Когда при беременности появляется полоса на животе: Полоска на животе. Когда у вас появилась? — 48 ответов

Чего ожидать в третьем триместре

Ваше дородовое наблюдение

28-я неделя до рождения ребенка называется третьим триместром. В этом триместре ваши визиты к врачу общей практики и в больницу станут более частыми.

Сообщите своему врачу общей практики, если вы еще не получили прививку от коклюша – лучше всего сделать эту прививку в течение первых 36 недель беременности. Если вы находитесь на сроке более 36 недель беременности, вам и вашему ребенку все еще может быть полезно получить вакцину, хотя лучше сделать ее до 36 недель.

Вы также начнете дородовые занятия для подготовки к родам и вашему ребенку. Важно быть в курсе любых изменений в характере движений вашего ребенка.

В течение третьего триместра вы определитесь с вариантами рождения и предпочтениями. Однако важно знать, что ваши планы родов могут измениться в зависимости от того, как будет протекать беременность.

Обсудите свои предпочтения в родах или план родов с акушеркой до наступления срока родов, чтобы уточнить, какие варианты доступны для вас.

Брэкстон-Хикс или сокращения матки

На поздних сроках беременности матка может сокращаться и расслабляться. Они известны как Брэкстон Хикс.

Схватки Брекстона-Хикса отличаются от родовых схваток тем, что они:

• нечастые
• обычно нерегулярные
• не длятся долго — обычно менее минуты
• не увеличиваются по интенсивности

Что делать :

• прогуляться
• расслабьтесь и сделайте глубокий вдох
• позвоните своему терапевту или акушерке, если они не прекратятся или станут более интенсивными

Информация:

Схватки и признаки родов

Растяжки

Вы можете заметить бледно-розовые или красные узкие линии или полосы на животе, груди и бедрах. Они могут зудеть и ощущаться стянутыми. Почти у 8 из 10 женщин появляются растяжки.

Если кремы и масла успокаивают и приятны в использовании, убедитесь, что они безопасны для беременных женщин. Нет никаких научных доказательств того, что кремы или масла для предотвращения растяжек действительно работают.

Увлажнение кожи может уменьшить любой кожный зуд или дискомфорт, который испытывают некоторые беременные женщины.

Растяжки со временем становятся белыми или серебристо-белыми. В большинстве случаев их трудно заметить после рождения ребенка. Если вы продолжаете осознавать свои растяжки после беременности, дерматологи могут обсудить с вами некоторые методы лечения, которые могут улучшить их внешний вид.

Растяжки на животе при беременности

Изжога и расстройство желудка

Изжога и расстройство желудка могут вызвать чувство жжения в груди и горле. Это вызвано давлением растущего ребенка на ваш желудок, а также гормональными изменениями.

Что делать:

• чаще ешьте небольшими порциями – большие порции могут усугубить изжогу или расстройство желудка
• старайтесь есть более здоровую пищу – жареная пища может усугубить ваши симптомы
• избегать острой или жареной пищи
• не есть за 2-3 часа до сна
• спать на подушках
• поговорить с лечащим врачом, акушером, фармацевтом или акушеркой о лекарствах

геморрой во время беременности геморрой) может быть болезненным и раздражающим во время беременности.

Возможно, у вас не будет никаких симптомов геморроя. Если у вас есть симптомы, они могут включать следующее:

• припухлость, зуд или боль вокруг заднего прохода (ануса)
• кровотечение из заднего прохода — обычно это происходит, когда вы вытираете зад после того, как какаете
• боль при дефекации фрукты и овощи, картофель в кожуре, горох, фасоль и бобовые.
• пейте много воды
• избегайте длительного стояния
• упражнения

Ваш врач общей практики или акушерка могут порекомендовать лосьон.

Информация:

Здоровое питание во время беременности

Варикозное расширение вен во время беременности

Варикозное расширение вен — это вздутие вен на ногах или вульве (внешней части половых органов). Они могут быть неудобными, но они не вредны и обычно исчезают после рождения.
Варикозное расширение вен может привести к тому, что ваши ноги станут:

• тяжелыми или усталыми
• зудящими
• опухшими
• болезненными или судорогами или жжением

Чтобы уменьшить набухание вен, вы можете:

• стараться не сидеть со скрещенными ногами
• избегать длительного стояния или сидения
• сидеть с поднятыми ногами
• спать с ногами выше тела
• попробуйте компрессионные колготки – они могут облегчить симптомы варикозного расширения вен, особенно если вам приходится много стоять на работе – их можно купить в большинстве аптек

Вы также можете уменьшить симптомы, если:

• соблюдайте здоровую диету и по возможности не набирайте слишком много веса
• регулярно занимайтесь физическими упражнениями — такие занятия, как ходьба и плавание, могут улучшить кровообращение и улучшить или предотвратить варикозное расширение вен

Варикоз на ногах

Психические и эмоциональные изменения

Очень часто возникает тревога по поводу родов и становления родителем.

