Как узнать что опустился живот: Как понять опустился живот или нет?) — 29 ответов

Опущение внутренних органов

Опущение внутренних органов

Смещение расположения органов брюшной полости, а в частности — их опущение — приводит к возникновению множества хронических заболеваний. Очень часто люди, имеющие опущение, страдают от болей в брюшной полости и в области малого таза. Как правило, это состояние вызывают заболевания обмена веществ, неправильное послеродовое восстановление, возрастные изменения, тяжелый физический труд, сопутствующие заболевания, лишний вес и т.д. Опущение бывает врожденным, а бывает приобретенным.

Как можно диагностировать опущение внутренних органов?

К сожалению, у опущения внутренних органов нет однозначных симптомов, по которым бы врач сразу смог его заподозрить. Почти для любой формы опущения характерны жалобы на запоры, снижение аппетита, повышенной утомляемости, нарушения сна.

Опущение органов брюшной полости может иметь следующие признаки: боли в области живота и поясничной области, тошнота, головокружение, приступы сильного сердцебиения, чувство тяжести в животе, быстрая утомляемость, запоры, вздутие живота. Как правило, от этого недуга чаще всего страдают женщины, которые не уделяли должного внимания послеродовому восстановлению.

Опущение кишечника сопровождается тупой болью в правой части живота, тянущими болями в поясничном отделе спины, повышенным газообразованием. Опущение почек характеризуется болями в пояснице, почечными коликами, тошнотой и рвотой. Опущение матки и влагалища, как правило, без проблем диагностируют врачи-гинекологи при осмотре. Женщина же может ощущать тяжесть внизу живота, болезненные менструации и проблемы с удержанием мочи (например, во время чихания или кашля), развитие колитов и запоров, неприятные ощущения во время полового акта.

Довольно достоверным методом диагностики опущения является УЗИ. Опытный врач-остеопат без проблем определит опущение без дополнительных исследований, просто проведя диагностику.

Что можно сделать? Как лечится опущение внутренних органов?

Традиционная медицина предлагает 2 способа лечения опущения внутренних органов: применение бандажа или хирургическое вмешательство. Альтернативным методом является остеопатическое воздействие, которое позволяет вернуть внутренние органы на их места и тем самым действительно решить проблему. Опущение органов всегда связано с нарушением их связочной системы и снижением тонуса гладкой мускулатуры. Врач-остеопат снимает спазм и гипертонус, нормализует кровообращение и подвижность, возвращает опустившийся орган на его исконное место, восстанавливая связи между всеми системами организма. В результате работы остеопата происходит нормализация микроциркуляции крови, лимфы, обменных процессов и нервной проводимости. При возвращении органа на его место нормализуется работа всего организма.

Остеопатия эффективна при опущении всех внутренних органов — желудка, кишечника, почек, селезенки, органов половой системы. Мягкие и безболезненные воздействия, отсутствие побочных явлений и противопоказаний в сочетании с высокой эффективностью делают остеопатию одним из лучших методов лечения опущения.

Записаться на приём к остеопату

Как убрать живот за две недели

Так что от живота избавляться надо обязательно. А как? Специалисты «ФИЦ питания и биотехнологии», к которым обратилась «РГ-Неделя», уверяют: справиться с абдоминальным жиром, сделать живот плоским намного сложнее, чем просто сбросить вес. Но нет ничего невозможного. Три секрета успеха: во-первых, правильное питание. Во-вторых, правильные нагрузки и упражнения. И в-третьих, вспомогательные физиотерапевтические процедуры.

«Когда к нам приходит пациент, желающий сбросить вес, первоочередная задача — убрать абдоминальный жир, — говорит завотделением кардиологии, доктор меднаук Альфред Богданов. — Но эта жировая ткань уходит гораздо медленнее по сравнению с периферическим подкожным жиром. Поэтому если пациент хочет не только расстаться с килограммами, но и восстановить пропорции фигуры, — понадобится проявить терпение. За две недели убрать живот не получится».

