Как выглядят растяжки при беременности на животе: как избавиться и предотвратить появление новых

Что такое растяжки (стрии), как избавиться, причины образования

Вопрос — ответ
#клиника_косметомед

от 16 ноября 2020

Что такое растяжки или стрии?

Растяжки (стрии) — косметический дефект, представляющий собой атрофические рубцы на коже в виде полосок различной ширины и длины. Стрии окрашены в цвета от белого до ярко-красного и чаще всего локализуются в местах наибольшей растяжимости кожи: на молочных железах, животе, ягодицах, бедрах, плечах, спине и др. Могут быть как единичными, так и множественными с поражением больших участков кожи. Обычно атрофические рубцы в виде стрий располагаются на одном уровне с кожной поверхностью, или имеют втянутую форму, создающую в рельефе кожи углубление.

Растяжки не представляют опасности для здоровья, но этот косметический недостаток доставляет серьезный эмоциональный дискомфорт их обладателям из-за эстетической непривлекательности.

Почему появляются растяжки?

Причины появления стрий самые разнообразные: это и значительные колебания веса, и половое созревание с присущими ему гормональными изменениями, и беременность, и эндокринные заболевания, и длительная медикаментозная терапия, и наследственность, и др.

При большом разнообразии причин, механизм образования стрий один, и связан он с процессом нарушения синтеза коллагена и эластина в коже. Под действием провоцирующих факторов (быстрый набор веса или мышечной массы, беременность, гормональный сбой и др.) в сетчатом слое дермы развивается ситуация дефицита выработки важных белков — коллагена и эластина, ответственных не только за упругость кожи, но и сосудистой стенки. При этом количество ферментов, разрушающих коллаген и эластин остаётся прежним. В результате развивается патологический процесс, при котором распад основных каркасных белков кожи превалирует над скоростью их синтеза, что приводит к надрыву и разрыву коллагеновых и эластиновых волокон, а также повреждению сосудистой стенки мелких капилляров кожи. Поэтому на начальных стадиях своего развития стрии имеют багрово-синюшный оттенок. Затем — на месте разрывов за счёт активного синтеза соединительной ткани — растяжки приобретают белосовато-жемчужный оттенок. К сожалению этот процесс необратим.

Как избавиться от растяжек?

Лучше всего коррекции поддаются свежие растяжки – чем раньше начата коррекция стрий, тем более выражен будет результат. Полностью избавиться от растяжек практически невозможно, но можно сделать их едва заметными и одновременно существенно снизить дряблость кожи в области скопления стрий.

Самые популярные методы устранения растяжек:

• Удаление растяжек лазером – наиболее результативный способ коррекции. В нашей клинике для устранения стрий представлено несколько профессиональных лазеров. Главным достоинством применения лазеров является их высокая эффективность – результат виден уже после первого сеанса. При этом воздействие оказывается не только непосредственно на атрофические рубцы, но и на окружающие ткани, значительно повышая качество кожи в зоне локализации стрий. Процедуры безвредны для здоровья, с коротким реабилитационным периодом. В арсенале наших врачей несколько методов удаления растяжек лазером: лазерная шлифовка, фракционный фототермолиз, лазерная наноперфорация, неодимовый лазер. Сказать какой из методов лазерного воздействия лучше практически невозможно. Как правило, врачами нашей клиники в каждом отдельном случае применяется максимально эффективный метод или их совокупность.
• Мезотерапия – под кожу пациента вводятся насыщенные полезными элементами витаминные комплексы, гиалуроновая кислота, пептиды и др. – препараты, которые стимулируют синтез новых коллагеновых волокон. Наибольший эффект мезотерапия имеет при сочетании с лазерными методиками.
• Инъекционная карбокситерапия
• Коррекция стрий коллагеностимуляторами – введение под дно атрофического рубца или обкалывание линейно-ретроградной техникой по всей зоне распространения деформированной ткани препаратов на основе гиалуроновой кислоты и декстраномеров. Такие препараты обладают рядом свойств, значительно улучшающих качество ткани в зоне атрофического рубца: восстанавливают объем, связывают медиаторы воспаления, инициируют синтез зрелого коллагена I типа и др.
• Химический пилинг – его воздействию поддаются растяжки только на начальной стадии появления в комбинации с другими методиками.
• Микротоки – низкочастотные импульсы микротоков активируют обменные и регенерационные процессы на клеточном уровне. Процедуру лечения растяжек микротоками наши врачи применяют в сочетании с лазерными методиками.

