Малыш в животике: О чем думают малыши в животике мамы

Общение с будущим ребёнком

 Когда следует начинать общаться с ребёнком?

Притча

« К мудрецу пришли мама и папа, у которых родился малыш и которому исполнилось всего 5 дней от роду. Родители новорождённого задали мудрецу вопрос: «Скажи, пожалуйста, когда нам начать воспитывать своего ребёнка?»

На что мудрец ответил: вы опоздали ровно на девять месяцев и пять дней».

С ребёнком следует начинать общаться, как только вы узнали о беременности. И очень часто бывает, что она ещё не подтверждена, а вы уже чувствуете, что внутри вас зарождается новая жизнь, чувствуете своим сердцем маленькое сердечко. Когда вы вместе разговариваете, смотрите на природу, прекрасные вещи, ваши сердца общаются, и вот  в этот момент происходит та связь, которую мы называем кровной, с которой вы всегда будете понимать своего ребёнка без слов!

Способы общения с будущим ребёнком

1.   Физический контакт

• Установление связи с внутриутробным малышом через прикосновения к брюшной стенки матери, поглаживание животика.
• Такое общение  поможет вам установить эмоциональную связь с ребёнком в период беременности и научи понимать состояние ребёнка по его движениям. Кроме того, общение с ребёнком до рождения способствует уменьшению у беременной женщины чувства усталости, беспокойства и страха, а также осознанным родам и легкому воспитанию ребёнка.

• Дети, ощущавшие контакт с матерью во время внутриутробного развития рождаются более спокойными, меньше плачут и беспокоятся по ночам.

В дальнейшим развитии ребёнок лучше адаптируется в школе, не боится новых ситуаций, не конфликтен с окружающими и легко вливается в коллектив. Одним словом, они более социальны в обществе и успешны в жизни.

2. Музыка

• В настоящее время ученые доказали, что прослушивание мамой во время беременности качественно структурированной музыки укрепляет нейроны ребёнка, способствует образованию тесной функциональной связи между  полушариями головного мозга. В результате детки обладают большей способностью к обучению, к овладению чтением, иностранными языками. У них очень тонко развит музыкальный слух.
• Самое лучшее, что маме стоит прослушивать в этот период- это Моцарт, Вивальди, Лист.

3. Советы родителям: «Как разговаривать с будущим ребёнком?»

• Учёными доказано, что слух малыша развивается очень рано: ребёнок всё слышит и понимает, находясь ещё в утробе матери, поэтому разговаривать с ним не только можно, но и нужно. Это стимулирует его развитие.
• Будущему ребёнку нужно рассказывать о том, как мама и папа его любят, о том, с каким нетерпением они ждут появление на свет своего долгожданного карапуза. Малышу следует говорить о том, какой он замечательный, добрый, умный, талантливый. Разговоры с ребёнком в утробе должны быть очень нежными и искренними.
• Для  ежедневного общения с ребёнком выбирайте свободное время, например, каждый раз перед сном. Если разговаривать с малышом в одно и тоже время, он каждый раз с нетерпением будет ждать этого момента, когда он вновь услышит родной мамин голос. Ребёнок будет привыкать к вашему голосу и узнавать его. Такая практика так же помогает лучше ощутить себя будущей матерью, укрепить узы, почувствовать своё тело, своего ребёнка в нём.

Что чувствует малыш в животе у мамы — рассказывает перинатальный психолог — Parents.ru

Беременность

Фото

GeorgeRudy/Getty Images/iStockphoto

перинатальный психолог

Большинство беременных женщин почему-то в первую очередь спрашивают о том, что слышит находящийся в животе малыш. Но слух — далеко не единственное и не первое чувство, которое возникает у будущего ребенка. Каждый орган чувств появляется в порядке очередности по мере развития нервной системы плода.

Движение и прикосновения

Первые реакции на внешние раздражители появляются примерно с 5–6 недель. Зародыш на этом сроке еще не может двигаться самостоятельно, но он находится подвижной среде: двигается мама, двигаются ее внутренние органы. Через движение и соприкосновения плод получает большое количество информации. Так как в животике у мамы ребенок постоянно двигается, после рождения он чувствует дискомфорт, если находится в неподвижном месте. Движение же (покачивания, вибрация), наоборот, его успокаивает.