1. Диета

Главный принцип: калорийность питания ниже, чем расход энергии. Так, типичный «белый воротничок», офисный работник, не занимающийся спортом, при среднем росте тратит в день около 3 тысяч ккал.

Поэтому таким мужчинам низкокалорийный рацион составляют так, чтобы он давал не более 2-2,5 тыс. ккал в сутки. У женщин норма ниже — им рекомендуют снижать калорийность до 1,5-1,6 тыс. ккал в сутки.

Можно, конечно, попробовать ограничить себя самостоятельно, только вот эффект от таких похудений бывает не всегда и длится недолго.

«У разных людей разные типы метаболизма, — поясняет доктор Богданов. — У одних пониженная скорость окисления жиров, у других — углеводов, у третьих — и тех и других. Соответственно, у первых нужно снижать до минимальной физиологической нормы потребление именно жиров. Ограничить жирное мясо, сыры, сметану и т.д. У второй группы результат будет лучше, если снижение калорийности рациона произойдет за счет ограничения углеводов. Прежде всего, речь о «быстрых» углеводах (сладости, белый хлеб, сдоба, шоколад). Продукты со сложными углеводами — крупы, макароны из твердых сортов пшеницы полезнее, в рационе обычно они остаются. Но у «углеводников» мы их тоже ограничиваем».

Третий пищевой компонент — белки. В низкокалорийной диете их количество должно остаться в норме физиологической потребности. Эта норма: в день употреблять 1,1 грамма белка на 1 кг веса. Если эту норму не соблюдать, начнут разрушаться мышечные компоненты, пострадают белки крови. Человек, казалось бы, будет стремительно худеть, но жировая ткань у него будет уменьшаться в последнюю очередь. Кроме того, при использовании таких диет снижается метаболизм, и когда жесткий период питания заканчивается, снова происходит быстрый набор веса.

Кстати, тип метаболизма сейчас определить не сложно, существует специальная процедура — метаболометрия. Пациент спокойно лежит и некоторое время выдыхает в специальную маску. Сделав анализ выдыхаемого воздуха, можно установить точный тип метаболизма пациента. И составить ему правильную диету.

«Надо не забывать, что любой вариант редуцированной диеты по калорийности всегда обеднен и по пищевой ценности, — отмечает Богданов. — Поэтому обязательно нужно принимать витаминно-минеральные комплексы либо специальные добавки, которые помогут сбалансировать питание».

Важный момент! Борьба с животом — это всегда длительный процесс, краткосрочные диеты тут не сработают. Поэтому, составляя рацион, нужно учитывать пищевые пристрастия пациента, и образ его жизни. Не может ужинать раньше 20 часов — всегда можно подобрать такие продукты для «позднего» ужина, которые не помешают похудению. Есть такой секрет: вечерний запрет на углеводы. То есть картофель, макароны и даже фрукты на ужин есть нельзя. А белки — яйца, творог, кусочек мяса с овощами — самое то.

Еще одно правило: есть чаще, но мелкими порциями лучше, чем день голодать, зато потом впихнуть в себя сразу всю дневную норму еды.

«Дело не в том, что, как часто говорят, «желудок растягивается». Это миф, — утверждает Богданов. — Желудок — эластичный орган. Но при одноразовом большом потреблении пищи энергоемкие вещества активно и быстро всасываются в кровь, их много, происходит так называемый «пищевой удар». И все избыточные калории тут же откладываются в жиры».

Так что лучший график питания: три основных приема пищи (завтрак, обед и ужин) и два-три легких перекуса (фрукт, например, или йогурт).

