Когда начинает расти живот: Когда начинает расти живот при беременности: чем обусловлен его рост

Ученые выяснили, почему с возрастом растет живот

https://ria.ru/20191118/1561073616.html

Ученые выяснили, почему с возрастом растет живот

Ученые выяснили, почему с возрастом растет живот — РИА Новости, 18.11.2019

Ученые выяснили, почему с возрастом растет живот

РИА Новости, 18.11.2019

2019-11-18T15:31

2019-11-18T15:31

2019-11-18T18:25

наука

йельский университет

открытия — риа наука

здоровье

диабет

долголетие

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/156108/61/1561086151_98:372:3077:2048_1920x0_80_0_0_064c56b41536e696a0d9a5a4c137a4a6.jpg

МОСКВА, 18 ноя — РИА Новости. Ученые выяснили, почему с возрастом начинает расти живот. Результаты исследования опубликованы в журнале Cell Metabolism.По мере старения способность организма сжигать жир уменьшается, и он начинает откладываться под кожей, в мышцах, вокруг внутренних органов. Особенно заметно накопление внутреннего жира в брюшной полости. Это так называемый брюшной, или висцеральный, жир. Его избыток приводит к ожирению, диабету второго типа, воспалительным заболеваниям.Ученые из США и Германии под руководством Виша Дип Диксит, профессора сравнительной медицины и иммунобиологии из Йельской школы медицины, обнаружили, что у пожилых мышей иммунные В-клетки в брюшном жире неожиданно начинают разрастаться, что приводит к нарушению обмена веществ и возникновению воспаления.По мнению авторов статьи, у молодого организма при попадании в организм инфекции В-клетки увеличиваются, а потом, после того как инфекция побеждена, снова сокращаются до исходного размера. С возрастом они перестают уменьшаться и остаются в брюшном жире, что приводит к ожирению и хроническому воспалению.»Это вызывает предрасположенность к диабету и нарушению обмена веществ», — говорит Диксит.Исследователи выяснили, что жировые В-клетки разрастаются, получая сигналы от близлежащих макрофагов. Кроме того, они обнаружили, что, уменьшая сигнал макрофагов и удаляя жировые клетки, можно обратить вспять процесс экспансии В-клеток и защитить организм от возрастных заболеваний обмена веществ. Для лечения некоторых видов рака уже используются препараты, которые нейтрализуют В-клетки. Ученые считают, что нужно проверить эффективность воздействия этих препаратов на плохо работающие жировые В-клетки. Это может открыть новые возможности для улучшения качества жизни и здоровья пожилых людей, снизить уровень таких возрастных заболеваний обмена веществ, как диабет 2-го типа и атеросклероз.Первый шаг в этом направлении уже сделан. Вещество цитокин IL-1B, снижающее экспрессию белков, управляющих ростом В-клеток, уже используется в препаратах для защиты от сердечных заболеваний.»Нужно изучить, может ли этот препарат снизить рост В-клеток в брюшном жире у пожилых людей», — говорит Диксит.

https://ria.ru/20190911/1558574765.html

https://radiosputnik.ria.ru/20191116/1560991668.html

https://ria.ru/20191109/1560750173.html

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/156108/61/1561086151_346:0:3077:2048_1920x0_80_0_0_70b0d273f2e1540a77529c9f1ed4a72c.jpg

1920

1920

true

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

1

5

4. 7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

йельский университет, открытия — риа наука, здоровье, диабет, долголетие

Наука, Йельский университет, Открытия — РИА Наука, Здоровье, Диабет, долголетие

МОСКВА, 18 ноя — РИА Новости. Ученые выяснили, почему с возрастом начинает расти живот. Результаты исследования опубликованы в журнале Cell Metabolism.