На бесплатной консультации врачи нашей клиники проведут диагностику и подберут максимально подходящий метод или комплекс методик по устранению растяжек.

Профилактика растяжек

Особое внимание мерам по профилактике стрий следует уделить людям со склонностью к резким колебаниям веса, подросткам в переходном возрасте, пациентам с эндокринными заболеваниями и наличием наследственного фактора, и, безусловно, беременным.

К наиболее действенным методам профилактики относятся:

• Поддержка стабильного веса. Резкие скачки веса в любую сторону – одна из самых частых причин появления растяжек.
• Спорт. Позволяет поддерживать мышцы и кожу в тонусе.
• Массаж и контрастный душ. Во время этих процедур происходит улучшение кровообращения и ускорение регенерации кожи.
• Косметические средства. Рекомендуются применять кремы для тела с содержанием витаминов А, Е и С, а также коллаген-эластиновым комплексом в составе.
• В период беременности профилактические меры по предупреждению стрий особенно актуальны. Следует носить специальные бандажи, которые контролируют перерастяжение кожи, а во время периода лактации рекомендуется ношение специальных бюстгальтеров, поддерживающих кожу.

Если растяжки уже появились, то избавиться от них самостоятельно уже не получится. Для коррекции их выраженности необходимо обратиться к специалистам в области эстетической медицины.

ФГБУ Национальный медицинский
исследовательский центр эндокринологии
минздрава россии

Не нашли ответ на свой вопрос?
Позвоните и задайте его специалистам по телефону +7 (495) 500 00 97 или напишите +7 (910) 455 34 97

Поделитесь со знакомыми и друзьями:

от чего появляются и как избавиться

Содержание

Что такое растяжки и откуда они берутся

Как убрать растяжки

Как избавиться от растяжек в домашних условиях

Средства

Как избавиться от растяжек на теле профессиональными методами

Обычные косметические средства здесь малоэффективны, поэтому придется обращаться к косметологу, чтобы решить возникшую проблему. Растяжки можно сделать не такими заметными, но для этого придется приложить немало усилий. Возможно ли навсегда избавиться от некрасивых дефектов кожи и предотвратить их появление в будущем? Как убрать растяжки и рубцы? Разбираемся с этими вопросами далее.

Что такое растяжки и откуда они берутся

Кожный покров имеет определенную степень натяжения. Все зависит от дермы – соединительной ткани, которая находится между эпидермисом и жировой клетчаткой. Она не такая эластичная, поэтому требуется больше времени для ее равномерного растяжения. Когда происходит резкий набор массы тела, кожа начинает растягиваться в ускоренном режиме и разрываться, образовывая рубцы. Это и есть растяжки. Внешне они выглядят как узкие полосы с бороздами атрофированной ткани. Чаще всего они локализуются на бедрах, животе, ягодицах, груди. Растяжки чем-то напоминают шрамы, на них точно также нет волосяных фолликулов и потовых желез. Свежие стрии имеют красно-фиолетовый цвет, со временем они светлеют вплоть до полного выцветания.

Очевидным фактором появления растяжек, как уже говорилось выше, является растяжение кожи вследствие набора массы. На этот процесс влияет генетическая предрасположенность и уровень гормонов в крови. Например, кортизол, который вырабатывают надпочечники, значительно ослабляет эластичность кожи. Растяжкам в одинаковой степени подвержены как мужчины, так и женщины, но некоторые факторы увеличивают риски их образования:

• беременность;
• ускоренный рост в подростковом периоде;
• значительные колебания веса;
• прием кортикостероидов;
• серьезные силовые нагрузки.