2. Гимнастика

Одновременно с диетой нужны физические нагрузки. Важно: метаболический эффект, сжигание жиров возникает только при достаточно длительной аэробной нагрузке. Минимум полчаса-час в день — интенсивная ходьба или бег активизируют метаболизм, отмечает доктор Богданов. А его коллега, заведующая физиотерапевтическим отделением Галина Энгельгардт подсказывает: еще один прекрасный вид нагрузки, особенно для людей в возрасте и очень тучных — скандинавская ходьба с палками. За счет активной работы рук этот вид ходьбы эффективнее бега — энерготраты составят до 700 ккал. в час

На фоне аэробных нагрузок нужны и силовые. В том числе, прицельно на мышцы пресса и спины, наклоны, поднимания ног в положении лежа, «велосипед» и т.д. — все эти упражнения увеличивают микроциркуляцию в абдоминальном жире.

3. Физиотерапия

Реклама не дремлет: нас заманивают всевозможными пилюлями, а попутно гелями, мазями, специальными шортами «для похудения». «Далеко не всегда активно восхваляемые методики полезны. Большинство рекламируемых средств работает плохо или не работает вовсе», — говорит Галина Энгельгардт.

Например, популярные обертывания проблемных зон пищевой пленкой не всегда безопасны (они имеют противопоказания). Но главное, при обертывании обычной пленкой уходит жидкость. Казалось, объем уменьшается. Но так же легко восстанавливается.

В то же время, отметила доктор, есть эффективные современные физиотерапевтические методики. Например, так называемая прессотерапия. На пациента надевается герметичный плотный костюм и внутрь подается сжатый воздух. Отличное средство от целлюлита.

Одна из революционных методик — лазерный липолиз. В отличие от травматичной липосакции, когда излишки жира «отсасываются» механическим путем, лазер не уничтожает жировые клетки, а воздействует на них, уменьшая объем. Количество жировых клеток у нас формируется еще в раннем детстве и, как ни кажется парадоксальным, с возрастом не растет. Деформируются, «раздуваются» сами клетки. Поэтому привычная липосакция может привести к эндокринным сбоям. Лазер же легко справляется с излишними отложениями, в том числе и в так называемых «жировых ловушках» (брюшная стенка — одна из них) без побочных эффектов.

Есть очень простые процедуры, которые можно делать дома. Например, контрастный душ, холодные обливания. Они тоже «разгоняют» метаболизм.

При этом специалисты предупреждают: никакие самые волшебные процедуры не сделают ваш живот плоским, если вы будете по-прежнему нарушать режим питания и не будете двигаться. «Очень толстым людям иногда физически трудно начать заниматься физкультурой, — говорит Галина Энгельгардт. — В таких случаях можно начать с дыхательной гимнастики. Ее можно выполнять даже сидя. За час такого интенсивного дыхания можно потратить 300-350 ккал, что равносильно хорошей пробежке. Если выполнять дыхательные упражнения регулярно, метаболизм «разгоняется» и процесс похудения идет легче».

1. Секрет успеха

2. Упорство может все

3. Юмор в помощь

4. Итоги не подводим

Заворот кишечника (для родителей) — Nemours KidsHealth

Что такое заворот кишечника?

Мальротация кишечника — это аномалия, которая может возникнуть на ранних сроках беременности, когда кишечник ребенка не скручивается в брюшную полость. Мальротация означает, что кишечник (или кишка) скручивается, что может вызвать непроходимость (закупорку).

У некоторых детей с мальротацией никогда не бывает проблем, и это состояние не диагностируется. Но у большинства развиваются симптомы, и диагноз ставится в возрасте 1 года. Хотя для исправления мальротации требуется хирургическое вмешательство, большинство детей продолжают нормально расти и развиваться после лечения.

Как возникает мальротация кишечника?

Кишечник — самая длинная часть пищеварительной системы. Если их растянуть на всю длину, к зрелому возрасту они будут иметь длину более 20 футов, но поскольку они сложены, они помещаются в относительно небольшое пространство внутри живота.

Когда плод развивается в утробе матери, кишечник начинается как небольшая прямая трубка между желудком и прямой кишкой. По мере развития этой трубки в отдельные органы кишечник переходит в пуповину, которая снабжает развивающийся зародыш питательными веществами.