По мере старения способность организма сжигать жир уменьшается, и он начинает откладываться под кожей, в мышцах, вокруг внутренних органов. Особенно заметно накопление внутреннего жира в брюшной полости. Это так называемый брюшной, или висцеральный, жир. Его избыток приводит к ожирению, диабету второго типа, воспалительным заболеваниям.

11 сентября 2019, 15:55Наука

Ученые раскрыли причину ожирения в пожилом возрасте

Ученые из США и Германии под руководством Виша Дип Диксит, профессора сравнительной медицины и иммунобиологии из Йельской школы медицины, обнаружили, что у пожилых мышей иммунные В-клетки в брюшном жире неожиданно начинают разрастаться, что приводит к нарушению обмена веществ и возникновению воспаления.

По мнению авторов статьи, у молодого организма при попадании в организм инфекции В-клетки увеличиваются, а потом, после того как инфекция побеждена, снова сокращаются до исходного размера. С возрастом они перестают уменьшаться и остаются в брюшном жире, что приводит к ожирению и хроническому воспалению.

«Это вызывает предрасположенность к диабету и нарушению обмена веществ», — говорит Диксит.

16 ноября 2019, 10:00Авторы

Пять секретов правильного питания: уникальный способ остаться вечно молодымГлавное – не начать, а продолжить. Более того, сделать новшества привычкой. Именно так обеспечивается здоровье и долголетие с помощью грамотного рациона.

Исследователи выяснили, что жировые В-клетки разрастаются, получая сигналы от близлежащих макрофагов. Кроме того, они обнаружили, что, уменьшая сигнал макрофагов и удаляя жировые клетки, можно обратить вспять процесс экспансии В-клеток и защитить организм от возрастных заболеваний обмена веществ.

Для лечения некоторых видов рака уже используются препараты, которые нейтрализуют В-клетки. Ученые считают, что нужно проверить эффективность воздействия этих препаратов на плохо работающие жировые В-клетки. Это может открыть новые возможности для улучшения качества жизни и здоровья пожилых людей, снизить уровень таких возрастных заболеваний обмена веществ, как диабет 2-го типа и атеросклероз.

9 ноября 2019, 12:43

Американец рассказал, как сумел похудеть на 270 килограммов

Первый шаг в этом направлении уже сделан. Вещество цитокин IL-1B, снижающее экспрессию белков, управляющих ростом В-клеток, уже используется в препаратах для защиты от сердечных заболеваний.

«Нужно изучить, может ли этот препарат снизить рост В-клеток в брюшном жире у пожилых людей», — говорит Диксит.

Гормональный живот: почему появляется жир у женщин и мужчин

Здоровье

Фото

Getty Images

До определенного момента многим женщинам (и большинству мужчин) удается держать себя в форме за счет контроля питания, регулярных походов в спортзал и расширения общей физической активности. Но после 40 лет многие начинают отмечать, что у них преимущественно растет живот, жир концентрируются на талии, и причина тому — гормоны. Бороться с этим типом лишнего веса очень сложно, поскольку жир находится в своеобразных «жировых ловушках».

Это области, в которых быстрее и легче всего откладывается жирок, но вытопить его и этих областей за счет тренировок и диет — крайне сложно. «Доктор Питер» вместе с Дарьей Нечаевой, эндокринологом, диетологом «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге, разбирался, в чем причины гормонального живота у женщин, почему у одних он появляется,  у других — почти незаметен?

эндокринолог, диетолог

vk.com/smclinic_spb

Что такое «гормональный жир»?

По происхождению избыточный вес и ожирение принято делить на два типа:

• первичное,

• вторичное.

Первый тип ожирения связан с перееданием, систематическим потреблением избытка калорий, которые просто не сжигаются, когда в организм поступает слишком много энергетических веществ. Проще говоря, живот растет из-за того, что кто-то слишком много кушает и мало двигается, любит сладкое, жирное, мучное.

Вторичное ожирение с пищевыми привычками не связано, набор избыточного веса развивается по другим причинам.