Как убрать растяжки

В косметологии используются методики, направленные на борьбу с растяжками, которые позволяют улучшить эстетический вид и сделать их практически незаметными. Домашние способы в первую очередь направлены на улучшение эластичности кожи. Многие косметические средства обещают предотвратить образование стрий и даже избавиться от них, но на практике практически нет доказательств, которые могли бы подтвердить эффективность этих продуктов. Как правило, все средства делятся на:

• Увлажняющие. Сотрудники американской академии дерматологии рекомендуют очень аккуратно втирать средства в кожу на протяжении нескольких недель. Исследования показали, что они не избавляют от стрий, но такая тактика оказывает благоприятное воздействие на кожу.
• Лосьоны для автозагара. Средства тонируют и выравнивают цвет кожи, позволяя скрыть растяжки. Это временный способ, который сводит разницу в цвете кожи к минимуму.
• Кремы. Косметолог может порекомендовать крема, способные сделать растяжки не такими выраженными, но действуют они только на начальном этапе. Обычно в их состав входит гиалуроновая кислота и витамин А, повышающие эластичность кожи.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях

Многие пациента задают вопрос, как избавиться от растяжек на бедрах, не прибегая к салонным процедурам?

Домашние методы работают только со свежими растяжками. При этом лучше всего выбирать комплекс процедур, которые включают:

• Массаж сухой щеткой. Стимулирует обновление тканей, выводит лишние токсины, готовит кожу к дальнейшему нанесению косметических масел и крема. Бороться с растяжками поможет оливковое, кокосовое, миндальное масло.
• Скрабирование – эффективное средство в борьбе с растяжками. Его можно сделать дома на основе кофе, соли и сахара. Скрабирование рекомендуется делать 3-4 раза в неделю и после каждой процедуры увлажнять кожу кремом.
• Обертывания – значительно повышают эластичность кожи. Особенно хорошо работают масляные и глиняные обертывания. Готовую смесь наносят на проблемные участки, массируют и обертывают пищевой пленкой на 60 минут.
• Контрастный душ – под направленным действием струи воды можно делать круговые движения. На каждую проблемную зону нужно выделить 5-10 минут.
• Правильное питание и здоровый образ жизни – в рационе должно присутствовать больше белка, зелени и овощей. Также не стоит забывать про спорт и прогулки на свежем воздухе.

Средства

Тем, кто хочет избавиться от растяжек, можно применять любые средства. Для начала можно воспользоваться кремами или лосьонами, которые направлены на увлажнение, питание, разглаживание и улучшение упругости кожи.

Мы подобрали несколько эффективных средств:

Крем Mederma Stretch Marks разглаживает кожу, восстанавливает баланс влаги, снижает видимое проявление растяжек. В составе содержится гиалуроновая кислота, луковичные экстракты, питающие клетки. Крем имеет приятную консистенцию, быстро впитывается, снижает покраснения на коже в течение 24 часов после нанесения.

Лосьон Palmer’s Cocoa Butter Formula Massage Lotion For Stretch Marks поддерживает оптимальное увлажнение кожи, снимает раздражение. Масло ши и аргоновое способствуют лучшему проникновению витамина Е в глубокие слои кожи. Рекомендуется использовать его именно в комплексе с массажем.

Крем Mustela. Лучший крем для тех, кого интересует, как избавиться от растяжек во время беременности. Он помогает хорошо увлажнить кожу и снизить ее натяжение. В нем содержится галактоарабинан – ингредиент на основе лиственницы для удаления стрий. В сочетании с маслом ши и пчелиным воском он показывает еще большую эффективность. Средство равномерно распределяется на поверхности кожи и смягчает ее. Крем также можно применять против старых растяжек.

Масло Weleda, Mama, Stretch Mark Massage Oil. Насыщенное витамином Е средство предотвращает появление растяжек. Микс масла из зародышей пшеницы, миндаля и жожоба снижает натяжение кожи, насыщает влагой. Масло не способно убрать растяжки, но может сделать их не такими заметными. Оно быстро впитывается и не оставляет жирного следа.