По мере роста вашего ребенка вы можете чувствовать себя некомфортно, что в сочетании с обычной усталостью во время беременности может означать, что вы чувствуете себя более уставшим или раздражительным, чем обычно. По мере приближения даты родов нормально испытывать большее беспокойство по поводу родов.

Чтобы уменьшить тревогу, помните:

• доверяйте своему телу – процессы в вашем теле делают именно то, что им нужно
• поговорите со своим партнером, друзьями, семьей и лечащим персоналом
• сообщите своему медицинскому персоналу, если ваша тревога сильная или продолжительная
• занять себя подготовкой к родам, например, упаковать сумку в больницу

Возможно, вы обнаружите, что убираете и убираете свой дом больше, чем обычно, это распространено и известно как «гнездование». ‘. И когда вы подготовите одежду для своего ребенка и устроите сон, вы, вероятно, начнете чувствовать волнение.

Тревога беременности после выкидыша

Семья

После выкидыша я провела следующую беременность, готовясь к новой потере.

Гетти; The Atlantic

18 марта 2022

Эта статья была опубликована в информационном бюллетене One Story to Read Today, в котором наши редакторы рекомендуют один обязательный к прочтению выпуск The Atlantic с понедельника по пятницу. Зарегистрируйтесь здесь.

Вы впервые появились во вторник днем. Ты был слабым, едва заметным, но ты был там: бледная линия на тест-полоске, которую я окунул в чашку, наполненную моей мочой. Я поставил тебя на край раковины в ванной и попытался вернуться к работе, но не мог оторвать от тебя взгляда.

Глядя в окно перед своим столом, я представляла, какие странные детские вопросы ты задашь. Облака пахнут? Что такое черви? Откуда я взялся? Я представил свой ответ — «Ты вышел из чашки с моей мочой» — и ты морщишь свое маленькое личико. Я задержался в этой фантазии еще немного, затем посмотрел на клавиатуру и поковырял крошки, застрявшие между клавишами. Что, если ты уйдешь до того, как я смогу с тобой встретиться? Я задумался.

Шесть месяцев назад у меня случился выкидыш. Я сидела на холодном твердом столе и смотрела на УЗИ, когда врач указал, что плод маленький. Слишком маленький. Она нажала кнопку и заставила меня слушать пустой звук моей матки — как я себе представляю, как звучит космос — и сказала мне, что это обычное дело, а затем вытащила ультразвуковой зонд из моего тела. По ее словам, когда эмбрион не развивается должным образом, у организма есть способ позаботиться об этом. Она хотела утешить. Вместо этого у меня осталась тревожная мысль, что мое тело может принять решение без моего согласия.

Но вот я снова беременна. Я знала, что беспокойство по поводу еще одного выкидыша не предотвратит его. Я должен был выбирать имена, записываться на курсы и искать коляски. Но я не позволил себе поддаться азарту. Психологи называют это «эмоциональной амортизацией». «Женщины, снова забеременевшие после предыдущей перинатальной потери, боятся новой потери и, таким образом, защищают свои эмоции и избегают пренатальной привязанности», — написали исследователи в исследовании 2011 года, в котором участвовали 63 беременные женщины, которые потеряли предыдущие беременности. «Они стараются не слишком задумываться о будущем с этим ребенком, потому что оно может никогда не наступить».

Эмоциональная амортизация — это самозащита, способ «справиться с тревогой, неуверенностью и чувством уязвимости», которые сопровождают беременность. Но защита имеет свою цену. Когда вы блокируете страх потерять что-то, вы также блокируете радость от переживания этого.

Одна из худших сторон страха перед беременностью заключается в том, что вы не хотите признавать, что чувствуете его; это означало бы признать, что вам есть что терять, что только усиливает ваш страх потерять это. «Эти женщины могут не осознавать всю глубину своего страха», — говорится в исследовании 2011 года. Как и эти предметы, я не мог заставить себя слишком много размышлять о своих растущих неврозах.

Вместо этого, чтобы убедиться, что вы все еще там, я сделал еще один тест. Затем еще один. Я начала сдавать анализы в течение дня. Все они стали розовыми. Но были ли они достаточно розовыми? Я сравнил розоватость каждой линии с розоватостью линий в других тестах. Я взял, может быть, 20. Иногда я раздвигал шторы в своей спальне и держал тесты под солнечным светом, как ювелир, рассматривающий бриллиант.