После 8 недель внутриутробного развития у зародыша можно наблюдать первые проявления тактильной чувствительности. Например, когда его щечки щекочет волосок, он пытается отодвинуться назад, вытянуть ручки, чтобы этот волосок убрать. Так что раньше всех у ребенка появляется чувство осязания. По мере роста малыша усиливается чувствительность поверхности лица, ведь ребенку очень важно подготовиться к самому важному после появления на свет делу — сосанию.

Дело вкуса

В 14–16 недель у малыша вокруг сосочков на языке начинают формироваться поры и клетки с микроворсинами. Вкусовые рецепторы развиваются вширь и вглубь, увеличивается их количество. Так как в околоплодные воды попадают практически все вещества из крови мамы, в том числе гормоны, то, заглатывая их, малыш узнает маму «на вкус». Например, если мама испытывает удовольствие, в кровь выделяются сладкие эндорфины. Когда мама нервничает, в околоплодные воды попадают горькие гормоны стресса. Сладкое ребенку нравится, горькое — нет.

В этот же срок заканчивается развитие обонятельных рецепторов. С их помощью будущий малыш способен различать несколько сотен запахов. Но пока что он воспринимает их через кровоток: носовые ходы у него закрыты слизистыми пробками. Полноценно пользоваться носиком ребенок будет только после рождения.

Одновременно продолжают развиваться вестибулярный аппарат, тактильная чувствительность, ощущение своего тела. Кроха много двигается, касается стенок плодного пузыря, своего лица, гладкой пуповины, у которой неоднородная структура и с которой можно поиграть. Это очень важно для него, ведь в движениях формируется первое пространственное восприятие, первое понимание границ, а через прикосновения осуществляются связь и знакомство с внешним миром и с самим собой.

Я тебя слышу!

До 18 недель плод воспринимает звуки как пульсацию. После 18–20 недель она начинает распадаться на отдельные звуки. Сначала ребенок слышит, как стучит мамино сердце, как мама дышит, как работает ее желудок, различает голос мамы, звуки перистальтики кишечника, шум двигающейся по сосудам крови. На кроху постоянно воздействуют низкочастотные очень громкие звуки — фоновый шум в матке достигает 95 дБ. Из-за этого, а также по той причине, что водная среда ослабляет звуки, плод может услышать только те внешние шумы, громкость которых приближается к 135 дБ.

Самое же большое значение для малыша имеют стук сердца мамы и ее голос, который передается непосредственно через ткани (по каналу костной проводимости). При этом чувствительность к низкочастотным звукам понижена, что защищает от ребенка от гиперстимуляции. Зато он хорошо воспринимает высокие частоты, которые соответствуют характеристикам человеческой речи.

Многим детям после рождения трудно засыпать в полной тишине, так как в тишине они никогда не находились. Ребенку легче уснуть в комнате с небольшим фоновым шумом, когда из соседней комнаты доходит звук работающего телевизора, звучит музыка, рядом кто-то негромко разговаривает.

После 32 недель кроха способен уверенно различать внешние шумы. На этом сроке папе настоятельно рекомендуется разговаривать с малышом. Ребенок запомнит низкий тембр его голоса, и после рождения ребенка папа будет «опознан» именно по голосу. Таким же образом можно заранее познакомить малыша с людьми, которые в будущем будут в его окружении, прежде всего — с ближайшими родственниками.

Фото

nd3000/Getty Images/iStockphoto

Эмоциональный опыт

В последние месяцы беременности ребенок реагирует не только на звуки, но и на эмоциональное состояние мамы. О нем он узнает по частоте сердечных сокращений — учащенному или спокойному сердцебиению, интонации ее речи — раздраженной или спокойной, а также по ее дыханию — прерывистому и напряженному или спокойному, размеренному. Волнение мамы малыш улавливает также через гормоны стресса — катехоламины (кортизол, адреналин, норадреналин и т. д.), что, в свою очередь, ухудшает его самочувствие.