Например, на фоне гормональных нарушений, к которым приводят заболевания эндокринной системы и ее отдельных органов. В этом случае при гормональном сбое растет живот, могут полнеть руки, плечи, лицо и т.д.

Причины накопления гормонального жира

Среди ключевых причин накопления ненавистного жира в области талии выделяют следующие факторы:

1. Генетическая предрасположенность. Какие гены вы получите от родителей — это загадка, своего рода «лотерея» природы. Если в семье все пухленькие и кругленькие, риск гораздо выше, поэтому о своем питании и активности стоит заботиться сразу, с ранних лет. Надо постараться приучить себя к здоровому питанию и спорту — это может быть довольно сложно, если в семье нет таких традиций, зато есть мнение, что «это у нас кость широкая».

2. Постоянный стресс. Он провоцирует выброс кортизола, стимулирующего накопление подкожного и абдоминального жира. Зачастую в комбинации с кортизолом работают и дурные привычки — заедать стресс шоколадками, запивать алкоголем (а это калории!) В вашем случае снимать стресс нужно в спортзале или н природе, в постели, высыпаясь.

3. Возрастные изменения. По мере старения мы становимся медлительнее, тормозится обмен веществ. Поэтому каждые 10 лет нужно урезать объем порций на 10%. Кроме того, надо следить за своей активностью — спортзал или активный образ жизни должны стать вашими друзьями.

Жир — это тоже эндокринный орган

Людям, которые набирают вес, важно понимать, что сама по себе жировая ткань также считается частью эндокринной системы, так как вырабатывает большое количество гормонов и принимает участие в их метаболизме. Поэтому к гормональному сбою вполне может привести простое первичное ожирение. В данном случае схем проста: вы наедаете за зиму лишние кило.

Отложившиеся на боках и животе жиры начинают производить гормоны, стимулируя «прилипание» в проблемных зонах еще больше лишних кило, даже если вы сели на диету и все-таки выползли на прогулки по парку.

В этом случае течение ожирения рискует перейти в более серьезную стадию, а женщина или мужчина попадает в своеобразный порочный круг, начиная набирать лишний вес и из-за гормонов, и из-за проблем с питанием.

Жир на животе: какой гормон может влиять?

К накоплению излишнего жира в проблемных зонах могут приводить различные нарушения в работе эндокринной системы. Например;

• гипотиреоз — нехватка гормонов щитовидной железы,

• гиперкортицизм — переизбыток кортизола,

• гипогонадизм — снижение тестостерона,

• акромегалия или избыток гормона роста.

В зону риска также входят женщины с синдромом поликистозных яичников, который развивается при повышенном уровне мужских половых гормонов — андрогенов.

Если человек начал внезапно набирать вес, но при этом не менял ни рацион питания, ни уровень физической активности, и в целом продолжает придерживаться привычного образа жизни, это повод обратиться к эндокринологу. Специалист назначит необходимые обследования, чтобы исключить гормональный сбой.

Почему чаще всего жир появляется в области живота

Подкожная жировая клетчатка «мигрирует» в область живота, когда в организме наблюдается переизбыток кортизола — гормона стресса, вырабатываемого надпочечниками. Такой тип ожирения еще называют абдоминальным («абдомен» — по-латыни — это живот). Набор веса в области живота считается наиболее опасным фактором с точки зрения перспективы развития сердечно-сосудистых заболеваний: инсультов и инфарктов. Именно поэтому при ожирении врачи обычно рекомендуют сдать анализы на уровень кортизола.

Как убрать гормональный живот?

Если ожирение вызвано заболеванием эндокринной системы, то лечить в первую очередь необходимо именно ее. После того, как гормональный фон придет в норму, масса тела начнет снижаться сама собой. Разумеется, при условии, что человек не будет превышать суточную норму калорий и игнорировать физическую активность.

А мы собрали 20 вдохновляющих примеров, как преображаются люди, когда сбрасывают лишний вес — листайте фотогалерею!