Как избавиться от растяжек на теле профессиональными методами

Если растяжки появились давно, справиться с ними помогут только салонные процедуры:

• Фракционный фототермолиз – под воздействием лазера разрушается рубцовая ткань, улучшаются обменные процессы, запускаются естественная выработка коллагена и эластина. Он работает как и лазерная терапия, но с меньшим воздействием на кожу.
• Химический пилинг – на кожу наносится средство с концентрированной кислотой. Пилинг, как и лазер, расщепляет часть рубцовой ткани и запускает процессы роста новой здоровой кожи.
• Импульсная лазеротерапия – процедура запускает рост коллагена и эластина, лучше всего ее действие проявляется на новых растяжках.
• Мезотерапия – направлена на стимуляцию функционирования фибробластов, чтобы вырабатывать коллаген и эластин. В инъекциях содержится салицилат, витамин С и магний.
• Микродермабразия – полировка кожи микрокристаллами, которые направлены на выявление новой кожи под растяжками.
• Микротоки – низкочастотные импульсы микротоков запускают обменные и регенерационные процессы на клеточном уровне.
• Хирургическое удаление – радикальный метод, рекомендуемый в исключительных случаях, когда никакие другие методики не дают ожидаемого результата.

Чтобы не допускать появления растяжек необходимо поддерживать водный баланс, сбалансированно питаться и контролировать массу своего тела. Регулярные физические упражнения также являются эффективным методом, предотвращающим нежелательное появление стрий. Тем не менее, стоит помнить, что они часто передаются по наследству и нет стопроцентного метода предотвратить их появление, даже если регулярно пользоваться увлажняющими косметическими средствами. В конце концов, это естественная реакция кожи на любые внешние изменения, они достаточно распространены и не вредны для вашего здоровья.

Типы растяжек

• Как избавиться от растяжек
• В двух словах, как образуются растяжки?
• Типы растяжек
• Факторы риска появления растяжек
• Когда обращаться к врачу по поводу растяжек
• Способы избавления от растяжек

Типы растяжек можно разделить на две основные стадии классификации в зависимости от их образования и внешнего вида:

• Красные стрии: Розовые/красные растяжки
• Striae albae: Белые растяжки

Другие классификации типов растяжек включают:

• Striae gravidarum: Растяжки, возникающие в результате беременности.
• Striae nigrae: Темно-серые или черные растяжки (обычно применимы к более темным типам кожи).
• Striae caerulea: Темно-синие/пурпурные растяжки (также применимы к людям со смуглой кожей).
• Striae atrophicans: Истончение кожи, связанное с растяжками – это может развиться у лиц с синдромом Кушинга вследствие длительного применения кортикостероидов или после хирургического вмешательства.

Красные стрии

Красные стрии классифицируются как острая стадия растяжек , которая представляет собой самые ранние физические признаки перенапряжения кожи. Эпидермис обычно уплощается (из-за постепенной атрофии/дегенерации) и утрачивает сетчатые гребни. Коллагеновые волокна утолщаются и становятся более плотными, располагаясь более перпендикулярно или параллельно. Количество эластических волокон также уменьшается.

Признаки воспаления из-за перерастяжения наиболее очевидны на этой стадии, и пораженная кожа становится розовой/красной или фиолетовой . Отметины могут казаться плоскими, но иногда могут быть и слегка приподнятыми. Образования постепенно увеличиваются как в длину, так и в ширину. На этой стадии растяжки также могут стать зудящими (зудящими), но преимущественно бессимптомными.

Белые стрии

Белые стрии классифицируются как более хроническая (или зрелая) стадия образования растяжек. Здесь растяжки становятся более похожими на рубцы, имеют неправильную форму и гипопигментацию (блеклые/белые – исчезают сосудистые изменения). У некоторых может даже образоваться тонкая морщинистая текстура. Прогрессирование от красных стрий к белым происходит постепенно и может занять от нескольких месяцев до нескольких лет. Зрелые растяжки также могут стать более заметными, поскольку человек естественным образом теряет эластичность кожи в процессе старения.