Ближе к концу первого триместра беременности кишечник перемещается из пуповины в брюшную полость. Если они не поворачиваются должным образом после перемещения в брюшную полость, возникает мальротация. Это происходит в 1 из каждых 500 рождений в Соединенных Штатах, и точная причина неизвестна.

Некоторые дети с мальротацией кишечника рождаются с другими сопутствующими состояниями, включая:

  • другие дефекты пищеварительной системы
  • пороки сердца
  • аномалии других органов, включая селезенку или печень

Какие проблемы это может вызвать?

Мальротация может привести к следующим осложнениям:

  • При состоянии, называемом заворот (VAHL-вьюх-лус), кишечник закручивается сам на себя, перекрывая приток крови к тканям и вызывая их отмирание. Симптомы заворота, включая боль и спазмы, часто приводят к диагнозу мальротации.
  • Полосы ткани, называемые Полосы Лэдда может образовываться, обтурируя первую часть тонкой кишки (двенадцатиперстную кишку).
  • Непроходимость, вызванная заворотом или связками Лэдда, представляет собой потенциально опасную для жизни проблему. Кишечник может перестать работать, а кишечная ткань может погибнуть из-за недостатка кровоснабжения, если непроходимость не распознать и не лечить. Заворот, в частности, требует неотложной медицинской помощи, поскольку вся тонкая кишка находится в опасности.

Каковы признаки и симптомы кишечной мальротации?

Непроходимость кишечника может препятствовать нормальному прохождению пищи. Таким образом, одним из самых ранних признаков мальротации и заворота кишок является боль в животе и спазмы, которые возникают, когда кишечник не может протолкнуть пищу через закупорку.

Ребенок со судорогами может:

  • подтягивать ножки и плакать
  • перестань плакать внезапно
  • ведут себя нормально от 15 до 30 минут
  • повторить это поведение, когда произойдет следующая судорога

Младенцы также могут быть беспокойными, вялыми или иметь проблемы с опорожнением.

Рвота — еще один симптом мальротации, который может помочь врачу определить, где находится непроходимость. Рвота, которая происходит вскоре после того, как ребенок начинает плакать, часто означает закупорку в тонкой кишке; задержка рвоты обычно означает, что она в толстой кишке. Рвота может содержать желчь (желтого или зеленого цвета) или напоминать фекалии.

Другие симптомы мальротации и заворота могут включать:

  • опухший живот, болезненный на ощупь
  • диарея и/или кровавый стул (или иногда полное отсутствие стула)
  • нервозность или плач от боли, когда кажется, что ничего не помогает
  • учащенное сердцебиение и дыхание
  • мочится мало или совсем не мочится из-за потери жидкости
  • лихорадка

Как диагностируется закупорка?

При подозрении на заворот кишечника или другую кишечную непроходимость врач осмотрит вашего ребенка, а затем может назначить рентген, компьютерную томографию (КТ) или УЗИ брюшной полости.

Врач может использовать барий или другой жидкий контрастный агент, чтобы получить более четкое изображение на рентгеновском снимке или при сканировании. Контраст может показать, есть ли в кишечнике пороки развития, и обычно может определить, где находится закупорка.

Взрослые и дети старшего возраста обычно пьют барий в жидкой форме. Младенцам может потребоваться введение бария через трубку, вставленную из носа в желудок, или иногда им делают клизму с барием, при которой жидкий барий вводится через прямую кишку.

Как лечится мальротация кишечника?

Лечение значительной мальротации почти всегда требует хирургического вмешательства. Сроки и срочность будут зависеть от состояния ребенка. Если заворот уже есть, необходимо немедленно провести операцию, чтобы предотвратить повреждение кишечника.