Алена Парецкая

Теги

• Эндокринология
• Красота
• Правильное питание

Как задокументировать растущий животик
– Ingrid+Isabel

Как задокументировать растущий животик

Когда вы впервые узнаете, что беременны, день, когда вы действительно встретите своего ребенка, может показаться, что прошла целая жизнь. Но эти 40 (плюс-минус пара) недель пролетят незаметно! Особенно, если вы заняты работой, гнездованием, рождением ребенка и/или просто готовитесь к самым серьезным жизненным переменам. Документирование вашего растущего живота может быть прекрасным способом замедлиться, оценить волшебство, которое творит ваше тело, и отметить проходящие недели по мере приближения даты родов. Кроме того, у вас будет очень милая серия фотографий, когда все будет сказано и сделано — идеальный способ вспомнить свою беременность и все чувства, которые были с ней связаны. И интересный способ поделиться новостями (как только вы почувствуете себя комфортно!). Возможно, вы еще не показываетесь, но сейчас идеальное время, чтобы начать снимать, потому что это очень быстро изменится. Вот несколько вещей, о которых нужно подумать, прежде чем начать серию, но самое главное: весело провести время .

День, месяц, неделя

Вы мечтаете о потрясающем покадровом видео своей беременности? Или вы больше любите фото в неделю? Возможно, вам будет достаточно одного снимка в месяц. Какой бы маршрут вы ни выбрали, настройте напоминание в своем звонке прямо сейчас, будь то одно и то же время каждый день или один и тот же день каждого месяца.

отметьте веху

Достаточно просто задокументировать растущий размер живота. Но если вы хотите также отметить веху (например, 23-ю неделю, 7-й месяц), есть несколько способов сделать это. Надежная классная доска — надежный помощник: на ней легко писать и стирать, к тому же она предлагает множество цветов, если вы хотите проявить творческий подход к работе с мелом. Для чего-то более черно-белого выберите доску для писем — простую и классическую. Для чего-то среднего возьмите себе небольшой световой короб для кинотеатра, который может быть с черными или цветными буквами. (Все это можно использовать для ежемесячных фотографий вех, когда ребенок тоже здесь! Милое продолжение вашей серии беременных). И, конечно же, вы можете добавить эту информацию постфактум с помощью приложения для редактирования фотографий.

Что надеть

Вы будете выглядеть мило, несмотря ни на что, но если вы хотите, чтобы эстетика вашей серии была целостной, подумайте, что вы планируете надеть. Может быть, вы хотите носить одну и ту же одежду, чтобы действительно подчеркнуть рост живота. Если это так, обязательно выберите что-то с большим пространством для роста. Или не усложняйте себе жизнь с помощью различных нарядов, выдержанных в единой цветовой гамме. Может быть, вы хотите показать свой голый живот? Для этого тоже есть варианты: выберите спортивный бюстгальтер или майку и пару леггинсов, удобное бикини или просто снимите нижнее белье (со стратегически расположенной рукой наверху, если вы хотите, чтобы ваши фотографии были удобными для Instagram!) .

купить внешний вид

проявить творческий подход

Вы можете сделать свои снимки простыми и прямолинейными (творить жизнь достаточно творчески!), или вы можете добавить немного индивидуальности, будь то драматический талант или игривая дерзость. Если вы хотите делать фотографии, которые не требуют сборки, выберите силуэт. Все, что вам нужно, это яркое окно, чтобы стоять перед ним, и живот, чтобы хвастаться (просто подставьте свой смартфон, коснитесь экрана на ярком пятне окна, которое вы не будете закрывать своим телом, и включите автоспуск). — после этого вы можете усилить эффектный вид с помощью приложения для редактирования). Хотите отметить месяцы, не добавляя ничего к фотографии? Просто используйте свои пальцы (вы знаете, вам не понадобится больше 10!) для милой и простой позы. Или добавьте несколько красочных реквизитов: почти каждая беременная мама знает, с каким фруктом сравним их ребенок, от черники на 7 неделе до арбуза на 40. Добавьте эти фрукты на свои фотографии, держа в руках настоящие фрукты для справки — милые и вкусные!