Striae Gravidarum (растяжки беременных)

Striae gravidarum классифицируются как вторичные по отношению к растяжкам и развиваются в результате беременности.  Эти типы растяжек наиболее заметны на животе, груди и бедрах беременной женщины, обычно появляются на 6-м или 7-м месяце беременности, но могут также появляться уже на 24-й неделе. ⁽¹⁾

Беременная женщина может также отмечать образование растяжек вокруг поясницы, плеч, бедер и ягодиц. Эти растяжки начинаются как красные стрии и развиваются в линейные гипопигментированные углубления, часто с мелкими морщинами.

Сокращение или ослабление эластиновых волокон и микрофибрилл фибриллина (гликопротеина) в дерме в основном связано с физическими и гормональными изменениями, происходящими во время беременности. Это может объяснить изменение характера появления растяжек у беременных женщин, которые имеют более параллельный рисунок (часто развиваются бок о бок), а не перпендикулярное расположение.

Растяжки, приобретенные во время беременности, имеют тенденцию исчезать, становясь более зрелыми в течение года или двух (после родов). В большинстве случаев растяжки полностью не исчезают.

Ссылка:

^{1. Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения. Июнь 2017 г. Striae gravidarum: факторы риска, профилактика и лечение: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5440454/ [Проверено 26 февраля 2018 г.]}

Как предотвратить появление растяжек во время беременности ? — Доулас штата Мэриленд

Этот пост о том, как предотвратить появление растяжек во время беременности, был первоначально опубликован в мае 2019 г. и обновлен в январе 2022 г.

Один из страшных симптомов беременности не влияет на пищеварение, сон и даже группы мышц.

Вместо этого, это нацелено на тщеславие — растяжек!

Многие женщины очень внимательно следят за своим растущим животом, чтобы не пропустить эти явные признаки приближающейся беременности. Мы здесь, чтобы помочь вам понять причину и найти некоторые решения (если вы можете) для продвижения ваших тигровых полос!

Узнайте больше о сопровождении беременных от доулы здесь

Что вызывает растяжки во время беременности?

После отчаянных поисков улик врачи сосредоточились на том, что вы уже догадались! — гормоны! Множество гормональных изменений во время беременности может привести к избыточной задержке жидкости в коже. Когда это происходит, коллаген, связывающий волокна кожи (и создающий ту упругость, эффект плавучести, которого многие женщины добиваются в преклонном возрасте), расслабляется. Кожа, которая растягивается и подвергается большему давлению по мере роста живота, груди, бедер и т. д., не получает достаточно времени, чтобы поддерживать себя, и рвется, вызывая растяжку.

Когда появляются растяжки при беременности?

Растяжки начинают появляться у большинства предрасположенных к ним беременных женщин в конце второго и третьего триместра беременности. Счастливая группа избежит очень многих из них до самого конца их беременности, в то время как некоторые будут избегать их вообще!

Как ни старайся, те, у кого есть генетическая предрасположенность к растяжкам, наверняка все равно заметят их в зеркале во время беременности. Тем не менее, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы избежать потери всего урожая в день доставки.

3 главных совета по предотвращению растяжек во время беременности

Увлажнение

Нанесение на растущий живот, бедра и грудь масла для тела, богатого коллагеном и витаминами, поможет коже по мере ее роста сохранять прочные связи и поможет с пересечение жидкости через эпидермис. BioOil – фаворит среди многих, кто уже имеет дело с растяжками!

Увеличьте потребление витамина С

Витамин С отлично подходит для многих вещей, и он помогает коже оставаться сильной и здоровой, так что выпейте стакан апельсинового сока и проверьте свой витамин для беременных на наличие хорошей здоровой дозы!

Избегайте быстрого набора веса

Несмотря на то, что вес во время беременности будет увеличиваться гораздо быстрее из-за роста ребенка и необходимой помощи других органов и жидкостей, попытки избежать разрыва пузыря набора веса помогут вашей коже постепенно приспосабливаться к новым изменениям.