Когда мама нервничает, ребенок затихает, замирает, будто чувствует опасность, или начинает беспокоиться. Связь характера внешнего звука и соответствующее ему эмоциональное и физиологическое состояние мамы закрепляется и остается в его памяти как опыт. Спокойствие мамы, ее ровный голос, доброжелательное отношение к окружающим сигнализирует ребенку о том, что все хорошо, волноваться не о чем.

Ребенок тоже общается с мамой и дает ей знать о своих чувствах не только с помощью движений, но и благодаря выбросу в кровь гормонов, которые могут просигнализировать об опасности. Женщина при этом чувствует беспокойство, дискомфорт.

Как с ним общаться?

С середины беременности ребенок уже может откликаться на наше общение с ним. Общаться с малышом можно посредством звуков и прикосновений, причем для крохи имеют значение повторяющиеся звуки и действия. Начните с ритмичных поглаживаний, потом переходите к негромкому пению или чтению стихов. Проделывайте это регулярно, 2–3 раза в день, желательно в одно и то же время. Ребенок постепенно привыкнет, будет ждать и к определенному времени подплывать к стенке матки, чтобы почувствовать прикосновения, сопровождающиеся спокойным голосом мамы.

Поглаживания можно сопровождать музыкой. Малыши хорошо реагируют на народные песни, романсы, музыку Моцарта, Вивальди, Шопена. После рождения эти же песенки, мелодии, стихи станут хорошим успокоительным средством, ведь они будут уже знакомы крохе. Возбуждающе на детей действуют Бах, Брамс, а также любые слишком громкие, резкие звуки. Если малышу музыка не понравится, он даст знать об этом, изменив характер движений. Категорически нельзя давать малышу слушать музыку через приставленные к животу наушники. Слишком сильная стимуляция приводит к перевозбуждению нервной системы, информационному и сенсорному стрессу.

Физически ощутить движения ребенка будущая мама может в 18–20 недель беременности. С этого момента кроха реагирует на прикосновения ее рук — поглаживания, легкие похлопывания, прижимание ладоней к животу, и можно наладить с ним голосовой и тактильный контакт. Тем самым женщина дает понять: «Я не только слышу и чувствую тебя, малыш, но и откликаюсь, реагирую на тебя».

Больше полезных материалов для беременных — в нашем канале на Яндекс.Дзен.

Светлана Любошиц

Занятия на животике — HealthyChildren.org

Если ваш ребенок не переносит время, проводимое на животе, — и даже если он это делает, вам рекомендуется попробовать следующие занятия:

Занятие № 1: Животик к животику

Это хорошая идея начать подвергать вашего ребенка животику, пока вы оба еще находитесь в больнице. Чем раньше вы начнете, тем больше вероятность того, что ваш ребенок примет живот как естественное положение. На самом деле, до того, как пуповина отпадет, вы можете положить новорожденного на живот или грудь, пока вы бодрствуете, и в полулежачем положении на стуле, кровати или полу (9).0007 с подушкой для поддержки головы ), животик к животику с ребенком.

Воспользуйтесь этой прекрасной возможностью, чтобы пообщаться с новорожденным и поощрять зрительный контакт. Говорите оживленным тоном и используйте преувеличенные выражения, чтобы она посмотрела на вас. Это особое время, чтобы привязать животик к животику.

Упражнение № 2: Время круга

Вы также можете расположить ребенка животиком вниз поперек коленей в продольном направлении, поддерживая голову. Не забывайте держать ее голову на одном уровне с телом. Если она заснет в таком положении, просто перенесите ее на кровать ( но уложите ее спать на спину ). Для большей стимуляции медленно поднимайте и опускайте ноги одновременно, затем медленно перемещайте их из стороны в сторону. Это движение, скорее всего, успокоит вашего малыша.

Младенцы должны подвергаться воздействию различных текстур в течение дня, и время, проведенное на животике, является идеальной возможностью для этого. Когда ваш ребенок лежит на животе, кожа на его животе, ногах, руках и лице соприкасается с поверхностью, на которой он лежит. Самое естественное место для игры — чистый пол, ворсовый коврик или одеяла разной текстуры. ( Примечание. Одеяла должны быть закреплены, чтобы они не скользили, когда ребенок двигает руками или ногами. ) Когда она двигает своим телом, руками и ногами по поверхности, создаваемое трение позволяет ей узнать, где находится ее тело в пространстве.

