя, и вы просто не захотите туда идти.
В любом случае .
В какой-то момент они захотят удалить ваш катетер; около 22:00 они спросили меня, хочу ли я удалить его, что я отложил из-за того, что действительно не хотел вставать посреди ночи, чтобы помочиться, поэтому я попросил их удалить его на следующее утро. Счет!
Как только почувствуете себя готовым, примите душ. Если повязки можно снять, возьмите с собой немного детского масла, чтобы смыть липкий клей с кожи. Постарайтесь не смотреть на разрез, сейчас он будет выглядеть ужасно и просто напугает вас. В будущем он будет выглядеть намного лучше, и нет причин расстраиваться и видеть его в худшем состоянии. Невежество — это блаженство в этот момент, поверьте мне.
Когда вы выходите из больницы, просто помните свою мантру: рожайте своего ребенка и рожайте себя! Стирка, уборка пылесосом и посуда могут подождать, просто прислоняйтесь к дивану или к кровати и успокойтесь. У вас будет кровотечение, боль и болезненность, случайная боль в плече и странное жжение и тянущие ощущения в области разреза, но вы почувствуете себя нормально через несколько недель. Как бы тяжело это ни было, просто постарайтесь расслабиться и не волноваться так сильно, и впитайте в себя своего милого новорожденного ребенка!»
Сидней С.

Примечание редактора: акушеры могут закрыть ваш разрез несколькими способами, поэтому ваш разрез может сильно отличаться от чужого, как отмечает акушер, доктор Дженни Хаушка:

«Клей Dermabond Advanced доступен для закрытия ран, но не получил широкого распространения из-за отсутствия данных. Иногда мы используем его для небольших лапароскопических разрезов, но я избегаю его для больших и предпочитаю скобы или швы [для кесарева сечения]. Я даю пациенту выбор. Шов рассасывается сам по себе, и я могу сделать его «красивым» сразу, но скобы выпадают до того, как пациент выписывается из больницы, и обычно в итоге получается такой же приятный косметический эффект. Если скобы удаляются слишком рано, может возникнуть некоторое расслоение кожи, заживление которого займет больше времени.
Мой ответ: Нравится шов за заживление и косметический эффект. Скобы быстрее, но могут иметь больше шансов на отделение раны. Dermabond не изучался в крупных испытаниях, чтобы продемонстрировать его превосходство над этими двумя другими методами, и он намного дороже».
Доктор Дженни Хаушка

Узнайте больше о восстановление после вагинальных родов или перейдите к Ваши эмоции .

Об авторе

Мэг Бейлсмит Коллинз основала Lucie’s List в 2010 году, узнав все о детях на собственном горьком опыте; теперь она главный редактор. Она инженер-технолог из Технологического института Джорджии и бывший техник по автомобильным сиденьям (CPST), которая живет недалеко от Клируотера, Флорида, со своим мужем Ричем и дочерьми Люси и Элис. Ей нравится музыка 90-х, MomFit, походы и все, что связано с водой.

Восстановление после кесарева сечения — проект 4 триместра

◄ Темы ухода за собой ◄ Исцеление/восстановление ◄ Восстановление после кесарева сечения

Кесарево сечение — это серьезная операция на органах брюшной полости, и на восстановление потребуется время. Во время процедуры перерезается несколько нервов, и полное заживление всех нервов в области живота может занять до шести месяцев. Некоторые женщины продолжают испытывать онемение, покалывание и странные стреляющие боли вокруг шрама в течение нескольких месяцев после родов. Некоторые женщины чувствуют себя хорошо уже через несколько недель, а другим требуется два-три месяца, чтобы почувствовать себя «нормально».

В то время как некоторые движения важны, мамам, у которых было кесарево сечение, требуется дополнительный отдых и уход, чтобы выздороветь. Прием регулярных доз ацетаминофена (тайленола) и ибупрофена может помочь. Если вы все еще испытываете сильную боль, поговорите со своим врачом.