Я измерил вас в дискомфорте: Насколько меня тошнит сегодня? Я рассчитал свои боли в животе для приложения, которое сказало, что ты размером с чечевицу. Чечевица! Но как я мог знать наверняка? Однажды я истекла кровью и провела четыре часа в телефоне, просматривая фотографии крови других женщин, размещенные на онлайн-форумах. В конце концов, я заснул, сдавшись мысли о том, что ты ушел. Я мысленно готовился отпустить тебя. Я делал это не специально, и мне было очень жаль, что я это сделал.

Я хотела быть сияющей беременной женщиной, которая рассказывает о своих пристрастиях к еде, уже выбирает комбинезоны и читает книги. Я хотела планировать свое будущее как мать, но планирование казалось опасным. В то же время я беспокоился о том, что может случиться, если я не спланирую или не позволю себе представить наше совместное будущее. «Мне казалось, что я не могу эмоционально привязаться к этому ребенку внутри меня, пока я не подержу его на руках», — сказала одна женщина, участвовавшая в исследовании. Если у меня будет шанс обнять тебя, Я задавался вопросом, w ill Я сожалею обо всем времени, которое я провел в беспокойстве, о времени, которое я мог бы провести, связываясь с вами, разговаривая с вами, читая вам в утробе матери? Не усложнит ли беспокойство общение с вами? Вы будете чувствовать себя чужим?

Иногда казалось, что существуют два альтернативных мира: В одном я потеряю тебя. В другом ты бы жил. Я неслась к одной из этих реальностей, но не знала к какой. Я подумал о знаменитом мысленном эксперименте «Кот Шредингера», в котором гипотетический кот заперт внутри коробки с пузырьком с ядом. Пока кошка находится внутри коробки, она может быть мертвой или живой, в зависимости от того, вызывает ли радиоактивный распад атома выброс яда. Квантовая теория того времени сказала бы, что пока вы не откроете коробку и не увидите кота, оба сценария существуют.

Шредингер стремился проиллюстрировать абсурдность этой идеи: кошка не может быть одновременно живой и мертвой. Но это уже не казалось мне таким глупым. На приеме ранним летним утром я сидел в холодной комнате со спущенными штанами и тонкой простыней, накинутой на ноги. Я старался не думать о том, когда в последний раз сидел под такой простыней. Ведь это было другое. Это был другой офис, с другим освещением. Тусклая и желтая, как осень. Здесь были фотографии: молодая семья, золотистый ретривер. Но гигантская машина рядом со мной пахла пластиком и гудела от моего беспокойства. Я смотрел на две одновременные реальности. На одном я счастливый поехал домой. В другом я взяла бутылку вина и попросила маму перестать говорить людям, что я беременна.

Доктор постучала, жест уважения к моей частной жизни, хотя она собиралась раскрыть секреты моего тела, настолько личные, что даже я не знал их. Ее голос был громким, когда она спросила, как я себя чувствую. Нервно, сказал я. — Не надо, — сказала она, как будто это было так просто. Доктор Лауд провела палочкой по моей матке в поисках. Она провела сухим пальцем по матовому экрану. — Я что-то вижу, — сказала она.

Тут же, на размытом черно-белом мониторе, я увидел тебя. Бледная точка во вселенной моего чрева. И я слышал тебя — был признак жизни, и это звучало как техно-ремикс дыхания Дарта Вейдера. «Это сумасшествие», — сказала я вслух, наверное, самая глупая вещь, которую мог бы сказать родитель, впервые увидев своего ребенка. «Поздравляю, — сказал мне врач. Вы существуете; ты дышишь, я думал. Или, по крайней мере, ты бьешься. Ты там, совокупность атомов, которые когда-нибудь назовут меня Мамой, Мамой, Мамой. Я не знаю.

Я сел, снова надел штаны и посмотрел на фотографию, которую дал мне доктор, — ваше первое настоящее изображение. Ты был туманным белым пятном, словно призрак на старой фотографии. Я осторожно положил тебя в свою сумку. Годы спустя, Я подумал, может быть, у тебя будет свой собственный смех, свои любимые фильмы. Возможно, вам понравится кантри-музыка. Может быть, вы будете одним из тех людей, которые не любят кинзу. Возможно, когда-нибудь ты станешь полноценным человеком, тогда как сейчас ты всего лишь картинка в моей сумочке.

Но на снимке запечатлен только один момент. Я не мог знать, что произойдёт в следующее мгновение — или в следующее. Я перестану волноваться в 12 недель , сказала я себе. Или, может быть, 24. Или 36. Может быть, тысяча недель.

Теперь, спустя несколько месяцев, ты в моих руках. Ты смотришь на меня, а я двигаюсь то влево, то вправо.