Запишите это

Фотография говорит за тысячу слов, но вы, возможно, захотите написать еще несколько слов. Как бы незабываемо все это ни было — тяга, перемены, возможные толчки ребенка — детали вашего путешествия во время беременности могут немного поблекнуть, особенно если у вас есть грязные подгузники, которые нужно отслеживать, и графики кормления, чтобы следить за ними. Дополнение к каждой фотографии несколькими предложениями о том, что вы чувствуете — физически и эмоционально, — прекрасный способ расширить документацию вашего опыта. Запишите их на большой доске на реальной фотографии, добавьте их позже с помощью приложения для редактирования или сохраните свои мысли личными, записав их в журнал — синхронизировать все это с вашими фотосессиями — это просто хороший способ. чтобы убедиться, что вы держите его.

Лучшие платья для беременных на осень и зиму

Ваш идеальный гардероб для работы

9 активных предметов, которые вам понадобятся в жизни

Мой ребенок растет? — Вопросы материнства

Что ж, вот кое-что, о чем я никогда не думал, что буду предлагать: проверка роста вашего ребенка своими руками!

Это одна из ключевых оценок, которые акушерки и врачи проводят во время беременности, и она очень важна

Поскольку мы работаем над тем, чтобы обеспечить вашу безопасность (что также обеспечивает безопасность ребенка) и предотвратить Covid-19 для вас и для всех, многие сайты перешли на предоставление дородовой помощи по телефону или видео/FaceTime. Это означает, что у нас будет не так много посещений, когда мы будем класть руки на ваш животик, чтобы посмотреть, как растет ребенок

Итак, вот идея, которая у меня есть

• Это просто идея

• Я не знаю не знаю, сработает ли

• Думаю, поможет и не думаю, что навредит

• Я не хочу, чтобы вы переживали по этому поводу.

• Посоветуйтесь со своей акушеркой и/или врачом, чтобы узнать, что они вам порекомендуют — возможно, у них есть гораздо лучшая идея!

Шаг 1. Понимание того, как растет матка во время беременности

• В течение первых 12 недель она находится в области таза, за лобковой костью, конкурируя за пространство с мочевым пузырем

• После 12 недель, по мере роста она перемещается из таза в брюшную полость (животик)

• К 20 неделям матка должна достигать пупка

• К 38 неделям первой беременности матка достигает вершины живота и находится прямо под ребрами

• К 40 неделям , обычно немного падает и где-то в это время давление на мочевой пузырь снова увеличивается

Шаг 2: Обнаружение дна (верхней части матки)

Лучшее время, чтобы начать чувствовать, около 20 недель

Начните с того, что положите ладонь на живот, над пупком

Двигайте пальцами вверх и вниз, нащупывая край

Вы чувствуете твердость/изменение мягкости или твердости вашего живота он должен измениться вокруг пупка после 20-й недели беременности

• Это когда я хочу, чтобы вы попытались его найти

• Вы можете почувствовать его сами или попросить своего партнера/друга помочь вам

• Мне потребовалось много практики, чтобы научиться этому

• Не волнуйтесь, если у вас не получится сразу

• Иногда не так очевидно, что ребенок растет, когда вы чувствуете животик, но это действительно очевидно, когда вы делаете фотографию сбоку

Шаг 3: Отметьте ручкой

Как только вы нашли место, где оно кажется более твердым, возьмите ручку и отметьте его

Шаг 4: Сделайте отметку фотографию и отправляйте ее своей акушерке/врачу перед каждым посещением телемедицины

Если вы не можете найти место, где он кажется более твердым, не волнуйтесь.