Кроме того, ваш ребенок станет сильнее и гибче, когда будет лежать на животике. Одевая вашего малыша в комбинезон для младенцев (например, комбинезон) на животик, вы позволяете ему чувствовать различные текстуры на руках и ногах.

Время, проведенное на животе, также позволяет вашему ребенку по-новому визуально исследовать окружающую среду. Когда она лежит на спине, она может видеть только потолок и все, что находится непосредственно вокруг нее. Но на животе она использует свои мышцы, чтобы поднять голову и увидеть мир на уровне глаз, что дает ей совершенно другой взгляд на мир — новую перспективу!

Важное напоминание

Как только ваш ребенок начнет проводить время на животе, обязательно присмотрите за ним. В этом мире отвлекающих факторов ваш телефон будет звонить или вас вызовут в другую комнату, но оставайтесь с ребенком, потому что AAP рекомендует контролировать время на животе.

Младенцы с особыми медицинскими потребностями

Если ваш ребенок родился недоношенным или имеет рефлюксную болезнь или особые потребности, поговорите с педиатром вашего ребенка о времени пребывания на животе. Некоторые дети нуждаются в особом внимании.

Упражнение № 3: Лежание на боку с поддержкой

Лежание на боку — отличная альтернатива лежанию на животе, если ваш ребенок не переносит лежание на животе. Положите ребенка на одеяло на бок; при необходимости подперейте ее спину свернутым полотенцем для поддержки. Если ей нужна поддержка головы, подложите ей под голову небольшую сложенную мочалку. Обе ручки ребенка должны быть перед ним, а вы должны выдвинуть его ноги вперед в области бедер и согнуть колени, чтобы ему было удобно.

Не забудьте отвлечь малыша забавной игрушкой или почитать ему занимательную книжку, пока он находится в этом положении. Лучше всего установить регулярное время для лежания на животе и на боку, например, после сна, ванны или смены подгузников. Просто убедитесь, что у вас есть план, и позаботьтесь о том, чтобы менять положение вашего ребенка каждые 10–15 минут во время игры 9.0003

Старайтесь, чтобы ваш ребенок находился в различных положениях в течение дня, включая время, проведенное у вас на руках и у вас на коленях. Помните, дети жаждут эмоционального взаимодействия и связи со своими родителями.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Как простое потирание живота может изменить жизнь младенцев

Загрузка

Семейное древо | Ребенок

Как простое растирание живота может изменить жизнь младенцев

(Изображение предоставлено Getty Images)

Камала Тиагараджан, 6 октября 2021 г.

Детский массаж практикуется в Южной Азии на протяжении веков. Теперь ученые открывают его спасительный потенциал.

O

Прохладным октябрьским вечером Рену Саксена принесла свою новорожденную дочь домой из больницы в городе Бангалор на юге Индии. Ее поразило, насколько хрупким был ее ребенок, ее крошечные вены светились сквозь полупрозрачную кожу. Она родилась рано, в 36 недель, и весила всего 2,4 кг (5,3 фунта). Семья Саксены призвала ее немедленно начать использовать древнее индийское средство, помогающее развиваться новорожденным: ежедневный детский массаж. Но ее врачи были более осторожны и посоветовали ей подождать, пока ребенок не наберет больше веса, прежде чем начинать массаж.

Саксена пошла на компромисс и решила подождать две недели. За это время ее дочь практически не прибавила в весе, менее 100 г (3,5 унции) в неделю, и спала беспокойно. Только когда Саксена наняла вышедшую на пенсию медсестру для новорожденных и научилась у нее искусству традиционного детского массажа, все изменилось к лучшему. Дочь не только стала хорошо спать, но и прибавила в весе.

Далеко не единичный успех, опыт Saxena подкрепляется растущим объемом данных об удивительных преимуществах детского массажа в Южной Азии, в том числе для недоношенных детей. Исследования показали, что эти масляные массажи, если их делать правильно, могут увеличить прибавку в весе у детей, предотвратить бактериальные инфекции и снизить детскую смертность до 50%. Тем не менее, родители, заинтересованные в этой технике, должны сначала обсудить ее со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что она безопасна и подходит для их ребенка.