Любого ребенка с кишечной непроходимостью необходимо госпитализировать. Трубка, называемая назогастральной (NG) , обычно вводится через нос и вниз в желудок для удаления содержимого желудка и верхних отделов кишечника. Это предотвращает накопление жидкости и газов в брюшной полости. Ребенку также можно вводить жидкости внутривенно (в/в), чтобы предотвратить обезвоживание, и антибиотики, чтобы предотвратить инфекцию.

Во время операции, которая называется процедурой Лэдда , кишка выпрямляется, тяжи Лэдда пересекаются, тонкая кишка складывается в правую часть живота, а толстая кишка помещается в левую сторону.

Поскольку аппендикс обычно находится на левой стороне живота при мальротации (обычно аппендикс находится справа), его удаляют. В противном случае, если у ребенка когда-либо разовьется аппендицит, это может осложнить диагностику и лечение.

Если окажется, что кровь по-прежнему не поступает должным образом в кишечник, врач может провести вторую операцию в течение 48 часов после первой. Если в это время кишечник все еще выглядит нездоровым, поврежденная часть может быть удалена.

Если ребенок серьезно болен во время операции, обычно выполняется илеостома или колостомия . При этой процедуре больная кишка полностью удаляется, а конец нормальной, здоровой кишки выводится через отверстие в коже живота (называемое 9).0005 стома ). Фекалии (фекалии) проходят через это отверстие и попадают в мешок, который заклеивается скотчем или приклеивается к животу ребенка.

У маленьких детей, в зависимости от того, какой объем кишечника был удален, илеостомия или колостомия часто являются временным состоянием, которое впоследствии может быть устранено с помощью другой операции.

Большинство этих операций проходят успешно, хотя у некоторых детей после операции возникают повторяющиеся проблемы. Рецидивирующий заворот редок, но вторая непроходимость кишечника из-за спаек (образование рубцовой ткани после любого типа абдоминальной хирургии) может произойти позже.

У детей, у которых была удалена большая часть тонкой кишки, может быть слишком мало кишечника для поддержания адекватного питания (состояние, известное как синдром короткой кишки ). Им может потребоваться внутривенное (IV) питание в течение некоторого времени после операции (или даже постоянно, если остается слишком мало кишечника), а затем может потребоваться специальная диета.

Большинство детей, у которых заворот и мальротация обнаруживаются и лечатся рано, до того, как произойдет необратимое повреждение кишечника, чувствуют себя хорошо и нормально развиваются.

Если вы подозреваете какую-либо кишечную непроходимость из-за того, что у вашего ребенка рвота желчью (желтая или зеленая), вздутие живота или стул с примесью крови, немедленно позвоните своему врачу и немедленно доставьте ребенка в отделение неотложной помощи.

Как узнать, что у меня роды? — Схватки

Узнать, когда у вас роды, может быть непросто. Роды у каждой женщины разные. Даже когда и как это начинается, меняется. Но есть общие признаки того, что ваш малыш вот-вот появится.

Путь к улучшению самочувствия

Во время беременности вы испытываете всевозможные чувства и ощущения. Ваши предстоящие роды добавят больше. Некоторые признаки указывают на то, что ваши роды, вероятно, скоро начнутся. Другие признаки означают, что у вас начались роды. Труд – это процесс. Даже после того, как она начнется, рождение ребенка может занять от нескольких часов до нескольких дней.

Вот некоторые признаки скорого начала родов.

  • Ощущение, что ребенок «опустился» или опустился в матку. Это называется осветлением. Некоторые из эффектов осветления включают в себя:
    • Давление в области таза
    • Чувство облегчения в грудной клетке, потому что ребенок находится ниже
    • Возможность дышать легче, потому что ребенок не давит на ваши легкие
    • Потребность в более частом мочеиспускании, так как ребенок давит на мочевой пузырь
    • Избавление от изжоги
  • Увеличение выделений из влагалища. Толстая слизистая пробка закрывает отверстие шейки матки на протяжении всей беременности. Когда шейка матки начинает расширяться, она выталкивает эту слизь во влагалище. Выделения, называемые «шоу» или «кровавое шоу», могут быть прозрачными, розовыми, коричневыми или слегка кровянистыми.