Более сильные лекарства (например, опиоиды) могут быть полезны, если ваша боль не контролируется ацетаминофеном и ибупрофеном, но они могут вызывать сонливость, тошноту (боль в желудке) и запоры (затруднение опорожнения кишечника). Если через две недели после родов вы все еще испытываете сильную боль, поговорите со своим лечащим врачом, чтобы он/она мог понять, почему вы все еще испытываете боль. Они также могут вызывать привыкание. Если в прошлом у вас была проблема с наркозависимостью, сообщите об этом своему врачу, чтобы он помог вам справиться с болью безопасным для вас способом.

Небольшое количество опиоидных препаратов попадает в грудное молоко. Когда вы принимаете эти лекарства в соответствии с предписаниями, они, как правило, безопасны для вашего ребенка, находящегося на грудном вскармливании. Если вы заметили, что ваш ребенок не просыпается для кормления по крайней мере 8 раз в день, немедленно позвоните врачу вашего ребенка. Многим мамам не нужны все опиоидные таблетки, которые они получают, когда возвращаются домой после кесарева сечения. Узнайте, как избавиться от лишних таблеток здесь.

Ежедневно проверяйте разрез, чтобы убедиться в отсутствии признаков инфекции. Свяжитесь со своим провайдером, если:

вы заметили красные полосы вокруг разреза
он красный, опухший, болезненный или болезненный, теплый на ощупь;
отделяемая или сливная жидкость;
, если у вас температура выше 100,4 F или 38 C

Женщины, перенесшие кесарево сечение, должны обратиться к своему лечащему врачу в течение первых двух недель после родов. Если у вашего провайдера есть безопасный портал для обмена сообщениями, вы можете отправить фотографию своего разреза со своего мобильного телефона, если вас это беспокоит.

Следуйте инструкциям вашего поставщика медицинских услуг о том, чтобы не поднимать ничего тяжелого. По сути, вы не должны поднимать ничего тяжелее вашего новорожденного. Это может быть особенно сложно для женщин с маленькими детьми дома. Очень важно, чтобы у мышц был шанс восстановиться. Просите помощи в это время!

Женщины часто хотят знать, когда они снова смогут водить машину. Это варьируется от мамы к маме — нет универсального ответа. Не рекомендуется садиться за руль, если вы принимаете опиоидные обезболивающие, так как они могут вызывать сонливость. Прежде чем отправиться на прогулку, попробуйте сесть за руль припаркованной машины. Пристегните ремень безопасности и проверьте, можете ли вы нажимать на тормоза и удобно смотреть через плечо. Если вы можете, разумно безопасно водить машину. Тем не менее, если есть кто-то, кто может выполнить поручение вместо вас, а вы не в восторге от этого, не торопитесь.

Действия, которые могут помочь

Некоторые женщины считают, что абдоминальный бандаж помогает уменьшить боль после кесарева сечения. Вы можете попросить его, пока находитесь в больнице.
Для восстановления тонуса брюшных мышц потребуется некоторое время. В течение первых нескольких дней после родов вы можете прижимать свернутое полотенце или подушку к животу, когда сидите, или можете перевернуть одно из них на бок, чтобы сесть. Не торопитесь и дышите.
Делайте все возможное, чтобы избежать запоров. Пейте много воды, двигайтесь как можно больше и придерживайтесь сбалансированной диеты, включающей фрукты, овощи и клетчатку. Смягчитель стула может помочь при запорах.
Мойте руки, прежде чем прикасаться к разрезу.
Когда вы принимаете душ, на разрез можно стекать вода с мыльной пеной. Хорошо промойте область и высушите.
Держите разрез чистым и сухим. Может помочь наложить чистую марлевую подушечку на разрез, особенно если кожа на животе сгибается над разрезом. Некоторые мамы считают, что удобнее носить сетчатые трусики из больницы, чтобы удерживать марлю на месте.

Дополнительные ресурсы для изучения:

Дополнительную информацию см. в разделе «Нижняя часть / Таз» нашего сайта
ACOG «Что следует ожидать во время восстановления после кесарева сечения?»

ТЕМЫ «Исцеление/восстановление»

Использование опиоидов

Восстановление после кесарева сечения

Восстановление после вагинальных родов

Инфекции

Кровотечение

Боли и боли

Изменения кузова

Послеродовое медицинское обслуживание

Содержание этого веб-сайта не предназначено для диагностики или лечения проблем со здоровьем.