Для семей, которые дорожат этой наследственной практикой, находки подтверждают их собственные наблюдения. Саксена, бывший менеджер по рекламе, родом из северного индийского штата Уттар-Прадеш, известного своей традицией массажа как матери, так и младенца вскоре после рождения. Ее большая семья следовала рутине на протяжении поколений.

Детский массаж, если его делать правильно, может ускорить набор веса, предотвратить бактериальные инфекции и снизить детскую смертность (Фото: Getty Images)

«Когда мы росли, моя мама всегда рассказывала нам, как она намного быстрее поправилась после рождения меня, своего третьего ребенка, и как я поправилась, потому что она начала делать массаж в тот день, когда вернулась домой после родов,» — говорит Саксена.

Медсестра неонатального отделения показала ей, как нагревать масла, чередуя чистое кокосовое и миндальное, и безопасно наносить их на кожу дочери в течение получасовых ежедневных сеансов с последующей теплой ванной.

«Мы начали с нежных поглаживаний в форме сердечек по животику ребенка и распространили их на другие части тела», — говорит она. «Затем мы осторожно разминали конечности, касаясь кончиками пальцев ног лба, чтобы выпустить скопившийся газ».

Массаж младенцев может принести пользу для здоровья, которая сохранится и во взрослой жизни, говорят исследователи.

«Кожа — самый большой орган тела, но мы часто преуменьшаем важность ухода за кожей для общего состояния здоровья», — говорит Гэри Дармштадт, профессор неонатальной медицины и медицины развития в Медицинской школе Стэнфордского университета.

Во время своих ранних путешествий по Бангладеш и Индии Дармштадт наблюдал за семьями, особенно матерями и бабушками, которые проводили много времени, массируя своих новорожденных. «Я был заинтригован, когда узнал, что это делалось веками, а затем начал это изучать», — говорит он.

В 2008 году в исследовании 497 недоношенных детей, которым ежедневно делали массаж в больнице в Бангладеш, Дармштадт и его сотрудники показали, что эта древняя практика может спасать жизни.

«Мы увидели снижение риска заражения примерно на 40% и снижение риска смертности на 25–50%, что было значительным», — говорит он.

В ходе отдельных испытаний команда обнаружила, что регулярный массаж помогает создать микробиом ребенка — слой бактерий, который находится на коже и в кишечнике. Микробиом играет решающую роль в повышении иммунитета, выступая в качестве эффективного барьера, препятствующего проникновению инфекций.

«У недоедающих младенцев, которым делали массаж с маслами, микробиом был гораздо более разнообразным», — говорит Дармштадт. «[Масла] улучшили барьерную функцию кожи, затрудняя проникновение бактерий через кожу, попадание в кровоток и вызывание опасных для жизни инфекций».

Эти результаты были особенно важны для ухода за недоношенными детьми. «У недоношенных детей кожный барьер работает не так хорошо, и поэтому вы, как правило, теряете воду через кожу. Вода испаряется (из тела) очень быстро, а вместе с ней уходит тепло. Такой ребенок легко может стать гипотермичным. ,» он говорит. Когда температура тела падает слишком низко, это может быть опасно для жизни. «Младенец теряет много энергии (борясь с этой потерей тепла). Энергия, которая в противном случае могла бы пойти на рост и другие аспекты функционирования организма», — добавляет он.

Масла, используемые при массаже, могут помочь улучшить микробиом кожи маленьких детей. (Фото: Getty Images) , в северном индийском штате Уттар-Прадеш. Половину из них массировали подсолнечным маслом, а другую половину — горчичным. Исследователи отметили улучшение роста у всех детей. «И хотя это не оказало большого влияния на уровень смертности детей с нормальным весом при рождении, среди детей с меньшим весом (с весом при рождении менее 1,5 кг) риск смертности значительно снизился на 52%», — говорит он.