Вы знаете, что у вас роды, когда вы испытываете один или несколько из следующих признаков:

  • Сильные и регулярные схватки. Схватки — это когда мышцы матки сокращаются (расширяются). Они делают это, чтобы вытолкнуть ребенка. Если ваши схватки выглядят так, значит, вы рожаете:
    • Схватки с интервалом от 5 до 10 минут. Они, как правило, становятся сильнее и появляются с более короткими интервалами с течением времени.
    • Схватки настолько сильные, что во время них нельзя ни ходить, ни говорить.
    • Схватки вызывают боль в пояснице и животе. Движение или изменение положения не помогает облегчить боль.
  • У вас отошли воды. Ребенок окружен «мешком с водой» или мешочком с амниотической жидкостью. Когда этот мешок разрывается, жидкость выходит из влагалища. Некоторые женщины чувствуют просто струйку. Другие чувствуют большой поток жидкости. Может быть трудно сказать, отошли ли ваши воды. Многие беременные женщины выделяют мочу, и это может быть ошибочно принято за отхождение вод. Позвоните своему врачу, если вы считаете, что у вас отошли воды. Есть простой тест, который они могут сделать, чтобы узнать, является ли жидкость амниотической жидкостью. Ваш риск заражения повышается после того, как отошли воды. Важно поговорить с врачом.
  • Изменения вагинальных выделений. Вы можете увидеть свое «кровавое шоу» за несколько дней до начала родов. Некоторые женщины видят это, когда только начинаются роды. Что-то большее, чем кровавая слизь, может быть признаком проблемы. Немедленно позвоните своему врачу, если ваши выделения содержат большое количество крови.

На что следует обратить внимание

Может быть трудно понять, действительно ли вы рожаете. Иногда матка сокращается, но роды еще не начались. Это называется «ложный труд». Эти сокращения называются сокращениями Брэкстона-Хикса. Они могут возникнуть уже во втором триместре. Однако чаще всего они ощущаются в третьем триместре, если вообще ощущаются.

Вот несколько способов отличить настоящие роды от ложных.

Время схваток

  • Истинные роды: они происходят с регулярными интервалами (каждые 5-20 минут). Со временем они сближаются. Они могут длиться от 30 секунд до 1 минуты.
  • Ложные роды: схватки нерегулярны и не сближаются.

Сила схваток

  • Настоящие схватки: Сила схваток неуклонно увеличивается с течением времени.
  • Ложные роды: они обычно слабые и не становятся сильнее.

Боль при схватках

  • Настоящие роды: Боль обычно начинается в нижней части спины и распространяется на живот.
  • Ложные роды: Боль или дискомфорт обычно ощущаются только в животе.

Схватки меняются при движении

  • Настоящие роды: они приходят и уходят независимо от того, в каком положении вы находитесь и что делаете.
  • Ложные роды: схватки могут прекратиться при смене положения.

Если вы не знаете, истинные у вас роды или ложные, позвоните своему врачу. Иногда осмотр шейки матки и мониторинг схваток — единственный способ, с помощью которого врач может сказать наверняка.

Вопросы к врачу

  • Что делать, если у меня возникают схватки Брекстона-Хикса?
  • Каковы шансы, что мои воды отойдут до того, как у меня начнутся роды?
  • Через какое время после падения ребенка у меня начнутся роды?
  • В выделениях есть кровь. Нужно ли мне обратиться к врачу?
  • Где в моем теле будет боль от схваток?
  • В какой момент я должен прийти в больницу?

Ресурсы

Eunice Kennedy Shriver Национальный институт детского здоровья и развития человека: О родах и родах

Министерство здравоохранения и социальных служб США, womenshealth.gov: Роды и роды

Copyright © Американская академия семейных врачей

Эта информация является общей и может не относиться ко всем.