Другие исследователи обнаружили аналогичные преимущества. Одно исследование предполагает, что массаж стимулирует блуждающий нерв, длинный нерв, который связывает мозг и брюшную полость, что приводит к лучшему пищеварению и усвоению питательных веществ. Это, в свою очередь, может помочь детям набрать вес. Ежедневное растирание живота может также уменьшить стресс и боль, что может быть особенно важно для недоношенных детей, которые проводят долгие одинокие месяцы в больнице.

«Мы предлагаем родителям начинать делать массаж своим детям при рождении», — говорит Тиффани Филд, профессор педиатрии, психологии и психиатрии Медицинской школы Университета Майами, специализирующаяся на детском массаже. Она проанализировала исследования массажа для недоношенных детей в разных странах и продвигает эту практику, напоминая родителям, что правильная техника имеет решающее значение.

«Необходимо «двигать кожу», применяя умеренное давление, но слишком мягкое поглаживание может вызвать щекотку у ребенка. Большинству младенцев это не нравится, и это не лечит», — говорит она.

Использование детского массажа становится популярным в настоящее время во многих странах, и родители могут посещать занятия во многих странах. (Фото: Getty Images)

Дармштадт также рекомендует умеренный подход: , тереть слишком сильно», — говорит он. «Вы можете повредить кожный барьер, и это может быть вредно».

Масло нужно тщательно выбирать и применять, и традиции не всегда являются лучшим руководством для этого. Исследование, проведенное в 2013 году среди 194 младенцев в Южной Индии, почти всем из которых их матери делали массаж, показало, что более половины матерей наносили масло на уши и глаза ребенка. Исследователи предупреждают, что это может вызвать инфекции. «Нам нужны более широкие информационные кампании, чтобы избежать этого и практиковать правильные методы», — говорит Нитин Джозеф, доцент, специализирующийся на общественной медицине в Медицинском колледже Кастурба недалеко от Мангалора, Индия, и один из ключевых исследователей в исследовании.

Семена подсолнечника, кокосовое и кунжутное масло обеспечивают наибольшую пользу, согласно исследованию Дармштадта и его сотрудника Питера М. Элиаса, профессора дерматологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско.

«Эти масла имеют высокое содержание линолевой кислоты, которую ваш организм не может вырабатывать», — говорит Дармштадт. «И на коже есть рецепторы, которые специфически связывают эту жирную кислоту, так что она метаболизируется. Есть данные, свидетельствующие о том, что жирные кислоты в масле также могут стимулировать и усиливать иммунную функцию кожи».

Техники детского массажа в Индии часто передаются от матерей к дочерям (Фото: Raquel Maria Carbonell Pagola/Getty Images) что может привести к воспалению и повреждению кожного барьера, говорит Дармштадт.

Для семей рутина может стать возможностью укрепить связи между поколениями.

Пранджали Бхонде, писательница из города Пуна на западе Индии, дважды в день делает массаж своему 14-месячному малышу Самар. Она началась с рождения. Первые четыре месяца помогала мама. Это занятие им обоим нравилось. Теперь, когда она делает массаж в одиночестве, Бхонде любит поддерживать зрительный контакт со своим ребенком во время массажа и петь ему песни и стишки. «Это укрепило нашу связь», — говорит она. «И я мог видеть, как регулярный массаж улучшал его сон и кожу».

Масляный массаж может помочь и пожилым членам семьи. «Мы обнаружили, что это полезно и для пожилых людей. С возрастом кожа становится более хрупкой», — говорит Дармштадт. Сухая кожа склонна к небольшим трещинам, в которые могут попасть бактерии, а масло помогает предотвратить это, сохраняя ее эластичной.

Для Саксены следование северным индийским традициям семьи укрепило здоровье не только ее дочери, но и ее собственного. У матери впервые в 40 лет развился гестационный диабет, и ей пришлось родить дочь через плановое кесарево сечение.

«Она спала безмятежно четыре часа после массажа, чего раньше никогда не случалось», — говорит она, вспоминая, как ее малышке понравился первый сеанс. «Это также позволило мне отдохнуть. И мне пришло в голову, что регулярный массаж может быть ключом к здоровому детству».

* Все содержание этой статьи предназначено только для общей информации и не должно рассматриваться как замена медицинской консультации медицинских работников.